Alla kallt i en vuxen eller ett barn börjar alltid gradvis. Efter uppträdandet av de första symptomen på sjukdomen, när du känner exakt vad du börjar bli sjuk själv eller sjuk ditt barn, att veta exakt vad du kan och bör göra, är det säkert att hjälpa eller underlätta en ohälsosam tillstånd, eller till och med helt förhindra sjukdomen och hindra dess utveckling i början.
INNEHÅLL
vad AffairsAMB, om du börjar bli sjuk: orsaker, är
symtom på förkylning anledning enkel - en stark underkylning. När immunförsvaret fungerar väl, är det ganska klara effekterna av långvarig exponering för kyla och fukt. Men den som har nedsatt immunitet kräver omedelbar hjälp.
underkylt elementär möjligt utsätts för regn, efter att ha tillbringat en hel del tid i de kalla, våta fötter. Långvarig exponering för kylrum, i ett utkast liknande fylld med förkylningar.
första förkylningssymptom är mycket lika symptomen på trötthet eller sömnlöshet:
- svaghet;
- frossa;
- huvudvärk och muskelsmärta
- värker över hela kroppen;
- dåsighet;
- brist på aptit;
- känsla av värme i ansiktet.
samtidigt kan visas obehag i nasofarynx: kittlande, nysningar, nästäppa.
Alla dessa är tecken på onormal aktivitet av mikroflora, som finns närvarande i kroppen hos varje person. Temperaturen kan inte stiga eller öka något till subfebrile( 37-37,7 ° C).
Vad händer om insjuknar:
brådskande åtgärder efter svår hypotermi eller långvarig exponering för obekväma låga temperaturer( t ex vid arbete i ett ouppvärmt rum eller utomhus) bör omedelbart genomföra förebyggande åtgärder.
Vitamin C
För laddningsdos av vitamin C. Det kan erhållas genom att äta 6-8 bitar askorbinki apotek, en citron( eventuellt tillsammans med honung) kilogram kiwi.
Vad händer om de sjuka och de första symptomen? Först och främst måste vi överge tanken att överföra en kall på fötterna. Många gör en blunder, tar hästen en dos av paracetamol som annonseras apotek läkemedel.
Läckra pulver inte bara kväva på en förkylningssymptom, men också minska kroppens naturliga immunförsvar. Efter några timmar kommer alla symptom komma tillbaka till samma sjukdom sker en utdragen form kommer det att finnas komplikationer, kan ansluta sig till en bakteriell infektion.
Postelny
läge för förkylningar behöver sängläge. Minst en dag måste spenderas i ett lugnt tillstånd. Sömn är den bästa medicinen.
Du kan ta tabletten av paracetamol eller acetylsalicylsyra, men sedan måste gå till sängs, bunt upp och sova några timmar.
Om du gör det under de första timmarna efter spridning av virus och svett på rätt sätt, kan du få helt läkt på en dag. Istället febernedsättande tabletter passar hallonsylt. I många hallon salicylsyra som verkar som en naturlig febernedsättande.
Ju mer vätska för att ta in de första timmarna efter exponering för kyla, har snabbare sjukdomen drog sig tillbaka. Liter vara ganska svag dricka te med citron, honung, hallon eller örter( kamomill, ringblomma, timjan, johannesört).Varm mineral( utan gas) eller vanligt dricksvatten är också bra.
med senap ånga ben eller armar
Vad händer om du blir sjuk utan temperaturen? Utmärkt betyder - ångande ben eller händer. Det spelar ingen roll huruvida de övre eller nedre extremiteterna är nedsänkt i varmt vatten. Det är viktigt att stimulera blodcirkulationen, för att säkerställa utflödet av vätska från inflammerade vävnader och i allmänhet att hålla sig varm. I vattnet i frånvaro av allergier tillsätt torr senap för att stärka uppvärmningseffekten.
Antivirala läkemedel
Om temperaturen stiger behöver inte en rinnande näsa, ont i halsen dras. Det finns många antivirala läkemedel som är effektiva under de första timmarna efter symptomens början. De bör tas enligt det schema som tillverkaren anger.
