Tea är en av de mest populära dryckerna i världen.
Vissa människor har tedryck - en riktig ritual.
Te representeras av många sorter.
Bland folk som är viktiga för att upprätthålla skönhet och hälsa är grönt te populärt.
- vad som är nyttigt för kvinnor Medicinska egenskaper
- Application i kosmetika
- Hur man väljer
- Lära sig att använda brygg
- det möjligt att få skadliga
Den innehåller ett stort antal vitaminer och mineraler.
När du förbereder gröna telöv nästan inte bearbetas, behåller de användbara egenskaper.
vad som är nyttigt för kvinnor
hans fördelar och nackdelar har länge varit känt, men det är nödvändigt att betrakta dem i detalj, samt lära sig att laga mat och dricka grönt te.
Användningen av löv.
Användbara egenskaper hos grönt te kan förklaras av kompositionen.
behandlade blad med varmt vatten, som inte har någon effekt på förlusten av vitaminer och mineraler.
I sådana element måste avsätta en del av gröna teblad:
- koffein. Denna dryck innehåller inte i sin rena form är därför en negativ inverkan på hälsan frånvarande,
- zink. Detta element är användbart för kvinnors skönhet,
- polyfenoler.
Dessa ämnen ger kvalitativt förebyggande av hjärtsjukdomar, vaskulär och onkologiska sjukdomar, - vitaminer.
Speciellt många vitaminer C och E, - teotanin .Denna komponent kämpar med strålning i kroppen,
- amino , proteinföreningar,
På grund av dem, drycken får ett högt näringsvärde, - tanniner och katekiner.
På grund av dem får te en karaktäristisk smak, tårta och bitter.
Fördelarna med grönt te bevisas av ett antal studier.
blad används för att behandla många sjukdomar, med en helt positiv inverkan på kroppen.
Och vet du om de användbara egenskaperna hos quinoa? Tips och råd om användning av medicinska växter är skrivna i en aktuell artikel. Om
nytta och skada för den mänskliga kroppen fjädrar av grön lök läsa på denna sida.
De bidrar till att förbättra matsmältningen, öka surhetsgraden i magsaft, utsöndrar kroppen.
Grönt te:
- ökar effektiviteten, ger
- livlighet och energi, hjälper
- att förbättra minne och koncentration,
- stärka nervsystemet.
Regelbunden konsumtion av grönt te - effektivt förebyggande stress .
dryck förbättrar:
- sköldkörteln,
- kämpar med ödem,
- återställa hjärnans funktion efter en stroke.
Grönt te skyddar mot karies, bär behållare rengöring och förebyggande av åderförkalkning.
Kvinnor uppskattar grönt te för sin förmåga att upprätthålla ungdom och skönhet. Och i kombination med mintdrink förbättras den kvinnliga hormonella bakgrunden.
Medicinska egenskaper
Känsla illamående, kan du tuggar teblad.
Det är bättre att välja ett högbladstee av hög kvalitet.
Denna teknik tillåts för gravida kvinnor med toxemia, människor som vajade i transport. Tea
användbar för urogenitala systemet, särskilt för människor som lider av njursjukdom, eftersom den har en stark antiinflammatoriska och urindrivande.
Drycken hjälper till att bekämpa matsmältningsbesvär, dysbios. Te normaliserar metaboliska processer och intestinal mikroflora.
Det är användbart vid förgiftning på grund av dess förmåga att eliminera toxiner från kroppen.
tanke på antibakteriella egenskaper av grönt te är det bidrar till att bekämpa förkylningar, särskilt om du kombinerar det med honung och citron( de positiva egenskaperna hos vatten med honung och citron).
Komprimerar med att sova eller använda tepåsar kan användas vid behandling av korn- och ögonsjukdomar.
Och vad vet du om fördelar och skador på senapolja? Hur man använder den i matlagning och kosmetologi, läs i artikeln efter att ha gått till sidan under länken.
Om mardrödens fördel och skada för kroppens hälsa skrivs här.
På sidan: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / olivki.html skrivit om fördelarna och nackdelarna för mänskliga oliver.
avkok av blad används för att skölja munnen och halsen vid sjukdomar såsom:
- laryngit,
- angina,
- stomatit.
Det lindrar inflammation och slagsmål med sår.
Kompressorer av nybryggt te används för att lindra smärta med blåmärken och skador.
Dricka grönt te är fördelaktigt för diabetiker, eftersom det normaliserar blodsockernivån.
- För att gå ner i vikt.
Ofta används grönt te som ett bantningsmedel eftersom det bidrar till att öka ämnesomsättningen och påskynda utsöndringen av fett från kroppen.
Dryck avlägsnas från kroppsslagg, tungmetallsalter och andra skadliga insättningar.
