obsah
-
1Deformácia artrózy kolenného kĺbu: príznaky, príčiny, spôsoby liečby a prevencia
- 1.1Opis choroby
- 1.2Rizikové faktory
- 1.3Etapy artrózy
- 1.4Symptómy ochorenia
- 1.5Diagnóza artrózy
- 1.6Metódy liečby deformujúcej artrózy
- 1.7tablety
- 1.8Masti a gély
- 1.9injekcie
- 1.10operácie
- 1.11Recepty tradičnej medicíny
- 1.12Prevencia artrózy
-
2Deformácia kolennej osteoartritídy: liečba choroby
- 2.1Čo je deformácia osteoartritídy kolenného kĺbu
- 2.2klasifikácia
- 2.3Príznaky a symptómy
- 2.4Patológia je nebezpečná
- 2.5Liečba osteoartritídy kolena
- 2.6Liečivé cvičenia
- 2.7Zdravé jedlo
- 2.8Fyzioterapeutické postupy
- 2.9Chirurgická metóda liečby
- 2.10Ľudové opravné prostriedky
- 2.11Komplikácie a následky v neprítomnosti liečby
- 2.12prevencia
-
3Deformácia kolennej osteoartritídy: príčiny ochorenia
- 3.1Charakteristiky tejto choroby
- 3.2Príznaky gonartrózy
- 3.3Druhy patológie
- 3.4príčiny
- 3.5Stupne vývoja
- 3.6Diagnostický postup
- 3.7Spôsoby liečby
- 3.8Konzervatívny prístup
- 3.9Tradičná medicína
- 3.10Výživa a gymnastika
- 3.11chirurgia
- 3.12Preventívne opatrenia
-
4Ako liečiť deformáciu osteoartritídy kolenného kĺbu?
- 4.1Fyzické zotavenie
- 4.2Liečebná terapia
- 4.3fyzioterapia
- 4.4Radikálna terapia
- 4.5gymnastika
- 4.6Ľudové opravné prostriedky
Deformácia artrózy kolenného kĺbu: príznaky, príčiny, spôsoby liečby a prevencia
Deformácia artrózy kolenného kĺbu je jednou z najčastejších ochorení muskuloskeletálneho systému. Podľa štatistík sa choroba vyskytuje u 4% svetovej populácie.
Hlavným faktorom, ktorý prispieva k vzniku ochorenia, je vek. Okrem toho sa choroba môže dobre rozvíjať u mladých ľudí. Impulzom pre začiatok negatívnych zmien sa môžu stať traumy, infekcie a dokonca aj nadváha.
Ochorenie prináša celý rad problémov, vrátane obmedzenou schopnosťou pohybu, bolesti a nevzhľadné deformácie kolená.
V závažných prípadoch pacienti strácajú schopnosť samostatne sa pohybovať.
Počas uplynulého desaťročia je asi 10 percent všetkých postihnutí v Rusku spojených s artrózou.
Opis choroby
Táto choroba má niekoľko mien: Artróza deformans (defartroz) deformujúca osteoartrózy (DOA), gonartróza (výhradne vedecké termíny). Choroba vedie k degeneratívnym zmenám, pri ktorých dochádza k vyčerpaniu spojivového chrupavkového tkaniva.
Chrupavé tkanivo v kĺbe slúži ako tlmič nárazov, ktorý zmierňuje trenie kostí počas pohybu. V dôsledku rôznych dystrofických zmien stráca chrupavkové tkanivo svoje tlmiace vlastnosti.
Výsledkom sú príznaky ako bolesť, opuch, ťažkosti s pohybom. V niektorých prípadoch sa na kostiach vytvárajú špecifické formácie - osteofyty (tiež nazývané kostné tŕne).
Deformácia artrózy môže ovplyvniť obe koleno a súčasne aj pravý a ľavý kĺb.
Rizikové faktory
Bohužiaľ, nikto nie je imúnny voči tejto chorobe. Zároveň existujú faktory, ktoré výrazne narastajúpravdepodobnosť deformácie artrózy:
- vek nad 45 rokov (kvôli procesom prirodzeného starnutia, kĺby sú náchylnejšie na dystrofické zmeny);
- patriace k ženskému pohlaviu (podľa štatistík ženy trpia touto chorobou dvakrát tak často);
- nadváha (nadváha vytvára dodatočné zaťaženie kolenných kĺbov, čo urýchľuje deformáciu);
- dedičnosť (riziko ochorenia je oveľa vyššie, ak majú rodičia alebo súrodenci chorobu);
- intenzívne športy po dlhú dobu (mimoriadne nebezpečenstvo predstavujú také športy, ako je dlhý beh, tenis a cyklistika);
- prítomnosť iných kĺbových ochorení, napríklad reumatoidnej artritídy;
- v minulosti došlo k poraneniu nôh (negatívne zmeny v kĺboch po dislokáciách a zlomeninách môžu viesť k vzniku ochorenia).
Etapy artrózy
V závislosti od závažnosti symptómov a stupňa poškodenia kĺbovrozlíšiť niekoľko etáp choroby.
- Deformácia osteoartritídy kolenného kĺbu prvého stupňa. V tomto štádiu nastávajú počiatočné zmeny v kĺbe. Neexistuje žiadna vonkajšia deformácia kolena, ale občas sa môže objaviť opuch. Pravidelne dochádza k tupé bolesti v kolene, najmä po zaťažení motora. Ľudia často bohužiaľ ignorujú tieto príznaky, hoci v tomto štádiu je potrebná úprava a úprava životného štýlu.
- Deformácia osteoartritídy kolenného kĺbu o 2 stupne, liečba v tejto fáze je už veľmi dôležitá. V tomto štádiu sa bolesť stáva silnejšou a predĺženou. Často vzniká edém v kolene. V dopoludňajších hodinách v kĺbe je často pocit tuhosti, ktorý prechádza cez deň. Charakteristickou črtou javiska je tiež chrumkavosť v kĺbe pri chôdzi. Liečba osteoartritídy kolenného kĺbu 2. stupňa je zvyčajne vykonávaná trpezlivo a na prvom mieste predpokladá užívanie liekov proti bolestiam a protizápalových liekov, ako aj použitie masti s podobné opatrenie.
