Ne yazık ki, insan sağlığı fickle bir şeydir. Kaprisli bir çocuğu andırıyor, kaprisli bir çocuğa benziyor;Bağışıklık bir çocuğun zihni gibi davranır: Bu, onun “dürtülerini” göz ardı etmemeye değerdir, çünkü derhal mükemmel olanı pişman eder.
Modern hayatta, insanlarda zayıf bağışıklık, istisnadan daha büyük bir kuraldır.Çoğu zaman, bir kişi vücudunun savunmalarının aniden düştüğü bir şekilde, “günah işlediğini” anlamaz. Ve her şey bir sebepten dolayı olur. Ama sonra neden? Makalenin
- nedenleri tarifleri fındık
- karışımını test edilmiş ve kurutulmuş meyveler
- soğan ve şeker karışımı
- Sebze suları
- Coniferous suyu
- Zencefil Bitkisel infüzyon
- Shilajit
- ceviz
- «vitamini karışımı" veya fruktovo- bırakırsomun karışımı
- Önleyici tedbirler
Kötü bağışıklığın nedenleri
Kötü bağışıklığın birçok nedeni vardır, ancak rahatlık için iki büyük gruba ayrılmıştır:sağlıksız yaşam tarzı ve bazı hastalıklarla ilişkili.
Ateşlenmeden duman çıkmaz, ya da bağışıklık, kişinin hatası ile niçin istenirse ayrılır:
- Güç.Düşük vitamin içeriği, hayvanların fazlalığı ve rafine edilmiş yağlar, nişasta, un ürünleri, kabul edilemez kombinasyonlarda gıdaların karıştırılması, taze meyve ve sebzelerin görmezden gelmesi - gelecekte bağışıklık sorunlarının garanti edilmesi ile dengesiz beslenme.Çoğu insan, daha sonra ilaçlara büyük miktarlarda harcamak yerine, vücuttaki kaliteli gıdaların alınması konusunda endişe etmenin daha iyi olduğunu unutur.
- Çok fazla kas gücü( veya hiç yük yok).
- Normal uyku ve uyanıklık ihlali.
- Neuroses, stres, depresyon.
- Kötü alışkanlıklar.
- Aşırı yüksek radyasyon arka plana sahip yerleşim yerlerinde.
- Kötü ekoloji( vücut, fabrikalardan, fabrikalardan, otoyollardan gelen çok sayıda toksik toksik bileşik tarafından saldırıya uğramıştır).
Problemin başka bir tarafı: 'nin, insanlarda her zaman kontrol edilmeyen hastalıklarının varlığı nedeniyle bağışıklık azalması olabilir ve bunlar nelerdir? Kan hastalıkları( lösemi, hemofili).
Sistitin evde halk ilaçları ile etkin tedavisi.
Hangi ev ilaçları atriyal fibrilasyonu tedavi edebilir? Bu makalede oku.
'nin Karakteristik Belirtileri Vücudunuzun enfeksiyondan yeterince korunmadığını ve çevrenin olumsuz etkilerini gidermede ciddi zorluklar yaşadığını nasıl belirler?
- Sabit soğuk algınlığı. Zayıf bağışıklık korumasının en belirgin işareti, yılda 3 kez olmaktan daha sık olmasıdır. Hastalık, diğer organlara ve vücut sistemlerine olası komplikasyonlar ile çok sert bir şekilde transfer edilir.
- Cilt ve tırnakların kötü olması .Ülserler, deri yüzeyindeki mantarlar ve tırnak plakaları, uyanık olmaları ve bağışıklıklarını güçlendirmek için düşünmeleri gereken ciddi bir nedendir. Bu uzun süre devam etmeyen tekrarlayan kandidiyaz ve yaraları içerir.
- 'nin ten rengi. Eğer solgun ise, yanaklarda kızarıklık yoktur ve gözlerin altında çürükler vücudun cildinizin normal durumunu korumak için güç ve enerjiye sahip olmadığının bir işaretidir.
- Tüberküloz farklı tezahürlerde. Relapslarla birlikte solunum ve genitoüriner sistem hastalıkları.
- Büyümüş lenf düğümleri.
