Osteochondróza: liečba chrbtice

Liečba osteochondrózy chrbtice

Pri výskyte bolesti chrbta pravdepodobne každý čelil.

Neschopnosť ohýbať alebo otočiť hlavu, bolesť z dlhého sedenia alebo pri zdvíhaní závažia - sú to len povrchné príznaky osteochondrózy.

Účinná liečba osteochondrózy je problém, ktorý sa stará nielen o starších ľudí a ľudí stredného veku, ale aj o mladšiu generáciu.

Príčiny osteochondrózy chrbtice

Skôr považovaný za hlavnú príčinu degeneratívne osteoarthritis a degeneratívnych procesov v medzistavcovej platničky, spôsobené nedostatočnou Trophic a ukladanie solí.

Zmenená chrupavka už nie je schopná plne vykonávať tlmiacu funkciu, ktorá často končí tvorba výčnelku alebo herniácie disku, čo vedie k stresu nervových koreňov a vzniku bolestivých syndróm.

Príčinou tohto stavu je zvyčajne nedostatočná fyzická aktivita, ktorá prispieva k rozvoju stagnácie javy v tkanivách, dlhotrvajúca expozícia v nepohodlnej polohe, čo vedie k preťaženiu a kŕčeniu jednotlivých skupín svaly. Prispievajúcimi faktormi sú obezita, stres, traumata chrbtice, silný fyzický stres.

Príznaky osteochondrózy

Prvým alarmujúcim príznakom je kríza v chrbtici, ktorá sa zvyčajne objaví pri otáčaní hlavy alebo trup na boku, neskôr bolesť chrbta medzi lopatkami, v dolnej časti chrbta, spontánne alebo s Pohyb.

Najčastejšie sa zhoršuje stres, nepríjemný pohyb, predĺžená expozícia v jednej pozícii.

výskumné hardware metódy (X-ray, CT, MRI) odhalila degeneratívne zmeny v chrupavke (zníženie objemu, známky osifikácia), disk výčnelok a niekedy prietrže.

.

Ale chrbticový stĺp vykonáva funkciu nielen podpory, ale je aj vodivým spôsobom pre obrovské množstvo nervov, ktoré inervujú všetky vnútorné orgány a tkanivá. V závislosti od miesta, kde je porušená, existujú rôzne príznaky.

.

Napríklad cervikálna osteochondróza je často sprevádzaná:

• bolesť hlavy,
• závraty,
• bolesť v rukách.

Osteochondróza prsníkov môže poskytnúť symptómy, ktoré sú charakteristické pre srdcové ochorenia:

• šindle alebo lokalizovanej bolesti, dávajúc do bočnej alebo lopatky,
• srdcové palpitácie,
• neschopnosť dýchať.

Osteochondróza bedrovej chrbtice môže sprevádzať:

• bolesti brucha nejasnej etiológie, ktoré sa zvyčajne pripisujú nepresnostiam vo výžive, dysbakterióze alebo kolitíde,
• ochorenia genitálnej oblasti.

Dôsledky osteochondrózy chrbtice

Dôsledky osteochondrózy sú rôznorodé a ich prítomnosť alebo absencia závisí predovšetkým od gramotnosti špecialistu vykonávajúceho diagnostiku.

Veľmi často sa pacienti s osteochondrózou okamžite liečia niekoľkými lekármi, pretože symptómy bolesti môžu byť je prijímaný na choroby tráviacich orgánov, zápalové procesy panvových orgánov, kardiologické problémy.

Liečba sekundárnych prejavov tejto choroby je dlhá a neefektívna, pretože nie je zameraná na odstránenie príčiny, ktorá ju spôsobila. Dôležitú úlohu priradí pacientovi samotnému.

DÔLEŽITÉ: Liečba samotná s liečivými alebo ľudovými liekmi neprinesie požadovaný účinok bez toho, aby bol pacient vedomý prístup k jeho stavu a určitým snahám ho prekonať.

Liečba osteochondrózy

Liečba osteochondrózy je vždy dlhá a musí byť zložitá. Okamžitá úľava od bolesti po užívaní liekov proti bolesti, bohužiaľ, nie je liek, pretože v prevažnej väčšine prípadov sa všetky príznaky vrátia, je to len otázka času.

Účinnosť liečby závisí v prvom rade od toho, ako pacient rozumie stavu a jeho následkom a následne vedomej zmene jeho spôsobu života.

Prirodzená otázka: ako liečiť osteochondrózu chrbtice? V prvom rade je nevyhnutné neustále monitorovať stravovanie a obmedziť spotrebu potravín, ktoré podporujú ukladanie solí.

Na druhej strane, stála fyzická záťaž vo forme komplexu terapeutickej gymnastiky, plávania, rannej gymnastiky, jogy, pilates je jednou z najdôležitejších zložiek liečby.

Venujte pozornosť zariadeniu pracoviska, pózu pri sedení, čítaní a sledovaní televízie. Miesto na spanie by malo pomôcť uvoľniť svaly, nevytvárať dodatočné deformujúce sa napätie na chrbtici.

Metódy liečby osteochondrózy

Voľba liečebných metód je založená na závažnosti stavu pacienta, lokalizácii a závažnosti symptómov, prítomnosti sprievodných ochorení.

Arzenál metód je rozsiahly: od farmakoterapie po ľudové a netradičné metódy alebo z banálneho zvýšenia fyzického zaťaženia určitých svalových skupín.

