Vankúš ortopedický pre krčná chrbtica

Ortopedický vankúš na krčnú chrbticu: recenzie

Ako viete, zdravý spánok dáva silu a energiu na celý deň. Dôležitú úlohu zohráva posteľ a vankúš, na ktorých spíte.

Čo to má byť? Pre dobrý odpočinok potrebujete ortopedický vankúš na krčnú chrbticu, ktorý opakuje vaše anatomické vlastnosti.

Takýto valec pomáha predchádzať bolesti hlavy spôsobenej nesprávnou pózou vo sne, uvoľňuje svaly po náročnom pracovnom dni.

Čo je zvláštne s ortopedickým vankúšom?

Lekári kategoricky neodporúčajú spať na vysokých vankúšoch alebo ich položiť na seba.

Na takom lôžku krk zaberá nesprávnu polohu a vytvára kŕče svalovej hmoty, čo vedie k neustálemu bolesti hlavy.

Ortopedický vankúš na cervikálnu chrbticu vyberie vaše svaly, jemne fixuje stavce počas spánku a umožňuje vám plne relaxovať.

Vankúš je naplnený silikónovými guľami, ktoré ho rovnomerne naplnia. Nevyvolávajú alergické reakcie, antibakteriálne a dobre prenikajú.

Vankúšová škrupina je vyrobená z bavlny a je príjemná na dotyk.

Vankúš ortopedický pre krčná chrbtica môže byť rúrkovitý, nafukovací a kombinovaný.

Druhá možnosť znamená možnosť zmeniť pozíciu, ktorú si človek vyberie pre svoje vlastné pohodlie.

Kombinovaná verzia podporuje krčné stavce počas spánku na zadnej a bočnej strane, pre pohodlie je stred vankúša mäkší ako jeho okraje.

Typy vankúšov

Lekárske vankúše sú dva typy: valec a obdĺžnik.

Na podporu krčnej chrbtice je ortopedický vankúš vyrobený vo forme valca alebo presnejšie v tvare polmesiaca.

Vnútri vankúša môžu byť plnivá rôzne v závislosti od výrobcu. Preto sa líšia v kvalite.

Pri výbere valčeka stojí za to venovať pozornosť jeho schopnosti udržiavať tvar. Ak sa pri stlačení na výrobok nezotaví, znamená to produkt s nízkou kvalitou.

Pozerajte sa však starostlivo, aby hlava neprepadla otvorom, pretože deformácia vedie k zakriveniu stavcov.

Ako si vybrať?

Ktorý ortopedický vankúš je najlepší pre krčnej chrbtice? Lekárske valce k dnešnému dňu sú plné rozmanitosti.

Tí, ktorí už takéto vankúše používajú, sa odporúča, aby si túto položku kúpili sami, vzhľadom na anatomické vlastnosti.

V každom prípade však určite oceníte výhody takýchto produktov a budete spokojní.

A aký ortopedický vankúš je najlepší? Recenzie, ktoré majú, sú iba pozitívne, takže výber nie je jednoduchý. Je potrebné brať do úvahy všetky zložky kvalitného vankúša a urobiť si voľbu.

Čo sú plnivá?

Obdĺžnik vyplnený polyuretánovou penou, pružný a dokonale držiaci hlavu. Väčšina modelov s takýmito výplňami má cirkuláciu vzduchu. Vankúše, naplnené latexom, prechádzajú dobre kyslíkom, sú pružnejšie ako polyuretánové peny.

Môže byť ortopedický vankúš na krčnú chrbticu zo škrupiny pohánky. Lekári berú na vedomie vysoké zdravotné indexy tohto druhu.

Tento vankúš bez námahy má tvar vašej hlavy, a zatiaľ čo budete relaxovať, je masáž krku, ktorá vám zbaví bolesti a uvoľní vaše svaly dobre.

K dispozícii sú vankúše naplnené penou, s pamäťou. Pórovitá štruktúra umožňuje podopierať hlavu bez toho, aby zaťažovala pretlak. Tí, ktorí už používajú také vankúše, si všimnite úplnú relaxáciu počas nočného odpočinku.

Moderné ortopedické vankúše vyrobené s najnovšou technológiou sú naplnené bambusom. Takéto valce sú mäkké, pohodlné a elastické. Tí ľudia, ktorí ich používali, ich považujú za najlepších.

Magnetický vankúš má nielen užitočné vlastnosti, ale aj terapeutické. Takýto valec je schopný uvoľniť vás zo stresu a priaznivo ovplyvniť liečbu niektorých chorôb, ako je prechladnutie, opuch. Zvyšuje imunitu a zlepšuje funkciu štítnej žľazy.

Valce pre osteochondrózu

Ortopedické vankúše sú široko používané u ľudí trpiacich osteochondrózou.

Toto ochorenie spôsobuje silnú bolesť, najmä na krku, takže lekári často odporúčajú spať pacientom počas liečby a neskôr na takýchto vankúšoch.

Ale nemyslite si, že valec vám pomôže zbaviť sa choroby, prispieva to k rýchlej obnove.

Nemyslite si, že môžete robiť bez vankúša vôbec, pretože táto posteľná bielizeň vám umožní umiestniť hlavu a krk pohodlne a relaxovať.

Tí, ktorí už používajú ortopedický vankúš, mu odporúčajú kúpiť všetko.

Kedy je potrebný ortopedický vankúš?

Pri liečbe akýchkoľvek ochorení chrbtice u ľudí s nedostatočnou krvou a narušením dodávky kyslíka do mozgu lekári odporúčajú ortopedické vankúše.

Valec bude potrebný pre skoliózu, spondylózu, s osteochondrózou, so zvýšenou únavou, s bolesťami hlavy a bolesťami v chrbtici.

Ľudia, ktorí si kúpili takéto vankúše, ich odporúčajú všetkým, aby zabránili chorobám.

Urobte to sami

Ortopedický vankúš na krčná chrbtica s rukami sa robí rýchlo.

Automatickým šitím valca vytvoríte produkt, ktorý dokonale zapadá do anatómie vášho tela.

Než začnete šiť svoj vankúš, choďte si nakupovať a vyskúšajte si už hotovú - to vám pomôže určiť veľkosť.

