- İçindekiler Genel özellikler
- değer
- diyet gıda kuralları
- Yasak
- ürünleri Onaylı ürünler sindirim süreci üzerinde bir menü
video nasıl oluşturulur
genel özellikleri safra kesesi iltihabı, akut ya da kronik formda meydana gelebilen
.Her durumda tedaviye özel bir diyet eşlik etmelidir. Sadece alevlenme ile daha şiddetli, nazik ve remisyon sırasında daha fazla ürün kullanımına izin verilir. Dahası, kronik kolesistitli hastalar genellikle uzun ömürlü olmak üzere diyetleri uzun süre izlemelidir.inflamasyon safra kesesi taşlarının oluşumu ile birlikte, burada
calculary kolesistit, özellikle kötü, iyi tolere edilir. Aynı zamanda, diyetin önemi artarken, rahatsız edildiği zaman, genellikle komplikasyonlar ortaya çıkar. Sebepleri ortadan kaldırılmazsa, hiçbir ilacın hastalığı tedavi etmesine yardımcı olmaz. Kolesistitin şiddetlenmesine yol açan bir faktör belirli besindir.
Dahası, kendi diyetinizi seçemezsiniz. Her bir durumda hangi diyetin daha uygun olduğunu belirlemek için muayene sonrasında sadece bir doktor belirleyebilir. Sonuçta, sadece safra kesesinin çalışmasını kolaylaştıracak olmayacak güç gerekiyor, ama aynı zamanda tüm gerekli besinleri ile vücut sağlar. Bilim adamları bu faktörleri göz önünde bulundurarak özel bir diyet geliştirdiler. Bu, o bu kolesistit belirli kurallara tabi bir özel güç kaynağı sistemi, bir ağırlaştırıcı
önlemek yardımcı olacak bir diyet 5.
Beslenme safra durgunluk önleyecektir kronik kolesistit kullanmak en iyisidir. Bu sadece diyet değil, aynı zamanda yemekleri, yemek sayısını, sıcaklığını hazırlama yolunu da hesaba katar. Günde belirli sayıda protein, yağ ve karbonhidrat tüketmek çok önemlidir. Her şeyi kendi başına hesaplamak oldukça zordur, bu yüzden uzmanlar tarafından hazırlanan hazır menüyü kullanmak daha iyidir. Yiyecekleri değişik ve lezzetli hale getirmeye ve aynı zamanda doğru miktarda besin maddesi sağlamaya yardımcı olacaktır.
diyet Bile'nin önemi, mide içine gıda girdiğinde gelişmeye başlar. Safra kesesinde birikerek duvarlarını tahriş eder. Bu nedenle, iltihaplı bir işlemin mevcudiyetinde, özellikle şiddetlendiğinde, güçlü konsantrasyonuna izin verilmemesi arzu edilir. Bazı gıdalar, kolik oluşumuna neden olan artmış safra salgılanmasına yol açar, bu da iltihapta bir artışa neden olabilir. Bu nedenle
, kronik kolesistit diyetin temel amacı - barış safra kesesini sağlamak ve gastrointestinal sistem çalışmalarını kolaylaştırmak. Safra çıkarma işlemi ihlalinden sonra sindirim bozulmasına yol açar, özellikle yağların emilimini yavaşlatır. Ek olarak, safra kesesinde birikmesi inflamasyonu artırabilir ve taş oluşumuna yol açabilir. Diyet yardımı ile, safra üretiminin normalleşmesini sağlamak, konsantrasyonunu azaltmak ve aynı zamanda durgunluğunu önlemek için arzu edilir.
Böyle gıda, kolesistit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur iltihabı azaltır ve nüksü önler.Ürünler safra kalınlaşmasına yol kadar az kolesterol ve hayvansal yağlar içeren kullanmak önemlidir. Buna ek olarak, tüm sindirim sistemi işleyişi geliştirir №5 bir diyet, bağırsak florasının bağışıklık sistemini ve normalleşme güçlendirmek, kilo kaybı teşvik etmektedir.
gastrit, pankreatit, sık sık, kabızlık, anormal karaciğer çalışmaları için yararlı bir gıda.tüm tavsiyelerin uygulanması ve tüm kuralları takip ağrısı, bulantı, mide gazı kurtulmak için yardımcı olur ve aynı zamanda komplikasyonların önlenmesine katkıda bulunur. Bu diyet için
ürünlerin seçimi sadece çok önemli, ama aynı zamanda kronik kolesistit Güç Kuralları
diyette bunların hazırlanması
yöntemleri nazik fakat tam ve dengeli olmalıdır. Safra kesesi üzerindeki yükü arttırmadan vücudun tüm ihtiyaçlarını sağlamalıdır. Bunun için sadece belirli ürünleri seçmek değil, aynı zamanda kullanım kurallarını da gözlemek önemlidir.
Kronik kolesistitte en önemli şey alevlenmeyi önlemektir. Bunu yapmak için, safra sekresyonunu hafifçe uyarın ve safranın durgunluğundan kaçının. Bu, kesirli yiyecekler, küçük yiyecek kısımları ve yiyeceklerde uzun molalar olmamasıyla başarılır. Tercihen günde en az 5 kez yemek yemek için, son yemek, safra kesesinin safradan salınması için yatmadan önce olmalıdır. Sindirim organlarına aşırı yüklenmemesi için ekşi sütlü içeceklerden oluşmalıdır. Safra üretimini normalleştiren yemekler arasındaki yaklaşık aynı aralıklara dayanması arzu edilir.
Gıda, taze dün gıda ısıtmak için, bir yarı-mamul veya konserve kullanımı kabul edilemez, hazırlanmalıdır. Sıcaklık rejimini gözlemlemek ve yiyeceklerin sıcak olmasını sağlamak da önemlidir. Safranın yoğunlaşmasına neden olan sıvı tutulmasına yol açtığı için, yiyeceklere çok fazla tuz eklememesi tavsiye edilir. Aynı sebepten ötürü mümkün olduğu kadar çok su içmek, otlar, kompostolar, meyve suları ve et suları gereklidir. Sıvı miktarı en az 2,5 litre olmalıdır.
Özel pişirme kuralları da dikkate alınmalıdır. Kızarıncaya kadar kızartmak veya tereyağında pişirmek yasaktır. Haşlanmış, buğulanmış veya haşlanmış yiyecekler yiyebilirsiniz. Hazır yemeklere yağ ilave edilmelidir. Ve baharatlar ve çeşniler tamamen diyetten hariç tutulur. Kronik kolesistit Yasaklanan
Gıda ürünleri safra kalınlaşma veya gelişmiş çıkışı engellemek için safra kesesi üzerindeki yükü azaltmak gerekir. Dolayısıyla tamamen tüm alkollü içkiler, sıcak baharatlar, kızarmış yiyeceklerin diyetten çıkartılır ve herhangi bir yiyecek safra salınımını uyarır. Bunlar güçlü et suyu, ekşi meyveler, yağlı et ve balık, konserve yiyeceklerdir.
fast-food, taze ekmek, kek tüketilmesi yasaktır ve hamur işleri Her hasta bile stabil remisyon dönemlerinde bunu yiyemezsin ne gıdalar bilmeli
kolesistit:
- soğan, sarımsak, turp, turp, ıspanak;
- sirke, baharatlı soslar, ketçap, çeşniler;
- füme et, marinades, turşu, konserve gıda;
- tüm baklagiller, mantarlar;
- domuz, kuzu, sakatat, yağlı balık;
- yağ, margarin, mutfak yağı, mayonez;
- taze ekmek, fırında pasta;
- şekerleme, köftesi, kekler;
- yağlı süt ürünleri;
- dondurma, çikolata, kakao;
- fast food;
- kahve, gazlı içecekler.
kronik kolesistit, oldukça büyük yenebilir ürünler
ürünlerini Onaylı.Bunlardan, çeşitli ve dengeli bir diyet yapabilirsiniz, ana şey önlemi bilmek ve aşırı olmamaktır. Bu hastalıkta beslenme amacı sadece gerekli tüm besinleri vücut sağlayarak değil, aynı zamanda safra kesesi üzerindeki yükü azaltmak değildir.
Bunu yapmak için size Kronik kolesistit yiyebilirsiniz olduğunu bilmek önemlidir: akut kolesistit
- diyetin ana kısmı sebze, yeşillik ve asit olmayan meyveler olmalıdır;
- az yağlı, et ve balık çeşitleri, en iyisi - dana, tavşan, beyaz kanatlı et;Buğday, yulaf ezmesi, pirinç, darı, makarnanın özellikle yararlı olduğu
- tahılları;
- yumurtaları sadece haşlanmış olarak veya bir protein omleti şeklinde yenebilir;
- ekmeği tahıldan daha iyidir, kurutulur;
- kuru bisküvi bisküvi;
- doğal süzme peynir, yoğurt, az yağlı içerikli ve meyve katkı maddesi içermeyen kefir;
- bitkisel yağ, kremsi günde 30 gramdan fazla tüketilemez;Şekerden
- marşmelov, reçel, pastil ve marmelat, bal yiyebilirsiniz;
- yabani gül, maden suyu, asitsiz kompostolar ve kisseller, zayıf çay, hindibadan bir içecek suyu içmek için içilir.
