Ali lahko med nosečnostjo kadim - kako prenehati?

Kajenje je zelo slaba navada, v nobenem primeru je nezaželeno v kateri koli starosti. Kako nevarno je kajenje med nosečnostjo? Treba je raziskati, kako v tem primeru je ta navada destruktivna, kakšne težave lahko to povzroči mati in nerojenemu otroku, ali obstajajo kakšni hitri načini za prenehanje kajenja brez težav.

• Kako kajenje vpliva na otroka?
• Kako kajenje vpliva na nosečnost?
• Koliko pred nosečnostjo moram prenehati s kajenjem?
• Velika izkušnja kajenja: ali je vredno metanja?
• Ali je mogoče, da dramatično prenehati kaditi?
• Kako prenehati s kajenjem med nosečnostjo?

Kadar kajenje v pljučih in krvni obtok osebe prinaša veliko škodljivih snovi, ki negativno vplivajo na delovanje kardiovaskularnega, dihalnega sistema, celotnega telesa kot celote. Kadar med potegom otroka kadijo, pridejo tudi do ploda in vplivajo na intrauterini razvoj. Kršitve med nosečnostjo lahko vplivajo na celotno življenje otroka.

Vedno je priporočljivo prenehati s kajenjem pred nosečnostjo, več časa preide do zasnove, bolje je za mater in načrtovanega otroka. Priporoči se tudi bodočemu očetu, da skrbi za to in opusti slabo navado. Močnejše zdravje obeh staršev, bolj zdravi bo njihov skupen otrok.

Vendar pa se zgodi, da nosečnost ni bila načrtovana, vendar se je otrok odločil za odhod. V tem primeru mama pogosto še vedno kadi. Treba je vedeti o možnih tveganjih in kako hitro opustiti slabo navado, ne da bi vaše telo in plod poslabšali.

Kako kajenje vpliva na otroka?

Tobak vsebuje ogromno škodljivih snovi, ki negativno vplivajo na delo srca, krvnih žil, živčnega sistema in metaboličnih procesov v telesu. Mnenje zdravnikov o tej navadi med porodom je vedno praktično: to je zelo škodljivo za prihodnjega otroka.

Kakšen je rezultat te škodljive navade? Pogosteje kot ne, povzroča majhne, ​​vendar lahko pomembno vpliva na nadaljnje življenje otroka, motnje v delovanju telesa. Kajenje matere je bolj verjetno, da bodo rodile otroka z različnimi duševnimi in fizičnimi nepravilnostmi.

Kajenje matere je bolj verjetno, da imajo dojenčki z duševno zaostalostjo, drugimi duševnimi motnjami, hiperaktivnimi otroki. Pogosto so otroci rojeni prezgodaj, prezgodaj so. Tudi za dojenčke, ki redno živijo, pogosto zaostajajo drugi otroci, rojeni matere, ki nimajo slabih navad, teže in drugih fizioloških kazalcev.

Nekateri strokovnjaki pravijo tudi, da so novorojenčki, navajeni na stalno prisotnost snovi iz tobačnih smol, tvorijo podobo popolne odvisnosti. Po rojstvu imajo skoraj takoj težave z dihanjem, so vedno whiny in kapricijo. Zato je med nosečnostjo bolje, da ne kadite, če želite mirno preživeti in roditi zdravega otroka, to potrdi tudi dr. Komarovsky.

Kako kajenje vpliva na nosečnost?

Vse matere nemudoma ne čutijo negativnega vpliva tobaka na otrokove. Vendar pa na splošno slaba navada zapleta to stanje. Ker je kajenje dodatno breme srca in krvnih žil, celotno telo, nosečnost je še težje nositi. Poveča verjetnost razvoja hipertenzije in drugih patologij med nosečnostjo.

Pomembno! Tudi nenehno kajenje med otroškim ležajom poveča verjetnost splava.

Koliko pred nosečnostjo moram prenehati s kajenjem?

Mnogi strokovnjaki pravijo, da prej mati vrže slabo navado, bolje. Običajno je optimalni izraz šest mesecev - leto, ne manj. Organizmu potrebuje toliko časa, da si opomore, bodoča mati pa bo pripravljena nositi otroka brez težav.

Oče otroka je treba tudi opustiti. Najbolje je, da skupaj delimo slabo navado. Ponavadi se svetuje, da to storite postopoma, vendar ne odložite. Velika večina ljudi, ki so pred nosečnostjo prenehali kaditi, se po rojstvu otroka ne vrne več navadi.