Lieky na osteochondrózu

Liečba osteochondrózy zahŕňa v prvom rade lieky na zmiernenie bolestivého syndrómu.

Na odstránenie silnej bolesti, ktorá sťažuje alebo znemožňuje pohyb pacienta samostatne, sa vykonávajú miestne blokády s liekom proti bolestiam (novokaín, lidokaín) a hormonálne látky. Priraďte kurz nesteroidných protizápalových liekov.

Chondroprotektory, ktoré stimulujú regeneráciu a trofizmus poškodeného chrupavkového tkaniva, sa tiež používajú v liečebných režimoch, ale nedávno ich účinnosť liekov je predmetom živých diskusií medzi tými, ktorí ich používajú špecialistov.

.

Z lokálnej prípravky potrebné poznamenať, masti otepľovanie a diverzné akcie (terpentín, gáfor), rôzne masti s NSA, a v niektorých prípadoch, a hormonálne.

.

Pri komplexnom prístupe medzi spôsobmi liečby je potrebné spomenúť:

• liečebná gymnastika,
• kinezioterapia,
• elektrofiziolechenie,
• reflexológia,
• rôzne vodné postupy,
• masáže a ďalšie.

AKO PRAVIDLO, konzervatívna liečba osteochondrózy v kombinácii s fyzioterapiou a cvičebnou terapiou prináša rýchly pozitívny účinok. Pri osteochondróze komplikovanej herniovaným intervertebrálnym diskom sa niekedy musíte uchýliť k operácii.

Ľudové lieky na osteochondrózu

Mnohé metódy domácej liečby zahŕňajú hlavne rôzne produkty na vonkajšie použitie: masti, obklady, trenie.

Odporúčané obklady so strúhaným chrenom, reďkovkou alebo zemiakmi zmiešanými s medom, mletím tŕnia tuk.

Dobrý analgetický účinok obsahuje soli, ihličnaté kúpele alebo teplé vlhké zábaly s extraktmi borievky, borovice, eukalyptu.

2 komentáre

zdroj: http://MoiSustavy.ru/osteohondros/kak-lechit-osteohondroz-pozvonochnika.html

Ako liečiť osteochondrózu: účinné metódy liečby doma, video

Osteochondróza chrbticeJe chronické ochorenie chrbtice, pri ktorom dochádza k degeneratívnym a dystrofickým zmenám na stavcoch a medzistavcových diskoch.

O najdôležitejších

Po dlhú dobu je choroba asymptomatická, prejavuje sa bolestivým syndrómom, porušením citlivosť, stuhnutosť pohybov a iné nepríjemné javy, keď sú už v chrbtici vznikli komplikácie.

Dôležité!Hlavné komplikácie osteochondrózy patria do výčnelku medzistavcových diskov, kýrie Shmorlja, ankylózy chrbtice, porušenia koreňov chrbtových nervov a ciev.

Osteochondróza prináša pacientom veľa utrpenia, výrazne zhoršuje kvalitu života, často vedie k imobilizácii chrbtice a postihnutiu.

Ako liečiť osteochondrózu?

V závislosti od úrovne lézie chrbtice je prevalencia degeneratívne-dystrofická závažnosti ochorenia a prítomnosti komplikácií, liečba osteochondrózy môže byť konzervatívna alebo funkčné.

O spôsobe liečby osteochondrózy možno hovoriť len po dôkladnom vyšetrení pacienta.

Ak objavíte prvé príznaky osteochondrózy, mali by ste sa poradiť s neurológom alebo lekár-vertebrológom.

.

Tiež pri liečbe degeneratívnych ochorení disk zúčastniť lekár pohybová terapia, Lekár manuálny terapeut, fyzioterapeut lekára, a ak je to nutné, ortopéd a neurochirurg.

.

Konzervatívna liečba osteochondrózy má komplexný prístup - používajú sa rôzne metódy tradičnej a alternatívnej medicíny, ako napr

• liečebná terapia;
• terapeutická gymnastika a telesná výchova;
• izometrická kinesitéria;
• manuálna terapia;
• reflexná terapia;
• masáže a masáže;
• fyzioterapeutické metódy;
• terapeutická výživa;
• metódy tradičnej medicíny.

Lieky na osteochondrózu

Lieky používané na osteochondrózu podľa typu účinku možno rozdeliť do nasledujúcich skupín:

• prípravky na elimináciu zápalového procesuv chrbtici, nervy a paravertebrálne tkanivá - nesteroidné protizápalové lieky a glukokortikosteroidy;
• lieky na úľavu od bolesti- lieky proti bolesti a anestetiká;
• prípravky na uvoľnenie spazmických svalov- svalové relaxanty;
• lieky, ktoré zlepšujú výživu chrupavkového tkanivamedzistavcové disky, ako aj chrániť pred účinkami negatívnych faktorov - chondroprotektory;
• lieky, ktoré aktivujú metabolizmusa obnoviť normálny prietok krvi v tkanivách chrbtice - vitamíny, antioxidanty;
• lieky, ktoré zlepšujú a obnovujú vodivosť impulzovna nervy - vitamíny skupiny B;
• lieky, ktoré zmierňujú opuchkoreňové spinálne nervy a paravertebrálne tkanivá - diuretikum.

