Hur man snabbt rensar barnet av en hosta

click fraud protection

Hur man snabbt rensar barnet av en hosta

Hosta åtföljer de flesta andningssjukdomar. Han förgiftar mycket livet, det är ofta starkt och försvårande. Speciellt hosta är svårt för barn.

Det finns folkmekanismer som hjälper dig att lätta hosta ganska snabbt eller bli av med det helt. Men innan de används är det värt att förstå vilken typ av host barnet lider av. Hosta är av två slag: torr och våt. Den första visas ofta i sjukdoms tidiga skeden. Våt hosta föregår vanligtvis det sista skedet av sjukdomen. Men med långvarig utsöndring av sputum kan återhämtningen försenas.

Hur man behandlar torr hosta hos ett barn

Torr hosta är farlig eftersom sputum inte lämnar andningsorganen och ackumuleras där i stora mängder. Barn kan hosta länge, det finns ont i halsen. Detta påverkar negativt det allmänna tillståndet, hindrar återhämtning, kan leda till komplikationer. I det här fallet ska barnet ges expectorants som underlättar hälsan.

Visas perfekt en blandning av salt och läsk upplöst i vatten., en tesked och en nypa salt måste lösas i ett glas varmt vatten. Läkemedlet tas 2 gånger om dagen. Det är bäst att ge det till ditt barn på morgonen före frukost och före middagen.

instagram viewer

Du kan lägga en sked full av honung i varm mjölk och, sked med läsk, drick barnet innan du lägger dig. Detta är ett bevisat sätt i flera år för att mildra torrhosta, hjälper till att ta bort ackumulerat sputum, förbättrar barnets tillstånd, främjar lugn sömn. I stället för läsk kan alkaliskt mineralvatten tillsättas till ett sådant botemedel.

Hur man snabbt läker en våt hosta hos ett barn

För att snabbt bli av med våt hosta hos barn hjälper inhalationer. Eteriska oljor, som kan köpas på något apotek, är utmärkt för deras utförande. De mest effektiva är inandningar med tillsats av eteriska oljor av gran, cederträ, eukalyptus. De bidrar inte bara till en snabbare sputumavladdning, men också lugna barnet perfekt, normalisera sin sömn. Vid inandning för barn är det tillräckligt att tillsätta endast 3 droppar olja till varmt vatten.

Om det inte finns några eteriska oljor i huset, och apoteket är långt borta, kan inhalationer med avkok av potatis lämnas. Vid andning i våta ångor sker en snabb utgång av sputum från bronkierna, vilket förbättrar återhämtningen väsentligt.

Varje mamma bör komma ihåg att före behandling är det nödvändigt att konsultera en barnläkare som kommer att hjälpa till att välja det mest optimala och säkra sättet. Och berättar också hur du använder det korrekt, och väljer doser i enlighet med barnets ålder, vikt och kön.

KakProsto.ru

Hur man snabbt bota ett barns hosta med säkra medel

Hosta kan behandlas efter att orsaken till dess utseende har bestämts.Hosta är en skyddande reaktion i kroppen som uppstår som ett resultat av att komma in i luftvägarna av bakteriella, allergiska eller kemiska irriterande ämnen.För att snabbt bota en hosta hos ett barn och vuxna är det därför viktigt att fastställa orsaken till dess förekomst.

Varför uppstår en hosta?

Förekomst av hostattacker inte alltid anger utvecklingen av sjukdomen, ibland en sådan process kan orsakas av en allergisk reaktion i kroppen. Det är vanligt att identifiera sådana faktorer, i närvaro av vilka barn ofta observerar detta symptom:
  • respiratoriska virusinfektioner;
  • proliferation av adenoider;
  • inflammation i ENT-organ
  • bronkial astma
  • kroppens reaktion för att torka luften.

Beroende på vad som orsakade hostan hos barn är det vanligt att dela upp det i flera typer. Det kan vara torrt, "skällande våt, paroxysmal, kvävande.

Hur är behandlingen?

Att fråga vänner hur barnet snabbt botar hosta, det bör komma ihåg att behandlingen ska utföras först efter att barnet undersökts av barnläkare.

Medicinska preparat kan inte tilldelas ett barn självständigt, eftersom sådana åtgärder kan leda till allvarliga och irreversibla konsekvenser.

Vid hostbehandling kan ett barn tilldelas medel som tillhör flera läkemedelsgrupper. Sådana botemedel hjälper till att hosta:

  1. mukolytika- läkemedel som syftar till att späda sputum och avlägsna det till ytan av andningsorganen. Bland dem är läkemedel som Ambrobene, Halixol, Lazolvan.
  2. hosta- Fonder som undertrycker hostens verksamhet. Bland drogerna i denna åtgärd hör Mukaltin, Pertussin, Licorice Root.
  3. slemlösande- läkemedel som accelererar processen för sputum expectoration. Gedelix utnämns vanligen.

Grönsaksberedningar

Om hosta inträffar hos barn är det bättre att ge företräde åt växtbaserade läkemedel. Den största fördelen med sådana droger är deras mångsidighet, de hjälper till att klara av torr eller våt hosta. Dessutom är de giftiga, orsaka inte biverkningar, så de ordineras vanligtvis för barn.

Lakritsrot är ett effektivt och säkert naturmedel, det används ofta vid tillverkning av läkemedel. Det kan vara sirap, potions, tabletter - lakritsirap, tabletter med propolis, thoracic elixir. Den maximala effekten vid behandling av hosta är användningen av te från lakritsrot, vilket inkluderar andra antitussiva och antiinflammatoriska örter.

Roten av althaea minskar intensiteten av hosta och främjar sputumutmatning. Barn är förskrivna sådana droger baserat på althaeas rot:

  • Mukaltin;
  • Bröstsamlingsnummer 1;
  • Bronchostop sirap;
  • Alteyka.

När hosta orsakas av bronkit, används ofta plantain, eftersom löv och frön från denna växt är utrustade med antiinflammatoriska och expektorativa egenskaper. Växtintraktet blev en del av sådana lösningar som Plantain sirap, Stoptussin Fito, Evkabal, Tusavit, Pektoral.

Som ett antitussivt medel för akut och kronisk form av bronkit används homeopatiska preparat baserade på murgrönaxtrakt. Denna växt används i tillverkningen av läkemedel Pectolvan Ivy, Gedelix, Prospan.

Primros är en växt som har antiinflammatoriska, expektorativa, antimikrobiella och antipyretiska effekter. Extraktet från denna medicinska växt ingick i sirap av Primrose Herbion, Sinupret, Bronchipret.

Klassiska komponenter av läkemedel mot hosta hos folk och traditionell medicin är sådana örter som timjan och timjan. Timman är utrustad med en kraftfull antimikrobiell egenskap, ingår i Stoptussin Fito sirap, droppar och sirap Bronchipret, Eucambal sirap.

Några indiska läkemedel gjorda på grundval av antika indiska recept är också populära i barnläkemedel. Dessa inkluderar följande homeopatiska läkemedel:

  • sirap Kofol;
  • Kock sirap;
  • Doktor mamma
  • Travisil.

Trots det faktum att växtbaserade läkemedel anses vara relativt säkra, kan de endast tas av barnläkaren enligt den angivna doserings- och behandlingsregimen.

Folkbehandling

Att vara intresserad av hur snabbt man kan bota ett barn, kan du hitta många effektiva recept av folkmedicin. Med utvecklingen av andningsvirussjukdomar som åtföljs av hosta, kommer sådana folkmetoder att hjälpa till:
  1. Koka upp en liten citron inom 10 minuter, sval, skär i halva, pressa saften. Blanda med några skedar glycerin och honung, ta det sked 4 gånger om dagen.
  2. Återvinningsprocessen kommer att påskynda mottagandet av svart rädisa. Det bör gnidas, blandas med honung och ätas sked på morgonen och kvällen. Också känt är detta sätt att använda denna medicinska rot: ta en medelstark rädisa, skär ut köttet i det, lägg några skedar honung, lämna ett tag. När rädisor lämnar saften ska den tas flera gånger om dagen.
  3. Det är användbart att dricka nypressad morotsjuice, blandad i lika delar med mjölk.
  4. Klipp två lök, koka i ett glas mjölk, dränera, få en vätska att dricka varannan timme för 2 matskedar.
  5. 3 matskedar björkpinnar blandas med 100 g smör, smälta, bränn i en timme. Tillsätt 200 g honung, rör om och ta på en sked innan du äter.
  6. Varm mjölk är bra för hosta. Den blandas med alkaliskt mineralvatten: lägger till en sked full av honung. Du kan också röra en sked stor sylt från fikon i mjölken.
  7. För olika typer av hosta har fikon, kokta i mjölk, länge använts. I ett glas mjölk måste du koka tills mjukt 3 fetter av fikon, du måste dricka medicinen innan du lägger dig.
  8. Lemon twist i en köttkvarn, tillsätt en matsked honung, att insistera timme, ta skeden 3 gånger per dag.
  9. Ginger - ett effektivt verktyg vid behandling av sådana symtom på förkylning, som förkylning och hosta. Den kan användas vid tillagning av te, och tillsätter andra antitussiva produkter - honung eller citron.
Vid hosta är det användbart att genomföra termiska procedurer - ång- och fotbad, värma upp bröstet och ryggen. För att minska hostan kan du göra saltvärme. För att göra detta måste du värma saltet i en stekpanna, linda den i vävnad, lägg den på bröstet och baksidan av barnet. Använd inte för varmt salt, eftersom svåra hudförbränningar kan uppstå.

