Spoznavamo simptome in zdravljenje kile hrbtenice

Boleče občutke v ozadju so lahko posledica različnih bolezni, zlasti videza medvretenčnih kij. Takšne kile se pojavijo iz več razlogov, v večini primerov jih je mogoče pozdraviti, če upoštevamo zdravnikovo priporočilo in upoštevanje njegovih predpisov. Treba je omeniti, da je mogoče zdraviti kirurško kilo brez operacije doma.

• Simptomi nastopa bolezni
• Vzroki
• Vrste
• Cervikalna kila
• Lumbosakralna kila
• Torakalna kila
• Zdravljenje brez kirurškega posega
• Doma
• Zdravljenje z ljudskimi pravili
• Česen obkladek
• Draga
• Kalanchoe in gline
• Zdravljenje z zdravili
• Bandaža
• Vaje proti nastanku kile

Kriza je premikanje pulpnega jedra z rupturo vlaknastega obroča. Z drugimi besedami, pojav bolezni se pojavi, ko pride do razpok trdega lupine - vlaknastega obroča in zaradi tega tekočina, ki vstopa v jedro, sledi razpokam. Stiskanje diskov vodi do izbokline vsebine, kar je kila.

Simptomi nastopa bolezni

Pojav kile v različnih delih hrbtenice spremljajo boleče občutke. Čeprav v zgodnjih fazah morda niso ali so lahko implicitne narave, ne povzročajo nevšečnosti. V zvezi s tem je diagnoza na začetku bolezni težavna, ker pacient preprosto ne upošteva blagih simptomov.

Obcutek bolečine je lahko stalni boleči znak, lahko pa se med telesnim delom, krivinami, koti telesa in vrata poveča ali pojavi. Poleg tega lahko bolečina spremlja občutek otrplosti prstov, nog ali prsnega koša, odvisno od hrbtenice, kjer je bila ugotovljena kila.

Pomembno!V najhujših primerih se lahko nekaj časa zgodi izguba motorične aktivnosti ali paraliza spodnjih okončin. Simptomi kile odvisni od lokacije njene dislokacije.

Vzroki

Pojav medvretenčnih kij je posledica različnih vzrokov:

• posledica osteohondroze;
• razne ukrivljenosti hrbtenice, kot so skolioza, kifoskolioza;
• posledice in zapleti prejetih travm.

Poleg tega obstajajo številni dejavniki tveganja, ki povečujejo verjetnost bolezni v različnih delih hrbtenice:

• starost - nagnjenost k pojavu kile se pojavi v obdobju 20-50 let;
• slabitev mišičnega steznika zaradi pomanjkanja telesne aktivnosti in sedentarnega načina življenja;
• slabe navade;
• dolgo delo za mizo;
• prekomerna telesna teža;
• ostri premiki.

Pomembno!Zaradi pravočasne diagnoze prisotnosti kile je potreben celovit zdravniški pregled za spremljanje zdravstvenega stanja in določanje dejavnikov tveganja.

Vrste

Herniated hrbtenice se nahaja v več vrstah.

Cervikalna kila

Vrat je redka vrsta kile. Razvija se v vratu hrbtenice. Pogosto postane posledica osteohondroze, nepravilne drže, travmatizacije vratne hrbtenice.

1. Ko se pojavi kuga, se v vratu in ramenih različnih stopenj intenzivnosti občasno boleče bolečine, ki se pri nagnjenem gibanju, obračanju, kihanju, kašljanju intenzivira.
2. Prav tako je mogoče občutiti otrplost v prstih, "gosjasti udarci" na telesu.
3. Občasno se vrtoglavica moti, spremembe krvnega tlaka.
4. Obstaja kršitev spanja in spomina.

Zanimivo! Podrobnosti o zdravljenju kile cervikalne službe najdete v našem članku.

Lumbosakralna kila

Lumbalna-sakralna - ena izmed najpogostejših vrst hernija hrbtenice, ki je zaradi povečanega obremenjevanja na tem področju. Razlogi so najpogosteje iracionalni fizični obremenitvi: tako preveč intenzivni, ne da bi opazovali tehniko izvajanja in pomanjkanje fizične aktivnosti, sedentaren življenjski slog, prekomerno telesno težo, zlorabo škodljivih navad. Simptomi kile lumbosakralne hrbtenice so precej pogosti.

1. Tudi v sindromu bolečine, ki se pojavi v ledvenem predelu, daje v noge, zadnjico pogosto poškoduje noge in glave, v spodnjih okončinah, prstih, prepihu je občutek otrplosti.
2. Bolečina je poslabšala gibanje, ovine, pobočja.
3. Mobilnost ledvene regije se zmanjša.
4. V najhujših primerih lahko povzroči paralizo spodnjih okončin.

Zdravljenje kile lumbosakralne hrbtenice je treba začeti pri prvih znakih.

Torakalna kila

Prsni koš - je značilen boleči sindrom v prsih, z bolečino v predelu srca med gibanjem, ki ne izgine niti po zdravljenju s srcem.

