Daikon är en rotskörd, som ofta kallas "japansk rädisa".I form liknar det morötter, men skiljer sig från det i vitt. Vikt per root kan nå fem kilo, men oftare säljer daikon visas relativt liten.
Japansk rädisa har ett stort antal användbara egenskaper, och det innehåller inte bara traditionella men också sällsynta komponenter. Rot används ofta i matlagning, som används i folkmedicin för att uppnå olika effekter från läkning till viktminskning.
- Fördelar rädisa
- Food värde och kalori
- göra skada och kontraindikationer?
- metoder för användning inom folkmedicinen
Fördelar
Ät rädisor daikon rekommenderas färskt. Smaken av denna rot skiljer sig från den vanliga rädisa och är mer öm( det finns ingen karaktäristisk bitter smak).
Kulinariska recept använder inte bara vita delar av grönsaken, men också toppar. Gröna blad läggs till sallader, stekt eller stuvade.
Användning Rättika inte orsakar obehag och regelbunden införande av den i kosten har en kraftfull läkande effekt på kroppen och arbetet i alla interna system.
Daikon har följande användbara egenskaper:
- gynnsam effekt på människors( man tror att regelbunden konsumtion av rotfrukter för livsmedel bidrar till sinnesfrid) nervsystemet;
- ökade koncentration och hjärnaktivitet;
- stärkande effekt på håret, tänder, naglar och ben( på grund av det höga innehållet kalcium i rotfrukter);
- rening av njure och lever från skadliga ämnen( inklusive upplösningen av små stenar och sand);
- förebyggande och behandling av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet;
- blockerar reproduktionen av skadliga bakterier och mikrober i kroppen;
- förstärkning av hjärtan och blodkärlen;
- antiseptisk effekt på kroppen;
- kraftfull antibakteriell effekt;
- förbättring av processen för flytning av sputum;
- ger en diuretisk effekt;
- prevention av cancertumörer( på grund av en hög koncentration izoyordanovoy syra);
- appeasement av hunger;
- -acceleration av den metaboliska processen i kroppen;
- förbättrad matsmältning;
- normalisering av lungorna( inklusive deras rening);
- utsöndring av kolesterol och toxiner från kroppen;
- hjälp vid bekämpning av fetma
- hudblekningseffekt( till exempel om det finns fräckor eller pigmentfläckar);
- eliminering av akne och andra hudsjukdomar( akne, akne, sår);
- -förstärkning av immunsystemet( ökat motstånd mot katarrala och virala sjukdomar);
- ökade vitaliteten( ökad fysisk uthållighet och ökat humör);
- utsöndring av överskott av vätska och slagg från kroppen;
- eliminering av arytmi och takykardi
- normalisering av processen att bygga celler;
- rening av tarmarna;
- ökning av fördelaktiga bakterier i tarmarna;
- -acceleration av sårläkning, inklusive purulenta abscesser;
- klyvning av kolhydrater( inklusive stärkelse);
- acceleration av kroppens återvinningsprocess med olika former av bestrålning.
Daikon ingår i många dietprogram i kampen mot övervikt, eller inre organ.
näringsvärde och caloric
Kalorier 100 g daikon är ungefär 21 Kcal. Med den här funktionen kan du ange rotgrönsaker i kosten i närvaro av problem med övervikt och överensstämmelse med kostnäringsprogram.
daikon I kombination med andra grönsaker som i sallader, bör betraktas som indikatorer på de övriga ingredienserna.
Näringsvärde av daikon( 100 g):
- fetter - g 0;
- proteiner - 1,2 g;
- kolhydrater - 4,1 g;
daikon Kompositionen innefattar följande komponenter:
- olika grupper vitaminer( speciellt vitamin C och B);
- -kalcium( bland grönsaker, innehållet i kalcium daikon är bland rekordhållarna);
- isoiodansyra;
- cellulosa;
- -beta-karoten;
- magnesium;
- järn;
- selen;
- krom;
- jod;
- fosfor;
- kalium;
- natrium;
- koppar;
- enzymer;
- pektiner;
- -fytoncider;
- -mineraler.
Sunberry: användbara egenskaper och kontra växter, metoder för användning i folkmedicinen.
Läs av den här artikeln hur man behandlar hår, hud och olika sjukdomar med hjälp av cedertolja.
