Osteochondróza krčnej chrbtice: symptómy a liečba

Osteochondróza krčnej chrbtice - symptómy a liečba ľudových liekov a liekov, súbor cvičení, video

Cervikálna chrbtica trpí vážnymi stresmi v dôsledku toho, že musí podporovať hlavu. To je spojené s vysokou aktivitou tejto časti chrbtice (je to zodpovedné za zákruty a sklony hlavy).

S nesprávnym životným štýlom, podvýživou, sedavou prácou sa môže vyvinúť osteochondróza krčnej chrbtice.

Aby sa zabránilo vážnym následkom, vrátane straty pamäte, straty sluchu, zraku, je potrebné identifikovať symptómy včas a začať liečbu.

príznaky

Osteochondróza je ochorenie spôsobené mnohými faktormi, ktoré postihujú takmer každú osobu denne.

Manifestácia osteochondrózy je primárne spojená s tým, že v oblasti krku je narušený krvný obeh, ktorý kŕmi mozgom.

V dôsledku narušenia práce veľkého počtu krvných ciev sústredených na krku, príznaky ako:

• Migréna, bolesti hlavy, ktoré postihujú krk a occiput;
• závraty;
• možná strata vedomia s ostrým otáčaním hlavy;
• hluk, zvonenie v ušiach, celkové zhoršenie sluchu, zrak, stav zubov;
• chrapot hlasu;
• nočné chrápanie;
• studené ruky, znecitlivenie prstov;
• slabosť, svalová atrofia;
• bolesť v krku (s pretrhnutím nervov), ako aj zubné a bolesti hlavy;
• bolesť v ramene, ruky, prsty.

Osteochondróza môže postihnúť rôzne časti krčnej oblasti, štyri hlavné symptómy ochorenia sú bežné:

1. Radikulárne syndrómy ("cervikálna radikulitída"). Keď dochádza k zmrskaniu nervu, pacient trpí akútnymi bolestivými pocitmi, ktoré klesajú. Bolesť prechádza od krku k ramenám, od ramena až po predlaktie, potom zasiahne prsty ruky alebo obe ruky. Osoba, ktorá zažíva radikulárny syndróm na krku, môže cítiť "hrdzavé hrbole" na koži, brnenie. Znižuje sa elasticita, pružnosť pokožky, je bledosť a malá opuchy.

1. Syndrómy podráždenia a reflexu. V tomto prípade pacient pocíti nepohodlie počas pohybov po statickom stave. Povaha bolesti je nudná, horiaca. Súbežne sa vyskytujú tulene, svalové krčné napätie, svalová atrofia, môže dôjsť k všeobecnej slabosti.
2. Syndróm vertebrálnej artérie. V tomto oddelení chrbtice sú dve kanály, kde sa nachádzajú tepny, cez ktoré sa vykonáva krvný obeh mozgu. Ich funkcie sú porušené z dvoch dôvodov - s kŕčmi alebo mechanickou kompresiou.

Druhá sa vyskytuje vtedy, keď sa začne tvoriť kostné tkanivo a zužuje arteriálny kanál. Existuje bolesť, ktorá sa šíri od nohy až po čelo - môže mať trvalé prejavy alebo prísť do záchvatov. Príznaky sa zvyšujú po dlhej statickej polohe v nepohodlnej polohe.

1. Srdcový syndróm. Nebezpečenstvo tohto typu ochorenia spočíva v tom, že jeho príznaky sú takmer identické so symptomatológiou angíny pectoris. To vedie k tomu, že liečba sa môže uskutočniť z druhej choroby, ktorá nielen nepomôže liečiť prítomnosť, ale aj poškodí telo. Keď sa nervové vlákna vedúce k perikardu stávajú podráždenými, pacient môže cítiť tachykardiu, ťažké paroxyzmálne bolestivé symptómy za hrudnou kosťou, trvajúcu niekoľko hodín.

Ak máte niektoré z týchto príznakov, obráťte sa na lekára na diagnostiku. Úplne vyliečiť osteochondrózu chrbtice, jej oddelenia môžu byť len na začiatku.

Primárna diagnóza sa uskutočňuje na základe sťažností pacienta, po ktorej nasleduje podrobnejšie klinické vyšetrenie oddelení, ktoré umožňuje identifikovať stupeň zmien a typ choroby, ku ktorej došlo. Až po dokončení všetkých týchto štádií je predpísaná individuálna komplexná liečba osteochondrózy.

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice pozostáva z mnohých aktivít.

Konzervatívna medicína ponúka niekoľko efektívnych liečebných postupov, ktoré sú zamerané na zbavenie sa sprievodného ochorenia ochorenie bolesti, zastavenie patologických zmien v krčnej oblasti a návrat funkčnosti spinálnej korene.

Typy konzervatívnej nefarmakologickej liečby:

• Fyzioterapia. Tento súbor terapeutických metód pomáha pacientovi zbaviť sa symptómov bolesti prejavu ochorenia, znižuje zápal krčnej chrbtice a podporuje rýchle zotavenie.

Vďaka týmto metódam sa počet prijatých liekov znižuje so súčasným zvýšením ich účinnosti. Vo fyzioterapii, laserovom alebo ultrazvukovom efekte sa používajú magnetické polia a nízkofrekvenčné prúdy (elektrostimulácia). Metódy nespôsobujú nepriaznivé vedľajšie účinky.

• Masáž. Počas skúšky ovplyvňuje skúsený odborník telo pacienta tlakom, trením, vibráciami. Masážne procedúry napomáhajú obnoveniu svalového tonusu, posilňujú ho, zvyšujú celkovú imunitu, zlepšujú krvný obeh, zmierňujú napätie a bloky svalov.

• Manuálna terapia. Jedná sa o komplex ručného pôsobenia na ľudské kosti, svaly, ktoré pomôžu pacientovi zlepšiť a napraviť držanie tela, uvoľniť ostrosť nepríjemných pocitov. Viscerálna manuálna terapia má obnovujúci účinok na imunitu, podporuje normalizáciu metabolizmu, zlepšuje pohyblivosť kĺbov.

