Ako rýchlo sa zotaviť z chladu?
odpovede:
Wais
Ochorenia za studena zahŕňajú množstvo chorôb spôsobených hypotermiou.
Príznaky: Všeobecná nevoľnosť, kašeľ, výtok z nosa, niekedy horúčka. Príznaky sa na chvíľu neobjavia a neodídu hneď, niektoré, napríklad bolestivý nos alebo kašeľ, môžu trvať dlhú dobu.
Netradičné a obľúbené metódy liečby a prevencie prechladnutia:
1) Rozdrviť na pekárske podmienky 500 gr. olúpaná cibuľa, pridajte 2 polievkové lyžice medu, 400 gr. cukor a nevarujte pomaly v 1L. vody počas 3 hodín. Chladenie a odvodnenie. Uchovávajte v dobre uzavretej nádobe v chladničke. Vezmite zmes teplých 1 polievková lyžica 4-5 krát denne.
2) Vyzdvihnúť denne pečené cibule pred znateľným zlepšením. Pečená blúzka, na rozdiel od čerstvej, sa môže konzumovať bez obmedzení.
3) Pri prvých príznakoch ochladenia ľahko zahrejte pol litra mlieka a nalejte do nej čerstvé kuracie vajcia a pridajte 1 čajovú lyžičku medu a masla. Dôkladne premiešajte všetko a pijte v noci. Do rána sa prejaví nevoľnosť.
4) Posypte horčicový prášok do pančúch alebo ponožiek a chodte niekoľko dní.
5) Strouhajte cesnak na malom strúhadle a premiešajte s medom v pomere:. Pred jedlom vezmite 1 čajovú lyžičku, umývajte teplou vodou.
6) Rozdrviť na pekársku podobu 100 gr. cibuľu a nalejte 40ml. stolný ocot, trvať päť hodiny v tesne uzavretej nádobe, potom namnožte a premiešajte so 4 polievkovými lyžicami medu. Vezmite túto zmes 1 čajovú lyžičku každú pol hodinu.
7) Otrite sito zrelých banánov a vložte ich do panvice s horúcou vodou v množstve 2 banány na 1 šálku varenej vody s cukrom. Ohrev a pitie tejto zmesi.
8) Odrežte malé kocky čiernej reďkovky a vložte ju do hrnca s cukrom. Pečeme v rúre 2 hodiny. Kmeň a vypustite kvapalinu do fľaše. Piť 2 čajové lyžičky 4-5 krát denne a v noci pred spaním.
9) Zredukujte 2 vaječné žĺtky surových vajec s cukrom, pridajte maslo a vezmite si medzi jedlami.
10) Pred jedlom a dňom je užitočné stráviť 15-20 minút vdýchnutia parou zmesou cesnaku a medu. Po vdýchnutí sa veľmi dobre zohrejete, choďte do postele a vezmite 2-3 lyžice medu s čajom zo sušených malín.
Julie
piť amyxín alebo kagocel, teplý nápoj a citróny
John L. hu Yang
Všeobecne - keď prvé príznaky homeopatický otsillokoktsina trvať spustenie, lietať prechladnutie)
Aj túto metódu použiť - a to studenou pohár vodky, 100 gramov, môže byť viac vyliať z červeného a čierneho korenia (iba čierny). To všetko a výbušný zvuk v dvoch prikrývok a potné potu potom) tam a zaspím.. Wake up - az choroby alebo ďalšie), na som pracoval na druhej strane nemal použiť metódu)
Olga Volková
jednoduché a jednoduché. Pijte terafl, vložte hviezdičku a položte ju pod prikrývku. nasledujúci deň ako uhorka
Alesya Popovich
choďte do kúpeľov a odstráňte ich rukami! overené))
Paula
Tentorium - produkty včelárstva, miesta - more.
Vasiliev Mikhail
začať užívať koryzu - francúzsku drogu. Pts dobre pomáha
Eleni
Vitajte! Potrebujete zakúpiť koreň zázvoru, ak nie v prášku, a med. Zázvor musí byť čistený, nakrájaný na kocky do čaju a lyžicu medu. Vezmite si ráno, popoludní, večer! Chladnutie prejde za 2 dni. Buďte zdraví!
