Hur man förlåter en man, för att rädda en familj - råd av en psykolog

Eventuella obehagliga händelser i ett gift liv verkar globalt i ögonblicket av hans erfarenhet. Ingen av problemen kan jämföras med otrohet hos en av makarna, oftast - hennes förräderi. Kvinnor är mycket känsliga för otrohet. Män naturligtvis också, men oftare ändras män ändå! De är mer toleranta mot vardagliga hushållssysslor, och kvinnor är helt nedsänkt i hushållets förvaltning, barnuppväxt.

Hur kan jag förlåta och överleva min mans förräderi, samtidigt som jag bevarar familjen och någonsin uppnår inre sinnesro och komfort? Hjälp råd från psykologer.

Äktenskaps otrohet, vad ska man göra?

Erfarenheten av hans halvmodighets otrohet sker i flera smärtsamma aspekter:

1. förlust av förtroende,
2. en känsla av förräderi, förnedring,
3. attacker av outhärdlig smärta.

Individuell reaktion av en person på vad som hände beror på graden av det inre egot. Med en benägenhet för svartsjuka är kvinnan hemsökt av en plågsam inre kamp, ​​försöker ständigt kontrollera de troende. Detta normaliserar inte livet tillsammans. Med överdriven stolthet kämpar en kvinna med sin lust att förnedra den otroende, skämma bort honom.

Det bör noteras att ovanstående inte kommer att bidra till bevarande av familjen.

Ett ledsen utfall väntar och när en kvinna antar rollen som ett evigt offer. Försök att inspirera sin man med skuld i alla problem i familjen kan provocera sin avgång från det.

Trots argumenten håller du fortfarande med om att det är svårt att föreställa sig hur man bor med din man efter sitt förräderi. Och ändå är det möjligt.

Håll relationer eller inte?

Är det värt att bevara familjeförhållandet, om de troende har förändrats mer än en gång, finns det ingen garanti för upprepningen av lagen.

Chansen att förlåtelse kan ges när han:

1. Frestades av sin älskarinna och kunde inte motstå frestelsen.
2. Jag bestämde mig för att prova en ny utan att tänka på konsekvenserna.
3. Jag stred mot dig och bestämde mig för att hämnas på det här sättet.
4. Jag gick "kvar" i ett tillstånd av berusning.

Anledningarna till en enstaka slumpmässig anslutning är inte begränsade till detta. Det viktigaste är att se i mannen uppriktigt omvändelse i gärningen. Detta är möjligt med en engångsanslutning, och inte med regelbunden på sidan.

Återställandet av ett starkt konjugalt förhållande är osannolikt att äga rum om han, som erkänner felet, styrs av feghet. Därför är mannen inte redo att leva med ånger, han är rädd för dem.. Han lindrar själen och flyttar lasten på axlarna på den som han har tagit en promenad från. Ännu mer kan en man bli generad av det faktum att han blir av med ansvaret för ett ytterligare beslut: att vara tillsammans eller inte vara.

Det finns en annan typ av beteende hos en man när han försiktigt döljer kärlek äventyr, skyddar sin fru (och sig) från onödig stress. Hustrun kan samtidigt gissa om makans otrohet, men låtsas som om ingenting händer.

Då behöver en kvinna inte tänka på hur man förlåter sin mans förräderi, för den här tanken kommer att leda henne ur komfortzonen. Ett sådant exempel kan hittas hos par med en familjserfarenhet på 10 år eller mer, med barn, med egendom och god inkomst, som extraheras av den manliga hälften av familjen.

Tja, samtal med konversationer och den lurade parten måste fatta ett beslut - är det berett att dela framtiden med den som förråder det. Hitta styrkan i dig själv och ta reda på hur man räddar äktenskapet efter sin mans förräderi.

Början av vägen ut ur krisen: råd av en psykolog

Förlåtelse är inte lätt att förlåta Utseendet av en känsla av lättnad beror inte på personen. En kvinna kan ha en stark önskan att släppa offensivet, men själva viljan påverkar inte förlåtelsesprocessen. Orsak och känslor byggas om inte av magi som jag vill ha. För att överleva sin mans förräderi tar det tid.

