Ugotovite vzroke in simptome postpartalne depresije, kako zdraviti

Vsaka ženska po rojstvu otroka spremeni običajen življenjski ritem, režim dneva, prehrano in tako naprej. To povzroča neurje čustev, s katerimi se mlada mati vedno ne more spopadati. Glede na vse te spremembe lahko številne ženske razvijejo poporodno depresijo, zato je treba podrobno preučiti simptome in zdravljenje te bolezni.

• Vzroki poslabšanja depresije
• Fizične motnje
• Psihološki razlogi
• Socialno ozadje
• Simptomi depresije
• Diagnoza patologije po porodu
• Zdravljenje postpartalne depresije
• Zdravljenje z ljudskimi pravili
• Preprečevanje patologije
• Posledice postpartalne depresije

Vzroki poslabšanja depresije

Depresija, povezana s porodu, se postopoma pojavi pri ženskah zaradi različnih razlogov. Običajno taka država napreduje v neugodnem družinskem vzdušju. Predpogoji za razvoj te bolezni lahko razdelimo na več skupin.

Sprememba hormonskega ozadja je glavni razlog za razvoj depresije. Spremembe endokrinega sistema običajno opazujemo pri mladi materi v enem tednu po porodu. V tem obdobju se prične začetna faza poslabšanja depresije.

Fizične motnje

Takšne okvare lahko poslabšajo razpoloženje:

• težkih porodov, skupaj s poškodbami, rupturi in drugimi poškodbami;
• nezadostno količino hranil v telesu;
• prekomerna teža.

Ženska preneha počutiti privlačna. Njeno fizično stanje se poslabša, kar povzroča psihološke motnje.

Psihološki razlogi

Te vključujejo:

• nepričakovano težek proces rojstva, na katerega mati ni bila pripravljena;
• strah, da se ne bo spopadala z vlogo matere;
• strah pred težavami v materialni podpori dojenčka, ponavadi ta dejavnik ni utemeljen;
• pojav nenačrtovanega otroka;
• strah pred rojstnim procesom;
• prejšnje neuspešne izkušnje z brejostjo ali rojstvo nezdravega otroka.

To so najpogostejši razlogi, zakaj ženska razvije depresijo.

Pomembno! Ženske, ki so imele primere depresivnih razmer v svojih sorodnikih, so nagnjene k tej bolezni. Tudi v nevarnosti so mlade matere z duševnimi motnjami ali boleznimi.

Socialno ozadje

Ti dejavniki vključujejo:

• pomanjkanje podpore bližnjim ljudem po rojstvu otroka;
• nezadostne izkušnje pri skrbi za dojenčka;
• slabi odnosi med starši otroka;
• napetost v družini.

Tudi ta patologija se lahko razvije kot posledica takih dejavnikov:

1. Značilnosti narave žensk. Če bi bila sebična, potem bi bila sama in otroka težko deliti čas.
2. Period laktacije. Boleče občutke, ki jih povzroča ta proces, lahko žensko povzročijo stresno stanje.
3. Pomanjkanje spolnega življenja. Prvič, ko je ženska kontraindicirana v spolnih odnosih, nenehna utrujenost pa preprosto odstrani misli o njih. Začnejo se težave s partnerjem, kar negativno vpliva na čustveno stanje mlade matere.

Nekateri od teh dejavnikov so vzroki postopnega razvoja depresije po porodu. Ženska je prestrašena zaradi dejstva, da mora biti že odgovorna ne le za njeno življenje, ampak tudi za življenje otroka.

Pomembno je, da se spomnimo! Celotno obdobje poroda in obdobja po porodu je potrebno, da bodoči mater skrbno in zanesljivo zagotovimo v prihodnosti!

Simptomi depresije

Kako se depresija pojavi pri mladih materah? Ta patologija pri ženskah povzroča nenadne in nerazumne spremembe v razpoloženju od veselja do žalosti, od žalosti in tesnobe do jeza. Najbolj izrazita depresija se pojavi po 3 mesecih po porodu. Mlada mati ima tako znake patologije:

• kronična utrujenost;
• vsi prijetni trenutki prenehajo povzročati radost;
• popolno zmanjšanje moči;
• zavračanje komuniciranja s tesnimi ljudmi, prijatelji, znanci;
• izguba zanimanja za njihov videz in razvoj, pa tudi dojenčka;
• motnje spanja;
• neupoštevanje;
• izguba spolne želje in vzburjenost;
• izguba apetita.

V posebej hudih primerih lahko ženska obišče misli o samomoru. Dolgotrajna depresija po porodu se pojavi eno leto po rojstvu otroka s pravilnim kompleksnim zdravljenjem.

Diagnoza patologije po porodu

Klinična diagnoza predstavlja težave pri prepoznavanju bolezni. To je posledica dejstva, da zdravnik zapiše znake depresije po porodu na naravo značaja in muhavosti ženske. Kakšen zdravnik naj kontaktiram s težavo? Specialisti na tem področju so pediater, ki redno preiskuje otroka prvih dni življenja ali ginekologa. Če odkrijejo sum na razvoj patologije, se nato posvetujejo s psihologom ali psihiatrom za posvetovanja. Ti strokovnjaki diagnosticirajo depresijo po porodu s testiranjem mlade matere. Takšno testiranje je treba izvajati vsak teden. Če ni pozitivne dinamike, je zapleteno zdravljenje predpisano.