Helen
hneď ako sa objavia prvé známky chladu, mali by ste piť varené mlieko s medom na noc :) Buďte dobre :)
Vika Yangubaeva
Choď do kúpeľa! Je to veľmi, veľmi horúco! Som skontroloval, že pomáha!))
Ako rýchlo sa zotaviť z chladu?
odpovede:
Všetko bude dobre
Ako sa zotaviť z chladu?
Rinitída prejde oveľa rýchlejšie, ak nie je podchladená, a preto sa má liečiť lepšie doma bez toho, aby opustila ulicu. Kýchanie je druhom ochranného reflexu tela. Rhinitída, s ktorou je sprevádzaná, môže byť akútna a chronická, vrátane alergickej. Liečba vždy závisí od formy ochorenia. Liečba bežnej chladu, kvapiek a sprejov, mnoho, samorazenie a nekontrolované používanie môže veľmi poškodiť (najmä pokiaľ ide o vazokonstriktor, ktorý sa môže použiť iba v akútnom štádiu, maximálne 3-4 deň). A nezabudnite na hygienu nosovej dutiny. Použitie rôznych solných roztokov ("Akvalor "Aquamaris" atď.) Posilní lokálnu imunitu a chráni sliznicu pred škodlivými faktormi - prachom, baktériami, vírusmi atď.
Pri liečbe krku bude užitočné teplo a teplý nápoj, opláchnutie, vdýchnutie. Lieky "z krku" sú dostupné v rôznych formách - to sú roztoky na oplachovanie a vdýchnutie, spreje, pastilky, tablety... Väčšina Použijú sa činidlá, v ktorých je hlavná aktívna zložka antiseptikom so širokým rozsahom účinku, napríklad: chlórhexidín alebo hexetidín pôsobiaci až dvanásť hodín a považovaný za modernejší a bezpečnejší aj pre deti ("Stopangin "Geksoral " "Angilex" atď.). No, ak sú "dodatočnými" terapeutickými zložkami rastlinné extrakty a éterické oleje - antiseptiká, tradične používané na liečbu chorôb ORL, aníz, eukalyptu, klinčekov, mäty piepornej mäta, jedľa atď. (ale nemusia byť vhodné pre alergikov!) Ak je bolesť v krku obzvlášť znepokojujúca, liečba, ktorá zahŕňa aj lidokaín a iné anestetiká, pomôže.
Svetlana Kanunniková
Umiestnením hlavy na práčku v režime odstreďovania a vyfúknutím všetkého z vonku
Elena Elena
chrípka je liečená asi týždeň. Kúpte anaferón, odkapujte nos s rinofluimycínom, striekajte si krk a opláchnite ho častejšie pomocou furacilínu. Stretnete sa za tri dni
Nikita Berkut
Horúce pivo + med. Môžete tiež pridať zemný zázvor. Pomaly piť. Kontrolovaný!
Ak dávate prednosť liekom, kúpiť ANAFERON. Tento homeopatický liek, bez vedľajších účinkov a docela účinný - je tiež skontrolovaný!
Vyberte si sami.
Sanya Shushkevich
že tri dni sú väčšinou času
Som tu pred niečím veľmi dôležitým (a ak začnete chorý, vaša matka vás bude stáť doma), zvládnuť vírus v jeden deň (aktuálne je, keď sa práve ochorejete)
Je potrebné ohrievať prudký deň na pitie tekutiny, teplej alebo horúcej. Neustále, celý deň je čaj s džemom alebo ten závit ešte - bez rozdielu.
Vobshchem telo pota a s tým trochu ako vylazit akýkoľvek kecný mikrobiálny alebo niečo také. Vždy mi pomáham. (jedno nepríjemnosti - často v toalete musia bežať)
Slečna Blonde
Antibiotiká, ak je teplota, nos kvapkajú, hrdlo na krk, sprej
elena nazarova
Opláchnite si nos a hrdlo s delfínom a paralelne s nosom Derinatu, aby ste pomohli imunitnému systému bojovať proti ochoreniu
Pomoc! Ako sa zotaviť za jeden deň z chladného! musíme pracovať, ale nemáme žiadnu silu! Je to horúco v chlade... vodka vypadne
odpovede:
KOKON
existuje liečba Coldact počas dvoch troch dní, celý zápal sa odstráni
YG
"Otsilokokcinum" sa predáva v lekárňach.
opálenie
Antibiotiká! Ale po nich (ak máte sami oslabený organizmus), môže byť tiež ťažké byť po nich.
