Ako môžem obnoviť svoju víziu

Všetky informácie o vonkajšom svete, ktoré získavame pomocou komplexných senzorických orgánov - analyzátorov. Najdôležitejším dotykovým systémom je vizuálny systém, pretože prostredníctvom neho sa učíme 90% toho, čo sa deje okolo nás.Napriek tomu, že ľudské telo je blízke dokonalosti, niektoré funkcie môžu byť oslabené kvôli chorobám alebo vekom. Vízia začína oslabovať už od 40-45 rokov a pre niektoré sa tento proces začína ešte skôr.Vďaka vývoju medicíny existujú rôzne spôsoby ako obnoviť víziu.

Typy odchýlok

Existuje niekoľko desiatok očných porúch zraku, ktoré majú odlišnú povahu a stupeň vplyvu na vizuálne funkcie.Všetky z nich sú rozdelené do dvoch veľkých skupín:

• organický- vzniknúť v dôsledku vrodených alebo získaných štrukturálnych zmien v prvkoch očí. Niektoré z nich sa nedajú vôbec zaobchádzať;
• funkčné- prerušenie funkcií je spôsobené zmenou priebehu svetelného lúča, ktorý padá do vizuálneho zariadenia (patológia lomu). Môžu byť reverzibilné alebo nie, ale väčšina z nich môže byť liečivá a chirurgická, častejšie optická korekcia.

Funkčné poruchy sa vyskytujú omnoho častejšie. Podľa štatistík WHO, ľudia na svete sú úplne alebo čiastočne zbavení videnia a 135 miliónov. trpia rôznymi oftalmologickými poruchami.

krátkozrakosť

Myopia je patológia refrakčnej sily očí, v ktorej je obraz nie je zameraný na sietnicu oka, ale pred ňou.To vedie k tomu, že človek nerozlišuje medzi vzdialenými objektmi a objektmi, ale zároveň vidí, že je blízko. Prvé opisy tejto anomálie možno nájsť aj v dielach starých Grékov, a dnes z myopie postihuje viac ako 25-30% celkovej populácie.

Vízia v myopii

Vo väčšine prípadov sa porucha vyskytuje dokonca aj v pubertálnom veku a potom pretrváva na stabilnej úrovni alebo postupuje. Dnes je úspešne opravená optikou alebo laserovými technológiami.

hyperopia

Hypermetropia je patológia refrakčnej sily optického systému oka, ktorej obraz nie je zameraný na sietnicu, ale v rovine nachádzajúcej sa za ním.V tomto prípade existuje slabá diskriminácia medzi objekty umiestnenými v blízkosti, schopnosť vidieť objekty na diaľku zostáva neporušená. Častejšie je diagnostikovaná u starších pacientov v dôsledku oslabenia akomodačných svalov.

Liečba závisí od stupňa porušenia lomu, často používanej optickej korekcie.

astigmatizmus

Funkčné poruchy optického systému oka spôsobené nepravidelným tvarom rohovky alebo šošovky, čo vedie k skresleniu toku lúča počas lomu.Medzi všetkými typmi ametropie (patológie refrakcie svetla) dochádza v 10% prípadov. Anomália sa externe prejavuje v nejasnom, nejasnom vnímaní objektov, pretože obrazy nie sú premietané na sietnici, ale na povrchu za ním alebo pred ním. Včasná korekcia tejto poruchy je potrebná, pretože patológia môže vyvolať vývoj vážnych očných ochorení, napríklad amblyopia.

škúlenie

Vrodené alebo získané vychýlenie osi zraku z takzvaného fixačného bodu, čo vedie k narušeniu binokulárnosti.Bolesť je vždy sprevádzaná vonkajšou poruchou - odchýlkou ​​jedného alebo oboch očí v rôznych smeroch. Obvykle sa tvorí vo veku 2-3 rokov, keď sa vyvíja koordinovaná práca očných bulvy. Okrem vážnej kozmetickej defekty strabizmus vedie k zhoršeniu vizuálnych funkcií, pretože na objekt nie je normálne zameranie. Pri absencii včasnej liečby strabizmus vedie k rozvoju myopie a ametropie v 50% prípadov.