Liečba osteochondrózy v akútnom období je zameraná na zastavenie bolestivého syndrómu. Na tento účel sa používajú nasledujúce lieky:

• lieky proti bolesti- Analgin, tramadol;
• nesteroidných protizápalových liekov- Diklofenak, Ketoral, Naproxen. Mechanizmus účinku týchto liekov je blokáda syntézy prostaglandínov, ktoré spúšťajú zápalový proces a sú zodpovedné za vnímanie bolesti. Na začiatku liečby sa používa injekčná cesta podávania liekov a po niekoľkých dňoch prechádza na perorálne podanie. Priebeh liečby je 7-10 dní;
• svalové relaxanty, ako je Baclofen a Midokalm, zmierňujú reflexné kŕče svalov, čím sa znižuje bolesť. Lieky sa užívajú perorálne počas 2-3 týždňov;
• paravertebrálna blokáda, ktoré sa vykonávajú na odstránenie bolestivého syndrómu. Na tento účel sa používajú novokain, lidokaín a hydrokortizón. Také blokády účinne zmierňujú bolesť niekoľko dní;
• glukokortikosteroidných hormónovsú prostriedkom ťažkého delostrelectva. Dexametazón, prednizolón a metylprednizolón majú výrazné protizápalové a analgetické účinky, a to aj pri neefektívnych zápalové lieky a anestetiká. Prípravky sa používajú v krátkych kurzoch, aby sa zabránilo vedľajším účinkom.
• topické prípravky:mastí, gélov, náplastí, ktoré majú dráždivé a rušivé účinky. Zloženie lokálnych liekov môže zahŕňať nesteroidné protizápalové liečivá a anestetiká. Často používané masti - Finalgon, Voltaren, Diklak, náplasti - Olfen, Nanoplast a iné.

V období osteochondrózy by mala byť remisia patogénna a obnoviteľná. Lieky, ktoré sa používajú v období zmiernenia príznakov osteochondrózy:

• Preparáty pre křupavku- skupina liečiv, ktorá obsahujú glukosamín a chondroitín sulfát - štrukturálne zložky chrupavky stavcov a medzistavcových platničiek. Často predpisuje hondroprotektory ako je Alflutop, Chondroxide, Teraflex, Artron a ďalšie.
• Antioxidanty a lieky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu a metabolizmus- pentoksifilin, niacín, Trentalu, Aktovegin, tokoferol acetát, kyselina askorbová.
• Vitamíny skupiny B- Cyanokobolamín, pyridoxín, tiamín.
• Vápnikové prípravky- glukonát vápenatý, kalcium-D3 Nycomed.

liečenie degeneratívnych ochorení disku v remisii vyššie drog je 2-3 týždne.

Terapeutická gymnastika a telesná výchova v oblasti osteochondrózy

Rehabilitácia a cvičenie v osteochondróze - Jedná sa o cvičenie určené na základe fyzických pohybov tela, ktoréprispievajú k:

• zníženie klinických prejavov osteochondrózy;
• spomalenie degeneratívnych dystrofických procesov v chrbtici;
• obnovenie poškodených funkcií motora;
• posilnenie svalov chrbta, brucha, zadku a stehien;
• uvoľnenie napätých svalov chrbta a krku;
• slotov a medzistavcové spinálnej oslobodenie priškrtenia nervov;
• zlepšenie krvného obehu;
• prácu vnútorných orgánov.

Terapeutické cvičenie a gymnastika priniesli očakávaný účinokmusíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Cvičenie na osteochondrózu je potrebné vykonávať pravidelne.
2. Všetky pohyby by mali byť hladké a pomalé.
3. Dýchanie by malo byť rovnomerné.
4. Sledujte svoju srdcovú frekvenciu.
5. Ak narazíte na problémy alebo bolesti v svaloch a chrbtica je nutné znížiť amplitúdu a intenzitu pohybu.
6. Telovýchova a cvičenie môže byť realizovaná kedykoľvek počas dňa.
7. Praktizovať fyzioterapii a fyzickej aktivity, vybrať pohodlné oblečenie vyrobené z prírodných vlákien.
8. Predtým, než začnete robiť fyzioterapiu a telesné cvičenie je potrebné poradiť sa s lekárom.

Izometrické kinezioterapia je prítomný smer fyzioterapia, ktorý je vykonávať aktívne a pasívne pohyby a dychové cvičenia.

Všetky cvičenia kinesotherapy vychádza z anatomických, fyziologických, biochemických, biomechanických aspektov.

Hlavným cieľom kinezioterapia - dosiahnuť obnovenie zdravia, chrániť a zlepšovať ho.

Ale sú tu aj súbory cvičení, ktoré možno urobiť doma, a to aj pri práci.

Čo môže pomôcť manuálnej terapii osteochondrózy?

Manuálna terapia- spôsob liečenia osteoartritídy, vyznačujúci dávkované ručné zásah na telesnej chrbtice k obnoveniu správnej konfigurácie a zlepšiť jeho pohyblivosť.

Existujú kontraindikácie pre manuálnu terapiu:

• prítomnosť sekvestrovat herniated disk;
• myelopatia intervertebrálneho disku;
• akútne infekčné choroby;
• benígne a zhubné nádory;
• hypertenzná choroba;
• alkoholová intoxikácia;
• zápalové ochorenia kĺbov;
• pooperačné obdobie;
• doby nosenia dieťaťa.

Počas manipulácie manipulácie sú možné komplikácie, ako je poškodenie väzov, svalov a chrbtice, hypermobilita chrbtice zovretie medzistavcové prietrže, Zlomeniny rebier a stavcov procesy, akútne cerebrovaskulárne krvný obeh.

Je preto dôležité, aby sa manipulácia vykonáva kvalifikovaný odborník - lekár, manuálna terapia, ktorá má skúsenosti s touto technikou.

Masáž s osteochondrózou

S pomocou masáží možno odstrániť svalové kŕče, zlepšuje mikrocirkuláciu a inervácie a metabolizmu v oblasti chrbtice, znížiť opuch v postihnutej oblasti, posilňovanie chrbtových svalov a zlepší celkový stav trpezliví.

svedectvona masáž s osteochondrózou:

• hypotrofia svalov chrbta;
• osteochondróza v remisi;
• spazmus svalov chrbta;
• bolesť v oblasti výstupu koreňov chrbtových nervov;
• porucha obehu v chrbtici;
• zhoršená mobilita chrbtice.

kontraindikáciena masáž s osteochondrózou:

• kompresia miechy intervertebrálnymi herniami;
• dekompenzované ochorenie kardiovaskulárneho systému;
• bakteriálne alebo plesňové ochorenia kože chrbta;
• ochorenia centrálneho nervového systému (meningitída, encefalitída, rakovina, mŕtvica, trauma, tuberkulóza);
• duševné ochorenie vo fáze exacerbácie;
• ochorenia dýchacích ciest sprevádzané zlyhaním dýchania;
• horúčka;
• ochorenia muskuloskeletálneho systému (malígne a benígne nádory, infekčné choroby, traumy);
• porucha krvácania.

Reflexné - je vplyv na rôznych miestach tela, ktoré sú zodpovedné za tej či onej orgánu.

Zaujímavé!Vplyvom na tieto body môžu byť ihly, elektrický prúd, magnetické vlny atď.

Pri použití tejto metódy je možné zlepšiť prekrvenie postihnutých oblastí chrbtice a odstránenie príznakov choroby.

Fyzioterapeutické metódy pre osteochondrózu

typyrehabilitácia:

• elektroforéza;
• magnetoterapia;
• ultrazvuková terapia;
• vibračná masáž;
• ošetrenie ultrafialovým žiarením;
• balneoterapia a iné.

účinkyz fyzických postupov môžu byť:

• normalizácia metabolizmu v postihnutých oblastiach;
• zvýšená odolnosť tela;
• anestézia;
• zlepšenie mikrocirkulácie v chrbtici a paravertebrálnom tkanive;
• odstránenie edému;
• zníženie zápalového procesu;
• zlepšená mobilita chrbtice.

Liečba osteochondrózy doma

Väčšina pacientov s osteochondrózou sa domnieva, že dokážu zvládnuť túto chorobu samostatne, pričom užívajú niekoľko liekov proti bolesti.

Protizápalové lieky a lieky proti bolesti prenajíma iba príznaky, osteochondróza, ale nezastavujú patologický proces v chrbtici.

Preto je liečba osteochondrózy doma nielen pri užívaní liekov proti bolesti, ale aj celého komplexu opatrenia zamerané na odstránenie príčiny choroby, liečebná gymnastika, metódy tradičnej medicíny, samo-masáž, atď.

Odstránenie príčinosteochondróza naznačuje nasledovné:

• Zdravé stravovanie.V dennej strave musíte znížiť počet potravín, ktoré zvyšujú hladinu cholesterolu v krvi - živočíšne tuky, kuracie vajcia, bujóny, bravčové mäso.
• Zdravý životný štýl.Obmedzte používanie alkoholických nápojov, kávy, silného čaju. Zbavte sa zlých návykov, napríklad fajčenia.
• Zdravý spánokvám pomôže zabezpečiť dodávky, ako sú ortopedické matrace a vankúše, ktoré vytvárajú optimálne podmienky pre normálny krvný obeh počas spánku a odpočinku.
• Terapeutická gymnastika a telesná výchova.
• Self-masáž.Doma si môžete trieť, zdvihnúť a zamiešať oblasť chrbta, krku a límca. Self-masáž môže pomôcť zbaviť sa bolesti hlavy, závraty, zlepšenie prietoku krvi do postihnutej oblasti chrbtice, aktivuje látkovú výmenu, zmierniť únavu.
• Použitie aplikátora Kuznetsova alebo aplikátora Lyapko- ide o špeciálne zariadenie, ktoré je disk s chrbticami, určené na liečbu osteochondrózy.
• Fytoterapie.Môžete sa vykúpať s odvar z rôznych bylín, ktoré pomôže uhasiť bolesť v chrbte, napríklad, ihly, harmanček, dubovej kôry, krídlatka a p, orechových listov, valeriány, levandule a ďalšie. Charitatívne chrbticu sú čaje, tinktúry a odvary pre požitie Rebríček lístia, zeler, cesnak alebo koreňovej Comarum.
• Kompresie a aplikáciez listov lopuchu, zo surových zemiakov s medom alebo z paličkových kvetov dokonale uvoľní bolesť v chrbtici.
• Použitie fyto-patchov(vrecia z bylín), ktoré sú prilepené cez noc na postihnuté miesto chrbtice - to je metóda čínskej medicíny. Biologické látky bylín prenikajú cez pokožku a majú miestny účinok - rozptyľujú a dráždia.
• Použitie masážneho lôžka alebo masážnej stoličky.
• Nosiť Shant goliercervikálny osteochondróze, ktorý zmierňuje bolesť, zmierňuje kŕče krčných svalov, zvyšuje výšku medzistavcových platničiek a zmierniť priškripnutiu nervov.