Zvyčajne sú ortopedické vankúše bilaterálne - to vám umožní používať nielen vás, ale aj iných členov rodiny bez ohľadu na vek a postavu. Na jednej strane je valec väčší ako druhý.

Na šitie musíte kúpiť látku. Samozrejme, je lepšie si vybrať prirodzené.

Tiež si kúpiť had alebo tlačidlá pre budúce krytie, vyberte plnič, ktorý vám vyhovuje a pripravte sa na prispôsobenie (budete potrebovať nite, ihly, nožnice).

Najprv určiť, aký štýl chcete vankúš, určiť jeho veľkosť. Môžete vytvoriť vzory sami alebo použiť hotové.

Nezabudnite na ševovú tkaninu nechať nejaké medzery, potom pripojte materiál a ponechajte priestor na plnenie.

Pre väčšie pohodlie, môžete si puzdro na zips - to umožní kedykoľvek vrátiť späť na vankúš a napríklad pridať výplň, alebo naopak odstrániť prebytok.

odporúčanie

Tí, ktorí už používajú vankúše, berú na vedomie zlepšenie stavu a odporúčajú nákup alebo výrobu samotných nočných valčekov. Stojí za to pamätať, že stačí len šiť vankúš z prírodných tkanín - to pomôže vyhnúť sa alergickým reakciám a nepoškodí vaše zdravie.

Napĺňanie vankúša, nezabudnite, že by nemal byť príliš vysoký. Jeho hlavnou funkciou je pomôcť krku prijať správnu pozíciu (šírka by mala byť orientovaná pozdĺž ramien osoby).

Pred použitím valčeka posheyte alebo kúpiť odnímateľný vankúš pre neho - to bude krásne, pohodlné a praktické, kedykoľvek môžete umyť kryt a vankúš zostane s tebou.

Ľudia, ktorí si užili tieto vankúše, si všimnú skvelého zdravia ráno, bez bolesti v oblasti krčka maternice a prítomnosti dobrej nálady.

Ortopedický vankúš pre recenzie krčného oddelenia je len pozitívny. Preto bez ohľadu na to, čo urobíte, vaša dovolenka bude pohodlná a plná.

zdroj: http://.ru/article/180832/podushka-ortopedicheskaya-dlya-sheynogo-otdela-pozvonochnika-otzyivyi

Typy ortopedických vankúšov na osteochondrózu krku

Ortopedický vankúš na cervikálnu osteochondrózu sa používa ako účinný prostriedok na odstránenie patológie. Liečba liekov bez správnej polohy telesného terapeutického účinku bude poskytnutá len krátkodobo.

Keďže človek strávi vo sne najmenej 7-8 hodín, toto obdobie sa môže efektívne použiť na boj proti tejto chorobe.

Aby ste nepoškodili, ale aby ste zlepšili svoj stav, je potrebné podstúpiť prieskum a požiadať špecialistu, ako si vybrať vankúš pre seba.

Čo je to ortopedický vankúš a aké je jeho použitie pri osteochondróze?

Ortopedická sa nazýva vankúš, ktorý poskytuje funkčne výhodnú polohu chrbtice počas denného alebo nočného odpočinku. Hlavné indikátory, kvôli ktorým sa ortopedický vankúš na osteochondrózu cervikálneho oddelenia líši od bežného:

1. View. Existujú výrobky s reliéfom, vyvýšeninami alebo drážkami, ktoré, ako to uvádza recenzia, sú schopné úspešnejšie sa prispôsobiť správnej polohe tela.
2. Material. Je to zásadne odlišné. Nie tak mäkké, funkčnejšie ako tradičné možnosti. Na rozdiel od klasickej vlny, peria alebo dole používajú: latex, gél, penový polystyrén, bambusové vlákna atď. Sú schopní lepšie upevniť hlavu a krk počas pokoja a spánku, zabezpečiť dobrý krvný obeh, zmierniť svalové kŕče.

Spálenie s cervikálnou osteochondrózou na ortopedické výrobky, ako hovoria odborníci, je obzvlášť užitočné. Tradičné tradičné vankúše nemajú hlavnú zdravotnícku funkciu - zabraňujú patologickej mobilite chrbtice.

Z tohto dôvodu dochádza každú noc k stlačovaniu ciev, stavcov, nervových zakončení. Spánok sa stáva nepokojným a ráno začína pocit únavy a bolesti na krku, chrbte, ramenách.

Spať bez vankúša v takom prípade je tiež zlé, po všetkých traumatizácia stavcov alebo stavov zosilní.

Pomocou ortopedických typov vankúšov je možné zabrániť tomu.

Takéto výrobky sú najviac úspešne prispôsobené tvaru hlavy, ale nedovoľujú krčnému oddelenia, aby sa ohybovalo viac, ako je potrebné.

V podstate je to univerzálna možnosť, ktorá umožňuje, aby osoba obsadila akúkoľvek pozíciu a zároveň neškodila jeho zdraviu.

Typy vankúšov pre pacientov s osteochondrózou

Premýšľate o tom, ako si vybrať vankúš na prevenciu osteochondrózy, najprv stojí za to venovať pozornosť jej tvaru. Na predaj dnes nájdete:

• Mesiac polmesiaca. Predpísané je predovšetkým na spanie na chrbte. S koncovými rohami produkt fixuje krk a zabraňuje jeho zakriveniu. Dobré ortopedické vankúše tohto typu by sa mali vyznačovať tuhosťou a schopnosťou nestrácať tvar s hmotnosťou hlavy osoby.
• Obdĺžnikový. Najobľúbenejšia možnosť liečby osteochondrózy krčnej chrbtice. V strede produktu je drážka, a po stranách - dve dosky. Pri použití sa obdĺžnikový vankúš nedeformuje a nestráca svoju pôvodnú formu. Je univerzálnejšia, pretože umožňuje človeku spať v rôznych pozíciách. Musíte si ju vybrať podľa svojej veľkosti. Nezabudnite otestovať produkt pred nákupom, pretože hĺbka ponorenia môže byť iná.
• Oval. Na oboch stranách týchto typov ortopedických vankúšov majú úľavu, ktoré sa podobajú na akordeón. Počas spánku je rebrovanie kombinované od ramena smerom hore. Výsledkom je pocit napínania krčnej chrbtice a obnovenie všetkých stavcov. Stred pod záťažou hlavy sa ohýba a vytvára taký druh valčeka pre väčšiu podporu krku.
• Roller. Majú malé rozmery a líšia sa zaokrúhlením, tieto druhy nielenže môžu byť použité na zmiernenie napätia z oblasti krčka maternice, ale tiež pomôcť pri bolestiach v nohách (pod holen) alebo spodná časť chrbta. Úspešne prispôsobená polštárová poduška zabezpečí správne ohnutie krku. Samostatné poddruhy sa môžu nazývať akupunktúrne platne. Na svojom povrchu majú špeciálne náplasti, ktoré majú mikro-stimuláciu, vykonávajú masáž krku.
• Road. Vyzerajú ako mieres, ale sú objemnejšie a ťažšie. Lepšie ako iné poskytujú spoľahlivú ochranu pri cestovaní v doprave.
• Vankúše s funkciou "pamäť". Spravidla majú tvar štvorca alebo obdĺžnika, sú vyrobené zo špeciálneho materiálu - polyuretánu. Bunky produktu pripomínajú malé pružiny, ktoré sú stlačené hmotnosťou ľudského tela.

Možnosti plnenia

Výber ortopedického vankúša je potrebný vzhľadom na jeho plnenie. Medzi najpopulárnejšie materiály patrí:

1. Prírodný latex. Má dobrú vzdušnú priepustnosť, ktorá je obzvlášť užitočná v lete. Maximálne opakuje tvar hlavy a chrbtice, nevyvíja tlak na stavce a nervové zakončenia.
2. Umelý latex. Takéto plnivo je vyrobené z produktov rafinácie ropy. Často obsahuje styrénový kaučuk, butadién, ale žiadne škodlivé lepidlá. Materiál je považovaný za bezpečný a preto sa často používa na vykonávanie spánkových vankúšov a rôznych zariadení na podporu chrbtice. Takéto výrobky môžu mať rôzne stupne tuhosti.
3. Pohanka. 100% prírodný a bezpečný výrobok. Pred použitím ako plnivo je pohánka odlúpaná z plevy, v dôsledku čoho má formu pyramíd. K bezpodmienečným výhodám takéhoto plnenia je možné mať: zlepšenie krvného obehu vďaka mikromasážam, dobrá podpora chrbtica, schopnosť zmierňovať svalové kŕče, aktívnu výmenu tepla, vzduchovú priepustnosť, nedostatok elektrifikácie, rýchle vylučovanie nadmerná vlhkosť. Hlavnou nevýhodou výrobkov pohánky je nemožnosť ich prania.
4. Polyester. V porovnaní s plnením prírodného pôvodu je cenovo dostupnejšia možnosť. V podstate ide o malé polyesterové guľôčky, ktoré sú namazané silikónom. Na výstupe sú polyesterové vankúše elastické, schopné opakovať anatomický tvar chrbtice a hlavy.
5. Chladiaci gél. Ortopedický vankúš s gélovou náplňou je možné získať vďaka komplexnému inovačnému procesu v oblasti high-tech. Toto je možnosť, ktorá nielenže čo najviac spĺňa anatomickú štruktúru ľudského tela, ale môže tiež pamätať na predchádzajúcu situáciu. Výrobky tohto typu gélu sú hypoalergénne, umožňujú redukovať bolestivý syndróm po dlhšom používaní (nočný spánok).
6. Špeciálna pena. Pamätník (tzv. Plnivo) nemá protitlak, ktorý umožňuje chrbtici čo najviac relaxovať. Rovnako ako chladiaci gél, pamätník si dokáže spomenúť na pozíciu ľudského tela.
7. Bambusové vlákno. Ďalšia možnosť prirodzeného plnenia. Vďaka svojim dezodorizujúcim, antibakteriálnym, antistatickým vlastnostiam sa odporúča použiť ako preventívne opatrenie chorôb chrbtice.

Ako si vybrať?

Ortopedické výrobky sú pomerne drahé, takže márne nevyužívať peniaze, musíte starostlivo pozrieť na vankúš. Najlepší produkt by mal spĺňať tieto kritériá:

• obsahujú iba bezpečné a hypoalergénne zložky;
• nedeformujte sa a okamžite obnovte predformu po stlačení (okrem položiek ako "spomienky");
• ktoré majú byť pridelené s priemernou tuhosťou - ako to lekári špecifikujú, je lepšie použiť pri osteochondróze;
• priblížiť sa k osobe podľa veku.

Veľkosť sa musí vybrať podľa individuálnych potrieb. Klasická možnosť pre obdĺžnikový vankúš je považovaná za 50 až 70 cm. Špecialisti odporúčajú brať do úvahy šírku ramien. Výrobok by mal byť približne rovnaký alebo trochu väčší.

Pre dospelých, ako sú odporúčania a rady odborníkov, aby pochopili, sú vankúše, ktorých výška je 5-9 cm sú vhodnejšie. Tak bude krk mierne nižší ako hlava a ramená mierne stúpnu.

Správna forma výrobku priamo závisí od držania tela, ktorá najčastejšie zaujíma osobu, ako je obdobie používania výrobku.

Vankúš v podobe polmesiaca alebo valca sa môže použiť na krátkodobý odpočinok.

Na mnoho hodín nočného spánku sú vhodnejšie štvorcové, polkruhové, obdĺžnikové produkty.

Je možné poukázať na jednotlivé kritériá, ktoré umožňujú pochopiť nesprávny výber ortopedického vankúša. Patria medzi ne nasledujúce:

1. chcete vložiť ruku pod hlavu - znamená, že výrobok nezodpovedá výške;
2. častá zmena držania tela počas spánku - naznačuje nepohodlie, neúspešne zvolenú veľkosť;
3. bolesť hlavy rannej bolesti alebo pocit "drevených" ramien - dá signál o príliš vysokom produkte.

Čo hovoria pacienti?

