Typy zakrivenia chrbtice

Typy zakrivenia chrbtice: kyfóza, lordóza, skolióza

V chrbtici osoby sú špeciálne ohyby, ktoré prispievajú k správnemu rozloženiu záťaže.

Sú vo všetkých častiach chrbtice - krčnej, hrudnej, bedrovej.

Pod vplyvom vrodených alebo získaných faktorov môžu stavce zmeniť svoju polohu.

Ak je ohyb chrbtice narušený, vzniká nebezpečná patológia. V tomto prípade existujú rôzne typy zakrivenia chrbtice - kyfóza, lordóza, skolióza. Bez náležitej liečby môžu spôsobiť ťažké komplikácie.

kyfóza

Jedným typom zakrivenia chrbtice je kyfóza. V oblúkovej forme poruchy je určitá časť chrbtice rovnomerne zakrivená dozadu. Uhlová kyfóza vyvoláva ostrú zakrivenie v oblasti viacerých stavcov.

Kyfóza sa môže vyvinúť pod vplyvom nasledujúcich faktorov:

• vrodená slabosť svalového tkaniva;
• vážne formy rachiet v detstve;
• ohnutá poloha trupu dlhú dobu.

Toto zakrivenie chrbtice narušuje držanie tela a vedie k zníženiu respiračnej exkrécie. V dôsledku toho môže kyfóza spôsobiť poruchy krvného obehu. Často, okrem problémov s držaním tela, je vypuklé brucho, znížené ramená.

Uhlovitá kyfóza sa spravidla vyskytuje v hrudnej oblasti. Dôvod sa zvyčajne vyskytuje vo vývoji tuberkulózneho procesu na stavcoch. V dôsledku toho sa kmeň skráti a hrudník ostre vyčnieva.

Ak chcete vyliečiť kyfózu, musíte vykonať špeciálne cvičenia. Fyzioterapeutické procedúry a sanatórium a kúpeľné ošetrenie sú tiež užitočné.

Aby ste predišli vzniku komplikácií, je dôležité ihneď kontaktovať špecialistu.

Na liečenie uhlovej kyfózy je potrebné odstrániť tuberkulózu.

lordóza

Vývoj takého zakrivenia chrbtice môže byť vyvolaný rôznymi faktormi. Často lordóza spôsobuje kongenitálne dislokácie bedrových kĺbov.

V tomto prípade sa ťažisko prenáša dopredu a teleso sa odchyľuje a ohýba sa okolo pásu. Táto lordóza sa môže zhoršiť aj v prípade prebytočného tuku v žalúdku.

Navyše choroba môže vyvolať nádory chrbtice.

Lordosis sa prejavuje vo forme deformácie chrbtice a bolesti, ktoré sú spojené s nesprávnym rozložením zaťaženia.

Okrem toho lordóza často vyvoláva vynechanie vnútorných orgánov - obličky, črevá, žalúdok.

Aby ste vyliečili lordózu, musíte odstrániť príčinu, ktorú vyvolala. Okrem toho musíte robiť cvičenia a terapeutické masáže. Tiež na odstránenie lordózy pomôže bandáž - to uľahčí prácu orgánov.

Nemá dôležitosť prevencie rozvoja tejto choroby už v ranom veku. Zabrániť lordóze pomôže pri vytváraní správnej polohy tela a cvičenia detí.

skolióza

Toto ochorenie môže byť vrodené, ale najčastejšie sa u detí vyskytuje 5-15 rokov.

Zvyčajne je patológia výsledkom nerovnomerného rozloženia zaťaženia chrbtových svalov - čo vedie k ich oslabeniu.

Na vývoj ochorenia môže naznačovať porušenie držania tela, slabosť svalového tkaniva, vyčnievajúce lopatka.

Ďalšia skolióza vedie k porušeniu tvaru stavcov a väzov, čo vyvoláva stály zakriv. Patológia môže byť vyvolaná ťažkými formami krikity v detstve. U dospelých sa scolióza vyvíja v dôsledku dlhodobého asymetrického zaťaženia.

Keď sa však skelet vytvorí, zakrivenie sa nerozvíja tak rýchlo ako u detí.Niekedy sa školióza stáva dôsledkom zlomeniny chrbtice alebo zničenia patologickým procesom. Často sa to deje pri tuberkulóze.

Scolióza sa objaví v prípade, keď sa svaly chrbta unavia, chrbtica sa odchyľuje od boku. Po odpočinku zmizne také zakrivenie. V druhej fáze patologický proces nadobúda stabilný charakter, ktorý zahŕňa zmeny v hrudníku.

.

V tomto prípade je lopatka a lopatka na konkávnej strane vyššia. Skolióza tiež spôsobuje prudké zníženie pohyblivosti chrbtice. Závažné formy ochorenia vedú k problémom s vnútornými orgánmi, čo spôsobuje výrazné zníženie schopnosti pracovať.

.

Aby sa zabránilo vzniku ochorenia, je veľmi dôležité zabrániť jej vzniku. Ak sa dieťa začína rozvíjať skoliózu, musí si zorganizovať správny režim. K tomu by ste mali vykonávať terapeutické cvičenia a masáže.

Na liečbu skoliózy sa odporúča urobiť gymnastiku, ktorá pomôže napraviť tvar chrbtice.

Musí sa vykonávať pod dohľadom lekára. Niekedy môže byť korzet určený na opravu tvaru chrbtice.

V ťažkých situáciách je ťažké bez chirurgickej liečby.

Zakrivenie chrbtice je dostatočne závažnou poruchou, ktorá môže viesť k problémom vo fungovaní vnútorných orgánov. Preto je také dôležité začať liečbu porušovania držania tela v čase.

zdroj: http://VashPozvonok.ru/raznye-zabolevaniya/vidy-iskrivleniya-pozvonochnika/

Zakrivenie chrbtice

Zakrivenie chrbtice je rozšírená patológia, ktorá sa vyskytuje hlavne v detstve a dospievaní. Vykresliť patologické zakrivenie chrbtice predné (lordóza), zadné (kyfóza) a laterálne zakrivenie (skolióza).

Je tiež možné kombinovať patológiu - kyfoskolózu. Keď sa zachováva zlé vyjadrenie porušenia pracovnej kapacity, významné zakrivenie chrbtice sa stáva príčinou postihnutia a má negatívny vplyv na prácu vnútorných orgánov.

Ortopédia, traumatológovia a vertebológovia sa podieľajú na liečbe zakrivenia chrbtice.

Príčiny vzniku zakrivenia chrbtice

Vrodené zakrivenie chrbtice vyvstáva najviac z abnormalít vo vývoji kostry rozšírené sú klinovité stavce, nedostatočne vyvinuté stavce, vrodené torticollis a ďalšie stavce.

