Kako zdraviti osteoporozo doma

Govorimo o bistvu osteoporoze, kot je nevarno.

Vsak od nas, vsaj enkrat, vendar so se srečali z osteoporozo in primeru, da je priča njegovih pojavnih oblikah. Najpogosteje se to zgodi ženskam v starosti. Vendar pa lahko mladi, večinoma ženske, postanejo žrtve tega.

Članek bo obravnaval to bolezen in načine za boj proti njemu doma.

Kaj je osteoporoza?

Za uspeh v boju proti osteoporozi, je treba razumeti, da je to, zakaj se bolezen pojavi v določeni osebi, kakšne posledice bo to povzročilo in kako ga obravnava.

Človek, ki je naredil to bolezen lahko trpijo zaradi bolečin v kosteh, hrbtenice, kolka sklepov.

Bolnik ima lahko deformacijo kosti in zlomov. Ti zlomi se ne pojavijo v primeru padca ledu ali s kolesa. Najpogosteje se to zgodi, tako rekoč, na ravno površino. Primer: samo vstajanje iz postelje, dovolj, da držijo mat, potem pa je zlomljen. Včasih je zelo žalostno, da se zanašate na svojo roko.

Vzroki za bolezen

Bolezen se pojavlja iz različnih razlogov.V glavnem se pri ženskah razvije osteoporoza, saj:

• nosijo otroke;
• imajo težave s prekomerno telesno težo;
• se omejijo na prehranjevanje.

Poleg tega ženske doživljajo menopavzo.

Vsi zgoraj navedeni dejavniki vodijo v presnovno motnjo v telesu. Ne obstaja leizguba kalcija, beljakovin, magnezija, fosforja, pa tudi nezadostna asimilacija ob vstopu.

Kostnina ne dobijo pravo količino energije, potrebne in začeli izgubljati svoje prvotne nastavitve. Poleg tega se telo samo stara, mišice niso mogli vzdrževati, zaradi obremenitve na zvišanja kosti.

Da bi se zaščitili pred to boleznijo, se morate spomniti posledic, ki jih vodi. To ni le dolgo zlomov kosti rastejo skupaj, je tudi njihova deformacija, ki lahko bistveno spremenijo obliko pokvaril svojo držo, motijo ​​organe in privede do invalidnosti.

Grozno je, če je starejša oseba, za katero je gibanje resnično življenje, omejena na posteljo z zlomom vratu kolka. Za mnoge so takšne posledice postale odločilne. Nič manj zastrašujoče, ko je mlada lepa ženska invalidna in hodi z žico zaradi zlomov.

Sodobna medicina ponuja različne možnosti zdravljenja osteoporoze. Najpogosteje se vse odloča z denarjem. Konec koncev, učinkovito zdravljenje s precej hitrim rezultatom povzroči znatne količine.

Kako zdraviti osteoporozo doma

Recept # 1

Stari ljudski pripomoček, tako rekoč, od praba-babe. Gre za vrednostjajčni listič. Lupina kokošjih jajc se šteje za enega najmočnejših virov kalcija in povsem dostopna.

Operite surovo jajce, potopite v vrelo vodo, kuhajte 6 minut. Odštejte čas, ki se začne od trenutka, ko voda ponovno vre. Nato jih ohladimo in očistimo. Jajčevo lupino je treba temeljito zdrobiti in posušiti v ponvi nekaj minut. Nastali prašek lahko dodamo hrani (juha, kaša, skuta) v četrtem delu čajne žličke trikrat na dan.

Recept št. 2

Pripravite steklo ali emajliranje. Daj jo v to6 celih surovih jajc (skupaj z lupino), jih prelijtesveže iztisnjeni sok od 10 limonov. V hladnem prostoru. Kislinski sok mora popolnoma raztopiti jajčne lupine. V nastalo tekočino dodajte 300 g medu, premešajte. Zdravilo je pripravljeno. Držite ga na hladnem temnem mestu. Vzemite 1 uro dnevno za 20 ml na mesec.

Tako prvi kot drugi recept je dobro zdravilo za zlome, pa tudi odlično preprečevanje in učinkovito pomožno orodje za zdravljenje osteoporoze pri ženskah z ljudskimi pravili.

