Egenskaper för valnötolja - fördel och skada, kontraindikationer, hur man tar

Fördelarna med valnötter är legendarisk. Denna naturliga skafferi av vitaminer och mineraler som är nödvändiga för hälsa och mänskligt liv.

Denna egenskap har observerats sedan urminnes tider. Persisk vetenskapsman Avicenna skrev en avhandling tillägnad valnötter.

föreläsning olja är kallpressad och idag har det blivit vanligt på grund av den höga koncentrationen av organiska syror och andra värdefulla ämnen.

innehållet i artikeln:
  • General
  • kemiska sammansättningen
  • Användbara egenskaper
  • traditionella behandlingar
  • Metoder för att producera och lagra regler
  • Kontra

General

Växthöjd når 20-30 meter.

Det tillhör familjen valnöt.

Trunk stark och tjock, är kronan bred och spretig.

frukt är falsk stenfrukt, grön fruktvägg täcker bendelen inom vilken är ett näringsämne kärna.

mogna nötter( daglig avgift för män) i september. Origin okänd, men bland de alternativ som övervägts Centralasien och Kaukasus, där valnöt är stor spridning.

instagram viewer

Idag kan hittas i hela Europa och Asien, där trädet aktivt odlas för produktion av värdefulla frukt. Kemiska sammansättningen

Näringsvärdet är cirka 650 kcal per 100 g av rena kärnor av dessa proteiner 15 mg. Dessutom frukter innehåller ett antal vitaminer och mineraler:

Vitaminer per 100 g och dagsbehovet:

A 21,0 lU 0,2%
B1 0,35 mg 30%
B2 0,15 mg 14%
B3 1,15 mg 7%
B5 0,60 mg 11%
B6 0,50 mg 35%
B9 10,0 mcg 2%
C 1,40 mg 2%
E 0,70 mg 3%
K 3,0 mcg 4%

Minerals 100 g och dagsbehovet( i%):

Iron 2,90 mg 30%
Mangan 340 mg av 69%
Magnesium 160,0 mg 40%
Copper 1,60 mg Kalium 53%
440,0 mg 22%
100,0 Kalcium mg 10%
350,0 Fosfor mg 50%
Selen 0,01 mg 0,01%
Zinc 3,0 mg 20%
Sodium 3,50 mg 1%

och vad vet du om fördelar och rovor skador på människors hälsa? Läs rekommendationerna från traditionell medicin i en användbar artikel.

Om medicinska egenskaper kalanchoe barn med en kall skrivs på denna sida.

dessutom innehåller organisk syra( caffeic, elagovaya, omega-3, galusovaya et al.), Flavonoider, kinoner, tanniner och eteriska oljor. I olja - fettsyrakoncentrationen ännu högre.

Användbara egenskaper

rika kemiska sammansättning definierar ett antal användbara funktioner, har en positiv inverkan på den mänskliga kroppen:

  • Kardiovaskulära systemet - stärker blodkärl och kapillärer, väggarna är flexibla och hållbara.
    Sammansättningen regleras, nivån av näringsämnen i blodet stiger.
    Risken för inflammation och hjärtsjukdom minskar.
    Blodtrycket normaliseras.
    Det är nog att äta 3-4 muttrar per dag .
  • Metabolismen av - de metaboliska processerna i kroppen normaliseras.
    Partikelskadlig kolesterol.
    nötter( fördelar och nackdelar för kvinnor), positiva effekter på fetma, eftersom de hjälper uppdelningen av fettvävnad och påskynda ämnesomsättningen.
    Grunden för kostvanor för viktminskning.
  • Diabetes mellitus - nivån av insulin och socker i blodet är reglerat. Förhindrar risken för kardiovaskulära störningar hos diabetiker.
    Minskar symtomen på diabetes och underlättar sjukdomsförloppet.
  • Förebyggande av onkologi - Kompositionen innehåller naturliga antioxidanter som förhindrar bildandet och utvecklingen av maligna tumörer.
    Det finns en känd positiv effekt i prostata och bröstcancer.
    Daglig konsumtion av produkter från valnöt( om fördelarna och skadorna av bakterier skrivna här) minskar risken för onkologi utseende flera gånger.
  • Fetma - fungerar som ett element av dieter när du förlorar vikt tack vare förmågan att påskynda metaboliska processer.
    dessutom det höga innehållet av vitaminer och mineraler kompenserar för bristen av dessa element i en liten mängd( 2-3 matskedar smör).

Traditionella behandlingsmetoder för beredning av läkemedel läkemedel används all frukt:

  • kärna,
  • septum,
  • skal lämnar
  • .

valnötsolja( fördelar och nackdelar) används för att behandla njursjukdomar, tuberkulos, förbättra mentala förmågor och stärker det kardiovaskulära systemet.

Beakta behandlingsmetoderna och recepten för medicinska drycker baserade på nötter:

  1. -partitioner .
    Släng inte oätliga delar vid användning av muttrar.
    Från exempelvis partitionerna är en beredning beredd att förebygga och behandla hormonella sjukdomar och stärka immunförsvaret.
    För matlagning behöver vi 20-30 nötter som hälls i 100 ml ren alkohol( 70%).Infusera potionen i 2 veckor på en mörk plats.
    Du behöver inte filtrera.
    Konsumera 15 ml tre till fyra gånger dagligen efter måltid.
  2. Känner du till de användbara egenskaperna och kontraindikationerna av barberbjörn? Läs tips och metoder för att förbereda läkemedel baserade på traditionella medicinrecept i en aktuell artikel.