Získané spinálnej zakrivenie sa môže vyvinúť v dôsledku krivica, detskej obrny, zápal pohrudnice, získané alebo vrodené rozdiely v dĺžke nôh viac ako 2-4 cm, mozgová obrna, tuberkulóza, kliešťová encefalitída, spastická paralýza, syringomyelia, trauma, amputácia, metabolické poruchy, spoločný hypermobilita syndróm, nádory, ochorenia Scheuermann Mau, a ďalšie choroby nesprávne držanie tela. Asi 80% skolicových deformácií sa vyskytuje z neznámeho dôvodu.

Zakrivenie chrbtice: skolióza

Normálne ľudská chrbtica nemá bočné zakrivenie. Za prítomnosti minimálneho bočného ohybu sa diagnostikuje skolióza.

Zvyčajne sa choroba vyskytuje v detstve a predovšetkým aktívne pokračuje v období rýchleho rastu.

Vzhľadom na časový manifestácie rozlišovať infantilné skoliózy (tam je život 1-2 rok), juvenilná skoliózu (vyvíja vo veku 4-6 rokov), dospievajúci skoliózu (vyskytuje vo veku 10-14 rokov medzi nimi).

.

V závislosti od tvaru zakrivenie chrbtice rozlišovať v tvare písmena C skoliózy (jeden oblúk zakrivenie), v tvare písmena S (dva oblúky), v tvare písmena Z (tri oblúk).

.

Vzhľadom na uhol bočného zakrivenia chrbtice sa rozlišujú 4 stupne skoliózy: 1 stupeň - uhol 1-10 stupňov, 2 stupňov - uhol 11-25 stupňov, tretí stupeň - uhol 26-50 stupňov, 4. stupeň - uhol viac ako 50 stupňa.

Vzhľadom k lokalizácii zakrivenie chrbtice rozlišovať hrudnej skoliózy (abnormálne ohyb v hrudnej oblasti), lumbálna skoliózu (zakrivenie lumbálna delenie), torakolumbálna skolióza (jeden patologický zákrok v oblasti torakovo-bedrovej križovatky) a kombinovaná skolióza (dvojitý tvar S bend).

Deformované deformity sú viditeľné v akejkoľvek polohe tela, mierne zakrivenie chrbtice sa odhaľuje, keď sa pacient nakloní dopredu. V tomto prípade lekár hodnotí symetriu chrbtice a ostatných štruktúr: stehná, lopatka a rebrá.

Obrázky sa analyzujú pomocou špeciálneho postupu, pričom sa do úvahy nielen uhol bočného zakrivenie, ale stupeň torzné (otáčanie) a otáčajúce sa (skrútenie) stavce.

V obdobiach aktívneho rastu, keď je možná rýchla progresia skoliózy, sa vykonávajú snímky s nízkym ožiarením, používajú sa bezradarové techniky: ultrazvuk alebo kontaktný senzor, svetelno-optické meranie a scoliometria podľa Bunely. Tento prístup umožňuje znížiť celkovú dávku žiarenia. Významné zakrivenie spôsobuje sekundárne deformácie hrudníka, vedie k zníženiu objemu brušnej dutiny, narušeniu polohy a poškodeniu funkcie vnútorných orgánov, preto pacienti s ťažkou skoliózou by sa mali pravidelne podrobiť potrebným vyšetreniam a konzultáciám s pľúcnikom, gastroenterológom a kardiológ. Všetkým pacientom je predpísaná spirometria. Podľa indikácií sa vykonáva EKG, MRI chrbtice a ďalšie štúdie.

Liečba laterálnych zakrivení chrbtice môže byť konzervatívna a operatívna. Programy konzervatívnej terapie zahŕňajú špeciálne vyvinuté komplexy cvičebnej terapie, respiračné Gymnastika (podľa programu Schroth alebo podobné programy), korzety, reclinéry, fyzioterapeutické procedúry a masáž.

Pri deformačnom uhle až 15 stupňov je predpísaná špecializovaná gymnastika. Cvičenia sú vybrané individuálne, v počiatočnom období by sa mali vykonávať pod dohľadom inštruktora, aby sa zvládla správna technika. Cieľom gymnastiky je posilniť svaly chrbta a vytvoriť dobrý svalnatý korzet.

.

S uhlom zakrivenia chrbtice 15-25 stupňov sú cvičenia cvičebnej terapie doplnené nosením korzetov.

.

Pri uhle do 20 stupňov by mal korzet používať v noci a pod uhlom viac ako 20 stupňov - väčšinu dňa a noci (najmenej 16 hodín denne).

Použite opravné korzety Milwaukee, Chenot a ich protějšky. Doba nosenia je od 6 mesiacov alebo viac. Ako dieťa rastie a deformácia sa znižuje, korzety sú vymenené.

Opravné zariadenia môžu eliminovať nielen bočné a anteroposparentné zakrivenie, ale aj otáčanie chrbtice. Dospelým pacientom sa odporúča používať podperné korzety a reclinéry.

Indikácie chirurgického zákroku na skoliózu sa určujú individuálne a závisia od veku pacienta, typu a lokalizácie zakrivenia a niektorých ďalších faktorov.

Súčasne všeobecne akceptované kritériá pre potrebu chirurgickej liečby sú 45 až 70 stupňové zakrivenie, merané pomocou Cobb v kombinácia s neúčinnosťou konzervatívnej liečby, syndrómom pretrvávajúcej bolesti, stabilnou progresiou skoliózy, poruchou funkcie pľúc a srdcia. Chaklin, Tsilke, Dubusset, Harrington a ďalšie.

Podstatou všetkých chirurgických techník je odoberanie a zadržiavanie chrbtice v správnej polohe pomocou kovových konštrukcií. Zároveň pevná časť chrbtice stráca mobilitu.

.

Chirurgické intervencie sa vykonávajú z predného alebo zadného prístupu. Na upevnenie chrbtice použite kovové tyče, ktoré sú pripevnené k stavcom pomocou skrutiek alebo háčikov.

.

Neskôr dochádza k fúzii pevných stavcov do jedného bloku.

Patologická kyfóza - posilnenie hrudného ohybu chrbtice (uhol zakrivenia presahuje 15 stupňov). Zdá sa, že je to zákrok, zaoblený chrbát, v ťažkých prípadoch - hrb.

V dôsledku nadmerného zakrivenia chrbtice sa hrudník zužuje, membrána klesá nadol, horná časť kmeňa sa nakláňa dopredu, ramená klesajú.

Dlhodobá existencia kyfózy môže spôsobiť deštrukciu medzistavcových diskov, klinovitú deformáciu stavcov a zhoršenú funkciu svalov chrbta a brucha. Pri závažnej patológii môže dôjsť k narušeniu funkcie srdca a pľúc.

