Bolečine v trebuhu po dvigovanju teže

Video na temo v zgodnjih fazah, se pojavljajo številne bolezni trebušne votline le v določenih situacijah. Na primer, po odpravi resnosti, povečane fizične aktivnosti ali po jedenju.

Kljub dejstvu, da sindrom bolečine ni zelo izrazit in traja več ur, ga je treba vzeti resno. Vsaka bolezen je lažje zdraviti, če je v zgodnji fazi, zato ne čakajte na akutno bolečino ali se bolezen spremeni v kronično obliko. Zdravniki pogosto slišijo od pacientov, da je po zvišanju teže trebuh zelo boleč in breme ni vedno ekstremno.

Če pravilno distribucijo obremenitev pri dviganju uteži, nato pa močno privijte trebušne mišice, zaradi česar je znotraj trebušne dvig tlaka. To povzroča vračanje krvi iz slabše vena cava, ki se praznuje retrogradno pretok krvi, kar negativno vpliva na ventile črevničnega in femoralno veno.

S povečanim tlakom v votlini se lahko pojavi napenjanje z bolečinami, ki povzročajo razpoke ali pritiska. Za kratek čas se tlak skok pojavlja med fizičnim naporom, kašljanjem, kihanjem.Če pride do patologije v trebušni votlini, potem ko tlak naraste, lahko pride v ostro obliko.

Po odpravi resnosti se lahko pojavijo bolečine v mišicah. To je posledica dejstva, da mišice niso bile pripravljene, in obremenitev za njih je bila preveč močna.Če želodec boli dolgo časa po dvigovanju resnosti, potem morate poslušati svoje občutke in razumeti, kakšni so dodatni simptomi.

Bolečina je edini simptom

Če se bolečine v trebuhu preidejo sami, je to lahko znak osteohondroze. Rezultati sindrom bolečine pri stiskanju živčnih korenin, ki jih lahko sprožijo vretenc kile, poškodbe hrbta, vnetja v mišicah, neprimerne porazdelitve teže.

V primeru osteohondroze bolečine pomagajo lajšati sindroma bolečine. Bolje s tem se bo spopadalo z mazili ali geli, ki se uporabljajo lokalno.Če se intenzivnost sindroma bolečine po 3-4 urah ne zmanjša, morate iti k zdravniku.

pravilno dvigovanje uteži tehnika bo pomagalo izogniti "obup trebuhu bolečine»

trebuhu pojavi zaradi dejstva, da so trebušne mišice nakopičene mlečne kisline, ki je proizveden med vadbo. Bolj ko je bil obremenitev, večja je mikrotrauma mišic in ustrezno večja je bolečina.Če mišice niso usposobljene, je v trebuhu, rokah in nogah močna bolečina. Za zmanjšanje bolečin priporočamo masažo, se tuširajte. Raztezanje

potrebušnice mišice nastane zaradi nenadno krčenje mišic, ki se pojavi, ko težko fizično delo, nepravilno težo nakladanje, medtem ko lahko dviganje uteži pride tudi z ostrim vrsti. Z zmernim raztezanjem se v nekaj dneh prehiteva bolečina. Ruptura mišice povzroča hude bolečine, saj se povečuje napetost na mišicah rektusa.

Izterjava mišic lahko traja od nekaj dni do pol meseca. Najprej je poškodovane mišice treba zagotoviti miru, ne da bi obremenitve vsaj dva dni. Pomagala bo lajšati bolečine mraza.Če je bolečina povsem neznosna, se predpisujejo anestetiki ali protivnetna zdravila.

Z fizičnim naporom se oseba znoji.Če se sprošča več tekočin kot porabljeno, pride do dehidracije, kar vodi v krče v želodcu. Da bi povzročili bolečino pri dvigovanju resnosti lahko tudi hrano, ki ni imela časa prebaviti v želodcu.

Po jedi se kri prenaša v organe prebavnega trakta, želodec je poln in intenzivno deluje, jetra povečujejo velikost, tako da so toksini neškodljivi.Če je hrana težka, potrebuje približno dve uri, da jo prehaja.