De första åtgärderna kan vara följande:

Andas ut. Det betyder att vara ensam med dig själv. Utandning är nödvändig för att kyla känslor, för att gå igenom de första etapperna - chock, ilska, vrede och en vilja att skilja sig - en kvinna kan göra dumma saker som senare kommer ångra. Negativa känslor är dåliga följeslagare.

Psykologens råd: Du kan ge utslag i känslor vid en stresstid, reagera på dem, kör inte inuti, gråta ut, skrika. Kardinalbeslut kan inte göras på grundval av starka känslor.

Försök inte göra ett slutgiltigt besluttills du är redo för den. I avskildhet, tänk på vad som skulle vara ditt liv tillsammans, om det passade dig, skriv ner alla fördelarna och nackdelarna. Men bli inte upptagen med tanken på hur man ska glömma allt. Den senare kommer att öka dig till samma känslomässiga nivå som du försöker undvika.

Prata med sin man. Villighet att prata ska komma spontant, inte tvungen, lätt. Du måste se till att mannen du älskar är seriös att spendera resten av ditt liv i lojalitet och harmoni med dig.

Samtalet ska inte bara handla om dig, men först och främst den som förråder. Gör ett bord tillsammans, skriv ner alla fördelar och nackdelar med den möjliga avskiljningen och det framtida livet tillsammans, ta reda på om du har gemensamma mål (förutom barn), fråga, om han är redo att motstå dina oavsiktliga flyktiga anklagelser i framtida stridigheter. Kort sagt, ta reda på alla spännande detaljer som leder till ett RÄTT och GEMENSAMT beslut.

Se den ointresserade "domaren". I detta fall kommer en kompetent syn från utsidan och råd från en psykolog hjälpa till. Om du inte tycker om att vända dig in i familjeproblemen till en främling, fråga en vän eller någon från din familj (vem vet hur man behåller hemligheter), lyssna på båda sidor. En oberoende uppfattning kommer att avslöja de saker du själv inte märkte. Till exempel, att äktenskapets äktenskapsbrott var delvis och delvis ditt fel.

Hitta roten till problemet. Kanske det viktigaste steget på vägen till förlåtelse. Om du hittar den sanna orsaken som drev en älskad till äktenskapsbrott, överväga, vann du. Trots allt kommer nästa steg att vara sökandet efter åtgärder som syftar till att utrota denna orsak. Det viktigaste är att gömma inte och neka inte om en del av skulden för otrohet ligger på dig. Kanske sökte partnern efter något som han inte fick i sitt familjeliv. Räkna detta erkännande av en partner som ett stort plus. När allt kommer omkring kanske du inte vet om den sanna anledningen, och då är sannolikheten för en upprepning högre.

Tänk på makans känslor. Tror du det värsta för dig nu? Nej det är det inte. Han försöker också hantera känslor: en känsla av skuld, skam, obehag. När du talar, visa respekt - inte förolämpa, förneka inte, skämm dig inte. Ett stort steg mot bevarandet av äktenskapliga band kommer att vara ansvarsfördelningen för vad som hände.

Prata om "nu".Det är inte värt att hälla allt i en massa - kom ihåg att det var ett år sedan, en halv och så vidare. Fokusera på nutiden. Diskutera vad ditt par kan göra här och nu, i en specifik situation för läkning och förbättring av relationer. Och ja, gör dig redo för seriöst arbete på dig själv i framtiden.

Förlåtelse genom tillnärmning

När paret fattar det slutliga beslutet - för att rädda förhållandet med alla medel - ska nästa steg vara att hitta sätt att närma sig. Familjpar måste komma ihåg vad som exakt gjorde dem tillsammans, vilket förde dem närmare, för vilket de blev kär.

Psykologer rekommenderas att gå på en gemensam resa eller att ordna en ny smekmånad. Tja, om älskarna bara är tillsammans (barn - till min mormor!). Om detta inte är möjligt, försök att vara mer ensam i hemmet. Kanske kommer paret att inspireras av en gemensam hobby eller ett gemensamt hushållsarbete.

Ett viktigt steg på vägen till närmande kommer att vara utvecklingen av andra vanor och traditioner inom familjen. Inse att du går in i ett nytt skede, en ny era av gift liv. Det finns ingen plats för de tidigare erfarenheterna, vilket leder till oenighet. Paret måste skapa en annan modell av beteende, från vilken positiv och harmoni kommer att utgå.

