Kako hitro odstraniti vneto grlo?
Odgovori:
Crown of Cronina
No, to je skoraj nemogoče, nisi del, ki se je spremenil v avto, in se odpeljal. Soda plus morsko hrano - večkrat izpiranje. Limonski čaj je veliko, kompot je topel iz brusnic, prav tako pije veliko. Furacilin se raztopi v vodi in tudi spere. Chlorhexidine - zelo dobro za angino, ne bojite se tega. Je poceni, vendar hitro pomaga.
In mimogrede, če angina ni hitro izginila, potrebujete resna zdravila. Zato je bolje vedeti naravo bolečine v grlu. Jutri jemljejo mamične bonbone pred dogodkom, da se grdejo smugchat.
Evgeny Titov
Nekako sem mu svetoval vodko in poper) še vedno to. vendar sem ga imela celo noč)))
Olga Vladimirovna
angina, ki je bila zdravljena z iodinolom - mazanimi žlezami večkrat na dan. Naslednji dan ni bilo praktično nobene bolečine, čeprav je do nje trpela že en teden.
Stalin
pertsovki majhna steklenica!!! Pri prijatelju kronične tablete z angino pektorico ne pomagajo ali pomagajo, vodka pa pomaga ali pomaga!
Vitaliy Dubov
Lugolova raztopina, sperite s soljo + 2 kapljici joda na kozarcu vode
Olga Kryukova
Če vneto grlo (beli abscesi na grlu), potem najhitrejši in najnevarnejši (!) Remedy je odstraniti te abscese, to naredim z vatirano palčko. Od razpršil pomaga Geksoralu, znotraj katerega koli antigrippina / teraflu... Brez slane in sladke hrane in v nobenem primeru ne spi s soljo - ravno nasprotno pa poslabša le šibko raztopino sode.
O zadnjih dveh svetih, ki so se naučili v tujini, naši zdravniki sploh niso slišali.
Alla Borisova
Preberite tukaj:
[povezava blokira odločitev uprave projekta]
(znaki = odstranite in povezava ni dovoljena)
[povezava blokira odločitev uprave projekta]
Evgeny Kryuchkov
boste pomagali speršati s kerazenom dvakrat na dan uničili celotno okužbo, ki je v vratu točno Poslušajte, medtem ko storite, da bodo drugi svetovali angini, se bodo zavijale, bo z njo težje bori. Če naredite eno ali drugo, ne boste razumeli, kaj je pomagalo. moj nasvet le kerasen je učil celo otroke, sploh ni nevaren in učinkovitost stranske kapele ni. ti srečno. nepozabna angina je strašna zapleta.
Grlo boli. Bolje pogoltniti, govoriti. Kaj bo hitro rešilo bolečine?
Odgovori:
D. C.
KAKO BITI BRUŠENO ZGORNJO.
Nekonvencionalne in ljudske metode zdravljenja bolečine v grlu so običajno namenjene odpravljanju simptomov. Če je bil vzrok bolečine v grlu ARVI, čez nekaj časa bo bolečina potekala sama po sebi. Če po 3-4 dneh bolečina ne izgine ali se poslabša, poleg tega pa jo spremlja tudi povečanje telesne temperature, je treba poiskati pomoč od zdravnika. Običajno vneto grlo je lahko simptom resnih bolezni, kot so angina, mononukleoza.
Zeliščna medicina
Ob prvih znakih bolečine v grlu, ki ga jedo 3 stroka surovega česna. Česen - naravni antibiotik in antiseptik. Če je vonj česna neprijeten, ga lahko dodate medu. Ali pa vzemite 4 kapsule česnovega olja.
Čaji iz kanadskega rumenega ali ehinaceje so lahko tudi koristni.
Eno izmed najboljših zdravil rastlinskega izvora je ingver, znan po svojih protivnetnih lastnostih. Vreli 2 uri. žlico sveže sesekljane sveže ingverje v vodi 20 minut. Dihajte pare čez čaj za 5 minut, ponovite postopek 2-3 krat na dan.
Aromaterapija
Če želite izboljšati krvni obtok in izboljša odvajanje tekočine iz bolečega področja grlu in masažo prsi mešanico dve kapljici olja in Eucalyptus globulus ciprese mešati z 2 uri. žlice oljnega nosilca, na primer sončnice.