Zdravljenje postpartalne depresije

Kako se spopasti s postpartalno depresijo? Obnovitev in zdravljenje ženske po rojstvu se psihološko izvede ob upoštevanju resnosti stanja in odvisno tudi od posameznih značilnosti poteka bolezni. Običajno kompleksno zdravljenje vključuje naslednje:

1. Obisk psihologa. To je eden od najučinkovitejših načinov za premagovanje depresivne države. Psiholog pomaga rešiti vznemirljive probleme, svetovati ali priporočati številna vprašanja. Ženska se bo po vsakem posvetovanju počutila razbremenjena.
2. Antidepresivi. To je precej učinkovita skupina zdravil, vendar imajo te tablete številne neželene učinke. Zato je njihov sprejem kontraindiciran med dojenjem. Vendar se lahko posvetujete z zdravnikom, ki bo izbral najučinkovitejše in varnejše antidepresive.
3. Normalizacija hormonskega ozadja. Uporaba hormonskih zdravil je potrebna samo v primerih, ko je depresija posledica sprememb v endokrinem sistemu.

Zdravnikom svetujemo, da se med zdravljenjem držijo takih pravil:

• ne smemo pozabiti, da je postpartalna depresija začasni fenomen, s pravilnim zdravljenjem, potlačeno stanje prehiteva dovolj hitro;
• Ni treba si prizadevati postati najboljša mama, ker za otroka ta trenutek ne potrebuje dokaza;
• več počitka in spanja, potrebuje otroka počasno in srečno mamo;
• vključiti v proces skrbi za novorojenčke, sorodnike in prijatelje;
• dajte si čas, 30 minut na dan je dovolj za uravnoteženje duševnega stanja;
• preživite čim več časa na svežem zraku. Koristen je tako za otroka kot tudi za mater, bolj bo ves ta čas spal;
• prejemati pozitivna čustva - storiti, kar je prineslo užitek pred rojstvom otroka;
• dodeliti čas za dialog s partnerjem v zasebnem prostoru;
• pravilno in redno jesti.

Skladnost z zgornjimi pravili med obdobjem zdravljenja vam bo omogočila, da se znebite depresije po porodu v kratkem času.

Pomembno je, da se spomnimo! Če se ženski ne more izogniti tej patologiji, to ne pomeni, da je slaba mama!

Zdravljenje z ljudskimi pravili

Kako se samostojno spopasti s to patologijo? Za boj proti depresiji po spolu se lahko uporabi alternativna medicina. Lahko nadomestijo uporabo antidepresivov, ki negativno vplivajo na razvoj otroka med dojenjem. Obstaja veliko receptov za pripravo takih izdelkov. Najučinkovitejše metode vplivov je treba podrobneje preučiti.

Šentjanževka

Za pripravo juhe traja 2 uri. l. Posušena šentjanževka, ki jo je treba napolniti z 1 kozarčkom vrele vode. Pustite, da se piha 10 minut. Vzemite to zdravilo 3-krat na dan.

Schizandra kitajski

Moral bi vzeti 20 g zdrobljenih jagod tega rastlina, dodati 100 ml medicinskega alkohola. Vbrizgajte zdravilo 10 dni v temnem prostoru. Po preteku časa odprite posodo, stisnite in odstranite jagode. Pustite, da stojijo še 3 dni. Potem znova napolnite tinkturo in vzemite 1 žlico žlica. l. 3-krat na dan.

Prav tako ne pozabite na uporabo kompleksnih vitaminov za normalizacijo fizičnega stanja žensk.

Pomembno je vedeti! Tradicionalna zdravila nikoli ne smete jemati z antidepresivi! To lahko daje nasprotni učinek, to pomeni, da se bo stanje ženske poslabšalo.

Preprečevanje patologije

Kako se izogniti postpartalni depresiji? Za to je treba upoštevati takšna pravila:

1. Izpiti tečaje mladih mama za pripravo na rojstvo otroka in naknadno ustrezno nego. To bo pripomoglo k temu, da se mentalno pripravi na ta proces.
2. Pred porodom je treba gospodinjske dajatve razdeliti vsem družinskim članom, saj se mlada mati vsaj prvič ne bo mogla spoprijeti s gospodinjstvom.
3. Višje ženske v družini bi si morale deliti izkušnje z otroki in tudi pomagati pri skrbi za novorojenčka.
4. Pravilno jedo in opazuj režim dneva. Mama mora biti spočiti in srečna.
5. Nativni in tesni ljudje bi morali skrbno obdržati ne samo novorojenčku, temveč tudi njegovo mater. Ne bi smela imeti negativnih čustev. To bo pomagalo ne samo, da bi se izognili poporodni depresiji, temveč tudi podaljšali trajanje laktacije.

Pomembno je, da se spomnimo! Ne zanemarjajte patologije, ker lahko povzroči neprijetne posledice!

Posledice postpartalne depresije

Kaj je nevarno zaradi te patologije? To lahko povzroči neprijetne posledice za otroka. Dojenček ima lahko v prihodnosti nespečnost in čustvene motnje. Tudi v primerjavi z ozadjem bolezni lahko ženske razvijejo depresijo po spolu pri moških. Zato je za zaščito svoje dopolnjene družine pred negativnimi vplivi potrebno kompetentno pripraviti na proces poroda in po njem.