De som vill gå ner i vikt, borde dricka grönt te utan socker och mjölk. Om du inte kan utan söt, lägg till en sked full av honung.
- Drick te nybryggt .En brygdryck kan inte druckas mer än två gånger, eftersom hälften av alla vitaminer och spårämnen förloras, redan med andra bryggan.
Och med vidare användning av dem kvarstår inte mer än en femtedel. Varje dag rekommenderas att du dricker 2-4 koppar grönt te.
Application i kosmetika
Bladen av grönt te en hel del antioxidanter, som hjälper till att bevara ungdomlighet av celler och förhindrar åldrande av huden. Grönt te
kunna stärka väggarna i kärlen i huden( om rengöring folk rättsmedel här), så dess regelbunden användning minskar risken för blåmärken.
- Det är också användbart för hår .
Regelbunden användning minskar förlusten av strängar, stärker sina rötter, eliminerar mjäll.
Håret blir jämn, glänsande och silkeslen, lätt att kamma.
mot håravfall och för att förhindra detta problem gnugga innan sängen stark frisk grönt te, vars temperatur har sjunkit till temperaturen i kroppen, hårrötterna.
Om du gör det dagligen, bli av med håravfall och accelerera hårväxten.
Produkten tvättas inte av .Efter det att du har gått i gnistrande te i hårbotten applicerar du det som ett luftkonditioneringsapparat utan spolning. Håret kommer att vara elastiskt, flödande, kommer att skina.
Om du är orolig för svullnad i huden, kan du använda ett sömnigt te. Efter användning av te, lämna tebladen på en gasbinda och lägg på huden i 15 minuter. Efter tvätta dig själv.
Huden blir frisk, om du regelbundet sköljer den med te. Du kan lägga till havsalt.
att förbättra effekten av denna blandning förbereda kosmetiska is och på morgonen torka ansiktet på dem.
För att blekna huden, använd en mask som bygger på grönt te.
Lös en stark dryck med en matsked mjöl, tillsätt äggulan av ett ägg.
Tyngden appliceras i 15 minuter, tvättas av med varmt vatten.
att eliminera fet och kämpar med förstorade porer lägga ett starkt te brygd av citronsaft och torka ansiktet på denna sammansättning.
Non-basic te används som sminkborttagare. Hur man väljer
När du väljer te, styrs inte av priset. Var uppmärksam på antalet brutna löv, små kvistar, sopor - det ska inte vara stort.
Den färska gröna tefärgen kommer att vara naturlig. Om arken är brun eller misstänksam, mörk, är det säkert att råvarorna lagras felaktigt.
En dryck som är för fuktig eller övertorkad kommer inte att användas.
W Jelenia te rekommenderas inte att köpa påsar , på grund av den starka krossning, förlorar den sina kvalitetsegenskaper.
Användningen av en drink i påsar är mycket lägre än ett blad, men det är populärt på grund av dess användarvänlighet och tillgänglighet.
Lär dig hur man brygger
Helhetsegenskaperna hos en drink är helt beroende av att preparatet är korrekt. Fyll inte löven med brant kokande vatten.
Vatten bör inte vara varmare än 90 grader. För att få högre egenskaper, gör te i Kina.
Skölj vattenkokaren med kokande vatten före kokning. Låt teet branta i 5 minuter. Klar - färgen blir gul eller ljusgrön.
Specialister för att öka näringsvärdet av te rekommenderas att hälla bladet med kokande vatten tre gånger. Brew te två gånger du kan, men mer än en dag att lagra det rekommenderas inte. Hur man använder
I forna tider fanns speciella traditioner tedrickande, och många av dem komma ner till nutid. Det finns regler
dryck konsumtion som gör den användbar:
- inte dricka te på fastande mage;
- var försiktig med te på kvällen med tanke på den spännande åtgärden;
- inte kombinera te med alkoholintag,
- dietister rekommenderar inte att dricka grönt te med socker,
- dryck i kombination med örter och honung.
att förbättra kroppens ton dricker det med jasmin att förbättra sömnen och lugn - med Melissa. För viktminskning, kombinera med ingefära.
Samma kombination minskar kolesterolhalten i blodet.
Är det möjligt att bli skadad
En otroligt användbar dryck, i vissa fall kan vara skadlig. Så, grönt te, ibland framkallar sömnlöshet, ökad irritabilitet och apati hos dem som lider av nervös utmattning.
inte missbruka den:
- med blodtrycksproblem,
- driven excitation,
- takykardi,
- hypotension,
- magsår
- gastrit med hög syra.
Vid graviditet och matning är grönt te inte angivet. Eftersom det finns många puriner i drycken, ska du inte använda den för gikt.
Vad är fördelen och skadan av grönt te för människokroppen, du kommer att lära dig när du tittar på den föreslagna videon.