- Deformácia artrózy kolenného kĺbu tretieho stupňa. V tomto štádiu sa bolesť stáva trvalou a neprechádza ani v pokoji. Kĺb je spravidla silne deformovaný, svaly kolena sú úplne alebo čiastočne atrofované. Pacienti sa teraz veľmi ťažko pohybujú, môže sa vyvinúť limpenie. V najvážnejších prípadoch človek nemôže vôbec chodiť. Na roentgenograme nie je žiadna medzera. Napriek takým závažným symptómom deformácie artrézy kolena je možná liečba triedy 3. V tomto prípade prechádza do nemocnice a spravidla zahŕňa chirurgickú intervenciu.
Symptómy ochorenia
Je veľmi dôležité včas venovať pozornosť symptómom, ktoré naznačujú nástup patologických zmien. To včas pomôže poradiť sa s lekárom a začať primeranú liečbu.Charakteristické znaky deformujúcej sa osteoartritídy:
- periodický opuch;
- pocit tuhosti kĺbov počas pohybu;
- pulzujúca alebo nudná bolesť počas pohybu alebo pokoja;
- náhly pocit tepla v kĺbe;
- ťažkosti s pohybom (chôdza, ohýbanie a ohýbanie kolena, lezenie po schodoch, zostup po schodoch);
- praskanie alebo chrumkavanie v kĺbe pri pohybe.
Diagnóza artrózy
Ak sa u Vás objavíte príznaky osteoartrózy, mali by ste ihneď zavolať svojho lekára na správnu diagnózu a liečbu. Diagnóza je založená na vyšetrení a rodinných údajoch. A tiežsú potrebné výsledky nasledujúcich štúdií.
- Röntgenový snímok. Roentgen vám umožňuje získať detailný obraz o kostiach. To umožňuje identifikovať také rušivé príznaky ako poškodenie kostí, tvorbu osteofytov a zúženie medzery spoja.
- MRI (zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie). Niekedy je takáto štúdia nevyhnutná na presnejšiu diagnózu. MRI vám umožňuje určiť stav mäkkých tkanív a najpresnejšie zhodnotiť stupeň poškodenia kĺbu.
Metódy liečby deformujúcej artrózy
K dnešnému dňu neexistuje žiadny liek na úplné vyliečenie deformujúcej artrózy. Liečba má zmierniť príznaky a predísť zhoršeniu.
Používajú sa nasledujúce možnosti liečby.
tablety
Analgetiká pomáhajú zmierňovať bolesťa pocit tuhosti v kolene, ale nemajú žiadny vplyv na patologické procesy v kĺbe a nemôžu opraviť poškodené tkanivá. Tieto lieky sú považované za núdzovú pomoc pri silnej bolesti alebo zvýšenom strese.
Najúčinnejším a najbezpečnejším analgetikom pre takéto prípady je paracetamol.
Vyskytujúce sa sťažnosti týkajúce sa zlej účinnosti lieku sú často spôsobené tým, že pacienti užívajú príliš malé dávky lieku.
Preto je veľmi dôležité vybrať optimálnu dávku spolu s ošetrujúcim lekárom.
Pri silnej bolesti môže lekár predpísať kombinované lieky, ktoré obsahujúparacetamol a kodeín (alebo ich analógy). Tieto lieky sú účinnejšie, ale spôsobujú viac vedľajších účinkov. Tieto lieky môžete kúpiť len na lekársky predpis.
Ak sa zistí zápal tkanív spolu s bolesťou a stuhnutím kĺbu, predpisujú sa nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), napríklad ibuprofén alebo naproxén. Lieky majú veľa kontraindikácií a vedľajších účinkov, takže možnosť ich menovania a dávkovania určuje lekár jednotlivo.
Jednou z nevýhod týchto liekov je negatívny účinok na žalúdok, a preto sú súčasne s nimi potrebné užívať protivredové liečivá, napríklad omeprazol alebo jeho analógy. A tiež NSAID môžu byť nebezpečné so zníženou krvnou zrážanlivosťou, predispozíciou na krvácanie, poruchami srdcového rytmu a cukrovkou.
Masti a gély
Používanie krémov a masti na úľavu od bolestia zápal je optimálnym riešením, ak existujú kontraindikácie pre užívanie tabliet.
Masty sú zvyčajne dobre znášané a majú takmer žiadne vedľajšie účinky, pretože veľmi malá časť účinných látok vstúpi do krvi po aplikácii.
Na liečbu artrózy sú najefektívnejšie masti na báze kapsaicínu (látky získanej z horúcej červenej papriky). Je potrebné poznať nasledujúce vlastnosti týchto liekov:
- vo väčšine prípadov, keď prvýkrát používate, máte pocit pálenia, ktorý trvá niekoľko dní;
- bolesť a zápal postupne klesajú; len za dva týždne možno dospieť k záveru, že toto nápravné opatrenie je účinné.
injekcie
Injekcie špeciálnych liečivých látok sa používajú v tých prípadoch, kedy je potrebné zmierniť záchvat akútnej bolesti alebo na prahu intenzívneho zaťaženia kĺbov. Vstrekovanie sa uskutočňuje priamo do kĺbu.Na zmiernenie bolesti a zápalupoužívajú sa nasledujúce látky pre injekcie:
- Steroidy (prípravky založené na kortizole, potlačujúce imunitný systém);
- kyselina hyalurónová (zvyčajne predpísaná lekármi, ak injekcie steroidov nepomáhajú).
Pokiaľ ide o druhé, v zdravotníckej komunite existujú protichodné názory. Niektoré európske zdravotné organizácie veria, že dôkazová základňa pre účinnosť liekov na báze kyseliny hyalurónovej je nedostatočná.
operácie
S výraznou bolesťou a vážnymi obmedzeniami mobilitya lekár môže predpísať operáciu. Operácie sa používajú na liečbu artrózy 2 a 3 stupňov. Dnes vykonajte nasledujúce typy operácií.
- Artrodéza. V tomto prípade je tkanivo spoja úplne odstránené. Výsledkom operácie je spojenie patela, holennej kosti a stehennej kosti. Pre túto operáciu sa lekári môžu uchýliť len v prípade, že neexistuje iná cesta. Faktom je, že taký radikálny postup vedie k významnému obmedzeniu pohyblivosti nôh.
- Artroskopická debridement. Tento variant operácie sa používa v druhej fáze artrózy, ak konzervatívne metódy liečby nepomáhajú. Postup zahŕňa odstránenie nekrotického tkaniva z poškodeného kĺbu. Bohužiaľ, zlepšenie stavu po takejto operácii trvá nie viac ako dva roky.
