Förstoppning efter förlossning

Förstoppning kännetecknas av svårighet eller ofullständig evakuering av tarmarna. Mycket ofta plågar detta problem kvinnor under amning. Och det finns ingen grundläggande skillnad i huruvida de födde naturligt eller huruvida en kejsarsnitt måste göras. På grund av buksmärtor, svullnad, en känsla av tyngd, illamående, är det svårt att njuta av ditt moderskap. Det är inte nödvändigt att ta upp detta fenomen.

Först och främst är det viktigt att fastställa varför det fanns problem i tarmens arbete och att eliminera provokationsfaktorn. I denna artikel kommer vi att prata i detalj om förstoppning vid amning. Vi lär oss varför det inte finns några överträdelser med tömning efter leverans, samt lära oss om enkla metoder för att bekämpa detta känsliga tillstånd.

Vanliga orsaker

Många kvinnor undrar varför tarmproblemen började under amning. Det finns en stor lista över provocerande faktorer vid förekomsten av förstoppning efter förlossningen och nästan alla av dem, på ett eller annat sätt, är relaterade till barnets födelse. Särskild roll vid uppkomsten av problem med evakueringsspecialister tilldelas fysiologiska faktorer:

• en förändring i den hormonella bakgrunden;
• medfödda abnormiteter i tarmarna;
• mottagande antibakteriella medel som också förstör användbara bakterier som är ansvariga för normal intestinal motilitet;
• försvagning av press och perineums muskler;
• för en tid efter födelsen har livmodern en stor storlek och pressar in tarmarna;
• förskjutning av tarmen till dess fysiologiska ställe;
• undernäring, lågt vätskeintag. Kvinnor kan äta mindre på grund av rädsla för att gå ner i vikt. Detta kan också vara förknippat med postpartum depression;
• nedsatt motoraktivitet i tarmarna.

I vissa fall kan förstoppning efter födseln under amning associeras av psykologiska skäl:

• På grund av det faktum att barnet kräver mycket uppmärksamhet kan en kvinna helt enkelt inte uppmärksamma trängseln att defekera eller helt enkelt ignorera dem. Som ett resultat slutar tarmen producera naturliga signaler;
• kvinnor sys ofta i tårar, hemorrojder, kejsarsnitt, så de kan vara rädda för att spänna;
• stress och känslor i samband med nya ansvarsområden
• överarbete, brist på sömn, trötthet.

Otillräckligt vätskeintag är en av de främsta orsakerna till förstoppning med gv

Det är viktigt att lyssna på din kropp, analysera livsstilen, näring och försöka förstå vad som kan orsaka problemet. Enligt statistiken är i över 70% av fallen otillräckligt vätskeintag orsaken till förstoppning.

Andra orsaker kan också orsaka problem med avföring:

• stillasittande livsstil;
• inflammatoriska processer i tarmarna;
• neoplasmer;
• framväxten av en ny graviditet
• tar mediciner.

Särskilda funktioner

Förstoppning under amning uppträder som ett komplex av symptom:

• smärta i krampen
• uppblåsthet och rumlande i buken;
• avföringen blir stöttig och tät;
• tyngd i buken;
• rapningar;
• känsla av ofullständig tömning
• en obehaglig eftersmak i munnen;
• nervositet, apati
• sömnproblem
• minskad effektivitet;
• vanliga huvudvärk.

Förstoppning orsakar kramper i buken

Specialister särskiljer två huvudformer av förstoppning - spastisk och atonisk. I det första fallet orsakas svårigheterna med peristalsis av en ökad tarmton. Cal lämnar i små portioner i form av en hårt pressad avföring. Oftast är spastisk förstoppning orsakad av psykologiska skäl.

Det manifesterar sig i form av paroxysmala smärtor i vänstra delen av buken, flatulens, illamående, brist på aptit, nervositet, trötthet. Först rekommenderas kvinnor med spastisk förstoppning att justera dagens regim. Ung mamma behöver sova och vila. Det är också nödvändigt att justera maten, dricka mer vatten och använd inte förbjudna produkter.

Atony, tonus i tarmens muskelvägg är tvärtom försvagad. Orsaken till trög peristaltis kan vara en kejsarsnitt, felaktigheter i kosten eller vissa mediciner. En atonisk förstoppning kan leda till riva i ändtarmen och anus, liksom utseendet av avföring med blod.

