Narava je predstavila človeštvo z neprecenljivim darilom v obliki čudovitih jagod, ki se imenujejo borovnice. Ti plodovi so neizčrpen vir vitaminov, hranil in mineralov. Jagode modre barve rastejo na majhnem grmlju družine heather.
Naravni habitat borovnic je močvirski gozd, tundra, gora. Raste v evropskem delu Rusije, Ukrajine, Uralov, Sibirija, Daljnega vzhoda in Kavkaza.
Ta čudovita rastlina se počuti odlično, tako na suhih gorskih parcelah kot na vlažnih tleh. Na tistih mestih, kjer je prost dostop do sončnih žarkov, raste bolje. Za borovnice zamrznitve niso grozne.
Žar lahko živi in prinese sadje - približno 90 let. Pridelava grmovja v naravnih razmerah se začne pri starosti od 12 do 17 let. Iz ene grme je možno zbrati do 200 gramov jagod. Zbirka borovnic se začne konec junija - zgodaj julija.
Do nedavnega je bilo mogoče najti borovnice samo v naravnem okolju. Toda znanstveniki - rejci so uspeli ustvariti veliko sort vrtnih jagod. Posebna značilnost, ki je višja gošča in grmičevje kot gozd.
Tudi vrt jagodičja je veliko bolj nežen, gozd. Obravnavati ga je treba zelo previdno, da se ne zmehča. Po zbiranju je zaželeno, da se hitro predelati, da ne bi pretlačimo, da marmelado, žele, sok ali kompot. Vsebina
- Prednosti
- vrednost jagode hrane in kalorij
- škode in kontraindikacije
- Metode za uporabo tradicionalne medicine
jagodami koristi
značilnost borovnica je njegova posebnost sestava.
Njena sestava vsebuje veliko vitaminov, ki so bistveni za normalno človeško življenje: je vitamin A, B1, B2, PP, K, P, askorbinska kislina.
Tudi v svoji sestavi ima kalcij, fosfor, železo, baker, in naslednje organske kisline: ocetno, jabolčna, citronska, oksalna, tanini in pektinov.
posebnega pomena blue berry antocianini se štejejo , ki v borovnicah bistveno več kot v borovnice. Zahvaljujoč tem substancam borovnica dobi anti-rak in anti-aging lastnosti.
- prisotnost pektin in taninov omogoči borovnice dostaviti telo pred strupenih snovi, strupi, radionuklidov in težkih kovin.
- Beri se uspešno uporablja za zdravljenje trebušne slinavke in črevesja.
- Pitne jagode povzročajo znatno zmanjšanje ravni sladkorja v krvi.
- drog iz listov in mlada stebla rastlin uporabo pri boleznih sečnega mehurja in bolezni ledvic in srca.
- Listi borovnice se uporabljajo kot odvajalce.
- S temi jagode lahko izboljša presnovne procese v človeškem telesu.
- Glede na vsebnost železa v teh jagodah ni enako.
- Borovnice vsebujejo snovi, kot so pilofenoli. Spodbujajo širjenje krvi in krepijo krvne žile, preprečujejo staranje živčnih celic.Če teh jagod, ki se uporabljajo v kombinaciji z pribiotikami, zmanjšanega števila zlonamerne koki, ki so osnova za razvoj vnetnih procesov v našem telesu.
- Berry ne omogoča nastanek maščobnih celic v telesu v velikih količinah. Ta lastnine borovnice zaradi prisotnosti v svoji sestavi naravnih antioksidantov - antatsinam to barvo v borovnice temno modre ali darilo v vijolično.
- Uživanje teh sadje v velikih količinah - to je jamstvo, da bo proces staranja za nekaj časa prekinjena.
- Blueberry zavira neželene negativne procese, ki se pojavljajo v možganih.
- voljo kot del jagode vlakna, pozitivni učinki na črevesju, ki preprečujejo razvoj bolezni prebavil.
- Redna uporaba sadja zmanjšuje problem vida. To velja za učinkovito orodje pri zdravljenju glavkoma.
- visoko vsebnost antioksidantov - dobra preventiva proti nastanku malignih tumorjev.
- Jagode, gojene v divjih pogojih, so opremljene z protivnetnimi lastnostmi.
- sok steklo borovnice vsebuje vse potrebne hranilne snovi in vitaminov, da oseba potrebuje v enem dnevu.
- Največja količina uporabnih snovi je v jagodičjih, v listih pa je malo manj.
- Borovnični sok je cenjen po vsem svetu kot najbolj uporaben.
- Stebelci morajo jedli jagode, zato lahko aktivirajo svojo vitalnost.