Dôležité!Existuje mnoho ďalších spôsobov liečby osteochondrózy doma, ale nezabudnite na vymenovanie lekára.

Všetky metódy tradičného a netradičného ošetrenia by mali byť schválené týmito metódami.

Pravidelné a svedomité vykonávanie všetkých odporúčaní lekára v plnom rozsahu, pomalé alebo úplné zastavenie progresie osteochondrózy.

Môže sa vám páčiť aj ...

zdroj: http://www.medware.ru/nevrologiya/kak-lechit-osteohondroz.html

Osteochondróza chrbtice a jej príčiny

Ochorenie, ktorá tečie do chronického a poškodenie chrupavky a medzistavcové platničky, tzv osteochondróza.

Začína sa rozvíjať zvyčajne po 25-30 rokoch, chronický priebeh sa objavuje už bližšie k 40 rokom.

Osteochondróza je jednou z najčastejších príčin bolesti chrbta.

Čo je osteochondróza

Tento výraz sa vzťahuje na ochorenie, ktoré postihuje tkanivá chrbtice. Časom sa chrbtica stlačí a rozdrví disky. Tieto disky sú potrebné na posilnenie a premiestnenie stavcov.

Rozmery medzistavcových diskov sa menia, dostávajú nedostatočnú výživu a prestávajú vykonávať svoje funkcie. Pri pokročilom stupni osteochondrózy chrbta môže dôjsť k herniu alebo zakriveniu chrbtice.

Často sa táto choroba stáva príčinou invalidity.

Skutočné príčiny výskytu takejto choroby ako osteochondróza chrbtice sú pre lekárov stále neznáme, existujú však niektoré faktory rozvoja ochorenia, napríklad:

• Vrodené a získané byliny chrbtice kvôli častým pádom, úderom.
• Zlá genetika a choroby chrbtice v rode.
• Starší ľudia, nadváha.
• Ploché nohy, porušenie držania tela a iné ochorenia svalového systému.
• Metabolické poruchy.
• Sedavý život a atrofované svaly.
• Ostré pohyby alebo prílišné namáhanie svalov a kostí, asymetrické pohyby počas tréningu alebo práce.
• Vyvážená výživa, fajčenie, užívanie drog a alkoholu.
• Nepriaznivé podmienky prostredia - príliš vysoká vlhkosť, nízka teplota a zlá ekológia.
• Nosiť nesprávnu obuv a vysoké podpätky.

To sú len hlavné faktory, ktoré ovplyvňujú vývoj a priebeh ochorenia. Choroba sa vyskytuje u ľudí, ktorí vykonávajú ťažkú ​​fyzickú prácu.

Napríklad vzpierače, nakladače, gymnasty alebo stavitelia.

Konštantný stres, nedostatočná fyzická aktivita a diéty môžu tiež viesť k vzniku ochorenia, ako je osteochondróza chrbtice.

Vývoj choroby môže začať už v dospievaní, keď chrbtica jednoducho nemá čas na rast. Ale časom tento problém zmizne. Deti pohybujú veľa, cvičenie, rovnako ako vyvážená strava s vysokým obsahom vitamínov pomáha zabudnúť na osteochondrózu.

.

Ale s dospelými je to iné. Osteochondróza chrbtice u dospelých je spojená so zmenami súvisiacimi s vekom, a to s nízkou výživou a cirkuláciou chrupaviek a kostného tkaniva.

.

Intervertebrálne disky dospelého človeka sa líšia svojou štruktúrou, nemajú svoje vlastné cievy, takže dostanú potravu a kyslík z iných tkanív. Poskytovanie tkanív potravy chrupavky - hlavnou úlohou v boji proti osteochondróze.

Toto sa dá vykonať iba vykonaním cvičení, ktoré sú vhodné pre skupinu svalov chrbta. Tiež pomôcť fyzioterapii, masáži a správnej výžive.

Podľa amerických vedcov sa výskyt každoročne zvyšuje.

Osteochondróza chrbtice u dospelých v Spojených štátoch sa vyskytuje u viac ako 30% populácie a táto hodnota každoročne rastie.

Vyzerá to častejšie u mužov, ktorí uprednostňujú sedavý životný štýl alebo sa angažujú v ťažkej fyzickej práci. V Rusku sú čísla ešte smutnejšie.

Viac ako 50% dospelej populácie nie je schopných pracovať kvôli problémom s nervovým systémom a muskuloskeletálnym systémom.

Často sa depresia vyskytuje na pozadí zhoršujúceho sa zdravia.

Osteochondróza má zvyčajne množstvo sprievodných ochorení, ako sú chronické emocionálne preťaženie, migréna a srdcové choroby.

Symptomatológia tejto choroby je vyslovená, aby ju zamieňala s niečím ťažkým.

Ak chcete zistiť v skorom štádiu osteochondrózu, musíte si spomenúť len na niekoľko hlavných príznakov a vyhľadať kvalifikovanú pomoc.

Celkovo existujú 4 typy ochorení: krčné, bedrové, hrudné a zmiešané, to znamená okamžite na niekoľkých miestach chrbtice.