Recept # 3

Mladi (mlečni) orehitesno vstavite v stekleno kozarec in prelijtevodka, dal nekaj tem tednov v temno hladno mesto. Vzemite trikrat dnevno za 1 žlico žlici. l. pred jedjo.

Recept št. 4

Pravzaprav to ni niti recept, ampak priporočilo za uporabo. 1 rezinamumija(približno iz glave ujemanja) se razreši pol ure pred obrokom. Lahko jo kupite v lekarni.

Poleg tega se lahko kupi kos raztopi v litru vodke in pred jedjo vzamete trikrat na dan na žlico.

Recept št. 5

Skoraj vsaka ženska v hiši ali v službi raste geranij. Ta čudovita rastlina je znana po svojih zdravilnih lastnostih. Za pripravo sedanje vzamemolisti geranije, jih razrežite na majhne koščke. 1 žlica. l. listi je treba vlijemo 1 skodelico vrele vode, pokrijte in pustite tako.

Po eni uri, infuzijski seva in pred jedjo lahko vzamete tretjino stekla. V enem dnevu morate piti celo steklo. Če so kosti bolne, se ta infuzija lahko uporabi za obloge.

Tradicionalne metode zdravljenja

Če se odločijo za poraz osteoporoze, lahko zdravljenje z ljudskimi zdravili postane učinkovita pomožna metoda. Potrebno je samo postaviti cilj in trmasto iti proti njej, potrpežljivo slediti vsem priporočilom zdravnikov.

Obstaja stari ruski pregovor: "Ti gremo tiho, ti boš nadaljeval kar se lahko uporablja tudi za zdravljenje osteoporoze.Bolnišnično zdravljenje z dovoljenjem zdravnika lahko dopolnimo z domačimi postopki, porabo juh, mletja, oblog itd.

Nekatera ljudska zdravila za osteoporozo so lahko odlična alternativa dragim zdravilom. Toda vsakdo mora razumeti, da je način življenja odločilen dejavnik. Jemanje zdravila in uporaba obkladkov morda ne daje pričakovanega rezultata, če oseba še naprej kadi ali pije alkohol, jesti neustrezno ali se premakne malo.

Bilo bi dobro, da bi se posvetovali z nutricionistom in odšli v ambulanto, pili mineralno vodo. Če pa to ni mogoče, lahko kot možnost:

• prilagodite svojo prehrano (zajtrk, kosilo, prigrizek in večerja vsak dan ob istem času);
• Hrana bi morala vsebovati kisle mlečne izdelke, zelenjavo, sadje, zelišča in vključevati perutninsko meso in goveje meso.

Lahko vstopiš v svojo prehranokozje mleko. Seveda se to zelo razlikuje od kravlje maščobe in vonja. Toda ta izdelek je resnično bogastvo, saj je bogato z vitamini in minerali, ki ga dobro absorbira tudi odrasel organizem.

Z redno uporabo pomagajo odstraniti iz telesa veliko količino kalcija, magnezija, cinka in drugih snovi, ki jih oseba potrebuje za polnopravno delovanje. Poleg tega povzročajo zasvojenost, tako imenovana odvisnost.

Če obstaja možnostPojdite v bazen ali plavajte v ribniku / na reki, ga je treba uporabiti. Plavanje je trdna obremenitev mišic in s tem tudi na okostju. To je isti fizični napor, samo v užitek.

Ne pozabite na masažo.Masažo, zlasti problematična področja, je treba opraviti z uporabo balzam ali ekstraktov. Učinkovito je uporabljati olje geranije, ovsa, buče, brina, rožmarina, lahorja kamer.

Dober stariolje trsko in jetra- vir zdravja, ki se prodaja v vsaki lekarni. Ob vsakodnevnem zdravju lahko telo ščiti pred okužbami in boleznimi ter staranjem.

Torej, morate zapomniti 3 pomembna pravila:

• osteoporoza dobi - zdravimo ljudska zdravila in združujemo pravo prehrano, pa tudi priporočila zdravnikov;
• gibanje je življenje;
• Vaše zdravje je samo vaša težava in vaša skrb.