- Periartikulárna osteotómia. Ide o veľmi komplikovanú operáciu, počas ktorej sú kosti v kĺbe podané tak, aby boli umiestnené pod určitým uhlom. Nové usporiadanie kostí umožňuje znížiť zaťaženie kĺbu. Operácia sa používa veľmi zriedkavo kvôli zložitosti a krátkodobému efektu.
- Endoprotézy. V tomto prípade je kĺb nahradený umelým implantátom. K dnešnému dňu je to najefektívnejšia operácia. Bolesť a nepohodlie v kĺbe sú eliminované po dobu 10 až 15 rokov. Potom je potrebné urobiť opakované endoprotézy.
Recepty tradičnej medicíny
Existujú aj ľudové lieky na liečbu kĺbovej artritídy. V niektorých prípadoch môžu mať prospech. Samozrejme, pred použitím žiadneho ľudového predpisu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Lekári prijímajú takúto liečbu spravidla ako dodatočné.
Na liečbu artrózy v rámci tradičnej medicíny môžete použiť nasledujúce metódy.
- Trenie. Sú to kvapalné zmesi prírodných liečivých zložiek. Zmes sa musí pretrepávať do oblasti kolena v rôznych intervaloch v závislosti od závažnosti ochorenia a účinných látok. Odstránenie nepríjemných pocitov sa vyskytuje v dôsledku otepľovania a zlepšenia krvného obehu. Tak látky v zmesi sa nedostanú priamo do kĺbu. K dispozícii sú recept recepty založené na gáfor, jód, med, vaječné žĺtky a rôzne rastliny.
Príklad receptúry pre niekoľko zložiek: med, jód a glycerín musia byť zmiešané v rovnakých pomeroch, zmes ponechať 2-3 hodiny na infúziu a potom sa denne aplikuje na oblasť postihnutého kĺbu bavlneným tampónom.
- Komprimuje. Ide o obväzy impregnované liekom, ktoré sa aplikujú na postihnutú oblasť. Existuje veľa liekov na predpis na liečbu kĺbovej artritídy na báze liečivých rastlín, alkoholu, medu, bielkovinových výrobkov, octu a hliny. Obväz s roztokom musí byť aplikovaný na choré koleno a držaný, kým nepríjemné symptómy nezmiznú alebo úplne nezmiznú. Zvyčajne sa odporúča použiť kompresie pred spaním.
Príklad riešenia receptúry na kompresie z púpavy: Čerstvé kvety púpavy sa musia umyť vriacou vodou a rozdrviť do pikantného stavu. Získaná látka sa musí aplikovať na chorobný kĺb a zabaliť do polyetylénového filmu. Takýto kompresný roztok sa aplikuje denne pred spaním.
Prevencia artrózy
Napriek tomu, že je nemožné úplne vylúčiť možnosť ochorenia,môžete znížiť jeho pravdepodobnosť, podľa nasledujúcich pravidiel prevencie.
- Vyvážená strava, ktorá umožňuje telu dodávať potrebné látky v optimálnom pomere.
- Dodržiavanie spánku a odpočinku.
- Fyzický stres zodpovedajúci zdraviu a veku.
- Udržujte telesnú hmotnosť v normálnych hraniciach. Preto je možné sa riadiť parametrami stanovenými Svetovou zdravotníckou organizáciou. Hodnoty indexu telesnej hmotnosti zodpovedajúcej norme sú v rozmedzí od 1, do , . Indikátor sa vypočíta ako pomer telesnej hmotnosti v kilogramoch k štvorcu rastu v metroch.
- Odmietanie zlých návykov, ktoré môžu iniciovať nepriaznivé zmeny v metabolizme, čo vedie k degeneratívnym procesom v tkanivách kĺbov.
- Včasná adresa lekárovi v prípadoch poranenia kĺbov alebo výskytu niektorých rušivých príznakov.
zdroj: https://SkeletOpora.ru/artroz-koleni/deformiruyushhij-artroz-stadii
Deformácia kolennej osteoartritídy: liečba choroby
Keď sa stretnete s diagnózou degeneratívnych kĺbových zmien, šanca na zotavenie závisí od fázy choroby deformujúcej osteoartritídy (DOA) kolenného kĺbu a pripravenosť pacienta pozorovať lekárske vyšetrenie predpisy. Hľadanie účinnej liečby tejto choroby je čoraz naliehavejšie, pretože existuje jasný trend erózia vekovej skupiny pacientov trpiacich osteoartritídou, ktorá bola predtým považovaná za ochorenie starších pacientov ľudí.
Čo je deformácia osteoartritídy kolenného kĺbu
Patologický proces deštrukcie kĺbovej chrupavky, vrátane väziva, kapsuly, subchondrálnej kosti, periartikulárnych svalov a synoviálnej membrány sa nazýva deformujúca sa osteoartritída kolena kĺb.
Postupne dochádza k úplnej degenerácii kĺbovej chrupavky vo forme jej rozlomenia a pokrytia trhlín.Choroba si vyžaduje starostlivú pozornosť a okamžitú lekársku pomoc.
Riziko ochorenia rastie s vekom a u starších žien je artróza kolenných kĺbov bežnejšia ako u mužov.
Deformácia osteoartritídy sa týka multifaktoriálnych ochorení. Medicína identifikuje niekoľko hlavných príčin vzniku degeneratívneho procesu:
- Zranenia kolena, ktoré sa objavujú pod vplyvom tvrdej práce, dlhodobé postavenie.
- Spôsob života spojený s obmedzeniami pohyblivosti kĺbu, ktorý spôsobuje stagnujúce javy.
- Vrodená dislokácia bedrového kĺbu (dysplázia).
- Zápalové procesy, ktoré sa objavujú v dôsledku autoimunitných porúch alebo z dôvodu infekcie patogénnymi mikroorganizmami.
- Hereditná predispozícia ku mutácii kolagénu.
Okrem hlavných dôvodov je potrebné identifikovať niekoľko rizikových skupín, ktorých prítomnosť zvyšuje pravdepodobnosť výskytu deštruktívnych procesov v kĺbe:
- zvýšený index telesnej hmotnosti;
- metabolické poruchy;
- stály nedostatok vitamínov a stopových prvkov;
- znížená produkcia estrogénu;
- podchladenie;
- účinok toxických látok;
- náklady na prevádzku.
klasifikácia
Lekárska veda rozdeľuje deformujúcu osteoartritídu kolenného kĺbu na dva typy. Každý poddruh choroby je spôsobený jej príčinami:
- Primárne: vyskytuje sa v dôsledku nahromadenia metabolických porúch v tele a veľmi vysokých zaťažení kolena.