Diagnóza je stanovená s ohľadom na vonkajšie príznaky a údaje o rádiografii. V prípade potreby sa navyše predpisujú MRI a CT chrbtice.

Za prítomnosti neurologických porúch sa preukáže konzultácia neurológov s podozrením na porušenie funkcie pľúc a srdca - konzultácia s pulmonológiou a kardiológa.

Terapeutické taktiky závisia od príčiny zakrivenia chrbtice, stupňa kyfózy, veku pacienta, jeho stavu a ďalších faktorov.

.

Pri 1-2 stupňoch kyfózy sa uskutočňuje program komplexnej konzervatívnej terapie vrátane cvičebnej terapie, masáže, respiračnej gymnastiky, fyzioterapie, bahennej terapie a reflexológie.

.

Pri 3-4 stupňoch narušenie funkcie vnútorných orgánov, syndróm silnej bolesti, rýchly priebeh zakrivenia chrbtica, významná kozmetická porucha a prítomnosť ťažkých neurologických porúch sa vykonávajú chirurgicky operácie.

Chirurgická liečba spočíva v náprave ohybu pomocou špeciálnych kovových konštrukcií upevnených na stavcoch pomocou háčikov alebo skrutiek.

V niektorých prípadoch je potrebných niekoľko operácií na chrbtici, aby sa dosiahol požadovaný účinok.

V závislosti od príčiny vzniku je izolovaná primárna a sekundárna patologická lordóza.

Primárne vychádza z patologického procesu v chrbtici: v nádoroch, malformáciách, spondylolistéze, torznom spazme a kontrakcii ilio-bedrového svalu.

Sekundárny (kompenzačný) sa tvorí v patológii dolných končatín: vrodená dislokácia bedra, ankylóza bedrového kĺbu, kontrakcie dolnej končatiny. Najčastejšie - lordóza spôsobená dyspláziou bedrového kĺbu alebo vrodenou dislokáciou bedrového kĺbu.

Tak ako iné typy zakrivenia, táto deformácia ovplyvňuje polohu kmeňa a vnútorných orgánov. Tam je sploštenie hrudníka a vypuklé brucho. Hlava a ramená sú posunuté dopredu.

Kvôli prerozdeleniu záťaže v patologickej lordóze, chrbtici, svaloch a väzych chrbta prežívajú zvýšený stres, ktorý sa prejavuje bolesťou, zvýšenou únavou a poruchou mobility.

S výrazným zakrivením chrbtice, tvorbou intervertebrálnej hernie, nestabilitou medzistavcového disku, deformáciou artróza kĺbov chrbtice, zápal ilio-bedrového svalu, narušenie gastrointestinálneho traktu, obličky, pľúca a heart.

.

Diagnóza sa robí s prihliadnutím na vyšetrenie a rádiografiu. Ak je to potrebné, vykonajú sa vyšetrenia CT, MRI a ďalšie štúdie, vymenúvajú sa konzultácie s gastroenterológom, kardiológa, pulmonológa, urológom alebo nefrologom.

.

Taktika liečby závisí od príčiny a stupňa zakrivenia chrbtice, od veku pacienta, od stavu jeho zdravia a od iných faktorov. Ak je to možné, prijmú sa terapeutické opatrenia na odstránenie príčiny deformácie.

Vymenovaná komplexná cvičebná terapia, masáž a fyzioterapia. Niektorí pacienti sa odporúčajú používať obväz.

zdroj: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/spinal-curvature

Typy zakrivenia chrbtice, liečba lordózy, kyfózy a skoliózy

Chrbtica je základom človeka, bez ktorého nebude mať žiadna rovnováha a plné zdravie. Koniec koncov, mnohé choroby sa vyskytujú práve kvôli problémom s touto lokalitou.

Osoba má fyziologické zakrivenie chrbtice, ale existujú aj patologické stavy. Údaje o zakrivení, ako napríklad skolióza, sa môžu vyskytnúť v každom veku.

Problémy s chrbtom si vyžadujú okamžité rozlíšenie, a preto sa odporúča, aby ste sa poradili so svojim lekárom včas.

Aké je zakrivenie chrbtice?

Zakrivenie chrbtice - patologické zakrivenie určitých oblastí chrbta, ktoré vedú k určitým patologickým stavom a poruchám.

Existuje niekoľko typov zakrivenia:

1. Jednoduchá.Iný názov pre tento druh je čiastočný, ktorý sa vyznačuje jedným bočným oblúkom zakrivenia.
2. Zložitá.V tejto podobe sa naraz zaznamenávajú viaceré zakrivenie oblúkov v rôznych smeroch.
3. Celková suma.Charakterizované úplným zakrivením chrbtice.

Zakrivenie je tiež pevné a nefixované, ktoré zmizne vo vodorovnej polohe.

Táto patológia chrbta je sprevádzaná vertikálnou rotáciou vertikálnej osi, čo vedie k deformácii hrudnej oblasti, čo vedie k posunu a kontrakcii orgánov.

Tu sme už zahrnuli taký článok "Čo je vdova hrb a ako sa ho zbaviť?".

Existuje vrodené zakrivenie chrbtice, ktoré je pozorované v dôsledku deformácie stavcov a získané, na ktoré niesť:

• reumatické zakrivenie;
• spletité zakrivenie;
• paralytické zakrivenie;
• obvyklé zakrivenie.

Ale to nie je všetko zakrivenie, tu boli prezentované iba tie najzákladnejšie a najrozšírenejšie.

Zakrivenie chrbtice, najmä u detí, je považované za najbežnejšiu patológiu muskuloskeletálneho systému, ktorý môže dosiahnuť vyššiu úroveň ku koncu rastu.

Komplexné zakrivenie chrbta ako aj hrudnej časti môžu byť ovplyvnené funkčnosťou vnútorných orgánov a systémov:

1. Pleurálna dutina sa môže znížiťv objeme.
2. Porušenie membránového dýchania, ktoré má za následok:

• porušenie funkcie vonkajšieho dýchania;
• arteriálna krv sa stáva menej nasýtená kyslíkom;
• tkanivové dýchanie sa podáva zmenám, hypertenzia malého kruhu prietoku krvi;

Typy zakrivenia chrbtice

V modernej medicíne existujú tri typy zakrivenia chrbtice - skolióza, lordóza, kyfóza.

Lordosis: popis a príčina

Lordosis - ohyb chrbtice, ktorý vyčnieva smerom dopredu. Každá osoba má obyčajne taký ohyb, ktorý je lokalizovaný okolo 3-4 stavcov bedrovej oblasti. Táto lordóza sa považuje za fyziologickú.