Symptómy sa mierne líšia v závislosti od druhu:

• Pre bedernú osteochondrózu je charakterizovaná neprestajnou bolesťou v dolnej časti chrbta, ktorá niekedy prechádza, ale často ustupuje akútnym útokom.
• Bolesť chrbta sa môže zvýšiť cvičením alebo náhlymi pohybmi.
• Najčastejšie sa bolesť mení na fotografovanie. Môže dať orgánom malého panvového, sacrum a dokonca aj nohy.
• Citlivosť nohy je čiastočne narušená a vo väčšom zanedbanom stave úplne zmizne.
• Je ťažké, aby sa človek mohol ohýbať a krútiť sa s jeho trupom, pacient sa snaží udržať rovnakú pózu, aby nevyvolával nepohodlie.

Symptomatológia cervikálnej osteochondrózy sa trochu líši:

• Tam sú časté bolesti hlavy, ktoré nezmiznú ani po použití liekov proti bolesti, zintenzívnia sa pri otočení hlavy a nakláňanie.
• Pacient môže cítiť silný závraty pri pohybe hlavy.
• Bolesť z krčnej oblasti sa dáva do chrbta, ramien, hrudníka.
• Často dochádza k zhoršeniu zraku a sluchu, pred tvojimi očami sa objavujú tmavé škvrny, je ťažké zaostriť oči na akýkoľvek objekt.
• Môžu existovať znecitlivenie jazyka, ako aj výrazná zmena hlasu.

Hrudná osteochondróza sa často môže zamieňať s cervikálnym vzhľadom, ale existuje niekoľko odlišných vecí:

• Pacient môže mať bolesť v hrudníku, lopatkách a ramenách.
• Pri podchladzovaní dochádza k značnému poškodeniu, bolestivý syndróm je tiež horší v noci alebo počas fyzickej námahy.
• Často je pre človeka ťažké zhlboka nadýchnuť a vydychovať, hrudník je stlačený.
• Na pokožke sa cítia strašidelné alebo horiace pocity, nohy a ruky rýchlo zmrazia.
• Bolesť rastie pri rýchlej chôdzi alebo behu.

Na stanovenie diagnózy sa lekár vyšetruje v rôznych pozíciách - státie, ležanie, sedenie, pohyb a pokoj.

Preto je pri konzultácii dôležité úprimne hovoriť o všetkých vašich sťažnostiach, aj keď bolesť je mierne horšia pri kašli alebo kýchnutí. To môže tiež ovplyvniť ďalšiu diagnózu.

Na potvrdenie alebo naopak vyvrátenie výskytu choroby je predpísané množstvom dodatočných hardvérových štúdií. Jedným z najpopulárnejších druhov je MRI, rádiografia a počítačová tomografia.

Spinálnej osteochondróza, príznaky, ktoré často pomáhajú identifikovať niekoľko chorôb, ako je napríklad kyfózy, herniated medzistavcové platničky výstupok a je potrebné zistiť, či lekár.

Nepoužívajte samoliečbu a odložte návštevu lekára v dlhej škatuli. Na tom závisí nielen prítomnosť bolesti chrbta, ale aj užitočnosť života.

Liečba tejto nebezpečnej choroby je rozdelená na 2 typy - konzervatívny a chirurgický zákrok. Ak si vyberiete správnu liečbu len odborník, pacient často potrebuje konzultáciu s niekoľkými lekármi - neurológom, chirurgom a traumatolónom.

.

Pokročilejšie formy ochorenia možno odstrániť iba pomocou operácie. Ďalej je potrebná konzervatívna liečba, ktorá pomáha obnoviť telo. Pooperačné obdobie zahŕňa masáže, fyzioterapiu a stravu.

.

Často lekár predpisuje na zistenie takéhoto ochorenia ako osteochondróza chrbtice, liečba liekmi.

Je kombinovaná s určitou stravou, ktorá obsahuje viac minerálov a vitamínov v strave.

Veľký príjem vitamínov je potrebný pri užívaní liekov, takže nemajú negatívny vplyv na kosti, kardiovaskulárny systém a gastrointestinálny trakt.

Liečba osteochondrózy chrbtice pomocou liekov môže zahŕňať niekoľko typov naraz:

• Použitie analgetik a protizápalových liekov (Ibuprofen, Naise, Karipazim atď.).
• Spazmolytický komplex (Drotoverin, Baclofen, Miolastan).
• Antioxidanty (vitamín C, Mexidol, tokoferol).
• Mikrocirkulácia krvi (Trental, kyselina nikotínová).
• Prípravky na obnovu chrupavkového tkaniva.

Ale nespoliehajte len na lieky. Často takáto "pasívna" liečba nedáva požadované výsledky a niekedy sa dokonca ukazuje ako zbytočná metóda.

Je dôležité nielen čakať na zlepšenie, ale aj na zdravie a fyzickú formu.

Dokonca aj vtedy, keď sa začne formulácia, pacienti dostanú niekoľko fyzických cvičení na zvýšenie svalového tonusu a zlepšenie krvného obehu.

Konzervatívna liečba by mala vždy pozostávať z niekoľkých techník, napríklad:

• Terapeutická gymnastika.
• Manuálna terapia a masáže.
• Fyzioterapia so zdravotníckymi pomôckami.
• Vyvážená strava a práca s mentálnym stavom v prípade stresu.

V mnohých prípadoch pacientom pomáha cvičenie, masáže a manuálna terapia. Väčšina lekárov sa snaží bez liekov, pretože všetky lieky nielen liečia, ale aj spôsobujú určitú ujmu na tele.

