Terapevtska masaža hrbta

Kako narediti terapevtsko masažo hrbta

Terapevtska masaža hrbta se pogosto uporablja pri zdravljenju številnih bolezni mišično-skeletnega sistema.

To je enako obvezen element, kot tudi zdravljenje, fizioterapevtski postopki in zdravstvena gimnastika.

Toda za masažo hrbta je prišlo do želenega rezultata, je treba upoštevati nekatera pravila. V nasprotnem primeru masaža ne bo koristila, ampak škoduje.

Indikacije in splošna pravila

Terapevtska masaža hrbta je indicirana za različne vnetne in degenerativne bolezni hrbtenice in mišice, vezi, živčna vlakna, ki se nahajajo tukaj. Med temi boleznimi:

• osteohondroza;
• začetne faze disk kirni;
• deformiranje spondilartroze;
• išijas, išijas;
• začetne stopnje bočne ukrivljenosti hrbtenice - skolioze;
• miozitis.

Masiranje mišic hrbta in vrata vodi v dejstvo, da:

• bolečina se zmanjša ali izgine;
• napenjalne mišice se sprostijo;
• sprostitev je povezana s povečanim tonusom, krepitvijo mišičnega okvira;
• izboljša lokalno krvni obtok;
• rešuje vnetne žare;
• lokalni metabolni procesi se intenzivirajo.

Ja, in gladek dotik roka maserja zagotavlja splošno sprostitev in povzroča pozitivna čustva.

Poleg tega masaža ni le zdravljenje, temveč tudi do neke mere diagnostika. Med masažo najdemo najbolj boleče kraje.

Ti kraji praviloma ustrezajo položaju patoloških žarišč.

Metodologija

Danes nihče ne ve natančno, kdo in kdaj je prvič razvil terapevtsko masažo. Ampak, tako ali drugače, tehnika masažnih postopkov je bila razvita že več let.

Vendar so bila osnovna načela masaže praktično nespremenjena. Vse učinke masaže je treba izvajati nežno, pacient pa ne sme imeti bolečin ali neudobnosti.

Masaža hrbta se opravi v položaju v luknji. Takoj pred masažo se maser podleže rokam, da postanejo topli, prilagodljivi in ​​občutljivi.

Masaža hrbta se začne z milom in se konča z njo. Stroking vključuje mehka krožna gibanja vzdolž hrbtenice v smeri navzgor proti vratu. Gibanje ni samo krožno, ampak tudi cikcak.

V tem primeru je treba strogo upoštevati eno pravilo. Čeprav se masaža izvaja za zdravljenje bolezni hrbtenice, masaža ne vpliva na linijo hrbtenice.

To je ena glavnih razlik med masažo in ročno terapijo.

Naslednja faza je globoka obleka ali masaža z utežmi. Ponderiranje vključuje krepitev roke z roko.

To je globoka poteza, ki razkriva najbolj boleče kraje.

.

Po globokem pomirjujočem masažnem položaju masirajte dele z rebrom ali površino dlani z blazinicami prstov. Potem se gnetenje opravi.

.

Preberete lahko tudi:
Masaža z osteohondrozo materničnega vratu

Ta vrsta masaže je nekoliko podobna preskusu gnetenja - koža je zložena, ta pa se premika vzdolž črte hrbtenice.

Iz tega sledi, da je v poenostavljeni različici masaža hrbta taka: mucanje, drgnjenje, gnetenje in ponovitev.

Med masažo se lahko uporabijo druge vrste učinkov - vibracije, dotikanje, drsenje dlani, prste, roko, zloženi "čoln". Vsaka vrsta aktivnosti traja približno 2-3 minute, skupno trajanje masaže pa ne več kot 15 minut.

Posebna znanja in izkušnje zahtevajo masažo s skoliozo. Bistvo te patologije je, da so mišice na konkavni strani ukrivljenosti patološko napete, in s konveksno stranjo so preveč sproščene.

In tako masaža na obeh straneh sledi nasprotnemu cilju - sprostiti eno skupino mišic in okrepiti drugo. Masažo s skoliozo mora opraviti samo usposobljen specialist. Napačna tehnika bo samo zaostrila stopnjo ukrivljenosti.

In z največ 4 stopinjami stranske ukrivljenosti, je masaža na splošno protinakončna.

Kontraindikacije

Zaradi možnih kontraindikacij za masažo doma, morate biti zelo previdni. Poleg tega je tehnično težko masirati svoj hrbet.

Še posebej, če upoštevate omejitve motorja, ki na tak ali drugačen način spremljajo skoraj vse bolezni hrbtenice.

Vendar pa so v zadnjem času široko razporejena priporočila o samo-masažah s pomočjo falangov velikih prstov, navitih za hrbet. Toda učinkovitost takih masaž ni primerljiva s klasično masažo.

V vsakem primeru ne pozabite na kontraindikacije. Te vključujejo:

• poslabšanje obstoječe bolezni hrbtenice, skupaj s hudimi bolečinami, ki jih zaznamujejo občutljive in motnje;
• poslabšanje katere koli druge bolezni;
• vse nalezljive bolezni, vključno s gripa, ARVI;
• vročina katerega koli vzroka;
• hude kronične dekompenzirane bolezni kardiovaskularnega in dihalnega sistema;
• tuberkuloza;
• vsi maligni tumorji;
• kožne bolezni, rane, odrgnine, hematomi na območju masiranih območij;
• nekatere vrste motenj strjevanja krvi;
• nosečnost;
• duševne bolezni.