Pacienti tvrdia:

• V aute musím dlho stráviť, pretože pracujem ako nákladný dopravca. Bez ortopedického vankúša je s najväčšou pravdepodobnosťou potrebné odmietnuť takúto prácu. Pre seba som si vybral cestnú verziu strednej tvrdosti vo forme podkovy. Veľmi spokojný. Vozidlo nevyužíva veľa miesta, ale je vždy po ruke. Ja ju aktívne používam a odporúčam aj ostatným.
• Pred niekoľkými rokmi zlyhala chrbtica. Súčasne s aktívnou liečbou odporúčali lekári spať v pozícii na chrbte. Bolo ťažké si zvyknúť, ale pomohol špeciálny vankúš v tvare polmesiaca. Nemôžem povedať, z akého presne (lekárske ošetrenie alebo správne umiestnenie tela), ale bolesť naozaj prešla, nie je zvyčajná únava. Cítim sa oveľa lepšie.
• Celý rok bola bolesť hlavy veľmi zlý. Zároveň som pocítil takú bolesť iba v noci a ráno. Neurológ odporučil zmeniť vankúš. Zmenil som to trikrát a zakaždým som si kúpil ortopedický. Nakoniec som sa zastavil na "pamätnej" verzii. Cítim sa oveľa lepšie. Krk sa nestane znecitlivený, hlava neublíži. Je veľmi dôležité si vybrať vankúš pre seba, vyskúšať to.

Spánok bez vankúša s cervikálnou osteochondrózou - potom, aby nedošlo k žiadnemu výsledku liečby.

Vo sne, hlava zaujíma rôzne polohy, krk ohýba, a preto krčné stavce, nervové zakončenie môže podľahnúť tlaku, byť zranený.

Bolesť hlavy, zlé zdravie, závraty sa stávajú častým výsledkom.

zdroj: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osteohondroz/podushka-dlya-sna.html

Ortopedické vankúše na cervikálnu osteochondrózu

Cervikálna osteochondróza jenebezpečného ochorenia, ktorá v dlhej polohe vyvoláva upnutie nervov a tepien v dotknutom oddelení.

Lekári odporúčajú, aby pacienti používali špeciálne ortopedické vankúše. Pomôže to zmierniť bolesť, eliminovať migrény, zlepšiť zásobovanie krvou. Ako si vybrať správny vankúš? Ktorá pilulka je lepšia pre osteochondrózu krčka maternice a je to bezpečné, pohodlné na spanie?

Prečo potrebujeme ortopedické vankúše?

Vzhľadom na neobvyklý tvar a plniaci vankúš na cervikálnu osteochondrózumá pozitívny účinokna telo počas spánku.

Podporuje správnu polohu stavcov, vďaka tomu sa v noci relaxujú svaly krku a chrbtice.

Má preventívny účinok a môže sa použiť ako ďalší spôsob liečenia chondrózy.

Na výrobu výrobku sa odoberajú len kvalitné materiály, ktoré znižujú vylučovanie potu pokožkou a zlepšujú cirkuláciu vzduchu okolo hlavy. Osoba na tomto vankúš má dosť spánku, cíti sa pohodlne a vínovo počas dňa.

Materiály sú prirodzené a samotný vankúš prispieva k ergonomickej polohe krku.

Okrem toho je dôležité, aby osoba spala v správnej pozícii. Čo to má byť?

1. Pacient spí vo fetálnej polohe.
2. Rameno by sa malo opierať o matrac.
3. Vankúš malého rozmeru je umiestnený pod hlavou.
4. Môžete spať s krčnou osteochondrózou na chrbte, no vaše nohy sú ohnuté.

Ak máte problémy s krčnou chrbticou, nespiažte sa na žalúdok.

V tejto polohe sa svaly na krku neoddychujú, stavce sa môžu posunúť.

Aké vlastnosti má mať vankúš?

Lekári odporúčajú lendve odrody valčekov pod krkom. Toto je tvar polmesiaca a obdĺžnik s konvexnými okrajmi. Je ľahké nájsť pohodlné miesto na spánok, čo nebude mať negatívny vplyv na zdravie.

Na mŕtvici spávajú na chrbte, fixujú polohu krku a uvoľňujú svaly. Dokonca ani po dlhšom používaní nestratia svoju pôvodnú formu

Ale stojí za to spomenúť, že osoba vo sne prepína, a preto najlepšou voľbou bude obdĺžnikový tvar vankúša, ktorý sa ľahko otočí.

Ako pochopiť, čo je potrebný vankúš? Pred zakúpením by ste mali starostlivo skontrolovať vankúš, aby ste zistili, či sa deformuje z hmotnosti hlavy.

Ak je valec vysoký, môžete poškodiť krk a urýchliť vývoj ochorenia.

Je lepšie, ak je produkt naplnený pamäťovým efektom. Po použití sa formulár rýchlo obnoví. Pre tých, ktorí spia na chrbte, je lepšie si vybrať výrobky s latexom.

Dobré plnivá sú plnivá s latexovými pružinami. Neprodukujú alergie. Nezávislý pružinový blok tiež udržuje chrbticu dobre počas spánku.

V takejto vankúši rozpoznávajú pružiny bodové zaťaženie.

Guličkové valce rovnomerne rozdeľujú zaťaženie a pohodlne spávajú, vytvárajú mikromasáž a chladia povrch hlavy a krku.

Spať na ortopedické výrobkyTrvá to za závislosť.

Niekedy si pacient myslí, že vybral produkt nesprávne, ale nakoniec sa zvykne a sen sa stáva pohodlnejším.

Čo treba hľadať pri výbere?

• Hlava leží tak, že človek uvoľnil svaly.
• Chrbát prechádza anatomickými krivkami chrbtice.
• Výška sa vypočíta nasledovne: k šírke ramena sa pridá jeden centimeter.
• Klasický tvar je najlepšie pre tých, ktorí spia na chrbte.
• Pre osobu, ktorá sa často zmení vo sne, je produkt s valčekmi rôznych výšok vhodnejší.

Výhody a nevýhody

goodies:

1. Spánok je pohodlnejší.
2. Zmizne migréna.
3. Uvoľňuje svaly na krku.
4. Výrobok zostáva dlhší čas čerstvý.
5. Hlava sa potia menej.
6. Človek ľahšie dýcha kvôli polohe tela.

cons:

Na latexovom vankúšibolesť sa môže zvýšiť, sa objavujú neurologické bolesti.

Nezatvorené otočenie hlavy môže zintenzívniť kompresiu pomocou upnutia nádob.

plnivo

Čo by mal byť spací vankúš?

S pamäťovým efektom

Kompozícia výplne sa môže meniť v závislosti od výrobcu. Rozpozná bodové zaťaženie a rýchlo obnoví tvar.

polyuretán

Materiál sa pri používaní rýchlo deformuje, nie je veľmi hygienický.

latex

Tento materiál je vyrobený z penovej heveovej šťavy, hypoalergénnej a prírodnej, dobre tvarovanej.

Pohanková šupka

Vo sne, takýto vankúš dobre opakuje tvar hlavy, zlepšuje mikrocirkuláciu krvi v dotknutom oddelení.

Bambusové vlákno

Je to prirodzené plnivo, ktoré dýcha dobre a udržuje prach. Výrobky vyrobené z takého materiálu sa môžu použiť ako preventívne opatrenia. Je vhodná pre takú podušku pod krkom s osteochondrózou na odpočinok dieťaťa.

Chladiaci gél

Tento materiál drží perfektne hlavu. Potrebuje závislosť.

Nezávislé mini pramene

Blok padacích pružín rozpozná bodové zaťaženie. Je pohodlné spať v ľubovoľnej polohe.

ostatné

• Polyesterové vlákno
• Polystyrén.

Aké sú vankúše?

Takéto výrobkyrozdelená do troch skupín:

1. Hard. Je potrebné, aby pacienti, ktorí uprednostňujú zaspávanie na ich strane.
2. Priemerná tuhosť je vhodnejšia na spanie na chrbte.
3. Mäkký vankúš poskytuje lepšiu podporu pre spánok na bruchu.

Podľa formulára

• Obdĺžnikový s drážkou. Jedná sa o lakonický dizajn produktu, ktorý dáva pohodlie vo sne. Ako budete používať, vankúš na spanie nestráca tvar a nedeformuje sa.
• Valec vo forme podkovy (polmesiaca).

Táto možnosť je vhodná pre výlety v aute, ktoré môžete používať doma. Pevne fixuje krk, nedeformuje sa. Takéto valce s miernym stupňom tuhosti.

Tento typ výrobku je najvhodnejší pre pacientov, ktorí dávajú prednosť spať s krčnej osteochondróza po svojom boku. Dobre drží hlavu a krk.

Podľa veľkosti

Ak chcete vypočítať šírku, musíte merať matrac. Tieto dve množstvá musia byť rovnaké. V priemere je tento parameter 30-50 cm.

Štandardná dĺžka vankúša sa pohybuje od 40 do 80 centimetrov.

Výška výrobku sa pohybuje od 6 do 16 centimetrov.

Optimálny vankúš je vysoký 10 až 14 cm. Ak má pacient široké ramená, odporúča sa vybrať pevný matrac.

Rozdiel od 1 do 2 cm nezáleží a neovplyvňuje kvalitu spánku.

Jedným z najúspešnejších materiálov je výplň Tempur. Rozpozná bodové zaťaženie, pomerne ťažké a pohodlné na dlhý spánok.

Rozpočtové a ekonomické riešenia

Náklady na vankúšzačína od tisíc rubľov, ale v tomto prípade stojí za to zvážiť, koľko kvalitného materiálu v produkte.

Ak osteochondróza krčnej chrbtice, mali by ste sa pozrieť na model s nákladmi na jeden a pol až dvetisíc rubľov.

Zvyčajne sú naplnené latexom alebo inými drahými materiálmi. Kryty sú vyrobené z dobrej látky, môžu byť impregnované aloe šťavou.

Vankúše stojí viac ako dva a pol tisíc sú považované za drahé. Sú kompletne vyrobené z latexu.

Životnosť tohto vankúša dosahuje 6 rokov.

Ako správne spať?

Často je klinický obraz z prejavov krčnej degeneratívne ochorenia disku je závislá práve na tomto postoji, v ktorom daná osoba spí.

Odporúčané polohy:

• Pacient leží na chrbte, nohy sa ohnú. V tejto polohe sa chrbtica uvoľňuje. Ak sú nohy rovno, svaly bedrovej oblasti sú neustále napäté.
• Muž ležal a oprel sa o tvrdú matrac. Hlava je položená na valci, nohy môžu byť ohnuté.
• Pacient leží v embryonálnej polohe, zaoblenie chrbta a ťahanie nohy do hrudníka. V prípade potreby sa pod kolená umiestni valec. Svaly chrbtice sa rýchlo uvoľňujú, po ktorých nasleduje zlepšenie pohody.

Kedysi sa, že budete musieť spať na bruchu, pretože chrbtica nie je stlačené tela.

Ale lekárinedoporučujeme spať v tejto polohe, pretože svaly na krku sú napäté, dochádza k stlačeniu tepien a ciev. Osoba trpiaca krčnou chondrózou môže mať bolesť hlavy, únavu a slabosť. V zriedkavých prípadoch začína cerebrálna ischémia.

Profylaktické použitie

Použitie takéhoto valčeka je možné ako preventívne opatrenie.

Takéto opatreniepomôže zastaviť bolesťa zastaviť vývoj degeneratívnych procesov v krčnej chrbtici.
Pozrite si užitočné video o tejto téme

záver

Cervikálna osteochondrózanie je možné úplne vyliečiť, a možno sa na chvíľu zastaví.

Jedna taká metóda by ortopedický vankúš, že sa správnou voľbou parametrov, stuhnutosť materiál napomáha k uvoľneniu svalov počas spánku a zmierňuje bolesti.

Správny vankúš je vyberaný vo výške, je dôležité, aby jeho plnenie bolo prirodzené, nespôsobuje alergické reakcie.