1. Bolečine se lahko koncentrirajo tako v prsnem košu kot v predelu interblade, z občutkom odrevenelosti, povečanim s kihanjem in kašljanjem.
2. Možna motnja črevesja in mehurja.
3. Razvoj kile v predelu prsnega koša je lahko posledica nagnjenja, skolioze, drugih bolezni mišično-skeletnega sistema.

Pomembno!Za vsako vrsto kile je potrebna posebna taktika zdravljenja, zato je treba obiskati zdravnika, ki zdravi kilo.

Zdravljenje brez kirurškega posega

Zdravljenje medvretenčne kile se začne z diagnozo, določanjem vrste in lokalizacije, prisotnostjo zapletov. Glede na zgornje dejavnike, zdravnik pripravi načrt zdravljenja posamezno za vsakega bolnika.

Ker se uporabljajo diagnostične metode:

• zbiranje pritožb, zgodovina bolezni;
• metode objektivnih raziskav, kot je preizkus;
• izvajanje specifičnih preskusov, ki omogočajo sum, da je motnja prevodnosti živčnih vlaken na patološkem mestu;
• Rentgenske metode raziskav;
• slikanje z magnetno resonanco in računalniška tomografija.

Na podlagi pridobljenih podatkov je izbran ustrezen paket zdravljenja. Vključuje:

1. Zdravljenje z zdravili - jemanje zdravil proti bolečinam in protivnetna zdravila. V nekaterih hujših primerih, ko je bolečina akutna in omejuje gibanje, se anestezija lahko blokira z anestetikom na območju vir bolečine.
2. Spoštovanje počivališča v postelji, odprava telesne dejavnosti - absolutna vloga v procesu zdravljenja igra absoluten počitek po poživitvi akutne bolečine in izboljšanju stanja, zmanjšati telesno aktivnost.
3. Fizioterapevtske metode zdravljenja - omogočajo zmanjšanje ali popolno zaustavitev sindroma bolečine in spodbujajo proces okrevanja.
4. Masaža - imenovanje je odvisno od bolnikovega stanja, v akutnem obdobju je kontraindicirano, ker lahko poslabša bolnikovo stanje. Ta postopek se lahko opravi v obdobju okrevanja zdravljenja ali v sklopu zdravniških ukrepov, če ni akutnih manifestacij.
5. Terapevtska gimnastika. Ker se stanje izboljša in se bolečina zmanjša, je predpisan tečaj fizioterapije ali gimnastike. Vaje so namenjene povečanju mišičnega tona, ki tvori mišični steznik, ki podpira hrbtenico in preprečuje nadaljnjo ponovno pojavljanje kile.

Zdravljenje je zapleteno in je izbrano ob upoštevanju narave in resnosti bolezni.

Doma

Učinkovitost zdravljenja hrbtenice na hrbtenici doma je veliko vprašanje. Ne glede na stopnjo razvoja bolezni je potrebno opazovati in nadzorovati strokovnjaka ter izvajati posebne metode preizkušanja, ki jih doma ni mogoče doseči. Poleg tega lahko stopnjo resnosti, potrebo po kirurškem zdravljenju določi samo zdravnik.

Samoupravljanje zdravil je nesprejemljivo, to velja tudi za izbiro fizične aktivnosti. Intenzivnost bremena mora določiti specialist, da se prepreči dodatne poškodbe in poslabšanje stanja.

Pri bolniku je glavna naloga doma, da se zagotovi mir in omejuje breme hrbtenice med obdobjem zdravljenja.

Pomembno!Upoštevati je treba, da je v nekaterih zelo zapletenih primerih potrebna operacija. Kateri zdravnik zdravi kilo hrbtenice, ki smo jo že podrobno napisali v našem članku.

Vendar pa je doma mogoče sprejeti preventivne ukrepe za povečanje mišičnega tona, krepitev hrbtnih mišic in ustvarjanje mišičnega steznika, odgovornega za podporo hrbtenice. Za te namene je redno zaračunavanje zjutraj, izvajanje medicinske gimnastike in drugih oblik telesne dejavnosti popolna.

Zdravljenje z ljudskimi pravili

Po posvetovanju z zdravnikom se priporoča zdravljenje hrbtenice s hrbtenico z ljudskimi zdravili doma. Ljudska zdravila za zdravljenje lahko pomagajo ublažiti sindrom bolečine in izboljšati splošno počutje bolnika.

Česen obkladek

Za te namene so različni obkladki odlični. Na primer, stiskanje iz česna infuzije. Za pripravo kozarec sesekljanega česna se vlije z alkoholom ali vodko, zaprite in vztrajate na temnem mestu 7-10 dni. Nato v prejetih infuzijah je potrebno namakati povoj ali drugo čisto krpo in jo postaviti na bolečino, film je položen na vrhu in ovit s toplim šalom 30-40 minut.

Draga

Koristno za kilogene med je zdravilno sredstvo za vse bolezni. Potrebno je mešati 4-5 st. l. žlice medu s 5 g mumije. Prej mumija se vzreja v žlici vode. Dobljena sestava prežene obolen del in pusti čez noč.

