Hrbtenica boli na sredini hrbta: razlogi in zdravljenje

click fraud protection

Vsebina

  • 1Zakaj mi hrbtenica poškoduje sredi hrbta?
    • 1.1Vzroki za bolečino
    • 1.2Malo o mazilih
    • 1.3Nazaj steznik
    • 1.4Kdaj naj grem k zdravniku?
    • 1.5Preprečevanje
    • 1.6Psihootični sindrom
    • 1.7Diagnostika
    • 1.8Masaža hrbta
  • 2Zakaj sta hrbet in hrbtenica bolna?
    • 2.1Razvrstitev in narava bolečine v hrbtu
    • 2.2Katere bolezni mišično-skeletnega sistema povzročajo bolečine v hrbtenici v sredini hrbta?
    • 2.3Drugi vzroki za bolečino v hrbtenici
    • 2.4Zdravljenje bolečine v hrbtenici
    • 2.5Priprave
    • 2.6Kirurško zdravljenje
    • 2.7Vaje, vadbena terapija, masaža
    • 2.8Masaža
    • 2.9Zdravljenje doma ali ljudskih pravnih sredstev
    • 2.10Preprečevanje
    • 2.11Zaključek
  • 3Hrbtenica boli v sredini hrbta: simptomi, vzroki in zdravljenje
    • 3.1Vzroki za bolečino
    • 3.2Psiho-čustveno stanje
    • 3.3Značilnosti bolečine
    • 3.4Metode zdravljenja
    • 3.5Metode zdravljenja
    • 3.6Brez zdravilnih metod
  • 4Bolečine v sredini hrbta: vzroki, diagnoza, zdravljenje
  • 5Bolečine v hrbtenici na sredini hrbta: vzroki in zdravljenje
    • 5.1Simptomi
    • 5.2Zdravljenje
    • 5.3Fizioterapija
    • 5.4Terapevtske vaje in masaža
    • 5.5Delovanje
  • instagram viewer
  • 6Hrbtenica boli na sredini hrbta - razlogi in metode zdravljenja
    • 6.1Vzroki za bolečino v sredini hrbta
    • 6.2Simptomi, ki spremljajo bolečine v hrbtu
    • 6.3Zdravilni in nemedicinski načini zdravljenja
    • 6.4Preprečevanje

Zakaj mi hrbtenica poškoduje sredi hrbta?

Bolečina v sredini hrbtenice je precej pogost pojav, ki prizadene ljudi različnih starostnih skupin.

Najpogostejša bolečina med ramenskimi lopaticami ali nižje v hrbtu so tiste, ki veliko časa preživijo v računalniku.

Tudi te težave lahko prehitijo ljudi, katerih fizični napor je pretiran, v nekaterih primerih pa zaradi živčnih izkušenj.

Skoraj vsaka sodobna oseba ve, kakšna je bolečina na sredini hrbta, ker se je soočil z takim nadlogom. Ampak, daleč od vsakogar pozna razloge, zaradi katerih je lahko bolečina v hrbtu, in kaj storiti v primeru nepričakovanega pojava.

Vzroki za bolečino

Najpogostejši vzroki, zaradi katerih hrbtenica boli na sredini hrbta, sta poškodovani mehansko in nemehansko. Zaradi teh razlogov je mogoče nositi:

  1. Poraz vretenc distrofične narave. Najpogosteje se pojavijo pri osteohondrozi, ki lahko povzročijo degeneracijske procese, kar povzroči deformacijo hrbtenice. Vzroki za bolečino so lahko tudi skolioza ali artritis hrbtenice.
  2. Razpad vlaknastega obroča ali z drugimi besedami kila hrbtenice, ki nastane zaradi pretiranega fizičnega napora ali po travmi.
  3. To kaže na prisotnost bolezni notranjega organa. Na primer, bolečina lahko povzroči ledvice, trebušno slinavko, srce ali pljuča.
  4. Pogosto se po fizični napori ali dviganju težkih predmetov pojavi bolečina.
  5. Poškodba ali celo nerodno gibanje lahko sprožita premikanje sklepa hrbtenice, kar vodi v bolečino.
  6. Akutno bolečino v sredini hrbta lahko povzroči radikulitis.
  7. Verižne patologije, kot so pogrešane ali obratno, lahko povzročijo nelagodje in bolečino.
  8. Psihosomatski dejavniki, ki se pojavijo v stresnih situacijah ali v dolgotrajni depresiji.

Huda bolečina v hrbtu lahko kaže na hudo bolezen. Zato ne odlašajte z zdravljenjem, tako da kasneje vam ni treba opraviti operacije. Bolje je, da se takoj posvetujete z zdravnikom in rešite težavo v zgodnji fazi.

Malo o mazilih

V zadnjem času se ogromno ljudi obrača na zdravnike, ker imajo na sredini sredi hrbtenico. Začasno se znebite bolečine različnih mazil in piščancev, vendar se sploh ne znebite.

Nekatera mazila lahko kupite v lekarni brez zdravniškega recepta, nekatera pa so na voljo le z "papirjem" zdravnika. Nikoli ne zamujajte s težavo in se pri prvem znaku bolečine v sredini hrbta nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Ugotovite vzrok bolečine lahko le zdravnik, in tudi potem ne vedno. Včasih je za ugotavljanje vzroka potrebna dodatna diagnoza. V takih primerih mazilo pravkar pomaga razbremeniti bolečine in opraviti vse potrebne preglede.

Nazaj steznik

Nošenje steznika sploh ne pozdravi bolnega dela telesa. Ko pacient ne more takoj poiskati zdravniške pomoči, bo z uporabo steznika razbremenil bolečine v hrbtu in izboljšal splošno stanje osebe.

Upoštevajte, da se pas lahko uporablja le začasno.

Neupoštevajoč to pravilo, s podaljšanim obrabljanjem pasu, lahko bolečina na sredini hrbtenice pridobi dolgotrajen značaj, kar bo privedlo do hujših posledic.

Kdaj naj grem k zdravniku?

Kot je bilo že omenjeno, ko hrbtenica stoji sredi hrbta, ni redka. Večina bolnikov je črpana s časom, razmišlja, da bolečina preseže, in potem bo minila.

Dejansko je res! Veliko razlogov za pojav bolečine ni zapleteno in absolutno ne zahteva profesionalnega posredovanja zdravnikov.

Toda obstajajo primeri, ko je poklicna intervencija preprosto nujna potreba!

Vzrok za nastanek neprijetnega stanja je lahko okužba ali, še huje, tumor.

Zdravljenje - takojšnja zdravniška pomoč je potrebna, če:

  • bolečina je kronična, trajna in mlajša od 50 let;
  • občutki bolečine, ki se kažejo po travmi;
  • vsak dan se intenzivira bolečina;
  • bolečine, ki jih spremlja visoka vročina, toplota človeka;
  • Ostra bolečina se pojavi, ko zavijete, hodite ali spremenite svoje telo.

Preprečevanje

Izogibajte se pretirani in redni telesni dejavnosti. Tudi če je vaš življenjski stil sedentaren, poskusite včasih premakniti, ne bodite leni, da hodite nekaj minut na ulici.

Seveda je za jadranje zaželeno športno igranje in gimnastiko, se prijavite za plavanje. Uporabite dvigalo manj, pojdite peš in uporabite javni prevoz manj, če morate le nekaj postankov.

Tudi če hrbtenica ne boli, še vedno enkrat redno pregledujete redne preglede. Če se pojavi katera koli bolezen, je v začetnih fazah lažje ozdraviti.

.

Če je mogoče, se registrirajte za profilaktično masažo, ki ni nič manj koristna od drugih vrst preprečevanja. Vedite, da masažo opravlja izključno strokovnjak.

.

Iz različnih bolečih občutkov vedno določite vzrok njenega videza.

Boleče občutke so:

  • Tule in vlečenje;
  • oster in oster;
  • pulsira.

Dolgočasna bolečina hrbtenice se pojavi zaradi dolgotrajnega, pomembnega za telo, fizičnega napora. Takšna bolečina se nanaša na mehanske poškodbe.

Po dviganju težkega predmeta se pojavijo neprijetni občutki. Te vrste bolečine pogosto doživljajo nosečnice ali tisti, ki so pred kratkim nosili plod.

Vlečna bolečina nosečnice se pojavi iz hrbtne obremenitve ploda. Po rojstvu je prisotna tudi obremenitev - od otroka, ki jo nosi v rokah.

Dviganje kakršnekoli resnosti lahko povzroči bolečino v hrbtenici in z ukrivljenostjo - skoliozo.

Scolioza - določen premik hrbteničnih vretenc s kraja, ki ga potrebujejo. Premeščanje nastane zaradi neustreznega sajenja.

Za odkrivanje takšnih bolezni je treba obiskati takšne zdravnike kot: kirurg, nevrolog in terapevt.

Močno bolečino, ki jo povzroči bolezen, lahko povzroči dvigovanje velike teže od tega, da se vretenci iz običajnega stanja takoj pojavijo. Porast pomembne teže povzroči bolezen z osteohondrozo.

.

Ta bolezen je skoraj nezdravljiva in sama bolezen pridobi stalni, kronični značaj.

.

Pri tej vrsti bolezni nobena gibljiva oseba, več ur, vedno trpi zaradi kronične bolečine v hrbtu.

Boleče in vlečne bolečine lahko izginejo za čas, če se oseba ukvarja s posebno terapevtsko gimnastiko, ki je zasnovana tako, da se znebi neprijetnega občutka. Med opravljanjem gimnastike bolnik ne počuti bolečine, ampak le neke vrste lahkotnost v telesu.

Psihootični sindrom

Poleg vsakodnevnih telesnih učinkov na človeško telo vplivajo tudi številni psihološki pritiski.

Če boli sredina hrbtenice, to ne pomeni, da se je pojavil ravno zaradi vpliva fizičnega faktorja.

Vse vrste stresnih in živčnih situacij povzročajo tudi neugodje.

Prvi znaki možnosti bolezni:

  1. Neudoben občutek med lopaticami.
  2. Pojav neprijetnih občutkov v hrbtenici.

Prisotnost nemirnih živcev vodi v bolezen lumbulgijo ali osteohondrozo. Najenostavnejši, vendar učinkoviti način te vrste bolezni je, da vzamejo pomirjujoče čaje. Za pripravo čaja lahko uporabite travo maternice.

Vedno se spomniš, da so tvoji živci tvoje zdravje. Ne obupajte se in ne skrbite za nepomembne ali neizpolnjene dogodke.

Ugotovite, zakaj hrbet ne boli. Brez posebne intervencije zdravnik ne bo mogel zaznati bolezni.

Diagnostika

  • Bolnike, ki se mu zdijo neudobni, je treba diagnosticirati;
  • bolnik mora imeti test krvi in ​​urina;
  • opravi radiografski pregled;
  • narediti računalniško tomografijo in MRI.

Na podlagi vseh rezultatov zgoraj navedenih testov zdravljenje imenuje strokovni zdravnik.

Masaža hrbta

Eden izmed najučinkovitejših načinov zdravljenja pacienta s hrbtom, katerega problem je bil sprožen konstantna obremenitev, sedentaren način življenja osebe ali pogosto vožnja z avtomobilom, je kampanja za maser. Bolje je, da se vpisate v celotno terapevtsko masažo, v kateri se bo vaša bolečina postopoma spustila in nato popolnoma izginila.

Nikoli ne odložite obravnave določenega problema, kajti prej se boste borili, večja je verjetnost, da jo boste zmagali - doseči popolno okrevanje! Boljše, bodite pozorni na osebni način življenja, ki ga boste morda morali nekoliko spremeniti, tako da zdravljenje sploh ni potrebno. Poskrbi za sebe!

Vir: https://spina.help/vopros-otvet/bolit-pozvonochnik-poseredine-spiny.html

Zakaj sta hrbet in hrbtenica bolna?

Z bolečino v hrbtu so skoraj vsi znani, 15-20% pa se mora med letom redno srečevati s tem simptomom.

Težava ni le zdravstvena, temveč tudi družbeno-ekonomska narava, saj v času bolezni bolnik, odvisno od vzrokov, ki povzročajo problem, ni več funkcionalen.

V večini primerov se je mogoče znebiti bolezni v enem mesecu, po katerem lahko pacient spet začne normalno življenje.

Kljub takšnim rezultatom se bolečina v 70% bolnikov znova vrača, zdravljenje je postalo neuporabno zaradi dejstva, da je bilo zdravljenje napačno ali nepopolno.

Vas bo zanimalo:Bazen, športno kolo, tek in drugi športi za artrozo

Treba je omeniti to bolečinoje znak degenerativnih procesov v hrbtenici, kar pa velja za znak patoloških razmer.

Razvrstitev in narava bolečine v hrbtu

Različne bolečine v hrbtu:

  • nespecifična(benigna) - dorzopatija, "zastarela" osteohondroza, vzrok je najpogostejša disfunkcija mišično-skeletnega sistema, izvajanje dodatne raziskave je najpogosteje neuporabno;
  • specifično(nevarne) bolečine, ki zahtevajo dodatno diagnostiko že pri prvem zdravljenju, kar omogoča izključitev prisotnosti zloma hrbtenice, tuberkuloze, tumorja, metastaze itd .;
  • radikularne bolečine(radikulopatija) - so povezana z draženjem / stiskanjem živčnega korena diska herniacije (oborjene).

Ena najhujših bolečin v hrbtu in hrbtenici je tako imenovana radikularna bolečina - poškodba živčnih končičev v hrbtenici

Katere bolezni mišično-skeletnega sistema povzročajo bolečine v hrbtenici v sredini hrbta?

Bolezni mišično-skeletnega sistema, ki povzročajo bolečine:

  • osteoartritis- pacient se lahko nagne od bolečin, poskuša poravnati hrbet, dihati v popolni prsi spodbuditi povečanje negativnih občutkov, pri stiskanju vretenc se poveča obremenitev elastičnega blažilca udarca zaradi poškodovanega elementa postane tanjša;
  • Vzroki za bolečino v hrbtu so lahko različne bolezni hrbtenice in medvretenčne diske, osteohondroza v prsni predel- se razvije proti debelosti, hipodinamiji, neuravnoteženi prehrani, motnjah mineralnega presnovka, v procesu starostnih sprememb, elastičnosti in zmanjšanja višine medvretenčne diske, njihove strukturne spremembe, ščipanje živčnih vlaken prispeva k pojavu nenadnih, hudih bolečin ali zmernega povečanja gibanja nelagodje;
  • skolioza, okrepljena / zmanjšana lordoza, kifoza- privede do poslabšanja drže in videza, zaradi česar je v hrbtenici stisnjen živec;
  • poškodbe nazaj;
  • nevrološke vzroke(radikulitis);
  • prirojene patologije- (odvečni / manjkajoči vretenci v hrbtenici povzročijo boleče nelagodje);
  • miozitis- Slabost in intenziviranje bolečine se razvijajo v ozadju vnetij skeletnih mišic, nelagodje se povečuje s palpacijo hrbta.

Drugi vzroki za bolečino v hrbtenici

Drugi razlogi:

  • vnetje ledvic- Neugodje pogosto spremlja visoka vročina, edem spodnjih okončin, hipertenzija;
  • bolezni srca in ožilja, vaskularne patologije - skupaj s pulzirajočo bolečino v hrbtu in povečanim krvnim tlakom;
  • kronični stres;
  • bolezni prebavil- bolečina, ki je lokalizirana na sredini ali na levi strani hrbta, po jedi bolečine se intenzivira na ozadju pankreatitisa ali bolezni želodčne sluznice;
  • motnje psihoemotionalnega stanja.

Resne bolezni organov, ki se nahajajo v trebušni votlini in pod prsnim košem, se lahko odzovejo tudi z bolečino v hrbtenici. Za ugotavljanje narave bolečine bolniku je pogosto zelo težko, priporočamo, da sledite simptomom, da pravočasno obvestite zdravnika.

: "Vzroki za bolečino v hrbtenici"

Zdravljenje bolečine v hrbtenici

Pred začetkom zdravljenja mora zdravnik diagnosticirati, pregledati bolnikovo zgodovino, poslušati pritožbe, opraviti vizualni pregled in palpacijo ter pregledati rezultate laboratorijskih in diagnostičnih študij. Po tem se izberejo potrebna zdravila, katerih delovanje je namenjeno odpravljanju težave.

Priprave

Med obdobjem poslabšanja je zdravljenje namenjeno aretaciji signala za bolečino.

Zdravila:

  1. Nesteroidna protivnetna zdravila- njihov namen je ustaviti posrednike vnetnih procesov, preden vstopijo v tkiva, ki obkrožajo hrbtenico. Pomaga, da se znebite vnetja, temperature, omotice, spazma, bolečine. Z intenzivno bolečino so predpisane injekcijske droge, za katere je značilna hitra izpostavljenost (15-20 min.), Varnost za prebavni trakt, vse sestavine dobimo v začetnem stanju odmerjanje. Da bi se znebili zmernih in šibkih bolečin, so zunanja zdravila ali zdravila podana v ustni obliki.
  2. Analgetiki- so imenovani, kadar anestetične lastnosti nesteroidnih protivnetnih zdravil niso dovolj, zdravila vplivajo na prenos živčnih impulzov v možgane, kar preprečuje nastanek odziva. Priporočljivo je kombiniranje dveh skupin, ki jih je treba skrbno paziti, posebnosti organizma, kompatibilnost zdravil in drugih značilnosti telesa, izbira odmerka poteka v posamezniku način.
  3. Mišični relaksanti- Bolezni hrbtenice pogosto spremljajo mišični krči, ki povzročijo, da se bolnik zamrzne v enem položaju, vsa gibanja povzročijo ostre bolečine. Sprostitev mišičnega steznika bo pripomogla k vbrizgavanju mišičnih relaksantov, učinek njihovega vnosa pa traja 12 ur. Tablete se uporabljajo manj pogosto, ker začnejo delovati šele po nabiranju potrebne količine snovi.
  4. Chondroprotectors- težave s hrbtenico se pojavijo v ozadju degenerativnih procesov v sklepnih in krvotvornih tkivih, v takih primerih pa so predpisani zdravili, ki vsebujejo hondroitin ali glukozamin. Snovi so osnova za obnovo kite, sklepov, vezi, itd. Te komponente niso proizvedene v telesu, zato morajo biti med boleznijo celice čim bolj zasićene ki so navedene na seznamu, so običajno predpisani v ustni obliki, zdravila je treba jemati dolgo tečaji.

Kot dodatno terapijose lahko predpisujejo vitaminski kompleksi, diuretiki, antispazmodiki, pa tudi sredstva za izboljšanje trofičnega in cirkulacijskega okrevanja, antioksidantov, antihistaminikov in drugih.

Kirurško zdravljenje

Izbor zanimivih dejstev:

In ali ste vedeli, da ...

V odsotnosti učinka zdravljenja z zdravili se kaže kirurško zdravljenje, sodobne metode omogočajo doseganje odličnih rezultatov.

Pri osteohondrozi, travmi in kili, odstranitvi dela vretenca ali medvretenčnega diska, aortna anevrizma kaže plastiko.

Kirurško zdravljenje se uporablja v naprednih fazah osteohondroze in kile hrbtenice

Pri boleznih hrbtenice je treba vzrok vzroka bolečih občutkov ugotoviti, pogosto je vir neprijetnih simptomov notranji organ. Le zdravnik lahko diagnosticira bolezen in predpisuje zdravljenje.

Vaje, vadbena terapija, masaža

Če bolnikovo stanje in narava gibanja bolezni omogočata, je potrebna zmerna fizična aktivnost.

Zdravniki priporočajo redne jutranje vaje, kompleks vključuje naslednje vaje:

  1. Označi otroka. Sedite na kolenih z glavo nagnjeno na tla, raztegnite roke naprej, ostanejo v tem položaju 20 sekund, podaljšajte roke tudi 20 sekund, dvakrat ponovite vajo.
  2. Snemanje glave.Sedite na tleh z enakomernim hrbtom, položite roke za glavo, počasi povlecite glavo, nagnite, dokler se brada ne dotakne vratu, ostane 10-15 sekund, ponovite 8-10 krat.
  3. Obrni se s palico. V stojnem položaju gimnastično palico postavite v vodoravni položaj na vratu za glavo, izvlecite roke in držite konca palice. Z palico za glavo, počasi zavijete levo, ostanite 25-30 sekund, ponovite v nasprotni smeri, število ponovitev je 10-12-krat.
  4. Nagibi telesa naprej. Z noge nastavite širino ramena, roke pa se zaprejo v ključavnici, se povzpnete in nagnete telo naprej, noge rahlo upognjene na kolenih, ostanejo v tem položaju 15-20 sekund, ponovite 4-5 krat.
  5. Telesna pobočja naprej z dotikom prstov. Sedel na tleh, da bi zaprli noge, jih postavili pred sami, na pobočju naprej, da bi dosegli s prstnimi rokami. Vadbo je treba izvajati brez nenadnih gibov, počasi, počasi, ostati v položaju za nekaj sekund.

Med poslabšanjem je terapija ter druge vrste telesne aktivnosti strogo kontraindicirana.

: "Kaj naj naredim z bolečino v ozadju?"

Masaža

Ročna masaža kaže tudi učinkovitost bolečine v hrbtenici zaradi bolezni hrbtenice.

Tehnologije vam omogočajo, da dosežete mišično relaksacijo, medtem ko se izvajajo ogrevanje mehkih tkiv, kar pomaga izboljšati krvni obtok.

To masažo priporočamo bolnikom s patologijo dihalnih organov, ki jih spremlja izcedek iz izcedka.

Zdravljenje doma ali ljudskih pravnih sredstev

Ob prisotnosti stalne bolečine v hrbtu je priporočljivo, da se pred uporabo uporabite pri ljudskih receptih, se posvetujte z zdravnikom. Kljub navidezni varnosti je veliko orodij ne samo neuporabno, temveč tudi škodovati.

Za lajšanje bolečine je priporočljivopripraviti pomoč za mletje.

Če želite to narediti, vzemite mešanico čistega alkohola ali kolonjske vode, majhne količine vročega popra, tinkturno valerijsko korenino, steklenico 5% jodne raztopine, dobro premešajte prizadeto območje, zaviti.

.

Postopek je priporočljivo izvajati ponoči, dopust v toploti do jutra. Zelo pomembno je, da se bolezen ne zažene, nemudoma ugotovite vzrok patologije in upoštevajte vsa priporočila zdravnikov.

.

Olajšanje stanja na domu bo pomagalo pri naslednjih ukrepih:

  • izogibajte se daljšemu bivanjem v postelji - fizično aktivni bolniki trpijo manj sindroma bolečine;
  • se ukvarjajo z lahkimi športi - je najbolj primeren za zmerno fizično aktivnost;
  • vzdrževati pravilno držo;
  • povečati prožnost hrbtenice;
  • nositi steznike in pasove za hrbtenico;
  • vplivajo na toploto in mraz na prizadetem območju;
  • se znebite kajenja - nikotin povzroči krče majhnih posod, kar vodi do krvavitve mikrocirkulacije in prenehanja dobave kisika v tkiva;
  • sproščujoče vaje.

Enostavne osnovne vaje za bolečino v hrbtu

Preprečevanje

Pacient lahko samostojno prepreči razvoj hrbtnih bolezni, pravilno se mora naučiti spati, sedeti in stati ter tudi prenesti uteži z minimalno škodo samemu sebi. Če želite stati in sedeti, se priporoča z ravnim hrbtom, glava ne sme viseti naprej, ne upogibati in upogniti telesa, ne da bi se počivala na rokah.

Če potrebujete dolgotrajno bivanje na nogah, morate najti točko za podporo glave in okončin, lahko se naslonite na omarico, steno in druge površine. Izključene hoje po svojih petah več kot 2 uri zapored, noge se morajo občasno počivati, saj bi jih bilo treba dvigniti za nekaj minut.

Preventivni ukrepi:

  • razbremenite vrat in pas s posebnimi valji ali blazinami, "kostmi se izogibajte sedenju na blatu ali z upognjenim hrbtom vsakih 15 minut. je treba spremeniti držo, se raztegniti in upogniti nazaj, vsaka ura sedenja bi se morala odmoriti;
  • Za spanje je potrebno na trdnih žimah brez visokih vzglavnikov, pod glavo je mogoče postaviti ortopedske plošče;
  • pri prevozu blaga je treba upoštevati nekatera pravila, ne prenašati več kot 3 kg blaga ženskam in več kot 5 kg moškim, nevarno dvigovanje uteži ali upogibanje, vrečke je treba dvigniti s hrbtnim hrbtom, težke tovore nosijo v več sprejemi.

