Hidromasaj: kontrendikasyonlar ve endikasyonlar

Hidromasaj: endikasyonlar, kontrendikasyonlar ve suyun vücut üzerindeki etkisi

Çoğunlukla vücudumuz sudan oluşur. Ve organizmanın durumu doğrudan su dengesine bağlıdır. Kadim zamanlardan beri, kadınlar cildin durumunu iyileştirmek ve iyileştirmek için su prosedürlerini kullandılar.

Şu anda, hidromasaj prosedürleri kilo vermek için çok popüler ve etkili bir yöntemdir.

Ancak, bu tekniği kullanmadan önce, güzelliğin peşinde vücudunuza zarar vermekten kaçınmak için, hidro-masajın tüm endikasyonları ve kontrendikasyonları hakkında bilgi sahibi olmanız gerekir.

Bu nedir?

Hidromasaj, özel bir jakuzili havuzda tutulan bir salon terapisidir. Özü, vücudun belirli bölgelerine özel bir terapötik hidromasaj yönündeki su akışını içerir. Hidromasaj da SPA masajı olarak adlandırılmaktadır.

Bu tedavi yönteminin Almanya'da rehabilitasyon hekimleri tarafından icat edildiği düşünülmektedir. Tedavi banyoları sırasında, hastalar yaralanmalarını çok daha hızlı transfer ettiler, solunum ve dolaşım normalleşti.

Bu prosedür sırasında masör, özel su hortumlarının yardımıyla, bir girdap seansı tutar ve vücudunuzun her hücresini aktif olarak uyarır.

Bu etkili yöntemle, cildin durumunu iyileştirebilir, fazla kiloları azaltabilir, selülit ve çatlaklardan kurtulabilir, kan dolaşımını iyileştirebilirsiniz. Hidromasaj basıncı normalleştirir, sinir gerginliğini giderir ve vücudun genel durumunu iyileştirir.

Şifa özellikleri

Bu prosedür çeşitli terapötik teknikleri birleştirir: masaj, sağlık banyoları ve termoterapi. Tüm bu prosedürlerin etkinliğini artırmak için kapsamlı bir şekilde kullanılmaktadır. Su masajı çeşitli kronik hastalıkların tedavisinde etkili bir şekilde kullanılmaktadır.

Hidromasaj, obeziteyi tedavi etmek ve cildi iyileştirmek için etkili bir şekilde kullanılır. Sualtı masajı, vücudun genel durumu için son derece kullanışlıdır.

Metabolik süreçleri hızlandırır, duygusal durumu iyileştirir, kan basıncını normalleştirir, viral hastalıklara direnci artırır.

.

Bir su terapi hissi verdikten sonra, vücudun çalışma kapasitesi ve dayanıklılığı artar, beyin çalışması iyileşir ve uyku normalleşir.

.

Hidromasaj, kalbin çalışmasını normalleştirmek için yararlıdır, abdominal organların çalışmalarını uyumlu hale getirir.

Su prosedürlerinin yardımıyla, bağırsak peristalsis iyileşir, doğru pozisyonu elde eder.

Bu prosedür sırasında sinir sistemi aktive edilir. Suyun sıcaklığına bağlı olarak vücut üzerinde canlandırıcı veya sakinleştirici bir etki yapabilir.

uygulama

Jakuzi yararları inanılmaz derecede büyüktür, kullanılır:

• aşırı kilo azaltmak ve selülit tedavisi için;
• doğum sonrası streç işaretlerinin ortadan kaldırılması;
• toksinlerin vücuttan çekilmesi;
• yüz ve vücut cildinin elastikiyetini arttırmak;
• kas spazmlarının giderilmesi;
• artmış vasküler elastikiyet;
• kan damarlarının ve kılcal damarların artan mukavemeti, varisli damarların tedavisi;
• çeşitli yaralanma ve kırıkların tedavisi, postoperatif dönem;
• Yaralanan eklemlerin restorasyonu;
• sindirim sisteminin iyileştirilmesi;
• kan dolaşımının normalleşmesi;
• omurilik yaralanmaları sonrası iyileşme;
• Yaraların erken iyileşmesi ve yara izlerinin yumuşatılması.

türleri

Sualtı masajı

Manuel sualtı hidromasajı en yaygın su prosedürü tipidir. Hasta özel bir banyoya yerleştirilir ve masaj terapisti yönlendirilmiş bir hortum yardımıyla elle masaj seansı yapar.

Masör, hastanın problem bölgelerinde su akışı olarak hareket eder: karın, el, kalça, baldır kasları, yüz ve boyun. Bu yöntemin yardımıyla, aşırı kilo azaltmak, selülit tedavisi ve şekil modelleme gerçekleştirmek, etkili şişme ve bitkisel-vasküler distoni ortadan kaldırır.

Charcot'un duşu

Bu "şok tipi" duş. Hasta duş odasındayken, masaj terapisti problemli bölgelere büyük bir hortumla masaj yapar. Aynı zamanda, hortumdan gelen su çok sert bir şekilde vurur, bu da güçlü bir uyarıcı ve iyileştirici etki yaratır.

İlk olarak, su jeti fanatik olarak akar, daha sonra su sıcaklığı değişir ve prosedür kontrast olur. Charcot'un duşu tüm insan sistemlerinin çalışmalarını harekete geçirir.

Kan ve lenfatik sistemin çalışmasını normalleştirir, "turuncu kabuk" tezahürlerini azaltır, aşırı kiloyu azaltır, cildin durumunu iyileştirir ve tüm vücudu iyileştirir.

Charcot'un duşu stresi giderir ve nevrozları ve depresyonu etkili bir şekilde iyileştirir.

girdap

Bu, hava-su akışlarının etkisini birleştiren bir çeşit SPA prosedürüdür. Hasta, hava-su akışlarının döküldüğü özel nozullarla donatılmış geniş bir küvete uzanır.

Bu, tüm vücut ağır hava kabarcıkları bulutlarıyla sarıldığında çok hoş bir işlemdir. Sudaki iyileştirici etkiyi arttırmak için terapötik tuzlar ve uçucu yağlar eklenir. Bu tür banyolar kas gevşemesine, cildin, çatlakların ve selülitin azaltılmasına katkıda bulunur.

ultrasonik

Bu, henüz büyük bir popülerlik kazanmamış en modern jakuzi tipidir. Özel nozullarla donatılmış özel bir banyoda yapılır - ultrason kaynakları. Ultrasonik masaj, daha aktif bir iyileştirici etki üretir ve daha etkili olarak kabul edilir.

Kural olarak, bir jakuzi ve diğer masaj türleri ile kombine edilir. İç organların çalışmasını normalleştirmek, yüksek tansiyonu düşürmek ve kilo vermek için kullanılır.

Titreşim banyosu

Titreşim banyosu da fizyoterapi yöntemlerinden biridir. Farklı frekanslardaki dalgaların yardımıyla vücudun belirli bölgelerinde bir etki vardır. Titreşim mekanizması, vücudun belirli bir kısmı boyunca hareket edebilir veya taşınamaz.

Bu tür banyolardaki su sıradan olabilir veya mineral tuzları veya uçucu yağların eklenmesiyle olabilir. Bu, jinekolojik hastalıkların tedavisi için, selülit önlenmesi ve yağ mevduat azaltılması için, solunum ve sindirim organlarının tedavisinde kullanılır.