Finns det några skador och kontraindikationer?
huvudsakliga begränsningen i användnings daikon anses sjukdomar i mag-tarmkanalen.rekommenderas inte vid fastställandet diagnosen tarmsjukdomar i matstrupen, magsäcken eller tolvfingertarmen in i kosten för roten.
främsta orsaken i detta fall är ett högt fiberinnehåll, vilket kan inte bara påverka matsmältningssystemet, men också försvåra behandlingen. Denna komponent digereras ganska svårt, så att behandla dessa avvikelser daikon är inte lämplig.
daikon har skadliga effekter i närvaro av följande faktorer:
- benägenhet att halsbränna;
- kronisk lever- och njursjukdom;
- kroniska sjukdomar i matsmältningsorganen;
- är en allvarlig metabolisk störning i kroppen;
- individuell intolerans( inklusive matavstötning).Överdriven användning
daikon eller administreras till kosten med kontra kan roten ha följande effekter:
- exacerbation av befintlig sjukdom;
- tyngd i buken;
- flatulens;
- irritation av tarmslimhinnan;
- uppblåsthet;
- en kränkning av surhetsgraden i magsaften. Om
nateralsya daikon rivjärn för vidare användning i livsmedel, så detta bör göras så tidigt som möjligt. Lämna inte arbetsstycket i kylskåp eller vid rumstemperatur. Annars bryts inte bara smakegenskaper, utan också effektiviteten hos rotgrödan.
Metoder för användning inom folkmedicinen
Applications Rättika är olika.Å ena sidan anses rot vara en god kosmetisk produkt å andra sidan - det används ofta för att behandla många sjukdomar. Användning
japanska rädisa kan vara i form av ansiktsmasker eller blandningar rivning lotion ingrediens för sallader eller saft. En kraftfull hälsoeffekt har en frisk daikon.
Daikon bantning:
- juice Rättika sänggåendet ( root behöver riva och pressa saften över kosten rekommenderas att använda dagligen vid läggdags för ett halvt glas, för att mjuka upp smakegenskaper, du kan blanda det med morotsjuice eller sött äpple);
- grönsakssallad med Rättika ( daikon kombination med många grönsaker och någon vegetabilisk olja, införa det i den dagliga kosten, kan du påskynda processen att bli av med de extra kilo, är det önskvärt att använda rötterna en gång om dagen under diet).
Dayton i kosmetologi:
- mask ytan( daikon nödvändigt galler, till en ingrediens kan lägga till en liten mängd grädde eller olja, den resulterande blandningen appliceras tunt på huden och tvätta efter 20 minuter, om huden oljig, i stället för dessa ytterligare komponenter är bättre att använda juicealoe eller grädde för befintlig hudtyp);
- tvätt juice( daglig tvätt juice Rättika främjar hudföryngring, en signifikant förbättring av sin färg och skick, pull-ups och öka dess elasticitet, rötter behöver riva och pressa saften med gasbinda, för att förstärka effekten, kan du tvätta bort juice med kall mjölk och sedanrinnande vatten).Röda kvass: användbara egenskaper och kontraindikationer för användning.
Vad är användningen av chokeberry, och vad kan du laga mat från det? Ta reda på genom att läsa den här artikeln.
Fördelarna och nackdelarna med blåbär läsa länk - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / chernika.html
Daikon inom folkmedicinen:
- behandling av sår, hud sprickor eller andra skador ( rot galler, sedan applicerastill det drabbade området av huden och fixeras med ett bandage eller gasväv av ett bandage, är ett par timmar rekommenderas att byta bandage, krämer göra tills fullständigt försvinnande av såret);
- förkylningsmedicin( tre gånger om dagen är nödvändigt att använda 50 g av juice daikon blandas med honung, sådana medel accelererar liquefy sputum, främjar behandling av respiratoriska och tar bort virus, som orsakade kall);
- botemedel arytmi( rädisa galler eller skärs i små bitar, fyll med socker och vänta för frisläppandet av juice, som rekommenderas att använda innan man äter en matsked tre gånger om dagen).
Canned daikon hjälper till att hantera anemi. Att förbereda hälsosamma måltider bör framställas på ett lika stort antal japanska rädisor, rödbetor och morötter. Skaka grönsakerna och blanda.
resulterande blandningen bör sändas till ugnen för högst tre timmar sjuda vid den lägsta temperaturen. Vuxna medicinsk stycket är nödvändigt att använda en matsked tre gånger om dagen före måltid för barn - en tesked två gånger om dagen.
Loppet av en sådan anläggning är högst två månader .Under denna tid, daikon inte bara påskynda behandlingen av sjukdomar, men kommer också att ha en läkande effekt på kroppen som en helhet. Daikon har ett antal användbara egenskaper, men när den används som ett läkemedel, är det viktigt att inte använda den i onödan ökade mängder.
användningsfrekvens kan inte beaktas endast i produktionen av roten ansiktsmasker, infusioner för slipning( tre bitar av daikon i två delar honung och en del vodka) eller lotioner. När du anger det i kosten måste du följa de elementära reglerna för näring.