Napriek tomu musíte ležať doma - piť viac čaju s citrónom, opláchnite si hrdlo nechty, piť tablety na prechladnutie, ktoré vám osobne pomôže! a spať viac.
Anna
Malinový džem a čaj s citrónom
Kirgudu57
Na noc si vezmite pilulku askorutínu a aspirínu, pijete čaj s malinami, zahalte sa v teple, ktorý by sa mohol potiť.
Victoria
Potrebujete dobrý pot! ak nie je teplota, veľmi veľa garjachego piť čaj s džemom a pod prikrývkou, všetko vyjde na 1 deň a potom (obliekať teple a pitie garjachego). Ak je teplota, potom piť teplé čaje a tiež veľmi a je to POVINNÉ nech nech manželku (ak nejakú), alebo kto iný, a môžete sa trieť ocotom (O pár polievkové lyžice octu, -1 l vody (chladenie) alebo mokré plechu zväzku s týmto roztokom a zmes sa zahrieva až do ležiacej list, potom opakovanie a pod prikrývkou. Teplota sa zdvihne ručne.
qwer qwer
Liečivo "Arbidol" 4-krát denne na 2 tablety, je potrebné ihneď piť, pretože sú príznaky studenej, dokonca aj vitamín C tablety 500 mg. alebo normálnych vitamínov. Môžete "Anaferon" len dávkovanie Nepamätám, v anatómii možno čítať.
Wais
Ochorenia za studena zahŕňajú množstvo chorôb spôsobených hypotermiou.
Príznaky: Všeobecná nevoľnosť, kašeľ, výtok z nosa, niekedy horúčka. Príznaky sa na chvíľu neobjavia a neodídu hneď, niektoré, napríklad bolestivý nos alebo kašeľ, môžu trvať dlhú dobu.
Netradičné a obľúbené metódy liečby a prevencie prechladnutia:
1) Rozdrviť na pekárske podmienky 500 gr. olúpaná cibuľa, pridajte 2 polievkové lyžice medu, 400 gr. cukor a nevarujte pomaly v 1L. vody počas 3 hodín. Chladenie a odvodnenie. Uchovávajte v dobre uzavretej nádobe v chladničke. Vezmite zmes teplých 1 polievková lyžica 4-5 krát denne.
2) Vyzdvihnúť denne pečené cibule pred znateľným zlepšením. Pečená blúzka, na rozdiel od čerstvej, sa môže konzumovať bez obmedzení.
3) Pri prvých príznakoch ochladenia ľahko zahrejte pol litra mlieka a nalejte do nej čerstvé kuracie vajcia a pridajte 1 čajovú lyžičku medu a masla. Dôkladne premiešajte všetko a pijte v noci. Do rána sa prejaví nevoľnosť.
4) Posypte horčicový prášok do pančúch alebo ponožiek a chodte niekoľko dní.
5) Strouhajte cesnak na malom strúhadle a premiešajte s medom v pomere:. Pred jedlom vezmite 1 čajovú lyžičku, umývajte teplou vodou.
6) Rozdrviť na pekársku podobu 100 gr. cibuľu a nalejte 40ml. stolný ocot, trvať päť hodiny v tesne uzavretej nádobe, potom namnožte a premiešajte so 4 polievkovými lyžicami medu. Vezmite túto zmes 1 čajovú lyžičku každú pol hodinu.
7) Otrite sito zrelých banánov a vložte ich do panvice s horúcou vodou v množstve 2 banány na 1 šálku varenej vody s cukrom. Ohrev a pitie tejto zmesi.
8) Odrežte malé kocky čiernej reďkovky a vložte ju do hrnca s cukrom. Pečeme v rúre 2 hodiny. Kmeň a vypustite kvapalinu do fľaše. Piť 2 čajové lyžičky 4-5 krát denne a v noci pred spaním.
9) Zredukujte 2 vaječné žĺtky surových vajec s cukrom, pridajte maslo a vezmite si medzi jedlami.
10) Pred jedlom a dňom je užitočné stráviť 15-20 minút vdýchnutia parou zmesou cesnaku a medu. Po vdýchnutí sa veľmi dobre zohrejete, choďte do postele a vezmite 2-3 lyžice medu s čajom zo sušených malín.
11) vezmite 1 časť lipových kvetov a 1 časť malinového ovocia. 2 lyžice zmesi nalejte 2 šálky vriacej vody. Varte 5 až 10 minút a napnite. Piť v noci za 1-2 šálky.
12) Vezmite 40 g. plody malín a listy matky a nevlastnej matky. Nalejte 2 poháre vody a varte 20 minút. Píšte pred spaním do 1-2 okuliarov.
Murka
v horúcej kúpeli stúpa naše ruky a nohy... (husacie labky), potom sme rozmazané nohy s hviezdou alebo lekárom mamička, piť mlieko na noc s medom a pol čajovou lyžičkou propolisu na alkohol (predáva sa v lekárni)
súčasne rozmazávame krídla nosa s hviezdičkou
alebo mamička
a aflubinchik 5 krát denne.. .
aj keď nos nie je vyčerpaný... Dala som svoje deti do 2-3 dní ...
Svetlana Bazhenová
Amiksín je protivírusová látka. (chrípka, ARVI). Drahé, ale veľmi efektívne!
diane plakina
LYUGOL - skontrolovaný škriatkom školy
Alina Alyokhina
Vyskúšajte si spôsoby z internetu, najmä pre vás.
Ak je chlade "ľahké potom existujú spôsoby, ako rýchlo zvýšiť imunitný systém a vyliečiť prechladnutie. Ak ste už niekoľko dní trpeli chorobou, je samozrejme šanca na zotavenie v priebehu jedného dňa, ale závisí to od stavu a rezerv vášho tela, od sily imunitného systému ...
A tak, čo robiť na vyliečenie zima v jednom dni:
Zostaňte doma, vezmite si pracovný čas na 1 deň!
Zavolajte svojho priameho vedúceho, ak máte dobrý vzťah a vydajte si čas na vlastné náklady alebo na práceneschopnosť, alebo odíďte na 1 deň - to všetko môže byť vykonané so spätnou platnosťou, alebo fiktívne prejsť na "deň dovolenky" v budúcnosti, napríklad v mesiaci (v skutočnosti, že pracoval tento deň). Existuje veľa možností, je možné, že váš manažér sám navrhne vhodný plán pre neho... Hlavnou vecou je oddychovať tento deň doma, a nemusíte byť trýznení na pracovisku, nevyčerpajte svoje telo cestou v doprave, peších túrach, d. Neodporúča sa preniesť chorobu na nohy. Okrem toho sú takí riaditelia, ktorí sa rozhnevajú, ak sa dozvedia, že jeden z ich podriadených " pacient do práce, pokarhanie jeho infekcie zvyškom "(čo znamená, že jeho medzi ostatnými). Chceli by ste vystaviť seba a svojho bezprostredného vodcu na úder takého vyššího šéfa? Sotva... Ako môžete vidieť, nie vždy vaše hrdinské úsilie na seba sú rovnako vnímané inými.
Zatvorte všetky okná a okná.
Odstráňte všetky zdroje konceptu. Zatvorte tesne všetky dvere, vrátane kuchyne, kúpeľne a toalety - je vetranie a to je tiež príčinou prievanu.
Vrhnite sa. Vypláchnite to.
Najlepšie je udržať si tento deň v posteli pod hustými a teplými prikrývkami, obliekaním troch teplých pyžám alebo domáceho oblečenia. Nosenie ponožiek a obal krku ručníkom. Ohrejte sa, pokúste sa potiť. Je veľmi dôležité rýchlo obnoviť silu a zotaviť sa z chladu za 1 deň.
Nohy a krk sú teplé!
Lekári odporúčajú, aby na chodidlách na nohách nalepili horčicové omietky a na ich vrchole tiahli ponožky a nechali tieto horčice na celý deň a na noc. Pre efektívnosť ich môžete meniť každých 12 hodín.
Ak nenájdete horčicové omietky doma, nemajte problémy - varíme kanvicu, vylejeme horúcu vodu z vodovodného kohútika do umývadla, postavíme tam nohy a voda sa ochladí, pridá sa varná voda z kanvice. Nakláčajte nohy a potom ich utrite a vysušte a položte niekoľko ponožiek, ktoré sa dlho udržiavajú v teple. Umývadlo s teplou vodou je vynikajúcim liekom, keď ste zmrazení na ulici alebo namočený v daždi a cítite, že ste chorý - sú chladné.
Daj spať.
Spánok je vynikajúcim spôsobom obnovenia sily, aby sa vyliečila zima v jeden deň. Počas spánku sa obnoví nervový systém a muskuloskeletálny systém - to bude mať priaznivý vplyv na vašu imunitu.
Neznižujte teplotu!
Zmerajte teplotu. Ak je pod 38 stupňov, neodporúča sa to strieľať. To sa nemusí robiť, pretože vysoká teplota naznačuje, že vaše telo bojuje s ochorením, skvapalňuje patogénne baktérie, infekciu. Vypálením príliš vysokých teplôt sa predlžuje iba zotavenie! Ak však teplota stúpne o viac ako 38 stupňov, potom je lepšie ju znížiť. V opačnom prípade, ak teplota neklesne a už stúpla nad 39 stupňov - je rozumné zavolať lekára alebo zavolať sanitku (zrazu to nie je ani zima).
Vitamín C je citrón.
Ak je tam doma citrón - vyčistiť všetok džús z neho a piť. Oplachovanie ústami sa neodporúča - zubná sklovina môže prasknúť, ak vaše zuby nie sú v perfektnom stave. Môžete každý 2-3 citróny s intervalom 2-3 hodiny, ale viac ako 3 citróny - neodporúča sa, nepreháňajte.
Vitamín C je čokoláda.
Jedzte mliečnu čokoládu alebo horkú čokoládu. V čase, celá dlaždice, vážiace 100 gramov.
Myslím, že to pomôže!
Vasilisa Preobrazhenskaya
čaj s citrónovým malinovým džemom a potom je lepšie spať
Ako rýchlo sa môžem zotaviť z chladu?
odpovede:
Všetko bude dobre
Ako sa zotaviť z chladu?
Nemali by ste byť chorí na nohách - to skončí zle. Môžu existovať rôzne komplikácie. Tiež spolu s kýchaním šírite vírusy a infikujete iných. Skvelou možnosťou by bolo, keby sa prestali pracovať na ďalšie 3-4 dni.
Na liečbu prechladnutia sú potrebné lieky, ktoré odstraňujú nepríjemné symptómy a zvyšujú imunity. Na zmiernenie rinitídy môžete kvapkať do nosových kvapiek. Ak chcete bojovať proti chladu, potrebujete lieky interferón - proteín ľudského imunitného systému, ktorý vylučuje telo na boj proti vírusu.
Takéto lieky sú dostupné vo forme roztokov alebo nasálnych sprejov. Prijať ich lekári odporučiť od prvého dňa chladu, v týchto dňoch sa choroba prejavuje zvlášť jasne (výtok z nosa, kašeľ, bolesť hlavy). Ide o antihistaminiká, antipyretické a protizápalové lieky. Tiež to môže zahŕňať kofeín (zúženie krvných ciev) a kyselinu askorbovú.
S pomocou týchto liekov sa môžete rýchlo dostať na nohy. Odporúča sa však, aby odniesli svojich odborníkov na viac ako dva dni, pretože antipyretické látky, ktoré tvoria ich zloženie, majú slabý účinok na žalúdok. Ak chcete aktivovať imunitný systém, musíte konzumovať viac vitamínu C.
Dôležitou etapou liečby je použitie veľkého množstva tekutiny. Aj obyčajná voda odstraňuje škodlivé toxíny z tela. Chladný pacient by mal piť minerálnu vodu s vysokým obsahom alkalických látok - napríklad Borjomi, Mirgorodskaya atď. Môžete pridať pohár prevarenej vody trochu sódy (1 čajová lyžička). Odporúča sa tiež miešať horúce mlieko s minerálnou vodou.