Pacienti sa často posielajú na liečbu ručným terapeutom. Ale je to len prevencia chorôb alebo skvelý spôsob, ako zmierniť akútne záchvaty bolesti. Postup by mali vykonávať len skúsení odborníci.

Pacientov sa často ponúka, aby absolvovali masáž alebo dokonca akupunktúru. Pri výbere maséra by sa malo zaobchádzať s mimoriadnou opatrnosťou, pretože akýkoľvek nesprávny pohyb môže spôsobiť bolesť a dokonca traumu na chrbtici.

Akupunktúra pomáha normalizovať hormonálne pozadie, zmierňuje silné bolesti a kŕče, obnovuje svalový tonus.

Telesná výchova

Zvýšte účinnosť masáže a liekov cvičením. Pamätajte však, že ich musíte pravidelne a bez fanatizmu vykonávať.

Počas útokov na túto chorobu nemôžete hrať šport. Najprv musíte zhoršiť zhoršenie. Zvláštny súbor cvičení by mal vyzdvihnúť lekára, záleží to od štádia ochorenia.

Najčastejšie ide o jednoduché gymnastické pohyby bez náhlych pohybov.

LFK pomáha odstraňovať bolestivý syndróm, posilňovať svalovú kostru a odstraňovať kŕče. Technika masáže a telesnej výchovy často umožňuje posúvať používanie liekov.

Tento postup je dôležitou súčasťou liečby. Pacientom v pooperačnom rehabilitačnom období alebo ako doplnok k hlavnému liečeniu možno predpísať nasledovné typy terapie:

• Metóda šokového vlnenia.
• Magnetoterapia.
• Laserová liečba.
• Balneoterapia.
• Zosilňovač alebo spinálna trakcia.
• Vibro.

Každá metóda má pozitívny účinok na telo, ale podrobenie sa takýmto postupom by malo byť predpísané a pod dohľadom lekára.

Na odstránenie bolesti bolesti alebo kŕčov môžu tiež ľudové metódy. Napríklad kaučuky z rôznych bylín a koreňov, ovčia vlna alebo včelí jed.

Veľa ľudových prostriedkov možno použiť buď vo vnútri alebo vonku - trenie, obklady a kúpele. Ale potrebujete vedieť, či ste alergický na niektoré zložky.

.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať gumám a mastám založeným na jedovatých rastlinách. Niektoré rastliny navyše dokážu znížiť účinok liekov.

.

Pred kombináciou s hlavnou liečbou je dôležité poradiť sa s odborníkom.

Mnohé kaučuky a aplikácie poskytujú otepľovací účinok, ktorý zabezpečuje tok krvi na poškodené disky.

Ovce alebo psie vlasy zmierňujú bolesť, ako aj kŕče a opuchy. Dobre zahrejte boľavé miesto. Tiež sa otoohondróza zahreje aplikáciami z petroleja a mydla.

Za týmto účelom navlhčite prírodnú textíliu v petroleji, vyčistite a mydlo. Tkanivo sa má aplikovať na kožu a zabaliť do teplej šatky.

Nechajte 1-2 hodiny, obväz by sa mal odstrániť kvôli akémukoľvek nepohodliu.

Ak chcete vylúčiť z vašej stravy, potrebujete kávu, sódu a príliš sladkú stravu.

Keď sa odporúča nadbytočná hmotnosť na odstránenie pekárskych výrobkov a obvyklý chlieb nahradený bunkami s otrubami alebo suchými sušienkami.

Hlavnou časťou stravy by mali byť živočíšne bielkoviny - hydinové mäso, ryby, mlieko a vajcia. Nemali by ste zabudnúť na ovocie a zeleninu.

.

Veľa vitamínov sa nachádza v kapustách, koreniach, mrkve, zeleri a petržlenu! Je lepšie nahradiť majonézou a slnečnicovým olejom olivový olej niekoľkými lyžičkami citrónovej šťavy.

.

Na obnovenie tkanív chrupavky je dôležité konzumovať vitamíny A, C, D, B, vápnik, horčík a mangán.

Toto všetko je obsiahnuté vo veľkom množstve dostupných produktov - orechy, syry, šalát, morská ryba a maslo.

Ak nechcete liečiť žiadnu chorobu, spôsobia komplikácie. Osteochondróza je schopná vyvinúť radikulitídu, herniu, hypertenziu a medzičasovú neuralgiu.

Závažnejšie dôsledky sú mŕtvica a srdcový záchvat, ako aj zápal sedacieho nervu.

Jednou z najnebezpečnejších komplikácií je stláčanie chrbticových artérií.

Práve oni dodávajú kyslíku do mozgu, bez rizika kardiovaskulárneho systému, poškodenia sluchu a zraku sú vysoké.

prevencia

Ak chcete zabrániť takejto chorobe, potrebujete pravidelné cvičenie - jogu, plávanie, beh.

Postarajte sa o správne držanie tela, rovnako ako so stoličkami s pevným chrbtom, ktoré hladko podporujú chrbát. Výbornou prevenciou bude špeciálny masážny matrac.

Snažte sa nedržať váhy v jednej ruke a nevykonávajte asymetrické cvičenia počas tréningu.

Vyberte topánky so správnou podošvou a odpruženou podrážkou.

.