S krčenjem mišic stiskalnice, ki se pojavi pri dvigovanju teže, se na organe sprosti pritisk, kar povzroči ostre in rezalne bolečine. Pogosto iz tega razloga je na desni strani bolečine, kjer se nahaja jetra.

Da bi se izognili bolečinam po dvigovanju uteži v prihodnosti, morate upoštevati pravila:

• z uporabo vaj za okrepitev mišic hrbta. No, v tem bo kos plavanje;
• bo pomagal pravilno razporediti obremenitev hrbtenice in upočasniti napredovanje patoloških sprememb ortopedskih izdelkov. Nosite poseben pas;
• pri dvigovanju teže morate upoštevati tehniko, ki bo pripomogla k zmanjšanju napetosti na mišicah.Če morate nekaj dvigniti s tal, prenesite breme na hrbet ali želodec, vendar na noge;
• Izogibajte se težkim bremenom takoj po jedi.

kombinaciji z drugimi simptomi bolečine

Ko prenapetostni trebušne mišice zaradi neznosnih obremenitve preveč poveča pritisk v trebušni votlini, kar lahko povzroči pretrganje trebušno steno, ki mu sledi prodiranje notranjih organov.

Po dviganju resnosti lahko abdominalni organi padajo, na primer, v črevesje, želodec.Če so organi nižji, kot bi morali biti, jih moti krvni obtok in trofični krvni obtok.

Če poleg bolečin, drugi simptomi pojavijo v trebuh, je potrebno postaviti diagnozo za odkrivanje patologije. Opozoriti je treba na naslednje znake:

• pojav slabosti ali omotičnosti;Sprememba telesne temperature
• ;
• bolečine v trebuhu se širijo in pridobivajo značilnost očesa;
• v vertikalnem položaju v predelu trebuha je štrlina;
• mišice peritoneja so napete;
• vleče bolečine v spodnjem delu trebuha ali spodnjem delu hrbta.

črevesa izpusti črevesa prolaps pojavi sitni ali akutne bolečine v trebuhu, v ledvenem delu, dimelj. Vsebina črevesja stagnira, kar vodi v napenjanje, slabost, bruhanje. Bolniki hitro postanejo utrujeni, razdražljivi. Pri moških ta patologija povzroča pogosto uriniranje, pri ženskah pa boleča obdobja.

z znižana organih bolečina mine v ležeči položaj

Izobraževanje kila

pogosto bolečine v trebuhu, ko je dviganje uteži čutiti zaradi dimeljsko kilo. Bolezen je posledica izgube črevesa ali omentum v prirojeno ali pridobljeno praznine trebušno steno. Pri ženskah dimeljska kila pade v prostor blizu velikih ustnic in pri moških v mošnjici.

Kila se tvori zaradi šibkosti kač in mišic, ki se pojavi pri izčrpanosti, travmi, operaciji. Sprožilni dejavnik je povečan pritisk intraabdominalne na oslabljeno mesto, ki se pojavi med vadbo, tumorji, močan kašelj, zaprtje, nosečnosti, trebuha, motenj uriniranja. Razpad trebušne stene se zgodi samo v primeru, da negativni faktor deluje dolgo časa.

Dimeljska kila je opazna, ko oseba stoji. Izboklina se povečuje z napetostjo peritonejskih mišic, na primer pri kašljanju, kihanju.Če ga pritisnete s prstom, se vrne v peritoneum, lahko celo slišiš tresenje.

Če je mehur ujet, postane boleče, pogosto praznjenje mehurja, godrnjav bolečine v trebuhu. Z videzom cecuma so zaprtje, napenjanje, rezi. In čeprav se dimeljska kila spominja na napetost mišic v peritoneju, je njena zapletenost zelo nevarna.

Pogosto pri bolnikih je kršena kila. Prolapsed del črevesa, jajčnikov, jajcevod ali( pri ženskah) ali semenčic kabel( moški) stisnjeno, zaradi česar je prekinjen pretok krvi in ​​razvili nekrozo. V času povečanega intraabdominalnega tlaka se znova pojavi piskanje.

zapleti:

• hude bolečine v dimljah;
• protrusion "ne skriva" nazaj;Kislina
• postane gosta;Pojavi se znak za zastrupitev
• ( navzea, bruhanje, zaprtje, bledica).

Ko stiskanja dimeljske kile je nujno potreben kirurški poseg, sicer bi počil in vsebina bo v trebušni votlini.

gastroptosis

Ko je prolaps želodca njegov raztezek in označeni hipotenzijo. Ta patologija je lahko prirojena ali pridobljena. Pogosteje se pojavlja pri ženskah, kar je povezano z dieto, hudo debelino, porodu.Če želodec ni veliko dol, simptomi so skoraj neobstoječa, z napredovanjem bolezni dolgočasno, bolečine bolečine se pojavi po jedi, telesno dejavnost.

Soreness povzroča raztegovanje želodca in motenje gibanja prehrambenih mas. Pri dolgotrajnem gastroptosis inačici zdi, dvanajsternik, ki povzroči evakuacijo zamude hrane in kot rezultat, zaprtje, slabost, riganje.

Ginekološki Patologija

• pri ženskah kot posledica dvigovanje uteži lahko v nasprotju z reproduktivnega sistema. Torej, bolečine se pojavljajo pri naslednjih patologijah: razkroj
• jajčnikov ali jajčnikov;
• kršitev integritete jajcevodne cevi;
• torzija jajčnika;
• opustitev maternice zaradi šibkosti ligamentne naprave.

predvsem ženske naj opozori toplote, zmanjšanje tlaka, bledica, slabost, omotica, mrzlico, pogosto potrebo, da bi izpraznili črevesja in mehurja. Bolečina pri ginekoloških boleznih je lahko drugačna: tista ali akutna, stalna ali občasna, vlečenje ali pulziranje.

Prehodna bolezni v akutni obliki

V nekaterih primerih lahko dviganje uteži privede do bolečin v trebuhu, ki je posledica močnega dolgo nastajajočem patologije. Prekomerna mišična napetost trebuha povzroči premikanje organov in stiskanje njihovih ločenih delov. To lahko privede do naslednjih motenj: krči

• mezenteričnih posod. Bolečine v trebuhu potekajo po bruhanju, pri vročem toplejšem položaju v položaju kolenskega komolca. Poleg sindroma bolečine obstaja tudi zaprtje ali driska, napihnjenost;Razpad
• anevrizme peritonealne aorte. Občutek bolečine v trebuhu in hrbtu, močna pulziranja v trebušni votlini, pade tlak v kritičnih številk;
• , ko se dodatek stisne, se razvije appendicitis. Težko ga je diagnosticirati, ker ni specifičnih simptomov in je lahko netipično. Bolečina se pojavi najprej v celotnem trebuhu, nato pa lokalizirana v desnem hipohondriju. Pacienti praviloma praviloma govorijo o zvišani telesni temperaturi, slabosti, bruhanju, blatu, trebuhu, oblečeni.Če ležite na desni strani, to ne boli toliko;
• kršitev črevesnih zank s konicami. Pogosteje nastanejo trni po kirurškem posegu. Preprečujejo prehod črevesne vsebine, kar povzroča ovire. Simptomi so odvisni od oblike patologije;
• krvavitev v retroperitonealnem in peritonealnem prostoru. Pojavlja se zaradi kršitve celovitosti plovil ali votlih organov. Obstaja slabost, bledica, hiter utrip, hladen znoj, pade AD.

Če imate kronično bolezen, ki se razvije v predelu trebuha in pojav bolečine v trebuhu po mišične napetosti, se nanašajo na

zdravniku, če imate kronično bolezen, ki se razvije v predelu trebuha in pojav bolečine v trebuhu po seva mišice, naj se posvetujejo z zdravnikom.Če je bolečina akutna in jo spremljajo drugi simptomi, nujno potrebujete zdravniško pomoč.

Ko pride do kila, ne poskušajte redukcije ga sami, pustimo to za kirurga. Zakaj lahko dolge boleče mišice po stresa prepoznajo le zdravnik po palpate trebuhu, laboratorij in raziskave strojne opreme bo razdeljen, kot je potrebno.Šele po diagnozi, Zdravnik vam bo povedal, kaj storiti, bolečina ni prišlo.