Válec môžete použiť aj na preventívne účely.

zdroj: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj/kak-pravilno-spat/ortopedicheskie-podushki.html

Ako si vybrať ortopedický vankúš na cervikálnu osteochondrózu, recenzie, fotky, cenu

Degeneračné poškodenie tkanív krčnej chrbtice je hrozbou pre zdravie celého tela. Aby nedošlo k zhoršeniu situácie a vytvoreniu podmienok pre normalizáciu, mali by sme venovať pozornosť nočnému odpočinku. V tejto téme dôležitú úlohu zohráva dômyselná voľba vankúša.

Musí sa objasniť, že správne usporiadané lôžko na spánok nespracúva osteochondrózu. Ak je choroba akútna, mali by ste sa poradiť so špecialistom a dostať liečbu.

Vankúš musí byť vybraný na účely prevencie a zámeru zabrániť progresii poruchy.

Čo by malo byť vankúšom na cervikálnu osteochondrózu

Počas nočného odpočinku je potrebné dbať na to, aby telo mohlo uvoľniť všetky kmene svalového korzetu. Vankúš by mal byť zvolený tak, aby poloha hlavy bola pohodlná.

Svaly podporujú chrbticu počas bdelosti a chránia ju pred neúmyselnou migráciou jej prvkov. Počas spánku sa svaly uvoľňujú a chrbtica je zbavená ochrany svalového korzetu.

Ak máte slabosť pre osteochondróze alebo choroba je prítomná v určitej miere vo sne človek môže zažiť nepríjemné pocity a bolesť. Po prebudení cíti, že nie je odpočívaný a s bolesťou hlavy.

Vertebra nepodporovaná svalmi sa môže pohybovať. Tepny, ktoré prechádzajú krkom na oboch stranách a vyživujú mozog, môžu byť zachytené. Táto situácia vedie k hladeniu mozgu vo sne a k nežiadúcim následkom.

Úlohou je usporiadať posteľ tak, aby vo sne:

1. boli pozorované prírodné chrbtice,
2. hlava bola na úrovni chrbtice,
3. stavce mali pohodlnú podporu,
4. svaly môžu relaxovať a odpočívať.

Venujte pozornosť výberu vankúša je užitočné a zdravé ľudí, varovať pôvod ochorenia chrbtice. Lekári určujú, že spanie na nesprávne zvolenom vankúši môže vyvolať nástup osteochondrózy krčnej oblasti.

Typy a materiál výroby

Vankúše sú:

Obvyklé vankúše sú menej vhodné pre ľudí trpiacich osteochondrózou. Sú povinní opustiť pelety. Štúdie ukázali, že v takýchto náplniach cítite dobré kliešte, sú alergénne.

Ak nemôžete použiť ortopedický vankúš, potom výber neobvyklého potrebné poznamenať, že výplň vankúš môže byť vyrobená z materiálu, ktorý:

• Nestrácajte sa,
• obnoví formulár,
• nie alergénne,
• možno vyčistiť.

Pre tieto produkty sa používajú iné kvalitné plnivá, ktoré im umožňujú ľahko spať:

1. Bambusové vláknozabezpečuje cirkuláciu vzduchu, má vysoké hygienické vlastnosti.
2. Chladiaci gélmá vlastnosti na správne rozdelenie zaťaženia.
3. latex- materiál šetrný k životnému prostrediu, ktorý spĺňa požiadavky plniva na vankúše, ktoré používajú ľudia trpiaci krčnou osteochondrózou.
4. Pohanková šupka- veľmi užitočné plnivo. Jeho aplikácia poskytuje človeku nielen pohodlie, pretože pod váhou hlavy je vankúš ľahký opakuje jeho kontúry, ale aj vplyv masáže na častice, čo prispieva k zlepšeniu krvný obeh.
5. Nezávislé mini pramene- Výrobok sa dobre prispôsobí spánkovej osobe a poskytuje pohodlný spánok.

Existuje iný druh ortopedických vankúšov, ktoré sú vyrobené z materiálu s pamäťovým efektom. Má formu tela od jeho tlaku a tepla.

Keď sa výrobok uvoľní z nákladu, pomaly predpokladá pôvodnú formu. Vankúš je veľmi pohodlný na používanie, ale pranie nereaguje.

Hlavné parametre výberu

Špecialisti zistili, že výber vankúša na spanie má niekoľko kritérií.

1. Stupeň tuhosti.Tento indikátor závisí od toho, v akej pozícii má rád spánok.
   Najpopulárnejšou pozíciou pre spánok sú ľudia, ktorí trpia osteochondrózou a tými, ktorí sledujú svoje zdravie - na chrbte a na ich stranách.
   • Pre ľudí, ktorí uprednostňujú spať na chrbte - vankúš sa používa stredná tvrdosť.
   • Pre tých, ktorí chcú spať na svojej strane - vankúš je vybraný tuhý.
   • Ak chcete spať na bruchu, vankúš sa používa mäkšie ako v predchádzajúcich prípadoch.
2. Formulár.
   • Valček môže byť bežný a vo forme polmesiaca. Druhá možnosť je vhodná len na spanie na chrbte. Normálna vankúška sa dobre používa na pozíciu na chrbte a na boku.
   • Obdĺžnikový vankúš odporúčajú odborníci s dodržiavaním týchto pravidiel: krk a hlava sú umiestnené, ramená by mali byť nižšie. Pod hlavičkou tvorili zuby a pod krkom - valček.
3. Rozmery.
   • Hlavným parametrom je výška vankúša.
     • Vypočíta sa individuálne. Zmerajte veľkosť od spodnej časti krku až po koniec ramena. Pridajte zmenu stlačenia matraca - asi dva centimetre. Ukáže veľkosť vankúša vo výške. V závislosti od toho, koľko použitého matracu môžete klesnúť pod váhu tela, môžete ešte presnejšie určiť veľkosť výšky vankúša. Táto hodnota sa používa na výber produktu pre spánok na boku.
     • Pre pozíciu na zadnej strane (ak je to preferovaná poloha), výška vankúša sa rovná deväť centimetrov.
     • Pre spánok v žalúdku sa výrobok vyberá s výškou menšou ako 9 cm.
   • Veľkosť šírky a výšky vankúšov. Vhodné sú výrobky s dĺžkou sedemdesiat centimetrov a šírkou - päťdesiat centimetrov. Môžu existovať malé rozdiely vo veľkosti.