Identifiera namnet och dosen av antivirala medel från din läkare.
Inandning med nebulisator
I närvaro av en nebulisator kan inhalationer med saltlösning eller mineralvatten utföras. Tvättning av näspassagerna med saltvatten är obligatorisk. För att undvika förvirring med koncentrationen kan du köpa några apoteksprodukter baserade på havsvatten. Sår hals sår bra.
Ta mat
Vad svänger mat, då behöver du inte äta. Organismen i den första dagen efter köldens början bekämpar aktivt virus och vill inte slösa energi på att smälta rikliga måltider. Du kan laga kycklingbuljong: den kommer perfekt stödja styrkan, ge de nödvändiga näringsämnena och överbelasta inte magen.
Vad händer om insjuknar:
folkmusik rättsmedel Om sjukdom inte åtföljs av feber, men började hosta, kan beredas varm kompress på ryggen och bröstet. Vad ska man göra om du blir sjuk och du behöver värma upp lungorna och bronkierna? Koka -potatis i uniformen av , knäda obehandlad och sprid ut i två väskor eller en vävt väska. Forma två "kakor", linda dem med en handduk och fäst dem på axelklingorna och båren. Håll tills kompressen är helt nedkyld, är det tillrådligt att sova.
Effektivt slipning bröst och rygg badgerfett .Produkten tas på en tom mage inom en matsked tre gånger om dagen. Du kan äta bara efter fyrtio minuter.
Om du är väl tolereras eteriska oljor kan inhaleras med gran, eukalyptus eller tea tree-olja .Vatten ska inte vara varmt, annars finns risk för komplikation.
Utmärkt stöd för immunsystemet vitaminblandning .Blanda citronmassa ( du kan med skal), två skedar honung , några vitlöksklyftor .Ta 5-6 gånger om dagen på en tesked. Denna lösning är bra eftersom den kan tas som en profylax av virussjukdomar under ARVI-säsongsepidemier.
Vad ska man göra om ett barn blir sjuk
Symptom på förkylning hos barn kan skilja sig något från det hos vuxna. Moms kan uppmärksamma barnets slöhet, irritabilitet, tårförmåga. Vad händer om barnet börjar bli sjuk?
Behöver omedelbart försäkra säng- och dricksregimen, skapa de optimala förhållandena i rummet:
- i rummet ska inte vara för varmt eller stuffigt. Den optimala lufttemperaturen är 20-22 grader;
- krävs för att ventilera rummet minst 6-5 gånger om dagen för att minska koncentrationen av patogener
- luften måste varken vara för torr eller för blöt. I en het och fuktig atmosfär börjar den patogena mikrofloran att utvecklas aktivt.
mycket väl sätta i ett rum tefat med skivade vitlöksklyftor eller lökringar .Viktiga ämnen i medicinska grönsaker kommer att fungera som ett naturligt desinfektionsmedel och döda patogener.
Av denna anledning kan inte lindas kring ett barn .Värm upp barnet är bara nödvändigt om det skakar. Om det så, att barnet är mycket kallt för en promenad eller på vägen, måste det omedelbart dricka varmt te och gå till sängs i en varm filt och smörj nässlemhinnan oxolinic salva. Efter uppvärmning är inte ens promenader förbjudna: Ju mer frisk luft desto bättre.
När ett barn börjar bli sjuk, rekommenderar barnläkare att "dricka komposit med liter."I avkoket av torkade frukter innehåller rätt mängd vitaminer och andra näringsämnen. De stöder immunitet, och sjukdomen kommer att minska. Ju mer ett barn dricker desto snabbare kommer kroppen att evakuera sönderfallsprodukterna från den döda patogena mikrofloran. Förutom kompot kan du ge samma drink som för en vuxen:
- varm te med örter;
- mineral eller vanligt vatten;
- naturliga utspädda juicer;
- buljong av vildrosa.
Vad händer om barnet blir sjuk och klagar på ont i halsen?
Drick det med varm mjölk med en sked full av honung och smör. Om ett barn tar bra medicinska örter kan du ge honom kamomillte och te med lakrits, mint, limefärg.