Kvinnor med atony störs av dragen och värk i smärtan i magen, det finns en känsla av tarmens fulla, illamående, flatulens. Det kommer inte vara tillräckligt att kämpa med inhemska åtgärder ensamma, villkoret kräver skicklig hjälp från en specialist.

Behandling av förstoppning

Att hantera problem med evakuering bör integreras. Återupprätta tarmarnas arbete kommer att hjälpa droger, folkmedicin, diet och fysisk aktivitet. Om en kvinna börjar ta regelbundna laxerande läkemedel för att klara av förstoppning kan det leda till missbruk. Som ett resultat kommer tarmen att upphöra att uppfylla sin funktion av rörelse och evakuering av avföring.

mediciner

Under laktation får kvinnor använda sådana laxermedel: laktulos sirap, Dufalac, Forlax. Det är värt att inte glömma bort förbjudna droger, de inkluderar Dr. Theiss, Regulax, Gutalax.

Ginger glycerala suppositorier hjälper till att bli av med problem med tarmarna

Glycerinsuppositorier är ett snabbt och effektivt sätt att lösa detta känsliga problem. Det är ett säkert botemedel som verkar direkt på tarmarna. Suppositorier löser upp, smörjer och mjukar upp pallarna omedelbart. Stearinljus larmar inte bara avföring av avföring genom tarmarna utan stimulerar även motoriska färdigheter. Vanligtvis trängs trängseln om fem till tio minuter.

Glycerinsuppositorier har ovillkorliga fördelar, bland vilka:

• kliniskt bevisad hög effekt
• frånvaro av biverkningar
• snabb terapeutisk effekt
• möjligheten till uttorkning och störning av vatten-elektrolytbalansen är utesluten;
• Det aktiva ämnet absorberas inte i den systemiska cirkulationen.
• hög kvalitet;
• prisvärd kostnad.

Du kan inte använda läkemedlet för individuell intolerans mot komponenter, exacerbation av kroniska hemorrojder, inflammation i rektum, neoplasmer. Också experter säger att glycerinsuppositorier är ett nödhjälp, det borde inte användas systematiskt. Okontrollerad användning kan leda till minskad motorfunktion och minskad fysiologisk tömning.

lavemang

Enema är en extrem åtgärd, inte en daglig process. Okontrollerad rengöring kan leda till dysbios. Tarmsköljning förbättrar peristalsen och später täta pallar. Du kan göra en enema baserad på linfrön. En matsked av produkten hälls i ett glas kokande vatten och insisterade i tre timmar. Det kommer att ta tre eller fyra procedurer. Den totala mängden infusioner bör inte överstiga femtio milliliter.

Enema hjälper till att eliminera stark förstoppning. I postpartumperioden kan flera typer av enemas göras:

• rengöring. För att göra det, ta kokt vatten vid rumstemperatur. En kvinna borde ha en känsla av att fylla tarmarna. För att uppnå maximal terapeutisk effekt bör man inte omedelbart gå "stor", men lida lite;
• olja. Som utgångspunkt kan du ta havtornsolja. Ett hundra gram vatten är tillräckligt för att ta tre matskedar vegetabilisk olja. Till skillnad från det första förfarandet kommer det i händelse av en oljig bröst att bli ingen ögonblickseffekt, du kommer att känna resultatet i cirka tio timmar. Det är bättre att utföra proceduren före sänggåendet.
• saltsyra. En tesked bordsalt ska fyllas med ett halvt glas vatten. Vid en tidpunkt får inte mer än hälften av lösningen användas. Effekten kommer att observeras efter cirka trettio minuter.

Folkmekanismer

Okonventionella recept skiljer sig åt i deras naturlighet, så det antas att behandling av förstoppning efter barnfödda folkmekanismer är mycket mer användbar och effektiv. Men övning visar att detta inte är så riktigt.

Ibland buljonger och infusioner av örter är mycket aktiva och kan agera med stor intensitet på tarmarna. Som ett resultat kommer en kvinna redan att börja lida inte av förstoppning, men från diarré. Det är oerhört viktigt att du hör en läkare innan du bestämmer vilken åtgärd du ska ta för att normalisera tarmarna.