Zato morate pred začetkom masaže posvetovati z zdravniki (terapevtom, nevropatologom) in opraviti priporočene laboratorijske in instrumentalne študije.

Vir: http://MoyaSpina.ru/lechenie/kak-pravilno-delat-lechebnyy-massazh-spiny

Terapevtska masaža hrbta: indikacije, kontraindikacije, značilnosti

Terapevtska masaža hrbta je ena izmed mnogih vrst tega postopka zdravljenja in zdravljenja. S pomočjo tehnik masaže ne morete le zdraviti bolezni mišično-skeletnega sistema, temveč tudi vplivati ​​na notranje organe osebe.

Indikacije za to masažo

Hrbet je največji del telesa, ki se razteza od vratu do križnice in ga tvori hrbtenica, zadnji deli reber in mišice.

Ker je hrbtenica sestavljena iz hrbtenice z ligamentno aparaturo in številnimi mišicami: površno, globoko, majhno, je najbolj dovzetna za različne bolezni.

Ampak to je največja refleksogenska cona, to je, ko draženje nekaterih površin kožne površine izboljša funkcijo organov prsnega koša in trebušne votline.

Terapevtska masaža hrbta vrača funkcijo mišic in njihovo kontrakcijo, pospešuje krvni obtok in presnovo, obnavlja elastičnost ligamentnega aparata.

Iz vseh različnih vrst masaž (klasična, v pločevinkah, spot, segmentna, vibrohidrasta masaža, sproščujoča masaža hrbta, itd.), Ki se najpogosteje uporabljajo v terapevtskih oblikah.

Takšno masažo lahko in bi morali storiti zdravi ljudje, ki večino svojega časa preživijo v sedlu in za tiste, katerih hrbet je izpostavljen močnemu fizičnemu stresu.

.

Zato masaža z bolečino v hrbtu pri zdravih ljudeh pomaga odstraniti simptome bolečine in sprostiti napete mišice.

.

Obstajajo tudi številni znaki za ta postopek zdravljenja. To so:

• travmatična poškodba hrbtenice;
• različne ukrivljenosti hrbtenice;
• bolezni mišično-skeletnega sistema - radikulitis, osteohondroza, artritis;
• migrena;
• kap;
• šibkost ali pomanjkanje srčne mišice;
• kardioreuroza;
• hipertenzivna bolezen;
• hipotenzija;
• bronhitis;
• gastritis;
• hipotenzija črevesja.

Lahko uporabite masažo, da povečate svoje razpoloženje med depresijo in stresnimi situacijami.

Ko ne morete masirati hrbta

Masaža ni za vse bolezni. V nekaterih primerih masaža poslabša potek bolezni ali poslabša splošno počutje bolnika. Obstajajo številne kontraindikacije za mehansko delovanje na hrbtni strani. Ne morete masirati z:

• visoka temperatura;
• akutne vnetne bolezni;
• gnojni procesi v telesu;
• hiper- in hipotonične krize;
• akutni miokardni infarkt;
• izražena cerebrovaskularna skleroza;
• onkološke bolezni;
• nekatere bolezni krvi;
• vzburjanja duševne narave;
• alkoholno zastrupitev.

Značilnosti tehnologije za različne bolezni

Terapevtska masaža hrbta je najbolje narediti na udobnem kavču ali na trdni površini.

Pacient naj bo na želodec, blazino pod glavo in blazino pod golobo. Učinek postopka se bo povečal, če bolnik najprej vzame toplo kopel ali tuš.

Nazaj za izboljšanje zdrsa roke masaže terapevt je mazal s kremo za masažo ali mazilom.

Glavne metode masaže so: grižanje, drgnjenje, gnetenje in vibracije. Ročna gibanja morajo biti v smeri krvnega pretoka - od hrbtenice do bočnih površin prtljažnika.

Stroking sprošča tesne mišice, izboljša pretok krvi, pomirja bolnika in zmanjšuje boleče občutke. Ta metoda se izvaja po vsaki stopnji masaže. Začnejo in končajo postopek.

Trljanje je učinek na globlje mišice hrbta z namenom anesteziranja in izboljšanja metabolnih procesov. Blatna gibanja so gimnastika za površinsko mišično plast in globoke mišice.

Vibracije vrnejo zdrobljene reflekse in na aktivne točke izboljšajo delovanje notranjih organov.

Masažo hrbta mora opraviti izkušeni maser.

.

Upošteva bolezen, pri kateri je predpisana vrsta zdravljenja: pri hipertenziji - poudarek je na cervikalnem ovratniku z boleznijo srca in bronhitisom - na interskularnem območju in predelu prsnega koša, z radikulitisom - na ledvenem področju nazaj.

.

Treba je opozoriti, da je pri zdravljenju osteohondroze najprej potrebno ročno terapijo in nato masirati.

Le v tem zaporedju se odpravijo boleče občutke, povečuje se elastičnost ligamentne naprave, medvretenčne plošče delno obnavljajo, krvni pretok normalizira in zmanjša se vnetje zadavljenih živcev končnice.

Masaža za bolečine v hrbtu je treba opraviti že dolgo in postopoma povečevati obremenitev med vsakim sprejemom in gibanjem. Treba je paziti na področju ledvic in prsne hrbtenice, razen vibracij na teh območjih.

Glavna tehnika za takšne razmere. Pomembno je, da čim bolj sprostite površinske mišice. Raziraniya in gnetenje traja malo časa, se izvajajo z manj intenzivnostjo in ne smejo povzročati neprijetnih občutkov pri pacientu.

