Ljudje, ki se ukvarjajo s težko ali monotono fizično delo, se pogosto srečujejo s problemom epikondilitisa komolca.
Razumeli bomo, kakšne so značilnosti te bolezni, kakšni so njegovi simptomi in zakaj se pojavijo.
In kar je najpomembnejše - kako zdraviti in preprečiti epikondilitis komolca.
Vsebina
- 1Kaj je epikondilitis?
- 2Vzroki za bolezen
- 3Simptomi
- 4Diagnostika
- 5Metode zdravljenja
- 6Preprečevanje razvoja bolezni
Kaj je epikondilitis?
Epikondilitis komolca je vnetna bolezen, ki se pojavi na območju komolca. Pomembno je, na katerem mestu se opazuje vnetje.
Glede na to je običajno razlikovati dve različici:
- notranji;
- zunanji.
Pomembno je razumeti, da je bolezen sekundarna.
Vzroki za bolezen
Zdravnikom niso znani natančni vzroki za epikondilitis komolca. Hkrati je določena kategorija ljudi, ki so bolj nagnjeni k takemu problemu.
Za njih je običajno vključiti:
- oblikovalci oblačil;
- športniki;
- gradbeniki - slikarji in mavčniki;
- delavce, ki se ukvarjajo s kmetijstvom - vozniki traktorjev, mlekarice in drugi.
Težava se lahko pojavi, če oseba pogosto opravlja enakomerno upogibanje in razbremenitev komolca, hkrati pa se roka naloži. Tako se problem najpogosteje sooča s prevladujočo roko. Torej, v primeru desničarjev, je to pravi.
Simptomi
Za manifestacije bolezni je značilno blago izražanje. Najpogosteje v vnetnih procesih pride do pojava bolečine. V začetni fazi niso zelo izraziti. Bolečina je hrupna in lokalizirana.
Pojavijo se bolečine po nalaganju okončine, ki je prizadeto. Bolečina ni, če je komolec prost in ne deluje fleksioniranje in podaljšanje. To je značilnost poškodb.
Če je bolezen dovolj dolgo, je bolečina lahko prisotna dlje časa. V nekaterih primerih se to zgodi celo mesece.Ne zdravite epikondilitisa komolca skupaj z antibiotiki, vse ukrepe odobrijo zdravniki.
Diagnostika
Zdravniki za bolezen opravljajo ustrezne diagnostične metode. Za njih je predvsem fizikalno raziskovanje. Naloga pred zdravniki je opraviti anamnezo. Potrebno je opraviti več testov - funkcionalnih in motoričnih testov. V prihodnosti bo to omogočilo natančno diagnosticiranje bolnika.
V nekaterih primerih postane potrebno razjasniti sklep, morda pa je treba razlikovati tudi z drugimi pogoji, ki vključujejo vnetje sklepov. V tem primeru se imenuje ultrazvok, zato je morda potrebna radiografska preiskava.
Metode zdravljenja
Zdravljenje epikondilitisa komolcnega sklepa bo najprej razbremenilo bolečine in nato odstranilo vnetje. V začetni fazi se izvaja imobilizacija roke.
Ko se bolezen izvaja konzervativno zdravljenje. Če gre za zunanjo terapijo, se kot sredstvo za anesteziranje in zdravljenje uporablja epokondilitis mastne skupne masti.
Predstave so nesteroidna protivnetna zdravila. Njihova uporaba pomaga zmanjšati vnetje in bolečino. Praksa je imenovanje fonofere in elektroforeze z anestetiki. Če je narava bolezni vretenčna, je predpisano terapevtsko zdravljenje.
Fizioterapevtske metode se pogosto uporabljajo.Te vključujejo refleksoterapijo in magnetoterapijo. Včasih zdravniki predpisujejo krioterapijo (z uporabo posebnih obkladkov). Sodobne metode vključujejo lasersko terapijo in mikrostrujno terapijo.
Postopki napredovanja vključujejo metodo udarnega valovanja. Bistvo metode je v vplivu zvočnih impulzov. Posledica tega je obnovitev tkiv, ki so bile poškodovane.
Skupaj s konzervativnimi metodami zdravljenja se izvajajo različne folklorne metode. Danes obstaja veliko priljubljenih receptov, ki se izvajajo v prisotnosti te bolezni. Toda netradicionalna medicina ni sposobna zdraviti epikondilitisa, lahko je le dodatek glavnemu zdravljenju.
Dober učinek je samo-masaža (odvisno od redne izvedbe in množenja potrebnih področij). Tudi zdravniki priporočajo, da si vzamete posebno kopel. Ko se v tople vode izboljša oskrba s krvjo in limfni tok.
Če se pozitivna dinamika ne opazi v enem letu, se zdravnikom dodeli kirurški poseg. Operacija vključuje kirurški rez, manjkrat punkcijo.
Po operaciji je obdobje okrevanja (sanacije) za obdobje najmanj šestih mesecev. Trenutno se ne morete dejavno ukvarjati s športom in trdo delati. Zdravnik izbere poseben nabor vaj za razvoj komolca s postopnim povečanjem obremenitve na sklepu.
Preprečevanje razvoja bolezni
Kot že omenjeno, o težkem, monotonskem delu, ki ga spremljajo monotono gibanje rok (fleksija in razširitev komolca), obstaja tveganje poškodb komolca. Da bi to preprečili, ni treba spreminjati delovnih mest (ali nehati igrati šport).
Pomembno je, da sledite več pravilom:
- Če se počutite utrujeni - počitek. Razumno izmenično delo s počitkom.
- Resnično ocenite svoje zmogljivosti - ne nosite prevelikih obremenitev samih.
- Pazite, da se ne poškodujete pri proizvodnji.
- Med vožnjo v mobilnih športih uporabljajte zaščitno športno opremo (komolce).
Ko pride do bolečin v območju komolca, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, ker je epokondilitis veliko lažje zdraviti v začetni fazi. Bodite zdravi!