Valgus stopalo - tako zdravniki imenujemo ukrivljenost kosti okoli sklepih stopala, ali ukrivljenosti samih sklepov. Takšna napaka je nekakšna ravna nogica.
Udi se upogne navznoter in pete in prsti na otrokovo nogo, nasprotno, obrnjen navzven.
Ta ortopedski odklon se pojavlja pri otrocih pogosto.
Vsebina
- 1Ali je valgus stopal nevaren?
- 2Vzroki
- 3Simptomi zloma valgusa stopala
- 4Zdravljenje ravnih valgus stopal pri otrocih
- 5Terapevtsko fizično usposabljanje
- 6Masaža
- 7Utrjevanje
- 8Plavalni in mavčni prelivi
- 9Preventivni ukrepi
Ali je valgus stopal nevaren?
Valgusovi nogi se lahko postopoma razvijejo v ukrivljenost gležnjev.
Na napredni stopnji bolezni se lahko začnejo takšne bolezni, kot so osteohondroza in artroza.
Vzroki
Glavni vzroki bolezni so:
- težave pri nastanku vezivnega tkiva, ki je osnova za sklepe in vezi;
- ARVI;
- pljučnica;
- rahitis;
- želja nekaterih staršev, ki se mudi, da bi otroka naučili hoditi (šibka noga preprosto ne more prenesti bremena);
- V redkih primerih je ta bolezen lahko prirojena (imenovana je "navpični oven");
- pomanjkanje telesne dejavnosti;
- različne travme na nogo;
- čevlji, nepravilno pobrati;
- genetske motnje;
- težave z endokrinim sistemom.
Obstajajo tudi dodatni dejavniki, ki niso neposreden vzrok za ukrivljenost noge pri otroku, vendar lahko povzroči njegovo pojavljanje. Te vključujejo:
- osteoporoza, ki postopoma uničuje kostno tkivo;
- prekomerna telesna teža, zaradi katere sklepi preprosto ne morejo stati in so deformirani;
- Diabetes mellitus, ki spremeni razmerje kalcija in fosforja v telesu.
Simptomi zloma valgusa stopala
Zunanji manifesti te bolezni so odvisni od tega, kako se začne postopek porušitve valgusa stopala.
Deformacija prstov z valgusom
Na začetku se bolezen manifestira samo v križu položaja nog pri sprehodu.Včasih je ta napaka komaj vidna golim očesom.
Z razvojem bolezni postajajo simptomi bolj izraziti. V večernih urah se lahko malček pritoži zaradi bolečin v nogah. V prihodnosti se pojavijo težave pri nakupu čevljev. Podplat stopala postopoma začne izginjati in prvi dve prsti sta deformirani. Kadar je podplat zgostjen, se koruza hitro podrgne in nastajajo koruza. Kmalu je opazna pregib v kolenih sklepih.
Ko iz hrbta lahko vidite, kako otrok hodi, pri čemer se pete odrivajo navzven, se tvori plosko-valgasta noga.
Valgus stopala vedno spremlja ravne noge, ki jih pri sprehodu ni mogoče spregledati. Bolečina v spodnjih okončinah se povečuje in do večera se otroka začne počutiti utrujenost in težo v nogah.
Ti znaki so zaskrbljujoči znak, da je valgusna deformacija velikega prsta razvita in zdravljenje je potrebno takoj.
Vendar pa pri prvih znakih razvoja te bolezni ne potrebujemo takojšnjega prehoda na zdravljenje. Pri otrocih je noga popolnoma oblikovana šele 10-12 let. Po tej starosti se lahko situacija korenito spremeni in stopalo bo na pravi poziciji.
Zdravljenje ravnih valgus stopal pri otrocih
Ukrivljenost sklepov nog lahko obravnavate na različne načine. Čim prej poskrbite za zdravljenje te bolezni, hitreje in lažje se boste znebili.
Če se čas ne sprejme, so posledice te bolezni lahko žalostne. Sčasoma se bo hrbtenica začela kriviti in se pojavila "odrasla" bolezen - osteohondroza.
Učinkovitost vsakršnega zdravljenja ukrivljenosti noge pri otroku je razložena z dejstvom, da se otroški ligamenti in kosti razlikujejo po elastičnosti in se hitreje obnavljajo.
Terapevtsko fizično usposabljanje
Zdravniki so razvili številne posebne vaje, ki vam omogočajo, da popravite deformacijo stopal. Zvišujejo ton mišičnih nog.
Glavne vaje so:
- gibanje na straneh stopal;
- gibanje na nogavicah;
- sedel v predstavi "Turk
- hoja po kamenju ali travi;
- rolling majhno žogo z nogami.
V idealnem primeru je treba te vaje opraviti na prostem. Zaželeno je kombinirati terapevtsko fizično kulturo z masažo.
Masaža
Zdravljenje valgusa stopala se lahko opravi s posebno ortopedsko masažo. Izvajati ga je potrebno 20 dni brez prekinitev. Če želite to narediti profesionalni maser, lahko dosežete želeni učinek.
Če se je začel postopek deformacije stopala, lahko pred masažo ponovite masažne tečaje.
Utrjevanje
Postopki kaljenja izboljšajo krvni obtok v spodnjih okončinah. Za te namene lahko uporabite kontrastni tuš. Začnite kaljenje z malo hladne vode, ki jo je treba zamenjati s toplo. Sčasoma je treba podaljšati trajanje postopka in zmanjšati temperaturo vode.
Plavalni in mavčni prelivi
Zapišite otroka v bazen. Plavanje bo pomagalo obnavljati normalno lego nog pri deformaciji.
Mavec odlitkov in langet se uporabljajo za prirojene valgus stopala.
Preventivni ukrepi
Naslednji preventivni ukrepi lahko preprečijo razvoj valgus deformitet stopala pri otroku:
- Redno pokažite otroka pediatričnemu ortopedu. Prvi obisk zdravnika naj bi bil mesec, nato tri ali šest mesecev, leto in tri leta.
- Ne postavljajte otroka na noge. Valgusna deformiteta stopala pri otrocih se lahko razvije zaradi dejstva, da so nestrpni starši začeli še predčasno postavljati otroka na noge.
- Bodoča mati lahko prepreči razvoj valgusa pri otroku. Če želite to narediti, morate ob posvetovanju z ženskami upoštevati vse predpise zdravnika, takoj jesti in opraviti vse izpite pravočasno.
- Če je mogoče, se izogibajte okužbi otroka z različnimi okužbami.
- Spodbujati telesno aktivnost otroka. V korist otroških nog bodo igrali mobilne igre, gimnastiko.
- Izberi čevlje pravilno. Sandale morajo imeti trden hrbet, podpirati peto in zložljivi podplat.
- Kupite otroške čevlje, da ne "rastejo ampak natančno po velikosti.
Diagnoza noge valgusa pri otrocih
Valgus stopal pri otrocih - pogost pojav. Če se ne zdravite pravočasno, lahko pride do drugih težav z lokomotornim sistemom. Previdno pazi, kako otrok stavi nogo na hojo, posluša svoje pritožbe in, če je potrebno, stopi v stik s pediatričnim ortopedjem.