Ayak artritinden hızlı ve kolay kurtulun

Artrit eklemlerin iltihaplanmasıdır. Hastalığın çeşitli nedenleri olabilir, ancak belirtiler çok benzer: ağrı, kızarıklık, eklem şişmesi, ateş, genellikle şişme.

• Ayağın artriti ve görünümünün nedenleri
• Artrit belirtileri
• Artrit tedavisi
• antibiyotikler
• Artrit için ev ilaçları
• diyet
• otlar
• tepsileri
• sürtünme

Ayağın artriti ve görünümünün nedenleri

Ayağın artriti oldukça yaygın bir hastalıktır. Sadece yetişkinlerde değil, aynı zamanda yeni yürümeye başlayan çocuklarda bile, sadece öğrenciler oluyor. Orada bir diz eklem artrit ayrıca, ve parmakların artrit, onlar için de başka makalede daha fazla bu konuda belirtileri ve nasıl tedavi bilmek gerekir, ancak.

Tüm artrit nedenleri aşağıdaki gruplara ayrılabilir:

1. Romatoid artrit, vücudun bağışıklık sisteminin çalışması bozulduğunda ortaya çıkar. Sonuç olarak, eklemlerin kıkırdak dokularının hücreleri parçalanmaya başlar.
   instagram viewer
2. Osteoartrit daha sıklıkla eklemlerdeki yaşa bağlı değişikliklerden kaynaklanır.
3. Reaktif artrit, bazı enfeksiyöz hastalıklardan sonra bir komplikasyondur.
4. Gutid artrit, eklemlerde ürik asit tuzlarının birikmesine bağlı olarak oluşur, bu da ağrı ve iltihaplanmaya yol açar.
5. Travmatik artrit - morluklar, yaralanmalar sonrası eklem iltihabı.

Bir kişinin ayağı birçok kemikten oluşur, bu yüzden artrit için birçok fırsat vardır. Hastalığın gelişimini etkileyen ek faktörler şunlardır:

• fazla kilo, ayaklardaki yükü arttırmak;
• eklemlere kan akışını engelleyen rahatsız, sıkışık ayakkabılar ve yüksek topuklu ayakkabılar giymek;
• Bacaklarda uzun süre ayakta durma ile ilgili çalışmalar.

Artrit belirtileri

Ayağın artritinin ana belirtisi, geceleri ortaya çıkan eklemlerde akut ağrıdır. Boğaz noktasını incelerken kızarıklık ve şişlik fark edilir, dokunduğunuzda, bu yerdeki vücut ısısının yükseldiğini hissedebilirsiniz. Genellikle bacak şişer.

Sabah, etkilenen eklemin hareketlerinin sertliği hissedilir, hareketlilik sadece yürürken bir süre sonra geri döner. Şişmiş bacaklar sıradan ayakkabılara uymaz, içinde olmak acıya neden olur.

Bu önemlidir:artritin ilk belirtilerinde, en başında hastalığı durdurmak için bir doktora görün. Hastalığın daha da gelişmesiyle birlikte eklemlerin kıkırdak dokusu yok edilir, hareketliliği azalır. Hareket etme yeteneğinin tamamen kaybedilmesi olabilir!

Artrit tedavisi

Size semptomları sorduktan sonra, doktor ayrıntılı bir çalışma yazacaktır: laboratuvar testleri, eklemleri olan hastaların röntgen muayenesi. Genel kan ve idrar testlerine ek olarak biyokimyasal (örneğin ürik asit) ve immünolojik çalışmalara ihtiyaç vardır.

Ancak bundan sonra, hastalığın nedenlerini belirledikten sonra, doktor kapsamlı bir tedaviyi reçete edecektir. Bu ağrı sendromunu rahatlatmak için araçlar ve hastalığın nedenleriyle mücadele araçları içerir. Bunlar antibiyotikler, kondroprotektörler ve çeşitli dış ajanlardır.

Ek olarak, karmaşık tedavi terapötik jimnastik ve fizyoterapi egzersizlerini içerir.

Bu önemlidir:Kendi kendine ilaç almayın! Yanlış tanı ve sonraki yanlış tedavi, sadece hastalığın seyrinin kötüleşmesine yol açabilir!

antibiyotikler

Antibiyotikler, artrit ayakları ayrı ayrı olan bir hastaya reçete edilir. Doktor, enfeksiyonun nedenini belirledikten sonra organizmanın bireysel özelliklerini dikkate almalıdır. Hastalık bulaşmış herhangi bir organdan kaynaklanabilir.

1. Enfeksiyonun odak noktası ürogenital sistem ise, birkaç florokoksikolonun antibiyotikleri, tetrasiklinler reçete edilir.
2. Üst solunum yolu enfeksiyonu oluştuğunda, yarı sentetik penisilinler, sefalosporinler.
3. Makrolidler iki durumda reçete edilir.
4. Artrit kesildiğinde kondroprotektörler daha sık kullanılır: Teraflex, Arthron, Chondrovite, Structum. glukozamin ve kondroitin sülfat: bu ilaçlar temeli eklem kıkırdağının bileşenleridir.

Artrit için ev ilaçları

Evde, bitkisel terapi, çeşitli banyolar, kompres ve sürtünme kullanabilirsiniz. Ama her şeyden önce bir diyet izlemeniz gerekir.

diyet

Nişasta ve şeker içeren gıdaların oranının (un yemekleri, patates, tatlılar) diyetinde artrit azaltılmalıdır. Mümkün olduğunca çok sebze ve meyve var: salata şeklinde, suyla pişirilmiş, buğulanmış, haşlanmış. Tuzlanmış ve füme tabakları, yağ, fasulyeleri ortadan kaldırın.