Diet z bolečim grlom
Dnevno uživanje vitamina C bo pomagalo organizmu, da se bojuje proti mrazu ali virusom, ki ga povzročajo.
Domov sredstva za vneto grlo
Prvo pravilo za pomoč pri boju proti okužbam je mir.
Pijte veliko tople vode, lahko dodamo v vodo in limoninim medu, ki so uporabne za vneto grlo mineralne vode brez plina.
Grelni stisk na grlu bo pomagal lajšati bolečine.
Lozenge, ki vsebujejo cink ali tablete cinkovega glukonata, lahko olajša bolečino, kadar je povezana hladno tablete morali ne pogoltniti in raztopimo v ustih, glede na odmerek, ki je potreben, da se posvetuje z zdravnikom.
Vdihavanje s paro nad čajem iz kamilice, žajbelj, listi meta (pivo za 15-20 minut). Vdihavanje romanca na glavo z brisačo in vdihavajte paro v globoko skozi nos in usta za 5-10 minut. Ponovite večkrat na dan.
Da bi izprali sluz in pospešili okrevanje, sperite grlo:
♦ slana voda, 1/2 h. žlice soli na kozarcu tople vode, bolje je uporabiti jodirano sol ali naravno morsko sol,
♦ sladkorna pesa, pesa restejo na fino rezilo, stiskati sok,
♦ sok Kalanchoe, pomešan na pol vode z vodo,
♦ s kaduljem, prelijte v 1-2 urah. žlice suho listje skodelico vrele vode, da vztrajajo 10 minut, možganov, sperite toplo,
♦ sperite s propolisovo raztopino, mešajte alkohol s toplo vodo, 10 ml raztopine propolisa na 100 ml vode,
♦ hren, zmešajte 1 žlico žlica. žlica čistega hrena, 1 h. žlička medu in 1 uro. žlico rumenjaka v kozarcu tople vode.
Gargle mora biti 5-6 krat na dan.
_______________
& # 9830 1 čajna žlička medu in 1 čajna žlička limoninega soka za mešanje. In čim dlje, ta eleksirchik rassasyvat usta, kot sladkarije.
Ponovite 5 do 6-krat na dan po obroku in pred spanjem.
Vedno pomagam sperem:
1. za kozarec tople vode 2 kapljice joda, , čajne žličke sode, , čajne žličke soli. Izperite vsakih 30 minut. Muck, toda to pomaga.
2. Tinktura propolisa - čajna žlička v kozarcu tople vode.
3. Eucalyptus olje ali jelka olje - vendar nekaj kapljic na kozarcu vode.
Samo voda mora biti topla, ne vroča, v vsakem primeru. Ne moreš piti vroče ali splakniti. Več ko sperite, hitreje bo vse minilo.
Dasha Redkina
Strapps, ki razpršujejo.. in dobre stare gargle (vse: soda, sol, trava)
@ [zaščiteno z e-pošto]
Hribi ali Strepsils. Ampak bolje je uporabiti Hall Super Strong! Ves čas jo uporabljam. Tudi za preprečevanje.
ketpol
tablete iz grla.. če ne pomaga, potem vdihava, diha čez krompir itd. Bolje je videti zdravnika, natančno bo rekel, kaj storiti)
Ekaterina Lukanina
Odličen sirup za spiranje STOPPAGIN. Vedno mi pomaga.
LINDA
Grammidin. hkrati obravnava in boleče.
Larissa
pol kozarec vode in nekaj kapljic izvlečka evkaliptusa. in pogosto sperite. učinek je omamen. soočili toliko angine.
Katya XXX
Boljše kot toplo kuhano mleko, nisem našel ničesar. Moja kronična žreba pomaga le.
SIVO
bo suho vina iz grozdja (realno, ne pa ponaredek teh v trgovinah 100 rub.), bolj bela, segreva v vodni kopeli, da temperatury40-60 stopinj. Pijte v majhnih požirkih (skrbno, ne gorijo) No, če si lahko sperite grlo. In obvezno je spati! V nasprotnem primeru bo. Upam, da bo to pomagalo, tako smo bili v mladosti in v vojski zdravljeni.
Lyudmila Vdovina
poskusite sprati kozarec soli + soda vode na konici čajne žličke, bolj pogosto bolje sperite. če je dotik na tonzilah, potem morate začeti piti antibiotik, ki ga prosite zdravnika.