Du måste lova dig själv, ge inte upp det första misslyckandet. Från första gången kan det inte fungera. Upplevelsens bitterhet kommer först att uppstå. Och tanken på hur man förlåter sin mans förräderi och räddar familjen, från tid till annan, kan slå en kvinna ur rutan - hon kommer att känna att detta är overkligt.

rådet: Så snart paret inser osäkerhet, är det nödvändigt att komma ihåg att nu i prioriteringen av återställandet av äktenskap, och inte fråga vem, vem och vad som ska.

Om paret är förvirrat och inte hittar en väg ut under omständigheterna behöver du kontakta en specialistpsykolog. Det finns speciella övningar som utarbetas individuellt. De syftar till:

1. Återställande av andlig närhet mellan partner.
2. Utveckla nya kommunikationsfärdigheter.
3. Att bli av med de gamla luckorna i förhållandet mellan de fyra (vilket innebar förräderi).
4. Återställa den gamla respekten och beundran.
5. Utveckla förmågan att lyssna och höra.

Efter att ha lärt sig övningarna löser du problemet med 80%. Att arbeta på sig själv kommer inte att märka hur brottsligheten kommer att återgå och förlåtelse kommer att ske själv. En stark halvdel som avslöjar nya fasetter kommer att bli av med känslor av skuld och skam. I gengäld kommer tack och inspiration att komma. Och det är precis det fruen förväntar sig av sin partner.

Hur återställer du förtroende och återställer lycka?

Förtroende är kanske en avgörande faktor i frågan: hur man överlever en mans förräderi och räddar ett äktenskap. Om det inte finns något förtroende, finns det ingen närmande, det finns ingen förlåtelse utan tillnärmning.

Många fruar som bestämde sig för att bygga upp äktenskapet efter upplevelsen av svek, övergavs just på grund av oförmåga att lita på. Och de har rätt på sin egen väg. Hur du stannar lugn och ler på ditt ansikte när makens avgång, till exempel, till jobbet. När allt kommer omkring finns det många tankar i mitt huvud: går det precis på jobbet? Och varför sätta på nya jeans? Och vem skickade meddelandet när han lämnade lägenheten?

Till hustrun uppstod inte sådana gissningar, paret måste komma överens om att den första gången en man som möjligt rapporterade om sina handlingar. Om han strävar efter att älska, då kommer han säkert att göra eftergifter: han kommer att sympatisera med dina frekventa samtal, frågor, var han är och när han kommer tillbaka från jobbet. Tveka inte att fråga om att han själv ringer och informerar dig om var han är, varför han är försenad och också intresserad av dina affärer. En make som inte har något att dölja, tillåter även hans favorit att se e-post eller gå från sin sida i det sociala nätverket.

Viktigt! Beakta gränserna för vad som är tillåtet, lita inte på sökning och förhör.

Gradvis kommer förtroendet att återvända och du kommer inte vara orolig för någon "misstänkt" sak. Och om agonizing: hur man räddar familjen efter sin mans förräderi och glömmer bort. Och du skriver bättre din historia om det och delar den med kvinnor som oanvändbart rusar på att leta efter ett svar.

Relaterade videoklipp

Psykologi: Hur man förlåter en man eller hustrus förräderi

På videokanalen "Psykologi" lär du dig:

• 00:20 - de två viktigaste besluten,
• 00:45 - Vad ska man göra om man fått en signal om att begå förräderi,
• 01:10 - hur man klarar av förräderi,
• 01:50 - enkla råd hur man börjar livet, hur man återställer sig från förräderi,
• 03:00 - hur man förlåter en förolämpning när de väljer inte dig,
• 04:10 - varför bär inte en man sina fötter hem,
• 05:40 - hur och varför det är bra att komma med en man till en specialist.

Psykologi kommer att påverka det sjuka ämnet - hur man överlever förräderi.

Detta är en fråga flickan kvinnor drabbas mycket hårt - svårt för henne att kontrollera känslor, är psykologi här som en kvinna - båda sade Natalia Tjock - förvandlas till en häxa, så att fackmannen samma psiholog nätet - eller flickvän som är framgångsrik i äktenskapet - de kan dra ut personen ur förkastningen.