Počas liečby chondrózou sa odporúča jemná manuálna terapia. Osteopatia, ako jeho odroda, tiež pomôže zbaviť sa problémov.

• Reflexológia. Toto je súbor techník, ktoré používajú, ktoré ovplyvňujú akupunktúrne body krku. Reflexná terapia zahŕňa akupunktúru (akupunktúru), vákuové procedúry, termopunktúru a iné typy a techniky.

Pri komplexnej liečbe tieto postupy pomáhajú zlepšiť všeobecný stav pacienta, pomoc zbaviť sa sprievodných psychických ochorení - poruchy spánku a nerovnováhy, znížiť hmotnosť.

• Rozšírenie chrbtice. Tento postup pomôže zvýšiť vzdialenosť medzi vertebrálnymi kotúčmi, avšak v niektorých prípadoch môže suché rozťahovanie viesť k vzniku medzistavcových hernií. Pri liečbe konečného štádia osteochondrózy, ktorá vedie k týmto formáciám, je lepšie použiť metódu vodného kreslenia (menej traumatické pre telo).

Usporiadať správnu liečbu osteochondrózy vám pomôže lekár vertebrologist.

V prípade závažných komplikácií môže byť predpísaná chirurgická intervencia: Keď má pacient herňu a samotná operácia zahŕňa odstránenie disku z kývania novotvar.

Obdobie zotavenia po operácii trvá asi rok, táto metóda liečby sa používa iba v prípadoch, keď iní nepomáhajú.

Počas liečby cervikálnej osteochondrózy možno použiť metódy alternatívnej medicíny - hirudoterapia (liečba pijavicami), akupresúra (mechanický účinok na akupunktúrne body) a iné, ale účinnosť a bezpečnosť týchto metód až do konca vedeckého potvrdená.

Tradičná medicína zhromaždila skúsenosti generácií, ktoré boli liečené bez moderných liekov.

Hlavné metódy pomocnej ľudovej terapie sú účinné pri všetkých typoch osteochondrózy chrbtice - krčnej, bedrovej, hrudnej.

• Komprimuje. Používa sa počas akútnych chronických ochorení. Tu je predpísanie anesteticky účinného kompresie od starších ľudí: zmiešajte 300 miliónov alkoholu, ktoré ste získali lekáreň, desať ml gáfrového alkoholu a jódu, rozpustite vo výslednej zmesi desiatich tabliet analginu a rozotrite bolestivé zone. Produkt je kontraindikovaný v prípade vonkajšieho poškodenia kože.
• Éterické oleje. Ich trenie pomôže zbaviť syndróm bolesti. Vhodný mentolový alebo jedlový olej.
• Bylinné odvarky. Existuje veľa kombinácií bylín, ktoré pomôžu vyrovnať sa s najrôznejšími príznakmi osteochondrózy chrbtice. Z rastlín vyrábame tinktúry a bujóny. Efektívne možnosti:

1) mäta + koreň sladkého drievka + nechtíka + ryšavka;

2) Ľubovník bodkovaný + jahodové listy + brezy listy + harmanček + nechtík. Použite prostriedky v rovnakom množstve.

• Liečivé kúpele. Táto metóda zbavenia sa bolesti krčnou osteochondrózou chrbtice má priaznivý vplyv na celé telo. Recepty liečebný kúpeľ:

1) štvrťhodinu na varenie predtým drveného konského gaštanu, naliať vývar do príjemne horúceho kúpeľa, trvať asi dvadsať minút;

2) kvety heřmánku naliať vriacou vodou, trvať na pol hodinu, napätie a výsledný vývar pridá do kúpeľne.

.

Priebeh posilňovania kúpeľov trvá týždeň. Mala by byť kombinovaná s masážnymi masážami, vlastnými masážami, obkladmi a gumami.

.

Pred začatím liečby osteochondrózou národnými metódami je potrebné dostať lekársku konzultáciu.

Lieky (tablety)

Lieková terapia je povinnou súčasťou komplexnej liečby osteochondrózy krčnej chrbtice. Tablety, ktoré sa používajú v boji proti tejto chorobe, majú niekoľko smerov vplyvu (popis liekov a ich fotografií, pozri nižšie):

• Riešenie symptómov bolesti. K tomu pacientom sú predpísané rôzne analgetiká, ktoré zmierňujú bolesť svalov, znižujú nervové napätie. NSAID (nesteroidné protizápalové lieky) - ibuprofén, diklofenak, celekoxib - zmierňujú opuchy a zápaly, ktoré sú hlavnou príčinou bolesti.

• Svalové relaxancie. Tieto lieky majú antispazmický, relaxačný účinok. Napríklad Midokalm, Baclofen.

• Antikonvulzívne liečivo Karbamazepín pomáha pri prítomnosti tlakových procesov na nervových zakončeniach.

• Novokainovská anestetická blokáda má okamžitý účinok a odstraňuje bolestivý syndróm pri osteochondróze. Najprv sa používa vo forme injekcií, ktoré sa injikujú priamo do postihnutej oblasti, ale keď sa stav zlepší, vykoná sa postupný prechod na tablety.

• Antidepresíva (sertralín, dulochestín). Počas osteochondrózy sa často vyskytujú psychologické poruchy, ťažké nervové stavy. Antidepresíva pomáhajú pacientovi vyrovnať sa so stresom, ľahšie prežiť nepríjemný priebeh liečby.

• Pri závažných bolestiach hlavy (charakteristických pre priebeh krčnej stoichondrózy chrbtice) sú predpísané lieky, ktoré rozširujú cievy (Cavinton) a lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh, pomáhajú vyrovnať sa so závratmi (Betaserk).

• Vitamín B. Toto je dôležitý doplnok, ktorý pomáha zlepšiť citlivosť poškodených tkanív v dôsledku osteochondrózy chrbtice a pomáha zbaviť sa neurologických porúch.

