Ta eksotični grm ima številna imena - unabi, kitajski datum, jujuba in druge. Toda najbolj koristen se šteje za pravi zizifus. Vstopi v pet najbolj zdravilnih rastlin na svetu. Za predelavo vseh njegovih delov se uporabljajo: sadje, listi, lubje, kosti, korenine. Vsebina
- Prednosti vrednosti Jujube
- hrane in kalorij
- škodo in kontraindikacije
- metode, ki se uporabljajo v ljudskem zdravilstvu
- Kako uporabljati za hujšanje? Uporaba
Ziziphi Ker Žižola raste v tropskih in subtropskih območjih, pa koncentriramo v spodobno koncentraciji biološko aktivne snovi. Lahko rečemo, da rastlina poje po soncu, ker mu je udobna na skromnih planinskih tleh, s podaljšano suho. In na oplojeni tleh se uporabne lastnosti zysofusa zmanjšajo.
zlasti potrebne hranilne snovi iz kitajske Tamarind opomba:
- Lepota vitamini A in E - pomladiti telo, krepi krvne žile, ohraniti čvrstost in elastičnost kože. Poskrbijo za lase in nohte;Vitamin C
- - aktioksidant močna, bori proti prostih radikalov, znižuje viskoznost krvi, krepi imunski sistem;
- B vitamini - krepi živce, pomaga obvladovati stres, povečati učinkovitost, spodbujajo sintezo hemoglobina, rdeče krvne celice;Fiber
- - izboljšuje prebavo, čisti plovil iz slabega holesterola, odpravlja odvečno tekočino zmanjšuje otekline;
- tanini( korteksu) - zmanjšati vnetje črevesne sluznice, odpraviti driska očistimo strupov iz telesa;Karotenoidi
- - preprečuje nastanek raka, bolezni srca in ožilja, izboljšanje vida, povečanje obrambo telesa;
- Folat - mater vitamin, preprečuje bolezni na plod v maternici, pomirjujoče, pomaga premagati tesnobo in strah;
- Mineralni kompleks : kalij, cink, fosfor, kalcij, magnezijev natrij, železo.
Seznam čudovitih substanc v ziphih se lahko nadaljuje že dolgo časa. Esencialne aminokisline, flavonoidi, eterična olja, smole, glikozidi - vse te naravne danosti so zdravilo za številne bolezni.
Still zizifus je naravni antiseptik, zmanjšuje pritisk, krepi kapilare.
Hranilna vrednost in vsebnost kalorij
Ampak zizifus ni le koristna rastlina. Njegovo sočno sadje ima nežno sladek in kisel okus z orehovimi notami. Uporablja se za hrano v sveži in suhi obliki. Od tega so džemi pripravljeni, kompoti.
mesnata celuloza ohlapno, vsebuje 73% ogljikovih hidratov, 4% beljakovin, 1% maščobe, 20% vode. Energijska vrednost izdelka je 79 kcal.
Je odličen dobavitelj energije.
Brazilska oreha: koristne lastnosti za ženske in moške, kontraindikacije za prehranjevanje.
Naučite se v tem članku, kako so koristni cedrosti matice za zdravje telesa.
Ali sok narave dvigne hemoglobin?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html
škode in kontraindikacije
Kot pri vseh zdravilnih rastlin jujube morajo biti porabljena v zmernih količinah. Ne smemo se zanašati na eksotično sadje ljudem s kronično nizkim krvnim tlakom, med nosečnostjo.
Ker sadje in drugi deli rastlin vsebuje veliko aktivnih sestavin, je priporočljivo ob prvi uporabi je omejena na majhne serije gledati reakcijo organizma.
Kar zadeva zaskrbljenost zaradi poškodb zamafa za diabetike, so nerazumni. Vsebuje rastlinske insulin, ki je, nasprotno, to pomaga za zniževanje krvnega sladkorja.
metode v ljudski medicini
Ziziphi sadja sveže znižanem tlaku, odvečna tekočina potuje in holesterola iz telesni tonus.
enake lastnosti posušeno Jujube in marmelada in kompotov njih. Posušeno sadje lahko dodate k phyto-čaju - dobite dišečo in zdravilno pijačo.
Odstranjevanje plodov normalizira srčni ritem, uravnava delovanje ledvic, spodbuja laktacijo, priporoča se matičnim doječim materam. Izdelano je preprosto: 7-10 svežih ali suhih jagod se vlije v pol litra vrele vode. Po 40 minutah lahko piješ.Zjutraj popijte zjutraj, pijete čez dan.
Infuzija listov sedanje, zdravi pljučne bolezni, hipertenzija, deluje kot protivnetno in protimikrobno sredstvo.Žlico suhih listov se pripravi s kozarcem vrele vode. Po eni uri filtrirajte v hladilnik in shranite največ pet dni. Pijača infuzijo mora biti 3-krat na dan za 2 žlici.
Tinktura kosti azifusa odpravlja nespečnost, živčno napetost in prekomerno delo.100 g semen zemlje je treba kuhati v pol litrih vode 10 minut. Potem ohladite in dodajte kozarec alkohola ali vodke, pustite noč stati. Jejte eno žlico popoldne in pred spanjem.
Odstranjevanje iz lubja ali korenine obravnava bolezni želodca, črevesno sluznico, služi za reševanje dermatoloških težav.20 g posušenih korenin vlijemo v 500 ml vrele vode, pustimo 30 minut v vodni kopeli. Odpadek se vzame ustno na žlico 3-krat na dan. Prav tako so oprani z lasmi, tako da rastejo hitreje in debelejše.
Mast iz listov ziphysus zdravi vnetja in akne na koži. En del svežih listov, pomešanih s petimi deli oljčnega olja, segreto na vrelišče( vendar ne kuhamo!), Ostane na hladnem temnem mestu 10 dni. Ko se meso odstrani, se mazilo uporablja za lezije zjutraj in zvečer.
Kako uporabljati za hujšanje?
Plodovi kitajskega datuma so nizko kalorični. Hkrati izpolnjujejo telesno potrebo po vseh dragocenih snoveh.
Treba je pozoren na ziphuis in tiste, ki hitro. Ne mislite, da je to izključno zelenjava v tujini. Odrašča v Krimu in na Kavkazu. Morda na trgu preprosto ne boste pozorni na to.
Vključno zizifus vsaj občasno v prehrani, boste občutili močno energijo, opazili, kako se je koža zategovala, stanje las in nohtov se je izboljšalo. Ta tropska rastlina je še posebej potrebna za ljudi iz velikih mest z slabo ekologijo.