Xenia
Če sperite, potem kupite Malawit. Ne obžalujte tega.
Tudi zdravilo Geksoral deluje dobro.
superded55
sperite s čistim kerozinskim okusom, seveda še en, vendar deluje
VLADISLAV
Ja
Aalbert Sakov
Doopi ali Hecoral ali strepsil plus plus Lidocaine! Potem si lekarna jekleno lopatico in otodvin Gambit mandlje tonzile se nahajajo v vdolbinah med sprednja in zadnja Palatalan ročaji, če zamaški bela in smrdljiv je mandljev. Zdravniku ali čemu dolgo ne pomaga. Vem vse o tem.
Plugina Lyudmila
Meni od bolečin v cilju je dobro Tonsilotren pomaga. Pomaga ne le za zmanjšanje bolečine, ampak tudi za odstranitev vnetja. Nekaj dni kasneje preneha rdečica. In ne pozabite, da si izprate grlo z vsaj decokcijo kamilice.
Alexander Mechen
kalendula
gulnara csabieva
gramidin
Fox v škatli
Obvestite se terapevtu. Prijavite se po telefonu ali prek elektronskega registra. Če imate ANGINA, lahko pride do zapletov.
Morda je to virusna okužba. Če danes je prvi dan bolezni, je treba hkrati 6 tablet rimatadin (protivirusno sredstvo učinkovito proti virusu gripe). Potem nadaljujte po navodilih. Če gre za virusno okužbo, bo izboljšanje prišlo dovolj hitro, temperatura bo padla.
Dobra pomoč pri vneto grlo pastile z antibiotik in antiseptik - to ubija bakterije v grlu, če gre za bakterijsko okužbo. Lahko kupite bonbone Grammidine, Stopangin, Geksoral, Spray Biparoks.
http://www.aif.ru/health/leksprav/mestnye_preparaty_dlya_lecheniya_boli_v_gorle
Raztopino zdravila Thuracilin lahko razpršite (rumene tablete, zdrobljene z žlico in zmešajte z vodo).
Če temperatura ostane v dnevu in postane nad 38, je možno ali verjetno, da pri vas je tonzilitis. Angina ni mogoče pozdraviti sladkarije in pršila, je potrebno zabode ali pijačo antibiotikov - ceftriakson 2-krat na dan ali amoksiklava. Vendar vam jih ne bi smeli prodati brez zdravniškega recepta.
Skull [email protected]
Vatirana bomba na palici, navlažena z alkoholnim r-rum jodom. Lahko blanš, vendar moraš delati - mazati tonzile. Učinek - takoj! In gentamicin sulfat grizemo 5 dni po 12 urah.
Olga Vladimirova
Ja, s kom nimam, zame posvečam preveč pozornosti temu, grlo v grlu, živimo v 21. stoletju, ay! Ja, zdaj bi kosmulja pijačo proti vsemu, sem se bolje kupiti zdravila, na primer gramiddin in vse bo takoj odstraniti iz mene in pozabi. Vse je preprosto, takoj ko se grlo za začetek in vse, v enem tednu se ozdravim)
Pomoč ali pomoč prosim, kot v hišnih pogojih hitro, da se znebite bolečine v grlu?
Odgovori:
Grozno
Imam enako težavo. Najbolj učinkovit je lyugol... v žrelu so zmešani... to je zelo dobro. neprijeten zatobystro pomaga... rad Lugolova ni bilo, zato sem grgranje soda pljusk... stop vnetje grla in pijačo Fervex temperature vot... ne bolečine)))
ROM
pijem vroč čaj, mi pomaga.
Natalie
Če je temperatura ne bi le grlo zdraviti, vendar na splošno Bioparox pomaga pri bolečinah v grlu.
grish
propolis na alkohol, gargle
Xenia
Vreče žajbelj in sperite vsako uro. Pomaga
Nu-Nu
Vedno nosite solzne tablete, tudi navaden žvečilni gumi za meto, in nato malo pomirja grlo. In tako napolnite z vodo - mokre mikrobe, tako da gredo s tok vode iz vas. Vroč čaj z medom in limonino v celoti - kislo mikrobi niso po njihovih željah.
Inoplanetika
Iz vnetnega grla pomaga "Falimintu zelo dobro, vendar se ne pozdravi!"