Mali by ste tiež piť čaj - vylučuje toxíny dobre. Pacientom trpiacim hypertenziou sa odporúča piť zelený čaj (pretože čierne môžu zvýšiť krvný tlak). Je lepšie ju používať ráno alebo popoludní, pretože tento tonikový nápoj môže mať nepriaznivý vplyv na spánok. Pridajte do čaju, vápenca alebo maliny - obsahujú veľa látok, ktoré pomáhajú bojovať proti chladu.
Výživa pre nachladnutie
Nepočúvajte príbehy, ktoré počas studenej doby je užitočné vyhladovať. Pre rýchle zotavenie musíte dobre jesť.
Obzvlášť užitočné sú tie potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo bielkovín. Vynikajúcim jedlom môže byť mäsový alebo rybí vývar. A jesť viac zeleniny.
Valeria Sozubiouc
vo všeobecnosti odporúčajú, aby boli viazaní šatkou a spali cez noc, hovoria veľmi efektívne, stále si môžete namočiť ponožky s vodkou, dať na tašky na seba a vlnené ponožky na vrchole. Kašeľ je z tymianu alebo dusenia, z chladu, iba znám Bormentent masť
viera
nosný pinosol, sirup na kašeľ na marshmallow (alteika, altemiks), alebo koreň príchuť althea, čaj s medom a citrónom, môže byť lipa
Vladimir Lazarev
Ocylokoccin 1x3 kapsuly 3 dni a nebude sa vyskytnúť žiadna častá zimnica. Toto je homeopatický liek. Od chvíle, kedy Euphorbium sprevádza 2 psi ráno a večer v každej nosovej pasáži po zotavení. Tieto lieky nemajú vedľajší účinok.
Yuliya Smirnová
V noci, päta ("dno") na pomazanie s jódom. Krk a hrudník trie s vodkou, nosia vlnené ponožky a horúci nádrž. Na hlave - vlnená páska na pokrytie okrajov vlasov (to nie je v noci, ale ešte nespí). V noci pri posteli položte taniere s nakrájanou cibuľkou.
Ako rýchlo sa zotaviť z chladu? chodiť do práce
odpovede:
Všetko bude dobre
Ako sa zotaviť z chladu?
Nemali by ste byť chorí na nohách - to skončí zle. Môžu existovať rôzne komplikácie. Tiež spolu s kýchaním šírite vírusy a infikujete iných. Skvelou možnosťou by bolo, keby sa prestali pracovať na ďalšie 3-4 dni.
Na liečbu prechladnutia sú potrebné lieky, ktoré odstraňujú nepríjemné symptómy a zvyšujú imunity. Na zmiernenie rinitídy môžete kvapkať do nosových kvapiek. Ak chcete bojovať proti chladu, potrebujete lieky interferón - proteín ľudského imunitného systému, ktorý vylučuje telo na boj proti vírusu.
Takéto lieky sú dostupné vo forme roztokov alebo nasálnych sprejov. Prijať ich lekári odporučiť od prvého dňa chladu, v týchto dňoch sa choroba prejavuje zvlášť jasne (výtok z nosa, kašeľ, bolesť hlavy). Ide o antihistaminiká, antipyretické a protizápalové lieky. Tiež to môže zahŕňať kofeín (zúženie krvných ciev) a kyselinu askorbovú.
S pomocou týchto liekov sa môžete rýchlo dostať na nohy. Odporúča sa však, aby odniesli svojich odborníkov na viac ako dva dni, pretože antipyretické látky, ktoré tvoria ich zloženie, majú slabý účinok na žalúdok. Ak chcete aktivovať imunitný systém, musíte konzumovať viac vitamínu C.
Dôležitou etapou liečby je použitie veľkého množstva tekutiny. Aj obyčajná voda odstraňuje škodlivé toxíny z tela. Chladný pacient by mal piť minerálnu vodu s vysokým obsahom alkalických látok - napríklad Borjomi, Mirgorodskaya atď. Môžete pridať pohár prevarenej vody trochu sódy (1 čajová lyžička). Odporúča sa tiež miešať horúce mlieko s minerálnou vodou.