Föräldrar behöver veta vad barnet snabbt botade hosta, vilket förhindrar utveckling av komplikationer av förkylning. Man kan emellertid självständigt genomföra behandling endast med milda former av hosta, när det är möjligt att utan medicinering.

NasmorkuNet.ru

Hur bli av med hosta hemma.

svar:

Konstantin Dubrovsky (IV)

Behandling av hosta med folkläkemedel

Behandling av våt hosta samt behandling av torr hosta vid första tecken på utseende är möjlig hemma. Det är inte alltid lämpligt att börja med antibiotika eller någon annan medicin. Behandling av hostahjälpmedel innehåller ganska enkla tekniker som gör att du kan bli av med det på kort tid. Det finns flera bevisade metoder som ger råd om hur man ska bli av med hosta med hjälp av offentliga medel:

1) En av dem är enligt följande: Koka ett glas mjölk, häll det i två matskedar torra fikon, sätt blandningen i koka och låt den infiltrera i trettio minuter. Därefter mals blandningen till en homogen massa och tar ett halvglas två till fyra gånger om dagen.

2) Ett annat populärt recept som ger råd om hur man ska bli av med torr hosta är en blandning av honung och tranbärsjuice blandad i lika stora proportioner.

3) Våt hosta kan elimineras med hjälp av en sådan komposition: ett glas lime honung, ett glas lime blomma och ett halvt glas björkpinnar hälls i ett halvt glas vatten och kokas över låg värme för fem minuter. Sedan filtreras blandningen och aloe och honung tillsätts till den. Lösningen förvaras i en sluten behållare och försiktigt blandas före användning, ta en matsked tre till fyra gånger om dagen.

4) Den hundraåriga folkupplevelsen ger råd om hur man blir av med torr hosta genom att kombinera olika örter. Ett sådant recept är följande: två delar av moder-och-mormors löv, två delar av althea och en del av oregano, tillsammans en matsked, häll en halv liter kokande vatten och insistera i fyra timmar i en tätt stängt köksredskap. Sedan filtreras blandningen, vrids ut och i en varm form tas en halv kopp, som en drink hela dagen.

5) Våt hosta behandling föreslår detta: kokt i några minuter, bär av viburnum torkas genom en sikta och blandas med honung i lika stora proportioner. Den mottagna kompositionen tas under dagen.

6) Vidare accepterar en våthostningsbehandling följande: två matskedar insamling, bestående av en del av den vilda rosmarin, två delar av rotten av althaea, två delar av moder-och-morens löv hälls i en halv liter kokande vatten och infunderas i fyra timmar i en tätt sluten köksredskap. Därefter filtreras blandningen, pressas och tas halva glaset flera gånger om dagen.

7) Badgerfett från en hosta - bara ett magiskt verktyg. För länge sedan använde våra förfäder fett från en lång hosta tillsammans med björnfett och gnidde sina bröst i några dagar. Med hjälp av dessa lösningar var det möjligt att bli av med den långvariga indispositionen på mycket kort tid.

Behandling av hosta med folkläkemedel har länge erkänts som ett av de bästa sätten att lösa detta problem utan svårigheter. Behandling av hosta med folkmedicin i barn är lika relevant som hos vuxna.

