Čo robiť, keď krk vyfúkol a nemôžete otočiť hlavu?

Táto choroba, ako je krčná myositída, o ktorej ľudia hovoria, že "krk sa fúkal", sa zdá celkom náhle. A príčinou tejto choroby - prievan, prudké zmeny počasia, nepohodlná poloha hlavy počas spánku, predĺžené napätie svalov krku počas práce, stres.Často sa myositída stáva komplikáciou po utrpení ARVI, tonzilitídy, chrípky.

Bohužiaľ, po trochu času sa budete cítiť malátne. V predvečer dňa ste sa cítili dobre, ale ráno ste začali cítiť bolestivé syndrómy na krku. Pri výskyte takejto situácie sa môžete rozlúčiť s prechádzkami a nočným životom počas nasledujúcich dní, pretože celý čas si musíte požičať alebo zaobchádzať.

Dnes budeme zvážiť, čo robiť, keď vyfukujete krk, rovnako ako lepšie liečiť myozitídu doma - ľudové lieky alebo tradičné lieky?

Príznaky a príčiny cervikálnej myozitídy

Časté príčiny myozitídy sú hypotermia, kontraindikácie. Obzvlášť jasné, prvé príznaky sa prejavujú ráno. Tam je opuch zanícených svalov, existuje kŕč, ktorý vyvoláva bolesť.Nachádza sa v oddelených častiach krku, zakrýva chrámy, uši, čelnú časť.

Keď sa intenzita bolesti zintenzívni, ich intenzita sa zvyšuje. Pridávajú sa príznaky: opuch

• ;
• svalové napätie v krku;Miestne zvýšenie teploty
• ;
• pocit mravčenia;
• výskyt dyspnoe;
• bezdomovnosť.

Myozitída je vždy nečakaná a je typická pre ľudí akejkoľvek vekovej skupiny. Avšak starší ľudia, športovci, stavitelia sú najviac náchylní na "ochorenie".Vo všeobecnosti, tí, ktorí pracujú v koncepte alebo v podmienkach zvýšenej fyzickej námahy.

Kam ísť so zápalom krku?

Pri takomto probléme sa zvyčajne kontaktuje neurológ. Návšteva lekára je nepostrádateľným opatrením, ak krk vykrváca dieťa. Deti sú veľmi citlivé na rôzne choroby, pretože ochorenia môžu výrazne ovplyvniť proces telesného a duševného vývoja.

Ak je krk fúkaný u dospelých, potom lekári nie sú povinní použiť, ale ponechať problém bez liečby, taky by nemal byť.Čo môžem urobiť, aby som sa rýchlo zbavil bolesti krčnej chrbtice? Môžete si vziať tradičné a netradičné terapeutické opatrenia. Začnime s tradičnou maximálnou účinnou liečbou.

Home Liečba bežnými metódami

tradičných spôsobov liečenia krčnej myozitídy je v súlade s týmito odporúčaniami:

1. správanie ľahko self-masáž: ľahko ľahko masírovať krk a chrbtových svalov po aplikácii masti. So zápalom lymfatických uzlín nie je možné urobiť masáž.
2. Na odstránenie zápalu svalov užívajte nesteroidné protizápalové lieky( Nurofen, Diclobert, Ketonal).
3. S horúčkou užívajte antipyretiká( paracetamol, Nurofen).Naneste
4. hrejivé masti( Finalgon, Apizatron, Nayatoks, Ketonal, Nikofleks et al.) A po aplikácii wrap nákrčník šatku.
5. Pri absencii masti na otepľovanie je možné použiť otepľujúcu vodku.
6. Zabezpečte maximálny pokoj v svaloch krku a uvoľňujte sa častejšie.
7. Spánok na pohodlnom vankúš.
8. Vylúčte prievan a náhle zmeny teploty.
9. V prípade neznesiteľnej bolesti sa poraďte s lekárom pre blokádu Novokauínu.
10. V prípade zápalu lymfatických uzlín je potrebné okamžite konzultovať s lekárom, lebo samovzdelanie doma je plné komplikácií.
11. Takéto tradičné spôsoby liečby vás rýchlo zbavia nepríjemných následkov hypotermie krku. Ak liečba nemá účinok počas 2 až 3 dní, odporúčam návštevu neurológov, pretože komplikácie sa môžu rozvinúť náhle a veľmi rýchlo.