Kolesistitin safranın sıvılaşmasına katkıda bulunduğundan, armut kullanması çok yararlıdır. Aynı işlem zerdeçal tarafından ele geçirilmiştir, bu nedenle hazırlanan yiyeceklere günlük olarak eklenmelidir. Saldırıları önlemek için, yarım bardaklık bir pancar suyu için günde iki kez içmek tavsiye edilir. Ayrıca sabahları aç karnına bir çay kaşığı ılık suda eritilerek, içinde çözünmüş bir tatlı kaşığı bal ile birlikte kullanışlıdır.
Menü nasıl yapılır
Sindirim süreçleri bir kişinin ruh haline bağlıdır.Özellikle güçlü psikolojik devlet safra üretimini etkiler. Bu nedenle, kronik kolesistit, iyi bir ruh hali içinde yemek önemlidir, yemek lezzetli olmalı, kendinizi sevmediklerinizi yemeye zorlayamazsınız. Bu hastalık için izin verilen ürünlerin listesi oldukça büyüktür, bu yüzden yiyecekler eğlenmek için bir menü hazırlayabilirsiniz.
Kolesistit için kullanılabilecek ürünlerden, çeşitli ve lezzetli bir menü hazırlayabilirsiniz
Kendiniz yapabilir veya hazır bir diyet kullanabilirsiniz. Böyle bir menü genellikle yiyecekleri çeşitlendirmek için birkaç gün boyunca yapılır. Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinin yanı sıra 2-3 atıştırmalık olmak üzere üç ana öğünden oluşmalıdır. Safranın açlığını ve durgunluğunu önlemek için gereklidirler.
Bir hafta boyunca kolesistit için örnek bir menü doktordan alınabilir. Vücudun tüm bireysel özelliklerini hesaba katar. Ama diyet numarası 5'de sunulan menüyü kullanabilirsiniz.
- Kahvaltı yaklaşık 8 am önerilir. Seçeneklerden birini seçebilirsiniz: Süzme peynir, syrniki veya tembel vareniki, karabuğday, yulaf ezmesi veya süt püresi ya da reçel ile pirinç lapası.İçecek hindiba, çay, kuşburnu suyu bir içecek olabilir. Ayrıca kuru bir bisküvi de yiyebilirsiniz.
- 3 saat sonra ikinci bir kahvaltıya ihtiyaç vardır. Safranın durgunluğunu önler ve açlığın önlenmesine yardımcı olur.Şu anda, meyve ya da sebze yemek daha iyidir: bir muz, pişmiş veya rendelenmiş bir elma, bir salata veya puding, bir fırında kabak, bir parça kuru ekmek ile kabak havyar. Kurutulmuş meyveler veya bitkisel kaynatma en iyi kompostosu iç.
- Öğle yemeği de 3 saat sonra en iyisidir.2 yemek içerebilir, ancak bölümleri küçük olmalıdır. Sebze veya tahıl çorbası yemek tavsiye edilir.İkinci olarak, püresi veya haşlanmış sebze, yanı sıra balık veya et, buhar cutlets, sufle şeklinde yapabilirsiniz. Pilav, biber dolması, haşlanmış tavuk göğsü de yiyebilirsiniz.Öğle yemeğinde biraz salata eklenmesi kabul edilebilir. Jöle, kuru meyvelerden komposto, yabani gül suyu.
- Birkaç saat sonra atıştırmalık olması tavsiye edilir.Öğleden sonra snack salata, meyve, süzme peynir, çay ile kurabiyeler yaklaşacaktır.
- Akşam yemeği için haşlanmış sebzeler, haşlanmış balık, buharlı protein omleti yemek daha iyidir. Bir meyve pilavı veya süt püresi yapabilirsiniz. Daha iyi asit olmayan bir komposto veya jöleyin.
- Akşam yemeğinin 19 saatten daha geç olmamak kaydıyla, yatağa gitmeden önce bir bardak az yağlı kefir, ryazhenka içmesi veya doğal yoğurt yemeniz önerilir. Bu, safranın gece durgunluğundan kaçınmasına ve bağırsak çalışmasını normalleştirmeye yardımcı olacaktır.
Kronik kolesistit için diyet temel tedavi yöntemlerinden biridir. Sadece yardımı ile stabil remisyon elde etmek ve komplikasyonları önlemek mümkündür.