- Sekundárna artróza: v dôsledku rôznych poranení kolena sa vyvíjajú lézie chrupavkového tkaniva.
Klasifikácia stupňov vývoja deštruktívneho procesu je pre pacienta mimoriadne zaujímavá, pretože na ne závisí šanca na zotavenie:
- Prvý: nedefinovaný pocit bolesti sa pociťuje až po ťažkých zaťaženiach, degeneratívne procesy v tkanivách ešte nie sú viditeľné.
- Druhá: v tkanivách sa začína ničivý proces, bolesť sa stáva ťažkou a pri zaťažení dochádza k opuchu, existuje tendencia k opuchu.
- Po tretie: nezvratné dystrofické deformujúce zmeny chrupavkového tkaniva, deformácie vedúce k chrapteniu; choroba je sprevádzaná zápalom a konštantnou bolesťou.
Príznaky a symptómy
V počiatočnom štádiu deformujúceho sa ochorenia sa bolesť objaví až po dlhom používaní kĺbu v práci a rýchlo prestane odpočívať.Postupne rastie symptomatológia. Medzi charakteristické črty diagnostiky patria:
- Bolesti artrití v popoludní alebo na začiatku noci.
- Klíčení, ktoré vedie k deformácii kostného tkaniva kĺbovej dutiny.
- Povinná bolesť po cvičení.
- Pocit tuhosti, stlačenie ranného kolena.
- Opuch, nepohodlie v kolene.
- Pri zaťažení a niekedy počas dlhej chôdze sa počuje malá charakteristická kríza.
Patológia je nebezpečná
Uvedená patológia vedie k úplnej deštrukcii kĺbu a spájania kĺbov, úplnej nehybnosti kĺbu, strate základnej funkcie.
Druhou varianciou výsledku môže byť deformácia neoartrózy - vznik spoločnej podobnosti v pôvodne nie je určený pre toto miesto, čo vedie k vážnemu narušeniu funkčnosti kĺb.
Aby sa zabránilo nešťastným následkom, chirurgická prax uľahčuje skoré nahradenie kĺbu protézou.
Liečba osteoartritídy kolena
Diagnóza dystrofického DOT kolenných kĺbov vyžaduje liečbu, ktorej hlavným princípom je odstránenie príčiny ochorenia.
Pri nadmernom zaťažení je nevyhnutné rastie tenké, pri porušení metabolizmu alebo hormonálneho zázemia - normalizovať ho, nesmie zneužívať šport.
Liečba spočíva v použití nasledujúcich metód:
- Liečivá liečba - vymenovanie analgetík, protizápalových liekov, chondroprotektantov na obnovenie mobility.
- Dodržiavanie diéty.
- Fyzioterapia.
- Terapeutická gymnastika.
- Liečba sanatória a kúpele s exacerbáciami.
Dystrofická DOA pravého kolena (rovnako ako ľavá) vyžaduje liečbu, ak pacient pocíti bolesť, trpí zápalom. Môžete zaobchádzať so skupinami finančných prostriedkov:
- Nesteroidné protizápalové lieky - znižujú dysfunkciu, zmierňujú príznaky. K obľúbeným patria Diklofenak, Aspirín, Ketoprofen, Indometacin.
- Chondroprotektory - normalizujú zmeny chrupavkových vrstiev, regenerujú výživu chrupavky, stabilizujú tvorbu medzivrstnej tekutiny. Medzi ne patrí chondroitín sulfát, glukozamín.
- Anestetické injekcie - blokujú nadmerné množstvo tekutiny. Patrí medzi ne hydrokortizón, Diprospan.
- Lieky s kyselinou hyalurónovou - zvyšujú vytrvalosť hyalínovej chrupavky. Kurz pozostáva zo 4-5 injekcií s intervalom medzi nimi týždenne, liečba by sa mala opakovať nie viac ako trikrát za rok. Lieky zahŕňajú Ostenil, Synvisc.
Liečivé cvičenia
Liečba stupňa DOA 2 so špeciálnou gymnáziou zvyšuje funkčnosť chrupavky, eliminuje zápal, normalizuje prietok krvi. Príklady cvičení, ktoré sa majú vykonávať každý deň niekoľko minút:
- pomaly ohýbajte a oddeľujte kolená;
- Zdvihnite kolená sklonené na kolená, ležiace na žalúdku potom priamo v pravom uhle;
- posúvajte členok od seba a smerom k sebe;
- Dokončiť gymnastiku s masážou - trieť bočné a predné plochy stehna až do vzniku tepla.
Zdravé jedlo
Pri terapii kolenného kĺbu DOA 1. stupňa sa veľa pozornosti venuje výžive.
Prísna strava s deformujúcou chorobou nie je, ale je užitočné zahrnúť do stravy produkty bohaté na kolagén(želé na nohách a chrupavku, ryby, krevety, morské plody).
Pod zákazom sú maslo, cukrovinky, alkohol. Pri liečbe nie je potrebné mať veľký záujem o čistenie a hladovanie. Na posilnenie kostí, ktoré potrebujete:
- mliečne výrobky (syr, tvaroh);
- živočíšne bielkoviny (dusené ryby, dusené ryby);
- rastlinné bielkoviny (fazuľa, šošovica, pohánková kaša);
- rastlinné tuky, maslo, vitamíny B (hrach, pečeň, srdce, zemiaky, celozrnný chlieb)
Fyzioterapeutické postupy
Ak sa už prejavujú príznaky DOA kolenného kĺbu, je vhodné použiť fyzioterapeutické postupy zamerané na urýchlenie prietoku krvi, znižovanie zápalu a zmiernenie svalových kŕčov. Populárne metódy sú:
- Masáž - zlepšuje celkový stav pacienta, zmierňuje bolestivý syndróm, urýchľuje prechod nervových signálov do buniek kĺbu.
- Zábaly - bahenné zábaly, ktoré zlepšujú prietok krvi a zmierňujú zápal.
- Expozícia laseru, ultra vysokofrekvenčné žiarenie - vedie k miestnemu vykurovaniu, ktoré odstraňuje opuchy, zlepšuje zásobovanie bunkami kyslíkom.
