Pravdepodobne každý z nás čelí situácii, keď sa trasú ruky. Niekedy to môžeme vysvetliť nervóznym šokom, vzrušením, strachom, ale stane sa, že nenájdeme rozumné vysvetlenie.
V skutočnosti môžu byť príčiny rušivého trasia veľa, a nie všetky sa týkajú psychológie, niektoré z nich poukazujú na prítomnosť vážneho poškodenia mozgu alebo vnútorných orgánov.
Čo je za tým bežným a pomerne bežným fenoménom a čo môže povedať? Uvažujme, prečo a v akých prípadoch sa u dospelého človeka otriasajú ruky a či je možné sa zbaviť tohto nepríjemného stavu v domácich podmienkach.
Príčiny trasenia ruky
Prečo sa ruky triasli a aké sú príčiny tejto choroby? Existujú dva hlavné typy rúk: fyziologické (prírodné) a patologické. Fyziologické trasenie rúk sa môže vyskytnúť u každého zdravého človeka a amplitúda nedobrovoľných vibrácií je dostatočne nízka.
Zvýšený fyziologický tremor má o niečo väčšiu amplitúdu a môže vzniknúť v stavoch, ktoré spôsobujú excitáciu periférnych ß-adrenergných receptorov:
- Fyzické nadmerné zaťaženie: zdvíhanie závažia, držanie statické držanie tela (napríklad, ak ste v doprave nepríjemne uchopiť zábradlie), celková únava tela.
- Psycho-emocionálny stres- stres, vyšetrenie, verejné hovorenie. V tomto prípade je rušivé trápenie príčinou charakteristík nervového systému a nie je patológia.
- Depresia, ktorá ovplyvňuje sebaovládanie osoby. V tomto prípade môže použitie psychostimulantov a antidepresív počas tohto obdobia spôsobiť zvýšenie tremoru, ako aj nadmernú konzumáciu alkoholickej, silnej kávy a čaju.
- starnutie. Trasty sú časté u starších ľudí. On môže postupne postupovať, čoraz častejšie. Ak sa zdá, keď sú ruky v kľude, potom keď človek používa ruky, stane sa silnejším.
- otrava. Či už je to jedlo, alkohol alebo niečo, na tom nezáleží. Pri každej z týchto otráv sa toxíny, ktoré sa dostávajú do krvi, prenášajú do celého tela a do mozgu zasahujú nervové bunky. Najprv napadnú vestibulárny aparát a okcipitálne laloky, ktoré sú zodpovedné za koordináciu pohybu. Práve táto skutočnosť poskytuje odpoveď na otázku, prečo sa ruky otriasajú po alkohole, najmä ak sa používajú často a systematicky.
- Nadmerná konzumácia čaju, kávy, alkoholu, nezvyčajného fajčenia, predávkovania drogami alebo dokonca vitamínov. To všetko vedie k zvýšenému zaťaženiu niektorých orgánov, hlavne srdca, čo zase vedie k účinku vzrušenia, úzkosti a často k trasám rúk. Napríklad príčiny trasenia v rozvedených prstoch sú pravidelné zneužívanie alkoholu.
- Vedľajšie účinky rôznych liekov(najčastejšie ich možno zistiť starostlivo čítaním pokynov k lieku).
Prečo sa ruky otriasajú: možné choroby
Ak vyššie uvedené dôvody týkajúce sa životného štýlu nie sú vhodné pre váš prípad, potom pravdepodobne príčinou trasového trasenia je vážne systémové ochorenie tela. Inými slovami, trasenie rúk je len jedným z príznakov inej, oveľa vážnejšej patológie. Nižšie uvádzame najbežnejšie ochorenia, ktoré sprevádzajú ruka v rukách:
- Parkinsonova choroba- ruky sa dostatočne trasú, a to nielen s bremenom, ale aj vo sne. Asynchrónia chvenia pravého a ľavého ruky je možná: jedna z rúk sa trasne silnejšie. Tiež často sa trasú ramená, hlava, pery.
- Roztrúsená skleróza(v dôsledku depozície autoimunitných komplexov v nervových štruktúrach sa častejšie pozoruje u mladých pacientov).
- Významný tremor- dedičná choroba, pri ktorej sa ruky trasú, prsty na rukách, krku, spodnej čeľusti a niekedy aj hlas. Vyskytuje sa pri vykonávaní jednoduchých, ale náročných pohybov s rukami (holenie, prinášanie lyžice do úst). Tremor je posturálny a posilňuje sa pri naťahovaní ramien pred vás. Trepanie sa zvyšuje s fyzickou aktivitou, stresom a únavou.
- tyreotoxikóza(z dôvodu nesprávneho fungovania štítnej žľazy, výmena draslíka v svaloch sa zhoršuje a preto sa ruky otriasajú).
- Poškodenie mozočku, ktorý je zodpovedný za koordináciu pohybov, je sprevádzaný trasom končatín počas aktívnych pohybov a pokusmi udržať ich v statickej polohe.
- Alkoholický tremor. Vyjadruje sa, keď je forma ochorenia zanedbateľná. Toto je trasenie rozvedených prstov, hlavy, celého tela. Vyskytuje sa ráno v stave kocoviny. Po pití alkohol zvyčajne klesá alebo zmizne úplne. To isté platí aj pre odstúpenie od drogovej závislosti.
