Way prekonať samotu v psychológii - to znamená, že totožnosť osoby samy alebo s pomocou odborníka sa dostať von z celého komplexu opúšťaním pocitov, zabudnutých druhých, pocit vnútornej prázdnoty, v ktorej mieša: sebaľútosti, nuda, smútok, pocit bezcennosti a bezmocnostim. p.
OBSAH
osamelosť aspekty
stáť sám WMSt považovať v dvoch aspektoch: fyzické a / alebo psychické.Fyzicky - izolácia od ľudí v dôsledku prírodných katastrof, chorôb iných okolností.Psychologický aspekt môže byť osamelý, aj keď sú medzi najbližšími ľudí, keď nonseparated pohľadov a názorov, bez možnosti vyjednávania zo strachu z nepochopenia či dokonca zosmiešňovanie.
potrebné poznamenať, že pocit samoty nie je vlastná všetkým ľuďom. Veľa závisí od individuálnych a typologických vlastností osobnosti a jej vývoja.
dôvody
Ako to nemôže zdať divné, ale samy o sebe mnoho zdanlivo rôznych dôvodov, je tam jeden spoločný koreň, ktorý sa skladá z pocitu vnútornej prázdnoty. A zaplniť tú prázdnotu, alebo skôr potlačiť( poznámka - nevylieči) nudu, máme ju hodiť v rôznych somarín, zábava, továreň domu zvierat, sledovať televízne programy a tak ďalej. Vždy si myslíme, že je nutné, aby niečo, čo by malo byť vykonané za narodenie pocitu plnosti a šťastie v nás, my buď potrebujeme niečo mať.
silný názor, že pre vnútorné šťastie sa nám, že je to potrebné a nedostatku rozsiahlych zámerov a cieľov v živote - je alarmujúce indikátor nedostatočného domáceho osobného rastu.
Ako prekonať osamelosť
Preto je pre liečbu alebo úľavu od pocitov osamelosti je nevyhnutné, aby pred vlastnou( a neukladá niekým) jasnú tvorivé účel. Technológia
je jednoduchý:
viac premýšľať o tom, čo chcete, a nie na to, čo máte strach, že vás trápi, čo sa neúspešne sa snažil uniknúť.
konečné a perpetuum mobile
osoba, ktorá má vyčistiť úrodná a tvorivé zámer je trpí samotou, pretože si myslí, že viac informácií o tom, čo chce, nie to, čo nechcel.
Keď človek neustále premýšľa o tom, čo chce, a má pocit, že už to má, a on sa tým posilňuje v sebe a okolo neho je dobré, priťahuje energiu a metódy pre realizáciu svojich snov. Verte mi, že to nie je a nebude žiadna nuda, pocit vnútornej prázdnoty a osamelosti. Pre takúto osobu je každá minúta radosťou a klenotom.
Affirmations
Zvoľme dobré myšlienky a užite si to. Pomôžte nám v tomto vyhlásení.Naozaj funguje afirmácie sú verbálne a emocionálne vyhlásenia, vytvorené v reálnom čase a nemajú slov s časticami "nie" a "nie»:
Odpúšťam sám za to, čo si myslia, a hovoril zle o seba aj ostatných.
Milujem samoty a užívam si ju.
Som veľmi milovaná, pretože sa mi páči.
Každú minútu svojho života predlžuje život mne, prináša mi mladosť, zdravie a šťastie.
Práca s týmito vetami, skúste hovoriť nahlas a na seba, prísť s vlastnou. Písať a čítať, hovoriť nahlas a pre seba niekoľkokrát denne, vytvára obraz vo svojej mysli a srdce, že ste všemocný, zdravý a šťastný človek.
