Ananas: Sağlık için Tropikal Meyve Faydaları ve Zararları

Ananas - tropikal meyve, zaten ülkemizin insanlara tanıdık hale gelmiştir.

doktor göre, organizma için büyük bir yarar vardır: Meyve maddelerin dengeli bir kompleksi içerir. Vücut için neden yararlıdır?

besin değeri ve kalori

Do zarar ve kontrendikasyonlar?vücut için iyidir Ne

halk hekimliği

kullanım yöntemleri?

yalnızca uygun bir biçimde seçilen meyve yararlanabilir( kalın bir leke, hasar sahip tenli).(Tercihen bromelain etkili asimilasyonu için aç karnına) göbek ile ananas ye.

yararlı konserve ananas olsun? Evet, ama taze nedeniyle tahrip bromelain konserve sürecinde, daha yararlıdır.kuru formu ananas

başarılı ödem ile mücadele. Taze meyve

:

• daha lipoliz( bu durumda etken maddeyi bromelain olan) destekleyen;
• diyet ürünü( 52 kcal ve birçok yararlı maddeler 100 g);
• anjin, artritis, sinüzit, pnömoni( büyük miktarlarda vitamin) için kullanılan;
• bağışıklık sistemini güçlendirir( soğuk mevsiminde diyet dahil etmek özellikle yararlıdır: Yüksek C vitamini içeriği soğuk algınlığı daha iyi başa çıkmak için yardımcı olur);
instagram viewer
• kan( varis önlemeye yardımcı olur) seyreltir, trombüs oluşumunu önlemek için, kan basıncını düşüren;
• , inme damar duvarından kolesterolü temizler( inme için ilk yardım vermeyi nasıl için bu makaleye bakınız) kalp krizi önlenmesi için kullanılan;
• sinir sistemi( , potasyum içeren beyin hücreleri oksijeni geliştirir) güçlendirir;
• kanserli hastalarda metastaz oluşumunu engeller;
• ( kanda serotonin seviyesini arttırarak) açlık hissi yok;
• fazla sıvının vücut görüntüler;
• enzimatik mide suyunu artırır;
• karbonhidrat ve( Mn nin) protein metabolizması hızlandırır;
• ( ruh geliştirir) bir antidepresan olduğu;
• , durumu aylık olarak kolaylaştırır;
• erkek gücünü geri yükler;
• ( rahatsız eklemlerde ağrı uzun süreli kullanımdan sonra değildir) bir analjezik etkiye sahiptir;
• cilt yaşlanma süreçlerini engellemek için kozmetikte kullanılan;
• , selülit kurtulmak cilt elastikiyetini artırmaya yardımcı olur.

Taze ananas suyu kilo vermek isteyen kişiler için yararlıdır. Bu, bağırsaklar aktivitesini uyarır karaciğer ve böbrek fonksiyonu normalleştirir., Kan incelir kolesterol onu temizler, kan basıncını düşürüyor.daha fazla kalori şekerlemesi ve çok fazla şeker içerirler.

besin değeri ve kalori

Kalori 100 g 52 kcal bileşim yararlı maddeler:( g)

Karbonhidrat	11,8
	0,1
Yağ Protein Kül	0,3
	0,3
di- ve monosakkaritler	11,8
organik asitler, diyet lifi ürün( mg) 100 g vitamin	1
Su	85,5

miktarı 1 :

PP	0,4
e	0,2
Cı	11
B6 B5	0,1
	0,2
B2	0,02
B1	0,06
beta karoten	0,02

içeriği ve mikro100 g makro-besleyiciler( mg):

Demir	0,3
	8
Fosfor Potasyum Sodyum	134
	1
Kalsiyum	13
	17

Do zarar ve kontrendikasyonlar?

Eğer büyük miktarlarda ürünü kullanmak, mide bağırsak mukozasında tahrişe neden olabilir. O bir günlük yarım ananas fazla yemek tavsiye edilir. Meyve vücut zarar verebilmektedir:

• yeme şımarık veya olgunlaşmamış ürün düşük yol açabilir;ananas suyu sık kullanımı ile
• dişlerin durumuna olumsuz etkisi vardır;
• sindirim organlarının( yüksek asitlik) hastalıkları muzdarip kişiler için tavsiye edilmez;Midenin olası hastalıklar için
• boş mide özsuyu ile içmeyin, su ile ananas hamuru içmek arzu edilir;
• azaltılmış kan pıhtılaşma hızı olan kişiler için tavsiye edilmez;
• nedeniyle kan basıncının düşürülmesi işaretli sık kullanılması kan basıncını düşürücü sahiptir;
• ürüne yüksek hassasiyet muzdarip insanlar için kullanılamaz.

evde skolyoz ve tedavi neden olur.

belirtileri ve çocuk ve yetişkinlerde uyku apnesinin tedavisi hakkında bu makaleyi okuyun.

evde Keratoma kurtulmak mümkün mü?http: enzimatik mide suyu artırmak için kullanılan halk hekimliği

kullanım //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / keratoma.html

Yöntem: taze ananas bir dilim ya da bir bardak suyu yerken tavsiye( et büyük miktarlarda özellikle kullanıldığında, yağ).kilolu vücuttan muzdarip

İnsanlar, ananas yeme, aşırı sıvı vücuttan atılmasına yardımcı olur yağ sindirim sürecini güçlendirir, metabolik süreçleri geliştirir. Bu kilo kaybı için ideal bir üründür.

şişme ve zaman tromboz önerilen günlük içme ananas suyu( 250 ml) ya da ½ eğilim taze meyve yiyin.

sabah nasır kaldırmak sıcak bir banyo yapmak, ananas hamuru gecesinde kendisine yöneltilen nasır kaldırın.

	tarafından hangi problem çözüldü
Aşırı Kilo Nasıl Kullanılır	Meyveleri 4 parçaya ayırın, posaları ayırın. Soyma ve yapraklar bir kıyma makinesinden geçirilir, bulamaç içine 3 litre su eklenir, 10 dakika kaynatılır. Alkol( 30 mi) ve ananas hamuru ekleyin. Bir hafta boyunca ısrar edin, 30 dakika içinde günlük 150 ml x 3 kez.yemeden önce.
Varisli damarlar	Her gün 150 ml taze meyve suyu içilir.
Katarrhal hastalıkları	Ananas suyuyla( 200 ml), birkaç damla limon ve bir kaşık bal ile suyu her gün bir bardak içilir.
Glistüler invazyon	Meyvenin yapraklarından ve etinden bir kaynatma hazırlar( ananas, su ile kaynatılır, kaynatılır), gün boyunca x 6 kez içilir.
Gebe kadınlarda toksisite	Günlük 1 bardak meyve suyu yataktan çıkmadan içilir.
Dermatitis	Taze biberiye yaprakları ile ananas derisini dökün, kaynatın. Et suyu, etkilenen bölgelerle yıkayın, losyonlar için kullanın.

Ananasın kullanımı hafızayı güçlendirir, düşünme süreçlerini hızlandırır, yorgunluğu giderir, gücü geri kazandırır, ruh halini iyileştirir.

Ayrıca, makalenin konusu hakkında faydalı bir video izlemenizi de teklif ediyoruz: