Dislokacija gležnja: prva pomoč in zdravljenje

Dislokacija gležnja se šteje za precej pogoste poškodbe, se manifestira pri premiku sklepov zaradi delnega ali popolnega poškodb vezi.

Pogoj, v katerem sklep ni popolnoma razmeščen, in ligamenti niso popolnoma razčlenjeni, se imenuje subluxacija. Obstajajo primeri, ko je sklep premaknjen, ligamenti pa ostanejo nedotaknjeni, takšna varianta se imenuje dislokacija brez prekinitve mišic.

Med dejavnike tveganja so športi, ki nosijo neprijetne čevlje s petami. Poškodbe je mogoče dobiti pri delu in doma. Dislokacija gležnja je lahko posledica neuspešnega padca, medtem ko se noga lahko prilepi spolzka površina, v procesu drsanja ali smučanja, ko se oklep vrti, ko je pritrjen ustavi.

Stopnje resnosti poškodbe

Obstajajo tri stopnje resnosti poškodb.

Prva stopnjaje povezana z razpokam vlaken ligamentov in popolnim ohranjanjem funkcije motorja.

Kdajdruga stopnjadiagnosticiran delni prelom ligamenta, motnja delovanja motorja ovira bolecina.

Zatretja stopnjaza travmo je značilna popolna prekinitev gleženj v ligamentu, nastane oteklina in podkožna krvavitev na ploski in zunanji strani okončin.

Nevarnost dislokacije gležnja je v nepredvidenem izvajanju ukrepov.V odsotnosti zdravljenja v sklepu se začne vnetje, ki povzroča nastanek brazgotinastega tkiva. Nekaj ​​dni po poškodbi je brazgotina, ki bo pacientu stalno motila, se je znebiti je zelo težko.

V nekaterih primerih je položaj zapleten v takem obsegu, da lahko problem reši le kirurško poseganje. Za profesionalnega atleta takšna travma ogroža dokončanje kariere, zato se po pojavu prvih simptom poiščejo zdravniška pomoč.

Simptomi

Dislokacijo gležnja spremljajo naslednji simptomi:

• bolečina, ki se povečuje s premikanjem in palpacijo;
• spremembe videza gležnja - deformacija stopala, včasih prisotnost nenavadnih izboklin v kosteh (fotografije deformiranega gležnja, ki jih lahko vidite na internetu);
• nestabilnost sklepa - majhna obremenitev lahko povzroči ponavljajoče se dislokacije;
• ovirana mobilnost, omejen premik gležnja;
• otekanje mehkih tkiv, zaradi česar se zveča povečuje;
• modrice (če je plovilo poškodovano);
• prisilni položaj stopala.

Prva pomoč pri dislokaciji gležnja

Dislokacijo gležnjevnega sklepa navadno spremlja značilen klik, stopalo se vizualno premakne nekoliko nazaj, naprej, navzven ali navznoter. Ko je gleženj dislociran, lahko prvo pomoč zagotovi vsakdo, ker te posebne spretnosti niso potrebne.

Ukrepi prve pomoči:

• poškodovano nogo položite na nekaj mehkega (blazino, zloženo odejo), zagotovite, da so okončine popolnoma umirjene;
• zavite elastični povoj okoli noge, na mesto mesta poškodujete led;
• jemlješ anestetik;
• pacientu dostavi v bolnišnico, kjer bo specialist določil obseg poškodbe in predpisal zdravljenje.

Zdravljenje

Pri lahki stopnji travme je dom zdravljenja. V prvih 2-3 dneh,nositi tesen povoj, je potrebno poškodovanemu sklepu3-4 krat na dan, da nekaj hladno.

Če želite odstraniti edem in pospešiti proces zdravljenja, mora gleženj nad nivojem telesa, zato je treba nekaj pod njim postaviti.

S hudimi bolečinami, predpisanimi proti bolečinam, od katerih je eden -Nurofen. Za odstranitev hude otekline lahko uporabite protivnetna mazila:Indowzin, Voltaren.

Dejavnost drog je usmerjena v zmanjšanje edema in obnovo običajne prehrane tkiv, kar prispeva k pospeševanju procesa okrevanja. Po treh dneh (po posvetovanju z zdravnikom) lahko nadaljujete s segrevanjem oblog.

Če kljub sprejetim ukrepom po dislokaciji gležnja ne pride skozi tumor in se krvavitev poveča, je potrebno večkrat posvetovati z zdravnikom.Če so ligamenti močno poškodovani ali popolnoma zlomljeni, se na sklepu pritrdi obliž za pritrjevanje gipsa. V tem primeru je čas izterjave od 14 do 60 dni, v nekaterih primerih pa je predpisana fizioterapija.

Folk pravna sredstva

Folk recepti:

1. Potopljen v raztopino alkohola, položite prtiček na poškodovan gleženj, zavijte ga v polietilen in položite nogavico. Postopek se izvaja ponoči.
2. Namalite prtiček v raztopini ½ žlica. l. sol in 125 ml namiznega kisa, damo na sklep, pokrijemo s celofanom, postavimo nogavico.
3. Pour vrelo vodo čez tansy cvetje, celandine, trakovi in ​​nevede, naj se 40 minut piva. Potopljen v prtiček, da se pritrdi na sklep, je treba postopek po sušenju ponoviti.
4. Prašek bdjady, da se raztopi v vodi do konsistence kisle smetane, da bi se zmešal v masažnih gibanjih gležnja, je boljši v gumijaste rokavice.
5. Zbrisana čebula, pomešana s soljo, uporabite kot stisnjen, na vrhu pritrdite polietilen in toplo krpo, tesno varno z zavojem, držite nekaj ur. Zdravilo ima protivnetne lastnosti, spodbuja odstranjevanje tumorja.
6. Vstavite bombažno vrečko s segretim peskom.
7. Nariban česen z kisom zmešamo. Med zdravljenjem zmešamo poškodovan gleženj.

Takšne obloge prispevajo tudi k izločanju toksinov.

Obdobje obnovitve po dislokaciji gležnja

Za obnovitev in krepitev poškodovanih vezi se kaže terapevtsko fizično usposabljanje.

LFK vključuje naslednje vaje:

• aktivni premiki prstov;
• zvitki iz pete na nogavice in nazaj;
• hojo z zunanjimi in navznotiranimi pete;
• valjanje z nogo cilindra ali katerega koli drugega podobnega predmeta;
• zaposlitev na stacionarnem kolesu;
• plavanje.

Po krepitvi mišic gležnja lahko začnete aktivnejše vaje (skakanje in tek), se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom. Kot fizioterapijo se najpogosteje predpisuje UHF, trajanje seje je 15 minut, tečaj je sestavljen iz desetih postopkov.

Če je potrebno, je priporočljivo, da uporabljate kolače, med letom, da nosijo čevlje s podstavki.

Možni zapleti

V nekaterih primerih dislokacijo gležnja spremlja popolna prekinitev ligamenta ali zlom golenice. V takih primerih lahko zdravniška oskrba, zamuda ali samozdravljenje povzroči napačno združitev kite in vezi in stopala, kar bo povzročilo njeno nestabilnost.

Lahko se pojavijo naslednji zapleti:

• periodično ponavljajoče se dislokacije gležnja;
• napredovanje ali razvoj artroze ali artritisa;
• nastanek gostega brazgotinastega tkiva;
• nastanek in rast osteofitov;
• ovirajo motorično aktivnost poškodovanega sklepa po zdravljenju;
• vnetje mehkega tkiva okoli gležnja;
• kronična hematropa;
• delna ali popolna atrofija mišic, motnje cirkulacije.

Dislokacija gležnja je najpogostejša pri starejših, športniki, ki so v nevarnosti, so tudi dekleta, ki raje obutijo čevlje z visokimi petami. Dislokacijo spremljata bolečina, otekanje sklepa, s poškodbo plovila - modrice.

Prvi znaki dislokacije bi morali dobiti ukrepe prve pomoči. Če želite ugotoviti resnost poškodbe, se morate posvetovati z zdravnikom, ki vam bo povedal, kako pravilno zdraviti dislokacijo gležnja doma. Po terapiji se začne obdobje obnove, v katerem mora pacient opraviti posebne vaje.