Många biokemister är överens om att en växt som alfalfa är en stark grund för hälsan. De är övertygade om att de komponenter som utgör det är universums ljusaste representanter.
Visste du att världens första biologiska tillskott skapades baserat på alfalfa? Denna fleråriga ört anses vara en outtömlig källa till vitaminer och mineraler.
Denna ört tillhör familjen av baljväxter. Fram till nyligen användes den endast som foder för boskap. Efter en detaljerad studie av sammansättningen av urvalet av flora, började det användas inte bara i livsmedel utan också för medicinska ändamål.
Alfalfa har en mycket intressant egenskap: den kan extrahera användbara ämnen från djupa jordlager. Dessa är viktiga vitaminer i grupp A, B, K, P, E och mineralkomponenter. Spårämnen som ingår i kompositionen, som presenteras i lättsmält form, så den mänskliga kroppen är i stånd att absorbera dem ganska snabbt och enkelt.
Eating Alfalfa hjälper under många år för att bibehålla god hälsa, energi, styrka och även för att öka kroppens motståndskraft mot sjukdomar av olika slag.
Lucerne ser ut som ett vanligt fältgräs med gula eller lila blommor. I vårt land växer på fälten, betesmarker och ängar, liksom anläggningen kan hittas i skogen.
Ibland sår och vild växer. För personligt bruk odlas det ibland i stugor och hushållsplaner. Vid behov kan alfalfa köpas på apotek, där det säljs rengöras och torkas, med ett ord, redo att äta.
- Medicinska egenskaper
- näringsvärde och kalori
- skada och kontra
- Metoder för användning i folkmedicinen Medicinska egenskaper
Alfalfa kan ha en terapeutisk effekt på nästan alla organ i människokroppen. Denna ört har ett stort utbud av applikationer inom medicinsk praxis. Från blommor, frön, blad och rötter av alfalfa förbereda medicinska teer, tinkturer och sirap.
I kompositionen av alfalfa finns en stor mängd kalcium och magnesium. Med sin hjälp frigörs urinsyra från kroppen. Om det finns i överskott kan det orsaka sjukdomar som gikt och artrit.
Betakaroten hjälper till att återställa dålig syn. Nervsystemet "skyddar" vitamin B6.Höjer kroppens försvar - vitamin C och E - innehåller lämpligt skick huden, K - förbättrar blod och är användbar för levern, P -sposobstvuet läkning av mag- och duodenalsår.
Medicinsk användning av alfalfa:
- antiinflammatoriska och diuretiska egenskaper örter används för sjukdomar i urinvägarna.
- Med förlust av syn. I närvaro
- förkylningar.
- Artrit, gikt.
- För att förbättra amning.
- Med diabetes.
- servering med alfalfa isoflavoner används för att behandla många sjukdomar som drabbar kvinnor. Menopause med deras hjälp att kompensera för bristen på hormoner och därmed oförmögen att lindra symtomen.
- Vid kronisk förstoppning.
- Med buljonger från alfalfa vinna förhållanden såsom överdriven oro, mental och fysisk trötthet, utmattning och irritation.
- att förbättra matsmältningen. Alfalfa hjälper till att bryta ner och smälta fetter.
- halsbränna och gasbildning hjälpa de unga skotten av anläggningen.
- alfalfa i din kost bör innehålla blivande mödrar och kvinnor som ammar. Som en del av gräset är kalk ämnen som är nödvändiga för tillväxt och utveckling av ben systemet av barnet. I
- färska skott innehåller en tillräcklig mängd fluor utan vilka tänder blir spröd.
- Använda kalium och vitamin D accelererar återställningsprocessen brutna ben.
- minska kolesterolhalten i blodet hjälper finns i alfalfa saponiner.
- Kumarin bidrar till att undvika uppkomsten av blodproppar, och detta är en stor förebyggande av åderförkalkning.
- avkok av alfalfa användbar för personer som lider av högt blodtryck, liksom takykardi och ischemi.
- Äldre personer bör ingå i din kost för att plantera frön grodde formulär. Det är en typ av förebyggande av grå starr.
- alfalfa frön, blandas med vatten till en pasta tillstånd, hjälp med blåmärken, blåmärken och från bitande myggor.
- Växten innehåller klorofyll. Det används framgångsrikt för att bekämpa dålig andedräkt. Om du tuggar en liten bit av de unga alfalfagroddar, då kan du när som helst för att bli av känslor om det.
- Lucerne användbar för hår. Skölj baserat på denna ört kommer att påskynda tillväxten av hår.
- förhindrar uppkomsten och utvecklingen av onkologiska sjukdomar.
- Med denna anläggning kan avsevärt öka kroppens motståndskraft mot olika infektioner.
japanska daikon rädisa: användbara egenskaper och kontraindikationer för användning.
Läs den här artikeln om helande egenskaper Sunberry och tillämpning av växter i traditionell medicin.