Kanıtlanmış tarifler
Geleneksel tıp tarifleri, binlerce yıldır tek bir ilaç veya antibiyotik bulunmadığı zaman, birçok hastalıktan insanlığı kurtardı.
Peki, yalnızca doğa güçlerine dayanarak kendinize nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Fındık ve kuru meyve karışımı
Ürünü hazırlamak için 0,5 kg kuru kayısı, kuru erik ve kuru üzümleri almanız gerekir. Ceviz ekleyebilir, ancak başka( daha iyi, ham olacaklarsa) yapacaklar. Malzemenin et kıyma makinesinden 2-3 kez geçmesi, daha sonra balın karışıma ilave edilmesidir.
"Makarna", bir kapakla kaplanmış olan kaplara aktarılır ve daha sonra buzdolabına konur.
Kahvaltıdan önce 20-30 dakika aç karnına alınmalıdır. Düşük bağışıklık önleyici olarak, günde bir çorba kaşığı yeterli olacaktır. Herhangi bir nedenle tarifi belirtilen bileşenleri alamıyorsanız
, iki limon( bunlar kabuğu düz bir kıyma makinesinden geçmesi gerekir) ile kuru erik yerini alabilir.
soğan şeker karışımı
Marka cam soğan, bir blender ile ezilmiş, daha sonra, bir fincan şeker eklemek su yarım litre karışımı içine dökün ve ara sıra karıştırarak, bir buçuk saat süre ile kaynamaya bırakılır.
Karışım hazır olduğunda, birkaç kaşık bal ekleyin, iyice karıştırın ve üşüme koyun. Bundan sonra, süzün ve temiz bir kaba boşaltın. Karışımı soğukta saklayın.
Bir kaşık için günde 5 defa alın. Bunu yemeden önce yapmanız önerilir.
Sebze suları
100 ml havuç ve turp suyu alın, ardından kızılcık ve limon suyu( 1 kaşık) ilave edin. Tadı iyileştirmek için bir kaşık bal ilave edebilir, sonra karıştırın.
Karışım, gün boyunca sonuna kadar sarhoş olmalıdır. Her gün yeni bir bölüm yapılmalı.
Coniferous
suyu size,( yol uzakta, temiz bir yerde toplamak) ladin iğne bir avuç almak suyla iyice durulayın, daha sonra 20 dakika boyunca bir bardak su içinde kaynamaya gereken mükemmel bir restoratif çare pişirmeye. Kapak kapatılmalıdır! Broth yarım saat ısrar eder, süzülür ve tada bal ekleyin.
Günde 3 kez bir bardak içmeniz gerekiyor.
Zencefil
Satın zencefil kökü, kabuğu ve eziyet,( 200 g gerekir) limon suyu ve herhangi bir meyve, bir bardak ekleyin. Karışımı bir karıştırıcıda karıştırın, daha sonra iki gün boyunca ısrar edin, süzün ve sıkın. Bir çorba kaşığı günde 3 kez alın.
bitkisel infüzyon
şerbetçiotu kozalağı, melisa, nane, limon, motherwort, kediotu 100 gramını sonra un haline öğütülmüş atın.
Oluşan toz kapalı bir kapta saklanır. Potadan gelen düşük bağışıklık belirtileri, bir karışımın bir çorba kaşığı alındığında, yarım litrelik bir kaynamış suda porselen çaydanlık demlemek, 2 saat ısrar eder. Karışım yemeklerden yarım saat önce içilir.
Mumie
, 7g mumya almak bal dökün ve iyice karıştırın sıvı 0,5 litre ardından homojen bir bulamaç halinde, biraz su ilave edilmelidir. Yemekten önce yarım saat kadar bir yemek kaşığı üzerinde ilaç alın. Ciddi bir etki elde etmek için, günde en az 3 defa bunu yapmanız gerekir.
Ayrıca, aloe suyu ve limon ile mumyaları hazırlayabilir ve karıştırın.
200 gr limon suyu ve 100 gr aloe için, sadece 5 g mumya kullanın, bir gün boyunca karanlık bir yerde karıştırın ve ıslatın. Bir yemek kaşığı için günde üç kez yemeklerden önce alın.