Kärlek, relationer - allt är kollapsande, men det är viktigt att få dig till hands och börja leva vidare - inte att dö nu. Han dog för oss som förrådes, men inte oss. Rätt? Titta noggrant och andra videor på kanalen Psykologi och vara litterära i olika områden av mänskliga relationer. Skriv i kommentarerna som du tyckte bäst om, som du inte förstår.

Psykologi: Hur man bor om mannen ändras - att köra iväg eller att förlåta

På videokanalen "Psykologi" lär du dig:

• 00:16 - liksom om det är möjligt att förhindra förräderi,
• 00:25 - Människors psykologi, som kan förändras,
• 02:50 - Psykologi av relationer från kvinnan till mannen,
• 03:30 - råd av en psykolog, nykterande kvinnor,
• 05:20 - två typer av män och kvinnor - är farliga och användbara,
• 05:55 - råd av en psykolog hur man värderar sig i ett förhållande.

Psykologin kommer att berätta om vilka typer av män som utgör ett tydligt hot mot kvinnor. Psykologi män, men skiljer sig från psykologi kvinnor, men fortfarande Natalya Tolstaya, en begåvad författare och psykolog, klart och delar män och kvinnor i två typer - en man - en man och en man - en älskare. På samma sätt fruen.

Kvinnor ibland psykologi relationer korrekt placerad först i huvudet - om den andra mannen inte ta hem produkter, hitta dig själv en annan man, ja, låt oss säga, kommer han inte att göra det. Psykologi - vad är det för män när det gäller deras beteende - före äktenskapet har en känsla av att den här mannen och efter äktenskapet - passerade Waltz Mendelssohn och en helt annan person.

Kvinnor och flickor, ta hand om dig själv och din hälsa, ditt nervsystem från ovärdig människor som kan visa sig bra friare, men i själva verket är olika inuti. Förmågan att uppträda på ett datum eller i fängelse - det är som en person, och då - som om den ersätts.

Titta noggrant och andra videor på kanalen Psykologi och vara litterära i olika områden av mänskliga relationer. Skriv i kommentaren vad du tyckte bäst om, vad du inte förstår.

Varför förändrar män hur man lockar en mans uppmärksamhet och återvänder kärlek

Fascinerande psykologi - Vadim Kurkin.

Varför börjar en gift man ändra sig? Vad är anledningen? Är det möjligt att förhindra förräderi? Vad ska en kvinna vara så att hennes man inte har tanken att titta på sidan?

Psykologen Vadim Kurkin fortsätter att svara på frågor från tjejerna i projektet "100 frågor från relationen".

• 0:12 - En gemensam förståelse för varför män förändras. Vad söker verkligen män på sidan.
• 0:50 - Varför en älskarinna är en mycket olönsam position.
• 1:35 - Vad är hustruens funktioner i familjen. Vad ska man göra om en kvinna har misstankar om att mannen förändras eller är intresserad av andra kvinnor.
• 2:18 - Hur man behandlar en rival korrekt. Varför är femininitet viktig och hur man blir feminin. Vad betyder utseendet på en rival och varför är kvinnornas energi viktigt i familjen? Hur man lockar uppmärksamheten hos sin man.
• 4:15 - I vilka fall fungerar inte på dig själv. Kategorier av män som inte ändras.

I våra videoklipp:

1. svar på de mest brännande frågorna från riktiga tjejer,
2. tips hur man förstår en man, bygga en korrekt uppförandekod med honom,
3. Analys av intressanta situationer och fall i förhållandet mellan en man och en kvinna.
4. svar på ämnen: "psykologi relationer", "Family", "Love", "harmoni", "man och kvinna", "självutveckling".

VEM ÄR SÅDAN VADIM KURKIN:

1. Certifierad psykolog-utövare.
2. Trainer i interpersonella relationer.
3. Certifierad coach.
4. En utbildad terapeut med metoder för personlig omvandling, harmonisk utveckling, eliminering av känslomässigt trauma och interna begränsningar i det undermedvetna.
5. Utbildning på sina program passerade mer än 50 000 personer.

Publikationskälla: video om ämnet och artikelns redaktionhttps://obizmenah.ru/zhene/kak-prostit-izmenu-muzha-i-sohranit-semyu-sovety-psihologa.html