Plochá noha 2 stupne - liečba doma

Ploché nohy - choroba charakterizovaná patologickou zmenou tvaru oblúka nohy, stane sa tučšou. Na začiatku ochorenia, to výrazne v budúcnosti postupuje zmeny, tam je súbor príznakov, nepohodlie, pacient začína pociťovať plné poškodenie Flatfoot. Zmierňovanie 2. stupňa je ďalším štádiom ochorenia, v ktorom sa klinické prejavy stávajú výraznejšími.

• Zmierňovanie 2 stupňov: čo to znamená
• príčiny
• príznaky
• Ako určiť plochú nohu 2 stupne
• Privedú sa do armády s plochými nohami
• Domáca liečba
• Potrebujem operáciu?

Zmierňovanie 2 stupňov: čo to znamená

V počiatočnom štádiu plochých príznakov a vizuálnych príznakov choroby sa nestačí vyjadriť, mnohí pacienti začínajú odpisovať bolesti v nohách a späť k normálnej fyzickej únavě. V druhom štádiu ochorenia sa príznaky a vonkajšia deformácia stávajú oveľa zreteľnejšími.

V druhej fáze deformácie sa počas rutinného vyšetrenia môže pozorovať ovácia oblúka nohy. Bolestivé pocity spôsobené plochými nohami sú čoraz zreteľnejšie, často sa môžu prejaviť zmeny v chôdzi človeka. Noha sa stáva pretiahnutou, človek si môže všimnúť, že topánky, ktoré nosil predtým, sú malé, musíte si kúpiť väčšiu veľkosť.

Ako závažné je plochá pätka druhého stupňa? Ak sa v tomto štádiu choroby nebudete vyrovnávať s plochými nohami, bude pokračovať ďalej. Tretia etapa je veľmi ťažké tolerovať, vyvoláva vývoj ďalších patológií. Nedeformujte do takej miery.

Dôležité!Ak oblúky nohy nie sú úplne vyjadrené, znamená to vývoj tretieho stupňa ochorenia.

príčiny

Ploché nohy sa môžu vyvinúť v každom veku, príčiny sú zvyčajne spojené s životným štýlom človeka, úrovňou fyzickej aktivity, obuvou, ktorú nosí. Pozdĺžne a priečne oblúky nohy sú pomerne zložité systémy, ktoré podporujú celé ľudské telo. Ak chcete poškodiť normálne fungovanie tejto časti muskuloskeletálneho systému, môže to byť jednoduché.

Hlavnou príčinou je nadmerné zaťaženie oblúka nohy. Môže sa to stať pod vplyvom nasledujúcich faktorov:

1. Zvýšenie telesnej hmotnosti. Ľudia s nadváhou majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku plochých nôh. Najmä ak je veľká telesná hmotnosť kombinovaná s "stojacou" prácou, keď človek trávi veľa času na nohách.
2. Špatné topánky. Zvlášť vývoj plochých nôh je ovplyvnený topánkami s vysokým podpätkom, pretože u dospelých žien diagnostikuje choroba. Pri nosení takejto obuvi nie je zaťaženie chodidla správne rozložené. Navyše u detí počas tvorby svalovo-kostrového systému môžu byť topánky bez pohodlného ortopedického zdvíhania vyvolané vzhľadom plochých nôh.

Tiež jedna z nepriamych príčin flatpotu môže byť nazývaná nedostatok optimálnej fyzickej aktivity. Ľudia, ktorí kvôli práci alebo z iných dôvodov strávia veľa času sedieť, oblúk nohy, svaly oslabené, riziko vzniku ochorenia sa zvyšuje. Aj tieto svaly môžu byť slabé v dôsledku dedičného faktora.

príznaky

Druhý stupeň tejto choroby sa vyznačuje výraznou intenzívnou bolesťou v nohách. Zvyčajne začínajú oblúky nohy a bolestivé pocity sa môžu vyskytnúť v oblasti päty, členku. Hlavný rozdiel v pocitoch bolesti z prvého stupňa: na samom začiatku ochorenia vznikajú až po fyzickom namáhaní, v druhom stupni sa nachádzajú a sú v pokoji odpočinku.

Okrem bolesti môžu byť ploché nohy druhého stupňa sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

• bolesť z nohy a členku začína stúpať vyššie, do dolnej končatiny a kolena;
• únava, pocit ťažkosti v nohách, prejavuje sa ku koncu pracovného dňa;
• kŕče v lýtkových svaloch;
• zmena chôdze, vzhľad pažeráka, ťažkosti pri chôdzi.

