öğreneceksiniz: Varis için diyet ne olması gerektiği. Neden bazı gıdalar diğerleri sağlığının bozulmasına neden olurken, hastalıkla başa çıkmasına yardımcı yoktur.makalede
içeriği: varisli
- Hedefleri diyet yasak gıdalar ve ilaçların etkinliğini artırır damarları varisli içecekler
- Örnek menü
- tahmini
Tıbbi beslenme Önerilen Ürünler
Diyet( bacaklar, pelvis organlarının, yemek borusu ve mide damarları) aynıdır. Damarların hastalıklarında uzman - - Doktor, phlebologist ziyaret ettiğinizde almak için önerileri ile birlikte hasta, ilaç izin verilen ve yasaklanan gıdaların listeden bir not aldı.varisli damarlar kurtulmak için tek diyet ile
mümkün değildir, ancak uygun beslenme ilerlemesinin önlenmesi için gereklidir.varisli
( tüm biçimleriyle) varisli damarlar ile Yemek için
Hedefleri diyet aşağıdaki hedeflere sahiptir: - duvarları vasküler Güçlendirme - damarların elastikiyetini, anti-enflamatuar etkisi artırmak, vitamin ve mineraller damar geçirgenliğini azaltır. Yararlı içerik bakımından zengin gıdaların kullanımı variköz damarlardaki damarların durumunu iyileştirir.
- kan viskozitesini azaltmak - varis kan akışını yavaşlatır için, kan pıhtılaşması riskini artırır. Bu nedenle, herhangi bir yerde değişiklik rejimi içme tutmak ve su kaybını önlemesine gerek.
- doku ödemi azaltmak - sıvı tutma ödem gelişimine yol açar - alt ekstremite varisler başlıca semptomları biri.obeziteye karşı
- mücadele - aşırı vücut ağırlığı bacak damarlarının artan basınca yol açar ve varis ana tetikleyici faktörlerin biri olarak kabul edilir.bağırsağın
- normalleştirme - damar durumu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip vücutta toksik maddelerin birikmesine yol açan normal kabızlık;pelvis ve alt uç damarlarda artan basınç, damar duvarlarında üzerindeki yükü artırır.
Yararlı vitaminler ve mineraller
- duvarları vasküler Güçlendirme - damarların elastikiyetini, anti-enflamatuar etkisi artırmak, vitamin ve mineraller damar geçirgenliğini azaltır. Yararlı içerik bakımından zengin gıdaların kullanımı variköz damarlardaki damarların durumunu iyileştirir.
- kan viskozitesini azaltmak - varis kan akışını yavaşlatır için, kan pıhtılaşması riskini artırır. Bu nedenle, herhangi bir yerde değişiklik rejimi içme tutmak ve su kaybını önlemesine gerek.
- doku ödemi azaltmak - sıvı tutma ödem gelişimine yol açar - alt ekstremite varisler başlıca semptomları biri.obeziteye karşı
- mücadele - aşırı vücut ağırlığı bacak damarlarının artan basınca yol açar ve varis ana tetikleyici faktörlerin biri olarak kabul edilir.bağırsağın
- normalleştirme - damar durumu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip vücutta toksik maddelerin birikmesine yol açan normal kabızlık;pelvis ve alt uç damarlarda artan basınç, damar duvarlarında üzerindeki yükü artırır.
Madde adı bazı ürünler | ||||
---|---|---|---|---|
E vitamini | güçlü antioksidan | Tüm bitkisel yağlar Yumurta Embriyolar buğday Marul fındık( badem, ve fındık) | ||
C Vitamini | Anti-inflamatuar etki( hasarı hücre zarlarını korur) içerirler olarak etkiler | ilgisi var |
bektaşi üzümü kivi Currants Cranberry Yeşil( Petr kan viskozitesi |
Narenciye elma, damarların duvarlarını güçlendirir azalırHücre zarları stabilize shka, ıspanak) |
Bioflavonoidler | geliştirmek elastikiyet kılcal kollajen | Citrus
Karabuğday Yeşil çay | ||
Bakır | sentezi elastin için gerekli tüm çilek sentezinde rol oynayan güçlendirir damar duvarları kendi incelme ve genişleme | Deniz önlerDeniz lahana
| ||
Çinko | kan viskozitesi | Sığır karaciğeri yumurta sarısı normalleştirir hematopoez sürecinde yapan Soya Çam fıstığı | ||
Silikon | kolajen sentezi yapan ve elastin
kolesterolü düşürür | Şekil Yulaf Buğday karabuğday Soya Fasulye Üzüm | ||
omega-3 yağ asitleri hasar | damarları önler damar duvarı kuvvetlendirirelyafın bitkisel yağlar
Balık Deniz morina karaciğeri Ispanak | |||
bağırsak Prof. stimülevarisli damarlar dahil için galaksiler, kabızlık | taneleri( buğday) Sebzeler Meyveler
Bran Ürünleri Diet Önerilen Ayrıntı için fotoğrafın üstüne tıklayın |