- U ľudí s diabetes mellitus môže byť tras spojený so znížením hladiny glukózy v krvi a po užití sladkého sa zmizne.
Veľa pacientov s týmto problémom sa domnievajú, že to je bezvýznamná symptóm, ktorý je liečený, je veľmi ľahké si myslieť, že lekár im predpíše liek, tras a všetko bude v poriadku. Liečba tremorov však zahŕňa terapiu patológie, ktorá sa prejavuje trasením rúk.
Avšak diagnóza ochorenia, ktorá spôsobuje trasenie, môže byť dosť náročná úloha, preto je pre jeho riešenie mimoriadne dôležitý presný syndrómový popis tremorov. Pri stanovení diagnózy lekár uskutoční podrobné vyšetrenie pacienta a vizuálne vyšetrenie. V prípade ťažkostí sa pacientovi odporúčajú ďalšie diagnostické postupy.
diagnostika
Pre diferenciálnu diagnózu fyziologického a patologického tremoru je často dostatočná anamnéza. S patologickým trasom je potrebné podrobnejšie vyšetrenie:
- Neurologické vyšetrenie;
- Laboratórne metódy výskumu na prítomnosť endokrinných patológií;
- CT, MRI mozgu.
Povinná liečba by mala byť vystavená ľuďom, ktorých dráždenie prstov je dôsledkom:
- konzumácia alkoholu;
- dlhodobý stres a emočný stres;
- cervikálna osteochondróza;
- diseminovaná skleróza;
- cerebrálne lézie;
- Parkinsonova choroba.
Na objasnenie diagnózy bude potrebné vykonať funkčné testy, z ktorých každá vám umožní určiť rôzne charakteristiky tras:
- Vytiahnite ruky pred sebou a chvíľku ich opravte - na patológiu cerebellusu sa objaví posturálny tras (závisí od tela).
- Pacient je požiadaný, aby priviedol pohár naplnený vodou do rúk - takto zámerný tras (pohyb na konkrétny cieľ)
Tiež dostupné metódy na stanovenie amplitúdy doma tras rúk, je to považované za metódu pomocou prázdny hárok papiera, na ktorom nakresliť špirálu.
Čo mám robiť, keď sa trasú ruky?
Ak zistíte, že máte z času na čas trepky, navštívte terapeuta. Musí predpísať test a poslať ďalším odborníkom na ďalšie konzultácie (častejšie neurologovi). Tremor môže mať inú povahu, čo sa musí určiť. A používajte vhodnú liečbu, a ak je trasenie len jedným z prejavov určitej choroby, potom sa bude zaobchádzať s úzkou terapiou a sám "odíde".
Ak sa v prieskume nenachádzali žiadne organické poruchy, potom doma, postupujte podľa týchto odporúčaní, aby ste sa zbavili chvenia ruky:
- Užívajte sedatívne prípravky rastlinného pôvodu (tinktúra maternice, pivónie, valerián a iné, pravidelne sa meniaca droga).
- Vyhnite sa stresovým situáciám, naučte sa odstraňovať niektoré problémy zo seba, zvládnite techniku relaxácie.
- Dodržujte normálny spánok a odpočinok.
- Odmietajte alkoholické nápoje a fajčite.
- Znížte príjem kofeínu na minimum.
- Keď máte triaš, vezmite si niečo ťažké (váha pomáha triasť).
Ako ďalšie stimul k boju tras odporučiť rozvíjať jemnú motoriku, naučí pliesť korálky, pliesť a háčkovanie, makramé, origami skladanie, rezanie dreva. Plávanie má priaznivý vplyv na stav nervového systému, a teda na neustále fyziologické alebo Patologické trasenie, môžete navštíviť bazén niekoľkokrát za týždeň na zlepšenie vášho state.
Akýkoľvek liek, ktorý začína s neselektívnymi beta-blokátormi a končí liekom proti záchvatom, by mal určiť lekára podľa individuálnej znášanlivosti, pretože mnohé lieky pôsobiace na centrálny nervový systém majú vedľajšie účinky účinky.
Patologické trasenie rúk vyžaduje dôkladnejšiu liečbu s použitím liekov alebo chirurgických zákrokov.
prevencia
Preventívne opatrenia zahŕňajú:
- Robiť šport.
- Dodržiavanie režimu práce a voľného času.
- Relaxačná kúpeľ s levanduľovým olejom pred spaním.
- Obmedzenie používania korenistých a slaných pokrmov.
- Vylúčenie alkoholu, tabaku, drog a ďalších provokačných faktorov z potravy.
Nepokúšajte sa o svoj zdravotný stav a odložte návštevu lekára. Moderné metódy môžu zabrániť progresii choroby alebo ju úplne zbaviť. Stačí len veriť kvalifikovanému špecialistovi!
Ako si vybrať probiotiká pre črevo: zoznam liekov.
Efektívne a lacné sirupy proti kašľu pre deti a dospelých.
Moderné nesteroidné protizápalové lieky.
Preskúmanie tabliet zo zvýšeného tlaku novej generácie.
Antivírusové lieky sú lacné a účinné.