- Blueberry ima antiscorbutičen in anti-sklerotični učinek na telo.
borovnic priporočamo v prehrani v prisotnosti takšnih bolezni vključujejo: diabetes
- , žolčnika vnetje, draženje debelega črevesa, pankreatitis;
- enterokolitis, diabetes, želodčna catarrh;
- artritis, pelitis, ateroskleroza;
- povečal krvni tlak, zvišano telesno temperaturo;
- črvi;
- scrofula pri malčkih.
do Borovnice ne izgubi svojih koristnih lastnosti, je treba zbirati ali plačati ustrezne kakovosti izdelkov z nakupom na trgu. Ne pozabite, da je ta jagodičja zelo nežna in zahteva skrben odnos.
Hranilna vrednost in kalorični
100 gramov surovega sadja vsebuje približno 40 kalorij, in to je priložnost, da se trditi, da je borovnica je nizkokalorična, prehranskih izdelkov.
Vsebina:
- beljakovin - 1 gram;Maščobe
- - 0 gramov;
- ogljikovi hidrati - 8,2 grama.
Brazilski oreh: uporabne lastnosti za ženske in moške, kontraindikacije za uporabo.
Naučite se iz tega članka, kako so koristne cedreve matice za vaše zdravje.
Ali sok narave dvigne hemoglobin?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html
škode in kontraindikacije
Po številnih komentarjev prebivalcev, ki jedo teh čudežnih - jagode, škode, in neželeni učinki na telo, so zelo redki.
Treba je spomniti, da kateri koli izdelek, borovnica ni nobena izjema, je treba porabiti v razumnih mejah. Ker jagode vsebujejo veliko količino hranil, ko vstopijo v telo v velikih količinah, lahko povzročijo zastrupitev. In to je preobremenjeno s takšnimi manifestacijami, kot so glavobol, navzea, bruhanje in alergijske reakcije.
Ni potrebno jesti jagod v hrani za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni žolčnega trakta.
Metode uporabe ljudske medicine
- Za gastritis, kolitis in ledvične bolezni uporabljamo decokcijo, ki jo pripravimo iz posušenih jagod. Vzemite 20 gramov suhih borovnic in jo napolnite s kozarcem strmega vrele vode. Pustite, da vztrajate eno uro. Juho jemljete čez dan v majhnih delih( po 50 ml).
- Profilaksa adenovnega delovanja prostate, anemija in diabetesa .Za obdelavo uporabljamo decokcijo iz suhih listov rastline, ki so bile zbrane pred pordjenjem( to je predpogoj).Vzemite 1 žlico listov pire in jih napolnite z vročo vodo, segrevajte 5-10 minut pri nizki toploti. Potem pustimo, da se piva, dokler se piva popolnoma ohladi. Po tem filtrirajte in uporabite 100 ml pred vsakim obrokom. Iste juhe lahko uporabimo za zdravljenje gnojnih ran.
-
Anemija, diabetes, levkemija .Če imate te težave, morate redno piti infuzijo, pripravljeno na naslednji način: v termosu položite žlico jagod, jih napolnite s kozarcem vrele vode in stojite 1 uro. Vzemite infuzijo 50 ml 3 - 4-krat na dan in jejte. - Prašičja jagode ali borovnica sok pomaga s cistitisom in enterokolitisom .
- močan kašelj, pljučnica, bronhitis .V ta namen morate pripraviti decokcijo iz listov grmičevja. Ta pijača ima izčrpno lastnost.
- Za zapore je koristen pripravek, pripravljen iz suhih listov.Žlico zdrobljene surovine se vlije z vrelo vodo( 250 ml) in kuhamo po počasnem ognju 7-10 minut. Ohladi, filtrira in vzame 3-krat na dan za 100 ml.
- Za zmanjšanje telesne temperature pri prehladu .Jagode napolnimo z vročo vodo in vztrajajo pri pokrovu 1 uro. Po infuziji se filtrira, se mu doda malo medu. Zdravilo vzamemo v topli obliki 3-krat dnevno za 1/3 skodelice.
- Po dolgotrajni bolezni in v pooperativnem obdobju je zdravilo uporabno večkrat na dan, da vzamete pol kozarec sveže stisnjenega borovnice.
- Če morate po uporabi antibiotikov v velikih odmerkih odpraviti neželene učinke zdravila , vzemite borovnico v svežo obliko.
Borovnice se pogosto uporabljajo pri kuhanju. To naredi okusno vino, tinkture, žele, džem, pastile. Dodaja se v milkshake in druge jedi.
Predlagamo tudi, da si ogledate zanimiv videoposnetek o temi članka:
