Čustva - reakcija telesa kot odgovor na spreminjajoče se pogoje človeške interakcije z okoliškim svetom.Čustva imajo določen cikel njihovega razvoja in zaključka. Ta videz, ali pojav čustvenega odziva, nato pa - njegov razvoj do največ manifestacije, in - svoje resolucije in zaključek.
VSEBINA
kakovosti
čustev in čustvenih reakcij je mogoče razvrstiti glede na kakovost: pozitivno in negativno. Neverjetno vplivajo na psihofiziologijo človeka.
pozitiven - tiste, ki zagotavljajo prijetno telesa, ko se pojavijo, razvijajo in se ne pušča poseben pečat na duši in energije telesa. Zato so ljudje že dolgo opazili, da ko naredite nekaj dobrega in dobrega za druge, je hitro pozabljeno. Ravno nasprotno, ljudje bolje zapomniti vse slabe stvari, ki se jim je zgodilo, in da je najbolje, da se kopičijo v svojem spominu.
Zakaj se ljudje pogosto spominjajo več slabih stvari, ki so se zgodile v njihovem življenju? Ampak želim takoj opozoriti, da je koncept "dobro" in "slabo" zelo relativno.
dogodkov uvrstitev
mi, po našem izobraževanju, zaradi našega okolja in kulture, v katerem smo se rodili in razvite, hvala vsem, ki smo navajeni iz otroštva - oblikovanje v sebi, je tudi res, da ne samo mi, ampak tudi zroko, oblikujemo določen sistem vrednot, s katerim smo se, kot na modelu in oceniti realnost okoli nas, vključno z nami. Na tej podlagi ocenjujemo, da so vsi dogodki "slabi" ali "dobri".
Ni čudno, da lahko negativna čustva pojavijo in razvoj pri ljudeh, ko so bili v resnici ni nič narobe in ni prišlo. To je ocena le dogodki, kot "slabo" ali "dobre" ocenjevalnega mehanizma se skriva zelo globoko v človeško podzavest. Zato je torej zelo težko pozdraviti, kajti za to moramo spremeniti odnos do sebe in okolja okoli nas.
učinek negativnih čustev na človeško
negativnih čustvenih reakcij oseba doživela vpliva na celotno telo človeka in njegove psihe.
negativno razpoloženje ozadje skupaj s splošnega neugodja, neprijetne misli, prisili stanje upada, ali nasprotno - razdražljivost, jeza in dviganje agresija usmerjena na drugo ali pa za sebe.
Telo je kršitev ravnovesje hormonov, vazokonstrikcija, spremembe v srčni utrip in dihanje. Kri postane debelejši in ima na temnejšo barvo, povečano strjevanje krvi, kar seveda vodi v povečanje trombotičnih dogodkov. Po
kršitev pljučno dihanje, razburjena in celično dihanje in prevoz krvnih plinov.
Vse to vodi do zmanjšanja naravne imunosti, oseba postane bolj dovzetna za različne bolezni in poslabšanja obstoječih kroničnih bolezni.
Več kot to. Razočarana koncentracija pozornosti poslabša ustreznost in hitrost odzivanja osebe v vsakdanjem življenju.Človek bi nepremišljeni in skrbi lahko zelo občutljivi na različne vrste nesreč, ki lahko privede do različnih vrst poškodb, padci, udarnine in druge nesreče.
Nujnost
čustveno sprostitev Na splošno velja, če se ne ukvarjajo z negativnim ozadju čustvenih izkušenj, ni presenetljivo, ki prihajajo v naše življenje in bolezni in nesreč.O takem pojavu kot sreči lahko na splošno pozabite. V vsem, ne glede na to, kaj počnemo, bo prišlo do pomanjkanja.
Torej, če ne moremo spremeniti naš odnos do sebe in zunanjega sveta, je potrebno, vsaj ne da bi sebi in ne neprijetno živeti z njim. Za to je nujno, da ne posegate v čustva, da bi lahko prenesli in zaključili svoj naravni cikel razvoja. Morate najti svoje načine za odvajanje čustvene napetosti.
Oseba lahko uporabi fizično obremenitev, govori, prisega in umirja. Toda, da ne trpijo načini vašega izpusta, niti vi, niti ljudje okoli vas.
PS : Prej ta članek je objavil na spletni strani MedVlad.ru, zdaj pa se je preselila sem!
