Hur man återhämtar sig från lunginflammation

Hur man återhämtar sig från lunginflammation

Om du har varit sjuk med en så allvarlig sjukdom som lunginflammation, kommer din kropp att återställas under lång tid. Du kan fortfarande känna svaghet och yrsel ibland, hosta, snabbt bli trött. För att denna period ska kunna gå så fort som möjligt, utveckla en uppsättning åtgärder för hälsofrämjande åtgärder.

Du behöver

1. - granolja;
2. -moloko;
3. -inzhir.

instruktion

1. Efter lunginflammation, kan lungorna i ett tag rensas av slem, vilket orsakar hosta. Bli av med det kommer att hjälpa dig med ånginandning med granolja: i en gryta med kokande vatten, droppa 5 droppar och andas in i paret, täckt med en handduk. Efter inandning, gnid samma olja på bröstet och linda den i en varm filt.
2. Den antitussiva effekten har en sådan folkmedicin: sätt två fikonfrukter i ett glas kokt mjölk. När nastoyatsya, drick det efter att ha ätit. Du bör dricka ett glas infusion 2 gånger om dagen.
3. Återställa efter inflammation i lungorna kräver en fullbalanserad diet, inkl. med hög proteinhalt (mager fisk, magert kött, svamp, baljväxter). Ät nötter (förutom jordnötter), solrosfröer, kaviar, vetexspannor, spannmålsprodukter.
   instagram viewer
4. Var noga med att gå igenom en kurs av vitaminterapi, vitamin A, C och B och mikronäringsämnen - järn, koppar, selen, zink, jod, kalium etc. är speciellt användbara.
5. Ta mediciner som normaliserar tarmfunktionen, eftersom mest sannolikt, under sjukdom eller sjukdom du accepterade med syfte eller utnämning av läkare antibiotika. Surmjölkprodukter är mycket användbara för tarmarna, inkl. med "levande" bakterier, liksom sura - kål, betor, äpplen, vattenmeloner, gurkor etc. Under återhämtningsperioden är det bra att dricka minst ett glas färskpressad juice från grönsaker och frukt.
6. För att avlägsna toxiner från kroppen, ackumuleras under sjukdom, drickas alkaliskt mineralvatten, tranbärsjuicejuice, tranbär med honung, örtte.
7. För att återställa styrka och resistens mot sjukdom behöver du immunostimulerande läkemedel, liksom naturliga immunmodulatorer, såsom kinesisk magnolia vin, ginseng rot, eleutherococcus, kamomill, kalendula, jonkvort, lök och vitlök.
8. Om det finns en sådan möjlighet, få en biljett till sanatoriet, där alla förutsättningar för rehabilitering av personer som har haft lunginflammation skapas.
9. Många fysioterapeutiska procedurer kan utföras på lokala polikliniker eller medicinska centra, i synnerhet bröstmassage, en kurs av andnings gymnastik, alkaliska inhalationer, elektrofores, UHF och mikrovågsterapi, ignorerar inte och ökar terapeutisk fysisk kultur.
10. Intensiv fysisk aktivitet för din kropp är fortfarande oönskad, men att gå utomhus i ditt återhämtningsprogram bör bli ett måste.
11. Medan dina krafter inte är helt återställda, försök att inte glömma dagens sömn.

KakProsto.ru

Hur är återhämtning efter lunginflammation?

Återhämtning från lunginflammation kräver en seriös inställning. Om vi ​​minns fallen från mänsklighetens historia kan det noteras att lunginflammation alltid betraktades som en dödlig sjukdom. För närvarande tillåter villkoren för moderna läkemedel att dra tillbaka lunginflammation från listan över ökad fara. Insidiousnessen ligger i det faktum att felaktigt beteende under den partiella återhämtningsprocessen har beklagliga konsekvenser för hela organismen.

Det är värt att tänka på att ändra din livsstil efter sjukdomen.