Ale pacient môže byť tiež diagnostikovaný bedrovou lordózou, čo naznačuje, že existujú akékoľvek abnormality, ktoré sú veľmi výrazné.

Osoba s touto diagnózou je poznamenaná:

1. Vynechanie ramien.
2. Hlava je mierne sklonená dopredu.
3. Bedrová časť je ohnutá.
4. Žalúdok vystupuje von.
5. Panva sa nakloní späť.
6. Kolená "pohľad" po stranách.
7. Chôdza je podobná chôdzi kačice.

Lordóza môže vyvolať ochorenia kardiovaskulárneho systému, pľúc.

Existuje lordóza v dôsledku takýchto provokačných faktorov:

1. Konštantná sedacia alebo stojaca pozícia je nepríjemná, nesprávne zdvíhanie ťažkých váh, značná fyzická námaha.
2. Problémy s bedrovým kĺbom.
3. Problémy s nadmerným množstvom kilogramov, ktoré vytvárajú väčšiu záťaž pre chrbticu a spôsobujú jej zmeny.
4. Núdzové a traumatické situácie.

Kyfóza: opis a dôvod

Kyfóza je ohyb chrbtice, ktorý vyčnieva dozadu. Existujú dva typy - oblúkové a uhlovité.

Najbežnejšia je kyfóza hrudníka, najprv sa nazýva záhyb, ktorý je diagnostikovaný ako výsledok röntgenového vyšetrenia alebo odborného vyšetrenia.

Ak je patologický stav zanedbávaný, vzniká hrb, ktorý vyvoláva posun rebier a hrudnej kosti, problémy s vnútornými orgánmi sú zaznamenané.

Liečba závisí od príčiny, ktorá vyvolala kyfózu, stav pacienta a stupeň zakrivenia.

Kyfóza sa môže vyskytnúť u pacienta v dôsledku traumy krčných, hrudných alebo bedrových častí, ako aj degeneratívnych zmien a infekčných ochorení.

Skolióza: popis a príčina

Skolióza - zakrivenie chrbta, ktoré je diagnostikované v bočnej projekcii. Uhol odchýlky chrbtice sa určuje v stupňoch. Predtým je pacientovi poskytnutý röntgenový lúč v postoji a ležaní.

Existujú štyri stupne tejto patológie, z ktorých každá bude závisieť od uhla zakrivenia:

1. Prvý stupeň zakrivenia.Odchýlka nie je väčšia ako desať stupňov. Vyjadrená sklon a mierna asymetria.
2. Druhý stupeň zakrivenia.Odchýlka na jednej strane nie je väčšia ako 25 stupňov. Vyjadruje sa dobre označená asymetria, ktorá sa nachádza v panvovej a humerálnej oblasti. Ak tento stupeň patológie nie je liečený, potom dochádza k intenzívnej progresii.
3. Tretí stupeň zakrivenia.Odchýlka je od 26 do 50 stupňov. Vyskytuje sa narušenie držania tela, deformácia ramenného a panvového oddelenia, deformácia hrudnej oblasti. Pacient má v tomto štádiu tiež hrboľ rebier.
4. Štvrtý stupeň zakrivenia.Považuje sa za najpokročilejšiu fázu skoliózy. Odchýlka je od 50 stupňov. Bez problémov môžete diagnostikovať asymetriu tela, chrbtica má zakrivenie viacerých oblúkov. Taktiež je tu hrb z rebier, stlačenie hrudnej oblasti, vnútorné orgány a časti sú poškodené.

Táto patológia chrbtice vzniká z detstva.

Začatie štádia skoliózy môže vyvolať závažné komplikácie:

1. Skolióza krčnej chrbtice môže zhoršiť krvný obeh mozgu, stláčať artériu chrbtice.V dôsledku toho má pacient silnú bolesť hlavy a časté závraty.
2. Skolióza hrudnej oblasti je schopná stláčať dutinu hrudníka a brušnej dutiny.V dôsledku toho je pacientom narušený srdce, pľúca, obličky, črevá, žalúdok a pečeň.
3. Skolióza bedrovej oblasti môže narušiť polohu panvových kostí a viesť k silnej bolesti v bedrovej oblasti.V dôsledku toho sa u pacienta objaví ochorenie obličiek, ženy môžu mať problémy s počatím dieťaťa.

Vyvolanie príčin skoliózy:

1. Nesprávna pozícia pri sedení.
2. Detská mozgová obrna.
3. Rakovina a poliomyelitída.
4. Choroba spojivového tkaniva.
5. Deformácia stavcov pri narodení.
6. Trauma a novotvar v chrbtici.
7. Zranenie panvového alebo dolných končatín.
8. Nedostatok vápnika, čo spôsobuje celý rad ochorení.
9. Svalová dystrofia krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtice.

druhy Diagnostika zakrivenie chrbtice

V prípade, že pacient si všimol menšieho porušenia alebo bolesti chrbta, ktoré boli vyvolané niektoré faktory, ktoré treba hľadať ďalšie radu od ortopéda alebo chirurga.

Zakrivenie chrbtice je diagnostikovaná na základe vizuálnej prehliadky a röntgenom. V tejto situácii, je pacient požiadaný, aby mohlo stať, stáť vzpriamene a odpočívať.

Ihneď možno uviesť také významné porušenie:

1. Ramená nie sú na rovnakej úrovni.
2. Uhol jednej z lopatiek značne vyduje.
3. Vzdialenosť od ramena do zdviháka stlačení inak.
4. Ak ste predkloniť, krivka chrbtice, a to je veľmi nápadné.

Aj v prípade, že pacient pocíti iba jeden z týchto príznakov, uistite sa, že liečba je predpísaný.

typy liečby spinálnej zakrivenie

Každý typ zakrivenie chrbtice sa vyznačuje spôsobu liečby:

1. Liečba skoliózy.To si vyžaduje včasné diagnózy. Je nutné v tejto situácii, konzultovať neurológa. Vo väčšine prípadov, počiatočné štádium povinný menovaných fyzioterapeutické cvičenia. Odporúča sa tiež zmeniť posteľ a vankúš, nosiť špeciálne korzet a topánky. Na vymenovanie špecialistov môžu byť vykonávané a masáže.

Terapia pre skoliózu bude závisieť na veku, typu zakrivenie, a stupeň deformácie.

Prvý a druhý stupeň zakrivenie je aplikovaný na konzervatívnu liečbu.

Odporúča sa venovať pozornosť výžive, pričom vitamínové a minerálne komplexy, pravidelné prechádzky a sedavý spôsob života.

Posteľ by mala byť pevná a poloha sedenia by mal zodpovedať rastu na nohách sa dotýkajú podlahy. Ak je to nutné, je pacient predpísaný korzet.

