Vi hittar prostata för massage hemma

Idag känner de flesta män till prostatakörteln (prostata), liksom behovet av att ta hand om det. Men inte alla vet exakt var prostatakörteln ligger och hur man hittar prostata hemma. Denna trend beror först och främst på brist på information. Speciellt är det nödvändigt att veta om symptom på prostatit detekteras och det är nödvändigt att börja behandla prostata hemma.

• Hur man hittar prostata själv
• Hur man hittar prostata för en massage själv - förberedelser för förfarandet
• Steg-för-steg rekommendationer för att utföra en rektal undersökning själv
• Användbara tips
• Om frekvensen av självmassage
• Om smärta med massage
• Om ärr och sälar
• Prostatakörteln är förstorad
• slutsats

Prostata i varje man har individuella dimensioner som förändras genom livet. I de flesta fall är storleken på prostata hos sexuellt mogna män mellan 40 och 50 mm. Och därmed angränsar den bakre delen av prostata nära till en rektum hos mannen som ger chansen att undersöka det rektalt.

Hur man hittar prostata själv

Det är faktiskt inte så svårt att upptäcka prostatan på egen hand, som det kan tyckas vid första anblicken. Som redan nämnts ovan är prostatakörteln intill ändtarmen, för att hitta den måste du därför ange pekfingret i analgången. Cirka 5 cm från ingångsöppningen kan du fälla rundad form av en liten storlek. Detta är prostatakörteln. Hos friska män har den en elastisk, men ganska tät struktur.

Om du trycker lite på prostatakörteln kommer mannen att känna obehag eller till och med smärta. Sådana symtom indikerar att prostata har påbörjat inflammatoriska processer.

Viktigt!Med progressiv inflammation hos män, kommer smärtan att vara pulserande, skarp och stark. Denna smärta är svår att förvirra med smärta i ändtarmen. Detta kan vara det första tecknet och symptom på akut prostatit.

Under en självkontroll, som utförs för att hitta prostatakörteln, kan du utföra en speciell terapeutisk massage som gör det möjligt för en man att förbättra prostata-funktionen, samt att öka nivån på sexuell aktivitet hos en man väsentligt.

Hur man hittar prostata för en massage själv - förberedelser för förfarandet

Metoden för rektal digital massage för detektering av prostatakörteln har länge använts i medicinsk praxis. För att förfarandet skall vara så effektivt och smärtfritt som möjligt, speciellt om det utförs hemma, bör man förberedas. Det finns flera allmänna rekommendationer som måste följas innan du tar en prokolog och före en självständig procedur för att hitta prostata:

För en prostata massage, och även innan man självständigt hittar prostata, ska en man genomgå särskild antibakteriell behandling.

Det bör tas med i beräkningen att för att hitta prostata är det nödvändigt att utföra en rektal undersökning, innan proceduren börjar, är det absolut nödvändigt att rengöra ändtarmen (tömma tarmarna). Om det naturliga sättet att utföra detta förfarande inte är möjligt, är det värt att sätta en liten rengörande enema (för att rengöra änden noggrant). För enema använd varmt kokt vatten, vilket ger några droppar vegetabilisk olja (du kan ta den vanligaste solros eller olivolja).

Prostatan ligger bakom urinblåsan, så under proceduren bör den vara så full som möjligt. Det är tack vare den fyllda blåsan att prostatakörteln placeras så nära mannens rektum som möjligt, så det blir lättare att hitta den. Och om prostatakörteln söks för att utföra terapeutisk massage hemma, kommer den fyllda blåsan avsevärt att förbättra kvaliteten och effekten av att utföra massageprocedurer. Som praxis visar och många rekommendationer från proktologer, bör cirka 40-60 minuter före det direkta förfarandet för rektal undersökning vara minst 1 liter vätska.

Omedelbart före proceduren för rektal undersökning är det nödvändigt att utföra standard hygienprocedurer (ta en dusch, behandla anal-ingången med en fuktig varm handduk eller hygieniska våtservetter). Men under själva förfarandet bör huden runt anala ingången inte bara ren, men också torr.

Några timmar före proceduren för rektal undersökning (minst 1,5 timmar) är det nödvändigt att vägra mat och bara vatten.

OBS!Närvaron av analfissurer eller hemorrojder gör rektalundersökningen mer smärtsam i början. Dessa smärtsamma känslor kommer emellertid snart att passera och reflekteras inte på kvaliteten på undersökningen, som syftar till att bestämma platsen för prostatakörteln.

Steg-för-steg rekommendationer för att utföra en rektal undersökning själv

Tips!För att utföra en oberoende rektalundersökning kan du ta någon annan lämplig position. Till exempel står, lyfter ett ben eller sitter. Under valet av optimal hållning är det värt att fokusera på dina individuella känslor, för att denna procedur inte ska ge känslan av obehag.

1. Omedelbart före procedurens början bör mannen ta rätt hållning. Som övning visar den mest optimala positionen, som gör det möjligt att slappna av musklerna i den analgången och i rektummen - ligger på sin sida, knäna tätt pressade mot magen.
2. Oberoende rektalundersökning utförs endast i speciellt beredda medicinska handskar (pekfingret ska genereras smidigt med petroleumgel för att säkerställa den mest bekväma ingången i ändtarmen).
3. Pekfingret sätts in i rektum med högst 5 cm. Om en man följde rekommendationerna före proceduren och drack en stor mängd vätska för att fylla blåsan, kan fingret införas och mindre än 5 cm. Men han måste nå gränserna för prostatakörteln. Fingeret sätts långsamt i ändtarmen och inte för djupt. Dessa åtgärder är nödvändiga för att säkerställa att männen under undersökningen inte upplevde obehag eller smärta.
4. Förfarandet för den första undersökningen av prostata varar inte längre än 30 sekunder. Den här tiden är tillräcklig för att känna prostatakörteln med enkla massagebevegelser, för att bestämma dess faktiska tillstånd (mjuka eller fasta struktur, faktisk storlek etc.).

Användbara tips

Om frekvensen av självmassage

Om prostatakörteln ska hittas i syfte att utföra en oberoende terapeutisk massage utförs den första undersökningen enligt sekvensen som beskrivits ovan. Och nästa dag upprepas proceduren. Endast under utförandet av massageprocedurer utförs prostata-strängning. Och varje efterföljande procedur av terapeutisk och profylaktisk massage är inte mer än 40 sekunder. Den här tiden är tillräckligt för att stimulera prostatakörteln hos män.

Om smärta med massage

Om en man känner smärta vid bestämning av prostatakörtelns placering, indikerar detta förekomsten av inflammatoriska processer i denna körtel. Dessutom kan smärtan i prostata indikera en kronisk prostatit i det akuta skedet. I närvaro av kronisk prostatit blir konsistensen av prostatakörteln mjukare.

Om ärr och sälar

Om det finns ärr under fingret eller små områden med tätningar, indikerar detta förekomsten av inflammatoriska processer, eller det är symptom på kongestiv prostatit och även om eventuell närvaro av stenar i denna körtel.

Prostatakörteln är förstorad

Om båda lobarna i prostatakörteln är symmetriskt förstorade i storlek, men konsistensen förblir homogen - dessa är de första tecknen på en sjukdom som prostata adenom.

Viktigt!Ojämn kontur av körteln, eller ökad konsistensdensitet kan indikera utvecklingen av prostatacancer.

slutsats

Om minst en av ovanstående symptom upptäcks under en oberoende rektalundersökning, ska du omedelbart kontakta en specialist. Trots allt kräver varje möjlig diagnos obligatorisk ytterligare bekräftelse genom laboratorietester.