Mali by ste tiež piť čaj - vylučuje toxíny dobre. Pacientom trpiacim hypertenziou sa odporúča piť zelený čaj (pretože čierne môžu zvýšiť krvný tlak). Je lepšie ju používať ráno alebo popoludní, pretože tento tonikový nápoj môže mať nepriaznivý vplyv na spánok. Pridajte do čaju, vápenca alebo maliny - obsahujú veľa látok, ktoré pomáhajú bojovať proti chladu.
Výživa pre nachladnutie
Nepočúvajte príbehy, ktoré počas studenej doby je užitočné vyhladovať. Pre rýchle zotavenie musíte dobre jesť.
Obzvlášť užitočné sú tie potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo bielkovín. Vynikajúcim jedlom môže byť mäsový alebo rybí vývar. A jesť viac zeleniny.
Natalya Rysina
Ihneď pojednávajte o otázke, našiel si prácu??? (dlho po uplynutí lehoty)
Som ochromený "studený." Skoro som mal dôležité súťaže! povedzte mi, ako rýchlo sa zotaviť?
odpovede:
Všetko bude dobre
Ako sa zotaviť z chladu?
Ako sa zotaviť z chladu?
Nemali by ste byť chorí na nohách - to skončí zle. Môžu existovať rôzne komplikácie. Tiež spolu s kýchaním šírite vírusy a infikujete iných. Skvelou možnosťou by bolo, keby sa prestali pracovať na ďalšie 3-4 dni.
Na liečbu prechladnutia sú potrebné lieky, ktoré odstraňujú nepríjemné symptómy a zvyšujú imunity. Na zmiernenie rinitídy môžete kvapkať do nosových kvapiek. Ak chcete bojovať proti chladu, potrebujete lieky interferón - proteín ľudského imunitného systému, ktorý vylučuje telo na boj proti vírusu.
Takéto lieky sú dostupné vo forme roztokov alebo nasálnych sprejov. Prijať ich lekári odporučiť od prvého dňa chladu, v týchto dňoch sa choroba prejavuje zvlášť jasne (výtok z nosa, kašeľ, bolesť hlavy). Ide o antihistaminiká, antipyretické a protizápalové lieky. Tiež to môže zahŕňať kofeín (zúženie krvných ciev) a kyselinu askorbovú.
S pomocou týchto liekov sa môžete rýchlo dostať na nohy. Odporúča sa však, aby odniesli svojich odborníkov na viac ako dva dni, pretože antipyretické látky, ktoré tvoria ich zloženie, majú slabý účinok na žalúdok. Ak chcete aktivovať imunitný systém, musíte konzumovať viac vitamínu C.
Dôležitou etapou liečby je použitie veľkého množstva tekutiny. Aj obyčajná voda odstraňuje škodlivé toxíny z tela. Chladný pacient by mal piť minerálnu vodu s vysokým obsahom alkalických látok - napríklad Borjomi, Mirgorodskaya atď. Môžete pridať pohár prevarenej vody trochu sódy (1 čajová lyžička). Odporúča sa tiež miešať horúce mlieko s minerálnou vodou.
Mali by ste tiež piť čaj - vylučuje toxíny dobre. Pacientom trpiacim hypertenziou sa odporúča piť zelený čaj (pretože čierne môžu zvýšiť krvný tlak). Je lepšie ju používať ráno alebo popoludní, pretože tento tonikový nápoj môže mať nepriaznivý vplyv na spánok. Pridajte do čaju, vápenca alebo maliny - obsahujú veľa látok, ktoré pomáhajú bojovať proti chladu.
Výživa pre nachladnutie
Nepočúvajte príbehy, ktoré počas studenej doby je užitočné vyhladovať. Pre rýchle zotavenie musíte dobre jesť.
Obzvlášť užitočné sú tie potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo bielkovín. Vynikajúcim jedlom môže byť mäsový alebo rybí vývar. A jesť viac zeleniny.
GALEX
Detoxikácia - vyliečená 2 dni!
katie
rýchlejšie ako 3-4 dni sa nedostali lepšie
v každom prípade!