Chirurgická metóda liečby
Pri vysokom stupni deštrukcie chrupavky, progresii ochorenia a neúčinnosti konzervatívnej liečby je indikovaný chirurgický zákrok. Jeho typy:
- Artroskopia je minimálne invazívna metóda používaná v ľahkých štádiách osteoartritídy, ktorá sa uskutočňuje prostredníctvom dvoch malých prepichnutí. Endoskop je vložený do kĺbu, na konci ktorého je inštalovaná kamera na uľahčenie vyhodnotenia situácie chirurgom. Zničené časti chrupavky sú oddelené malou čepeľou, potom sú odstránené laserom.
- Endoprotéza - nahradenie umelou titánovou protézou sa vyskytuje v posledných štádiách vývoja ochorenia končatiny.
Ľudové opravné prostriedky
V domácnosti sa môže používať tradičná medicína, ale iba v počiatočných fázach vývoja tejto choroby.Populárne recepty zahŕňajú masti, obklady, tinktúry:
- Rozložte lyžicu púpava listy s pohárom vriacej vody, nechajte 10 minút. Napíšte polovicu pohára pol hodiny pred jedlom.
- Vŕtajte koreň chrenu, nalejte malé množstvo vody a varte. Výsledná zmes zabaliť do gázy a položiť na koleno, zabalené v šatke alebo v horúcej látke, nechajte cez noc.
- Zmiešajte pohár soľou a suchú horčicu s parafínom, aby sa vytvorila krémová masť. Nechajte ju pre noc, pretrepte ju do bolesti.
Komplikácie a následky v neprítomnosti liečby
Postoj pacienta k ochoreniu vedie pacienta k invalidite a strate účinnosti. Kozmetické chyby choroby - to je len najnebezpečnejší dôsledok osteoartritídy.
Postupne stratil možnosť ohýbať nohu a dokonca sa na ňu nakloniť.
V prípade, že príčinou ochorenia je infekcia, ktorá sa môže vyvinúť aseptické nekrózy, čím sa výrazne urýchli deštrukciu kĺbových tkanív, a dokonca ohroziť pacientov život.
Strata plnohodnotnej funkcie kĺbov vedie k strate rovnomerného rozloženia telesnej hmotnosti. Femorálna časť a kosti dolnej nohy začnú niesť nesúvislé záťaže.
Postupne sú oslabené väzy, ktoré tvoria kĺbovú polohu. To všetko v komplexe prispieva k akumulácii únavy kostného tkaniva a v dôsledku toho vedie k zlomeninám a dislokáciám.
Postupné zakrivenie nohy je v tvare písmena X alebo O.
prevencia
Od mladosti je potrebné sledovať zdravie kĺbov a zabrániť výskytu osteoartritídy pomocou nasledujúcich opatrení:
- Limitujte cvičenie, nezostávajte dlho sedieť;
- Nemôžete veľa riadiť, skákať, krčiť; zaťaženie sa musí striedať s odpočinkom;
- chodiť na plávanie, jazdiť na bicykli, jazdiť rovnomerne, lyžovať;
- správne vyberajte topánky s pätou 2-3 cm
zdroj: http://sovets.net/14894-deformiruyucshij-osteoartroz-kolennogo-sustava.html
Deformácia kolennej osteoartritídy: príčiny ochorenia
Deformácia osteoartritídy kolena sa u žien častejšie vyskytuje u starších pacientov.
U starších pacientov, hlavne u žien, sa môže vyvinúť deformácia osteoartritídy kolenného kĺbu.
Liečba tejto choroby je pomerne náročný a zdĺhavý proces, preto je dôležité požiadať o pomoc kvalifikovaného odborníka čo najskôr.
Charakteristiky priebehu tohto ochorenia a spôsoby liečby by sa mali zvážiť podrobnejšie.
Charakteristiky tejto choroby
Deformácia osteoartritídy, ktorá sa vyvíja v kolenných kĺboch, má v medicíne odlišný názov - gonartrózu. Kolená majú pravdepodobne najväčšiu záťaž, a preto porážka chrupavky je bežná, najmä u ľudí nad 40 rokov a športovcov.
Mechanizmus vývoja ochorenia je nasledujúci. Pod vplyvom určitých faktorov sa zvyšuje zaťaženie kĺbového kĺbového spoja, čo vedie k poškodeniu hyalínovej chrupavky.
S trvalým negatívnym účinkom postupujú degeneratívne-dystrofické procesy.
.V dôsledku toho je práce spoločníka obmedzená, človek má nepríjemné pocity. Ako zriedenie chrupavky trpí kostné tkanivo.
.Vďaka konštantnému treniu a tlaku dochádza k deformácii kĺbov, vytvárajú sa špecifické extrostíty.
Príznaky gonartrózy
Deformácia osteoartritídy je sprevádzaná silnou bolesťou, ktorá nakoniec rastie do neschopnosti vykonať jednoduché pohyby nohy a následne sa pohybovať.
Absencia kĺzania a znečistenia prvkov kĺbovosti s kostným tkanivom vedie k imobilizácii kolena.
Inými slovami, v dôsledku vývoja choroby sa osoba stáva zdravotne postihnutou z dôvodu neschopnosti samostatne sa pohybovať.
"Sú bolesti kĺbov? Má chrbtica "krízu"? "
Bolesť - predzvesť strašných patológií, ktoré sa za rok alebo dva môžu usadiť v kočíku a spôsobiť, že ste zdravotne postihnutí. Bubnovský: úplne obnoviť kĺby a chrbticu jednoducho, čo je najdôležitejšie ...
Charakteristické príznaky gonartrózy sú:
- kríza v kolene;
- bolesť počas pohybu, zvyšujúca sa pri progresii ochorenia;
- znížená mobilita chorého ramena;
- tvorba kostných tŕňov;
- opuch v oblasti kolena;
- hyperémia tkanív;
- krívanie;
- svalová atrofia;
- zakrivenie spoja.
Deformácia osteoartritídy kolenných kĺbov vedie k zakriveniu dolných končatín.
Bolesť môže rušiť človeka nielen počas chôdze, ale aj v pokoji. Takýto problém sa pozoruje najmä v noci na pozadí stagnujúcich procesov v kĺbe dutiny.
Bohužiaľ, prevalencia tejto patológie je dosť veľká. Tak či onak, každý piaty človek trpí problémami kolena. V posledných desaťročiach je "omladenie" tejto choroby zaznamenané kvôli neaktívnemu spôsobu života modernej mládeže.
Druhy patológie
Existujú dve hlavné formy gonartrózy: primárna a sekundárna.
Primárny typ ochorenia sa postupne rozvíja v dôsledku dlhotrvajúcej expozície na kolená veľkého zaťaženia, čo vedie k zriedeniu chrupavky.