Hemma kan du använda traditionella recept

Tänk på effektiva recept för behandling av spastisk förstoppning:

• avkok av fikon. Frukten ska sköljas ordentligt under rinnande vatten. Två matskedar av hackade fikon hälls i ett glas varmt vatten eller mjölk. Efter kylning av buljongen bör den tas på matsked
• potatisjuice. Rening av potatis ska ske genom en mixer eller köttkvarn. Sedan, pressa saften med gaze. Skiljs i lika stora proportioner med vatten, saften konsumeras 50 ml före måltiderna.
• Förbered en medicinsk samling nässla, tärningar, anisfrukt, valerian officinalis, jordgubbe, mynta och kamille. En matsked torra ingredienser hälls i ett glas kokande vatten och får stå i en timme. Den filtrerade lösningen tas i ett halvt glas på morgonen och på kvällen.

Om förstoppning orsakades av intestinal atony, kommer sådana medicinska preparat att hjälpa till:

• ta i lika stora delar frukten av fänkål, karamell och anis. En matsked av torrt råmaterial hälls i 200 ml vatten och lämnas för att infilera i en halvtimme. Vätskan filtreras och tas av en tredjedel av glaset innan man äter;
• kombinera frukter av bergaska, oregano, björnbärslöv, nässla och fänkålfrukt. Häll en matsked av medicinsk samling med ett glas kokande vatten. Medlet ska infunderas i en timme i en termosflaska. Därefter berusas den filtrerade vätskan femtio milliliter efter att ha ätit.

Följande växter har följande effekt:

• kamomill;
• nässlor;
• Anisens frukter
• rot av valerian
• pepparmint;
• vild jordgubbe.

Användning av folkrecept är tillåtet efter samråd med en läkare

Egenskaper av näring

En stor roll i behandlingen av förstoppning efter födseln spelas av kost och diet. Kvinnor uppmuntras att äta mer mat som är hög i fiber: råa grönsaker, frukter, bär, torkade frukter, kli, nötter. En stor mängd organiska syror finns i fermenterade mjölkprodukter, liksom grönsaks- och fruktjuicer.

Det är värt att förstå att laxerande åtgärder har färska kefir och yoghurt. På andra dagen efter tillagningen kommer produkten att ha en bindande effekt. Menyn på kvinnor med förstoppning bör innehålla vegetabiliska oljor, kli, ångad grönsaker, kokta betor, havregryn. Förbjudna produkter inkluderar vitbröd, baljväxter, starkt te, semolina, valnötter, hård ost, polerat ris.

Kvinnor behöver dricka så mycket naturligt vatten som möjligt. Dagen bör börja med ett glas rent vatten. För smak kan du lägga till lite honung och citronsaft. Det rekommenderas också att dricka komposter från torkade frukter, avkok av krusbär. I detta fall är det nödvändigt att utesluta helmjölk och kolsyrade drycker.

Glöm inte heller om enkla förebyggande åtgärder som kommer att hjälpa till i framtiden förhindra att störningar i tarmarna uppträder:

• utföra en uppsättning postpartum övningar som syftar till att stärka musklerna i buken och perineala muskler;
• Bli inte borttagen med att ta mediciner för att eliminera förstoppning. Laxatives är en extrem åtgärd;
• observera rätt kost och dricka
• i närvaro av eventuella abnormiteter i tarmarna, se en specialist;
• när det finns naturliga signaler till tarmrörelsen, gå till badrummet;
• glöm inte om full sömn och vila;
• flytta mer;
• oroa dig inte för bagage, försök att inte ta svårigheter i hjärtat.

Så förstoppning efter förlossning är ofta ett fenomen i samband med hormonell omorganisation, stressiga situationer, närvaron av sömmar. Men oftast är orsaken till problem med tarmrörelsen kvinnans undernäring och otillräckligt intag av vätskor. På frågan om hur man blir av med förstoppning efter födseln har läkare länge hittat svaret. För att upprätthålla den normala funktionen i tarmarna behöver en hel rad aktiviteter.

Det räcker inte att dricka ett läkemedel. Tarmarnas hälsa beror till stor del på din livsstil, motoraktivitet, kost och kost. Kampen mot förstoppning är inte ett tillfälligt fenomen. Om du vill att problemet i framtiden inte ska uppstå igen, låt rätt mat bli din livsstil.