Sträckning av fotled: hur man tillhandahåller första hjälpen, vilken behandling behövs och hur man påskyndar läkning?

Ankelledets ligamentapparat består av tre ligament och ger sin funktionella stabilitet.

Ligamenten består av en tät bindväv och kan motstå betydande belastningar. Och till följd av en stillasittande livsstil försvagas ledbanden och risken för förlängning ökar.

Stretching hänför sig till enkel eller flera ligamentbrott, fullständig eller partiell.

Anledningar till stretching

Sträckning sker av följande skäl:

• falla;
• inversion av foten (omslagning inuti);
• Felaktig inställning av fötter när du går, hoppa eller springa;
• slå på en fot på grovheter.

Sprängningar i fotleden är mest mottagliga för idrottsmän på grund av de specifika belastningarna på underbenen, men de allra flesta skadorna är av inhemskt ursprung.

Förutom att spela sport ökar risken för fotledskada hos personer med nedsatt koordinering av rörelser eller dålig balans.

Sannolikheten för skada ökar med försvagningen av muskulär och artikulär apparat, bär en obekväm eller instabil skor, närvaro av övervikt, onormal fotstruktur, vissa sjukdomar som stör nivåns konduktivitet (myasthenia gravis).

Symptom på förspänning

Typiska symptom på skada på ankelbandets anordning är:

• svår smärta, svullnad, blåmärken i den gemensamma regionen, lokal temperaturökning är också möjligt;
• ökad smärta vid belastning på det skadade benet, svårighet att röra sig
• ökad smärta i alla försök att flytta den skadade lemmen;
• i svåra fall - ett klick eller ljud av bristning direkt vid skadan.

I medicinsk praxis är sträckning uppdelad i tre klasser.

Den första klassen inkluderar skador, vilket orsakade mindre brott i ledband.Skador på foten observeras inte.

Milda sträckor ger lite obehag. Hematom och svullnad brukar inte utvecklas. Patienten kan gå utan hjälp och hjälpmedel, men den traumatiserade man behöver ge fred.

Partiella rupturer av ledband, åtföljda av en lindrig instabilitet, hänvisas till andra klassen.

För skador av måttlig svårighetsgrad, skadas två ledband ofta samtidigt. Den skadade leden sväller, måttliga blödningar och en ökning av temperaturen i skadorna. Smärta kan vara ganska intensiv, benrörelser ökar ömhet. Attack på det skadade benet kan inte påverkas.

För skador av måttlig svårighetsgrad måste du kontakta en traumatolog som vid inspektion kommer att göra nödvändiga möten och förklara hur man ska behandla skador.

Kompletta sprickor av två och tre ledband, åtföljda av signifikanta deformiteter, hänvisas till tredje klassen.

Patienten kan inte röra sig självständigt, smärtan är klassificerad som outhärdlig. Möjlig förlust av medvetandet. I skadorna utvecklas ett starkt ödem och en signifikant blödning. Olyckshändelser med tredje klass inleds omedelbart på sjukhus.

Den kliniska bilden är mycket lik ligament bristning symptom karakteristiska för dislokationer och frakturer, så se till att styra patienten för röntgenstrålar.

Första hjälpen för trauma

Under de första minuterna är nödvändig för att frigöra foten från skon, annars kraftigt komplicera utveckla ödem razuvanie och kan orsaka ytterligare skador.

Då skarven frigörs och används för att immobilisera skadade området någon kalla objekt. Kalla lindrar smärta, blodkärlen och hämmar utvecklingen av ödem och hematom.

Oavsett graden av svårighetsgrad är stopp nödvändigt för att säkerställa fred.För att minska svullnad skadade benet bandage elastisk binda rekommenderas för hela höjden av benet. För att minska svullnad medan vila den skadade benet är nödvändigt att sätta ett sådant sätt att stoppet var beläget ovanför hjärtat.

behandling

Sträckor av mild och måttlig grad behandlas med konservativa metoder. Vid sträckning applicera salva eller gel med antiinflammatoriska komponenter. Oftast är indometacin eller diklofenak som lindra svullnad och smärta.

Användningen av uppvärmningsmedel under sträckning är kontraindicerad.

Ytterligare icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kan rekommenderas (Voltaren, ibuprofen).

Patienter med allvarlig fotledskada kräver kirurgisk reparation av skadade ledband. Används för att immobilisera foten bandage, hängslen, mycket sällan - kast.

De mest prisvärda medel för traditionell medicin, rekommenderas för stukningar, är en normal kål. Kål blad måste tvättas, lite beat off eller buckla till ett urval av juice och fixa det skadade området.

Effektivt tillämpningen av kompresser från buljong blåeld. Att förbereda buljongen matsked hackade örter pour kopp kallt vatten, bringades till kokning och kokas under 15 minuter.

Ett avkok av malurt är framställt på ett liknande sätt. Herbal kompressor används tills full återställning av rörlighet.

Restaurering efter sträckning

Innan foten läker, tar det flera dagar eller månader att återhämta sig.

I milda fall, återställandet av normal fotfunktion sker inom några dagar, kan återhämtning från allvarligare skador ta flera månader.

Sträckning av ligamenten kan kombineras med mer allvarliga skador, så skjut inte upp besöket till läkaren. Felaktig eller oändlig behandling kan leda till stabil instabilitet hos den skadade leden, vilket medför återkommande skador.