Fördelarna med kaprifol hälsa organismen - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / zhimolost.html
mat värde och kalori
100 gram unga blad och skott av växten innehåller - 23 kcal.
- Protein - 4,8%.
- fett - 1,08%.
- Kolhydrater - 1,64%.
- Kostfiber - 9,5%.
- Vatten - 3,6%.
100 gram frön - ungefär 330 kcal.
skada och kontra
Lucerne har några kontraindikationer. Det med yttersta försiktighet bör tillämpas på personer som har observerats individuell intolerans mot vissa komponenter, som är en del av gräset.
Också det bör inte användas till patienter med autoimmuna sjukdomar, de med ökad blodproppar, med akut exacerbation av magsår, med fenylketonuri.
är kontraindicerat för barn under 3 år.
När diagnostisera sådana sjukdomar som lupus, alfalfa bör inte användas i någon form.
I alfalfa innehåller en stor mängd fibrer. Därför, för att magen det lättare uppfattas innan behandlingsstart med gräs, måste du dricka en kurs av läkemedel som en del av vilka det finns bifidobakterier.
metoder för användning inom folkmedicinen
Lucerne har länge använts framgångsrikt inom folkmedicin. Det finns många recept kända, som inkluderar denna fleråriga ört. Vi kommer att överväga de mest populära och effektiva av dem.
- Med diabetes tar avkok, som bereds enligt följande: Ta 2 teskedar av torkade och hackade örter, lägg det i emaljerade rätter och häll ett glas brant kokande vatten. Sätt sedan kompositionen på vattenbadet i 20-25 minuter. Låt oss brygga i 1 timme, filtrera och använda under dagen i små portioner. Under behandlingen, glöm inte att kontrollera blodsockernivån.
- Från ledvärk .Vi förbereder det terapeutiska koncentratet: Häll 5 matskedar torra örter med vodka( 0,5 liter).Vi insisterar 2 - 2,5 veckor. Den färdiga produkten ska förvaras i en glasskål med mörkt glas på en mörk, sval plats. Hur man använder: För en halv kopp vatten tillsätt 10 droppar drogen och drick några minuter innan du äter.
- Alfalfa används som helande och föryngrande medel .Buljongen bereds baserat på en halv kopp kokande vatten 1 msk torrt ört. Kokt brygga läggs till badet medan du badar. Applicera på sårt torrt gräs, du kan sluta blöda. För snabbare upplösning av hematom appliceras tamponger fuktade i alfalfa avkok.
- För klimakteriet används ett lusernbaserat läkemedel som sedativa. Vi tar 200 ml vatten och lägger 1: a i den.en sked av krossade torkade råmaterial. Produkten kokas i några minuter, låt den brygga minst 3 timmar. Läkemedlet tas 3 gånger om dagen för ett halvt glas några minuter före måltid.
- För att höja immuniteten hos använd unga blad av gräs i sallader. Risken för anemi minskar alltså den allmänna tonen i kroppen stiger, maten absorberas bättre.
- Förbättra laktationen av med färskpressad juice från unga skott. Sjuksköterskor kan dricka den för 25-30 ml dagligen.
- Lucerne används i kostmat .Minska aptit kommer att hjälpa avkok av denna ört. Ta 200 gram unga skott och fyll dem med två glas kokande vatten. Vänta tills det svalnar och ta ett glas 15 minuter före måltiden.
- För att bota från hemorrojder är det möjligt med hjälp av brickor framställda av en tesked torra stammar och ett glas kokande vatten. Läkemedlet kommer att vara klart om 20 minuter. Före användning måste det filtreras.
Sättet att korrekt förbereda groddfrön:
För det första suga frön i rent vatten i 24 timmar. Därefter dräneras vattnet, och frön läggs ut i ett tunt skikt på en ren linneplåt och lämnar dem tills fullständig spiring.
För att säkerställa att fröna inte blir mögeliga före spiring, ska de tvättas 2-3 gånger i rinnande vatten varje dag. Så snart de gröna groddarna uppträder tvättas frön en gång till och placeras i en plastbehållare.
Spirad frön av alfalfa förvaras i kylskåp. De kan läggas till sallader, cocktails vitamin, eller äta som en självständig maträtt.
Medicinska råvaror säljs på apotek, men du kan själv förbereda det om du vill.
För terapeutiska ändamål är det nödvändigt att skära bara markdelen av växten under blomningsperioden. Torka gräset i frisk luft, på en plats där det inte finns tillgång till direkt solljus.
Spruta frön - i kylskåp i en sluten behållare - upp till 6 dagar.
Fräscha stammar och löv - i en plastpåse i kylskåpet - högst 3 dagar.
Om du inte har kontraindikationer för användning av alfalfa, inkludera den i din kost och sålunda kommer du att förbättra din hälsa och förhindra att många sjukdomar uppträder.