Yarar ve zarar

Jakuzi Artıları:

• Kilo vermek ve fazla kilolardan kurtulmanın etkili bir yolu.
• Deri ve kas dokusunda görünür iyileşme.
• Hidromasaj, toksinleri vücuttan çıkarmaya yardımcı olur.
• Oksijen ile hücrelerin aktif doygunluğu.
• Hidromasaj, vücudun rahatlamasına yardımcı olur, bu, spazmların mükemmel bir şekilde önlenmesidir.
• Belirgin bir analjezik etkisi.
• Kan akışının güçlendirilmesi ve basıncın normalleştirilmesi.
• Motor fonksiyonun restorasyonu ve eklem hareketliliği.
• Bağırsak çalışmasını, vücutta metabolik süreçlerin aktivasyonunu geliştirir.
• Damarların artan mukavemeti, varisli damarların önlenmesi.
• Su tedavileri stresi azaltır, ruh halini ve genel durumu iyileştirir.

Hidrolik masajlar:

Sulu ortam zararlı mikroorganizmaların çoğalmasını uyarabilir. Bu nedenle, her işlemden sonra, banyo özel dezenfektanlarla iyice yıkanmalıdır. Memeler de sık sık tıkanır ve sürekli temizlik gerektirir.

Hidromasaj herkes için yararlı değildir ve bir dizi kontrendikasyon vardır. Ayrıca, jakuzi banyoları ve ekipmanı oldukça pahalıya mal olan çok yüksek bir maliyete sahiptir.

Tavsiye edildiğinde

Hidromasaj için endikasyonlar:

• şişlik, bacaklarda yorgunluk, venöz hastalıklar;
• Vücudun genel zehirlenmesi, sigara kullanımı ve artan gaz kontaminasyonu ile ilişkili çalışmalar;
• nevroz, depresyon, uyku bozukluğu, el titremesi;
• yaraların ve yara izlerinin zayıf iyileşmesi;
• vücut konturlarının bozulması, yağlı kıvrım ve tortuların görünümü;
• çeşitli yaralanmalar;
• kan ve lenflerin yetersiz mikro dolaşımı;
• kronik yorgunluk sendromu;
• omurga çalışmalarında bozukluklar;
• aşırı kilolu;
• selülit ve streç izlerinin görünümü;
• sindirim sistemi disfonksiyonu;
• genitoüriner sistem hastalıkları, jinekolojik hastalıklar;
• menopoz;
• cildin sarkması ve tonunda azalma.

Kim yapamaz

Hidromasaja kontrendikasyonlar:

• vücutta akut inflamasyon;
• ciddi viral ve enfeksiyöz hastalıkların varlığı;
• kan oluşumu organlarının hastalıkları;
• onkolojik hastalıklar, malign tümörlerin varlığı;
• cilt hastalıkları: dermatit, sedef hastalığı, nörodermatit;
• tromboflebit;
• böbrek ve idrar yolu hastalıkları;
• iskemik hastalık;
• vuruş ve kalp krizi geçiren kişiler;
• kurulu bir kalp pili olan hastalar için dikkatli olun.

Çocuklar ve yaşlı hastalar için prosedür, kesinlikle doktorun gözetiminde ve amacına göre yapılır.

Hamilelik sırasında jakuzi kullanımı da önerilmemektedir, bu prosedür doğumuna kadar ertelenmesi daha iyidir.

Kilo kaybı için

Birçok insan şu soruyla ilgileniyor: Jakuzi kilo vermede yardımcı oluyor mu? Bu tür bir masaj, yağların yoğun bir şekilde bölünmesini sağlar ve bu nedenle, bu yöntem, kilo vermek ve yağ dokusunu azaltmak için aktif olarak kullanılır. Etkileri kan dolaşımının aktivasyonuna ve lenf drenajının normalleşmesine dayanır, bu da el, kalça ve karın bölgesinde yağ birikiminde azalmaya neden olur.

Aqua-masaj, sindirimin normalleşmesini aktif olarak destekler, böylece iştahı düzenler ve tüketilen kalori miktarını azaltır. Toksinlerin azaltılması ve fazla sıvının çekilmesi de aşırı kilogramlarla mücadeleyi olumlu yönde etkiler.

Selülitle mücadelede

"Portakal kabuğu" ile etkili bir şekilde mücadele etmek için her türlü su masajını kullanın: sualtı, Sharko duşu, ultrasonik ve titreşimli masaj.

Etkisini arttırmak için çeşitli tuzlar ve mineraller, deniz yosunu ve esans yağlarından elde edilen özler suya eklenir.

Hidromasaj banyoları çeşitli hastalıklarla mücadele etmenin çok etkili bir yoludur. Su prosedürleri birçok yararlı özelliğe sahiptir, onlar kilo azaltmak ve sinir sistemi ve tüm vücudun durumunu geliştirmek için reçete edilir.

Bu hoş bir prosedür olduğu sürece, videoyu izleyerek emin olabilirsiniz:

Kaynak: http://skingid.com/estetika/apparatnaya/procedury/massazh/gidromassazh.html

Hidromasaj: kontrendikasyonlar ve endikasyonlar, faydalar

Sıcak bir banyo, rahatlamak ve rahatlamak için bir yerdir. Su, vücudu rahatlatır ve düşünceleri rahatlatır, yorgunluğu ve stresi azaltır.

Anlaşıldığı gibi, banyo yapmak sadece hoş değil, aynı zamanda kullanışlı bir prosedür olabilir. Hidromasaj, popülerlik kazanan bir sağlık uygulamasıdır.

Özel nozullardan basınç altında dışarı atılan su jetleri tarafından gerçekleştirilir.

Hoş hidro masaj prosedürü klasik masajdan daha yumuşaktır. Sonuç olarak, kişinin sağlığına zarar verme olasılığı azalır, ancak iyileşme etkisi daha uzun beklemek zorundadır.

Birçok tatil ve tatil beldesi bir hidromasaj benimsemiştir.

Kontrendikasyonları ve kullanımları, neredeyse herkesin bu olağanüstü sürecin yararlı etkilerini hissedebileceği şekildedir.

Whirlpool etkisi

Banyo yapın, bir masaj yapın ve aynı anda iyileşin. Bunun için hidro masaj idealdir. Sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, böylece bağışıklığı arttırır ve genel sağlığı iyileştirir.

Bu hoş prosedür varisli damarları ortadan kaldırmaya yardımcı olur, kan akışını ve lenf akışını iyileştirir. Hidromasaj, gerginliği giderir, şişkinliği giderir, hasarlı eklemlerin ve bağların erken iyileşmesini sağlar.

Toksinleri ve toksinleri giderir, selülit ve aşırı kilolardan kurtulmaya yardımcı olur.

Cilt böyle bir masajla sevinecek. Cildin elastik ve elastik hale gelmesi, güzel ve sağlıklı bir renk kazanacaktır. Hidromasaj, yara izlerini daha az farkedecek hale getirir, yapışıklıkları yumuşatır. Bu tür banyoları düzenli olarak alırsanız kronik uykusuzluk ortadan kaldırılacaktır.