Diyetinizi vitaminler ile zenginleştirmek gerekir, bu yüzden çok fazla yeşil (ravent ve kuzukulağı hariç) kullanın. Taze lahana ve havuç yemekleri yemek çok iyi.

Çoğunlukla sudaki püresi - pirinç ve darı. Bu, fazla tuzların vücuttan çıkarılmasına yardımcı olur.

Eklem iltihabı ile, süt ürünleri (bir kalsiyum kaynağı), pişmiş veya buğulanmış deniz balığı, soğuk et ve diğer dolgular (kondroitin kaynağı) yemek yararlıdır.

Doğru beslenme, diğer şeylerin yanı sıra, kilo vermenize ve böylece ayaklardaki yükü azaltmaya da yardımcı olur.

Bu önemlidir:Doğru doktor doğru beslenme reçetesi yazmalıdır!

otlar

Alevlenme sırasında, dulavratotu yardım eder. Bunların kullanımı artık daha kolay değil: bir bandajla sabitlenmiş bir "purl" tarafı ile yara yerinde yeni yıpranmış bir tabaka uygulanır ve bir pamuklu çorap üstüne konur. Bütün gece için ayrılabiliyorsun, ve sabahtan akşama kadar yeni bir sayfa aç. Acı çok hızlı gider.

Bazıları önce yaprakları yıkayıp kuru tutmayı ve ardından bacağın yanında olacak olan bitkisel yağla yağlamayı önerir. Ama onsuz, dulavratotu yaprakları şişliği ve acıyı hafifletmek için iyi bir yoldur. Ayrıca, yaprakların kış için kurutulabilmesi ve gerekirse su içinde tutulduktan sonra kullanılması da iyidir.

Arthritis için iyi St John's wort, papatya, kireç renkli et suyu yardımcı olur. Bunlardan herhangi biri ya da bir bardak kaynar su dökmek için bir koleksiyon, 10 dakika ısrar ediyorlar. Birkaç resepsiyonda bir gün içmek için filtrelenmiş bir et suyu.

Eşit oranlarda bir bardak karışık lahana-havuç suyu da gün boyunca içmek için sessizdir.

Eklemler için etkili bir çare elde etmek için, bu tür bir çozümler kullanılır (hepsi 1 bardak sıvı için hesaplanır):

2 saat l. güdük mısır kaynar su dökün, soğumaya bırakın. Bir çorba kaşığı günde 3 kez iç. 2 kaşık huş ağacı tomurcukları kaynar su dökün ve 15 dakika kısık ateşte bekletin. Sarmak için, bir camın çeyreğinde günde 4 kez soğutularak soğutulduktan sonra.

Bir termos içinde demlemek bir avuç kuş üzümü kaynar su bırakır. Bir saat sonra, boşaltın. Bir çorba kaşığı günde üç kez alın.

Bütün et suları yemeklerden 20-30 dakika önce içilmeli.

Bu önemlidir:yabancı otlar alerjiye neden olabileceğini unutmayın! Dikkatli ol!

tepsileri

Kronik artritte ağrıyı azaltmak için sıcak banyoları kullanabilirsiniz. Onlar için, iyotlu veya deniz tuzu güçlü bir çözüm kullanabilirsiniz. Ve otlar iyi broths kırlangıçotu, papatya, meşe kabuğu, aira kökleri uygundur. Bir avuç avuç otlar, kaynar su ile kaynar, bir saat ısrar eder. İnfüzyonu ılık su ile bir havzaya süzün. Ayakları küvete yarım saat kadar tutun, kaynar suyu döküldüğünde dökün.

Genç çam iğneleri çim ile aynı şekilde pişirilebilir. Genç çam kozalağı 20 dakika kaynatmak daha iyidir, daha sonra suyu banyoya ekleyin.

1 çorba kaşığı hardallı banyo yapabilirsiniz. l. ılık su litresi başına.

Geceleri ısınma kompreslerini uygulayabilir, sıcak kumda ayakları ısıtır, tuz.

Bu önemlidir:Akut iltihap ile hasta eklemlerini ısıtmak mümkün değildir!

sürtünme

Eklem hastalarını öğütmek için genellikle alkollü bitkisel tentürler kullanılır. Rendelenmiş taze rendelenmiş dulavratotu kökleri, elecampane veya karahindiba alabilir, bir cam kaseye bir bardak 0.5 litre alkol dökün. İki hafta sonra öğütmek için kullanabilirsiniz.

Bir şişe votka bir hafta boyunca leylak çiçeği bir bardakta ısrar et. Bu eklemler için çok etkili bir araçtır.

Ayrıca iyi propolis tentürüdür. Bu hazırlanabilir (votka 100 gram ham madde 10 g, iki hafta ısrar) ya da hazır eczanede al. Köknar ya da kafur yağını da öğütebilirsiniz.

Bitkisel yağda, biraz terebentin ve kafur ekleyin, yatmadan önce eklemleri ovalayın.

Votka, bal, rendelenmiş siyah turp eşit miktarlarda karıştırın. Karışımın camına bir çorba kaşığı sığ tuz ekleyin. Sıcak bir durumda eklemlere sürün.

Bu önemlidir:Ağrı ilk kez dursa bile sürtünme 7-10 gün boyunca yapılmalıdır.

Artrit, uzun ve özenli bir tedavi gerektiren ciddi bir hastalıktır. Eklemlerine dikkat et!