Ako si vybrať ortopedický vankúš

Tento druh výrobku má nevyhnutne valček:

• obdĺžnikový vankúš je vyrobený s dvoma valcami pozdĺž okrajov alebo s jedným,
• mesiac polmesiaca,
• valček obyčajný.

Na fotografii je zobrazený ortopedický vankúš - mesiac polmesiaca určený na osteochondrózu krčka maternice

Vyhľadanie produktu pre seba:

• Je potrebné rozhodnúť, či existujú zvyky v postavení tela na nočný spánok. Napríklad pre pozíciu na zadnej strane, môžete zvážiť valček medzník.
• Výška vankúša pre ortopedický vankúš sa určuje podľa už popísanej metódy.
• Pre vankúš treba brať do úvahy osobné preferencie. Pred zakúpením produktu je žiaduce ležať na ňom, cítiť, ako pohodlné a príjemné.
• Vankúš by mal byť kúpený v špecializovanom obchode.
• Pred výberom odporúčame zistiť poradenstvo predajného poradcu.

Čo je lepšie?

1. Ak sa niekto ráno zobudí na rovnakú pozíciu, v ktorej ležal od večera a zároveň sa cítil oddýchnuť, znamená to, že vankúš na spanie je správne zvolený a je to najlepšie pre túto osobu.
2. Vankúš s nedostatočnou výškou núti človeka, aby položil ruku pod jeho hlavu. Nepohodlie v oblasti ramien a krku vám povie, že vankúš je príliš vysoký.
3. Mali by ste si vybrať produkt s obalom z prírodného textilu.
4. Pre ľudí s cervikálnou osteochondrózou by mal byť uprednostňovaný ortopedický vankúš s vysokokvalitným plnivom, napríklad latex, bambus alebo pohánka.
5. Forma a parametre sa vyberajú podľa ich návykov, vzhľadom na stupeň tuhosti matrace a jeho veľkosť.

Cenník

Druh vankúša	Náklady, rub.
S dvoma valcami rôznych výšok, plniace - polyuretán, bavlnené	2500
S pamäťovým efektom	3350
Z latexu	3100
Vo forme polmesiaca	900 ÷ 1100

recenzia

Veľa pozitívnych odpovedí ľudí trpiacich osteochondrózou a získanie ortopedického vankúša. Niektorí zvykli na to už dlho, ale teraz sú spokojní s plnohodnotným spánkom.

Používatelia takýchto vankúšov tvrdia, že nesúhlasia so spánkom na bežných výrobkoch. Existuje názor, že je lepšie nájsť príležitosť a vybrať si kvalitnejšiu vankúš, čím sa vzdáte lacných analógov.

V tomto videu lekár ortopedista-traumatológ Morozov Vladimir Viktorovich hovorí, ako si vybrať správny ortopedický vankúš, ako aj jeho vlastnosti a terapeutické vlastnosti:

zdroj: http://OsteoHondroza.net/metody-lecheniya/podushka-pri-shejnom-osteohondroze.html

Ktorý ortopedický vankúš sa rozhodne pre cervikálnu osteochondrózu

Telo každej osoby vyžaduje správne fungovanie zdravého odpočinku. Vedci zistili, že kvalita spánku závisí od polohy tela.

Dnes pre správnu polohu kmeňa a relaxáciu svalov boli vyvinuté špeciálne prístroje, najmä ortopedické vankúše.

Pri osteochondróze krčnej chrbtice sa odporúča zakúpiť vankúš pre každého, pretože takáto choroba spôsobuje veľa nepríjemných symptómov. Aby sa im vyhli, hlavu a krk by mali byť počas spánku v prirodzenej polohe.

Ortopedický vankúš na cervikálnu osteochondrózu je mimoriadne dôležitý, pretože vo sne všetci strávime podstatnú časť nášho života.

V tejto dobe by celé telo malo odpočívať, svaly sa uvoľňujú, chrbtica a hlava sú v rovnej polohe.

A hoci nákup ortopedického lieku nepomôže riešiť absolútne všetky problémy týkajúce sa chrbtice,úplný odpočinok v správnom postoji zabráni progresii choroby.

Dôležité! Ak sú bolestivé pocity v oblasti chrbta a krku, ako aj iné príznaky osteochondrózy, je potrebné kontaktovať špecialistu čo najskôr.

Pri takomto ochorení môže lekár odporučiť ortopedický vankúš ako profylaxiu deformity chrbtice.

A na liečbu sa používajú špeciálne korzety proti cervikálnej osteochondróze.

Pri cervikálnej osteochondróze bude ortopedický vankúš prispievať k:

• normalizácia svalového tonusu na krku a chrbte
• odstránenie nepohodlia;
• zlepšenie kvality spánku;
• prevencia exacerbácií a relapsov už vyvinutých ochorení;
• prevencia deformácií stavcov v krčnej chrbtici;
• zlepšenie toku krvi v krku a v dôsledku toho výživy mozgu;
• odstránenie patologických symptómov, ako je závrat a bolesť hlavy;
• Rýchle zotavenie po traumatických poraneniach alebo chirurgických zákrokoch.

Všetky vyššie uvedené úlohy umožňujú dosiahnuť špeciálny anatomický tvar výrobkov.

Tieto vankúše majú zvyčajne jednu alebo dve perly podporujúce krčné stavce.

Stojí za to poznamenaťich použitie sa odporúča a plne zdravých ľudíktorí by chceli úplne relaxovať a prispôsobiť režim spánku.

Môžete si zakúpiť ortopedické vankúše na cervikálnu osteochondrózu rôznych typov. Po prvé, takéto výrobky sa navzájom líšia tvarom, po druhé z hľadiska materiálu výroby a plniva.

Keď je krčná chrbtica ovplyvnená osteochondrózou, polmesiaci v tvare polmesiaca sú najlepšie vhodné na spanie v držaní tela na chrbte. Mierne jemné. Ak nie ste zvyknutí spať na chrbte, je lepšie si vybrať univerzálny obdĺžnikový vankúš s príslušnou hrúbkou.