.

Hidromasaj kullanarak diğer su prosedürlerinde olduğu gibi aynı önlemleri almak gerekir. Havzadaki kontrendikasyonlar ve endikasyonlar, buradakiyle neredeyse aynıdır, ancak hafif çekimlerle. Yine de, bu sadece eğlence değil, tıbbi bir işlemdir.

.

Hidromasaj: endikasyonlar, kontrendikasyonlar

Hidromasaj etkili, ancak güvenli bir ilaç olmak üzere çok çeşitli problemleri çözmede yardımcı olur. Kronik yorgunluğu ve uykusuzluğu gidermek için kullanılır. Sporcuların ve ağır fiziksel emeğe katılan kişilerin verimliliğini geri yükler.

Hidromasaj, spazmları ve ağrıyı hafifletir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve viral hastalıkları önlemek için yaygın olarak kullanılır. Gastrointestinal sistemin bazı hastalıkları da bir hidromasaj geçirmiş bir kişiyi terk eder.

Kronik depresyonda kullanım endikasyonları, bu ilacın derin gevşeme etkisini vurgulamaktadır.

Jakuzi için kontrendikasyonlar biraz, ama onlar. Bu hastalığa bulaşıcı hastalıklar, hamilelik, dermatit ve kanama için başvuramazsınız.

Onkoloji, ürolitiyazis, iskemi ve hipertansiyon ile sıcak bir masaj banyosuna dalmayın. Kalp krizi geçiren ya da herhangi bir hastalığın alevlenmesini yaşayan insanlar ayrıca karşı hidromasajlara sahiptir.

Bacaklar için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar vücudun geri kalanıyla aynıdır.

Whirlpool banyoları

Banyo, düşünceli bir tasarım sayesinde vücut üzerinde kapsamlı bir etki sağlar. Kesinlikle tanımlanmış yerlerde bulunan bir enjektör sistemi çalıştırır.

Genellikle iki tanesi bacaklara, biri sırt için, ikisi de karın ve kalçalar için atanır.

Bununla birlikte, fiyat kategorisine ve üreticiye bağlı olarak, yapılandırma çok çeşitli olabilir.

Vücudun farklı bölgeleri için nozullar farklı bir tasarıma sahiptir. Etkilenen alanın duyarlılığına bağlıdır.

Ev banyoları ve tıbbi cihazlar farklı hidromasajlar yaparlar, kontrendikasyonlar ve endikasyonlar, prosedürün değişen yoğunluğu açısından farklılık gösterir.

dizayn

Hidromasaj banyoları çeşitli şekil ve boyutlardadır. Standart bir tekneden havuza benzeyen büyük bir komplekse. Hepsi su pompalayan bir pompa ve su girişi ile donatılmıştır.

Daha sonra nozulların nozullarından hava ile karışır. Sisteme bir hava kompresörü ile girer. Esnek bir ayar sistemi kullanarak, hava ve akış yönünü değiştirebilirsiniz.

Hidromasaj sistemi bazen aydınlatma içerir. İnsan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahip elektromanyetik dalgalar oluşturur.

.

Işık aynı zamanda doğru psikolojik ruh halini oluşturur, maksimum rahatlama sağlar. Farklı renkler farklı bir etki yaratır.

.

Gelişmiş modeller sahiplerine ozonoterapi, renk müziği ve diğer birçok güzel işlevi sunar.

Duş kabini

Duş kabinleri ayrıca hidromasaj gibi bir işleve sahip olabilir. Böyle bir masaj için kontrendikasyonlar ve endikasyonlar bir banyo ile aynıdır, ancak etki zayıftır.

Bu seçenek su prosedürlerine çok fazla zaman harcamak istemeyenler için uygundur. Memeler, kabinin çevresi boyunca yer alır, böylece su, vücudun sağ kısımlarına düşer.

Hidromasaj, geleneksel bir duşla başarıyla gerçekleştirilebilir. Bununla birlikte, bunun etkisi duş kabininden daha az olacaktır.

Bir hidro masaj ile hatırlamanız gerekenler

Su masajından en iyi şekilde yararlanmaya yardımcı olan ve inept uygulamasıyla ilgili sıkıntıları önleyecek bir dizi basit kural vardır.

Vücuttaki su basıncının aşırı olmamasını unutmayın. Güçlü basınç rahatsızlığa neden oluyorsa, sistemi rahat hissetmeniz için ayarlayın. Jetin doğru açısını gözlemlemek önemlidir.

Bir teğet boyunca geçmeli ve vücuda çarpmamalıdır.

Su sıcaklığı da hidromasajda büyük önem taşır. Suyu daha sıcak, prosedürü kısaltır.

Soğumuş olmamalıdır, sıvının sıcaklığının 35-38 derece civarında tutulması arzu edilir. Soğuk suda, bir girdap yapamazsınız.

Burada endikasyonlar ve kontrendikasyonlar herhangi bir rol oynamamaktadır, bu seçenek herkese zararlıdır.

Önemli kurallar

Alkollü içecekler içtikten sonra bir jakuzi kullanmayın. Bol miktarda yemekten sonra banyo yapmak da tavsiye edilmez.

Çok uzun hidromasaj sağlığa zarar verebilir, kötüye kullanmaz. İşlemden sonra biraz zaman geçirmeniz gerekiyor. Sıcak bir duş almak ve uzanmak en iyisidir.

Bu dönemde ciddi fiziksel aktivite kesinlikle kontrendikedir, vücudun iyileşmesine izin vermeniz gerekir.

https://www.youtube.com/watc? = bo7eDa0933k

Jetler kulaklarınıza veya gözünüze zarar verebileceğinden, başınızı suyun altına almanız önerilmez. Başın genellikle yumuşak bir etki oluşturan kendi masaj sistemi vardır.

Örneğin, hafifçe boyun ve başa masaj yapan bir şelale karıştırıcısı.

Unutmayın, hidro-masaj endikasyonları ve kontra endikasyonları, doktor yorumları ve basit güvenlik önlemleri hafifçe almayın, bu hoş prosedürden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacaktır.

Hidromasaj - mevcut!

Hidromasaj uygundur çünkü bunun için ekipman kendi dairesine monte edilebilir.

Sanatoryum ve salonlarda çalışan büyük sistemler kadar güçlü ve etkili olmayacaktır.

Ancak kaliteli bir ev masajı için, bölge başına birkaç nozul içeren küçük bir banyo yeterlidir. Bu basit cihaz, hayatınızı daha iyi hale getirebilir.

Ayrıca birçok masaj salonu hidromasaj hizmeti sunmaktadır.

.

Sanatoryumlar ve rekreasyon merkezleri genellikle iyi sistemlere sahiptir ve hatta uzman tavsiyesi sağlar.

.

Gördüğünüz gibi, hidro-masaja katılmanın birçok yolu var. Bir kez yaşadıktan sonra, sizi içine alacağı uyum ve huzur dünyasını daima hatırlayacaksınız.

