Izvleček semena guarane: kako je vzeti, uporabljati

click fraud protection

Guarana se uporablja, ni prva stoletja kot dodatek k pijač, zdravil in drugih snovi.

Vse se je začelo s francosko pijačo v XIX. Stoletju.

Drugje guarana motijo ​​alkohola in alkohola, ki je pijan poživljajoče ob istem času.
To je zaradi prevladujoče vsebnosti kofeina v ekstrakta guaraninega. Vsebina

članka:
  • Quick dnevni tečaj opis
  • in doziranje
  • citat Lastnosti
  • previdnost in stranski učinki
  • koristen namig

Hitri opis

Guarana - Posušena biomasa se pridobiva iz semen pod znanstvenim imenom Paulinia cupana ali P.Sorbilis .To

semen vinske trte, rastoče v Braziliji, ob ustju reke Amazonke.

lupina, preko predelave, delno spada v končne izdelke, pri čemer zadnji okus grenke čokolade.

Izvleček Guarane je v povpraševanju zaradi vsebnosti kofeina.

Kot vir vitalnosti, je postala ena izmed sestavin prehranskih in športnih dodatkov in sodobnih zdravil.

dnevni tečaj in doziranje

uradni zaključek ZDA FDA ( nadzor, kontrolo kakovosti zdravil in živil), je guarana ekstrakt varna za zdravje. Zato se

instagram viewer

sredstvo dodamo k sestavku različnih zdravil, vključno s anorectics.

Uporaba guarana je postal sestavni del življenja za večino prebivalcev Južne Amerike: jih je vsak dan traja.

In kaj veste o koristih in škodi marelice zrna? Kako je učinek na telo njihove uporabe v prehranski prehrani napisan v koristnem izdelku.

Na tej strani najdete koristne lastnosti in uporabo brinij olja.

Nakup je lahko v obliki, kot so:

  1. Tea;
  2. Alkoholni ekstrakti;
  3. Energijske pijače;
  4. kapsule in tablete;
  5. Elixirji in ekstrakti.

Čeprav ni zelo razširjenih dodatkov v Rusiji, zdi, da še vedno lahko del zgoraj naštetih izdelkov.

Približni dnevni odmerek guarane je 200 do 800 mg.

Pri uporabi več kot 3 gramov ekstrakta na dan možnih neželenih učinkov. Največja

varen odmerek kofeina na dan za osebo, ki ne sme preseči 250 mg( približno 3-5 gramov guarane).

citat Lastnosti

S skupnim informacij, zdravilo poveča aktivnost možganov, ne da bi to vplivalo na povečan srčni utrip.

dodatek, guarana zmanjšuje utrujenost, apetit, izboljša in dvigne razpoloženje.

ekstrakt pomaga pri glavobolu, prekomerno utrujenost, mačka, menstruacijo in nevralgije.

dodajanje Guarana učinkovito kot:

  • afrodizijak;
  • je sredstvo za drisko;
  • profilaktično zdravilo iz dysentery;
  • dodatek za normalizacijo apetita( ki zmanjšujejo travo in prispevajo k izgubi teže je napisana v tem članku);
  • profilaktična proti malariji;
  • je priprava na kožne bolezni;
  • je stimulans živčnega sistema.

Kofein v guarane je enakovreden del veliko počasneje kot v svoji čisti obliki, saj pomaga, da se prepreči draženje želodčne stene.

Berry rastline so veliko močnejši in bolj učinkovito kot kava, vendar za razliko od njega, ni evocirajo občutek vznemirjenja in hiter srčni utrip.

In kaj veš o lanenih semen, uporabnih lastnosti in kontraindikacije, ki so opisane v sedanjem členu? Preberite, kako vzeti seme za obnovo telesa.

O receptov tradicionalne medicine z posušene marelice, rozine, orehi, medom in limono je napisano tukaj.

Na strani: http: //netlekarstvam.com/krasota/ MASKI-dlya-LITSA / abrikosovoe-maslo.html napisano, kako narediti masko mareličnih jedrc olje za obraz gube.

prisotnost taninov v izvlečku se pomaga znebiti črevesne motnje.

Guaranin ima podoben učinek tudi z drugim elementom - tianinom, ki je prisoten v vseh znanih čajevih čajevih.

Prvi, ki je uporabljal guarano, so bili stari Indijci.

Uporabili so ga kot tonik, povečanje moči, poživljajočega zdravila.

Ta dodatek je postal svetovni pomen, postal je sestavni del številnih zdravil in prehrambenih izdelkov.

Previdnost in neželeni učinki

Kot je že omenjeno, je v guarani prevalenca kofeina.

Če porabite več kot en gram kofeina na dan, to povzroči neprijetne posledice v obliki toksičnih simptomov, kot so tremor, draženje in epileptični napadi.

Ostro ukinitev po rednem vnosu zdravila povzroča tudi neželene učinke v obliki glavobola in razdražljivosti.

Sprejemamo guarano z umom.Če so naslednji znaki očitni, se posvetujte z zdravnikom:

  • močno povečanje količine urina v telesu;
  • nespečnost;Prekomerna ekscitabilnost
  • ;
  • slabost in bruhanje;
  • je povečal razburjenje;Srčne palpitacije
  • ;
  • tremor;Pojav napadov
  • ;
  • aritmija;
  • glavobol in migrene.

Kdaj ni priporočljivo jemati zdravila? Preden vzamete guarano, bodite pozorni na 6 od teh izdelkov:

  1. Priprave, ki vsebujejo ekstrakt guarane, lahko med nosečnostjo škodujejo ženskam.
  2. Zdravila ne smete vzeti za ljudi s kroničnimi migrenami, razjedami na želodcu( za simptome, zdravljenje in prehrano, ki se tukaj preučujejo), bolezni srca in ožilja, diabetesa, ne da bi se predhodno posvetovali z zdravnikom.
  3. Uporaba izvlečka s periodičnim sprejemom zdravila Theo-Dur je nevarna za zdravje. Pred združitvijo obeh zdravnikov se posvetujte s svojim zdravnikom.
  4. Uporaba dodatkov, ki jih uživajo ljudje z aritmijo in boleznijo srca, včasih povzroči neželene učinke in poslabšanje bolezni.
  5. Pri bolnikih s hipertenzijo, kili v požiralniku, refluksu kisline in razjedah ni priporočljivo jemati guarane.
  6. Če se pojavijo neželeni učinki, zmanjšajte, ne pa ustavite, uporabo guarane. V nasprotnem primeru se simptomi lahko le povečajo.

Koristni nasveti

Kljub izjavi Svetovne zdravstvene organizacije, ki potrjuje popolno varnost guarane kot aditiva za živila, ne smemo slepo zaupati oglaševanju.

Začnite jemati izvleček s skodljivimi deli. Poslušajte reakcijo telesa na aditiv. V primeru zapletov ali neugodja prenehajte jemati takoj.

Na škodo, ki se lahko uporabi pri telesu med jemanjem guarane, poglejte v videoposnetek.