Výživa je dôležitým prvkom v boji proti osteochondróze, takže dodržiavanie správnej výživy je jednou z najdôležitejších pravidiel.

.

zdroj: http://med88.ru/bolezni-sustavov/osteohondroz-pozvonochnika/

Ako liečiť osteochondrózu doma

Osteochondróza sa týka patológie chrbtice, ktorej morfologický substrát (báza) je porušením štruktúry medzistavcových diskov.

Tento pojem však nie je úplne správny, pretože podľa západnej lekárskej terminológie pod túto nosologickú formu vyplýva dystrofia centier osifikácie, ktorá je možná len v detskom veku age.

V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako liečiť osteochondrózu doma, ako aj o prevencii a diagnostike tejto choroby.

Príznaky osteochondrózy

Pri osteochondróze je medzistavcová foramena úzka, stláča cievy a nervy a na okraji stavcov dochádza k proliferácii kostného tkaniva - osteofytov.

Morfológia choroby je dosť špecifická.

Patológia je veková zmena medzistavcových diskov, ktoré pri starnutí strácajú svoje elastické vlastnosti a kontrastujú.

V dôsledku toho sa stavce navzájom trochu približujú a intervertebrálne forameny, cez ktoré prechádzajú chrbtové nervy, sa deformujú a narúšajú vodivosť. Z tohto dôvodu existuje nezvyčajná symptomatológia, ktorá je prejavom lokálnej bolesti svalov a končatín.

Symptomaticky je podobná radikulitíde, cerebrospinálnej kýlii, nádorovým formáciám kostného systému chrbtice a membrán miechy. Z tohto dôvodu je potrebné odvolať sa na lekára tak na diagnostikovanie osteochondrózy, ako aj na vylúčenie týchto závažných ochorení.

.

Okamžitá liečba lekára má zmysel pri príznakoch, ako je slabosť končatín.

.

Ak nie je možné vykonať dlhé operácie súvisiace s pohybom ruky, lokalizuje sa osteochondróza v cervikálnej oblasti a ak je táto symptomatológia zaznamenaná v dolných končatinách, potom v bedrovej oblasti oddelenie.

Je pomerne ťažké odlíšiť sťažnosti pacientov od osteochondrózy hrudnej chrbtice, pretože tam najčastejšie pozorované vegetatívne poruchy spojené s kardiálnou chorobou, porušenie vonkajšieho dýchania, príznaky Dýchavičnosť.

Diagnóza ochorenia je založená na zbere anamnézy. Mala by obsahovať údaje o pracovisku, o spôsobe prevádzky. Zvláštny význam má tu skutočnosť, že sa zdvíhanie závaží uskutočňuje.

Použitím laboratórnych metód nie je možná diagnóza, pretože proces má v skutočnosti prirodzenú povahu a prejavuje sa starnutím. Tiež to nie je zápalové.

Metódy ako CT a MRI môžu diagnostiku potvrdiť podrobnejšie a vylúčiť podobné nosologické formy.

Liečba osteochondrózy a prevencia

Preventívne opatrenia na prevenciu osteochondrózy zahŕňajú fyzické cvičenia súvisiace s telocvičňou, behom a vyťahovaním.

V tomto prípade zhoršenie závažnosti spôsobuje zhoršenie ochorenia. Často sa môže po prvýkrát prejaviť počas danej manipulácie.

Pacient pocíti brnenie, znecitlivenie v končatinách a v oblasti lopatky pri zdvíhaní bremena.

.

Liečba osteochondrózy má konzervatívny charakter a je zameraná na znižovanie prejavov symptómov, pretože prakticky nemožno odstrániť základnú príčinu. Na odstránenie príznakov sa používajú dráždidlá, ktoré reflexne zvyšujú vedenie nervových kmeňov.

.

Na liečbu osteochondrózy doma môžete doporučiť masti s mentolom, koreninovými omietkami, horčicovými omietkami. Miestne môžete použiť vykurovaciu podložku. Súčasne fyzioterapeutické metódy uľahčujú symptomatológiu.

Najmä na klinike je možné podstúpiť relácie s D-Arsonvalovým prúdom.

Farmakologická liečba zahŕňa analgetickú liečbu a lieky, ktoré zvyšujú nervovú vodivosť. Prvá skupina liekov obsahuje nesteroidné protizápalové lieky.

Ide o diklofenak intramuskulárne alebo perorálne. Dávkovací režim stanovuje lekár. Ako drogy druhej skupiny je neuromedin účinný, čo čiastočne znižuje deficit nervového trofizmu.

Nie je to zlý článok o osteochondróze na Wikipédii.

Ktorému lekárovi sa môžete prihlásiť

Výskyt osteochondrózy chrbtice je spôsobený predovšetkým stlačením koreňov miechy, vystupujúcimi cez zúžené otvory medzi procesmi stavcov. Preto je tradičnou liečbou tejto choroby neurológ.

Okrem toho sa odporúča kontaktovať vertebrológa - špecialistu na choroby chrbtice alebo ortopédia.

Liečba bude pomáhať fyzioterapeut, fyzioterapeut a masážny špecialista, manuálny terapeut, osteopat, reflexoterapeut.

Hardvérová trakčná liečba osteochondrózy chrbtice Bolesť hlavy a nevoľnosť: príčiny a liečba

Pozrite sa na obľúbené články

zdroj: https://myfamilydoctor.ru/kak-lechit-osteoxondroz-v-domashnix-usloviyax/