Kaynak: http://.ru/article/271616/gidromassaj-protivopokazaniya-i-pokazaniya-polza

Hidromasaj: Prosedür, endikasyonlar ve kontrendikasyonların tanımı

Hastalıkların ana nedeni, bağışıklık sistemi üzerinde yıkıcı bir etkiye sahip olan sürekli baskılanmış strestir. Sıcak suyun kombine etkisi ve jetleri jetin mekanik etkisi, stresi hızlı bir şekilde ortadan kaldırmaya ve vücudu iyileştirmeye yardımcı olur.

Hidromasaj tedavisi

Hidromasaj tedavi prosedürleri kategorisine girer. Üç etkiyi birleştirir: termoterapi, terapötik banyolar, masaj. Faydalı prosedürlerin bu kombinasyonu, vücut üzerinde çok daha etkili bir etki sağlar.

Seanslar özel banyolar kullanılarak yapılır. Jetler, banyonun belirli yerlerinde delik formunda düzenlenmiş bir nozul sistemi ile özel bir tasarım ile yaratılmaktadır.

Vücudun cildinin farklı bir duyarlılığı için oluşturulan bacaklar, sırt, karın ve uyluklar için ayrı ağızlıklar vardır.

Jetlerin yönü, cildin rahatsızlığına neden olmadan teğet boyunca geçerken, periferinden vücudun merkezine doğru gider. Su, hava ile karışır ve mikro kabarcık oluşturur.

Memelerin kombinasyonları, farklı açılara yönlendirilmiş farklı yoğunluktaki hava-su akışlarının oluşturulmasına izin verir. Suyun sıcaklığı da değişebilir.

Hidromasaj kendi başınıza yapılabilir. Bununla birlikte, hastanın vücudunun gerekli alanlarını profesyonel olarak inceleyen bir masörün katılımı ile daha güçlü bir etki elde edilebilir.

.

Özel bir hortum kullanmak, güçlü jetlerdeki su ile 1 ila 4 atmosfer arası bir basınçta hidromasaj yapılmasını mümkün kılar. Seansın sonunda, cildin hafif bir kızarıklığı, vücut ısısında hafif bir artış olabilir.

.

Bir seansın işlem süresi boyunca süresi 15 dakika ila yarım saat arasındadır.

Hidromasaj çeşitleri

Salon seanslarının hidromasaj derslerinin her 3 veya 4 ayda bir yapılması önerilir. Birkaç çeşidi vardır:

1. Charcot'un duşu 12-15 seansta yapılır. Jetlerin darbe kuvveti vücuda terapötik olarak etki eder. Protein oluşumu ve dolayısıyla kolajen lifleri üzerinde uyarıcı bir etkiye sahip olduğundan, fazla kilo için endikedir. Prosedür sadece özel kuruluşlarda yapılmalıdır. 3 metrelik mesafeden hasta bir fan şeklinde salınır. Sonra aşağıdan yukarıya doğru yönlendirilen farklı tipte jetler, vücudun arka tarafına, arkaya, ön tarafa sırayla masaj yapın. Profesyonel olmayan prosedür, mikrotravmalar, ciltte morluklar ile sonuçlanabilir.
2. Sualtı duş-masajı, 15-25 seans sırasında prnimaemy, denizde dinlenmenin etkisini verir. Su sıcaklığı 35 ila 37 derece arasında değişir, bazen de daha soğuk su ile değişir. Cildin derin dokuları üzerinde uyarıcı bir etki vardır, metabolizma aktive edilir. Ayrıca vücut ağırlığını azaltmak için kas-iskelet sistemi yaralanmaları için reçete edilir. Dairesel su akışı - vortex sualtı masajı kullanımı ile bir çeşitlilik vardır.
3. Hava hidromasajı, stresi azaltmak, kan dolaşımını arttırmak için tasarlanmış kolay bir prosedürdür. Memeler içinden enjekte edilen su, ilave havayla karıştırılmaktadır. Bu durumda, cildinize kolayca masaj yapan belli bir boyuttaki kabarcıklar oluşur.

Birkaç yeni hidromasaj tipi vardır: kuru, ultrason kullanarak, manyetoterapi, titreşim.

Kilo kaybı için jakuzi kullanımı

Su jetleri ile yapılan sıcak su masajı yaklaşık 40 derecelik bir sıcaklıkta toksinleri vücuttan temizler, ölü hücreler, metabolizmayı% 30 oranında hızlandırır. Bu etkili bir şekilde selülit, vücutta aşırı yağ kurtulmak için yardımcı olur.

Kollajen sentezinin uyarılması cildin elastikiyetini artırır, düzensizlikleri ve kırışıklıkları ortadan kaldırır. Sualtı duşunun sonucunu güçlendirmek için, uzmanlar aromamasla, deniz tuzu, alg, çeşitli şaraplar uygular.

Kan dolaşımının jet masajı ile aktivasyonu, yararlı maddelerin cilde mümkün olduğunca emilmesini sağlar.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Dolaşımdaki suyun terapötik etkisi sadece önleyici amaçlar için değil, aynı zamanda kronik hastalıkların tedavisi için de gösterilmektedir. Whirlpool prosedürünü bu işaretlerde kullanmanız şiddetle önerilir:

• bağışıklık bozuklukları;
• kas-iskelet sistemi problemleri;
• periferik sinir sistemi hastalıkları;
• son travmaya bağlı ödem;
• venöz staz, lenf akış bozuklukları;
• depresyon, uykusuzluk eşlik kronik yorgunluk sendromu;
• plastik cerrahi sonrası iyileşme;
• cildin sarkması, kas tonusu kaybı;
• Gastrointestinal hastalıklar;
• astenik sendrom;
• aşırı kilo, selülit;

Su masajı kullanımı ile ilgili mevcut yasaklar, kursun başlamasından önce doktor tavsiyesi gerektirir. İşlemin kontrendikasyonları şunlardır:

• bulaşıcı hastalıkların akut formları;
• tümörleri;
• cilt hastalıkları;
• ürolitiyaz;
• kalp 2 ve 3 derece iskemi, miyokard enfarktüsü;
• hipertansiyon 3 derece;
• serebral dolaşım problemleri;
• tromboflebit, varisli damarlar;
• hipertansiyon;
• gebelik.

Jakuzinin olumsuz yönlerinden biri, jakuzi tüpünün dezenfeksiyonu zorluğudur. Bu nedenle, prosedürü kanıtlanmış bir salonda görevlendirmek en iyisidir. Seansın arifesinde, alkol içmemelisiniz. Bol yemek de dahil edilmemelidir.

Kulaklarınıza ve gözünüze zarar vermemek için başınızı suya düşürmeyin. Aşırı oturumlar sağlığınıza zarar verebilir. Bir su masajı seansından sonra, vücudun rahatlamasına, uzanmasına, fiziksel efordan kaçınmasına izin vermeniz önerilir.

Hidromasaj işleminin iyileştirici özellikleri harika bir rahatlatıcı etki ile birleştirilmiştir. Ders, bir kişi için stresli olan sonbahar-kış ve ilkbahar dönemlerinde gösterilmektedir.

Kaynak: http://estheticmed.ru/body/article/gidromassazh

Hidromasaj: su altı masajı için yararlar, zarar, endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Bilindiği gibi - sık su prosedürleri - bu, sağlık ve suyun vaatlerinden biridir - yaşamın temeli. Suyun iyileştirici özellikleri, gençliğini korurken ruh halini artırmaya, sağlığı iyileştirmeye ve cildin elastikiyetini ve esnekliğini sağlamaya yardımcı olur.