Personligt kabinett borttaget

En gång i timmen gräver du i steriliserad vegetabilisk olja i näsan, ligger på din rygg för att smörja på baksidan av halsen.
Sätt ett papperspund på tepens tud, häll en tesked drickpulver med kokande vatten. Inhale med en mun, försiktigt

Honung 200 g inre fett 100 g. 1 msk kakaopulver. Salt finhack, i en stekpanna under locket. Inert, häll i en skål. Lägg till honung och kakao, blanda, lagra i kylskåpet. Ta hela förkylningstiden på 200 gram kokande mjölk, tillsätt 1 bord. Sked blandningen, blanda, svalna för att varma och dricka som kaffe

Kalcium lindrar inflammation "Livsmedel som innehåller mycket kalcium se Internet: mjölk, ost, keso, ägg, sesam, bönor ...
Koka potatis i en uniform, täcka sig med en handduk, andas.
Du kan hälla i sista minuten under locket med småskaliga lökar, men då tätt snett :)
Värm ett stort salt i en stekpanna, sätt i en påse av bomullstyg, binda den. Wrap en annan handduk för att göra det varmt. Värm upp din näsa, fäst samma påse på sulorna. Kommer svalna - byt ut med nya.

Normal temperatur är 3, på morgonen och 3 på kvällen. Varje kyla varar i sex månader tillsammans med konsekvenserna. Och om du är sjuk varje månad så är det bara en obehandlad sjukdom. För att höja immuniteten, gnugga solarnas fötter varje dag, rödhårig terrymitten. Det kan sättas på golvet handduk, vikas på mitten, inne i den lilla runda stenar (småsten). Fuktar det med saltat vatten vid rumstemperatur och trampar på det. För samma ändamål är det bra att gå till fots på promenader i en ganska snabb takt.

När, efter gnuggning temperaturen återgår till normal: 3, 3 på morgonen, på kvällen, kan en) mala 2) utövar ett moment på ena sidan dess fuktad med kallt vatten från kranen till sulan 3) tillbaka grind. Denna procedur är inte kall, men värmning. En person har en okränkbar blodtillförsel i kroppen om han faller i kallt vatten på vintern. Från blodets depå som finns i levern och på andra ställen går blodets NZ i den allmänna kanalen och ytan på huden värms upp. Och samtidigt kommer utvecklingen av en ny NZ att börja. Om allt är gjort korrekt, börjar den högsta temperaturen i sjukdomar minska, och efter sex månader försvinner förkylningen.

Svart katt

Gör mig en blowjob

Snälla berätta för mig hur snabbt att bli av med en hosta ???

svar:

WAIS

Hosta är en manifestation av många sjukdomar. Hosta kan uppstå med förkylning, bronkit, trakeit, pleurisy, lunginflammation och andra lungsjukdomar, kan uppstå på grund av rökning. Först och främst behöver du behandla den underliggande sjukdomen, men samtidigt kan den underlättas genom att använda hostläkemedel.
Traditionella metoder för hostbehandling:
1) Grind 500 gr. skalade lök, lägg till 2 matskedar honung, 400 gr. socker och koka över låg värme i 1 liter. vatten i 3 timmar. Sedan svalna och dränera. Förvaras i en tätt sluten behållare i kylskåp. Ta en blandning av varm 1 matsked 4-5 gånger om dagen med en stark hosta.
2) Från hostan är användbar att äta lök, rostat i smör och blandat med honung.
3) Blanda i lika delar de renade hasselnötterna och honungarna. Ta 1 tsk 5-6 gånger om dagen med varm mjölk.
4) Blanda honung och pepparrotjuice i förhållandet:. Ta små portioner hela dagen med en kopp te. Att dricka hela dagen 2-3 koppar av denna infusion.
5) Torka mogna bananer genom en sikta och lägg dem i en panna med varmt vatten med en hastighet av 2 bananer per 1 glas vatten med socker. Värm upp och drick denna blandning när du hostar.
6) När du hostar, skär i små kuber en svart rädisa och lägg den i en kastrull, strö med socker. Baka i ugnen i 2 timmar. Torka av och töm vätskan i en flaska. Drick 2 teskedar 3-4 gånger om dagen och på kvällen innan du lägger dig.
7) Vid behandling av en host rekommenderade läkaren Vanga att laga 1 potatis, 1 lök, 1 äpple i 1 liter. vatten. Koka tills vattnet är mindre än hälften. Denna buljong dricker 1 tesked 3 gånger om dagen.
8) Färsk kåljuice med socker är användbar som ett smittämne för hosta. Ett avkok av kål med honung fungerar bra.
9) Med en långvarig hosta, blanda 300gr. honung och 1 kg. krossade aloeblad, häll blandningen, l. vatten och koka. Håll på låg värme i 2 timmar, omröring. Att svalna. Förvara i kylskåp i högst en månad. Ta 1 matsked 3 gånger dagligen före måltiderna.
10) Juice från aloeblad blandas i samma proportioner med varm honung och smör. Ta 1 tesked 4 gånger dagligen före måltider med stark hosta.
11) Blanda 3 matskedar av skarpa björkpinnar med 100 gr. osaltat smör, släckt, koka och simma på mycket låg värme i 1 timme. Stam, pressa, njure kasta bort. Lägg till 200gr. honung och blanda väl. Ta med hosta 4 gånger om dagen före måltiden.
12) Nyskurna nässlor och finhackad i sockersirap. Ta 1 matsked per dag med en stark hosta.
13) Häll 1 tsk gräsgräs, l. brant kokande vatten, insisterar, insvept, 30 minuter och spänning. Drick som te för expectoration och utspädning av sputum.
14) 1 matsked hackad groblad blad häll en kopp kokande vatten, i ett kokande vattenbad under 15 minuter, kyl och filtrera. Ta 1 matsked 5-6 gånger om dagen med en stark hosta.
15) Thymusbuljong eller flytande extrakt används som ett expectorant för hosta.
16) när man hostar rekommenderas att dricka varm mjölk med smör: ¾ kopp mjölk till 50g. olja.
17) Att svetsa in, l. mjölk 2-3 lak mamma-och-mormor och lägg till buljongen på toppen av knivens färskt svamp. Drick innan du lägger dig till 3 matskedar.
18) Infusion av ett blad av ett nasturtium (det säljs i en apotek) är mycket effektivt vid hosta. 10g. blad brygg 1 glas kokande vatten, insistera 10 minuter och filtrera. Drick på ett glas under dagen.
19) Skaka bröstet och tillbaka på natten med fläskglassinteriöret och linda det med kompresspapper, över vilket du ska linda ett fluffigt eller ullsjal.
20) Efter att ha fått serum från 3 liter mjölk, tillsätt 1 glas honung och 100 gr. krossad roten elecampan (säljs på apoteket). Drick ett glas tre gånger om dagen innan du äter med en stark hosta.

[email protected]

Du kan prova sirap baserad på örter "Prospan"

Tom)

Rye Ledum

Vera Travnikova (Popova)

Försöka - 1/3 tesked bakpulver i ett glas vatten - långsamt klunkar en drink, efter 30 minuter, en matsked av vegetabilisk olja (rå närvarande) inte dricka. Efter 2 till 3 timmar kan du upprepa. Det hjälper mig mycket. många gav detta recept - resultaten är positiva

Kamrat Vera

Detta - till doktorn! Och från personliga - en sirap från en hosta med en plantain! Alla som rådde - tackade! Och - pharyngosept!

Victoria

svart rädisa med honung, mjölk med honung och smör, te med linden och honung, "Dr. Momsyrop eller salva. Välj vad du gillar mer.

innusya

Erespal. bra vesh. bara de är rädda

GALA

På kvällen finhacka en stor lök, fyll den med 2 matskedar socker. Vid morgonen är läkemedlet redo. På dagen äter du en söt lök eller dricker en formad juice. Du behandlas i flera dagar och hostan kommer att passera.

Välj en pot-bellied svart rädisa med en svans, klipp av spetsen och ta in insidan med en tredjedel. Sätt lite honung i hålan så att det finns plats för saften som sticker ut. Skär radisen i ett glas med vatten ner i svansen. När på 3-4 timmar skrivs juice, drick det och sätt honung igen.

500 g skalade lök, hackad, tillsätt 400 g socker och koka över låg värme i 1 liter vatten i 3 timmar. Sedan svalna, tillsätt 50 g honung, häll i en flaska och kork. Ta 4-6 matskedar en dag efter måltiden.