Tiež ovplyvňujú zmeny týkajúce sa veku, ktoré sa vyskytujú v tele, vrátane spomalenia metabolických procesov v tkanivách.
Sekundárna deformujúca sa osteoartritída kolena je dôsledkom vplyvu cudzích faktorov.
.Inými slovami, poškodenie kolenných kĺbov v budúcnosti môže viesť k podobnej patológii.
.Okrem toho určitú úlohu zohrávajú aj iné choroby, napríklad diabetes mellitus, synovitída alebo dna.
príčiny
Vo všeobecnosti existuje mnoho dôvodov na vyvolanie deformácie osteoartritídy.
Hlavnými faktormi predisponujúcimi k tejto chorobe sú:
- akékoľvek traumatické poranenia kolena;
- nevyvážená výživa;
- obezita;
- konzumácia alkoholu;
- operácie na kĺbe, odstránenie meniskusu;
- nízka motorická aktivita;
- nesprávne vykonávanie športových cvičení;
- prenos ochorení svalovo-kostrového systému;
- prítomnosť iných chorôb, najmä endokrinných;
- vrodené chyby;
- nedostatok estrogénu u žien;
- vekové zmeny.
U ľudí s dedičnou predispozíciou k problémom muskuloskeletálneho systému sa zvyšuje riziko vzniku gonartrózy.
Stupne vývoja
Je potrebné rozlišovať tri stupne rozvoja DOA. Mnohí ľudia ani nepociťujú, že existujúce nepohodlie v kolene sú spôsobené prítomnosťou prvého stupňa tejto choroby.
Zvážte podrobnosti toku každej etapy:
- Deformácia osteoartritídy 1. stupňa kolenného kĺbu. Pri dlhšej neprítomnosti pohybu sa v kolene zaznamenajú bolesti. Nepohodlie zmizne počas dňa, ale s ťažkým bremenom sa vráti.
- Deformácia osteoartritídy o 2 stupne kolenného kĺbu. Zvyšuje sa bolesť, v priebehu pohybu dochádza k krvácaniu a kliknutiam, chrupavka je viditeľne tenšia, začnú sa tvoriť osteofyty. Pri palpácii sú nepríjemné pocity.
- DOA 3 stupne. Degeneratívne procesy v chrupavky dosiahne jeho vrchole, obnažená kosti, čo vedie k rozšíreniu jeho zámku a motora nohy sily. Bolesť je veľmi silná a neprestáva bez liečby.
Existujú tri štádia gonartrózy.
Diagnostický postup
Na určenie charakteru priebehu choroby musí lekár podrobiť komplexné vyšetrenie.
Ako diagnostické opatrenia sa používajú:
- všeobecný a biochemický krvný test;
- Röntgenové lúče;
- ultrazvuk;
- artroskopia;
- CT / MRI;
- biopsia chrupavky a synovia.
Je tiež dôležité podrobne zistiť sťažnosti pacienta a mieru predpisovania symptómov gonartrózy.
Spôsoby liečby
Na boj proti DOA je potrebné využiť celý rad dostupných aktivít.
Integrovaný prístup k problému zabráni komplikáciám a urýchli obnovu pacienta.
Všetky metódy možno rozdeliť na všeobecné zdravie, konzervatívnu terapiu a radikálne opatrenia. Pozrime sa na tieto kategórie podrobnejšie.
Konzervatívny prístup
Pri absencii kritického poškodenia chrupavky a kostí sa na liečbu úspešne používajú konzervatívne metódy. Na odstránenie symptómov ochorenia, zmiernenie zápalu a ochranu tkaniva chrupavky pred deštrukciou sa používajú nasledujúce lieky:
Skupina liekov | Názvy liekov |
NSAID | Nimesulid, Movalis, Ibuprofen, Meloksikam |
kortikosteroidy | Hydrokortizón, prednizolón, diprospán, Celeston |
analgetiká | Blokády Lidokaínu a Novokauínu, |
Preparáty pre křupavku | Arthra, Don, Structum, Chondrolon, chondroitín |
Doplnky stravy | Celadrin, InjoyEnti, rôzne vitamínové a minerálne komplexy |
Uistite sa, že ste si prečítali, čo hovorí, aby sa nezhoršil zdravotný stav.
Aj pri konzervatívnej liečbe sa aktívne používajú rôzne postupy:
- elektroforéza;
- magnetoterapia;
- darsonvalization;
- ozón;
- masáže;
- vodoliečba;
- ošetrenie bahna;
- vystavenie účinkom suchého tepla atď.
Na liečbu osteoartritídy sa používajú metódy fyzioterapie, napríklad liečba bahnom.
Tradičná medicína
Okrem hlavnej liečby so súhlasom lekára sa môže použiť aj tradičná medicína. Vzhľadom na to, že cena niektorých liekov na lieky je pomerne vysoká, niektoré lieky môžu byť nahradené liekmi vyrobenými podľa domácich receptov.
Stojí za to venovať pozornosť takýmto prostriedkom:
- Modrá hlina. Naplňte modrý íl a aplikujte na koleno s hrubou vrstvou, kryt s obväzom a polyetylén. Udržujte kompresiu potrebu aspoň 6 hodín.
- Hovädzí vývar. Varenie niekoľko hodín stopky a kopytá (obsahujú kolagén), vyprázdnite vývar a pite ho v malých porciach denne.
- Infúzia jeruzalemského artičoku. Rozdrviť jeruzalemský artičok a naplniť ho vriacou vodou. Produkt nechajte stáť a mierne vychladnúť. Vytvorte kúpele pre chorý kĺb.
Výživa a gymnastika
Je mimoriadne dôležité, aby sa v tele vytvorili metabolické procesy a dodali tkanivám potrebné nutrienty. K tomu musíte začať správne jesť.
Preto z výživy vylúčte všetky škodlivé potraviny, alkohol, sladká sóda, potraviny na báze potravín, sladkosti a tak ďalej. Uprednostňuje sa mäso s nízkym obsahom tuku, ryby, chlad a želé, zelenina a ovocie, mlieko výrobky.
Z dezertov je užitočné piť želé, jesť želé, ovocné a mliečne peny, pudingy.
LFK sa používa na vytvorenie kĺbov.
Denná gymnastika podporuje návrat pohyblivosti kolená, stimuluje vývoj mazania kĺbov a obnovu chrupavky.