De viktigaste områdena för återhämtning kan vara:

• sjukgymnastik;
• medicinska preparat;
• diet;
• terapeutisk gymnastik med en uppsättning andningsövningar
• rehabilitering i sanatorium-utvägszonen.

Bra hälsotillstånd i första etappen efter några dagar blir trötthet, dåsighet, svaghet. Detta indikerar återigen en oavslutad behandlingsprocess. Återställandet av kroppen efter lunginflammation varar länge. Stark rehabilitering efter lunginflammation bör följas i minst 10 till 15 dagar med alla instruktioner från behandlingsläkaren.

Inandning av luftvägarna

Det första steget är inandning av luftvägarna. Huvuddelen av sjukdomen är lungorna. Toxiner i ackumulerat sputum kräver obligatorisk utsöndring. Vid utförandet av gasutbytesfunktionen är alveolerna (en liten påse placerad i slutet av bronchiolerna i strukturen själva bronchus). De är grundstrukturen, som bär syre i blodet och tar karbonatet gas. Ackumulering av sputum stör verkningen av alveolerna och främjar tillväxten av bindväv (analog med ärr på huden).

Olika typer av eteriska oljor (rökelse, gran eller timjan) används för inandning. Hemma har dricka soda blivit mycket använt. När du använder eteriska oljor som har en dubbel effekt, får vi både en expektorant och en reducerande inflammatorisk process.

Som ett resultat av användningen av UHF-apparaten i processen att återställa det drabbade organet visar statistiken en hög grad av återhämtning.

LFK och syrgasmättnad

Det andra steget är mättnaden av det arteriella blodet med syre. När du återställer andningsapparaten för möjligheten till full fysisk träning kommer det att hjälpa träningsbehandling (LFK). I de komplexa LFK-kombinerade andningsövningarna och obehagliga fysiska övningar. Mångsidiga backar och svängar förhindrar förekomst av pleurala vidhäftningar. Fysisk träning av dynamisk natur involverar flera grupper av små och medelstora muskler.

När en host uppträder vid tidpunkten för träning, knyter LFK-specialisten bröstet och skapar tryckökningen i bröstområdet och därigenom avsevärt öka möjligheten för utsöndring sputum. I detta fall rekommenderas patienten att utföra djup utandning med jerks. Andningsskydd omfattar typer av isometrisk, isotonisk och lokaliserad andning.

Efter träning och friskvård, rekommenderas bröst- och lemmassage, särskilt för äldre. Regelbunden träning med korrekt fördelning av belastningen har en positiv effekt på bronkopulmonär avdelningen. Att gå i frisk luft bör också ingå i den dagliga rutinen.

Restaurering av mikroflora

Det tredje steget är restaureringen av mikroflora. Efter ett stort antal antibiotika som inträffar inträffar inflammation i slemhinnan hos inre organ, vilket innebär: dysbakterier av varierande grad, handskakningar, risk för hjärtslagsavbrott, konvulsioner, svaghet i extremiteternas muskler, utseende av tröst i kvinnor. Rehabilitering innefattar återställandet av balansen i mikroflora, doktorn utser ett antal medicinska preparat-probiotika.

Överensstämmelse med kost

Den fjärde etappen kan kallas huvudstadiet av återhämtning efter lunginflammation. Rehabilitering efter lunginflammation med korrekt kost och kost ökar risken att minska konsekvenserna i form av ytterligare skador på andra organ.