Teraz sa poďme rozprávať o ortopedickej výplni, ktorej hlavnou vlastnosťou je rýchla obnova formy. Ako plnivo obvykle používajte:

1. latex je vynikajúcou voľbou pre milovníkov vysokých vankúšov, rovnako ako pre ľudí, ktorí uprednostňujú spanie na chrbte. Tieto modely majú dobrú elasticitu a vysokú úroveň komfortu. Jednou z odrôd latexových plnív sú pružiny, ktoré podporujú chrbticu v pohodlnej a prirodzenej polohe;
2. nezávislé mini-pružiny - tieto modely sú dokonale schopné obnoviť svoj tvar po stlačení, poskytujú tiež potrebnú oporu pre chrbticu;
3. Špeciálny chladiaci gél - inovatívna technológia, ktorá vám umožňuje rozložiť zaťaženie rovnomerne, poskytuje masážny efekt a chladenie pre neprekonateľný komfort počas nočný odpočinok. Ako ukazuje prax, takéto výrobky si vyžadujú určitý čas, aby si zvykli;
4. pohánka z pohánky - perfektne opakuje kontúry spánku, poskytuje mikromasáž krčnej oblasti;
5. bambusové vlákno - iný typ plniva, ktorého výhody spočívajú v jednoduchosti starostlivosti. Takýto vankúš nebude akumulovať prach a poskytovať dobrú prevenciu chorôb chrbtice.

Teraz už viete, aké ortopedické vankúše existujú pri cervikálnej osteochondróze. Cena za ne sa líši v závislosti od materiálu výroby a výrobcu v iných záležitostiach, ako aj nákladov na akékoľvek ortopedické vankúše.

Prvá vec, ktorú musíte venovať pri výbere, je teda tvar a rozmery výrobku. Vankúš má malú veľkosť a optimálnu hrúbku. Štandardná výška dosky je 8 alebo 14 centimetrov.

Výšku samotného vankúša možno vypočítať meraním vzdialenosti od krku k okraju ramena a pridaním ďalších dvoch centimetrov k výsledku.

Nezabudnite skontrolovať schopnosť produktu obnoviť tvar po stlačení tlačidla.

Venujte pozornosť! Niektorí ľudia s ochoreniami chrbtice preferujú spánok bez vankúša, avšak lekári to dôrazne neodporúčajú. V tejto polohe nie sú svaly schopné uvoľniť sa, navyše dochádza k narušeniu krvného obehu, čo ďalej zhoršuje priebeh ochorenia.

Existuje niekoľko dôležitých odtieňov, ktoré by ste mali venovať pozornosť pri výbere správneho modelu. Jedným z kľúčových bodov je postoj, v ktorom zvyčajne spíte:

• na zadnej strane - odporúčame zastaviť výber na pomerne tuhom obdĺžnikovom modeli s výškou približne 9 centimetrov;
• na bruchu - vyberte jemný produkt s nízkou výškou;
• na strane - venujte pozornosť modelu s valcami.

Pochopte, že vankúš nie je pre vás vhodný z niekoľkých dôvodov. Ak počas spánku chcete neustále vkladať ruku pod vankúš, mali by ste ju nahradiť vyššou.

Tiež ťažkosť a bolesť v krku bude skutočnou známkou nesprávnej voľby. Počas zvyšku času by ste mali cítiť, že telo je absolútne uvoľnené a hlava a krčná chrbtica sú spoľahlivo zadržiavané ortopedickým produktom.

V tomto prípade by hlava a telo mali byť na rovnakej úrovni.

To, že zakúpený ortopedický vankúš priniesol maximálny úžitok, odporúčame starať sa o nákup matraca s pružným, ale nie príliš tuhým podkladom.

Alexey, lekár-vertebroneurologista

Ja, ako odborník, to môžem povedať s istotoujedným z hlavných spúšťačov osteochondrózy krčnej chrbtice faktorov je nesprávna pozícia počas spánku.

Nákup správneho ortopedického produktu je dobrou prevenciou tejto choroby a tiež nápravou, čo zabráni relapsu a výrazne zlepší blahobyt už vyvinutých porušovanie.

V mojej praxi boli prípady, že po chvíli po zmene vankúša symptómy ochorenia úplne zmizli.

Oksana

Problémy s krkom v oddelení so skoliózou sa objavili v mojich študentských dňoch, keď som strávil noc v stoličke v nepohodlnom postavení.

Obrátil som sa k lekárovi až po niekoľkých rokoch, kedy sa bolesti stali jednoducho nesnesivé.

Na recepcii som počul dosť zaujímavú a nečakanú vec pre seba - bolesť v krku môže byť výsledkom použitia "zlého" vankúša.

Po vypočutí špecialistu a štúdiu recenzií na internete si kúpila ortopedický vankúš s bambusovými vláknami. Okamžite si všimol, že je lepšie spať v noci a tesne po desiatich dňoch sa príznaky osteochondrózy spolu s bolesťou hlavy začali zanedbávať.

Dmitry

Registroval som sa na konzultáciu s lekárom, ale namiesto predpisu na lieky odporučil zmeniť vankúš a matrac. Mám obdĺžnikový ortopedický vankúš a večer som spal oveľa lepšie.

Spím na to dva mesiace, spím dobrú noc a skoro sa neobťažujem bolesťou.

Nicholas

Koľko si pamätám, som spal na vankúšoch z peria, v štyridsiatich rokoch som mal osteochondrózu z krčného oddelenia. Môj kolega mi odporučil, aby som kúpil ortopedický vankúš.

Dlhodobo študovala informácie na internete a vybrala si produkt so šupkou pohanky.

Spočiatku to bolo nezvyčajné, ale výsledok ma vo všeobecnosti uspokojil: prestala som sa cítiť nepríjemne na krku, prešla bolesťami hlavy a ráno som sa cítila veselá. Všetkým odporúčam prevenciu.

zdroj: https://2orto.ru/ortopedicheskie-podushki/kakuyu-ortopedicheskuyu-podushku-vybrat-pri-sheynom-osteohondroze