Trenutno je razvitih veliko različnih naprav za masažo.

S pomočjo regulatorja lahko nastavite način masaže, trajanje seje in območje, na katerega bodo vplivali. Masaža s pomočjo takšne naprave bo pomirila, sprostila in dvignila razpoloženje.

Zavedati se je treba, da vsak terapevtski učinek, celo sproščujočo masažo hrbta, predpisuje posameznik le zdravnik, nevropatolog ali fizioterapevt.

Vir: http://etospina.ru/vosstanovlenie/massazh/osobennosti-provedeniya-lechebnogo-massazha-spiny.html

Terapevtska masaža hrbta

Masaža je medicinski in zdravilni postopek, ki je človeštvu znano dolgo časa. Danes se masaža uporablja za različne bolezni, terapevtska masaža hrbta je ena izmed najbolj pogosto predpisanih.

Obstaja več vrst terapevtske masaže hrbta: klasična, spotska, pnevmatska masa, hidromasaža, vibromaša itd. Masaža hrbta se izvaja na območju od vrha do repa - masaža ovratnice, prsnega koša in lumbosakralnih delov.

Indikacije za terapevtsko masažo hrbta

Masaža je indicirana za bolečine v hrbtu, z boleznimi, povezanimi z mišično-skeletnimi obolenji sistem, pa tudi zdravi ljudje, katerih delo je povezano s podaljšanim sedenjem ali fizičnim obremenitve. Našteli smo samo del primerov, ko priporočamo masažo hrbta:

• travma na hrbet in hrbtenico;
• motnje drže (kifosa, skolioze, lordoze);
• bolezni hrbtenice in hrbtenice (osteohondroza, lumbago, išias, itd.);
• glavobol;
• hipertenzivna bolezen;
• bronhitis;
• kronični gastritis;
• motena gibljivost črevesja;
• stres.

Kontraindikacije za terapevtsko masažo hrbta:

• povišana telesna temperatura;
• bolezni krvi;
• hipertenzivna kriza;
• bolezni in poškodbe kože hrbta;
• gnojni procesi katere koli lokalizacije;
• skleroza cerebralnih plovil;
• menstruacija;
• nekatere duševne bolezni.

Mehanizem delovanja terapevtske masaže

Hrbet je največja refleksogenska cona. Z delovanjem na nekaterih aktivnih točkah na hrbtni strani za masažo ne moremo samo izboljšati splošnega stanja osebe, temveč tudi normalizirati motene funkcije organov.

Terapevtska masaža ima naslednje učinke:

• normalizira krvni obtok;
• sprošča mišice;
• povečuje gibljivost sklepov in mišic;
• zviša raven endorfinov;
• pomirja živčni sistem;
• stimulira imunski sistem itd.

Tehnika terapevtske masaže hrbta

Način masaže hrbta lahko določi samo strokovnjak, ki pozna strukturo telesa in delovanje svojih sistemov. Z različnimi boleznimi vzorec masažnih gibov ni enak.

Na primer, masaža hrbta v skoliozi je namenjena krepitvi šibkih mišic in sproščanju napetosti.

Vendar pa različne vrste skolioze zahtevajo tudi ustrezno vrsto masaže, z uporabo različnih tehnik za različne mišične skupine.

.

Na splošno lahko razlikujemo štiri glavne tehnike, uporabljene pri zdravljenju masaže hrbta, ki temeljijo na pomožnih:

.

1. Stroking.Ta tehnika se vedno izvaja na začetku in na koncu postopka. To je svetlobni učinek, ki ga sestavljata obrezovanje kože. Glavni namen te metode je izboljšati ton krvnih žil, krvni obtok, stanje perifernega živčnega sistema, zmanjšati bolečino. Glede na vrsto glave lahko dosežete dva različna učinka: počasen in plit ima pomirjujoč, sproščujoč učinek, hiter in energičen - vznemirljiv, tonik ukrepanje.
2. Trljanje.To je intenzivnejša tehnika, ki se izvaja s premikom na koži s premikom. Namen brušenja je izboljšati dinamiko tkiv, drobljenje depozitov, razširitev krvnih žil in povečan pretok krvi v potrebna območja.
3. Gnetenje.To tehniko lahko imenujemo vrsta pasivne gimnastike za mišice, v kateri se nato dogovorijo, nato se sprostijo. V tem primeru se uporabi stiskanje, dviganje, vlečenje, potiskanje in prijemanje tkiv. Gnetenje je lahko površno in globoko, prekinjeno in neprekinjeno. Posledično so obnovljene naravne funkcije mišic.
4. Vibracije.Ta metoda je sestavljena iz prenosa v tkiva vibracijskih gibov določene frekvence in sile. Obstaja več vrst vibracij: tresenje, tresenje, potiskanje, drgnjenje, prešite, fretting itd. Vibracije lahko povzročijo ojačitev in obnovo izgubljenih refleksov.