Obalanserad meny utesluter möjligheten att återhämta sig på kortare tid. Grunden för rätt näring bör innehålla livsmedel som ökar nivån av immunbrist och ett komplex av vitamin C C- och B-grupp C-produkter. Det är nödvändigt att utesluta konserver, röka produkter, skarpa och salta rätter, starkt te, kaffe, samt strikt förbud mot alkoholkonsumtion. För att påskynda återhämtningen hjälper livsmedel med högt innehåll av proteiner, fetter, kalcium, fosfor, järn, magnesiumnikotin och askorbinsyra. Det är nödvändigt att öka mängden vätska som användes för att effektivt avlägsna mikrobiella toxiner ackumulerade under sjukdomsperioden. Herbal infusioner från timjan, mint, citronbalsam, kamille har bra egenskaper - de hjälper till att ta bort patogena bakterier och delar av sönderfall av drabbade vävnader. De hjälper till att återställa lungorna med ytterligare förbättring av kroppens allmänna tillstånd.

I den dagliga kosten efter lunginflammation är det nödvändigt att inkludera surmjölkprodukter: kefir, fermenterad bakad mjölk, stallost, yoghurt. I apoteket måste du köpa bifido- och laktobacillärkulturer. Kokta måltider ska inte irritera mag-tarmkanalen, så matlagning föredras för ångning eller matlagning på vatten.

Det är förbjudet att steka, gryta och till och med baka kött och fiskprodukter i ugnen, med undantag av ostkaka gryta utan skorpa.

Glöm inte metoderna för traditionell medicin. Tack vare folkrecept är återhämtning från lunginflammation mycket lättare.

Huvudprodukten för vuxna och även barn är honung. Den läggs till avkodningar, som används för kompressor, används i sin rena form för att förbättra immuniteten. Huvudassistenten av honung som stöder kroppen är echinacea - en av de bästa stimulanserna vid återställande av immunbrist. En osynlig plantain gör det möjligt att återställa styrka, den kända vitlöken i form av en tinktur dödar många mikrober. Mjölk med dricka soda i varm form hjälper till att mildra hostan, vilket gör det möjligt att sova lugnt. För ytterligare förebyggande, särskilt på vintern, använd ett avkok framställt av svarta russin.

.

Folkmekanismer har varit mycket användbara i många år, men endast en kvalificerad läkare kan välja en lämplig metod för varje patient. En bra specialist-homeopat i kombination med medicinska preparat kommer att välja en enskild metod för profylax för att upprätthålla kroppen under rehabiliteringsperioden efter lunginflammation.

Besök på sanatoriet

Femte etappen innefattar sanatoriumbehandling. Rehabilitering för lunginflammation i ett sanatorium rekommenderas för vuxna och barn. För en fruktbar återhämtning, för att inte äventyra hälsan, fortfarande omogna patienter efter lunginflammation, skickar kommissionen till en lokal dispensarie. Vid förändring av klimatförhållanden tar anpassning av en svag organism cirka en vecka och kan medföra ytterligare problem.

Ett av problemen hos vuxna patienter som har haft lunginflammation är kardiovaskulär sjukdom. För dem väljs ett visst sanatorium, vilket kombinerar flera möjliga typer av behandling.

För vuxna finns det ett antal villkor för hänvisning till förebyggande kliniker för rehabilitering efter lunginflammation. Kroniska sjukdomar hos andra organ, akuta blodsjukdomar i det akuta skedet, graviditet, maligna tumörer och venerala sjukdomar kan bli en allvarlig anledning till att vägra att tillhandahålla en kupong.

.

Fruktbar behandling i sanatorier ger utmärkt resultat, rehabilitering efter lunginflammation är framgångsrik. Med korrekt restaurering och passage av hela behandlingspaketet kan du återgå till en normal rytm och glädjas åt varje dag, inte att glömma en hälsosam livsstil.

respiratoria.ru

Hur man återställer andning efter lunginflammation?

svar:

Sergey Filchenko

Vi sorterar ut det i ordning.

1. Lungvävnaden återställs inte.
Det innebär att lungens döda vävnader aldrig kommer att återupptas efteråt.
Detta är ett sådant beklagligt faktum. Du kommer att leva med det för resten av ditt liv.