Pacient tiež navštevuje rehabilitačné cvičenia a vykonávať cvičenia, ktoré pomáhajú nielen k náprave držanie tela, ale aj na posilnenie svalov. Možno priradiť tieto typy fyzikálnej terapie, ako sú: gymnastika, plávanie, masáže, ľahké športy.

1. liečba lordózavykonáva komplexne, medikamentózna sa aktivuje a rehabilitačné postupy. Fyzikálna terapia a cvičenia sú menovaní len po predbežnom znaleckého skúmania a vyšetrovania. Samoliečba môže viesť k nezvratným a závažných komplikácií a následkov.
2. liečba kyfózyvykonáva podobným spôsobom na povinné používanie rehabilitáciu a cvičenie.

Akýkoľvek druh liečby môže byť upravená, ale veľmi profesionálne.

Pacient môže byť priradený k operácii, ale iba v prípade, že je významný a rýchly priebeh zakrivenie.

Pacient nastaviť mechanické endocorrector, ktorí sú schopní opraviť zakrivenie chrbta. Ak krivka v pokročilom štádiu, to môže zastaviť iba proces, ale nie vyliečiť.

Zakrivenie vo veku 21 rokov, nemôže byť vyliečený, môže len posilniť svaly a vykonávať podporné cviky.

druhy Prevencia zakrivenie chrbtice

Prevencia akýkoľvek typ spinálnej zakrivenie je posilniť svaly a dodržiavanie správne držanie tela.

V prípade, že pacient sedí príliš dlho, je odporúčané:

1. Sedieť nie viac ako pol hodiny.
2. Tak často, ako je to možné, aby vstať a robiť cvičenia. Minimálny čas na odpočinok po dobu pol minúty.
3. Ak sedíte, budete musieť neustále meniť polohu nôh.
4. Je nutné sledovať správne miesto.
5. Pravidelne je nutné vykonávať špeciálne kompenzačné cvičenia.

Kompenzačné cvičenia sú nasledovné:

• Vo vise zdvihnite kolená k hrudníku. To robí cvičenie maximálny počet opakovaní.
• Na kolená a natiahnuté ruky čo najviac pokúsiť ohnúť chrbát hore a dole.

Tiež, pacient by mal byť vždy zapojený do ranné cvičenie, beh, ísť rýchlo a plavecký bazén.

Okrem stuženie systémy musieť vykonať aj špeciálne, čo prispeje k posilneniu brušných svalov, hrudníka a zlepšenie držania tela. Pozitívny výsledok bude závisieť na pravidelnosť zamestnania a dobu trvania kurzu.

Správne a zdravé držanie tela prispieva k riadnemu fungovaniu ľudských orgánov a systémov, a tiež pôsobí ako prevencia zakrivenie chrbtice.

Súbežne s tým sa pacient môže mať aj súbor cvičení, ktoré môžu zlepšiť úsek.

Vykonaním naťahovacie cvičenia by malo byť pomalé a správne ďalej poškodiť telo a svaly.

.

Súčasné zasadnutia a správne dýchanie, ktoré môžu znížiť negatívny vplyv zhoršenej držania tela na prácu a fungovanie vnútorných orgánov.

.

Ak má pacient akékoľvek otázky týkajúce sa cvičení alebo ich vykonávania, mali by ste sa poradiť s odborníkom a nemali by sa zaoberať samoliečbou.

zdroj: http://SpinaSpina.com/illnesses/lordoz-kifoz.html

Zakrivenie chrbtice (kyfóza, lordóza, skolióza)

Zakrivenie chrbtice je troch typov:side - skolióza, vpredu - lordóza, posterior - kyfóza.

Chrbtica dospelého má malé ohyby v prednej a zadnej časti. Tvoria sa postupne, keď telo rastie, najmä potom, čo sa dieťa učí stojať a chodiť. Nie sú považované za zakrivenie a nazývajú sa fyziologickými.

Ak je chrbtica zakrivená dopredu a dozadu, normálna lordóza alebo kyfóza pre danú oblasť prudko stúpa alebo sa na mieste fyziologickej lordózy vyskytuje kyfóza a naopak.

Skolióza v akomkoľvek rozsahu a v akejkoľvek časti chrbtice sa vzťahuje na zakrivenie, pretože neexistuje fyziologická skolióza.

kyfóza

Kyphóza môže byť klenutá, keď je táto alebo časť chrbta rovnomerne zakrivená dozadu a uhlová, tj s ostrým zakrivením na malej ploche v oblasti niekoľkých stavcov.Oblúková kyfóza sa vyskytuje hlavne v hrudnej chrbtici (takzvaná okrúhla chrbtica).

Príčinou vývoja tejto formy kyfózy môže byť vrodená slabosť zadných svalov prenášaných v detstve ťažké rachity, predĺžená ohnutá poloha kufra (za strojom alebo stôl, pri bane, d.).

Prítomnosť "okrúhleho chrbta" nielenže narušuje držanie tela človeka, ale vedie k zníženiu exkurzie dýchacích ciest, keďže plný nádych vyžaduje maximálne rozšírenie chrbtice; Nedostatočné dýchanie môže nepriaznivo ovplyvniť obeh. Často je "okrúhly chrbát" sprevádzaný ramenami, ktoré sa predlžujú dopredu a spúšťajú nadol, vypuklé a mierne saggy brucho.

Prevencia tejto formy kyfózy zahŕňa všetky predtým uvedené opatrenia na prevenciu skoliózy.

Liečba spočíva v vykonávaní korektívnej gymnastiky, fyzioterapeutických procedúr a sanatoria a kúpeľnej liečby.Včasné zavolanie lekárovi zabraňuje ďalšiemu priebehu zakrivenia chrbtice.

Uhlová kyfóza sa vyskytuje hlavne v hrudnej chrbtici a v tomto prípade sa nazýva hrb.

Príčinou je najčastejšie porážka stavcov tuberkulóznym procesom a ich sploštenie pod váhu nadľahlých častí tela, ktoré sprevádza skrátenie kmeňa, ostrý výčnelok prsníka.

Táto deformácia sa prejavuje vo funkciách vnútorných orgánov, v práci a osobnom živote pacienta. Včasná správna liečba tuberkulózy zvyčajne zabraňuje tvorbe hrbolu.

lordóza

Príčiny získanej lordózy sú početné.

Najčastejšie ide o kongenitálne dislokácie bedrových kĺbov, keď sa ťažisko trupu prenáša dopredu a na udržanie rovnováhy sa telo odchyľuje späť a ohýba sa v dolnej časti chrbta. Lumbálna lordóza sa tiež môže zvýšiť pri nadmernom ukladaní tuku na žalúdok.