Önemli: Limonun asidik ortamı diş minesini olumsuz etkileyebileceğinden, tedaviden sonra durulanır.
ceviz yaprağı Yaprakları 2 yemek kaşığı alın, kuru, toz haline getirin ve sonra 500 ml çok sıcak su dökün. Karışım 10 saat süreyle infüze edilir, süzülür ve bir buzdolabında saklanır.
Sabah ve öğle yemeğinde( yemeklerden kısa bir süre önce) Take fincan alın.
Birçok insanın deneyimi 3 gün sonra düzelme beklendiğini ve bu yöntemin uygulanmasının yaklaşık 2 hafta sürdüğünü göstermektedir.
"Vitamin karışımı" veya meyve ve fındık karışımı
Yöntem sadece çok yararlı değil, aynı zamanda lezzetlidir.
, kızılcık, kıyma bir pound al bir ceviz cam ve dört yeşil elma çekirdeksiz( "Anneanne Smith" iyi notu) ile aynı şeyi.
Karışıma yarım bardak su ve 0.5 kg şeker ekleyin, ardından sürekli karıştırarak kaynamaya kadar kısık ateşte kaynatın. Hazırlandıktan sonra karışım temiz bir kaba aktarılır, bir kapakla kapatılır ve bir çorba kaşığı günde birkaç kez tüketilir.
Uyarı! Herhangi bir aracı kullanmadan önce, kontrendikasyonlara ve olası yan etkilere aşina olmanız gerekir;Bazı durumlarda bir doktor konsültasyonu zorunludur. Ayrıca halk yöntemleri ile ilaç tedavisinin doğru kombinasyonuna dikkat etmek gerekir.
Hemoglobin halk ilaçları ne kadar hızlı artar? Faydalı tavsiyeler ve en iyi tarifler.
Zatürree evde nasıl tedavi edilir? Bu makalede oku.
Nedenler ve yetişkinlerde işitme kaybının tedavisi - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lor-zabolevaniya / tugouhost.html
Koruyucu önlemler bir yetişkin her gün dokunulmazlık yardımcı olabilir nasıldır
?
Kontrast duş ve sertleştirme. ilk kez soğuk duş "çarpma", sertleştirme bir deneyime sahip, orta düşük su sıcaklığı ile prosedürünü başlatmak için gerekli olan ve ancak bundan sonra yavaşça indirin. Her zaman soğuk su ile bitirmek için, sıcak ve soğuk su 10-15 kez dönüşümlüdür.
Sıcak mevsimde kontrast duş almaya başlamak en iyisidir. Günün ideal zamanı, ilk öğünden yarım saat önce sabah. Eğer akşam böyle bir duş alırsanız, bir saatten az olmamak kaydıyla uykuya kadar, aksi halde uykuya dalmak zor olacaktır, çünkü böyle bir duş canlandırır.
Bağışıklığı arttırmaya yönelik sürekli bir eğilim için, periyodlardan ziyade düzenli olarak kontrast duş alın.
Sağlıklı bağırsak. ideal bağırsak florası bir diyet lif yeterli miktarda yanı sıra toksinler, dışkı taş ve parazitlerin zamanında temizlik ihtiyaç korumak.
Fiziksel stres. Çocuk bile şarj etmenin yararlarını bilir. Yogadan koşular, koşu, aktif havada aktif oyunlar, spor salonunda "demir" ile egzersizler - ve dokunulmazlık asla sahibine düşman olmaz!
Vitaminler. multivitamin kompleksleri alabilir, ancak en iyi ilaçların ve insan arkadaşlarının çiğ sebze ve meyveler olduğunu unutma!Çok miktarda C vitamini içerirler ve tüm yıl boyunca( örneğin, en sevdiğiniz portakallar) tezgahta bulunurlar. Elbette, satın almadan önce, ürünlerin tazeliğini ve kalitesini dikkat etmelisiniz. Sonuç olarak
, çok daha kolay zayıf bağışıklık ortaya çıkmasını önlemek için daha sonra yerine onu güçlendirmek ve geri muazzam çabaları koymak için söylenmesi gerekir. Hiç kimse, sağlığın gücünün, bir kişinin kendisine olan ilgisi ile doğru orantılı olduğunu asla unutmamalıdır.