škúlenie

presbyopie

Zníženie schopnosti umiestniť optický systém videnia v dôsledku vekových procesov v objekte.Takmer vo všetkých prípadoch znižuje schopnosť vidieť objekty v blízkej vzdialenosti a je tiež sprevádzané chronickými bolesťami hlavy a únavou očí. Rozvíja sa po 40-45 rokoch, ak predtým bola hyperopia, môže sa prejaviť o niečo skôr, a ak krátkozrakosť - neskôr. Podľa najnovších údajov WHO sa nachádza asi 30% ľudí.

amblyopia

Porušenie práce jedného alebo dvoch očí, charakterizovaných znížením ostrosti zraku, neschopnosťou sústrediť sa na danú tému, porušovaním farebného vnímania.Niekedy je porucha úplne bez symptómov, ale s vekom existuje tendencia vývoja. Kvôli špecifickému klinickému obrazu sa v oftalmológii táto choroba často označuje ako syndróm lenivého oka. Choroba je zriedkavá, na svete je len 2% ľudí trpiacich amblyopiou. Patológia sa spravidla diagnostikuje v detstve.

Všetky vizuálne komponenty sú úzko navzájom prepojené a predstavujú systém a nie súbor prvkov. Porušenie práce aspoň jednej zo štruktúr môže viesť k rozvoju sekundárnych patológií.

Spôsoby obnovenia

Vývoj liekov nezostáva stáť a dnes existuje mnoho spôsobov, ako napraviť víziu, od výberu špeciálnej optiky až po komplexné oftalmologické operácie.Existujú tri smery, ktoré pomáhajú čiastočne alebo úplne zbaviť vizuálnych porúch.

vitamín

Problémy s videním v niektorých prípadoch nie sú spôsobené chorobou, ale nedostatkom látok dôležitých pre normálnu funkciu v tele (vitamíny a stopové prvky).V tomto prípade trpia nielen vizuálne funkcie, ale aj práca všetkých orgánov. Existuje niekoľko vitamínov, ktoré sú obzvlášť dôležité pre prácu vizuálneho prístroja:

• Vitamín A. Je to dôležitá súčasť fotosenzitívnej časti sietnice, s jej nedostatkom, zrakovou ostrosťou sa znižuje a neschopnosť vidieť v tme sa vyvíja. V tele sa syntetizuje pomocou karoténu, z ktorých mnohé sa nachádzajú u čučoriedok a mrkvy;
• Vitamín B1.Je potrebné zvýšiť účinnosť očí, pomáha vyrovnať sa s veľkým vizuálnym zaťažením. Jeho nedostatok vedie k rýchlej únave počas koncentrácie vízie;
• Vitamín B2. Zúčastňuje sa aktívne na procese šošovky a rohovky. Pri nedostatku riboflavínu nie je možné zamerať sa na objekty v súmraku a tme. Červené bodky a žily na očné oko - hlavný znak nedostatku tejto látky. Ďalší prídavok tejto látky je tiež potrebný pri liečbe ochorení zraku a katarakty;
• Vitamín B6. Je potrebné rýchlo a úspešne obnoviť vizuálny systém po ťažkých brehoch, s nedostatkom existuje rýchla únava očí a so silným deficitom môže dôjsť k zášklbám počas únavy.
• Vitamín C. Dôležité na ochranu krvných ciev pred vyčerpaním a krehkosťou pomáha zabrániť krvácaniu na sietnici a zlepšuje krvný obeh. Niektorí odborníci sa domnievajú, že s dostatočným množstvom vitamínu C môžete znížiť pravdepodobnosť vzniku katarakty.

Najčastejšou chorobou spojenou s nedostatkom vitamínov je nočná slepota (hemeralopia), ktorá ovplyvňuje štruktúry zodpovedné za videnie za súmraku.

Navyše je potrebná celá škála vitamínov a mikroprvkov pre plnú prevádzku vizuálneho prístroja.Zvyčajne sú potrebné len v stopových koncentráciách v norme, ale sú mimoriadne dôležité v patológii a počas liečby.

Vitamínoterapia pre víziu predstavuje tri hlavné formy:

• Instilácia vitamínových kvapiek do očí;
• Príjem tabliet a biologicky aktívnych aditív;
• Príprava špeciálnej terapeutickej stravy pozostávajúcej z výrobkov s veľkým obsahom základných látok.

Vitamín kvapky pre oči

Voľba metódy sa vyberie individuálne v každom prípade, navyše liečba vitamínmi je dôležitým pomocným prvkom pri liečbe komplexných očných ochorení.

Gymnastika pre oči

Jedná sa o jeden z najdostupnejších spôsobov, ako opraviť a udržať zdravie očí ako normálne, pretože cvičenia je možné vykonávať bez opustenia pracoviska.Existuje niekoľko autorových techník založených na inom princípe.

Metodológia M. Norbekova

Hlavnou myšlienkou Norbekovho komplexu je, že obnovenie vizuálnych funkcií prebieha rýchlejšie s pozitívnym postojom.Preto musíte počas výkonu úloh udržiavať pozitívny postoj, úsmev a rovnú pozíciu. Komplex sa skladá z 8 cvičení, z ktorých každá zohráva dôležitú úlohu pri korekcii zraku. Čas na dokončenie celého bloku úloh je 30-35 minút.