Lordóza sa prejavuje deformáciou chrbtice a bolesťou spôsobenou redistribúciou záťaže na stavcoch a nadmerným rozťahovaním muskuloskeletálneho systému.

Aktívne pohyby postihnutej oblasti chrbtice sú obmedzené.

Lordosis často sprevádza vynechanie vnútorných orgánov (žalúdok, črevá, obličky), čo vysvetľuje rôzne porušenia ich práce.

Liečba lordózy zahŕňa odstránenie príčiny, ktorá ju spôsobila, ako aj nápravná gymnastika a masáže predpísané lekárom.Často v komplexe lekárskych opatrení je poskytnutý obväz, ktorý uľahčuje prácu vnútorných orgánov.

Profylaxia progresie lordózyzahŕňa predovšetkým povinné splnenie všetkých odporúčaní lekára.

Pri prevencii všetkých zakrivení chrbtice, nezávisle od poškodenia alebo ochorenia kostí, kĺbov, vytvorenie správneho držania tela u detí - boj so zvykom háchnuť, sklopiť sa, vycvičiť správnu pozíciu pri čítaní, písaní, cvičenia gymnastika, najmä denná realizácia súboru cvičení, ktoré posilňujú svaly trupu a udržiavajú správnu pozíciu chrbtice.

skolióza

skoliózamôže byť vrodená (abnormálny vývoj stavcov), ale oveľa častejšie sa vyskytuje u detí vo veku od 5 do 15 rokov.

Nesprávne držanie detí počas školení vedie k nerovnomernému rozloženiu zaťaženia chrbtice a chrbtových svalov, čo z nich spôsobuje únavu a slabosť. Slabosť chrbtových svalov, zlý držanie tela, vyčnievajúce lopatka sú prekurzory skoliózy.

Neskôr existujú zmeny v väzy chrbtice a samotného tvaru stavcov a vytvára sa stabilné bočné zakrivenie chrbtice.

V týchto prípadoch, s už dokončeným rastom kostry, zakrivenie sa vyvíja pomalšie a zriedkavo dosahuje taký rozsah, ako je to u detí. Skolióza niekedy vedie k fraktúre stavca alebo jeho zničeniu patologickým procesom, najmä pri tuberkulóze.

Zakrivenie s najčastejšou formou získanej skoliózy začína skutočnosťou, že keď sú zadné svaly unavené, chrbtica sa mierne odchyľuje do strán. Po odpočinku zmizne zakrivenie. Toto je prvá fáza.

V druhej fáze je zakrivenie konštantné, tvar hrudníka sa mení, rameno a lopatka na konvexnej strane hrudnej skoliózy sú vyššie ako na konkávnej strane. Mobilita chrbtice sa výrazne znižuje. Akékoľvek fyzické namáhanie je zdĺhavé.

Sťažnosti na svalové a medzičasové bolesti (neuralgia) sú časté.

Zvlášť závažná skolióza vedie navyše k zmene polohy vnútorných orgánov, čo bráni ich funkcii. To všetko výrazne znižuje pracovnú schopnosť človeka.

Profylaxia skoliózy je účinnejšia ako liečba.Pri prvých príznakoch vrodenej skoliózy má byť dieťa vybavené režimom, ktorý uľahčuje prácu dolnej časti chrbtice.

.

Uistite sa, že budete vykonávať lekárske cvičenie, masáže, hry v exteriéri atď. Odporúčané solárne a vzduchové kúpele, bohaté na vitamíny.

.

Včasné rozpoznanie vrodenej skoliózy a prísne dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára vedú k dobrým výsledkom.

Prevencia detskej, vrátane školy, skoliózy je jednoduchá.

Je poskytovanádokonca aj dosť ťažké, dokonca aj tvrdé lôžko, nie príliš veľký vankúš, správne sedenie pri stole a pri stole, dobré a správne osvetlenie pracoviska, vonkajšie aktivity, hry v prírode, primerané jedlo, primeraný spánok, ranné cvičenia.

Profylaxia profesionálnej skoliózy spočíva v dodržiavaní správneho spôsobu práce a odpočinku, fyzických prestávok počas práce, zatiaľ čo telesná výchova a šport slúžia nielen na celkové zlepšenie tela, ale aj na posilnenie svalov. Rozvoj funkčnej skoliózy je zabránený nosením špeciálnej ortopedickej obuvi, ktorá kompenzuje skrátenie nohy.

Liečba skoliózyhlavne postavené na všeobecných mobilizujúcich a špeciálnych gymnastických cvičeniach, ktoré opravujú tvar chrbtice.

Štítky: chrbtica, skolióza, zakrivenie, lordóza, kyfóza

zdroj: https://nmedik.org/iskrivlenie-pozvonochnika.html

Typy zakrivenia chrbtice: znaky choroby

Článok popisuje odrody zakrivenia chrbtice. Sú opísané príznaky, metódy diagnostiky a liečby patológie.

Deformácia chrbtice je rozšírená choroba, charakteristická najmä pre deti a dospievajúcich.

Rôzne typy zakrivenia chrbtice majú rôzne prejavy. Choroba sa rozvíja z rôznych dôvodov.

Liečba sa vykonáva konzervatívne a operatívne.

Zakrivenie je abnormálne vychýlenie ohybov z osi chrbtice

Podstata patológie

Chrbát podporuje ľudské telo vo vzpriamenej polohe. U novorodencov je chrbtica kolmá. Jeho štyri fyziologické krivky sa formujú, keď sa dieťa vyvíja fyzicky. Tieto ohyby, akoby boli, amortizovali a zmäkčovali zaťaženie pôsobiace na chrbticu.

Veľkosť ohybov viac ako normálne naznačuje zakrivenie chrbtice. Táto patológia sa vyskytuje hlavne v detstve a dospievaní - počas obdobia aktívneho rastu. Je schopný narušiť funkciu motora a zapojiť končatiny, panvu, ramená, vnútorné orgány do procesu.

"Sú bolesti kĺbov? Má chrbtica "krízu"? "

Bolesť - predzvesť strašných patológií, ktoré sa za rok alebo dva môžu usadiť v kočíku a spôsobiť, že ste zdravotne postihnutí. Bubnovský: úplne obnoviť kĺby a chrbticu jednoducho, čo je najdôležitejšie ...

>

klasifikácia

Priraďte rôzne typy zakrivenia chrbtice. Existuje niekoľko klasifikácií, podľa ktorých sa rozlišujú deformácie chrbtice.

Tabuľka. Typy zakrivenia v závislosti od lokalizácie.