Kalanchoe in gline

Uporaben je tudi obloga iz Kalanchoeja in bele gline. Če želite to narediti, se kozarec drobno sesekljanih listov Kalanchoe zmeša z glino, da naredite ravno torto, ki se nanese na vnetje, postopek se ponovi, dokler se bolečina ne zmanjša ali izgine.

Zdravljenje z zdravili

Zdravstvena nega hrbtenice temelji na celovitem pristopu, saj naloga ni samo znebiti bolečine.

Uporabljajo se protivnetna in anestetična zdravila. V nekaterih primerih je potrebna blokada z anestetikom. Vendar pa je njegov pozitiven vpliv sporen. Po eni strani je blokada zelo učinkovita pri boju s sindromom bolečine, kar olajša bolnikovo stanje v kratkem časovnem obdobju.

Toda na drugi strani lahko ostro oprostitev bolečih občutkov vodi do dejstva, da oseba ne ocenjuje svojega stanja ustrezno, ker je bolečina prešla skozi blokado in vzrok za pojav bolečine ni. Poleg tega so injekcije anestetikov v blokade postavljene na območju, kjer se vnetni procesi odvijajo neposredno, kar lahko vpliva na hitrost izterjave in obdobje sanacije.

Bandaža

Uporaba zavoja ali steznika je odvisna od različnih dejavnikov, zato je za pravilno izbiro in uporabo potrebno posvetovati z ortopedskim zdravnikom. Obstaja več vrst povoj:

• lahki ogrevalni pasovi - se uporabljajo za lajšanje sindroma bolečine, vendar ne nudijo olajšave od bremena iz hrbtenice;
• poligrdi stezniki - ima podporno funkcijo, omogoča raztovarjanje prizadetega območja, lajšanje mišične napetosti, olajšanje sindroma bolečine. Prav tako imajo učinek masaže in segrevanja, pritrdite vretenca v pravilen položaj. Dopustno je, da ga uporabite v medicinske in preventivne namene: pri fizičnem delu in športnih igrah;
• togi stezniki - nosi podporno funkcijo v pooperativnem obdobju in v procesu okrevanja po poškodbah. Priporočljivo je, da nosite več ur dnevno. Ni dovoljeno prekoračiti dovoljenega časa obrabe, ker v tem primeru oslabelost mišic v hrbtenici, kar lahko povzroči nastanek novih kilnov.

Pomembno!Potreba po nositi togega steznika lahko določi samo zdravnik.

Vaje proti nastanku kile

Vadba določenih fizičnih vaj lahko prispeva ne le k zgodnjemu okrevanju, temveč tudi preprečevanju videz herni. V obdobju poslabšanja je treba, nasprotno, omejiti telesno aktivnost. Toda, dokler zdravnik opomore, so priporočila o izvajanju medicinske gimnastike.

Izključiti je treba vaje, ki so namenjene zvijanju hrbtenice, skakanja, nenadnih udarcev, kapi, telesne aktivnosti, ki povečuje tveganje za motnje stabilizacije vretenc. Kompleks vaj mora vsebovati več blokov, ki se izvajajo ves dan. Amplituda gibanj se postopno povečuje, začenši z najnižjimi. Na učinkovitost razredov vpliva njihova pravilnost in trajanje uspešnosti.

Primeri vaj pri diagnosticiranju kile lumbosakralnega oddelka:

1. Začetni položaj, ki leži na hrbtu. Najbolje je ležati na tleh. Roke so se raztegnile vzdolž telesa, dlani navzdol. Noge se nagnejo na kolena. Napenjanje zadnjice, naredite 7 dvigov medenice.
2. Biti v položaju, ki se nahaja v spodnjem delu hrbta, naslonjen na ramena in dlani. Ponovite 7-krat.
3. Prav tako leži na hrbtu, eno koleno potegne do brade, zavito z obema rokama, se opravi izmenično z vsako nogo 7-krat.
4. Vlečemo na trebuh, pritrdimo roke na hrbtni del glave in dvignemo zgornji del telesa, potegnemo nože nazaj, 7 ponovitev.
5. V položaju v luknji so roke upognjene v komolcih in hrbet se nagne nazaj. Ponovite 7-krat.

Raztezanje mišic s kili iz cervikalnice:

1. Nagnite glavo na stran.
2. Nagiba naprej in nazaj.
3. Obrnite glavo na straneh.

Pomembno!Izogibajte se hitri in nenadni vožnji.

Vaje v kili v prsni predel:

1. Sedite na stolu, naslonite se na hrbet, naredite odklon telesa. Ponovite vajo 5-krat.
2. Vstajte proti steni, jo z rokami pritisnite, tako da so vaši komolci upognjeni, naredite "push-up", potopite na steno na najnižji možni ravni. Ponovite 5-krat.
3. Ostani v stojnem položaju, raztegnite roke nad glavo. Z levico zapeljemo z desno roko. Spustite stranske pobočja na levo. Pri največjem nagibu je možen občutek togosti mišic v predelu prsnega koša. Deluje 5-10 krat v vsaki smeri.

Fizično izobraževanje ne bi smelo povzročati neugodja in bolečih občutkov. Obremenitev se postopoma povečuje, saj mišice okrepijo in izboljšujejo dobro počutje.