    På kontraindikationerna för behandling av njurbier skrivna här.

    På sidan: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / reven.html läsa om fördelarna med rabarber.

  3. Shell.
    För beredning ta 250-300 g skal och häll 1 liter vatten.
    Sedan filtreras och konsumeras produkten.
    Fördelaktig effekt på mag- och matsmältningsorganens arbete, när det tas oralt.
    Med extern applikation avlägsnas lav och eksem på huden.
    Dessutom lägger du trädens löv vilket ökar effektiviteten.
  4. Tinktur från -kärnor.
    För att förbereda behöver du 25-30 skalade nötter och 1 liter ren alkohol( 70%).
    Kärnor krossas och hälls med alkohol.
    Insisterar på en mörkare plats i 2 veckor.
    Filtrera sedan och ta in 1 tesked 3-4 gånger om dagen.
    botar diarré , magsår, gastrit, förbättrar minnet och har en hypotensiv effekt( blodtrycksfall).
  5. lämnar .
    avkok av bladen har en antiseptisk effekt, sålunda är det behandlade inflammerade områden( angina, inflammation i munnen, etc.).
    Diuretisk effekt hjälper till att bekämpa inflammatoriska processer i det genitourinära systemet( cystit, pyelonefrit, etc.).
    Löv innehåller användbara ämnen, så ett avkok av dem är användbart för att stärka immuniteten.

    Populära bad från löv, som har en fördelaktig effekt på huden, städar dem.

    Används för överdriven svettning, svampar( ben och naglar) och hudinfektioner.

  6. Juice .
    Juice har en antiseptisk, koleretisk och anthelmintisk effekt.
    Det används för skadedjursbekämpning( att lära sig om symptomen på deras utseende i människokroppen, kan du se bilden här), tarm( inälvsmaskar).
    Hjälper med diarré och smärta i magen.

Förfaranden för att erhålla och lagra reglerna

olja utvinns genom extraktion eller pressning av kärnor.

Den har en gyllene gult färg och utmärkt smak med en uttalad trevlig lukt.

Olja präglas av en hög koncentration av vitaminer, mineraler och andra användbara element. Genom sammansättning med denna produkt kan få få jämföra.

Den används för astma, tuberkulos och hepatit.

Det är ett effektivt medel för behandling och förebyggande av cancer, på grund av komplex av naturliga antioxidanter i kompositionen, blockering cellmutation.

olja är en del av många dieter för viktminskning( använd bladen av rädisor), trots den höga näringsvärde och kaloriinnehåll.

Det renar kroppen från gifter, uppdaterar cellstruktur och föryngrar kroppen, vilket ger det alla nödvändiga näringsämnen.

Användbar för frekvent förkylning, för behandling och förebyggande, ökar immuniteten.

Rekommenderas för gravida kvinnor med frekvent toxicos. Barn - för intensivare mental och fysisk utveckling.

Regelbunden användning ökar alla kroppsfunktioner, utan skador och biverkningar. För

olja, kärnor mals med användning av kvarn eller bländare vid maximal hastighet tills vätska börjar att släppas, vilket kommer att vara oljan.

kommer att vända slurry som späds med andra vegetabiliska oljor( oliv, solros eller linfrö), tack vare denna användbara egenskaper kommer att öka ännu mer.

Olja är en lättfördärvlig produkt, eftersom de frigjorda elementen snabbt oxiderar i luften.

Hållbarhet i kylskåp 2-3 månader.

I en förseglad behållare stiger tiden. Bestäm korruptionen kan vara en skarp, obehaglig lukt. Den här produkten skickar .

Olja är användbar för män att öka reproduktiva förmågor.

Med regelbunden användning: ökningar i potensen( recept baserat på calamus aure publiceras här), uthållighet och mängden producerad seminalvätska.

Barn utvecklar aktivt och odlar deras könsorgan. Dessa egenskaper sågs i antiken, och nötter fungerade som en naturlig botemedel mot styrka.

Det finns ett recept från Mellanöstern, som inte är hundra år gammalt.
Du behöver:

  • 10-15 nötter( eller 2-3 matskedar olja),
  • 200-250 g fikon,
  • så många russin och svampar( fördel och skada på kroppen).

Alla ingredienser är malda och blandade tills de är enhetliga. Ta 2-3 msk.skedar innan du lägger dig, tvättar med kefir eller vassla.

Med regelbunden användning av potentia potentia( hur man tar en eleutherococcus-tinktur läs i denna artikel) och manliga möjligheter. Särskilt användbart för medelålders män.

Dessutom kommer immunitet och generellt välbefinnande att öka. Digestion och pall kommer att förbättras.

Kontraindikationer för användning

Det rekommenderas inte att äta mat från nötter med ökad blodkoagulering och akuta tarminfektioner.

I vissa fall är individuell intolerans möjlig. Om du får några biverkningar rekommenderas att du konsulterar en läkare.

Olja och muttrar har ett antal användbara egenskaper som kan förbättra alla kroppsfunktioner.

Nötter rekommenderas speciellt för gravida kvinnor och barn som har stort behov av värdefulla kemiska föreningar, som är så rika på nötolja.

Titta på videon om hälsofördelar med olja från valnötens kärna.