Okrem tabletových liekov sa počas remisie osteochondrózy krčných stavcov predpísajú masti s rôznymi účinkami. Protizápalové (Naise Ibuprofen), otepľovanie (Finalgon), regeneračné tkanivá (Chondroxide), regenerujúce (Badyaga forte).

Cvičenie (video)

Terapeutické cvičenia sú dôležitou súčasťou terapie proti osteochondróze. nižšie vám pomôže správne bojovať proti tejto chorobe:

Okrem metód konzervatívnej medicíny, liekov a cvičení je dôležité dodržiavať diétu, ktorá zabezpečí, že telo dostane všetky potrebné vitamíny. Potrebujete piť viac vody, vyhýbať sa slaným potravinám (ložiská soli ovplyvňujú vývoj a priebeh ochorenia).

Etapy a stupne

Osteochondróza krčnej chrbtice pred prechodom do ťažkej formy, ktorá si vyžaduje chirurgický zákrok, prechádza cez tri fázy:

1. Štruktúra drenážneho jadra disku je porušená. K tomu dochádza počas jej dehydratácie, sušenia, znižovania. Keď sa disk stáva tenšou, už nie je schopný vyrovnať sa s bremenami. Prvá fáza ochorenia nespôsobuje silnú bolesť, kvôli čomu sa len málo ľudí obráti na lekára včas.
2. Vláknitý krúžok disku sa stáva tenšším, disk sa rozširuje, prečnieva za stavce, po ktorom nastáva syndróm silnej bolesti.
3. Kvôli deformácii vláknitého kruhu nasleduje jadro tvorby hernie, ktorá ovplyvňuje svaly, tepny, mení štruktúru stavcov a znižuje krvný obeh cerebellum.

Podľa symptomatológie je osteochondróza klasifikovaná podľa troch stupňov:

• 1. stupeň: Na prvom stupni sa bolestivé pocity objavujú v oblasti krku, svaly sa napínajú. Zvraty hlavy sú komplikované, sú závraty. Prvý stupeň osteochondrózy sa odhalil pomocou tomografie alebo röntgenového žiarenia.

• 2 stupne Symptómy - dlhotrvajúce bolesti hlavy, bedrový nepríjemný pocit, krútenie počas otáčania hlavu, streľbu bolesti pod lopatkami, deformácia ramenného pletenca, bolestivé pocity na krku s Pohyb.

• 3 stupne. Tretí stupeň osteochondrózy je najbolestivejší, charakterizuje sa konštantný bolestivý a bolestivý syndróm bolesti, obehové poruchy, závrat a strata vedomia.

Útok osteochondrózy

Útok tejto choroby sa vyznačuje ostrými ostrými bolesťami, dokonca aj bolesťou.

Počas toho, ležať na posteli s tvrdým matracom a relaxovať - ​​to uľahčí zaťaženie svalov a stavcov.

Ak chcete posilniť svalový korzet, zmierniť príznaky a urobiť útoky menej bolestivé, použite video so súborom cvičení:

Aby ste predišli výskytu osteochondrózy krčných stavcov, dodržujte preventívne opatrenia:

• posilniť držanie tela;
• sledovať priebeh chorôb, ako sú ploché nohy;
• dodržiavať vyváženú stravu;
• spotrebovať dostatok vody;
• mierne cvičiť;
• zabrániť intoxikácii alkoholom;
• nekonzumujte nikotín;
• Ženy nesmú nosiť vysoké podpätky, ktoré porušujú správnu polohu chrbtice.

zdroj: http://sovets.net/2401-osteokhondroz-pozvonochnika-sheinogo-otdela.html

Osteochondróza krčnej chrbtice. TOP 13 príčin, symptómov a liečby

Dobrý deň, drahí čitatelia. Pod osteochondrózou sa rozumie ochorenie degeneratívnej povahy medzivrstvových medzivrstvov chrupky. Tento problém sa teraz uskutočnil v globálnom meradle.

Iba v Európe postihuje osteochondrózu krčka maternice približne 60% dospelých. Lekári spájajú túto skutočnosť so statickou povahou ľudí, s nízkou pohyblivosťou a sedavým typom práce.

Čoraz častejšie sa 18-ročná mládež obráti na nemocnice s týmto problémom. Keď hovoríme o cervikálnej osteochondróze, symptómy a liečba nemožno ponechať bez pozornosti, pretože tieto otázky sú pre mnohých zaujímavé.

Ako sa vyvíja osteochondróza krčnej oblasti - príčiny a skoré príznaky

Každý vie, že chrbtica je tvorená kostnaté stavca, medzi ktorými je chrupavka "vankúš" - sa medzistavcové platničky.

Z dôvodu porušenia krvného toku a nekvalitnej výživy chýba tkanivo chrupky komplex živín.

To vedie k zmene štruktúry chrupavky, jej deformácii a zmršťovaniu. Postupne strácajú svoju predchádzajúcu elasticitu, stávajú sa menej odolnými.

Vzhľadom k tomu, že tlmiace medzivrstvové medzivrstvy vysušia, stavce sú nahromadené navzájom nad sebou. V dôsledku toho sú nervové zakončenia a krvné línie zmáčané, čo spôsobuje bolesť a znecitlivenie svalov, migrény a mnoho ďalších symptómov.

V priebehu času dochádza k zhrouceniu chrupavkového tkaniva a premeny na vláknité tkanivo. Postupne sa v tomto patologickom procese zúčastňujú susedné cievy, nervové vlákna a kostné štruktúry.

Hlavné faktory vzniku cervikálnej osteochondrózy

Hlavným dôvodom vzniku osteochondritických patológií sú degeneratívne-dystrofické zmeny. Existuje množstvo faktorov, ktoré k tomu prispievajú.

Pozrime sa na základné príčiny výskytu osteochondrózy cervikálneho oddelenia chrbtice.

1. Vrodená predispozícia.

1. Poruchy metabolických procesov.

1. Chyby v strave - nedostatok minerálnych zlúčenín a systematický nedostatok tekutín.

1. Traumatické poranenia.

1. Oslabené kostrové svaly, nesprávne držanie tela, ploché nohy.

1. Hypodinamia, sedavá práca.

1. Fyzické preťaženie, špecifickosť povolania, keď budete musieť pracovať v nepohodlnej pozícii, vyskúšať úsilie s trblietavými svalmi atď.

1. Koniec športovej kariéry a súvisiace ukončenie / zníženie výkonu.

1. Psycho-emocionálne preťaženie.

1. Vzhľad nádorových štruktúr.

Treba poznamenať, že príčiny patologických chondrotických zmien krčnej chrbtice neboli doposiaľ dostatočne skúmané.

Ale je spoľahlivo známe, že dlhodobý pobyt v stojacej alebo sediacej polohe bez veľkého pohybu, príliš mäkké lôžko, nevedených svalov chrbta a pásu horných končatín, podvýživa vytvára ideálnu kombináciu pre vývoj krčka maternice osteochondróza.

Vývoj choroby

Osteochondróza sa nezobrazuje náhle. Rozvíja sa postupne pomerne dlho - od niekoľkých rokov až po desaťročia.

Počiatočné dystrofické zmeny v medzivrstve stavcov sa samy nezrádzajú. Môžu byť detekované iba náhodne na RTG alebo počas CT vyšetrenia.

V ďalšom štádiu vývoja ochorenia sa pozoruje zníženie hrúbky chrupavkovej vrstvy. Na intervertebrálnych chrupavkách sa vyskytujú mikroskopické trhliny.

.

V jednotlivých častiach svalov môže dôjsť k znecitliveniu. V priebehu času sa vyvíja výčnelok, je možné hernia. Pacient trpí bolesťami hlavy a bolesťami svalov.

.

V poslednom štádiu progresie ochorenia sa kostné tkanivo patologicky rastie, poškodia sa nervové zakončenia a vyvíja sa syndróm chronickej bolesti. Zakrivenie hornej časti chrbtice možno pozorovať Pretože krčnej osteoartritída, ischias, stenóza (zúženie chrbtice lumen kanála).

Osteochondróza krčnej oblasti - príznaky a liečba

Skúmali sme prvé príznaky osteochondrózy, teraz hovoríme priamo o príznakoch cervikálnej osteochondrózy.

symptomatológie

Pri cervikálnej osteochondróze sú charakteristické nasledujúce príznaky:

✔Nepríjemnosť a kŕče svalov na krku, ramenách a hornej časti chrbta.

✔Pocit, bolesti v chrbtovej a krčnej oblasti.

✔Bolestné pocity môžu byť v rukách.

✔Bolesti hlavy, najmä v okcipitálnej oblasti, migrény.

✔Závrat, tinitus, vizuálne anomálie (rozostrenie, výskyt "muchov" a farebných škvŕn).

✔Pravidelná necitlivosť prstov hornej končatiny.

✔Tuhosť pohybov hlavy, obmedzenie otáčania a naklonenia, všetko sprevádzané bolesťou a ťahaním pocitov.

✔Naliehavosť počas palpácie v oblasti chrbtice.

✔Sklon k zvýšeniu tlaku.

V dôsledku svalovej slabosti môžu byť v koordinácii pohybov abnormality. V prítomnosti kardiologických problémov je ich zhoršenie možné kvôli spazmodickej vertebrálnej artérii. Bolesť sa môže rozšíriť na hrudník a priestor.

Ako môžete vidieť, príznaky sú rôzne. To vedie k tomu, že ľudia sú poklepaním na týchto alebo iných odchýlok, aby vyhľadal pomoc nie je k špecialistovi (kardiológia, ortopédia, traumatológia). To komplikuje diagnostiku a včasnú detekciu krčnej osteochondrózy.

Ktorému lekárovi treba liečiť osteochondrózu

Keď sa komplex popísaných príznakov osteochondrózy musí ihneď vyhľadať lekársku pomoc.

Potrebujete si schôdzku s terapeutom alebo neurológom. Po primárnej objasnení klinického obrazu ako výsledok prieskumu, vyšetrenie pacienta a prehmatanie postihnutej oblasti, lekár dať smer skúšky a predpíše ďalšie testy.

Možno budete musieť prejsť:

✔X-ray.

✔Počítačová tomografia.

✔MR.

✔Elektromyografia.

Rádiografia určuje polohu lézií a stupeň zanedbania choroby. Tomografické vyšetrenie pomôže posúdiť stav susedných tkanív a myografiu - vodivosť svalových vlákien a ich inerváciu.

To všetko umožní správne diagnostikovať a načrtnúť efektívny liečebný režim. Proces bude zdĺhavý, bude vyžadovať trpezlivosť a pracovať na sebe.

Plne obnoviť štruktúru chrupavky nebude úspešný, ale výrazne zlepšiť kvalitu života a zbaviť sa chronickej bolesti - celkom uskutočniteľný úloha.

Preto aj keď bolesť ustúpila, nie je to dôvod odmietnuť vykonať opakované diagnostické aktivity.

Ako sa vysporiadať s osteochondrózou na krku

Aby sa choroba uvoľnila, mala by sa použiť celá škála rôznych metód.

Aktívna liečba vo väčšine prípadov trvá niekoľko mesiacov. Ale veľa závisí od nadšenia, svedomia pacienta a jeho vôle.

V niektorých prípadoch je potrebná chirurgická intervencia.

Pri začatí liečby je potrebné dodržiavať nasledujúce zásady.

1. Dodržujte neodkladne lekárske odporúčania. Všetky zmeny stavu a nežiaducich reakcií sa majú hlásiť ošetrujúcemu lekárovi.

1. Je potrebné naučiť sa dávkovanie záťaže, aby sa zabránilo nadmernému svalovému pôsobeniu a svalovému nadmernému tlaku krčnej chlopne.

1. Je nevyhnutné opustiť športové preťaženie av prípade potreby zmeniť pracovné miesta.

1. Lekárska a telesná výchova je nepostrádateľnou podmienkou. Mali by byť vykonávané systematicky, ale lepšie denne. Špeciálna gymnastika na krku by mala byť vybraná individuálne, berúc do úvahy schopnosti pacienta a mieru zanedbávania choroby. Komplex cvičení sa vykonáva pod vedením inštruktora.

1. Použitie protizápalových a analgetických liekov by malo byť odôvodnené a prísne podávané. Všetky lieky, najmä hormóny, sú predpisované lekárom.

1. Je dôležité udržiavať anatomicky správnu polohu tela. Aj vo sne. Preto matrac musí mať dostatočnú tuhosť. S ortopedickým vankúšom sa určuje priamym výberom.

1. Ak je to potrebné, mali by ste pravidelne sedieť dlhší čas, s intervalom niekoľkých hodín, aby ste vykonali krátky tréning na krku. Odporúča sa vstať v rovnakom čase, hoci sedenie je prijateľné.

Prečo sa musíme zahriať?

Táto jednoduchá metóda:

- obnoviť normálny prietok krvi;

- natiahnite opuchnuté svaly;

- zbavte sa znecitlivenia, brnenia, pocitov;

- odstrániť svalové napätie;

- zabrániť kŕče svalov a ich skupín;

- zabrániť preťaženiu krčnej chrbtice.

Všetky cvičenia sú čo najjednoduchšie. Všetci sú známi už od detstva a neberú veľa času. Niekoľko minút stačí. Môžu sa vykonávať doma alebo na pracovisku.

Ste v rozpakoch názorov bezmocných zamestnancov? Vystupujte na schodoch alebo na toalete. Možno sa dokonca podarí ticho vykonávať cvičenia v doprave, vyhýbanie sa zbytočnej pozornosti.

Všetky cvičenia by mali byť vykonávané s rovnou chrbtom. Ramená sa odporúča nasadiť a mierne vytrhnúť hrudník. Maximálne prípustné otáčky hlavy na boky.

.

Konať úhľadne a bez fanatizmu, aby nedošlo k poškodeniu oslabenej chrbtice. Potom niekoľkokrát striedavo znížte hlavu na jednu a potom na druhé rameno. Teraz môžete vykonať niekoľko rotačných pohybov - 10-15 na každej strane.

.

Ďalšie dobré cvičenie. Maximálne vytiahnite chrbticu, akoby ste boli zavesení za korunu. Teraz pomaly nakláňajte hlavu dopredu a snažte sa tlačiť okraj brady na hruď. Potom musíte postupovať pomaly a veľmi opatrne.

Poradie cvičení nezáleží. Súbor akcií a počet opakovaní sa vyberie individuálne. Razminaya krku, nezabudnite na hrudný oddelenie. Sú úzko spojené.

Na uvoľnenie napätia v trapézovom svale by ste mali maximálne zdvihnúť ramená a potom snažiť sa ich čo najnižšie znížiť. Akcie sa vykonávajú niekoľkokrát. Potom pokrčte ramenami a potriasť rukami.

lieky

Pri cervikálnej osteochondróze sa používa niekoľko typov liekov. Tieto lieky sa používajú počas obdobia exacerbácie ochorenia.

Sú vyzvané, aby vyriešili niekoľko problémov:

- odstránenie bolesti;

- boj proti zápalu;

- intenzifikácia metabolických procesov v postihnutých tkanivách.

Používajú sa aj lieky vrátane hormónov a vitamínov, ktoré stimulujú obnovenie chrupavkového tkaniva.

Ďalšie metódy boja proti bolesti

Okrem terapie cvičením a liekov sú do komplexu opatrení na odstránenie osteochondróznych prejavov krčnej zóny zahrnuté aj nasledujúce metódy expozície.

1. Zvýšenie medzistavcových priestorov v dôsledku rozšírenia chrbtice. Na tento účel sa dá použiť dávkovanie. Náraz sa vykonáva rôznymi spôsobmi, vrátane použitia špeciálnych tabuliek. Toto opatrenie vám umožňuje vrátiť chrbticu rovnakú dĺžku, dať jej správny tvar, uvoľniť uškrtené nervy.

Niektorí pacienti, ktorí sa zúfalo snažia nájsť účinný spôsob, ako sa zbaviť chronickej bolesti, sa obrátia na kostný kaz. Tu je chrbtica vystavená agresívnemu pôsobeniu. Táto metóda môže pomôcť, za predpokladu, že úkon bude profesionálny so zdravotným zázemím.

1. Masáž tiež prináša dobré výsledky. Tento postup pomáha rozptýliť krv, zlepšiť výživu a výmenu plynu chrupavkovitého tkaniva, zmierniť napätie a svalové svorky, zbaviť sa bolesti. Pokiaľ je to možné, mali by ste sa uchýliť k vlastnej masáži. Je však potrebné konať kompetentne, ak ste absolvovali príslušné pokyny. Môžete masáž krku, ramien, pokožky hlavy, rúk, obojok s vašou silou. Použité trenie, miesenie, malý tlak.

Účinná je bodová masáž, keď sa účinok vykonáva na aktívnych miestach tela. Ale tu potrebujete špeciálne vedomosti a značné skúsenosti. Preto by ste mali kontaktovať iba profesionálneho manuálneho terapeuta.

1. Fyzioterapeutický účinok znamená použitie rôznych prostriedkov: magnetické pole, laser, ultrazvuk, nízkofrekvenčný prúd atď. Často sú to drogy. Táto metóda ich zavedenia má lokálny účinok, zvyšuje ich účinnosť, vyhýba sa mnohým vedľajším účinkom. Fizprotsedury pomáha bojovať proti bolesti, zápalu, urýchľovať posttraumatickú a pooperačnú rehabilitáciu.

1. Akupunktúra, ako manuálna terapia, posilňuje alebo potláča rôzne procesy v tele vďaka účinku na tzv. Biologicky aktívne body na tele. Reflexná terapia vám umožňuje opraviť metabolizmus, zvýšiť tok krvi, zmierniť bolesť. Napriek jeho účinnosti však táto metóda nie je vhodná pre všetkých, pretože zahŕňa použitie ihiel, ktoré niektorí pacienti kategoricky neprijmú.

Najvyššia účinnosť týchto opatrení je dosiahnutá pri ich použití v jedinom komplexe pod lekárskym dohľadom. Úspešnosť terapie do veľkej miery závisí od odhodlania pacienta a od túžby vyrovnať sa s osteochondrózou.

Autor článku Boris Iľinský,

terapeut.

zdroj: http://narodnayamedicina.com/kak-razvivaetsya-osteokhondroz-shejjnogo-otdela-prichiny-i-pervye-priznaki/

Cervikálna osteochondróza: príznaky a liečba

Cervikálna osteochondróza je degeneratívne-dystrofické ochorenie, ktoré postihuje medzistavcové disky v krčnej chrbtici.

Degeneratívne zmeny sa zvyčajne vyvíjajú v najpriaznivejších častiach chrbtice, a to tak cervikálne oddelenie v dôsledku porúch v štruktúre stavcov najčastejšie trpí nervovými koreňmi na úrovni C5, C6 a C7.

Príznaky cervikálnej osteochondrózy

Jedným z príznakov cervikálnej osteochondrózy je bolesť hlavy komprimujúceho, naliehavého charakteru, často vyžarujúceho whisky.

Klinické prejavy cervikálnej osteochondrózy sú rozdelené na reflex a radikulárne.

Reflexné príznaky

Pacienti sú znepokojení tzv. Lumbago - akútnou ostrou bolesťou, ktorá sa vyskytuje v krčnej chrbtici a zvyšuje sa pohybom. Možno, že vzhľad krízy pri otáčaní hlavy, niekedy pacienti zaujmú nútenú polohu hlavy v dôsledku silnej bolesti.

Ľudia trpiaci cervikálnou osteochondrózou sa často sťažujú na bolesti hlavy, ktoré majú naliehavú alebo kompresívnu povahu, ktoré môžu ožarovať do whisky a očných bulvy. Niekedy môže zraková ostrosť klesnúť, pacienti hovoria, že všetko pláva pred našimi očami.

.

Pri podráždení plexu vertebrálnej artérie sa často môže vyskytnúť syndróm obratlokovej tepny chybne diagnostikovaná ako porucha cerebrálnej cirkulácie, v ktorej sa pacient objaví závraty. Môžu sa vyskytnúť s ostrým pohybom hlavy spolu s nevoľnosťou a vracaním.

.

Jedným z reflexných syndrómov na klinike cervikálnej osteochondrózy je kardiálgia, v ktorej má pacient pocity pripomínajúce záchvat angíny pektoris. Zvyčajne sa tento jav kombinuje s inými príznakmi ochorenia, takže zriedkavo spôsobuje ťažkosti pri diferenciálnej diagnostike so srdcovým ochorením.

Radikulárne syndrómy

Radikulárne syndrómy vznikajú v dôsledku kompresie chrbtice. Motorické a senzorické poruchy, ktoré sa vyskytujú v tomto prípade, závisia od toho, ktorý nervový nerv trpel:

• C1 - znížená citlivosť v okcipitálnej oblasti;
• C2 - bolesť v okcipitálnych a parietálnych oblastiach;
• C3 - znížená citlivosť a bolesť v polovici krku, kde bol porušený spinálny nerv, môže dôjsť k porušeniu citlivosti jazyka, poruchy reči v dôsledku straty kontroly nad jazykom;
• C4 - porušenie citlivosti a bolesti v humeroskopulárnej oblasti, zníženie tónu svalov hlavy a krku, možné poruchy dýchania, bolesť pečene a srdca;
• C5 - porucha bolesti a citlivosti na vonkajšom povrchu ramena;
• C6 - bolesť prechádza z krku do lopatky, predlaktia, vonkajšieho povrchu ramena, radiálneho povrchu predlaktia na palec ruky;
• C7 - bolesť prechádza od krku k lopatke, zadnej ploche ramena, predlaktia k prstom II-IV na zápästí, porušenie citlivosti v tejto oblasti.
• C8 - bolesť a poruchy citlivosti sa šíria od krku k ramenu, predlaktia k malému prstu.

Liečba cervikálnej osteochondrózy

Cervikálna osteochondróza je komplexná choroba vyžadujúca dlhodobú, systematickú a postupnú liečbu. Cieľom terapie je eliminovať bolestivý syndróm a bojovať proti zápalovému procesu v postihnutej oblasti.

Pacientom sú predpísané analgetiká (Ketorol, Baralgin, analgin). Nedávno sa liek Movalis stal čoraz populárnejším pri liečbe degeneratívnych dystrofických ochorení chrbtice.

Toto je nesteroidné protizápalové liečivo, ktoré účinne odstraňuje bolestivý syndróm a pomáha znižovať aktivitu zápalového procesu.

Ďalšou výhodou lieku Mawalis je, že na rozdiel od iných liekov Táto skupina môže byť prijatá dostatočne dlho bez strachu účinky.

Použitie vonkajších masti a gélov obsahujúcich dráždivé látky (Finalgon, Apizarthron) alebo nesteroidné protizápalové lieky (ketón, Fastum gél) je neúčinné.

Liečivá látka, ktorá je súčasťou ich zloženia, pravdepodobne nedosiahne postihnutú oblasť kvôli bariére pokožky, podkožného tkaniva a svalov.

Napriek tomu existuje zmysel pri aplikácii týchto vonkajších prostriedkov, pretože keď sú vtierané do kože, vykoná sa masáž krku.

.

Na zlepšenie regeneračných a metabolických procesov v postihnutom nervovom koreňu sú pacientom pridelené vitamíny skupiny B. Veľmi často lekári odporúčajú pacientom kombinovaný vitamínový prípravok Milgamma, ktorý sa podáva intramuskulárne.

.

Metódy liečby cervikálnej osteochondrózy, ktoré nie sú liečivé, zahŕňajú akupunktúru, hirudoterapiu, fyzioterapiu, fyzioterapiu, masáž, manuálnu terapiu.