Osebni kabinet je bil odstranjen
Hitro, se ne znebite bolečine, slepega s toplo kuhano vodo in soljo (1 skodelica. žlica) vsake pol ure, ne moreš piti vroče, ne moreš jesti tudi začinjene hrane!
Red_Gerbera
Našel sem nekaj nasvetov za vas) Upam, da bo nekaj pomagalo))
Grgranje rešitev furatsillina ali ognjič, sesati ali Faringosept faringopils in vedno zdi audiologist, vneto grlo popolnoma precej žaljivo pojav.
Faringosept-fant, in obdelan jim trenutno, najbolj nežen antibiotik, ki nima nobenega vpliva na črevesno floro,... Masaža je tudi dobra pomoč.
je potrebno raztopiti nerafinirano sol v topli vodi (raztopina mora biti močno močna) in gargle. takoj prehaja.
Neposredna masaža prostate, seveda, vendar je samo za moške. Za ženske, neposredno masaža grlo, rekoč, da je bogat pretok krvi na vneto mesto s tem... dobro, na kratko je dobro.
pijte vodko s papriko, vendar ne morete reči z antibiotikom
Rahlo zvišanje temperature, solzenje, izcedek iz nosu, kašelj... Seveda je to hladno, vendar na znanstveni način - ARVI (akutna okužba z dihalnimi virusi). Poleg tablet in napitkov uporabite še eno učinkovito sredstvo - posebno dieto. Upoštevajte, da je to potrebno v prvih treh dneh bolezni. V tem času je ARVI na vrhu dejavnosti.
Bogat pijač - odličen asistent v boju proti prehladu. Zahvaljujoč temu se tvorijo toksini, ki nastajajo, ko se telo bori proti virusu. Med boleznimi je potrebno piti dva ali tri litre tekočine na dan. Najbolj uporabne so kisle pijače: šibek čaj z limono, voda z limoninim sokom ali pomaranča. Toda še bolje je brusnica ali kavarna, ker te jagode vsebujejo antibakterijske kisline. Če je ustna sluznica draži, vneto grlo, citrusne pijače najbolje nadomestijo jabolčni ali breskev sok.
Alkoholna pijača bo pomagala pri kašlju. Staro preizkušeno sredstvo je vroče mleko z mineralno vodo. Takšna pijača pomaga sputumu. Toda iz močnega čaja in kave v času bolezni je bolje, da zavrnejo. Te pijače dajejo dodatno breme srcu in pomagajo dehidrirati telo.
Osnova prehrane mora biti produkt, bogat s proteini, ki je potreben, da telo obnovi poškodovane celice. Yoghurts, skuta, sir, pusto meso in ribe (priporočajo se, da se vre ali peče), žita z mlekom, zelenjavne juhe, se sperejo.
Če je bilo na podlagi ARVI prišlo do zapletov in zdravnik predpisal antibiotike, so kisli mlečni izdelki, obogateni z bifidkulturi, preprosto potrebni. Konec koncev, antibiotiki agresivno delujejo na sluznico želodca in uničijo koristno črevesno mikrofloro. Po zaključku jemanja zdravila, ne odvrzite bifidoprodukt še nadaljnjih treh tednov.
Preganjanje in vneto grlo sta znak, da ste bolni. In če sploh ne želite poškodovati, lahko varno uporabite preizkušena ljudska sredstva - limone, česen, čebulo, brusnice, maline itd. Glavna stvar je izbrati pravi recept, potem bo učinek zelo hiter.
Eder m
Naredite to za prihodnjo uporabo. Vzemi 1 skodelico konjaka in ga položi 5 gr. nageljni. dva tedna, da vztrajata v temnem prostoru. Za kapljanje na tonzile na dveh kapljicah v toku dnevnega časa 5. Na splošno smo pozabili, da je takšen tonzilitis. Otroci prav tako delajo.
Tatyanka
Shranjen sem s čudovitim zdravilom, ki se imenuje "Malawit se prodaja v lekarnah, stane približno 150 rubljev. 15 kapljic na tleh s kozarcem tople vode in sperite. Pomaga tudi pri mojem kroničnem faringitisu in na splošno zdravi sluznice. Pojdi desno!
Nihče ni poklical
yoks.lyugol
Kako hitro in učinkovito odstraniti bolečine v grlu?
