Zelena in rdeča češnja sliva: koristi in škoduje telesu

• B1 ( ali tiamin).
  Sodeluje pri metabolizmu beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob.
  Spodbuja živčno in mišično aktivnost.
  Pozitiven učinek na delovanje prebavnega sistema.
  V tiamin pomanjkljivosti človeku pravi:
  • povečana razdražljivost,
  • šibkost v mišicah,
  • neprijeten občutek v nogah,
  • utrpela vizualni in zvočni spomin.

  Izrazito pomanjkanje tiamina povzroča razvoj polinevritisa - večkratno vnetje živčnih debel.
  Povečana fizična aktivnost in živčna prekomernost zahtevata povečano količino vitamina B1.
  Redna poraba zrelega jagodičja češnje slive pomaga vzdrževati količino tiamina v telesu na zahtevani ravni.

• B2 ( ali riboflavin ).
  Brez njega je normalen potek bioloških oksidacijskih procesov v telesu nemogoč.
  Riboflabin aktivira proizvodnjo energije.
  Vitamin B2 ima pozitiven vpliv na ostrino vida( najboljše vaje za oči v daljnovidnosti), na splošno, pa tudi pospešuje "nočni pogled", še posebej.
  Pomanjkanje riboflabina vpliva na vidno ostrino, povzroča vnetne procese sluznice oči.
  instagram viewer
  
  Razvija se fotofobija .
  Morda vnetje ustne sluznice - stomatitis( zdravljenje pri odraslih doma).
  v 100 g češnjevega slive vsebuje približno 3% dnevnih potreb porabe vitamina B2, tako da je dnevni prehrani( v sezoni češnje slive), je pomembno, da bi našli prostor za to sočne jagode.

In kaj veste o zdravilnih lastnostih in kontraindikacijah žitnih stigm za ženske? Navodila za uporabo so objavljena v uporabnem članku.

Navodila za uporabo ribjega olja za otroke so objavljena tukaj.

Na strani: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA / lekarstvennye-rasteniya / fizalis.html napisanega o koristnih lastnostih tomatillo.

• B6 ( ali piridoksin ).
  Regulira delovanje živčnega sistema, aktivno sodeluje pri metabolizmu proteinskih maščob.
  Pomanjkanje tega vitamina se kaže v povečani razdražljivosti, v občutku kronične utrujenosti, pri mišični šibkosti.Čeprav
  slive ni zapis za vsebino v strukturi piridoksin, vendar je koristno, da redno uživanje kot preprečevanje pomanjkanja vitamina B6.
• Askorbinska kislina ( vitamin C).
  Vitamin je zelo pomembno, da se v človeškem telesu - to je neposredno vključen v proces hematopoeze, pozitivno vpliva na stanje centralnega živčnega sistema.
  Askorbinska kislina spodbuja pravilno delovanje endokrinega sistema in je odgovorna tudi za asimilacijo železa.
  Pomanjkanje vitamina C povzroča težave s krvnimi žilami - postanejo tanjše, stene postanejo krhke in krhke.
  Redno uživanje jagode češnje slive pomaga, da se prepreči pomanjkanje vitamina C.
  To je močan antioksidant, ki se bori proti aktivne radikale, spodbuja njihovo izločanje iz telesa.
  "Vitamin mladosti" je drugo ime za askorbinsko kislino.
  je potreben za pravilen razvoj kolagenskih vlaken, zaradi česar je epitelij elastična, da zadržuje vlago.
  Zaradi vitamina C, je sliva jagodami postala nepogrešljiva za ljudi, ki so seznanjeni s kožo razjede.
  Zadostna količina askorbinske kisline spodbuja pospešeno regeneracijo vseh plasti kože na - rane hitro zategnjene .
• Vitamin A ( ali retinol ).
  Zdravilo Alycha vsebuje veliko retinola, korist od katerega je pozitiven učinek na ostrino vida ( kako se tukaj izboljša izboljšava doma).
  Ta vitamin, kot tudi askorbinska kislina, ima močne antioksidativne lastnosti.
  Retinol je uporaben za delo:
  • srca,
  • plovil,
  • arterij.

  Zanimivo je, da se sliv priporoča za jesti pri bolnikih, pri katerih so bili odstranjeni tumorski tumorji( v tem članku je opisana uporaba tinkture voska za onkologijo).
  Retinol je kvalitativna profilaksa za pojav novih malignih tumorjev.

• Obstaja določena količina nikotinske kisline in vitamina E v češenjski slivi.
  Zmanjšajo nivo holesterola v krvi, preprečujejo nastanek strdkov in blomps v posodah.
  Vitamin E ugodno vpliva na stanje kože.

češnja sliva( ali možganov sklenjena) je drevo rastlina( do 20 m visoko).

Crohnova širi, gole veje, zmerno grčast. Listi v dolžini dosegajo 7 cm, eliptične oblike.

Cvetje samotnih, barva od bele do bledo rožnate. Plodovi so zaokrožene, mesa ponudbe, aromatičen, z značilnim sladko-kislega okusa. Vsebina

• Šetraj sladko
• zdravljenje sestava
• Zdravilne lastnosti
• Kontraindikacije in škode
• Koristne Namig

Slane sladko

Starejše slive rastejo na območju Srednje Azije in Kavkaza.