Zaključek

  • Bolečina v hrbtu- relativno pogosta patologija s pojavom sindroma bolečine bi morali poiskati zdravniško pomoč.
  • Vzroki patologije so zelo različni, zdravnik postavlja diagnozo, ki temelji na anamnezi, pregledih, pritožbah bolnikov.
  • Pri zdravljenjuuporabljajo zdravila(predvsem zdravila za bolečine), priporočamo masažo, terapijo z vadbo.
Vas bo zanimalo:Raztrgal sem hrbet: kaj storiti? simptome in zdravljenje bolezni

Vir: https://SpinaTitana.com/diagnostika/pochemu-bolit-spina-i-pozvonochnik.html

Hrbtenica boli v sredini hrbta: simptomi, vzroki in zdravljenje

Hrbtenica je podpora celotnega organizma in najzahtevnejšega komunikacijskega sistema. Njegovo zdravo stanje omogoča osebi, da se ukvarja z vsakodnevnimi aktivnostmi, in vsa neudobna občutja na tem področju vam omogočajo, da razmislite o razlogu za njihov izvor.

Vse fizične in psihične obremenitve neposredno vplivajo na stanje hrbta. Obenem je ogromna napaka želja po ublažitvi razmer, ko boli hrbtenica s pomočjo zdravil.

Vendar je bolečina najprej znak o napakah v telesu.

Vzroki za bolečino

Najpogostejši vzroki, ki pojasnjujejo bolečine v hrbtu, so mehanske in nemehanske poškodbe hrbtenice, ki vključujejo:

  • distrofične lezije vretenc ali povezovalnih elementov - najpogosteje predstavljajo intervertebralne osteohondroze, ki jih povzročajo nastajajo degenerativni procesi in vodijo do deformacije vretenc in vezi, kot tudi skolioze ali artritisa hrbtenica;
  • herniran intervertebralni disk - ki je poškodovan vlaken, ki nastane zaradi obremenitve ali poškodbe in vodi do izbokline pulpusnega jedra;
  • bolezni notranjih organov - pri katerih so boleče občutke lokalizirane pred hrbtenico, na mestu lokacijo notranjih organov, kot so ledvice, srce, žolčnik, pljuča in trebušna slinavka;
  • bolečina v hrbtenici je pogosto povezana s telesno napetostjo ali dvigovanjem teže - zaradi situacij, kjer nastane povečana obremenitev ligamentov;
  • travme ali neuspešne gibe - ki vodijo v premikanje medvretenčnih sklepov, kar pojasnjuje nastanek bolečine;
  • nevrološki vzroki, kot je radikulitis - se manifestirajo kot akutna boleča motnja, ki se pojavi pri delu živčnih končičev ali "lumbago" ki se pojavi, ko se teža močno dvigne;
  • prirojene patologije - na primer, odvečni ali manjkajoči vretenci v hrbteničnem stolpcu, povzročijo občutek bolečega neugodja hrbtenice na sredini hrbta;
  • psihosomatski dejavniki - pojavijo se kot reakcija organizma v stresne situacije, podaljšane nevroze ali depresivne države.

Zato se pri pojavu hudih bolečin v hrbtu potrebuje strokovno posvetovanje za določitev nadaljnjega zdravljenja. To bo preprečilo razvoj bolezni v zgodnjih fazah, ne da bi pri tem uporabili kirurški poseg.

Psiho-čustveno stanje

Stalna prisotnost osebe v stresnem stanju je lahko razlog za pojav bolečine v hrbtu. Ti primeri vplivajo na nehoteno krčenje mišic, ki so stisnjene v "kroglo" in obstaja krči.

Istočasno se mišica poveže z delom hrbta. Med spazmom se oseba nehote spušča, kar povzroči nastanek kota v hrbtenici s točko v srednjem delu, kjer je epicenter bolečine lokaliziran.

Tu je mišični in statični tlak koncentriran, kar povzroči premikanje sklepov. Obstaja učinek, ki se imenuje medicinska terminologija "blok hrbtenice".

On je vzrok bolečine, drugačne po naravi.

Obstajajo dve vrsti bolečin, ki jih povzroča psihoemotionalna preobremenitev:

  • ostre, nestrpne in ostre bolečine, ki se pojavi med rezili;
  • boleče vztrajno nelagodje, ki se razprostira po hrbtu, namesto da se osredotoča le na sredino hrbta.

Značilnosti bolečine

Da bi ugotovili vzroke bolečine, bi morali poznati simptomatologijo, ki je povezana z različnimi boleznimi. Boleče občutke so lahko ostro ali vlečenje, "streljanje" in tupo, brez zmožnosti poravnavanja ali strpnosti.

Torej, s težavami s hrbtenico, bolečina pogosto iz srednjega oddelka izžareva na spodnje okončine. Pri radikulitisu ali osteohondrozi bolečina ponavadi ojačuje med gibanjem in oslabi v mirovanju.

Metode zdravljenja

Preden je končana diagnoza, mora bolnik opraviti teste, opraviti rentgensko ali računalniško tomografijo, s pomočjo katere se ugotovi vzrok bolečine. Če patologija notranjih organov ni bila odkrita, zdravniki pogosto uporabljajo konzervativne metode zdravljenja, ki se uporabljajo v obliki kompleksne terapije.

Če vzrok bolečin v hrbtu leži v težavah notranjih organov, zdravniki uporabljajo usmerjeno zdravljenje vir bolečine.

Metode zdravljenja

Uporaba zdravil je usmerjena v anestezijo, odstranjevanje vnetja in edemov, kot tudi zdravljenje izrednih razmer. Torej, bolečine v osteohondroza, drgnjenje protivnetno in pomirja mazila pomagajo zmanjšati bolečine v hrbtu.

Brez zdravilnih metod

Poleg zdravljenja zdravil zdravniki predpisujejo zdravljenje brez zdravil:

  • ročno terapijo;
  • masaža (strojna oprema in priročnik);
  • vaje fizikalne terapije;
  • refleksoterapija;
  • akupunktura;
  • pomaga odpraviti pritisk mišic in posledice, ki izhajajo iz premikanja vretenc, način vleke.

Učinkovitost uporabljenih ukrepov je neposredno odvisna od kakovosti in strogega upoštevanja vseh predpisov zdravnika. Za samozdravljenja in utopijo bolečino z bolečino zdravil lahko samo poslabšalo razmere in vodi do zapletov bolezni.

Učinkovito sredstvo za bolečine v hrbtu obstaja. Sledite povezavi in ​​ugotovite, kaj priporoča zdravnik medicinskih znanosti Sergej Mikhailovich Bubnovsky.