Odgovori:
Margorita Panchenko
Če imate tako močno bolečino v grlu. potem lahko domnevamo, da imate vneto grlo. Obstaja veliko število ljudskih metod, ki se spopadajo z bolečino. Na primer: čajna goba. Gobe sperite s tinkturo gobe do 10-krat na dan. Dan, no, dva in bolečina v grlu je izginila. Pijte topel čaj. Lahko namazate kamilico namesto čaja, na primer zelo koristna stvar. Na splošno z angino pektoris, vneto grlo, zdravniki svetujejo izpiranje. To ni težko storiti, kajne? Za brisanje grla je še en hiter in cenovno dostopen način za boj proti bolečinam. Lahko je jod. Samo vlečite bombažno volno na svinčnik, navlažite z jodom in zdravite žrelo. Čeprav za ta namen uporabljam gel Viferon. Ker je to protivnetno zdravilo, se dan in moja bolečina umirjajo. Drugi dan in že letim. =)
Kot je tako.
parazit
ax, preveri
Azazella
Zdi se, da lekarne danes ne prodajajo - razpršila so bila - maxium dva dni - grlo je novo.
Tihiy
S takimi bolečinami pojdite bolje v Lauro.. .
In pred tem čudovitim trenutkom, vzemite pshikalki z analgetično komponento ...
.. v "Luči življenja" ...
zakaj imate vneto grlo?
Anastazija
Pri meni zdaj isto (((porassassyvaj Trachsen, dobro pomaga ali pomaga, in sperite grlo Rotokanom in Nemesilom.
Ghenadie Chicherov
10 kapljic destilirane vode na kozarec alkohola, 3-krat na dan pred jedjo!
Margarita F
v navodilih za tablete je jasno povedano: v odsotnosti učinka - nasloviti na LORu
Damir
eno žličko medu, da sesati resno
velika punca
zavite žlico žlice z zavojem ali vato, jo navlažite z jodom in odstranite film v žlezah, poskušajte jih popolnoma podmazati v več fazah - dokazano orodje.
Model Malevicha
Za kozarec tople vode - 1h. l. sol, 1 uro. l. soda. Gargle je treba uporabljati čim pogosteje. Dodate lahko kapljico joda, vendar to velja, če nimate refleksa bruhanja
Ekaterina
tantum verde bo pomagal 1000%
Nihče
Naredite infuzijo z limono in česnom vsak dan zjutraj in vam ne bo veliko bolan!
Grlo boli. kako pozdraviti grlo doma
Odgovori:
Owen Gefest
Žrelo zasleduje prehlad. Kmalu bo verjetno temperatura narasla.
Nekaj meta odstranjuje simptome.
V T
Posvetovanje terapevta, zdravnik Lor. V primeru grla
* Začnite izpirati z raztopino furacilina ali ognjiča. To je varno in učinkovito zdravilo. Toda pred tem postopkom, je bolje, da izpiranje grla z raztopino sode bikarbone, da odstranite odvečno sluz - potem dejanje furatsilina poveča. Če želite še več učinka, lahko v rešitev dodate nekaj kapljic tinkture kalendula. Ne pozabite, da je raztopina za izpiranje topla in splaknite grlo najmanj 4-5 krat na dan 2-3 minute. Zahvaljujoč temu zdravljenju bo bolečina v grlu hitro minila.
* Čebula z jabolkami in medom: na enojni rezini rešite enako količino čebule in jabolk, premešajte z isto količino medu. Zdravilo vzemite 2-3 ure. žlice 2-3 krat na dan - in bolečina v grlu bo minila.
Stisnjeni sir. Majhna količina stisnjenega skuta je ovita v platneno krpo in postavljena pod spodnje čeljusti. Pokrit je s polietilenskim filmom in šalom ali z bombažnim gazom. Ta stisk se uporablja za celo noč, zjutraj pa mora biti skuta trdna. Uporablja se v najbolj akutnem obdobju.
Če želite hitro pozdraviti žrelo doma, lahko uporabite za izpiranje, vdihavanje, pladnje za noge, drgnjenje. Tako je mogoče, da sperite boleče grlo decoctions in infuzij zelišč: žajbelj, kamilice, ognjiča, evkaliptusa. Tudi izpiranje vneto grlo koristno "morsko vodo v 1 skodelico tople vode za raztapljanje 1 žlica soli, dodamo 1 čajna žlička pecilnega praška in nekaj kapljic joda.