Om möjligt, måste du dricka ett avkok av barnet blir sjuk tranbär, svarta och röda vinbär, havtorn. Du kan skölja halsen med en saltlösning med en droppe jod.
Temperaturökning är ett gott tecken. Detta innebär att barnets organismer kämpar aktivt med patogena mikrober, och det är i inget fall omöjligt att störa denna process. Barnläkare rekommenderar inte att slå ner temperaturen under de tre första dagarna av sjukdomen, men endast om den inte stiger över 38,5 grader.
Så om hypotermi efter att barnet utvecklade feber, är det bättre att lida och ge kroppen en chans att bekämpa sjukdomen själva. Det kan dock hjälpa till att öka koncentrationen av interferon med hjälp av suppositorier "Viferon".Så snart mamma märkte de första tecken på förkylning, kan hon använda drogen enligt den åldersrelaterade dosen. Stearinljus innehåller inte bara interferon, men också vitamin E, askorbinsyra, vilket gör dem mycket effektiva.
Vid rinnande näsa, var inte rädd för att använda vasokonstriktorer. Andningssvårigheter, särskilt under sömns sömn, leder till huvudvärk och komplikationer. Det är emellertid omöjligt att använda droppar i mer än fem dagar. Samtidigt är det nödvändigt att säkerställa evakueringen av hemligheten som ackumuleras i näspassagen.
Vad händer om barnet börjar bli sjuk utan temperaturen?
Benen kan hällas varmt vatten eller använda den luktande balmen "Asterisk".Du kan bara göra detta om du är säker på att det inte finns någon allergi mot ämnet och om barnet inte har hosta. Faktum är att en skarp doft kan irritera halsen och orsaka hostaattack.
att ta bort de första symptomen på en kall på natten måste du gnida foten, handled, rygg och bröstben barn balsam, slitage ull strumpor. På morgonen kommer barnet att bli bra, och han kommer att bli välfödd.
Kall passerar snabbt eller till och med bypass, om du vidtar rätt åtgärder vid de första tecknen på sjukdomen.
Video: behandling av förkylningar
första tecknen på en förkylning, vad
Vitaly Vitebsk på sin videokanal postat en video TV-program "På det viktigaste", som visar hur den akuta kroppen vid första tecken och symtom på förkylning.
Råd om hur man övervinnar kyla
På videokanalen "Lifehaker".
Smittsam förkylning - kroppens reaktion på infektion. Det orsakas av en bakteriell infektion eller ett virus: ARVI eller adenovirus. Viruset går in i kroppen genom övre luftvägarna och multiplicerar i munnen, i halsen och i näshålan. Du har en rinnande näsa, ont i halsen, temperaturen stiger.
Första tipset - bli av med symtomen på förkylning: nackstopp, ont i halsen, huvudvärk. Du behöver sova mer och inget bör stoppa dig. Därför skölja näsan, gör inandning, gurgla med örtextrakt, suga sugtabletter eller hosta sugtabletter, dricka ett piller för en huvudvärk och somnar.
Det andra tipset - sänk inte temperaturen tills den når 38-38,5 grader. Temperaturen stiger eftersom kroppen skickar en armé av hematopoetiska kroppar för att bekämpa infektion. Kriget börjar i cellerna och ger av mycket energi. Förhöjd temperatur dödar bakterier och utlöser ett immunsvar. Så om du inte har samtidiga sjukdomar, där förhöjd temperatur är extremt farlig, ta inte antipyretiska. Men om temperaturen stiger till 39 grader, ring en läkare.
Och tips nummer tre - drick inte lösliga varma drycker som lovar att lägga dig på dina fötter på en dag. De består av en chockdos av paracetamol, vasokonstriktor, expektorant, koffein och askorbinsyra.
Källa: Författarens artikel av Ulyana Yulina, terapeut, gastroenterolog från webbplats http://zhenskoe-mnenie.ru /themes/health/ chto-delat-esli-zabolevaesh-nemedlenno-primit-mery-chto-delat-esli-rebenok-nachinaet-zabolevat /