Velika izkušnja kajenja: ali je vredno metanja?

V vsakem primeru je priporočljivo, da vržete slabo navado, ne glede na to, kako dolgo je dolžina kajenja. Tudi v precej kratkem obdobju po zadnji cigareti lahko ocenite, kako hitro se stanje izboljša. Pozitivne spremembe se začnejo skoraj takoj po opustitvi slabe navade.

Če je izkušnja kajenja resnično velika, pred zasnovo otroka je priporočljivo preskočiti eno leto. Tokrat bo dovolj, da je nosečnost normalna, se je otrok rodil, brez kakršnih koli težav.

Pomembno! Pri tem je treba spomniti, da je kajenje popolno psihično in fizično odvisnost. Zato se lahko postopek znebi to precej dolgotrajen in težko.

Ali je mogoče, da dramatično prenehati kaditi?

V nasprotju s splošnim prepričanjem, ne nenadoma zapusti navado. V hudo dolgoročno odvisnost od kajenja preneha biti večinoma le psihološke ritual snovi v tobačnem dimu, so del naravnih presnovnih procesov v telesu. Če ste nenadoma prenehali kaditi, lahko stanje telesa postalo še težje.

Zaželeno je, da prenehajo kaditi postopoma. Tudi če boste morali odreči navado neguje otroka že močno tega ne bi bilo treba storiti. Nenaden popolno prenehanje kajenja lahko privede do nepravilnosti srčnega ritma, ženska se lahko pojavijo mišični krči in krči. Med nosečnostjo lahko povzroči splav, privede do še bolj resnih kršitev plod.

Če si vrgel navado postopoma, bo rezultat lažje doseči. Bolje je, da naj svoje telo počasi navadijo na bolj zdrav življenjski slog, kot da to storite dramatično. Bolj gladek prehod iz konstantne kajenja, manj bodo posledice za telesno in čustveno stanje nosečnica.

Kako prenehati s kajenjem med nosečnostjo?

Nenavadno dovolj hiter način - postopoma metanje. Če ste poskušali le nenadoma prenehati kaditi, je nevarnost, ne da preživeti in priti nazaj na slabe navade, pride do resne posledice za telesno zdravje. Za odvajanje od kajenja je najbolj produktiven, je treba upoštevati naslednja pravila. Primerni so tako za matere in nerojenega otroka:

1. Če je kajenje ritual je potrebno ukrepanje, da bi poskušali nadomestiti z nečim drugim. Za vsako osebo, ki bo delovala svojo pot do posameznika. Namesto ene same cigarete lahko poskusite jesti Chewy bonboni, čaj, se odvrniti z drugimi metodami. Pomembno je, da bo priložnost, da prekine običajni ritual.
2. Zniževanje števila cigaret stane postopoma. Prvič, lahko zmanjša za eno cigareto na dan, odstranite nekaj dni kasneje. Zaželeno je, da za nekaj tednov, da bi dosegli eno cigareto vsakih nekaj dni.
3. Pomembno je tudi, da bi se izognili pasivnemu kajenju. Najprej jim bo spomnil svojih navad, bo težko dela z njim. Drugič, pasivno kajenje je manj škodljivo kot aktivno, nosečnica ni potrebno vdihovati dim iz neznancev.
4. Če v času kajenja se pojavijo napadi tahikardija, omotica, si lahko blago pomirjevalo, ki temelji na naravnih sestavinah, ki so dovoljeni med rojstvu otrok. Prav tako je treba piti dovolj vode, da odtegnitvenih simptomov moti manj.
5. Nekaj ​​tednov po začetku zavrnitve slabo navado, da je zaželeno, da bi več kot eno zaostritev vsakih nekaj dni. Ali ne bi v celoti bila zaključna cigareto. Intervali med puder je treba storiti še več. Kot rezultat, v daljšem časovnem obdobju, bo čutiti željo po kajenju je počasi izginja.

Poleg tega je treba spomniti, da je lažje, da bo bolj zdravo stanje okoli nosečnico v psihološkem smislu, za spopadanje s slabo navado. Constant stres ne prispeva k izpolnjevanju boja proti kajenju. Če ste prenehali kaditi, ne deluje, da so kršitve srčni utrip, visok krvni tlak in druge čudne simptome, je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom. Včasih se spopasti z zavrnitvijo slabe navade in njen vpliv je lažje s pomočjo strokovnjaka.