Kopalna pena je odličen način za sprostitev, v tem članku pa se boste naučili, kako narediti peno. Prav tako boste izvedeli, kakšno peno lahko najdete v sodobnih kozmetičnih izdelovalcih in kakšno sredstvo lahko enostavno zamenja kopalno peno.	Mikrokulturna refleksoterapija Refleksoterapija še ni pridobila statusa tradicionalnega. Toda mnogi zdravniki priporočajo spodbujanje določenih telesnih točk kot pomembnega sestavnega dela kompleksne obravnave različnih bolezni. V tem članku bomo govorili o prednostih mikrostrukturnega refleksnega delovanja.
Fizprotsedury je prikazan ne le pri zdravljenju bolezni različnih organov, temveč tudi na stopnji rehabilitacije po poškodbah in dolgotrajnih težavah. Ko zdravniki priporočajo, da obiščete sobo za ultrazvočno fonoforezo in kako poteka seja, se bomo pogovorili še naprej.	Parafinska kopel je sedaj na voljo vsem - to je odličen način, ne da bi zapustili dom, izboljšati zdravje rok, nohtov in obraza. V tem članku boste izvedeli, kako izbrati parafinsko kopel, in kako jo pravilno uporabiti za kozmetične namene.

Vir: http://WomanAdvice.ru/lechebnyy-massazh-spiny

Terapevtska masaža - tehnika, trajanje tečaja, zdravstveni in preventivni učinek

Priljubljenost terapevtskih masažnih sej je posledica dejstva, da je ta postopek z majhnimi omejitvami označen za težave z zdravjem in za zdravljenje številnih bolezni.

Poleg tega terapevtska in profilaktična masaža s pravilno uporabo ne povzroča neželenih učinkov.

Je del sklopa postopkov zdravljenja, katerih namen je obnoviti ljudi, ki so utrpeli resne poškodbe.

Kaj je terapevtska masaža?

Opis tehnike izvajanja terapevtske masaže je bil odkrit tudi v papirih starega Egipta. Ta postopek so kasneje sprejeli Grki, ki so ga začeli uporabljati za zdravljenje različnih bolezni.

Danes je to ena glavnih smeri ročne terapije, ki ima široko paleto aplikacij. Masažna terapija je postopek za pospešitev obnove organov, delov telesa v primeru poškodb in bolezni.

Uporablja se v zdravstvenih ustanovah in športnih šolah.

Zdravljenje z masažo pomaga zmanjšati obdobje rehabilitacije bolnika s poškodbo različnih stopinj.

Pod vplivom postopka se občutki bolečine hitreje zmanjšujejo, nastaja se kalus, edem, izboljša elastičnost mišičnih vlaken, normalizira metabolizem, človek ima energijo in veselo.

Medicinska masaža vpliva na receptorje na površini telesa.Postopek aktivno vpliva na plovila, mišice, notranje organe.

Ta postopek se lahko uporablja pri kozmetologiji pri odpravi limfatičnega edema in za boj proti celulitu. Izvaja se s povečanim tonusom kože, zadrževanjem tekočine, prekomerno telesno težo.

Poleg tega je postopek dodeljen s takimi težavami:

• patologije prebavnega trakta (napenjanje, zaprtje);
• revmatične bolezni motornega sistema (artritis, radikulitis);
• bolezen živčnega sistema (čezmerno delo, glavobol, nespečnost, stres);
• bolezni dihal (kronični in akutni bronhitis);
• mišični krči in povečan fizični napor;
• patološke procese, ki se pojavljajo v mišično-skeletnem sistemu;
• bolezni srca in ožilja (miokardni infarkt, kronična srčna odpoved);
• funkcionalne motnje po zlomih (mišične spremembe, togost sklepov).

Masaža se lahko uporablja za:

• zmanjšanje telesne in psihološke utrujenosti;
• stimulacija mišično-skeletnega sistema;
• izboljšanje splošne blaginje;
• anestezija, sedacija, sprostitev mišično-skeletnega sistema;
• širjenje posode na koži;
• izboljšanje krvnega obtoka, aktiviranje metabolizma v telesu.

Značilnosti

Terapevtska poklicna masaža hrbta je običajna vrsta klasičnega postopka. Redno izvajanje takega zdravljenja prispeva k izboljšanju obrambe telesa in pojavu pozitivnih čustev.

Specialisti priporočajo svojim pacientom vsaj 2-krat letno, da opravijo tečaj ročne terapije.

Zahvaljujoč temu bo imuniteta okrepljena, bolnik pa bo zdrav in živahen skozi celo leto.

Posebne značilnosti postopka zdravljenja vključujejo jasno načrtovanje števila uporabljenih receptov in časa seje.

Če imate eno uro za gnetenje z eno boleznijo, nato pa drugo - se morate osredotočiti na drgnjenje. Te modre lahko določi samo zdravnik.

.

Prve seje morajo biti nujno uvodne, varčevalne - postopek se izvaja nekoliko nad poškodovanim mestom. Po treh sejah lahko že preideš na glavni del.

.

Na otrokovem telesu masažo ima celovit učinek. Spodbuja razvoj in sprostitev mehkih tkiv, pomaga hitro prepoznati napeta območja, kjer se otroku počuti neprijetno.

Terapevtska seja ročne terapije za otroke šteje za konstruktivno in učinkovito sredstvo, ki v celoti zadovoljuje potrebe otrok v fizičnem stiku.

Redni postopki ustvarjajo odlične pogoje za popoln razvoj otroka.

Masaža je koristna za dojenčke, katerih starost je več kot tri mesece in več. Postopek lahko storijo starši samostojno ali z vabilom v domov specialist.

Vse manipulacije je treba uporabiti eno uro po obroku, jih ni mogoče izvesti pred spanjem. V tem primeru zdravniki ne svetujejo pri uporabi kreme. Otroško sejo se izvaja ob spremljanju reakcije otroka, ne sme jokati.

Glavne metode manipulacije so drgnjenje, miljenje, gnetenje, vibracije.

