Vlastnosti prevencie dysbiózy

Prevencia disbióze je súbor opatrení, ktoré bráni patologické zmeny v zložení črevnej mikroflóry. To zahŕňa dodržiavanie zásad správnej výživy, zdravého životného štýlu, prijímanie špecializovaných liekov.

Správna výživa - základ prevencia prevencia

z disbióze u dospelých všetkých vekových kategórií sa stali zásady zdravej výživy a stravovanie režimu. V strave musia byť nutne prítomné produkty obsahujúce prospešné mikroorganizmy. Maximálna dávka osoba v tomto ohľade priniesť mliečnych výrobkov a nápojov, ktoré sú založené na prírodných fermentov - Ayran, kobylu, Thane.

Aby sa minimalizovalo riziko dysbiózy v menu, musí byť prítomný nasledujúce skupiny výrobkov: .

• mliečnej - syr, kyslá smotana, jogurt, kefír, jogurt, syr, atď;
• tuky rastlinného pôvodu;
instagram viewer
• mäso a ryby odrôd s nízkym obsahom tuku;
• čerstvá zelenina a ovocie. Je žiaduce, aby sa úplne vylúčila

:

• jahňacieho a bravčového mäsa;Plnotučné mlieko
• ;
• ochrana( domáca a priemyselná výroba);Vedľajšie produkty
• ;Sušienky
• , domáce koláče;Káva
• ;
• alkoholické nápoje;Zmrzlina
• .

korekcia sila - základ prevencie narušenia črevnej mikroflóry

vyvážená strava - jeden z kľúčových bodov prevencie disbióze. Denné menu by malo obsahovať dostatok vitamínov a mikrominerálov. Je mimoriadne dôležité, aby v detskej strave boli užitočné kyslé mliečne výrobky.

Zdravý životný štýl - sľub zdravé mikroflóry v črevách

hlavným dôvodom porušenie črevnej mikroflóry stávajú chronické gastrointestinálne patológiu: kolitídy a enteritídy rôzneho pôvodu. Preto prevencia dysbiózy je včasná výzva gastroenterológu.

provokovať struma môže znížiť obranyschopnosť organizmu, tak prevenciu stavu sa stáva údržbu imunity na dobrej úrovni. Lekári odporúčajú: procedúry tvrdnutia

• ;
• prítomnosť dostatočného množstva čerstvej zeleniny a ovocia v strave;Denná prechádzka
• ;
• telesná aktivita zodpovedajúca veku.

aktívneho životného štýlu by mali byť spojené s ďalšími predmetmi prevencia

Drogová prevencia črevných dysbióza

hlavnú príčinu disbióze - na lieky. Dysbacteriosis antibiotikami rozvíja veľmi často, pretože táto kategória liekov, ktoré spôsobujú veľké škody na mikroflóru črevného traktu. Pri liečbe týchto liečiv odporúča súčasne použitia špeciálnych nástrojov, ktoré bránia vzniku dysbiózy.

najčastejšie pre prevenciu disbióze, schopnosť rozvíjať na pozadí antibiotickej liečby, tieto skupiny liekov:

1. .Poskytnite kvantitatívny rast mikróbov, ktoré sú súčasťou normálnej črevnej mikroflóry. Do skupiny prebiotikov patria Dufalac a Hilak-forte.
2. Probiotiká.Lieky obsahujú živé mikroorganizmy.probiotiká sú tretej a štvrtej generácie sú priradené častejšie, pretože obsahujú nielen niekoľko druhov prospešných baktérií, ale aj chelátory. Patrí medzi ne, Lineks Bifikol( 3. generácie) a bifidumbacterin, Biosorbents-bifidum( generácie 4).Synbiotika
3. .Produkt obsahuje ako probiotikum, tak prebiotikum. Z tohto dôvodu stimuluje rast užitočnej mikroflóry a súčasne doplňuje súčasný nedostatok mikróbov. K prípravám skupiny synbiotiek patria Maltodofilus a Bifidobac. Synbiotiká

- skupina liekov používaných pri liečbe drogovej

profylaxiu antibiotikami používanými pri liečbe antibiotikami, a nasledujúce dva týždne po ukončení priebehu príjmu.

Prevencia disbióze u dojčiat

Aby sa zabránilo črevné problémy u detí do jedného roka, je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• skúmať gastrointestinálne nastávajúca matka musí v plánovaní štádia tehotenstva a identifikáciu problémov ich úplné odstránenie;
• vaginálne mikroflóra v čase tehotenstva by malo byť normálne, a jeho hladina by mala zostať tak v celej tehotenstva;
• ženská strava by mala byť nielen správna, ale aj vyvážená;
• by sa malo vyhnúť vzniku črevných infekcií;
• po vybití plodovej vody ženy by mali byť hospitalizovaný, aj keď začal pôrod - to bude vyhnúť sa vnútromaternicové infekcie;
• dojčenia je vhodné cvičiť tak dlho, ako je to možné, pokiaľ to nie je možné, potom je treba kŕmiť dieťa prispôsobené vzorec.

Antibiotiká môžu podávať deťom iba

recept na črevnej mikroflóry na zdravie, musí byť liečení s maximálnou vážnosťou, pretože to je cez črevá vaše telo dostane všetky potrebné vitamíny a minerály.