Danes je to sadnih rastlin gojijo v vrtovih Ukrajine in Rusije.

Češnja slive vsebuje:

• mikrohranil,
• minerale,
• vitamine koristne za zdravje ljudi.

govorimo več o prednostih češnje slive, upoštevati stanje, komu in kdaj se je plod lahko kontraindicirana za uporabo.

Kljub izrazito sladek okus, češnja sliva celuloze vsebuje v svoji sestavi malo sladkorja.

Zato ga je mogoče varno imenovati prehransko zdravljenje. V slive 100g vsebuje:

• manj kot 8 g ogljikovih hidratov,
• manjšo količino predloženega proteina,
• brez maščobe.

In kaj veš o prednostih in škodo za agar? Preberite v uporabnem članku, v katerih primerih tradicionalna medicina priporoča ta dodatek.

O koristi in škodo iz koruznega škroba v telesu pisno na tej strani.

Calorie meso - le 34 kcal na 100 gramov .Ljudje s prekomerno telesno težo bi morali posebno pozornost nameniti temu sadju.

Healing sestava

število koristnih snovi v sadju je odvisna od sorte skupine rastlin. Mi ne upoštevajo posameznih sort češnje slive, tako da dobimo povprečne podatke o kemijski sestavi teh dišečih in zdravih plodov.

vitamini skupine B .Slive vsebujejo pogosti, vendar nič manj potrebne za človeško telo, vitaminov B1, B2 in B6.

govorimo elementov v sledovih iz celuloze iz češnjevega slive, predvsem pa vsebuje kalij.

To je najbolj pomemben element v sledovih, brez katerega ne more biti normalno delovanje srčne mišice.

Redno uporaba češnje slive, lahko bistveno zmanjša tveganje za bolezni srca.

Zanimivo je, da je to sadje je koristno pri hipertenzivnih bolnikih - takoj znižuje krvni tlak.Češnja slive

tam:

• kalcij,
• fosfor,
• železo,
• magnezij.

Zrelo sadje je elastično kožo, in se dotaknite sadje je nekoliko mehka.

na koristnih lastnosti češnje slive so lastnosti naslednjim:

• Sadje olajša in pospešuje prebavne procese v prebavnem traktu.
  Če pred maščobno jedjo, da bi pojedli nekaj plodov te nenavadne šljive, potem po tem, v želodcu ne bo občutka težnosti.
• Alycha ima občutljiv odvajalni učinek.
  Ena stvar: znebiti zaprtja moraš jesti drobno sadje.
  Trdni, nezreli imajo nasprotni učinek - pritrjeni so.
• Sadje okrepijo imunske lastnosti telesa( ki na tej strani preberejo travnati timij).
• Zaradi vsebnosti železa v svoji kemični sestavi pomaga izboljšati raven hemoglobina v krvi.
• deluje kot profilakcija pomanjkanja vitaminov v telesu( ki se bori z beriberi).
• Ima sedative kvalitete .
  Opazili smo, da češnja šljiva pomirja CNS, odpravlja nespečnost.
• Sladkor iz plodov češenj, izboljša apetit.
• Alycha pomaga odpraviti kašelj pri ARI in ARVI.
• ima antibakterijske lastnosti.
  Z bolečinskim grlom je priporočljivo jesti nekaj plodov češnje slive - neudobje bo prišlo do nič.
• Sadje je koristno za ljudi z migreno - glavoboli z redno uporabo češenj so postali manj intenzivni in sčasoma izginejo.
• Zvišanje arterijskega tlaka se zmanjša( od koristne čajne karkade), postanejo stene plovil močnejše.
• Zdravilo Alycha ni kontraindicirano in diabetiki , pacienti lahko periodično reagirajo s tem plodom.
• Priporočljivo je, da meso češnjevega sladkorja po enem letu pokažete kot sredstvo proti zaprtju, kot blago odvajalo.
• Prenese ga tudi alergični bolniki in ljudje z višjo starostjo.

Uporabne lastnosti so tudi ohranjene v suhi slivi. Toplotna obdelava, zamrzovanje - od tega ne bo postalo manj koristno za zdravje.

Tudi ti koristni in dišeči plodovi ne morejo jesti v velikih količinah - morda obstajajo težave v obliki: zgaga

• ( tukaj objavljamo mnenja o ljudskih pravicah),
• drisko.
• manifestacije alergijskih reakcij.

Iz plodov češnje slive se izdelujejo obrazne maske - sestavine, ki sestavljajo celulozo teh plodov, odpravljajo pigmentne madeže.

Kontraindikacije in Harms

Vsak izdelek ima kontraindikacije. To sadje ni nobena izjema. Zaradi askorbinskih in citronskih kislin sliv ne morejo uživati ​​ljudje z visoko kislostjo.

S sadjem v želodcu in dvanajstniku je to sadje kontraindicirano. Druga nedvomna kontraindikacija je posamezna nestrpnost. Ampak to je redko.

Koristni nasveti

Ne morete jesti ploščico češnješev - vsebujejo cianidna olja, ki povzročajo zastrupitev telesa.

Popularni herbalist in ljudski zdravnik vam bo povedal o koristnih lastnostih češnje slive.