Vrste

Terapevtsko masažo lahko razdelimo na splošno in lokalno. Na splošno strokovnjak masira vse telo (razen glave) z vplivom na presenečena mesta telesa.

Preden mora zdravnik opraviti diagnostični in vizualni pregled, se seznaniti s pacientovo anamnezo. Šele potem lahko poda mnenje o učinkovitosti izbranega zdravljenja.

Zjutraj izvajati manipulacije, po zajtrku, vendar ne vsak dan. Čas seje je treba postopoma povečevati - od 20 do 60 minut.

Učinkovitost lokalnega postopka bo višja v kombinaciji z zdravilnimi pripravki, mazilkami. No, če postopek zdravljenja vključuje vadbeno terapijo in fizioterapijo. Običajno seja, odvisno od bolezni, traja od 15 do 40 minut in poteka vsak dan.

Obstaja tudi nemedicinska masaža, ki vključuje preventivno, sproščujoče.

Tehnološka terapevtska masaža

Tečaj terapevtske masaže praviloma sestavlja 10 ali 20 postopkov.Postopek je predpisan vsak dan, po katerem se priporoča počitek 30 minut.

Premiki med osnovnimi metodami lahko trajajo več mesecev. Masaža je sestavljena iz uvodne, osnovne, končne faze.

Pogosto, da bi dosegli največji učinek, jih lahko specialist uporabi v kompleksu:

1. Začetno obdobje (1-3 postopki). Predpostavlja varčevalne trike (drgnjenje, obleke), ki pripravijo osebo.
2. Glavni del (3-16). Vključuje diferencirano masažo, ki se izvaja v skladu s kliničnimi značilnostmi bolezni in bolnikovim stanjem.
3. V zadnjem delu za 3 minute specialist zmanjša intenzivnost tehnik, ki se končajo s terapijo, ki gnezdi masirano območje. Če je potrebno, se na tej stopnji pacienta lahko poučuje o samo-masažah z uporabo masažnega stroja.

Osebe

Terapevtski postopek masaže obraza poteka iz zdravstvenih razlogov: kožne bolezni, seboreja, akne.

Vse te bolezni imajo skupno etiologijo, so posledica slabega dela lojnic, ki pogosto povzročajo izbruhe na glavi in ​​obrazu. Indikacije za masažo so lahko brazgotine in brazgotine, komedoni, pigmentacija kože.

Ta vrsta ročne terapije ne vpliva na zavore. Čeprav se zahvaljujoč temu postopku normalizira delo lojnic, se koža očisti, vnetje se zmanjša.

Masaža obraza vključuje prisotnost klasičnih tehnik: gnetenje, miljenje in drgnjenje, čeprav jim je malo pozornosti namenjeno. Glavne so ščipanje. Zadržajo jih blazinice in kazalec.

Tehnika oskubljenega postopka izboljša metabolne procese in krvni obtok, aktivno sodeluje pri obnovi kožnih celic. Premiki ne omogočajo nežnosti in gladkosti, vse se intenzivno izvaja.

Istočasno ne moremo dopuščati raztezanja kože in čezmernega striženja. Postopek je boleč.

Z osteohondrozo

Kompleks motenj v sklepih ali osteohondroza cervikalne službe je diagnosticiran pri ljudeh različnih starosti. Glavni vzrok pojavljanja bolezni je deformacija medvretenčnih diskov. Masaža z osteohondrozo lahko pomaga pri prvih simptomih bolezni.

Vključuje uporabo tehnik, kot so stiskanje, obrezovanje, drgnjenje, tresenje, gnetenje, aktivna gibanja z odpornostjo, udarci in tresenje.Masaža hrbta mora vsebovati najmanj 10 postopkov.

Pri opazovanju poslabšanja bolezni se lahko učinek na prizadeto območje spremeni. Na začetku tečaja se uporabljajo manj aktivni premiki. Potem se poveča stopnja njihove moči. V tem primeru je maser podrejen bolnikovemu stanju.

.

Med postopkom zdravljenja specialista dela na posebnih območjih. To so točke, ki imajo refleksno povezavo z žilami, živci, mišicami.

.

Takšne manipulacije se sprostijo in obnovijo naravni položaj hrbtenice.

Kontraindikacije

Postopek, trajanje in število sej za vsakega bolnika se izbere individualno.

Ne morete uporabljati medicinske masaže v primeru resnega stanja bolnika, vnetnih procesov, poslabšanja kroničnih bolezni.

Masaža mišic, stegen, trebuha, pasu ni mogoče opraviti med nosečnostjo, menstruacijo, kili. Poleg tega so kontraindikacije za postopek:

• grozljive razmere;
• bolezni krvi;
• krvavitev;
• krčne žile;
• kožne bolezni;
• gnojni procesi;
• ateroskleroza perifernih posod;
• poškodbe kože,
• tromboza;
• bolezni ledvic;
• angiitis.

Cena:

Terapevtske masaže ni mogoče izvajati samostojno, šele po obisku specialistov. Ta storitev je na voljo za vodenje različnih klinik. Cena bo odvisna od dela telesa, na katerem bo proizvedena. Povprečni stroški storitev masaže v Moskvi so predstavljeni v tabeli:

Masaža	Čas v minutah	Cena v rubljih
vratna hrbtenica	15	860
hrbet	40	1200
otroci	20	1000
ledvena hrbtenica	30	800
prsni koš	60	1500
anticelulit	60	3200
glava	20	1030
obrazi	20	1200

: medicinska masaža

Vir: http://sovets.net/12215-lechebnyj-massazh.html

Masaža hrbta

Sprejemam v medicinskem centru "Expert". Pustim na hišo

V zdravstvenem centru "Expert" sprejemam na naslovu: st. Deguninskaya d.23 kor. 1. CAO. Metro postaja "Seligerskaya". Metro postaja "Petrovskoe-Razumovskoye".