Geçmiş zamanların aksine, banyo evi en az haftada bir kez düşünülürken, şimdi her daire ve hemen hemen her evin kendi banyoları, duşları ve bazen havuzları vardır.

20. yüzyılın başlarında, ilk hidromasaj banyosu, bir pompanın doğrudan içine daldırılmasıyla icat edildi ve sıcak, kaynayan suyun etkisi yaratıldı. Ünlü İtalyan kardeşler Jacuzzi, adıyla banyo için bir ev ismi haline gelmiştirgirdap.

20. yüzyılın ortalarında jakuzilerin iyi bir terapötik etki gösterdiği aşikar hale gelmiştir. Ve 1968 jakuzi banyoları - Jakuzi, bu yıl Jacuzzi Corporation ilk özerk jakuzi banyo pazarına getirdiği gibi, yıl boyunca jakuzi banyoları sektörünün doğum yılı olarak adlandırılabilir.

Jakuzi banyosu, banyo mimarisine entegre edilmiş enjektörlere sahip bir sistemdir.

Masaj, mürekkep püskürtmeli ve kabarcık olabilir. Yumuşak kabarcık masajı, kas yorgunluğunu ve gerginliğini etkili bir şekilde giderir. Güçlü bir jet masajı enerji ile doldurur.

Üretilen jakuzi banyoları önceden test edilmiştir, her bir ürün için mutlak bir garanti ile kişisel bir sertifika verilmelidir.

Her seanstan sonra jakuzinin özel dezenfeksiyon tedavisi sağlanmaktadır. Fakat etkinliği sorusu açık kalıyor.

Salonlar ayrıca, evdeki jakuziden biraz farklı olan jakuzili banyoları alma hizmetleri de sunmaktadır.

Seanslar için sadece terlik, havlu ve mayoya ihtiyacınız var.

Servis, hortumdan su akışıyla vücudunuzun okşayarak, dairesel, yükselen hareketler boyunca hareket ettiği bir masaj terapisti içerir.

.

Böyle bir işlemden sonra gevşeme etkisi çok güçlüdür - Bir oturumda sonra biraz uzanmıyorsun olacağından, hemen hissedeceksiniz.

.

Fakat dinlenme rahatlamasından sonra enerji ve canlılığa hızla geçilir, aktivite için susuzluk uyanır.

Hidromasajın faydaları

Antik Yunanlıların stresini azaltmak için doğal kaynaklar kullanıldı. Şövalyelerin şanslı sahipleri mahallede mi? Ayrıca, bu kaynayan su havuzunu da mayıs ve ana ile çok beğendiler.

Yani, İtalyanlar Jakuzi bize her evde böyle bir şofben, sadece el kitabı olma şansı verdi.

Jakuzi banyoları, ısınma eylemi (termoterapi), su tedavileri ve masajdır.

Hidromasajın faydalarışüphenin ötesindedir. Bu yağ yıkımını ve selülit ve yağ mevduat azaltarak güzel şekli oluşturan bir yöntem uyararak kilo vermek hızlı bir yoldur.

Motor fonksiyonları geri yüklenir, hareketlilik artar, birikmiş ağırlık azalır ve spazm eğilimi azalır. Sıcak sularda masajın etkisi altında dokuların gevşemesi etkinliğini artırır.

Kan dolaşımını iyileştirir, bu nedenle kalbin çalışması aktive edilir.

Metabolizma artar ve vücudun savunması aktif hale gelir, vücudun genel durumunu iyileştirir.

Sualtı masajıölü hücreleri temizleyerek cildi öğütür.

Deri hücreleri oksijen ile doyurulur, cildin yapısı ve rengi artar, tonu artar, cildin kan akımı artar.

.

Vücuttan toksinlerin ve toksinlerin salımını ve besin maddelerini arttınr.

.

Vücut için stresli dönemlerde çok yararlı hidro masaj seansları - sonbaharda ve ilkbaharda.

519 bina, Moskova, Prospekt Mira, evin 119: at "Konreyz" mağaza kabinde yapabilirsiniz hidro masaj spa havuzu al.
Tel: (495) 641-2251

Girdaba zarar verin

Jakuzi banyolarının resepsiyonunda olumsuz yönler hala mevcuttur.

Jakuzi tüpünün tedavisi karmaşık bir egzersiz ve tehlikeli gelişim için elverişli koşullardır. mikroorganizmalar ve bakteriler - bağırsak bakterileri, patojenik mantarlar, stafilokoklar ve tüberküloz mikobakteriler.

Kabarcıklar sıcak banyodan patlar, havada solunduğunda, patojenlerin akciğerlere girmesine neden olan bir aerosol oluştururlar.

Bu bilgi analiz için kamu ve özel girdaplardan örnek alındıktan sonra bilinir hale geldi.

Bütün bu bakteriler ve mikroorganizmalar insan vücuduna bir tehdit oluşturuyor, enfeksiyonlara neden oluyor cilt ve ürogenital sistem, hala iyi anlaşılmamış ve teşhis edilen çeşitli hastalıklar Yanlış.

Çoğu zaman bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler, yaşlı insanlar ve çocuklar hastalanır.

Hidromasaj için endikasyonlar

Kas-iskelet sistemi ihlali olan hastalar,hidromasajsu jetleri tonik ve rahatlatıcı etkisi sayesinde, eklemleri ve kasları geliştirir olarak gösterilmiştir.

Uykusuzluk ve stres ile, jakuzili banyo dinlenmek ve sakinleşmek için yardımcı olacaktır. Bu durumda, en büyük etki, vücut sıcaklığına eşit bir su sıcaklığında sağlanır.

Venöz yetmezlik, damarların genişlemesi ve kan damarlarının kırılganlığı, kas rüptürü ve kırıkları ile, bir girdap içinde kalmak terapötik ve önleyici etkiye sahiptir.

.

Obezite ve selülit ile, jakuzi küçük kabarcıklar ile aeromasaj ile yağ yakılmasını aktive eder. İlk seanslardan sonra rahatlama görülebilir.

.

Sadece bir hidromasata güvenmeyin - selülitlerden kurtulmak diğer yöntemlerle birlikte olmalı ve bunlardan biri olan bir girdap almalıdır.

Sualtı masajı, bu arada, aynı zamanda vücudun konturunu geliştirir.

Sualtı masajı aşağıdaki koşullarda gösterilir:

• kronik yorgunluk sendromu;
• klimacteric dönemi;
• periferik sinir sistemi hastalıkları;
• lenf akışı ve venöz staz ile ödem;
• travma sonrası ödem;
• plastik cerrahi sonrası iyileşme;
• cildin yumuşama ve kas zayıflığı, elastikiyeti yeniden kazandırmak ve trofizmi geliştirmek;
• bağırsak disfonksiyonu;
• Vücudun genel detoksifikasyonu için.

Hidromasaj için kontrendikasyonlar

Hidromasajlı banyo almadan önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir. Sonuçta, hidromasaj için birçok kontrendikasyon vardır.