V závažných prípadoch môže byť nevyhnutná chirurgická liečba.

prevencia

Denná gymnastika pre krčnej chrbtice - dobrá prevencia osteochondrózy.

Prevencia vzniku cervikálnej osteochondrózy nie je ťažká. Odporúča sa viesť aktívny životný štýl, cvičenie alebo aspoň ranné cvičenia.

Dôležitou úlohou v prevencii ochorenia je správna organizácia pracoviska a spôsob práce a odpočinku. Ľudia so sedavou prácou potrebujú niekoľkokrát počas pracovného dňa, aby vykonali malý tréning, a počas práce na sledovanie držania tela a pozície hlavy.

Je tiež dôležité vybrať si pohodlný matrac a vankúš na spanie. Osobám trpiacim chorobami chrbtice sa odporúča používať špeciálne ortopedické výrobky.

Ktorému lekárovi sa môžete prihlásiť

Pozorovanie pacientov s osteochondrózou vykonáva neurológ.

Existuje veľké množstvo lekárov iných špecialít, ktoré pomáhajú pacientom s touto chorobou: špecialisti na fyzioterapiu a masáže, osteopati, manuálne a reflexoterapeuti, fyzioterapeuti a iní.

o cvičeních s cervikálnou osteochondrózou ao jej prevencii

Cvičenie pri cervikálnej osteochondróze Bolesť hlavy a nevoľnosť: príčiny a liečba Prečo mám ruky v noci znecitlivené

Pozrite sa na obľúbené články

zdroj: https://myfamilydoctor.ru/shejnyj-osteoxondroz-simptomy-i-lechenie/

Cervikálna osteochondróza - symptómy, liečba, cvičenia

Osteochondróza krčnej chrbtice sa často vyskytuje, keď človek trávi väčšinu svojho života sediac, držiac pevne namáhanú polohu krku.

Pravdepodobne ste si všimli, že ak čítate alebo píšete dlhú dobu, v jednej polohe, krk "suší" - v ňom je veľmi nepríjemný a nepríjemný pocit.

Prečo sa to deje?

Chrbticou nášho krku sa skladá zo siedmich stavcov a držal priamo pomocou pohybového aparátu, ktorý v tejto oblasti je nedostatočne.

Takéto ťažkosti nevyhnutne ovplyvňujú stav spinálnych diskov a to vedie k ich počiatočným deformáciám a prvému stupňu osteochondrózy.

Toto ochorenie zvyčajne neprestáva a ďalej pokračuje, čím ďalej a ďalej smeruje k hlbším zmenám. Ako tomu zabrániť, a aký druh liečby degeneratívnych ochorení disku krčnej chrbtice by mala byť vykonaná - to je úlohou tohto článku.

Symptómy a liečba krčnej osteochondrózy

Spomeňme si na pozadie. Vo všeobecnom článku o osteochondróze sme opísali všetky štyri stupne osteochondrózy, to všetko platí aj pre osteochondrózu krčka maternice.

V dôsledku progresie ochorenia sú medzistavcové otvory tak úzke, že cez ne prechádzajú nervové korene - sú zapálené a bolesť sa objavuje.

Netreba cervikálny meziobratlového priestoru je užší ako v iných častiach chrbtice, takže hrdlo je najzraniteľnejší, pokiaľ ide o nebezpečenstvo, že osteochondrosis ochorenie mieste.

Cervikálna osteochondróza - jedna z najbežnejších a má širokú škálu príčin, symptómov a komplikácií choroby. Navyše pre neho neexistujú absolútne žiadne vekové obmedzenia: môžete sa ospravedlniť aj dieťaťu a hluchý starý muž.

.

Rozmanitosť a nepredvídateľnosť príznakov súvisia s blízkosťou krčnej chrbtice do mozgu.

.

Povaha symptómov spojených s prísne presne stavce, ktorý má deformáciu, a tým aj stlačenie nervu. Častejšie sa tieto zmeny vyskytujú v 5, 6 a 7 stavcoch.

Po diagnostikovaní lokalizácie cervikálnej osteochondrózy môžete presne určiť, aké symptómy to spôsobí.

Z dôvodu priameho spojenia s nervovým, svalovým a obehovým systémom sa tieto príznaky nazývajú syndrómy. Pozrime sa na tie hlavné.

Radikulárne nervové syndrómy- pri zaseknutí radikulárnych nervov sa objavujú bolestivé javy najrozličnejšej lokalizácie:

• bolesť v hlave a occiput
• bolesti na krku, dávajúce plece, pod lopatkou
• necitlivosť vonkajšieho povrchu ramena
• zhoršená mobilita jazyka
• strata citlivosti prstov atď.

Syndróm vertebrálnej artérie- v oblasti deformácií chrbticových kotúčov môže dôjsť k zúženiu krvných ciev, ku ktorému dochádza cez krčná chrbtica.

Obzvlášť nebezpečné sú kompresia vertebrálnej artérie.

V dôsledku toho dochádza k narušeniu ponuky krvi a objavujú sa nasledujúce príznaky, ktoré sa môžu mylne zamieňať za prejavy iných úplných ochorení.

• bolesť hlavy ťažká, pulzujúca, vo forme lumbago, bolesti, niekedy sprevádzaná nevoľnosťou
• pocit, že bolesť hlavy trpí
• náhly závraty (vertigo), čo vedie dokonca k strate vedomia
• chôdza so zhoršenou koordináciou pohybov
• zhoršenie zraku a sluchu:
• tmavnutie v očiach, videnie iskier, zvonenie alebo tinitus

Závažné poškodenie tepny môže viesť k mozgovej ischémii, ktorá sa prejavuje náhlym pádom so spaseným vedomím.