Pacientu zapuščam hišo. Odhod se izvaja z vašo masažno mizo. Na splošno se odhod odvija v naslednjih okrožjih: CAO. NEAD. SZAO.. Grem tudi v Khimki. DOLŽNA RELATIVNA. Odhod na druga območja se pogaja ločeno.

MASAŽA NAZAJNE CENE

Masaža hrbta v kliniki - 1 200 rub - 40 min

Masaža hrbta z izstopom - 1 200 rub - 40 min

Posnemite po telefonu: 8 (926) 182-03-03

Od prvih časov je bilo znano, da je hrbtenica osnova za življenje, zdravje in dolgoživost osebe.

Glede na medicinsko statistiko je približno 70% tistih, ki iščejo zdravniško pomoč v bolnišnicah in policijah, ljudje, ki se pritožujejo zaradi bolečin v hrbtu.

Občutek prvih simptomov, v nobenem primeru ne bi smeli zamuditi, sodelovati pri samozdravljenju, drgniti bolečine proti bolečinam in gelom, v upanju, da bo bolečina kmalu minila.

Ena izmed najučinkovitejših načinov zdravljenja bolezni hrbtenice in bolečine v hrbtenici je masažna terapija.

Izvajanje poteka terapevtske masaže hrbta bo pripomoglo k izboljšanju krvne oskrbe medvretenčnih diskov, izboljšanju krvnega obtoka hrbtenice in prevodnosti živčnih končičev.

.

Terapevtska masaža hrbta utrjuje hipotrofne mišice in pomaga preprečiti atrofijo mišic. Pomaga zmanjšati sindrom bolečine. In kar je najpomembneje, daje stabilen kurativni učinek.

.

Terapevtska masaža hrbta je predpisana s tečaji 10-15 postopkov, odvisno od bolezni. Praviloma številne bolezni hrbtenice v času zdravljenja že imajo kronično obliko, kronične distrofične spremembe, zato je zaželeno, da vsaj nekajkrat na leto izvajate masaže. In v najboljšem primeru - vsake tri mesece.

Izvedba terapevtske masaže hrbta za osteohondrozo

Osteohondroza je kronična bolezen hrbtenice, ki je pogosto vzrok bolečine v hrbtu in je razdeljena na vrste: osteohondroza vratne regije, osteohondroza v predelu prsnega koša, osteohondroza lumbosakralnega dela, razširjena osteohondroza (lahko je večkrat prizadeta oddelki).

Simptomi osteohondroze: trajne akutne ali bolne bolečine. Bolečina se lahko poveča s telesno aktivnostjo, dvigovanjem uteži. Amplituda gibanja se zmanjša. V mišicah so krči. Občutek otrplosti in občutek bolečine v okončinah.

Terapevtska masaža hrbta je ena od glavnih vrst zdravljenja osteohondroze. Izboljša cirkulacijo krvi, lajša bolečine v hrbtu.

Daje stabilen terapevtski učinek.

V prvi seji skušam najti simptome, ki vas motijo. Povej mi, če v hrbtu obstajajo bolečine. Na kateri strani boli hrbet, v katerem delu hrbtenice? Imate otrplost v svojih urah. Ali morda bolečina daje notranjim organom.

Zaželeno je podrobneje opisati sliko bolezni. Podobno je, če ste pred kratkim x-žarki ali MRI skandiranje, je priporočljivo, da se posvetujte z zdravnikom, da bi prepis in opis, in jih prinesel k meni na prvi seji.

Masažne tehnike za osteohondrozo se začnejo izvajati z lahkotnimi gibi. Stroking sprošča mišice hrbta. Nato opravimo drgnjenje, s katerim dosežemo povečan pretok krvi v tkivih, ogrejemo mišice. Potem nadaljujemo z gnetenjem.

.

Sprejem gnetenja povzroči povečanje tona mišic hrbta, povečuje krvno oskrbo tkiv.

.

Ponavadi, osteohondroza, vam priporočam, ni omejena na določeno območje - vratnih, prsnih, ledvenih-sakralne in opravljanje masažnih tehnik po hrbtu, za večjo učinkovitost.

Včasih ljudje pokličejo, se pritožujejo nad bolečino v hrbet in zahtevajo, da naredijo nekaj sej. Vedno poskušam razložiti, da od dveh do treh sej ne bo nobenega učinka.

Samo vrgel sem denar in zapravil svoj čas, moje in tvoje. Praviloma so degenerativne spremembe hrbtenice že kronične.

Če želite resnično doseči terapevtski učinek, morate narediti vsaj deset sej.

Izvajanje terapevtske masaže z radikulitisom

Išias - bolezen perifernega živčnega sistema, ki se pojavi na ozadju degenerativne lezije hrbteničnih živčnih korenin.

Simptomi radikulitisa: praviloma z radikulitisom v hrbtenici obstajajo stalne ali občasne tupoče bolečine. Od vrat do roke, od pasu do nog lahko damo bolečine v tujini.

Poškodovana občutljivost - otrplost v okončinah, mravljinčenje, pekoč občutek. Obstaja tudi slabost v mišicah hrbta ali spodnjih okončin. Včasih je ta oslabelost izolirana, npr.

vpliva le na nekatere skupine mišic.