Bunlar akut evre, tüberküloz, tromboz, hemoraji, deri iltihapları ve enfeksiyonları, tümörlerdeki tüm hastalıklardır. benign ve malign, ürolitiyazis, üçüncü derece hipertansiyon, miyokard enfarktüsü ve iskemi 2-3 derecesi.

Jakuzinin ilk seansı 15 dakikayı geçmemeli, sonraki seanslar yarım saate kadar sürmelidir.

Lilia Yurkanis
kadın dergisi InFlora.ru için

Malzemeyi kullanırken ve yeniden yazdırırken, kadın çevrimiçi dergi InFlora.ru'ya etkin bir bağlantı gereklidir.

Kaynak: http://www.inflora.ru/diet/diet421.html

Hidromasaj banyoları. Hidromasaj için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Jakuzi banyoları nelerdir? Bu, küvet mimarisine entegre edilmiş enjektörlere sahip bir hidromasaj sistemidir. Günlük dalışlar en temel hidroterapi yoludur.

İyileştirmenin daha etkili bir yolu, deneyimli bir masör tarafından gerçekleştirilen 1-4 atmosfer basınç altında bir hortumdan aktif jet masajı ile hidromasaj banyolarına daldırılmasıdır.

Jakuzi (Jakuzi) ana avantajı olarak, ben her zamanki ile karşılaştırıldığında daha derin etkisi dikkat etmek istiyorum bir hidromasaj banyosu ve hatta el ile masaj (ellere maruz kalma), tam olarak derin ve yoğun maruz kalma pahasına ılık su.

Hidromasaj birçok problemi çözmek için hizmet eder.

Güçlü jetlerin hareketi, dokulara ve kaslara tonusu uyarır ve kazandırır, kan damarlarının genişlemesine neden olur cilt ve vücut bütün olarak, dolaşım, metabolizma, indirgemenin aktivasyonuna katkıda bulunur ağırlık.

Hidromasaj banyoları stres, gerginlik ve elverişsiz bir ortamdan en iyi zırh için bir pankreastır. Sualtı masajı hemorajilerin hızlı emilmesini sağlar ve iyileşme süreçlerini hızlandırır.

İlkbaharda ve sonbaharda, vücudun vücut için en stresli dönemlerinde bir hidro masaj kursu almak, özellikle onu teşvik etmek ve güçlendirmek için, sıkıntıyı hafifletmek daha kolaydır.

Üretilen tüm jakuziler tamamen test edilir ve her ürün montaj hatlarından çıkar. işletmeler, testlerden sorumlu kişiler tarafından imzalanmış ve bunun için mutlak bir sertifika veren bir kişisel sertifika vermişlerdir. garanti.

Jakuzi kapasitesi normal olandan daha derindir. Biçim ve işlevler maksimum rahatlama elde etmeyi amaçlamaktadır.

Tüm bunlar, suyun etkili bir şekilde akan su akışını sağlamak için düşünülmüştür: atomizörlerin bir düzenlemesi, oryantasyonları, bir banyo kenarlarının çizgileri, suyun dolaşımını teşvik eder.

.

Jetler tam olarak vücudun en çok ihtiyaç duyduğu kısımlarını etkiler: sakro-lomber bölge, bacaklar, yanlar, her zaman eğimli, sadece rahat bir masaj yapmak değil sağ açılarda.

.

Jetlerin yoğunluğu ve su sıcaklığı gerekli doku stimülasyon seviyesine bağlı olarak düzenlenir. Jakuzi banyolarının zorunlu uyarlanması, antihiperezik durgunluğun önlenmesi için tüm ekipmanların dezenfekte edilmesinin özel bir sistemidir. Jakuzi (Jakuzi) her seanstan sonra kapsamlı ve kapsamlı bir tedavi yapılır.

Whirlpool kabinde banyolar - nasıl oluyor?

İlk 10 dakika boyunca sualtı akıntılarının girdabında uzanırsınız. Ardından arkaya dönün ve masör vücudunuzdaki hortumdan bir su jeti sürmeye başlar. Hareketler, ayak tabanından bele doğru, artan, okşayarak, daireseldir.

Tamamen sudasınız ve sulu ortamdaki hortumdan gelen akışı karşılıyorsunuz. Ardından sırtınızı ters çevirirsiniz ve aynı süreç tekrar eder: ayaklardan ellere, aşağıdan yukarıya, saat yönünde.

Yoğun masajın ardından yatmak, savunmasızlığın, gevşemenin canlılık ve tazelik, enerji, eyleme duyulan arzuya nasıl gittiğini hissediyorsunuz.

İnsan vücudunun yararına hidro masaj banyoları

Sıcak akışların iyileştirici etkisini kullanmayı öğrenen insanlar doğadan en iyi şekilde yararlandılar. Sıcak küvete dalmak, kaplıcalarda banyo yapmak gibidir.

Yapay geysers akışı derinlemesine kas dokusu masaj ve vücudunuz su titreşimleri etkisi altında sakin bir şekilde rahatlatır. Voltaj kaybolur. Hidro masaj, vücudunuzun reseptörleri için mükemmel bir çözümdür.

Su jetleri sunulduğunda, ağırlıksızlık, dış alanda uçuş hissi vardır. Su altı masajının iyileştirici gücü ve su ortamının etkisi, dünyevi zorlukların ve sıkıntıların yükünü terk etmenize yardımcı olacaktır.

.

Jakuzi keyfi harika. Bir şelalenin altında banyo - muhtemelen sadece, bu yüzden bir köpüren banyoda kalıyorum.

.

Hidro masaj için benimle salonda ne getirmeliyim?

Seans için sadece bir havlu ve terlik gerekir. Ve bir mayo, eğer çıplak olmayı sevmiyorsan.

Hidromasaj banyolarının (su altı masajı) kullanımı nedir?

Bu, kilo vermek ve yağ dokusu ve selüliti azaltarak, dokudaki doğru su dengesini yeniden sağlayarak şekli şekillendirmenin hızlı bir yoludur. Yağların parçalanmasını ve cildin ve kasların tonunu artırmaya hizmet eder.

Sualtı masajı, ölü deri hücrelerini temizler, öğütür, cildi yumuşak, esnek ve genç yapar.

https://www.youtube.com/watc? = 0mEtTULaW4

Ilık suda, masaj seansı sırasında kas gerginliğini en aza indiren ve etkinliğini artıran dokular gevşetilir. Sualtı masajı refleks uyarılabilirliğini azaltır, spazmlara eğilimi azaltır, analjezik bir etki sağlar.

Hidromasaj, cilde ve genel olarak hemodinamiğe kan akışını arttırır, diürez ve metabolizmayı artırır, trofik fonksiyonları aktive eder, hemorajilerin hızlı ödemesini ve ödematöz sıvıyı destekler. dokular.

Su masajı motor fonksiyonlarının iyileşmesini hızlandırır, bacak ve omurga eklemlerindeki hareketliliği artırır.

.

Yaralar ve yapışıklıklar yumuşar ve daha hareketli hale gelir, gastrointestinal sistemin motilitesi iyileşir.

.

Venöz ve lenfatik dolaşımın çalışması aktive edilir.

Hidromasaj, damarların duvarlarını güçlendirir, elastikiyetini geri kazandırır, fazla sıvıların emilimini uyarır ve doğal filtrelere doğru drenaj yapar.