2. Andnöd efter lunginflammation är resultatet av två faktorer.
Den första av dessa är skador på lungorna. Kroppen har ännu inte haft tid att anpassa sig till ett lägre syreintag med samma andasrytme.
Den andra av dessa är hypodynami (frånvaro eller begränsning av rörlighet) som en följd av långvarig skogsbruk.
Hjärtat var lite atrophied utan belastning.

3. Du kommer inte att kunna växa nya lungor. Men!
Och nu den mest intressanta.
Du kan utveckla dem genom att öka volymen.
I många simmare, löpare, skidåkare, volymen av lungor i... 3 gånger överstiger volymen av lungutbildad person.
Detta kan uppnås av någon person. Detta är hemligheten hos många patienter, vars lungor nästan helt "åt" tuberkulos, lunginflammation.

4. Öka volymen av lungorna vid vilken ålder som helst.
Bara för ett andetag kommer du att dra lika mycket luft som du nu drar in i två andetag.
Dyspné försvinner helt.

5. Uppnå denna läkare rekommendera daglig träning.
Mest effektiva:
a) promenader (inte mindre än en timme)
b) jogging (inte mindre än en halvtimme)
c) uppblåsning av styva gummibollar (detta är den mest effektiva och enkla metoden som erkänns av medicinsk praxis för rehabilitering av konsekvenserna av överförd lunginflammation av allvarlighetsgrad).

6. Dyspné kommer att gå av sig själv utan träning.
Men om du vill förbättra din hälsa och känna dig frisk och fullvärdig person - tåg, och varje dag i sex månader.
Resultatet kommer att uppfyllas.

7. Återställa skadade områden i lungorna är mest effektivt hjälp av fett. Och eldfasta fett hos däggdjur (i första hand) och fiskolja (fet fisk).
Drick fettemblem, get (loj), bajs, fågelskedar dagligen. Ompröva avsky. Lägg det till te, som i Tibet, smör på bröd, lägg till dagen, gröt. Så mycket som möjligt och regelbundet.
Lungor älskar fett!

Det är alla rekommendationer som vetenskapen har hunnit hittills.
Jag önskar er lycka till och en snabb återhämtning.
(Själv har lidit i sin tid).

Tom)

Blås luftballongerna!

lavender78

du har förmodligen inte fibroids. och lungfibros-liknande effekterna av inflammation, utvecklar bindväv. hjälper andningsövningar, läs dem om gymnastik Strelnikova, sjunga, blåsa upp bollar, gå oftare

SAMAPOSEBE

Andningsgymnastik är väldigt användbar och effektiv, om du vill ta en vistelse i saltgrottor. Det naturliga marina klimatet har en återställande effekt, vilket ger en positiv dynamik i problem med ENT-organ. Således förstärker först det generella immunsystemet och expanderar broncho-lungdelen i kroppen. För det andra får kroppen ett syre som är helt mättat med mikroelement, vilket gör en osynlig barriär för olika andningsvägar, både hos barn och vuxna.

Hur återhämtar barn efter lunginflammation?

Rehabilitering efter lunginflammation hos barn är en ganska komplex och lång process. Lunginflammation eller akut inflammation i lungvävnaden - en vanlig sjukdom. Det är farligt, inte bara det kritiska skedet av denna sjukdom, men också dess konsekvenser och eventuella återfall.

Övning visar att vid tidig behandling och rätt doktors utnämningar försvinner fokalformen av inflammation på 10-12 dagar. Men det är för tidigt att prata om full återhämtning. En obehandlad lunginflammation är fylld med allvarliga komplikationer.

Leta efter grundorsaken!

Lunginflammation är en infektion. Det kan orsakas av:

• bakterier (grupper av pneumokocker, streptokocker, tarm och Pseudomonas aeruginosa);
• virus (herpes, influensa, adenovirus);
• svamppatogener (candidias och aspergillas).

Det sätt på vilket infektionen tränger in i barnets kropp är oftast munhålan och övre luftvägarna. Vid inflammatoriska processer i andra inre organ med blodflöde kan det också komma in i lungorna.