Pri radikulitisu je predpisano kompleksno zdravljenje. Zdravilo: protivnetni in vitaminski pripravki. S hudimi bolečinami v zadnjem delu - novocin blokada. Predpisane so tudi terapevtske masaže, elektroforeza, akupunktura, terapevtska terapija itd.

Na prvem sestanku podrobno povej, kaj te moti. Ali v hrbtenici obstajajo bolečine, "lumbago". Ali se bolečina iz hrbta razširi na zadnjico, stegno in golenico.

Vnesite opis rentgenskih žarkov in MRI (če obstajajo). Postopki masaže z radikulitisom se imenujejo po koncu akutne faze bolezni, ko vnetni proces postane subakutna in kronična faza.

.

Masaža je lahko lokalna (vpliva samo na nekatere mišične skupine) in splošno.

.

Pri radikulitisu priporočam, da se ne omeji le na lokalno masažo hrbta in da opravlja splošno ali skupno Razvijejo se tudi zgornji in spodnji ekstremiteti, kar omogoča izboljšanje oskrbe in oskrbe z vodo v vseh organizem.

Prve dve, tri seje so bolj varčnejše. Izključimo vse nenadne trike. Zmanjšajte pritisk maserja na mišicah hrbta. Seja se opravi krajša 5-10 minut.

Postopoma, z 2-3 sejami, se intenzivnost gibanja in obremenitev mišic poveča. S radikulitisom seja terapevtske masaže hrbta traja približno 30 minut.

Seja splošne masaže traja 50-60 minut

Glavne tehnike masaž za lumbago in išias

Lumbago in išias so različne bolezni, vendar imajo podobne simptome, zato jih je zlahka zmedeno.

Išias je vnetni proces v Išijatičnem živcu, ki ga povzroča nalezljiva bolezen ali vnetje stegnenice.

Lumbago je napad akutne bolečine v ledveni hrbtenici, ki jo najpogosteje povzroča osteohondroza ali medvretenčna kila.

Simptomi lumboschialgia: bolečine v spodnjem delu hrbtenice, dajanje v eni ali obeh nogah. Morda je širjenje zadnjice ali hrbta noge, golenico. Bolečina se pojavi nepričakovano in nenadoma.

Izzove lahko neprijeten položaj, veliko telesne dejavnosti, ostro gibanje. Morda pojav takšnih znakov kot občutek ohlapnosti na prizadetem območju, občutek toplote in mravljinčenja.

Ena izmed najbolj pogostih in učinkovitih metod zdravljenja te bolezni je postopek terapevtske masaže.

Odstranjena oteklina in otrplost. Normalizirana limfni pretok in stimulira sproščanje biološko aktivnih snovi, ki pomagajo zmanjšati vnetje.

Na prvem sestanku povedajte simptomatologijo. Če je, prinesite slike. Pri izvajanju masažnih postopkov se uporabljajo tehnike, kot so mucenje, grebanje in drgnjenje.

V prvih dneh postopka uporabljajo bolj nežne tehnike, ki ne povzročajo nelagodje bolnika in se mu ne povzročajo nelagodje.

Po svetlobe božal, je gnetenje poteka površinske mišice hrbta.

.

Če želite popolnoma znebiti simptomov, je priporočljivo, da preživijo vsaj 10 sej. Čeprav lahko bolnik izboljša izboljšave po prvih dveh sejah.

.

Toda ne smemo odreči in ostali postopki, ki bodo pomagali utrditi učinek in odpravi ponovitev. Največje število sej za te bolezni je 15.

Terapevtska masaža v lumbago in išias, ne le pomaga zmanjšati bolečino, ampak tudi pomaga izboljšati splošno zdravje. To bo pripomoglo k čim večji obnovi.

Intervertebralna kila. Postopki masaže

Medvretenčnih kila je posledica degenerativnih sprememb medvretenčne ploščice. Take spremembe so lahko povezane presnovne motnje v telesu.

Lahko je posledica prejšnjih poškodb ali večjega telesnega napora na hrbtenici. Lahko se jih izvaja tudi posledica, pa ne pozdraviti osteohondroze.

Kot posledica teh sprememb se uniči degenerativne medvretenčne strukturo disk, kar ima za posledico izboklino (štrline) ali izguba (prolapsa) njenega jedra.

Terapevtska masaža je indicirana v fazi okrevanja. To je nemogoče, masaže v prvih dneh bolezni. Lahko povzroči krče mišic hrbta, povečanje bolečin.

Obvezno stanje - postopke masaže mora opraviti le kvalificirani strokovnjak z medicinsko vzgojo.

.

Nepravilna učinkovitost tehnik masaže lahko povzroči resne zaplete, do kirurškega posega. Med sejami maser ne vključuje močnega drgnjenja in gnetenja.

.

To je mogoče izvesti masažnih tehnik na mestu kile, vendar le v okoliških tkivih. Znak, da je terapevtska masaža pravilno izvaja, je občutek sproščenosti in topline v mišicah.

Tehnika je določena posebej vsako časovno maserke, glede na klinično situacijo.

Pri tem se upošteva lokacijo kile simptomatiko bolezni, prisotnost spremljajočih bolezni, posamezne značilnosti bolnika.

Lahko uporabljajo različne metode terapevtske masaže: točke, segmentne reflektorja, klasika, itd.. Tudi individualno nastaviti in trajanje postopkov, ki so lahko od nekaj minut do ene ure.

Pomembno je, da se jih kombinira z drugimi načini zdravljenja: zdravila, fizioterapija, fizioterapija.