Typ patológie	popis
Skolióza Trvalé zakrivenie chrbtice bokom vo vzťahu k jej osi.	Deformácia sa vyznačuje bočným zakrivením v ľavej, pravej alebo obidvoch stranách (ľavostranné, pravostranné, tvaru S). Nachádza sa hlavne v oblasti lopatky.
Kyfóza Kyfóza prsníka môže viesť k tvorbe hrboľa	Zakrivenie v anteroposteriálnej rovine. Najčastejšie sa vyskytuje v hrudnej oblasti. Chrbát vyzerá oblúkovo, horná časť je naklonená dopredu a v oblasti hrudníka sú obratle vytiahnuté.
lordóza	Zakrivenie vpred. Izolovať fyziologické (prítomné u všetkých ľudí a je normou) a patologické (prejavujúce sa zvyšovaním alebo znižovaním fyziologických kriviek) lordóza. Zkreslenie chrbtice v bedrovej a hrudnej oblasti.
Kombinované zakrivenieKytoskólia hrudnej oblasti	Kifoskolioz - kombinácia skoliózy (bočného ohybu) a kyfózy (nadmerné ohýbanie v anteroposchodnom smere). Priraďte ľavostrannú a pravostrannú kyfoskolózu.

Zakrivenie je tiež klasifikované podľa závažnosti.

Existujú štyri stupne zakrivenia chrbtice:

1. Prvý stupeň. V podstate je výsledkom zlého držania tela. Vizuálne, zakrivenie nie je viditeľné a neprináša veľké nepohodlie. Rýchlo vyliečená nosením korzetu a špeciálnych cvikov.
2. Druhý. Deformácia sa zintenzívňuje. Externé symptómy sa stávajú výraznejšími - asymetria lopatiek, lopatky, panvy. Ako ošetrenie používajte korzety, fyzioterapiu, masáže, cvičenia.
3. Tretia etapa. Choroba prebieha. K vonkajším príznakom sa pridávajú prejavy porušení vnútorných orgánov. Bola preukázaná operatívna intervencia.
4. Štvrtá etapa. Je charakterizovaná nevratnou deformáciou chrbtice. Kardiovaskulárne, respiračné a gastrointestinálne systémy trpia vážne. Chirurgický zákrok môže iba spomaliť progresiu ochorenia.

Klasifikácia chrbtice zakrivenie má mnoho menších odchýlok, keď sklon je jeden stavec, a nie celá oddelenie.

dôvody

Krútená chrbtica je vytvorená z mnohých dôvodov. Etiologické dôvody sú rozdelené do dvoch skupín - vrodených a získaných.

Vrodené sú:

• intrauterinné anomálie vo vývoji kostry;
• genetická predispozícia;
• vrodené patológie centrálneho nervového systému;

Získané faktory:

• trauma;
• zápal svalov;
• syndróm dlhodobej bolesti s jednostrannou lokalizáciou, keď človek zaujme nútenú pozíciu;
• niektoré patológie - poliomyelitída, mozgová obrna, tuberkulóza;
• nesprávne držanie tela.

Zakrivením chrbtice môže spôsobiť špecifickosť života, ako je sedavé práce alebo nesprávneho pracoviska, nedostatkom pohybu, sedavým spôsobom života.

Predĺžená, neustále nepohodlná pozícia počas relácií vedie k narušeniu držania tela a zakriveniu chrbtice u detí

prejavy

Symptómy zakrivenia chrbtice sa líšia v závislosti od typu patológie. Často malé zakrivenie nie je viditeľné, takže je dôležité pravidelne kontrolovať odborníkov.

lordóza

Klinické prejavy patologickej krčnej lordózy sú ľahko zistené:

• porušenie držania tela s ohybom v krčnej oblasti;
• hlava je zasadená dole a tlačená dopredu;
• silná bolesť pri otáčaní hlavy, obmedzenie pohybu;
• bolesť bolesti v ramenách, krku a lopatkách;
• časté migrény;
• vysoký krvný tlak.

Symptómy zakrivenia bedrovej chrbtice sú:

• porušenie držania tela;
• bolesť v dolnej časti chrbta, najmä po fyzickej námahe;
• žalúdok sa vyhne smerom dopredu;
• obmedzenie mobility v bedrovej oblasti;
• odchýlka panvy späť.

Závažnosť príznakov závisí od štádia ochorenia. V neskorších štádiách dochádza k poruchám v práci tráviacich orgánov.

kyfóza

Hlavným prejavom kyfózy je porušenie držania tela. Na začiatku vývoja choroby to nie je zvlášť znateľné. Keď sa patológia vyvíja, pacient sa neustále stáča, v ťažkých prípadoch sa vyvíja hrb.

Symptomatológia sa mierne líši v závislosti od lokalizácie zakrivenia.

1. Cervikálne oddelenie. Vyskytujú sa sťažnosti na časté bolesti hlavy a závraty, upokojenie v rukách, bolesť v ramenách. Často sú rozdiely v krvnom tlaku.
2. Hrudné oddelenie. Pacienti sa sťažujú na únavu a kŕče chrbtových svalov. Pozorované porušovaniu vnútorných orgánov: časté zápal priedušiek a zápal pľúc, močového a stolice inkontinencia, narušenie srdce.
3. Oddelenie bedier. K dispozícii sú tieto symptómy: bolestivé prejavy v dolnej časti chrbta, vyžaruje do zadku a nôh, necitlivosť dolných končatín, poruchy v oblasti genitálií, močovej a fekálne inkontinencie.

Samozrejme, že ak existuje nejaký web postoj porušenie - naklonil dopredu a dolu na ramená, zužujúci sa hrudník, brucho vyčnieva dopredu a hornej časti chrbta - back.

skolióza

Existujú rôzne typy zakrivenia ľudskej chrbtice v bočných stranách - pravostranné, ľavé a S-tvarované. Rozlišujte cervikálnu, cervicotorakickú, hrudnú, bedrovú skoliózu a kyfoskolózu.

Príznaky zahŕňajú:

• výčnelky alebo zapadenie medzičasových priestorov;
• deformácia chrbtice;
• rotačný posun stavcov okolo vertikálnej osi;
• narušenie vnútorných orgánov;
• ploché nohy a poruchy chôdze;
• kvôli napätiu svalov sa na spodnej časti pasu objaví valec.

Pacienti sa sťažujú na bolesti chrbta a bolesti hlavy, obmedzenú pohyblivosť, necitlivosť končatín, srdcovú dysfunkciu.

komplikácie

Dôsledky zakrivenia chrbtice môžu byť veľmi vážne. Prvý stupeň zakrivenia nemá prakticky žiadny vplyv na zdravie človeka. Ale bez liečby ľahko prechádza do ďalšej, kde je riziko komplikácií vysoké.

Pacientom je diagnostikovaná srdcová dysfunkcia, cievne zmeny. Často sa vyskytujú pľúcne patológie vo forme pneumónie a bronchitídy.