För att förhindra återkommande sjukdom och påskynda återhämtningsprocessen är det viktigt att ta reda på varför barnet var sjuk. Det kan minska immuniteten, infektionsfokus i förskola och skolbarn, kroniska sjukdomar i övre luftvägarna (bronkit, faryngit, bihåleinflammation, tonsillit).

Den skyldige kan vara en ogynnsam miljö: ett gasat, industriområde där barnet lever eller tillbringar större delen av tiden. Det är nödvändigt att opartiskt utvärdera frekvensen och kvaliteten på städningen i lägenheten. Det är elementärt att tänka på behovet av att ventilera rummet oftare.

År under tillsyn

Inflammatoriska lungsjukdomar hos barn behandlas idag på sjukhus. Typiskt laddas barnet en månad efter kontrollröntgen.

Patienten måste under alla omständigheter registreras hos barnläkare eller pulmonolog inom ett år. Ungefär samma tid kommer att krävas för fullständig rehabilitering av kroppen.

Under den första månaden efter urladdning fullbordar de behandlingen med antibiotika och tar bronkodilatatorer och expektoranter samt förberedelser för att återställa tarmmikrofloran. Den behandlande läkaren kommer att ge rekommendationer om den bästa kosten för barnet. Under perioden efter inflammation är A-vitamin särskilt nödvändigt, vilket kommer att hjälpa till vid återhämtning av slemhinnorna i luftvägarna. Därför bör menyn vara: aprikoser, morötter, äggulor, lever, broccoli.

I spannmål (ris, vete, havregryn), nötter, choklad, kalkon, lamm och anka innehåller en ganska stor mängd zink. Det är etablerat att det kan säkerställa integriteten hos luftvägarna i luftvägarna i händelse av inflammation eller skador på lungorna.

Se till att barnet dricker tillräckligt med vatten. Vatten bidrar till att minska slem som har ackumulerats i lungorna. Detta gör det lättare att expectorate.

Uppgifterna för återhämtningsperioden

Föräldrar bör känna till och förstå syftet för vilket ett komplex av olika aktiviteter hålls, vilket kräver mycket tid och ansträngning. Komplexet innehåller följande uppgifter:

• Det är nödvändigt för att undvika komplikationer och återfall för att påskynda resorptionen av inflammatoriska exsudater, för vilka stimulerar blodtillförseln och lymfcirkulationen i lungorna;
• var noga med att övervaka separationen av sputum, en åtgärd för att förhindra utvecklingen av bronkiektas
• det är nödvändigt att träna andningsmusklerna, för att återställa andningens rytm;
• det är nödvändigt att stärka och stödja alla kroppens system;
• Det är viktigt att genomföra fysioterapeutisk behandling.

När patienten normaliserade temperaturen, kan du starta en kurs av fysioterapi.Denna behandlingsmetod har visat sig vara antiinflammatorisk, bakteriostatisk, immunostimulerande effekt.
Vid rehabilitering efter lunginflammation hos barn är fysioterapi obligatorisk. Men några föräldrar är mycket försiktiga med henne. Låt oss se vilka huvudtyper av fysioterapi som är:

1. UHF - en metod för behandling av ett elektriskt fält med ultrahög frekvens. Den har använts länge och mycket framgångsrikt. Mödrarna till dagens barn kan komma ihåg sin barndom och så kallade uppvärmning: två tallrikar i vävnadsväskor. UHF har antiinflammatorisk effekt, förbättrar sputumavladdning, främjar immunitet. Det finns praktiskt taget inga kontraindikationer för användningen av UHF-terapi i barndomen och ungdomar.
2. UV-ultraviolett bestrålning. I årtionden har den använts för att bekämpa virus, bakterier och inflammatoriska processer av olika patologier. I rimliga doser är UFO ofarlig.
3. Inductothermy. Handlingsprincipen bygger på ett växlande magnetfält. När denna procedur utförs, känns barnet varmt.
4. Laserterapi. Förbättrar mikrocirkulationen i lungvävnad, minskar krampen i smarta muskler i bronkierna, förbättrar effekten av antibiotika på grund av intensifieringen av blodflödet i lungorna.
5. Elektrofores kombinerar effekterna av likström och läkemedel (Ribonuclease, Streptomycin, Trypsin) på kroppen. Kontraindikationer: akut form av sjukdomen, dermatit.
6. Inandning. Beroende på det inandade ämnets fysiska tillstånd kan inandningarna vara: torra, fuktiga, oljiga. Detta förfarande är speciellt bekvämt eftersom det kan utföras hemma efter att ha mottagit nödvändiga rekommendationer från en läkare.

Nu finns hushållsinhalatorer - nebulisatorer. De sprutar läkemedlet på dispergerade partiklar. De senare kan nå de djupa avdelningarna i andningsorganen (bronkier och bronkioler). Kontraindikationer inandning för allergiska reaktioner.

Till moderna men fortfarande sällsynta typer av rehabiliteringsåtgärder kan tillskrivas speleoterapi och haloterapi, som bygger på att återskapa det artificiella mikroklimatet av grottor.

Terapeutisk och respiratorisk gymnastik

Med lunginflammation är bronkierna fyllda med en hemlighet som leder till hypostatiska (kongestiva) fenomen, följden av vilket är andningssvikt och efterföljande komplikationer. Med detta problem bidrar det till att klara en speciell träningsträcka. Nu finns författarens metoder för behandlings-och-profylaktiska komplex, inklusive för barn. Klasser i grupper av fysioterapi övningar utförs av läkare på sjukhus och polykliniker. I vilket fall som helst, specifika rekommendationer du kan få från en läkare som observerar ditt barn.

Fysisk utbildning börjar så snart patientens temperatur normaliseras.

Den enklaste träningen vänder sig från en sida till den andra, från buken till baksidan. Den inflammatoriska processen orsakar obehagliga, till och med smärtsamma förnimmelser. Barnet växlar instinktivt till en annan mindre smärtsam sida. Mamma ska se till att han inte sover på ena sidan, annars kan det leda till utveckling av limprocesser.

Andningsapparat (andning) gymnastik. En enkel men effektiv träning: lägg händerna på magen och ta djupa andetag minst 15 gånger. Det är viktigt att dessa och andra som föreskrivs av doktorsövningarna måste utföras i närvaro av en vuxen! Ibland leder hobby och okontrollerade aktiviteter till illamående, yrsel och även svimning.

Därefter, om läkningsprocessen är normal, bör du regelbundet gå utomhus. Tallskog, strand, eucalyptus lund - perfekt för promenader.

Om fördelarna med massage

Inflammationer i lungorna är associerade med hostaattacker. Samtidigt stramar thoraxens muskulatur. Klagomål är speciellt vanliga att allt gör ont i bröstet och i buken, hos småbarn i barndomsåldern. Därför är ett av de främsta syftet med massage: att lindra spänningen och slappna av musklerna.

.

Men spädbarnsmassage är alltid indikerad eftersom den låter dig återställa lungans dräneringssystem: för att underlätta hosta och expectoration.

Det är bättre att överlämna en massage till en specialist.

Allt ovanstående - endast de viktigaste åtgärderna för rehabilitering av ett barn efter lunginflammation. Föräldrar behöver noggrant lyssna på rekommendationer från en barnläkare, tveka inte att fråga honom om vad de inte förstår.

.

Starta en anteckningsbok för att spela in dagliga observationer av barnet (temperatur, sömn, aptit), skriv ner vad han tog medicinen. Ta den här anteckningsboken till din läkare. Detaljerade register över patientens tillstånd kommer att vara till nytta för honom.

respiratoria.ru

Relaterade artiklar