Studený krk možno liečiť nielen tradičnými, ale aj netradičnými alebo ľudovými prostriedkami. Poďme sa k nim.

Účinné ľudových prostriedkov

krčka maternice zápalové myozitídy liečiť ľudových opravné prostriedky prípustné iba pod jednou podmienkou: ak to nie je veľmi vážna a nekomplikovaná.Ako zaobchádzať s týmto problémom doma, čo nám ponúka netradičná medicína? Nižšie je uvedený zoznam ľahko pripraviteľných a použiteľných ľudových prostriedkov:

1. vodka komprimovať.Bežná vodka môže nahradiť otepľujúce masti. Pri príprave kompresie potrebujete rez gázy alebo široký obväz, zložený v niekoľkých vrstvách. Musí byť opojný s vodkou hojne a aplikovať na boľavé miesto, zhora na pokrytie akýmkoľvek filmom. Odporúča sa používať šál alebo šál, aby ste upevnili kompresiu a dodatočné teplo. Takýto kompresný prostriedok sa môže používať počas dňa, ak je to možné, alebo pred spaním.
2. Balenie zemiakov dokonale ohreje krk a výrazne znižuje edém svalových vlákien, čo vám umožní zmierniť bolesť.Pre jeho prípravu je potrebné vriec v uniforme( pomocou sekaných zemiakov je zbytočné) 4 veľké zemiaky do veľmi mierneho stavu. Po tom by mali byť rozdrvené a nakrájané spolu s kôrou.Ďalej je hmotnosť balená v bavlnenej tkanine a nanesená na krk. Na vrchole kompresie sa omotal vlnený šál niekoľko oblúkov. Nechajte tento rastlinný liek až do úplného vychladnutia. Po odstránení kompresie sa krk trení vodkou a previnie sa šálou. Liečba trvá až do úplného zotavenia. Procedúra by mala byť vykonaná pred spaním, pretože po takomto hlbokom zahriatí telo potrebuje odpočinok.
3. Kompresia lopúcha. Na komprese použite listy obyčajného lopúcha, dobre umyté a opaľované vriacou vodou. Sú aplikované na boľavé miesto a fixované teplou látkou, zvyčajne vlnené.Kompresia by sa mala nosiť po dobu 3-5 hodín s maximálnym účinkom.
4. Kŕmenie s křenom je vynikajúcim prostriedkom na otepľovanie, ktorý vám umožní odstrániť všetky nepríjemné prejavy ochorenia v čo najkratšom čase. Za týmto účelom sa 200 gramov treného koreňa chrenu obalí do dvoch vrstiev gázy a aplikuje sa na krk. Potom je kompresia upevnená bavlnenou handričkou a ponechá sa maximálne dlho, ale nie viac ako 12 hodín. V závislosti od individuálnej citlivosti každého pacienta možno tolerovať pálenie rôzne časové obdobia: človek neprežije dlhšie ako 30 minút, a druhý bez väčších ťažkostí sa bude zahrievať 12 hodín. Akonáhle sa horenie stane neznesiteľným, stlačte a odstráňte krk rastlinným olejom alebo tukovým krémom. Liečba trvá, kým nezmizne úplne bolesť a stuhnutosť.
5. Tinktúra fialových kvetov je účinným prostriedkom proti akémukoľvek zápalu svalov. K tomu sa 100 g čerstvých bielych ílových kvetov naleje do 500 ml liehového liehu a umiestni sa na tmavé chladné miesto po dobu najmenej 10 dní.Nie je potrebné dekontaminovať drogu, pretože čím viac trvá na tom, tým silnejší sa stáva. Otrepajú boľavú škvrnu až 10 krát denne, kým nezmizne úplne bolesť.