Etkili durgunluk giderilir, metabolizma artar. Sualtı masajı vücudun genel durumunu iyileştirir, ruh halini iyileştirir. Yumuşaklık, tazelik ve canlılık hissi var.

Hidromasaj endikasyonları (sualtı masajı):

• kronik yorgunluk sendromu
• kas-iskelet sistemi hastalıkları
• periferik sinir sistemi hastalıkları
• yağ metabolizmasının ihlali (obezite)
• uyku bozuklukları, uykusuzluk
• sellülit
• kasların zayıflığı, gevşek cilt
• plastik cerrahi sonrası iyileşme
• Lenf akımı, venöz staz, yorgun bacaklara bağlı ödem
• travma sonrası şişme
• Kötü mikro dolaşıma bağlı trofik rahatsızlık
• bağırsak disfonksiyonu
• menopoz

Hidromasaj için kontrendikasyonlar (sualtı masajı):

• akut enfeksiyonlar
• ateş
• akut dönemde hastalıklar
• cilt enfeksiyonları
• tromboflebit
• urelıtıyazıs
• 3. derece hipertansif hastalık
• 2-3 derece iskemik hastalık
• miyokart enfarktüsü
• onkolojik hastalıklar

Kaynak: https://irm3.livejournal.com/12331.html

hidromasaj

hidromasaj- Kas-iskelet sistemi tedavisi için önlemler sisteminde gerekli prosedür. Hidromasaj sinir sisteminin tedavisinde kullanılır. İç organların tedavisinde bile etkilidir.

Hidromasaj, su ile yapılan terapötik bir masajdır. Etkinliği bazı masaj türlerinden üstündür. Yükü daha kolay ayarlamak, yürütmek için, özel ekipman gereklidir.

Hidromasaj açık alanda, özel kabinlerde, banyolarda yapılabilir. İkinci versiyonda, hasta su içinde - bugün en popüler ve en iyi değerlendirmeleri vardır.

Banyodaki hidro masaj sırasında, içindeki suyun vücut ısısı için rahat olduğu ve hastanın kendisinin mümkün olduğu kadar rahat olduğu varsayılmaktadır.

Banyodaki su jetlerinin yönü, kaslar, bağlar, iskeletler, organlar ve tüm vücut üzerinde terapötik bir etkiye sahip olan insan vücudu üzerinde sıkı bir şekilde yönlendirilmiş bir basınç sağlar.

Masaj yöntemi sürekli gelişmektedir. Bugün, örneğin, hava su akışlarına hava eklediğinde, yenilik popülerdir. İkincisi bir dizi kabarcık oluşumuna yol açar ve aero hidromasajın görünüşünden bahsetmek mümkündür.

Hidromasajın faydaları

Yöntemde olumlu olan ilk şey vücudun sudaki pozisyonudur. Herhangi bir pozisyonda elde edilemeyen, tamamen rahatlamasına izin verir.

Tabii ki, su sıcaklığı da daha güçlü bir rahatlamaya katkıda bulunur.

Sonuç olarak: insan vücudunda analjezik bir etki vardır, spazmların oluşması daha az olasıdır.

Gevşeme başka bir tarafa sahiptir: rahat kaslar, kan dolaşımını engellememektedir, çünkü vücutta daha hızlı hareket etmeye başlar. Bu metabolizmada bir iyileşmeye yol açar, trofik fonksiyonlar daha yoğun bir şekilde aktive olur, ödemde daha hızlı erimeye, morarma gözlenir.

Gevşeme ayrıca:

• Vücudun venöz kan ve lenf dolaşımını artırır;
• Aşırı ve aynı zamanda yağ dahil olmak üzere vücuttaki sıvıların en hızlı şekilde giderilmesine katkıda bulunur mevduat, selülit; Bu arada, bilinen ilk - nefret edilen gereksiz yere kaybetmenin en hızlı yolu kilogram.

Bir hidro masaj ile, yağlar daha hızlı bölünür, kas ve cilt tonu yükselir. Ve bu daha güzel ve orantılı bir şeklin gerçek yoludur.

Ek olarak, prosedür sırasında yükün azaltılması veya tamamen ortadan kaldırılmasıyla, omurga, eklem hastalıklarının iyileştirilmesine yardımcı olur. Sonuncusu, motor fonksiyonların restorasyonunun hızlandırılması, hareketliliğin artırılması ile elde edilir.

Bu bağlamda, hidromasaj, spinal traksiyon ile ilişkili bilinen tüm diğer yöntemleri önemli ölçüde aşmaktadır.

Bir hidro masaj ile neler yapılabilir ve yapılamaz?

Eğer bir girdap atanmışsa, seanstan önce alkol almamalısınız, transfer et. Her ne kadar prosedürden bir saat önce kolay bir yemek yemeniz tavsiye edilir.

Prosedürün kendisi kesinlikle tavsiye edilen bir zaman sürmelidir - bu artırılamaz. Yoğun ve uzun süreli bir hidromasaja izin verdiyseniz, bu prosedürün vücudunuza faydası olmayacağını bilmek önemlidir.

Soğuk ve soğuk suda oturamazsınız. Kafa ile başa çıkmak yasaktır - bu, kulaklara ve gözlere zarar verebilir. Tüm seans boyunca su sıcaklığı sabit olmalıdır.

Bu masaj yöntemi kontrendikasyonları vardır. Hidromasaj, akut ve dermal enfeksiyöz hastalıklarla birlikte hastalıkların alevlendiği bir dönemde gerçekleştirilemez. Tromboflebit ile birlikte ateş, ürolitiyazis sırasında zararlıdır.

Kontrendikasyonlar, onkoloji, kalp anevrizması, miyokard enfarktüsü listesinde. Hidro-masaj yapamayacağınız, kalp ve kan damarlarının hastalıklarından, ayrıca hipertansiyon (1 de) derece olabilir), bir inme sonrası gözlenen koşullar, şiddetli anjina formu.

Hidromasaj çeşitleri

Ayaklar için hidro masaj

Vücudun bu kısmının masajı tüm vücut üzerinde gençleştirici olarak hareket eder. Bu, ayakların biyolojik olarak aktif noktaları olduğu gerçeği ile açıklanmaktadır. Birçoğu vardır ve farklı organlara karşılık gelirler.

Hidromasajdan sonra, yorgunluk bacakların kaslarından ayrılır, şişlik giderilir ve ağrılı duyular ortadan kaldırılır. Daha iyi cilt, tendonlar - daha fazla esneklik kazanırlar, içlerinde kan daha aktif hareket etmeye başlar.

Uygulama suya ayak masajı yaparak, bağışıklığınızı güçlendirdiğini, hatta bir dizi kronik hastalıktan kurtulabileceğinizi kanıtlar.

https://www.youtube.com/watc? = wr_HZjEAv8c

Ayak masajı için özel ayak banyoları kullanılır. Cihazları basittir, böylece herhangi bir kişi, özel bir bilgi olmadan, onunla başa çıkacaktır. Sadece ekli talimatları okuyun.