Morda vas zanima Oglaševanje na spletni strani ✆

»Več informacij na temo: http://etospina.ru/bolit/pochemu-bolit-pozvonochnik-poseredine-spiny-i-metody-ustraneniya-bolevogo-sindroma.html

Vir: http://live-excellent.ru/lechenie-pozvonochnika/bolezni-kostej-sustavov-i-spiny/47128-bolit-pozvonochnik-poseredine-spiny-simptomy-prichiny-i-lechenie

Bolečine v sredini hrbta: vzroki, diagnoza, zdravljenje

Bolečina. kot indikator problemov v telesu, človeku po naravi ni zaman. To kaže, da je nekje v telesu prišlo do napake, da morate ukrepati.

Z razvojem civilizacije, medicine in zlasti, - zdravila, ljudje, žal, pozabil pravi namen bolečine. Zato, če kaj boli. želimo čimprej vzeti anestezijo.

Toda ti izpuščaji lahko izbrišejo ali spremenijo simptome resne bolezni. Ne gremo proti naravi, ne upoštevamo bolečine.

vendar jo vzamemo kot zaveznika in poskušamo razumeti: signal, kakšen patološki proces je postal. Seveda mora le diagnosticirati bolezen le zdravnik.

Toda mi, njegovi potencialni pacienti, potrebujejo vsaj malo smernice v tej temi. Razmislite o konkretnem primeru: bolečina v sredini hrbta. Poskusili bomo odgovoriti na vprašanja: "Zakaj boli in kaj storiti?".

Bolečina v sredini hrbtenice je pogojno deljena o razlogih za njihov nastanek: mehansko in ne-mehanske poškodbe.

  • Mehanske spremembe lahko povzročijo:

- preobremenjenost mišic hrbta ali izlocanja vezi zaradi prekomernega telesnega napora;

- skolioza (ukrivljenost hrbtenice po travmi ali iz drugih razlogov);

- artritis (ki ga lahko povzročijo poškodbe, težke breme, okužbe itd.);

- osteohondroza, ki povzroča degenerativne spremembe v vretencah in medvretenčnih diskih;

- medvretenčna kila, ki nastane zaradi rupture ali uničenja vlaknastega obroča diska;

- poškodbe (ki bi lahko povzročile premikanje vretenc);

- nevrološki vzroki, na primer - radiculitis nastane zaradi kršitve delovanje živčne končiče;

- prirojene patologije (odvečni ali manjkajoči vretenci v hrbtenici).

  • Nefehnični vzroki so razdeljeni na psihosomatske težave in bolezni notranjih organov:

- psihosomatski. Močni nenadzorovani krči hrbtnih mišic zaradi stresa ali čustvene stiske lahko povzročijo intenzivno bolečino.

Spine zaradi mišičnih neravnovesij izgubi pravilno anatomsko položaj premakne vretenca, stisnjeno živčne korenine, bolečine v hrbtu, je učinek imenuje "hrbtenice enota

- Bolezni notranjih organov, ki se nahajajo na primerni lokaciji, lahko povzročijo sindrom bolečine v sredini hrbta. Bolečine iz prizadetega organa lahko obsevajo v hrbet.

Bolezni notranjih organov, ki lahko povzročijo bolečino v srednjem delu hrbtenice

- piling aortna anevrizma povzroča bolečino v sredini hrbta, podobna ostri koliki;

- ishemična bolezen;

Miokardni infarkt.

  • Za bolezen žolčnika so značilne močne ostre bolečine. Torej, žolčnih kamnov bolezni, poleg tega, da bolečine v hrbtu spremljajo bolečine v desnem zgornjem delu trebuha, slabost in bruhanje.
  • Težave v sečnem sistemu:

- urolitiaza,

- ledvična kolika.

Zakaj boli na sredini hrbta in kaj storiti.

Le redno zdravnik lahko opravi natančno diagnozo, identificira bolezen in predpiše pravilno zdravljenje po vrsti študij:

  • preiskave krvi in ​​urina;
  • Rentgenski pregled;
  • računalniška tomografija;
  • MRI.

Zdravljenje se imenuje glede na to, katera bolezen je bila odkrita med raziskavo. Če je srčna bolezen - potem bo zdravljenje imenovalo kardiologa, če težave z gastrointestinalnim traktom - potem gastroenterologom.

Pri ugotavljanju vira težav pri boleznih notranjih organov so vsa prizadevanja usmerjena v zdravljenje določene bolezni.

Bolečina v sredini hrbta, ki ima mehanski izvor, se zdravi v skladu s shemami, ki so predvidene za ustrezne bolezni. Vse sheme zagotavljajo kompleksen učinek na obstoječi patološki proces.

Splošne metode zdravljenja:

  • zdravljenje odvisnosti od drog vključuje imenovanje analgetikov in protivnetnih zdravil. Namenjena je odstranjevanju vnetja, bolečine in otekanja;
  • pomožne metode:

- ročno terapijo,

- po indikacijah - vleka (razširitev hrbtenice).

Eno preprosto resnico je treba zapomniti: samozdravljenje z bolečino v hrbtenici lahko povzroči resne posledice. Le zdravnik bo predpisal ustrezno zdravljenje in sledil napredku procesa izterjave. Bodite pozorni na svoje zdravje!

Simptom bolezni je bolečina v srednjem delu hrbtenice

Vir: http://razvitielife.ru/bolezni-u-detej/raznoe/17878-bol-v-seredine-spiny-prichiny-diagnostika-lechenie

Bolečine v hrbtenici na sredini hrbta: vzroki in zdravljenje

Patologija hrbtenice je zelo razširjena težava med ljudmi različnih starosti.

Ta okoliščina je povezana s povečano obremenitvijo skeletnega sistema v pogojih nizke motorične aktivnosti.

Ni skrivnost, da je življenje mnogih ljudi povezano z monotonom in "sedentarnim" delom, rekreacija pa je redko aktivna.

Mnogi ljudje imajo hrbtenico na sredini hrbtenice. To je lahko resničen preizkus za pacienta, saj posega v običajno poslovanje in zmanjšuje kakovost življenja. Pri iskanju odgovora, zakaj se to zgodi in kako odpraviti neprijetne simptome, se ljudje obrnejo na zdravnika.

Da bi ugotovili vzrok sindroma bolečine, morate razmisliti o najpogostejših pogojih, ki vodijo do njegovega videza.