Môžete vykonávať rôzne cvičenia: chôdza, ohyb-predĺženie nohy, bicykel atď. Vyhnite sa nadmernému zaťaženiu a náhlym pohybom.
chirurgia
Pri pokročilej osteoartritíde sa okrem vyššie uvedených metód používajú aj radikálnejšie. Najlepším spôsobom, ako obnoviť motorickú kapacitu kolena a zlepšiť kvalitu života pacienta, je vykonať endoprotetiku.
Podstatou operácie je pre inštaláciu na mieste poškodených zložiek kolenného kĺbu protézy špeciálnych vyrobený z lekárskej zliatin kovov, keramiky, a polymérnych materiálov. Ako endoprotéza vyzerá na fotografii.
V pokročilej fáze sa používa endoprotetická metóda.
Životnosť takejto endoprotézy je 10-20 rokov, čo je dosť pre väčšinu pacientov. Po ukončení operačného obdobia je potrebná druhá náhrada endoprotézy.
Preventívne opatrenia
Aby ste zabránili vzniku deformujúcej sa osteoartritídy, musíte chrániť kolená a dodržiavať odporúčania na prevenciu:
- nezvyšujte hmotnosť;
- schudnúť;
- vzdať sa zlých návykov;
- nedovoľte zranenie;
- Športujte, cvičenie ráno;
- dodržiavať správnu techniku vykonávania športových cvičení;
- ako predpisuje lekár, používať vitamíny a chondoprotektory;
- V priebehu času kontaktujte nemocnicu na liečbu muskuloskeletálnych problémov;
- sledovať hladinu hormónov.
Ak sa chcete dozvedieť viac o probléme a ako ho opraviť, pozrite si video v tomto článku.
zdroj: https://vash-ortoped.ru/bolezni-sustavov/artrozy/deformiruyushhij-osteoartroz-kolennogo-sustava-8
Ako liečiť deformáciu osteoartritídy kolenného kĺbu?
Deformujúca sa osteoartritída kolenného kĺbu je liečená komplexnými metódami.
Okrem toho je najlepšie podstúpiť okamžitú diagnózu a začať primeranú terapiu, aby sa zabránilo chirurgickému zásahu.
V prípade začiatku patologického procesu úplného vyliečenia nie je žiadna možnosť, je však veľmi pravdepodobné, že to spomalí. V dôsledku toho základné ciele liečenia ochorenia rôzneho stupňa sú:
- Zlepšenie kvality života pacienta prostredníctvom zmiernenia bolesti.
- Obsahujú procesy deštrukcie chrupavkového tkaniva.
- Zníženie príznakov synovitídy.
- Obnovte (aspoň čiastočne) funkcie spoja.
Na účely správnej liečby sa berú do úvahy charakteristiky organizmu pacienta, ako je hmotnosť, hmotnosť, stupeň ochorenia, intenzita symptómov a prítomnosť deformujúcich sa zmien.
Fyzické zotavenie
Liečba choroby musí začať fyzickým zotavením. Tieto činnosti pozostávajú z:
- Nastavenie hmotnosti, ak je to potrebné.
- Zníženie zaťaženia kolena.
- Realizácia priebehu terapeutického cvičenia.
- Podpora počas chôdze.
Liečebná terapia
Prvé prostriedky, ktoré sa používajú pri liečení deformujúcej sa osteoartritídy kolenného kĺbu, sú nesteroidné protizápalové činidlá.
Ich základnou úlohou je zastaviť príznaky a zlepšiť stav pacienta. Pomáhajú zmierniť bolesť, opuch a ľahkosť pohybu.
.Terapia s týmito látkami pre iný stupeň ochorenia je rádovo dva týždne, avšak pacienti sa znova poznajú po prerušení výskytu nepohodlia.
.Treba poznamenať, že čím dlhšie prebieha choroba, tým menej účinných liekov tohto typu prinesie.
Chondroprotektory sú skupina liekov, ktoré sú určené na regeneráciu chrupavka, zlepšiť produkciu synoviálnej tekutiny, stabilizovať funkciu kĺbu kostí.
Chondroprotektory sa vyrábajú vo forme tabliet alebo injekcií a ich použitie sa odporúča už skôr štádiu ochorenia, pretože v prípade deštrukcie a deformácie kĺbu sú už tieto lieky sú bezmocní.
Dokonca aj v počiatočnej fáze majú slabý efekt a sú aplikované až niekoľkokrát do roka.
Injekcia hormonálnych liekov intraartikulárne sa dá pripísať "prvej pomoci" na zmiernenie stavu pacienta.
Tento postup je možné vykonať iba trikrát za rok.
Účinnosť je dosť znateľná v prípade, že bolesť je spôsobená opuchom a zápalom, Avšak v prípade prítomnosti anatomických zmien nie je pravdepodobné, že takéto injekcie budú mať pozitívny účinok Výsledok.
Úľava týchto injekcií sa dosiahne znížením produkcie prebytočnej synoviálnej tekutiny.
Lieky so steroidným typom majú veľa kontraindikácií a vedľajších účinkov, takže ich použitie predpisuje len odborník.
Ďalším účinným činidlom sú lieky založené na kyseline hyalurónovej.
.V mládeži, keď kĺby vykonávajú svoje funkcie dokonale, vzniká špeciálna látka - hyalurón, ktorý je zodpovedný za silu a výživu tkanív chrupavky.
.S prejavom veku sa jeho obsah znižuje, čo spôsobuje, že chrupavková tkanivá začínajú "hladovať".
Kyselina hyalurónová pôsobí ako umelá látka, kde gélová látka vykonáva funkciu tlmiča nárazov. Takéto prostriedky sú účinné pri patologických ochoreniach rôzneho stupňa, keď už nie je možné obnoviť konzervatívnu terapiu chrupavkou.
Miestne lieky, ktoré sa vyrábajú vo forme masti a gélov, sú dobré iba na zníženie opuchu a zápalu, pri čiastočnom odstraňovaní bolestivých pocitov a zlepšovaní krvného obehu (v tkanivách). Odporúča sa aplikovať masti niekoľkokrát denne a v noci je dovolené podávať kompresiu.
fyzioterapia
Efektívnou liečbou deformujúcej sa osteartrózy kolenného kĺbu je fyzioterapia, techniky by sa však mali zvoliť individuálne.
Okrem toho je často určená na odpustenie choroby. Preto sme menovali hlavne fonoforézu, UHF, laserovú terapiu, elektroforézu a ďalšie opatrenia.
Pomáhajú odstrániť opuchy, svalové kŕče, zlepšujú krvný obeh.