Aby ste boli vždy plne ozbrojení, je dôležité vedieť, čo robiť, ak ste si natiahli krk, ako správne liečiť tento stav. Použitie ľudových prostriedkov sa ukázalo ako veľmi účinné.Mnoho ľudí je ušetrených od bolesti, bez použitia masti alebo užívania piluliek. Ak po niekoľkých dňoch samošetrenia s prírodnými prostriedkami nedošlo k žiadnemu zlepšeniu, je potrebné poradiť sa s lekárom, aby sa predišlo akýmkoľvek komplikáciám krčnej myositídy.

Všeobecné odporúčania

Integrovaná liečba myozitídy zahŕňa nasledujúce položky:

1. Zabezpečte maximálny pokoj mysle svalov.
2. Pri prvých 3 dňoch sa odporúča dodržiavať odpočinok v posteli.
3. prvých dňoch na strave, ktorá je vylúčená z jedálnička všetky mastné, vyprážané, údené i slané pokrmy.
4. Pite dostatok vody, čo je najmenej 2 litre.
5. Urobte ľahkú masáž, ale iba v prípade menšej bolesti.
6. Dodržujte všetky odporúčania svojho lekára.
7. Engage LFK( periodickej otáčanie hlavy zrýchlenie prietoku krvi, čo vedie k rýchle zotavenie), ale iba v neprítomnosti silnej bolesti a zápalu.
8. V prípade silnej bolesti opäť konzultujte lekára za možnú implementáciu blokády Novokauze.
9. Bez potreby nepoužívať lieky proti bolesti, iba ak sa bolesť nezastaví alebo nedovoľuje zaspať.Predchádzať podchladenie
10. ďalšie zapálené miesta, to znamená, aby odstránili všetky druhy prievan, uviesť na šál alebo sveter s rolákom, na jar a na jeseň nosiť kapucňu.
11. Prechladnutie je potrebné liečiť až do konca( nechodia do práce alebo do školy až do konca v nemocnici, je lepšie sa zbaviť chorôb).
12. Počas spánku použite anatomicky tvarovaný vankúš, aby ste predišli opakovanému svalovému spazmu.

Môžete doplniť kúrenie o lampu s infračerveným žiarením, ale tento postup by mal predpísať aj lekár.

Komplikácie

Ak nechcete prijať včasná liečba myozitídy, môže mať vážne dôsledky: purulent formu myozitídy, subluxácia medzistavcových kĺbov krčnej chrbtice, medzistavcové prietrže. Zahŕňajú tiež zápaly svalov v hrtane, hltane a dokonca v pažeráku. Niekedy sa objavuje dýchavičnosť, kašeľ.

Prevencia

po chorobe alebo častých exacerbácií:

1. šiel spať, uistite sa, že stanoviť pohodlne, mala by hlava neleží príliš vysoko.
2. Nemôžete ísť vonku so zapáleným telom( napríklad ihneď po kúpe, fyzickom zaškolení atď.).
3. Nepreháňajte krk, vždy ho pokryte šatkou z vetra a ak je to možné, vložte kapotu.
4. Pri dlhšej práci hneďte krk cvičením popísaným vyššie.
5. Vyberte si správny, vhodný pre vás ortopedický vankúš.
6. V stave remisie je zobrazená kontrastná sprcha.

Musíte starostlivo starať o svoje zdravie, aby ste netrpeli silnou bolesťou a nevyužívajte drahé lieky. Nie je to nič, čo rodičia, starí rodičia od detstva učili deti, aby sa obliekli srdečne. Aby ste nefukovali krk, nezabudnite vykonávať každodenné cvičenia, šaty "za počasia" a vyhýbajte sa konceptom. Počas chladného a veterného počasia musíte vždy nosiť šál. Dávaj na seba pozor!

Ako si vybrať probiotiká pre črevá: zoznam liekov.

Efektívne a lacné sirupy proti kašľu pre deti i dospelých.

Moderné nesteroidné protizápalové lieky.

Preskúmanie tabliet zo zvýšeného tlaku novej generácie.

Antivírusové lieky sú lacné a účinné.