Bazı model tepsiler, esansiyel yağın döküldüğü özel bir kapasiteye sahiptir. Hidromasajlı suya eklenmesi, prosedürün olanaklarını genişletmenize izin verir - ayaklarınızın yanı sıra masajın yanı sıra bu aromaterapi cihazlarında da ortaya çıkar.

Tepsilerin hemen hemen tüm modern tasarımlarında sağlanan ek bir etki, içlerinde kızılötesi yayıcı bulunmasıdır.

.

İkincisi ayrıca bacakları iyileştirir, eklemlerin hareketliliğinin restorasyonunu kolaylaştırır.

.

Bu işlev bağımsız olarak açılır, bu nedenle su olmadan ayrı ayrı kullanılabilir.

Sırtın hidro masajı

Prosedür, sırtınızı olabildiğince rahatlatan ve içindeki acıyı azaltan birkaç kişiden biridir.

Sırtın hidromasajı omurga üzerinde faydalı bir etki sağlar, normal çalışmaya geri döner. Bu osteokondroz, skolyoz, göğüs travmaları, geri reçete edilir.

Ayrıca kan damarları, kalp, solunum sistemi üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir.

Bir sırtın hidromasajını yapmak için iki yol mümkündür: bir hidromasaj banyosu ve normal ajanlar.

Modern banyolar farklı modları içerebilen özel programlarla donatılmıştır. Belirli bir durumda, bir sırt masajı içerir.

Jakuzi banyosu satın alma veya bir kurumda hidro masaj prosedürlerine gitme imkanı yoksa, normal banyoyu ve içindeki duşu kullanabilirsiniz.

İkincisi tam güçte açılır (mevcutsa ve daha ince jetler ile su besleme moduna aktarılır) ve eller arkaya yönlendirilir.

Masaj, daireler halinde gerçekleştirilerek yukarıdan aşağıya doğru gerçekleştirilir.

Kilo kaybı için jakuzi

Hidromasaj, kilo vermek ve sıkı bir şekil ve rahatlama formu almak isteyenler için gerçek bir yardımcıdır. Kesinlikle, aşırı kilodan bir derde deva değil, selülit ve yağlı eritmeyi yok etmeye yardımcı olur. Ve bunu hastadan bir çeşit süper güç ve stres talep etmeden yapıyor.

Kilo vermek amacı ile bir jakuzi tutmanın en iyi yolu SPA-salonunu ziyaret etmektir. İçinde uzmanlar, vücudunuzun en sorunlu alanlarını sizin için en etkili şekilde nasıl kullanacaklarını biliyorlar. Burada farklı modlarda çalışabilen masaj özel banyoları kullanılmaktadır.

.

Ama SPA-salonunu ziyaret etmek ucuz bir zevk değil çünkü birçok kişi masaj banyoları yapıyor. (mümkünse) bunları apartmanlarına kur, evler ve bir hidromasaj satmak kendi güçleri.

.

Evde hidromasaj yardımı ile kilo vermekle meşgul olmak, belirli beceri ve bilgi gerektirir. Bu nedenle, bir banyo almadan önce, mevcut bilgilerle tanışmanız ve gerçek gücünüzü değerlendirmeniz gerekir.

Bir girdap ile kilo kaybının etkinliğinin, su jetlerinin doğru yönüne, basıncına ve akış hızına bağlı olması gerçeği. Tüm bu detaylar spa salonlarında biliyor ve siz de öğrenmelisiniz.

Bir hidromasaj ile kilo vermek, göründüğü kadar kolay değildir. Kilo verme sürecini daha verimli ve hızlı hale getirmeye yardımcı olacak çeşitli kurallara uymak gerekir:

• prosedürleri almak, iyi sağlık ve azami düzeyde az yorgunluk iken;
• Hidro masaj seansları haftada ikiden fazla yapılmamalıdır; bunların toplam sayısı on prosedürle sınırlıdır; Hidromasajın tekrarlanan seyri, yarım yıldan daha kısa bir sürede mümkün değildir;
• Jakuzi oturumları ile normal diyete uymak iyidir, periyodik olarak yük vücudu fizibil efor ile; İkincisi, örneğin, özel olabilir egzersizleri.

Jacques Hidromasajı

Birçok insan bu tip bir jakuziyi bilir.

Sovyetler Birliği günlerinde geri kaldı ve neredeyse tüm tatil evleri, sağlık tesisleri ve hastanelerde dağıtıldı.

Charcot'un duşu bugün ve en etkili şifa prosedürlerinden biriydi. Bununla birlikte kilo kaybı için başarıyla kullanılıyor.

Aşağıdaki Charcot hidro-masajlarından oluşur:

• Hasta duvarda durur, özel olarak düzenlenmiş korkuluklara bakar;
• SPA-salon çalışanı, hastane bir çeşit hortum, suya bağlanır ve bir kişiye dökülür; su basınç altında beslenir ve oldukça güçlüdür, bir kişiyi ayaklarından koparabilir.

Püskürtme yaparken, su jeti hareketinin yeri sürekli değişmektedir. Su, vücuda çarpma, kasları masaj, cilt, cilt altı yağ, selülit etkiler.

Sonuç olarak, tüm organizmanın tonu yükselir, cilt durumu iyileşir.

Ayrıca, vücuttan gelecekteki atılımı için uygun olan yağ birikintilerinin "dağılması" da vardır.

Alexeyev'in nozulunun kullanımı ile hidromasaj tamamen şu an için alternatifi, Charcot'un ruhu olamaz.

Yine de, su kaynağı çok daha yüksek bir basınçta gerçekleştirilmektedir.

Ama bir kontrast duş bir tür olarak, almak için kullanılabilir ve ev, güçlü bağışıklık elastik deri, güçlü kaslar, ligamentler tadını çıkarın.

Karın jakuzi

Karın vücudumuzun bölgesi, aşırı beslenmeden en çok muzdarip, tatlılar için özlemden, sağlıksız yiyeceklerin hızlı atıştırılmasından. Sonuç olarak, bu tür bir mide sahibinin şeklini ve ruh halini bozan şişman görünür.

Elbette egzersiz yapmaya başlayabilir, spor salonuna gidebilirsin, ama bu sınıflar irade, sürekli enerji harcaması, para gerektirir. Plastik cerrahi ile aynı problemler. Ancak, fazladan harcamadan "ekstra" ı hızlı bir şekilde çıkarmanıza izin veren bir yöntem vardır - bu bir hidromasajdır.

Karın su ile masaj yapmak için özel masaj banyoları kullanın. Ve mevcut ruhunuza sadece bir nozul alabilirsiniz.

.

Su çıkış oranını ve basıncını düzenleyen, bir veya daha fazla jetle suyu yönlendirebilir.

.

Böyle bir cihaza sahip olmak, karnınızı her gün, örneğin banyo yaparken, masaj yapabilirsiniz. Bunun için en uygun zaman, tabii ki, yatmadan kısa bir süre önce.

Bir hidromasaj prosedürünü bile uyguladıktan sonra hızlı bir şekilde fark edebileceğiniz ilk sonuç, vücudunuzdaki kas tonusunun iyileşmesidir. Mide biraz sonra "uzaklaşacak çünkü birkaç hafta boyunca hidromasaj yapmaya değer.

Kaynak: http://okpacome.ru/gidromassazh.html