Gymnastika pre Norbekov

Gymnastika očí na Zhdanov

Podľa metódy Zhdanov sú všetky cvičenia sprevádzané správnou výživou, bez ktorej nie je možné ovplyvniť obnovenie vizuálnych procesov.Bola vyvinuta viac ako 11 rôznych cvičení mechaniky a celý cyklus terapie je 1-2 týždne.

Metóda Zhdanov

Metodológia E. Avetisova

Autor rozdeľuje všetky cvičenia v smere: stimuluje krvný obeh očnej gule, posilňuje vizuálne svaly, ako aj úlohy na zlepšenie ubytovania. Komplex cvičení je vhodný pre dospelých a deti a často sa používa aj počas ozdravenia po oftalmických operáciách.

Gymnastika Avetisov

Systém U. Bates

Autor techniky vyvinul cvičenia z toho, že zraková ostrosť závisí priamo od psychoemotionálneho stavu.Preto sa všetky úlohy zameriavajú nielen na prácu očí, ale aj na zmiernenie psychického stresu. Existuje početné predpisy a kontraindikácie použitia metódy, napríklad systém Bates nemôže byť použitý na oddelenie sietnice.

Metodológia Williama Batesa

Existujú aj iné techniky, ktoré sa z dôvodu nízkej efektívnosti a zložitosti cvičení široko používajú. Výber systému by mal vykonávať iba lekár, v závislosti od typu a rozsahu poruchy.

Laserová korekcia

V posledných rokoch sa opätovne používa laserová korekcia na obnovenie vizuálnych funkcií. Umožňuje vám vrátiť zrak späť do normálu a tiež nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Najbežnejšie metódy sú:

• Lasic. Tradičná technika, ktorá získala obrovskú popularitu na celom svete. Operácia sa uskutočňuje v troch fázach: s pomocou mikrokeratómu sa odstráni epiteliálna chlopňa, rohovka sa koriguje excimerovým laserom, zatiahnutá chlopňa sa vráti na miesto. Nevýhodou operácie je to, že jednotlivé anatomické znaky rohovky pacienta nie sú brané do úvahy, korekcia sa vykonáva podľa daných univerzálnych parametrov;

Vykonanie operácie Lasic

• Epi-Lasic. Modernejší postup, ktorý je vylepšená verzia tradičnej korekcie laserom. Rozdiel medzi postupom spočíva v tom, že oddelenie epiteliálnej vrstvy neporušuje jeho životaschopnosť, čo znižuje čas zotavenia po operácii. Okrem toho je táto metóda vhodnejšia pre pacientov s tenkou rohovkou a nízkou mierou myopie;
• superLasic. Vylepšená verzia základného postupu Lasic. Hlavným rozdielom je, že pre korekciu rohovky sú parametre nastavené jednotlivo a nie podľa danej matice;
• FemtoLasic. Postup je podobný tradičnej Lasicovej technike, ale na odstránenie epitelovej chlopne sa nepoužíva mikrokerát, ale femto-laser, ktorý vám umožní urobiť tenší rez, čo znižuje čas zotavenia a bolesti po postupov;
• PRK. Tento typ korekcie laserom je najviac bolestivý a traumatický. Operácia prechádza bez anestézie, takže počas procedúry pacient trpí ťažkým nepohodliem. Pomocou laseru sa vytvorí nový povrch rohovky a samotná manipulácia je kontrolovaná oftalmológa. Po ukončení procedúry je povinné nosiť špeciálnu šošovku na zníženie bolesti a nová vrstva rohovky sa stala plne funkčnou.

Existuje viac ako 20 typov operácií obnovy lasera. Výber techniky vykoná oftalmológ v závislosti od spôsobilosti lekára a schopností kliniky.

Odporúčania na použitie

Výber spôsobu obnovenia videnia závisí výlučne od stupňa a závažnosti porúch.Pri najťažších ochoreniach sa aplikuje celý komplex procedúr, ktoré umožňujú nielen korekciu vízie, ale aj zníženie rizika následných komplikácií. Ak chcete vybrať opravný nástroj, potrebujete poradiť sa s odborníkom a tiež prejsť všetky potrebné diagnostické testy.

video

zistenie

Vízia je jedným z najdôležitejších pocitov, ale vzhľadom na zložitosť vizuálneho prístroja môže dôjsť k porušovaniu v každom veku.Dnes bolo vyvinutých množstvo metód na efektívne obnovenie očí, čo výrazne zlepšuje kvalitu života.