Zavlažovací reflexný syndróm- prejavuje sa vo forme

• ostré, strieľajúce bolesti na krku, intenzívnejšie pri otáčaní a nakláňaní, kašli, smiech
• bolesť, napätie a opuch v svaloch v oblasti occipitálnej časti, krku, ramena, lopatky
• epikondylitída v ramene - funkcia epikondylu (miesto pripevnenia ramenných svalov)

Kompresná myelopatia- tento syndróm sa vyskytuje pri tlaku na miechu zo strany výčnelku, medzistavcovej kýrie alebo osteofytov. V tomto prípade možno pozorovať nasledovné

• pocit slabosti a necitlivosti v končatinách
• motorické poruchy
• pocit prechodu elektrického prúdu v rukách a nohách s pohybom hlavy a inými nepríjemnými javmi

Kraniovertebrálny syndróm -je spojená s neurologickými ťažkými komplikáciami, ktoré sa prejavujú týmito javmi:

• mozgová arachnoiditída
• hydrocefalus
• závraty s pohybom hlavy
• záchvaty silnej bolesti hlavy s nevoľnosťou a zvracaním atď.

Dôsledky cervikálnej osteochondrózy

Okrem toho môže osteochondróza krčnej oblasti spôsobiť fenomén veľmi podobný srdcovým ochoreniam, ako jeangína pectorisalebotachykardia, zatiaľ čo vyšetrenie a elektrokardiogram ich nerozpozná.

Vysoký krvný tlak- takmer nevyhnutné spoločník krčnej choroby degeneratívne kotúč a vysoký krvný tlak, počínajúc prvým stupňom (140 - 150 mm), postupne sa zvyšuje na druhý (nad 160 mm) a potom do tretieho stupňa (nad 180 mm).

Užívanie liekov na zníženie krvného tlaku a diuretík normalizuje tlak len na chvíľu. Ale ak sa nelieči základnú príčinu - je osteochondróza, hypertenznej kríze, ktorá príde znova.

Iba odstránenie základný problém, a to liečba krčné ochorenia degeneratívne disku sa pomaly, ale stále znižujú krvný tlak.

Ďalšia komplikácia cervikálnej osteochondrózy -cervikál-brachiálny syndróm, vyjadrené v pretrhnutí nervov, ktoré spájajú kĺb ramena s ramenom.

Zároveň sa vyvíja periatrit, čo vedie k silnej bolesti v ramene, vyžarujúce do ramena a krku.

Ramenný kĺb môže strácať pohyblivosť a bobtnanie a bolesť sa zosilňuje pri pokuse o pohyb ruky za chrbtom alebo bokom.

Ako môžete vidieť, osteochondróza krčnej chrbtice - ochorenie s veľmi ďalekosiahle dôsledky, pretože je potrebné brať vážne a začať konať v prvých menších prejavov. Ak zhrnieme vyššie uvedené informácie v skratke, tu je krátky zoznam najzávažnejších komplikácií a pridružených chorôb s ním:

• výstupok disku
• intervertebrálna hernia
• cerebrálna ischémia
• ateroskleróza
• vysoký tlak
• periatrit
• Choroby centrálneho nervového systému

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice

Liečbe tohto ochorenia, v závislosti od zložitosti jej symptómov nie je jednoduché: táto úprava musí byť vykonaná v jednom komplexe a trvať niekoľko období:

I. Doba exacerbácie

Schéma liečby cervikálnej osteochondrózy počas exacerbácie je štandardná a zahŕňa konzistentné použitie nasledujúcich prostriedkov:

Prípravky na úľavu od bolesti:

• Analgetiká - baralgin, tramadol, analgin, ketanov
• V prípade neznesiteľnej silnej bolesti, blokády novokauínu z paravertebrálnych ciev

Prípravky na odstránenie zápalového procesu:

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID):

• Diklofenak, ibuprofén, nimesil, movalis
  Movalis sa v poslednom čase čoraz viac používa na liečbu bolesti počas exacerbácie osteochondróza, pretože nespôsobuje dlhodobé užívanie a nemá výrazné nežiaduce účinky.
  NSAID práce v komplexe a súčasne zmierňuje bolesť, takže analgetiká pre bolesti menej často používané

Avšak NSAID nie sú vždy užitočné, a ak je liečba neúčinná, potom sa uchýlite k nasledujúcemu typu liečebnej terapie:

SPV- steroidné protizápalové lieky:

• Kortikosol, prednizolón, hydrokortizón

Všetky lieky môžu byť aplikované voľne vo forme tabliet, injekcií, náplastí a masti

Sedatíva a antidepresíva

• Sedatívum - tinktúra valeriánskej, matka, Novopassit
• Antidepresíva - amitriptylín, venlafaxín

Liečbu depresie je mimoriadne dôležité najmä v akútnych, rovnako ako bolesť, takže žiadny zvyšok dňa alebo v noci, môže zničiť aj tie najodolnejšie myseľ. Ale tieto prostriedky prideľuje iba neurológa a veľmi opatrne, pretože sú návykové a majú mnoho vedľajších účinkov

Svalové relaxancie

Bolesť nikdy nebude, kým sa "uvoľniť" myši, ktoré sú v zajatí miechové reflexy, vysiela svoje alarmy receptory nervových zakončení svalu. Na potlačenie tejto reflexnej aktivity sa používajú špeciálne svalové relaxanciá: midocalam, baclofen, sirdalud

A teraz bolest prešla, ale je príliš skoro povedať, že sme sa zotavili. Zatiaľ iba eliminované príznaky, ktoré sú veľmi zasahovali, spôsobené utrpenie a nechať žiť.

.

Bohužiaľ, mnoho po tomto akútnom období bezprostredne všetko zabudnúť a vrátiť sa späť do prevádzky, veriť sami vyliečiť, Fully, aj keď medzi liečbou tohto ochorenia samo o sebe ešte nezačala.

.

II. Obdobie obnovenia

Tu musíme "zabiť niekoľko muchy jednou ranou ako sa cítime stále veľmi zlá: hlava začne točiť pri pokuse o otočte sa na druhej strane, pocit dusenia, tlakové skoky; s pamäťou niečo, v noci - nespavosť, v hlave - sám obavy;

slabosť je strašná a apatia na všetko.

zdroj: https://ZaSpiny.ru/osteoxondroz/sheyniy-osteohondroz-html.html