Her birimiz korkunç bir his - güçlü bir baş ağrısı - bilir.
Bu şikayetle, çoğu kez doktorlara başvururuz.
Şimdilik, uzmanlar, baş ağrısına yol açabilecek 500'den fazla hastalığı ayırt ediyor.
Dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca insan, hafifden dayanılmaz gelişmelere kadar ortaya çıkabilecek bir baş ağrısından muzdarip.
Çoğunlukla kafa, aşırı çalışma veya değişen hava koşulları nedeniyle tamamen sağlıklı insanlara da zarar verebilir. Acıdan kurtulmak için ilaç kullanmadan yapamazsınız.
Hekimler, insanlığın zayıf yarısının, daha güçlü cinsiyete göre baş ağrılarından muzdarip olma olasılığının daha yüksek olduğunu öne sürmektedir. Bağlandığı şeyle bilinmez, ama gerçek kalır.
Eğer ağrı sıklıkla tekrarlanırsa ve uzun bir doğaya sahipse, bu endikasyonlar ihmal edilemez. Bu durumda bir doktoru - bir nöroloğu ziyaret etmeniz yeterli olacaktır; ancak bu incelemeden sonra, morbid durumunuzun sebebini belirleyebilecek ve en etkili yöntemlerle ortadan kaldırmaya çalışacaktır.
Kronik baş ağrılarının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini unutmayın.
Baş ağrısı her zaman bir hastalık mı yoksa başka bir açıklaması mı var? Belki de bu sadece varolan rahatsızlığın bir belirtisidir.
Yani, bir migren nedir, neden ortaya çıktığı ve nasıl göründüğü, bu makalede ele alacağız.
Migren her zaman aniden ortaya çıkar ve başın bir yarısında sürekli, tekrarlayan bir karakter taşır. Kural olarak, alın, tapınaklar ve gözlerde kendini gösterir.
Migren, başın yarısında bir hastalıktır ve tüm insanlığın dünyadaki yaklaşık% 20'sini etkiler. Bu hastalığın kalıtsal kökleri vardır ve bir kural olarak, anneden çocuğa bulaşır.
Eğer anne ataklardan muzdarip olsaydı, oğlunda bir hastalık geliştirme olasılığı% 72, eğer baba migren varsa% 30'dur. Her iki ebeveynte de migren teşhis edilirse, yavruda hastalık riski% 90'dan fazladır.
Migren şikayetlerini tedavi eden hastaların yaş ortalaması 18 - 40 l em.
Bu hastalık, insan vücudunun güçlü gövdelerinin yaşam kalitesini önemli ölçüde bozabilir ve bu durum endişe vermez ancak endişe yaratır.
- Belirtileri Nedenleri
- Genel öneriler
- Halk ilaçları nasıl tedavi edilir?
- Tavsiye edilmeyen nedir?
- Önleyici tedbirler
'nin
'nin Nedenleri Bu hastalığın iki türü vardır: auralı ve normal migrenli migren.
Bugüne kadar, uzmanlar sadece hipotezlerden, bu patolojinin neden geliştiğinden bahsedebilirler.
- Migren, beynin çeşitli organik hastalıklarının bir sonucu olabilir.
- Kalıtım.
- Hastalığın gelişiminin temeli yüksek kafa içi basınç olabilir.
- Nöraljik motifler - depresyon( halk ilaçları tarafından depresyon nasıl tedavi edilir, bağlantıyı okuyun), duygusal aşırı yük, güçlü iç deneyimler.
- Normal metabolizmanın bozulması.
- Endokrin bezlerinin disfonksiyonu.
Şiddetli ağrılara karşı bir saldırı, 'nin bazı gıda ürünlerine, güçlü alkollü içecek ve biranın kullanımına duyarlılığını artırabilir. Ayrıca migren parlak bir ışığa, keskin hoş olmayan kokuların solunmasına ya da havalarda keskin bir değişikliğe neden olabilir.
Stresli , 'nin stresli durumuna neden olmakta, ancak stresin kendiliğinden hissedilemediği kadar gariptir, vücut tamamen tükendikten sonra ortaya çıkar.
Yetersiz havalandırılan alanlarda uzun süreli maruz kalmadan migren gelişebilir.
Fiziksel aşırı yüklenme , zayıf uyku ve hormonal başarısızlıklar da bir saldırının başlamasına katkıda bulunabilir.
Evde herpes zoster belirtileri ve tedavisi.
Halk ilaçlarının yardımıyla diş etlerinde akıyı tedavi etmek mümkün mü?Bu makalede oku.
Karakteristik belirtiler
Genellikle, birkaç saat veya hatta gün içinde ortaya çıkabilir semptomları » "belirsiz migren ataklarını koyun:
- parlak ışıklar ya yüksek seslere duyarlılık arttı;
- zayıf iştahı veya tamamen yokluğu;
- güçlü susuzluk;
- yorgunluk ve kalıcı uyuşukluk;
- duygudurumda keskin bir değişiklik, bir kişi irritabl ve huzursuz olur.
Aura'nın semptomları( 5'inde 1 hastada görülür):
- görüş alanının kenarında çeşitli bulanık şekiller;
- bakmak için yetersizlik;
- konuşma bozukluğu;
- uzuvların uyuşma ve hafif karıncalanma;Görünür alanın boyutunun
- distorsiyonu.
Saldırının belirtileri:
- başın bir tarafında şiddetli atımlı ağrı;
- ağrısı, küçük fiziksel efordan bile artar;
- mide bulantısı, kusma;
- işitsel ve görsel halüsinasyonlar;
- yüz kaslarının uyuşukluğu;Cildin
- solgunluğu;
- soğuk hissediyor.