In moramo se zavedati, da se ta položaj vedno ne razvije kot odgovor na poraz samega hrbtenice. Obstajajo primeri, ko se bolečina v sredini hrbta pojavi kot simptom bolezni notranjih organov.

Tako ima problem široko zastopanost v medicinski praksi, ki združuje številne bolezni. Med njimi so:

  • Osteohondroza.
  • Herniated disc.
  • Osteoartritis.
  • Bechterewova bolezen.
  • Poškodbe.
  • Tumorji.
  • Bolezni prebavnega sistema (peptični ulkus, pankreatitis).
  • Vaskularna patologija (aortna anevrizma).
  • Bolezni jeter (pielonefritis, urolitiaza).
  • Bolezni dihal (plevritis, pljučnica).
Vas bo zanimalo:Bolečina v vratu na levo: vzroki za akutno in travmatično bolečino

Kot vidimo, vzrok bolečine v hrbtu ni povsem povezan z drugimi boleznimi. Ta simptom ima različne mehanizme pojavljanja.

Simptomi

Ko gre za bolečine v hrbtu, morate natančno oceniti značilnosti tega simptoma.

Celo primarna analiza klinične slike bo zagotovila dragocene informacije o izvoru bolezni. Najprej morate razumeti posebnosti bolečine.

Glede na različne pogoje je lahko:

  1. Na videz: šivanje, streljanje, pulsiranje, bolečine.
  2. Lokalizacija: na sredini, v zgornjem ali spodnjem delu hrbtenice.
  3. V trajanju: kratki ali dolgi.
  4. Pogostost: konstantna ali periodična.

Pomembno je povezava sindroma bolečine z zunanjimi dejavniki. Torej, s patologijo hrbtenice, simptomi otežujejo nenadne gibe (pobočja, zavoji), kašljanje ali napenjanje.

Če gre za primere peptične ulkusa ali pankreatitisa, obstaja očitna povezava z vnosom hrane in v primeru urolitiaze - s tekom ali jalovino.

Ko je v središču hrbtenice predlagana vaskularna možnost bolečine, bo pulsativna narava, ki jo lahko povečajo psihoemotski stres in zvišan krvni tlak.

S patologijo hrbtenice lahko pride do drugih simptomov:

  • Mravljinčenje, otrplost, zmanjšana površinska občutljivost.
  • Slabost v nekaterih mišičnih skupinah, revitalizacija ali zatiranje refleksa kite.
  • Bleda koža, suha koža ali čezmerno znojenje.

Ko se pritisne na izstopne točke hrbtenice, se pojavi značilna bolečina, poleg tega pa je tudi krč v skoraj vretenčnih mišicah.

In ko je patologija notranjih organov, boli ne le hrbet, temveč tudi trebuh ali prsni koš.

Tlak na določenih točkah lahko povzroči širjenje neprijetnih občutkov v hrbtenici.

Zdravljenje

Po ugotovitvi diagnoze je treba takoj začeti zdravljenje patologije.

Uporaba nekaterih metod je posledica klinične situacije in značilnosti bolnikovega telesa.

Najpogosteje je omejena na konzervativne dejavnosti. Vendar obstajajo primeri, ko je to težko narediti brez operacije.

Za zdravljenje bolečine v hrbtu je treba pristopiti strogo diferencirano, kar je odvisno od njegovega izvora.

Droge morajo delati le na vzrokih in mehanizmu bolezni in ne samo odpraviti simptomov.

Glede na diagnozo lahko uporabite naslednja zdravila:

  • Protivnetno in analgetik (Movalis).
  • Mišični relaksanti (Midokalm).
  • Vitamini skupine B (Milgamma).
  • Vaskularni (Actovegin).
  • Kondroprotektorji (Teraflex).
  • Spazmolitiki (No-shpa).
  • Antiulcer (Nolpaz).
  • Antibiotiki (Amoxiclav).

Fizioterapija

Pri zdravljenju patologije hrbtenice in nekaterih bolezni notranjih organov se lahko uporabijo tudi fizioprocesi. Pomagajo pri lajšanju mišičnega spazma, zmanjšanju vnetja in izboljšanju krvnega obtoka na prizadetem območju. Uporabite lahko naslednje načine:

  1. Elektroforeza.
  2. Lasersko zdravljenje.
  3. UHF-terapija.
  4. Refleksoterapija.
  5. Obdelava valov.
  6. Balneoterapija.

Terapevtske vaje in masaža

Zdravljenje bolezni hrbtenice ne more storiti brez vaje fizikalne terapije.

Uporabljati jih je treba le v obdobju remisije, ko se odpravi sindrom bolečine.

Za vsak oddelek hrbtenice obstajajo posebne vaje. Razredi je treba izvajati vsak dan, pri čemer se izogibajte nenadnim premikom.

Če hrbet hrbtu, masaža in ročna terapija postanejo sestavni del zdravljenja. V tem primeru specialist doseže optimalni rezultat: mletje, gnetenje, raztezanje, predenje, upogibanje in podaljšanje hrbtenice.

Delovanje

Če se bolezen ne zateče k konzervativnemu zdravljenju, potem morate razmisliti o operaciji. Glede na patologijo se lahko uporabijo različne tehnike kirurškega posega:

  • Discectomy (odstranitev dela diska) - s kirurškimi mehurji.
  • Laminektomija (odstranitev loka vretenca) - pri travah in izraženi osteohondrozi.
  • Vaskularna plast - z anevrizmo aorte.
  • Litotripsija (drobljenje in odstranjevanje kamnov) - z urolitiazo.

Ko se skrbi za bolečine v hrbtu, morate najprej ugotoviti vzrok, ki ga lahko naredi samo zdravnik. To bo določilo uspeh nadaljnjega zdravljenja.

Vir: http://MedOtvet.com/drugie-zabolevaniya-pozvonochnika/bol-v-pozvonochnike-poseredine-spiny-prichiny-i-lechenie.html

Hrbtenica boli na sredini hrbta - razlogi in metode zdravljenja

Pogosto pacienti pridejo na zdravnike, ki se pritožujejo, da imajo bolečino iz hrbta neznanega izvora.

Ta pojav je še vedno zelo razširjen zaradi značilnosti človeškega življenja in številnih dodatnih dejavnikov.

Treba je biti sposoben pravilno prepoznati vzroke bolečine in pravočasno začeti ustrezno zdravljenje takšnega patološkega stanja.