Med en stark hosta är det bra att bli behandlad med vanlig mjölk. Drick varm mjölk med alkaliskt mineralvatten (1/2 kopp mjölk och 1/2 kopp Borjomi) eller honung (1 tesked honung för ett glas varm mjölk). Och barnen är bäst att lägga fikon till varm mjölk.

Färsk juice av kål med socker används som en expectorant för hosta och heshet. Drick en tesked flera gånger om dagen. Köttkål med honung att ta in med sjukdomar i andningsorganen.

5 klyftor vitlök ren, fint pund, späd ett glas mjölk och koka. I sjukdomar i övre luftvägarna och hostan tar i varm form på en tesked flera gånger om dagen.

Jag önskar dig hälsa!! !

Anna Shakhova

Skölj oftare... Rotokan, Chlorfilipt - utmärkt passform... kontrolleras.

Hur man botar hosta på en dag: 9 sätt för traditionell medicin

Det finns många sätt som hjälper till att minska behandlingen av sjukdom upp till fem till sju dagar. Men nästa dag efter starten av behandlingen förbättras ditt välbefinnande. Om sjukdomen får driva, kan återhämtningsperioden vara upp till två och ibland tre veckor.

Hosta är en skyddande funktion av kroppen. Det indikerar inflammatorisk process av slemhinnan i luftvägarna. Symptom på torr hosta inkluderar svett i halsen, smärta när man sväljer och pratar. I detta tillstånd finns det ingen slimhinnan, vilket innebär att kroppen inte klarar av infektionen, eftersom bakterier inte kan gå ut genom sputum.

Vid de första symptomen är det nödvändigt att starta behandlingen. Det är nödvändigt att börja ta mediciner som utspädd sputum, men endast läkaren måste ordinera den nödvändiga åtgärden. Hur man botar hosta på en dag? Endast traditionell medicin kan svara på denna fråga. Saken är att de mest effektiva sätten att behandla torrhosta har uppfunnits av våra mormor. Detta hänvisar till kategorin "generations visdom".

Folkmetoder som kommer att berätta hur man botar en hosta på en dag:

  1. Med sådan hosta, som med någon katarralsjukdom, behöver du en riklig varm dryck. Det kan inte bara vara vatten. Mycket användbart är varm mjölk med honung. Drick en sådan drink bättre på natten. Som en drink är det också bra att använda te med hallon sylt eller med honung, komposit från torkad frukt och tranbärsmor.
  2. En beprövad metod att läka en hosta på en dag är svart rädisa och honung. Mitt i grönsaken gör ett spår, fyll det med ett par skedar av biodlingsprodukten och lämna i 12 timmar. Dedikerad för denna tid konsumeras juice 30 minuter före måltider tre gånger om dagen med en tesked.
  3. Med en stark torrhosta hjälper du snabbt att hantera en blandning av honung, smör och aloe, tagen i samma proportioner. Läkemedlet borde druckas 4 gånger om dagen i en tesked.
  4. Ett annat sätt att bota en host på en dag är fikon, blöt i mjölk. För matlagning häll 5 färska frukter med ett glas kokande mjölk. Drick denna cocktail du behöver tre gånger om dagen för en tredjedel av glaset innan du äter.
  5. Mycket bra vid behandling av hosta hjälper till att införa örter. För detta ändamål kan du till exempel använda nässlor. För att förbereda infusionen bör du hälla en matsked torkad gräs en halv liter kokande vatten. Efter 30 minuter kan detta läkemedel vara berusat som te.
  6. Förutom andra metoder är det möjligt att genomföra inhalationer med en lösning av natron.
  7. Öka immuniteten och bli av med torr hosta hjälper till att gnida björn och bägare fett.
  8. Mycket effektiva expectorants är senap och komprimerar i bröstområdet.
  9. Du kan göra sirap hemma. Blanda saften av en kokt citron med två matskedar glycerin, en sked honung och tillsätt det kokta vattnet tills sirapen bildar. Ta små måltider tre gånger om dagen.

De presenterade metoderna hjälper dig att bli av med en hosta snabbt och effektivt. Och dessutom är folkmedicin det mest ekonomiskt lönsamma sättet att behandla och ganska bekvämt. Tänk på din hälsa och var inte sjuk! Trots allt är behandlingen alltid lång.

fb.ru

Relaterade artiklar