Pri počiatočnom stupni deformácie osteoartritídy kolenného kĺbu, aby sa zabránilo jeho budúcemu vývoju, lekári odporúčali vykonávať nielen fyzioterapiu, ale aj terapeutické cvičenia.
Stojí tiež za zváženie vašej stravy: v potravinách by mal byť vysoký obsah vápnika na obnovenie chrupavkových prvkov, ostré, slané, tučné jedlá a jedlá sú vylúčené.
Radikálna terapia
V prípade, že konzervatívna liečba nepriniesla pozitívny výsledok, používajú sa endoprotetiká.
Chirurgická technika nahrádza opotrebované tkanivo chrupavky s protézou vyrobenou z titánovej zliatiny. Stojí za zmienku, že sa niekedy vykonáva čiastočná, niekedy kompletná protéza.
Vďaka operácii je možné vrátiť pacientovu schopnosť samostatne sa pohybovať, vykonávať každodenné úlohy.
gymnastika
Ako vynikajúci doplnok liečebnej liečby je terapeutická gymnastika, vďaka ktorej je kĺb vyvinutý a poskytnutý veľkú mobilitu.
Komplexné špecializované cvičenia sa vykonávajú pravidelne, v sediacom alebo ležiacom mieste, takže nie je žiadny tlak na kolenný kĺb.
Žiadna z cvičení by nemala spôsobovať bolesť, ale zároveň sa sústredila na posilnenie periarticulárnych svalov.
To pomôže pri znižovaní bolesti v okamihu chôdze.
.Pred začatím akéhokoľvek fyzického námahy je potrebné konzultovať s lekárom fyzioterapeutom, ktorý po posúdení celkového stavu pacienta bude schopný určiť vhodnosť a charakteristiky liečebného postupu gymnastika.
.Zaťaženia, ktoré dostane pacient počas tréningu, sa postupne zvyšujú, takže zvýšená mobilita spoja mu neublíži.
Ľudové opravné prostriedky
Liečba ľudových liekov deformujúcej osteoartritídu kolenného kĺbu je dosť účinná. Treba však poznamenať, že napriek ich veľkému počtu je ich účinok odlišný. Základným cieľom liečby ľudovými prostriedkami je anestetizovať.
Prvou dostupnou cestou je celandínový olej. Takúto rastlinu vidia takmer všetci a nie je ťažké ho nájsť.
Bude potrebné zobrať 30 g listov a stoniek v drvenej forme.
Trvajúc na tom, že by mal trvať niekoľko týždňov v rastlinnom oleji, a potom sa náplasť tretí do postihnutej oblasti denne.
Rovnako dobrým účinkom liečby ľudovými prostriedkami je lopúch, ktorého liečivé vlastnosti sa stali veľmi populárnymi po celom svete, najmä s osteoartritídou.
Skladá sa z 6 listov lopuchu strednej veľkosti, takže spodná strana je na vrchole a potom leží v panve s horúcou vodou.
Po odparovaní listov sa kĺb zmazá s rastlinným olejom a doska sa nanesie tak, že spodná strana je na nohe. Potom je koleno obalené potravinovou fóliou a teplou handričkou.
Kafrovické tlmenie je pomerne dobrý ľudový liek, rovnako ako horský decht a múmia. Takéto ľudové lieky pomáhajú v prípade silných bolestivých pocitov v kĺbe.
.Môžete vytvoriť kompresiu modrej chemickej hliny. Pri príprave zmesi sa hlinitý prášok rozomelie v porcelánovej alebo sklenenej miske s drevenou lyžicou alebo rukami, kým sa nedosiahne zakysaná smotana.
.Hotová zmes sa aplikuje na tkaninu z ľanu alebo x / bavlnenej tkaniny, potom sa aplikuje na postihnuté kĺbovej časti, pričom obal je obalený cez obväz a vreckovku vlny.
Trvá asi dve hodiny, kým sa nosí takýto kompres.
Ak sa osteoartróza začala na jar, potom môžete použiť tinktúru z púpavy. V polovici mája sa zbierajú žlté kvety púpavíc. Skladajú sa do tmavých sklenených nádob.
Je potrebné vyplniť kapacitu viac ako polovicu. Potom sa do fľaše naleje trojitý kolín. Uzavretý obal sa uchováva na tmavom mieste s pravidelným pretrepaním počas dvoch týždňov.
Tinktúra sa trikrát denne vnáša do chorých kĺbov.
Môžete tiež použiť pri liečbe ľudových liekov a nasledujúceho vzorca: 30 ml jablčného octu sa zmieša s 10 g medu.
Výsledná zmes sa aplikuje v kruhovom pohybe na postihnutú oblasť spoja, zhora sa aplikuje kapusta list, potiahnutý polyetylénovou fóliou a upevnený obväzom, po ktorom sa koleno zahreje handričkou.
Takéto liečenie ľudovými prostriedkami sa vykonáva počas celého mesiaca.
Popri opísaných ľudových liekoch pomôže aj strava, ktorá zahŕňa príjem potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo chondroitínu a kolagénu.
Vďaka takejto výžive je možné obnoviť kĺbovú chrupavku, kvôli ktorému klesá závažnosť príznakov ochorenia.
.Chondroitín možno nájsť v dostatočnom množstve v morských rybách, alebo presnejšie v kôrovcoch, napríklad v krevety, kraby. Na nasýtenie tela kolagénom sa poskytuje mäso s nízkym obsahom tuku.
.Ak chcete stimulovať výrobu vlastného použitého kolagénu:
- Ryby z lososa.
- Morská kel.
- Chudé mäso.
- Nízkotučné odrody vtáčieho mäsa.
- Ovocie, zelenina a zelenina.
Aby sa dosiahla maximálna účinnosť liečby ľudovými prostriedkami a diétou, je potrebné vylúčiť potraviny, ktoré sú bohaté na jednoduché sacharidy.
Pôsobia ako prekážka pri asimilácii aminokyselín, ktoré sú užitočné pre chrupavkové tkanivá, a tiež prispievajú k zvýšeniu hmotnosti, čo je škodlivé pre kolenné kĺby.
V prípade, že máte tento problém v rôznej miere, potom sa mučiť sám úľavu od bolesti a samoliečenia, navštívte lekára, ktorý môže určiť špecifické vy terapiu.
zdroj: http://SustavLife.ru/noga/kolennyi/deformiruyushhij-osteoartroz-kolennogo-sustava.html