Ako liečiť osteoporózu doma

Hovorme o podstate osteoporózy, ako je to nebezpečné.

Každý z nás, aspoň raz, musel sa stretnúť s prípadom osteoporózy a byť svedkom jeho prejavov. Najčastejšie sa to stáva ženám v starobe. Mladí ľudia, väčšinou ženy, sa však môžu stať obeťami.

Tento článok sa bude zaoberať touto chorobou, ako aj spôsobmi, ako jej bojovať doma.

Čo je osteoporóza?

Aby sme uspeli v boji proti osteoporóze, je potrebné pochopiť, čo to je, prečo sa táto choroba objavuje v konkrétnej osobe, aké dôsledky to vedie a ako ju liečiť.

Osoba, ktorá má túto chorobu, môže trpieť bolesťou v kostiach, chrbtici, bedrových kĺboch.

Pacient môže mať deformitu kostí, ako aj zlomeniny. Tieto zlomeniny sa nezobrazujú v prípadoch pádu ľadu alebo bicykla. Najčastejšie sa to stane, tak povediac, na rovnom povrchu. Príklad: len sa dostať z postele, stačí chytiť na koberec a tu je zlomenina. Niekedy je úplne nešťastné spoliehať sa na vašu ruku.

Príčiny tejto choroby

Choroba sa vyskytuje z rôznych dôvodov.Väčšinou sa u žien vyvíja osteoporóza, pretože:

• nosia deti;
• majú problémy s nadváhou;
• obmedziť na jedenie.

Okrem toho majú ženy menopauzu.

Všetky vyššie uvedené faktory vedú k metabolickej poruche v tele. Nie je to lenstrata vápnika, proteínov, horčíka, fosforu, ale aj ich nedostatočná asimilácia pri prijímaní.

Kostné tkanivá nedostanú správne množstvo výživy v správnom množstve a začnú strácať pôvodné parametre. Okrem toho samotné telo stárne, svaly ho nedokážu podporiť, v dôsledku toho sa zvyšuje zaťaženie kostí.

Aby ste sa ochránili pred touto chorobou, musíte spomenúť na dôsledky, ktoré vedie. A to nie sú len dlhotrvajúce zlomeniny kostí, ale aj ich deformity, ktoré môžu výrazne zmeniť postavu, poškodiť pozíciu, narušiť prácu orgánov, viesť k postihnutiu.

Je to strašné, keď staršia osoba, pre ktorú je pohyb skutočným životom, je obmedzená na lôžko s zlomeninou krku bedra. Pre mnohých ľudí sú tieto dôsledky rozhodujúce. Nemenej strašidelné, keď musí byť postihnutá mladá pekná žena a chodiť s prútikom kvôli zlomeninám.

Moderná medicína ponúka rôzne možnosti liečby osteoporózy. Najčastejšie sa všetko rozhoduje o peniazoch. Koniec koncov, účinná liečba s pomerne rýchlym výsledkom má za následok značné množstvo.

Ako liečiť osteoporózu doma

Recept # 1

Starý ľudový prostriedok, aby som povedal, od prababičiek. Ide o hodnotuškrupina. Škrupina kuracích vajec je považovaná za jeden z najvýkonnejších zdrojov vápnika a je dosť cenovo dostupná.

Vyperte surové vajcia, ponorte do vriacej vody, varíme 6 minút. Odpočítavanie času začína od okamihu, keď sa voda znova varí. Potom ich ochlaďte a vyčistite. Plátok vajec musí byť dôkladne rozdrvený a sušený v panvici na pár minút. Výsledný prášok sa môže pridávať do jedla (polievka, kaša, tvaroh) v štvrtej časti čajovej lyžičky trikrát denne.

Recept č. 2

Pripravte si sklo alebo smaltovaný tovar. Dajte to do toho6 celých surových vajec (spolu so škrupinou), nalejte ichčerstvo vylisovaná šťava z 10 citrónov. Vložte na chladné miesto. Kyslá šťava musí úplne rozpustiť vaječné škrupiny. Vo výslednej kvapaline pridajte 300 g medu, premiešajte. Liek je pripravený. Udržujte ho na chladnom tmavom mieste. Vezmite 1 dávku denne na 20 ml mesačne.

Ako prvý, tak aj druhý predpis je dobrý liek na zlomeniny, ako aj vynikajúca prevencia a účinný pomocný nástroj na liečbu osteoporózy u žien ľudovými prostriedkami.