U žien sú nebezpečenstvom zakrivenia chrbtice problémy s ložiskom a dodaním plodu.

Trpieť panvových orgánov, zažívacieho traktu, čo vedie k zápal pankreasu, zápal žlčníka.

Vzhľad hrudníka je jedným z vážnych následkov skoliózy

diagnostika

Zvyčajne nie je diagnostika patológie ťažká. Skúsený lekár objaví klinické príznaky v štádiu vyšetrenia. Stupeň zakrivenia sa určuje pomocou rádiografie. Na identifikáciu príčin ochorenia a možných komplikácií sa vykonáva MRI, ultrazvuk a laboratórne testy.

Pokiaľ ide o skoliózu, používa sa röntgenová klasifikácia zakrivenia chrbtice:

• 1 stupeň - uhol skoliózy 1 * -10 *;
• 2 stupeň - 11 * -25 *;
• 3 stupeň - 26 * -50 *;
• 4 stupne - viac ako 50 * (na obrázku).

Na identifikáciu komplikácií vnútorných orgánov je potrebná konzultácia so špecialistami z úzkeho profilu.

liečba

V závislosti od typu a stupňa zakrivenia chrbtice sa typy liečby líšia. Liečba zahŕňa konzervatívnu liečbu v počiatočných štádiách patologického procesu a neskôr je potrebná chirurgická intervencia.

konzervatívny

Konzervatívna liečba zahŕňa použitie rôznych metód.

1. Masáž. Normalizuje tón a posilňuje svaly, zlepšuje krvný obeh. V určitých oblastiach chrbta sa používajú rôzne masážne techniky.
2. Cvičebná terapia. Cvičenie je zamerané na posilnenie svalov chrbta, čo vám umožňuje udržať chrbticu v správnej polohe. Keďže existujú rôzne typy zakrivenia, inštruktor tvorí individuálny komplex. Nabíjanie za zakrivenú chrbticu sa môže vykonávať nezávisle doma. Po absolvovaní kurzov sa na cvičebnej terapii uvádzajú podrobné pokyny.
3. Protetiky. Na opravu držania tela sa používajú rôzne typy ortéz - korzety, pásy. Pomáhajú správne rozložiť zaťaženie na chrbticu. Ortopedické prístroje môžete kúpiť v lekárni alebo v špecializovanom obchode. Cena za nich je spravidla celkom demokratická.

Liečba je vo forme užívania vitamínov, potravinových doplnkov, imunostimulantov a používania rôznych gélov a masti.

Korzet by sa mal nosiť denne až 15 hodín denne

prevádzkové

Indikácie pre chirurgickú liečbu sú neskoré pozitívne účinky konzervatívnej liečby patológia patológie, syndróm silnej bolesti, významné poškodenie srdcovej a pľúcnej funkcie, neurologické porucha.

Počas chirurgického zákroku chirurg umiestni stavce do správnej polohy a fixuje ich pomocou kovových skrutiek alebo lúčov. Ďalšie podrobnosti o tomto sa dozvedia špecialistovi na video v tomto článku.

prevencia

Prevencia zakrivenia prevencie chrbtice sa vykonáva už od raného veku. Aj počas tehotenstva sú ženám predpísané vitamíny a lieky, ktoré znižujú riziko výskytu problémov s muskuloskeletálnym systémom.

Profylaxia zakrivenia chrbtice pozostáva z jednoduchých opatrení.

1. Prevádzkový režim.Každých 2 hodiny statického tréningu je potrebné vystúpiť zo stola a aktívne sa pohybovať, vykonávať fyzické cvičenia.
2. Organizácia pracovného priestoru.Nábytok by mal zodpovedať rastu a veku osoby. Stôl a stolička majú prednostne takú výšku, že ramená a nohy osoby, ktoré sedia v pravom uhle. Kreslo alebo stolička by mala mať chrbát, ktorý dobre podporuje chrbát.
3. Organizácia miesta pre spánok.Postel s ortopedickými koľajnicami a pevným matracom zabraňuje vychýlení chrbtice. Pohodlný vankúš pomôže predchádzať problémom s krčnou chrbticou.
4. Aktívny spôsob života.Pohyb hry, chôdza, plávanie, telesná výchova a športy posilnia chrbtové svaly, ktoré podporujú chrbticu.

Správna výživa, vysokokvalitný odpočinok, dobre zvolená obuv a batohy pre školákov, včasné detekcia provokačných chorôb, vrodené patológie a ich korekcia pomáhajú vyhnúť sa problémom späť.

Postupujte podľa postoja je potrebné od útleho veku

Typy zakrivenia chrbtice sú početné a symptomatológia je rozsiahla.

Táto vážna patológia je pozoruhodne liečiteľná v počiatočnom štádiu vývoja. Preto je veľmi dôležité začať liečbu čo najskôr.

Iba v tomto prípade sa môžete vyhnúť nebezpečným komplikáciám a viesť obvyklý spôsob života.

Otázky pre lekára

Anna, musíš ukázať svojmu doktorovi. A musíte to urobiť čo najskôr. V detstve je zakrivenie dobre vyliečiteľné, korigované pomocou masáže a špeciálnych cvičení.

Ale len v počiatočnom štádiu ochorenia. Ak ignorujete príznaky a nechodíte na špecialistu, ochorenie môže mať vážnu formu a liečba bude zdĺhavá a časovo náročná.

Existuje veľa cvičení na udržanie správneho držania tela a jeho nápravu.

Tu je približný súbor cvičení.

1. Nakloňte sa o stenu ramenami, zadokmi, podpätkami a dlhými palmami. Vezmite si niekoľko hlbokých nádychov a nezmeníte polohu chrbta, aby ste sa prechádzali po miestnosti.
2. Udržujte túto pozíciu, posaďte sa do turečtiny a potom vstávajte. Opakujte 10 krát.
3. Postavte sa rovno. Potom, bez ohýbania kolená, dotknite sa prstov alebo dlaní podlahy. Spustite 10-15 krát.
4. Posaďte sa na stoličku. Položte ruky na kolená čo najbližšie k vašim lopatkám. Držte túto pozíciu na niekoľko sekúnd.
5. Dajte knihu na hlavu. S knihou môžete chodiť a sedieť. Časom sa naučíte, ako ju udržať.
6. Cvičenie s telocvičňou. Držte palicu cez hornú časť lopatky. Pri inhalácii pomaly otáčajte na stranu, po výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.

Triedy by mali byť pravidelné, až potom prinesú hmatateľné výhody.

zdroj: https://vash-ortoped.ru/bolezni-pozvonochnika/iskrivlenie/vidy-iskrivleniya-pozvonochnika-1357