Inhalacije, da bi se hitro pozdravilo grlo doma, se ponavadi izvajajo na naslednji način: potrebno je nekoliko upogniti nad vsebnikom z odlitkom ali infuzijo za inhalacijo in za nekaj minut vdihnite ogreti kurativni zrak, prekrit s z brisačo. Če ima hiša gospodinjski inhalator, jo lahko tudi uporabite.
Za inhalacijo se običajno uporabljajo zdravilna zelišča: žajbelj, evkaliptus, kamilica, kalendula. Poleg tega lahko pri vdihavanju krompir kremo, zmešate in dodate čajno žličko sode - nad to mešanico morate dihati 10 minut. Vroča para dobro segreje grlo in baktericidne snovi, ki jih vsebujejo, odstranjujejo patogene mikrobe in spodbujajo hitro okrevanje.
Kopalne noge pomagajo hitro pozdraviti žrelo, ker na nogah obstaja veliko refleksnih točk. Na primer, dobre stopala kopeli z gorčico: vroča voda, v kateri je raztopljen gorčice v prahu, potopiti noge in imajo približno 10-15 minut, polivanje vroče vode kot hladilnega. Po kopeli morate obrišite noge, nosite tople volnene nogavice. Priporočljivo je, da se spavate pred spanjem.
Vnos vitaminov in sredstev za utrjevanje pomaga pospešiti zdravljenje vnetja žrela, tako da če potrebujete hitro zdravite grlo, morate vzeti vitaminska pripravka ali izdelke, bogate z vitamini: črni ribez, citrusi, malina. Dober zdravstveni učinek, kot tudi imunostimulacijski učinek, je med. Za zdravljenje grla je koristno piti čaj z medom, toplo mleko z medom.
Hitro ne ozdravi grla niti z izpiranjem niti z drugimi hišnimi sredstvi zdravljenja, to ne bo mogoče, če je razlog bolečine in prsuševanja v grlu ni mrzla, temveč druga bolezen. Zato, čeprav se zdi, da je vneto grlo le blago mraz, ne smemo zanemarjati zdravniškega nasveta, ker Dejstvo je, da je vzrok vnetja žrela lahko veliko resnejša bolezen, za zdravljenje katere boste potrebovali močno zdravilno pripravki.
Vedno si zapomnite, da je samozdravljenje lahko nevarno za zdravje!
Werner Doc
Vroče mleko - 1 skodelica, Med čajno žličko, 1 čajna žlička masla. Pijte vroče, preden dobro premešate. In bolje je, da se obrnete na zdravnika ENT. Srečno
Lara
zato v odgovoru ni nobenih pripomb:
mleko lahko zamenjamo z vodo. Pomaga na enak način, če ne bolje. Mnu v detvve zdravljenem
in zdaj imam raje Geksoral (aerosol ali r-r za izpiranje. Drugi dan je bil sušen z aerosolom 2-3 dni. in še en čas za 2 steklenička bo dovolj)
Lyuda Dm ...
... da, to je hudo - boli... lahko samo prebijemo, napetost v grlu... prednik ARD... če se zdravite - 7 dni, če se ne zdravite - en teden... in vse bo minilo... :)))
\ ampak če boli in povečajo tonzile, in belih nanosov na njih - to je vneto grlo... ampak nada za zdravljenje... in pokličite zdravnika... \
Sergej Lavrov
Bolje je, da se ne ukvarjate s samozdravljenjem (kdo ve, kaj se lahko konča), in se dogovorite z zdravnikom, ki je dobro znano. Korist je zdaj, da je preprosto, tukaj je povezava do spletnega mesta https://docdoc.ru/doctor/lor_otolaringolog/?pid=5291 kjer lahko izberete zdravnika, ki vam je všeč, preberite mnenja o svojem delu, glejte naslove sprejem, dobro, pustite zahtevo za zapis, po katerem vas bo poklical nazaj za potrditev, bo vzel vse nekaj minut. Ni čakalnih vrst in birokracije, vse je čisto in pregledno! Bodite pozorni na svoje zdravje!
Artem Gladyshev
Ne pijte hladne vode)))