Recept # 3

Mladé (mliečne) vlašské orechytesne vložte do sklenenej nádoby a nalejtevodka, položte na tmavé chladné miesto niekoľko týždňov. Vezmite trikrát denne na 1 polievkovú lyžičku. l. pred jedlom.

Recept č. 4

V skutočnosti to nie je ani recept, ale odporúčanie na použitie. 1 plátokmúmie(približne od hlavy zápasov) vylieva pol hodinu pred jedlom. Môžete si ho kúpiť v lekárni.

Okrem toho sa kúpený kúsok môže rozpustiť v litre vodky a trikrát denne na lyžicu pred jedlom.

Recept č. 5

Prakticky každá žena v dome alebo v práci rastie pelargónie. Takže táto nádherná rastlina je známa svojimi liečivými vlastnosťami. Na prípravu súčasnosti beriemelisty pelargónie, nakrájajte na malé kúsky. 1 polievková lyžica. l. listy by mali byť naliate 1 šálka vriacej vody, kryt a nechajte tak.

Po hodine trvá infúzne napätie a pred jedlom si môžete odobrať tretinu skla. Za deň musíte vypiť celé pohár. Ak bolesť kostí, potom táto infúzia môže byť použitá pre kompresie.

Tradičné metódy liečby

Ak sa rozhodnú poraziť osteoporózu, liečba ľudovými prostriedkami sa môže stať účinnou pomocnou metódou. Je potrebné len stanoviť cieľ a dôsledne sa k nemu posunúť, trpezlivo dodržiavať všetky odporúčania lekárov.

Existuje staré ruské príslovie: "Choď tiše, budeš pokračovať čo môžeš použiť aj pri liečbe osteoporózy.Nemocničná liečba so súhlasom lekára môže byť doplnená domácimi procedúrami, konzumáciou vývarov, mletím, obkladmi atď.

Niektoré ľudové lieky na osteoporózu môžu byť vynikajúcou alternatívou k drahým liekom. Ale každý človek by mal pochopiť, že spôsob života je rozhodujúcim faktorom. Užívanie liekov a aplikácie kompresí nemusí poskytnúť očakávaný výsledok, ak osoba naďalej fajčí alebo pije alkohol, nesprávne jesť alebo trochu pohybovať.

Bolo by dobré, keby ste sa poradili s odborníkom na výživu a šli do nemocnice, pili minerálnu vodu. Ale ak to nie je možné, môžete navyše:

• upravte stravu (raňajky, obed, občerstvenie a večera každý deň súčasne);
• Potraviny by mali pozostávať z kyslých mliečnych výrobkov, zeleniny, ovocia, bylín a mali by zahŕňať hydinové mäso a hovädzie mäso.

Môžete vstúpiť do stravykozie mlieko. Samozrejme, je to veľmi odlišné od kravského tuku a vône. Ale tento produkt je skutočným pokladom, pretože je bohatý na vitamíny a minerály a absorbuje ho aj dospelý organizmus.

Pri pravidelnom používaní pomáhajú odstrániť z tela veľké množstvo vápnika, horčíka, zinku a ďalších látok, ktoré človek potrebuje na plnohodnotnú činnosť. Okrem toho vyvolávajú závislosť, takzvanú závislosť.

Ak existuje príležitosťchoďte do bazéna alebo plávať v rybníku / na rieke, musí sa použiť. Plávanie je pevné zaťaženie svalov, a teda na kostru. To je rovnaká fyzická námaha, len v potešení.

Nezabudnite na masáž.Masáže, najmä problémové oblasti, by sa mali robiť pomocou olejových balzamov alebo výťažkov. Je efektívne používať olej z pelargónie, ovsa, tekvice, borievky, rozmarínu, vavríny z kafrov.

Dobrý starýtuk z tresčej pečene- zdroj zdravotnej starostlivosti predávaný v každej lekárni. Keď ho užívate denne, môžete ochrániť svoje telo pred infekciami a chorobami, ako aj starnutím.

Takže musíte pamätať na 3 dôležité pravidlá:

• osteoporóza je vyhranená - vyliečime ľudové lieky a kombinujeme správnu výživu, ako aj odporúčania lekárov;
• pohyb je život;
• Vaše zdravie je len váš problém a váš záujem.