Izziv pri uporabi masažnih tehnik - odstraniti simptom bolečine, izboljša krvni obtok in limfni pretok, nasičenost tkiv in kosti hranil, zmanjša tonus in napetost v mišicah.

Zadnja sprememba sreda, 10. januar 2018 0: 5

Vir: https://0303.pro/vidy-massazha/lechebniy_massazh_spini.html

Terapevtska masaža hrbta - učinkovitost

Terapevtska masaža - je niz določenih mehanskih učinkov na kožo, mišice, sklepe in hrbtenico. Hrbet je pokrit globokim in površnim mišicam.

Aktivna dejavnost sodobnega človeka se odraža v zdravju hrbta. Najmočnejša napetost se nabira v globokih vlaknih.

Zmanjša napetost mišičnih vlaken, da se sprostite telo in s tem znebiti telo nakopičenega stresa bo pomagalo masažo vratu in hrbta.

.

Hrbet se šteje za največjo refleksogeno cono. Na njem so odseki, ki ustrezajo vsem notranjim organom.

.

Tako terapevtska masaža hrbta pozitivno vpliva na celotno telo.

Poleg tega je sedeči način življenja mnogih ljudi, okoljskih vprašanj, pomanjkanja počitka in načinu spanja, so nizka telesna dejavnost je privedla do dejstva, da ljudje z zdravim naslonjali skoraj nič.

Vrste terapevtske masaže hrbta

Odvisno od načina izvajanja masaže se razlikujejo naslednje vrste masaž:

• Classic (je najpogostejši in priljubljen, primeren za vsako starost);
• točkovna masaža (imenovana tudi akupunktura, bistvo te vrste je učinek na določene točke, ki so odgovorni za določene organe);
• Vibromaša (ena od vrst strojne masaže, bistvo te vrste je prenos vibracijskih gibov z vibracijskim aparatom, različen glede na frekvenco in amplitudo);
• hidromasaža (ena od vrst strojne masaže, bistvo je učinek vodnih curkov na določenih delih telesa);
• masaža hrbta nazaj (prispeva k povečanemu pretoku krvi, izveden s pomočjo posebnih medicinskih pločevink).

Glede na namen naslednje vrste masaže:

• Sproščanje (lajša utrujenost, izboljša razpoloženje, pomaga pri boju proti depresiji);
• limfna drenaža (ima čiščenje in pomlajevalno delovanje, pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa);
• anticelulit (naredi kožo mehkejšo, slika pa je tanjša, pomaga se znebiti celulita);
• masaža z različnimi boleznimi hrbtenice (ta masaža nazaj pri skoliozi, masaža hrbta s kili, z osteohondroza in druge bolezni; pomaga lajšati bolečine, normalizira pretok krvi v mišicah, sprošča, olajša spazem).

Indikacije

Terapevtska masaža je najučinkovitejša za poškodbe hrbtenice in živčevja:

• posledice zlomov, ukrivljenosti hrbtenice, motenj;
• bolečine v hrbtenici;
• zmanjšanje ali povečanje mišičnega tona;
• radikulitis;
• prisotnost plitvih brazgotin ali brazgotin na hrbtu;
• kršitve funkcij mišično-skeletnega sistema itd.

V nezapletenih oblikah številnih bolezni hrbtenice zadostuje opravljanje vaj za mišice hrbta in terapevtske masaže, da se znatno izboljša bolnikovo stanje.

Kontraindikacije za masažo hrbta

Kontraindikacije za terapevtsko masažo so takšne, kot so:

• zvišana telesna temperatura ali zvišana telesna temperatura;
• prisotnost pustul na koži hrbta;
• bolezni krvi;
• kožne bolezni;
• onkološke bolezni;
• hipertenzivne in hipotonične krize;
• vnetni procesi v telesu;
• akutna ishemija miokarda;
• duševne bolezni, ki jih spremlja prekomerna navdušenja;
• skleroza cerebralnih plovil;
• alkoholno zastrupitev.

Kako narediti masažo hrbta?

Vsaka vrsta masaže se izvaja na različne načine. Kljub temu je mogoče določiti splošna pravila za kakršnokoli terapevtsko masažo:

• bolnikova koža mora biti čista;
• Roke z maserko so obdelane z vazelinami, smetano ali smetano za boljše zdrs;
• Masaža je učinkovita po topli kopeli, prhanju ali kopeli;
• Terapevtska masaža se izvaja pred vadbenim zdravljenjem za lajšanje napetosti mišic, aktiviranje krvnega obtoka, odstranitev bolečine, pospešiti metabolizem (tako, vaje z dumbbells za hrbet bo imelo večji učinek po masaža);
• gibi maserja so usmerjeni iz hrbtenice na straneh;
• smer gibanja sovpada s smerjo krvnega pretoka;
• Terapevtska masaža se izvaja na trdem kavču (za okrepitev dotok krvi v križni del krvi, pod blazino postavite nizko blazino).

Terapevtska masaža se izvaja z gumenjem, drgnjenjem, gnetenjem in stiskanjem.

Najprej se izvedejo lahki kapi, ki so namenjeni sprostitvi mišic hrbta, pomirjajo živčni sistem, izboljšajo pretok krvi in ​​zmanjšajo bolečino.

Nato - drgnjenje, s katerim se poveča krvni obtok v vsakem podrgnem prostoru, izboljša prehrana tkiv.

Vir: http://opozvonochnike.ru/lechebnyj-massazh-spiny.html