Vzroki za bolečino v sredini hrbta

Sredino hrbta se šteje za območje med lopaticami in nekoliko pod to stranjo. Dejavniki, ki povzročajo bolečino na tem mestu, je veliko. Lahko jih razdelimo na več glavnih skupin.

Najpogostejši so mehanski vzroki za to, kar povzroči poškodbe hrbtenice na sredini hrbta.

Zelo pogosto bolečine v hrbtenici nastanejo po travmatični poškodbi s hkratno poškodbo katerega koli dela hrbta.

.

To je lahko banalni udarec in resen zlom z vključitvijo hrbtenice v proces.

.

Pogosto boli sredino hrbta z napredovanjem osteohondroze v prsnem košu z razvojem intervertebralne kile.

To stanje je mogoče pripisati sočasno mehanskim in nemehanskim vzrokom za bolečino, saj je učinek premika diska s stiskanjem korenin hrbtenice.

Podobna patologija se pojavlja v ozadju degenerativnih-distrofičnih procesov v hrbtenici.

Nefehnični vzroki bolečine na sredini hrbtenice so bolezni notranjih organov, ki jih na določenem območju spremljajo neprijetne občutke. Primer je lahko angina pektoris, bolezni želodca, metastaze maligne neoplazme in drugih podobnih bolezni.

Ločeno morate izolirati bolečino po dvigovanju težkih bremen. Značilno je za moške, ki se ukvarjajo s fizičnim delom na gradbišču in se z njimi srečujejo v podobnih dejavnostih. Z velikim porastom težkih bremen se pogosto pojavi huda bolečina v hrbtu.

Kar se tiče nalezljivih vzrokov bolečine na sredini hrbtenice, se redko pojavljajo sami.

To pomeni, da je glavni vzrok patologije v drugem organu ali delu telesa in bolečina, ki se pojavi v ozadju, je sekundarni manifest tega vzroka.

Ta položaj pogosto spremlja povečanje telesne temperature.

Nervne izkušnje, stres in tesnoba lahko povzročijo tudi bolečino v hrbtenici, saj povzročajo mišični krči.

.

Če se takšne situacije pojavljajo vse pogosteje, se pri osebi pojavi nered in nepravilna porazdelitev telesne teže na hrbtenici.

.

Nato je mehanski pritisk in premikanje spojev. Kot rezultat - bolečine v hrbtu.

Simptomi, ki spremljajo bolečine v hrbtu

Poleg standardnega simptoma, ki ga mnogi bolniki opisujejo kot bolečino v sredini hrbta pod sponko, obstajajo še drugi znaki problema, ki zahtevajo posebno pozornost. Vključujejo:

  • Okorelost gibov. V ozadju bolečine oseba poskuša nadomestiti prizadeto območje in manj za premikanje in upogibanje.
  • "Plazno plazil." Ta simptom kaže na kršitve občutljive funkcije živčnih vlaken na prizadetem območju.
  • Povezava bolečine z gibi. Povečana bolečina z nagibanjem lahko kaže na dodatno umikanje v procesu mišic na določenem območju. Najpogosteje je to refleksni odziv na napetost stisnjenih korenin hrbtenice.
  • Kompenzacijska skolioza ali kifoza. Bolečina v sredini hrbta povzroči, da se oseba nagne, kar vodi do ukrivljenosti hrbtenice.

Glede na vse te simptome je glavna stvar bolečina v hrbtu, zaradi česar se bolniki obrnejo na zdravnika.

Zdravilni in nemedicinski načini zdravljenja

Pravočasna diagnoza bolečin v hrbtu in pravilna opredelitev glavnega vzroka patologije sta zagotovilo uspešnega okrevanja bolnika in normalizacija kakovosti njegovega življenja. V tem trenutku obstajajo dva pristopa k zdravljenju bolečin v hrbtu drugačnega izvora - droge in ne-droge.

Z zdravilom gre za uporabo specializiranih farmakoloških zdravil, ki vplivajo na bolečino, kar zmanjšuje njegovo resnost. Seznam sodobnih zdravil, ki se uporabljajo v ta namen, je precej velik.

Najpogosteje se uporabljajo mazila in kreme z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili. Prispevajo k lokalni anesteziji prizadetega območja, zmanjšajo edem in povečajo amplitudo gibanj.

Ko se izrazi glavni simptom, kadar med vdihavanjem ali celo v mirovanju obstajajo bolečine, lahko zdravniki izvajajo posebne blokade z anestezijo na določenem mestu hrbtenice.

Kljub temu je takšno zdravljenje težko uporabljati stalno, zato je upravičeno le, če je bolnik v bolnišnici.

Zdravljenje brez zdravilne učinkovine bolečine v sredini hrbtenice je treba opraviti le pod nadzorom zdravnika, da bi preprečili poslabšanje položaja in povzročili stranske reakcije.

Kar se tiče zdravljenja brez zdravil, obstaja dovolj širok izbor različnih metod za zmanjšanje resnosti bolečine.

Tradicionalni način za odpravljanje skoraj vseh vrst bolečin je zdravljenje z masažo.

.

Pravilno izvedena ročna intervencija znatno normalizira bolnikovo stanje.

.

Poleg tega so se široko uporabljale različne vrste fizioterapije.

Odpravljanje bolečine se izvaja z uporabo električnega toka, ultrazvoka, magnetnega polja in drugih vplivnih metod na prizadetem območju.

Vendar se moramo zavedati, da je to zmanjšanje bolečine kontraindicirano v nosečnosti, krvnih boleznih, onkoloških patologijah in akutnih infekcijskih procesih.

Preprečevanje

Bolezen je precej lažje preprečiti kot boj proti njej. Da bi preprečili bolečine v hrbtu različnih genez, je potrebno:

  • omejiti pretirano fizično napetost;
  • Izogibajte se napačnemu sedenju za mizo in sedečem načinu življenja;
  • popolnoma hranjena;
  • pravočasno zdravljenje katere koli patologije telesa;
  • redno spremlja zdravnik.

Tako ali drugače, vendar je zdravje ljudi v večini primerov neposredno odvisno od načina njegovega življenja. Če poskrbite za svoje telo, se sploh ne bo pojavila bolečina na sredini hrbtenice.

Vir: https://MoyOrtoped.ru/vopros-otvet/pochemu-bolit-pozvonochnik-poseredine-spiny

Prijavite Se Na Naš Newsletter

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Moški