Nadiren görülen semptomlar:
- gözdeki kızarıklık;
- göz kapaklarının şişkinliği;
- burun tıkanıklığı;
- burun akıntısı.
Genel öneriler aşağıdaki yönergelere uygun olması gerekir, migren atakları muzdarip insanlar
:
-
yani spor salonu ve sabah koşu, onların sağlığını geliştirmek için yapay uyarıcılar terk etmelidir. - Uykunuzu normalize etmeniz gerekir, çünkü sadece uyku sırasında vücudumuzdaki enerji rezervleri yenilenir. Yorgunluğa yol açtığı için geç yatma alışkanlığını ortadan kaldırmak gerekir.
- Diyetten vazospazmalara neden olabilecek gıdaları tamamen çıkarmanız gerekir.
- Zararlı bağımlıları alkol ve tütüne tamamen bırakmak gerekir. Bunların vasküler sistem üzerinde yıkıcı bir etkisi vardır.
- Açık havada olabildiğince sık sık gereklidir.
- Hastanın durumu, susturuculuğu değil, susturmayı iyileştirir.
- Fiziksel ve zihinsel aktivite en az düzeyde olmalıdır.
Halk ilaçları nasıl tedavi edilir? Bir bardak bir yumurta kırmak ve ona ısındı süt 200 mililitre doldurun: migrenden
- aşağıdaki şekilde kurtulmak için uzun bir süre olabilir. Her şeyi iyice karıştırıp içiyoruz. Bu "sohbet" her sabah hazırlanır, buzdolabında saklanamaz. alıç, nane, ayı üzümü, üzüm, çilek ve Cudweed: bir saldırıyı önlemek amacıyla
- , aşağıdaki otlar infüzyon almak gerekir.İnfüzyonu hazırlamak için, tüm malzemeleri 2 parça ve bir parça - iki parça halinde almanız gerekir. Daha sonra bütün bitkileri birlikte karıştırıp bir çorba kaşığı al, emaye kaplara koyup dik kaynayan suyla doldurduk.1 saat ısrar ediyoruz, süzüp, günde 2 - 3 kez çay içeriz.
- bitkisel ilaç: kekik, nane ve plakanın yapraklarını takiben sinir sistemini yatıştırır ve migreni hafifletir. Bütün çimleri aynı oranda alıyoruz, karıştırın. Daha sonra karışımdan bir kaşık almanız, bir cam kavanoz veya emaye gereç ile doldurmanız ve kaynar suyla( 300 ml) dökmeniz gerekir. Karışım infüze edildikten sonra gerektiği gibi alınır.Önleyici amaçlar için her gün 1 bardak için 10 gün su içmek gereklidir.
- Migren atakları için mercan böceği iyidir. Et suyu hazırlamak için 2 yemek kaşığı ezilmiş kabuğu almanız ve iki bardak sarp kaynar su ile doldurmanız gerekir. Daha sonra ürünü 30 dakika su banyosuna koyun, daha sonra 15 ila 20 dakika tutun ve ince bir elek veya gazlı bezle süzün.1 çorba kaşığı infüzyonu alın.yemeklerden önce günde 4 kez kaşık.
Ne tavsiye edilmiyor?
migren, gıdalar fermente füme, tuzlanmış ve baharatlı yiyecekler yemek için tavsiye edilmez, bu şiddetli krampları neden olabilir.
et ve balık suyu, sosis, mayonez ve ketçap ve lahana turşusu ve güçlü alkol yemeyin. Tamamen sigarayı bırakmaya değer. Diyetinizden kafein içeren içecekleri çıkarmanız gerekir.
Bakır içeren kontrendikedir. Bu içerir: çikolata, deniz kabuklu deniz ürünleri, ceviz.
Migren gözler üzerinde bir mini mil yükü olmalıdır.
Alt ekstremitelerin aterosklerozu: halk ilaçları ile tedavi ve diğer yararlı öneriler.
Rahim myomunun halk yöntemleri ile tedavisi için bu yazıda okuyabilirsiniz.
Evde süt suyu nasıl hazırlanır?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ syvorotka-molochnaya.html
Koruyucu önlemler özellikle ormanda, temiz havada sık yürüyüşlere sahip migren iyi koruyucu etkiyi
- .
- Vitaminler: B6, B12, C ve vazodilatörler olarak.
- Düzenli olarak hidroterapi ve terapötik masaj kursları yapmak gereklidir.
- Yaşam tarzınızı gözden geçirmek ve değiştirmek için gereklidir: uyku dolu olmalı ve beslenme - düzenli.
- Önemli bir koruyucu önlem bir diyettir.Şiddetli baş ağrılarının tetikleyicilerini tetikleyebilecek diyet gıdalarınızdan tamamen kurtulun.
- Aktif bir yaşam tarzı sürdürün.
- Alınan ilaçları izleyin.
- Bir mobil cihazda fazla konuşma.
- Çok fazla TV izlemeyin, bilgisayara günde 45 dakikadan fazla oturmayın.
- Alkol ve sigaralara veda edin.
- Protein bakımından zengin yiyecekler yiyin.
- Bol sıvı tüketin. Magnezyum ile
- "Arkadaş olun".
- Her gün bağırsakları boşaltmanız gerektiğini unutmayın.
migren şekilde kurtulmak için çalışmayın.
düzeni hiç pratik olarak aynı migren başağrısı gelişimi olmasına karşın, her kişi kendi bireysel özelliklere sahip olduğunu unutmayın ve onlar dikkate alınmalıdır ilaç reçete.