U dospievajúcich a detí môžu ploché nohy silnejšie ovplyvniť pohybový aparát, môžu tiež pozorovať výskyt bolesti chrbta v bedrovej oblasti. Aj na pozadí tejto choroby sa môžu vyvinúť tieto patologické stavy: artróza kĺbov dolných končatín, osteochondróza bedrovej chrbtice a iné. Môžu nepriamo naznačovať vznik platypodie.

Ako určiť plochú nohu 2 stupne

Najprv musíte venovať pozornosť vlastným nohám. S touto chorobou, keď sa postupuje, noha sa stáva plochá a širšia. Často to prinúti pacienta kúpiť nové topánky pre väčšiu veľkosť, pretože stará už nie je vhodná.

Pred stanovením vhodnej liečby je povinná diagnostika s lekárom. Ak chcete potvrdiť diagnózu, preskúmajte oblúk nohy, zmerajte výšku a uhol oblúka, vypočítajte index Friedlanda. Pre osoby s plochým druhým stupňom sú tieto ukazovatele nasledovné: uhol klenby je až 141 - 155 stupňov, výška klenby je 24-17 mm, Friedlandov index je 25-27%.

Dôležité!Vykonanie všetkých meraní by malo byť zverené odborníkovi - ortopedovi.

Okrem štúdie samotnej nohy je možné predpísať ďalšie vyšetrenia, ak sa na pozadí ochorenia začali rozvíjať iné patologické príznaky.

Privedú sa do armády s plochými nohami

Sploštenie je pomerne závažné ochorenie, ktoré si vyžaduje neustále sledovanie a obmedzovanie zaťaženia na chorých nohách. Avšak s touto chorobou miernych stupňov je armáda prijatá bez akýchkoľvek obmedzení bez ohľadu na to, ktoré jednotky.

Keď ploché nohy 2 stupňov v armáde neberú len ak sa vyvinú iné patológie na pozadí deformácie chodidla. Napríklad žrebčík s plochou nohou 2 stupňa s artrózou sa považuje za nevhodný. V tomto prípade by štádium sprievodnej choroby nemala byť ani slabšia ako druhá.

Preto, keď je noha počas komisie deformovaná, armáda najprv upozorňuje na patológiu, ktorá sa vyvinula na pozadí. Kategória platnosti takýchto pacientov nie je vhodná pre službu v čase mieru.

Domáca liečba

Takmer úplne vrátiť nohu do normálnej zdravej pozície môže byť len v detstve, zatiaľ čo noha sa stále vyvíja, samotná choroba sa nespúšťa. Potom základom liečby je nosenie špeciálnej ortopedickej obuvi, ktorá neumožňuje pokračovať v ochorení, a liečebnú gymnastiku, ktorá pomáha podporovať svaly nohy v tóne.

V tejto masáži a ďalších procedúrach sú pomocné. Vo vyspelom veku je potrebná celá škála možných prostriedkov na boj proti plochým chodidlám, úplne sa ho zbaviť, ale s pomocou terapie bude možné zastaviť progresiu ochorenia a oslabiť väčšinu symptómov. U dospelých zahŕňa liečba nasledovné:

1. Použitie ortopedických vložiek na topánky. Pri výbere vhodného modelu vložiek musíte venovať pozornosť prítomnosti potrebného nártu a valčeka v oblasti predného oblúka nohy. Súčasne s druhým stupňom choroby sa ortopedická obuv na objednávku nevyžaduje, stačí vybrať pohodlný model bežnej obuvi a vložiek do nej.
2. Topánky s plochými nohami by mali byť pre človeka rovnako anatomicky pohodlné. Malo by byť opustené vysoké podpätky, povedzme mimoriadne malý vzostup, schválený ortopédami.
3. V prítomnosti nadmernej hmotnosti a iných patologických stavov, ktoré slúžili ako faktor rozvoja ochorenia, je potrebné riešiť tieto problémy.

Taktiež by mal byť ortopedický chirurg neustále sledovaný a monitorovaný na pokrok. Masáž a fyzioterapia nie sú povinné procedúry, avšak v niektorých prípadoch ich lekár môže odporučiť pre dosiahnutie najlepšieho výsledku.

Potrebujem operáciu?

Pri deformácii druhého stupňa sa chirurgia zvyčajne nevyžaduje, používa sa v treťom stupni, keď konzervatívne metódy nedosahujú pozitívny výsledok. Existuje veľa rôznych typov zásahov, pričom sa vyberá najvhodnejšia metóda rekonštrukcie v každej individuálnej situácii.

Tiež je táto operácia indikovaná, ak ploché nohy spôsobili vážne zmeny v chrbtici a iných orgánoch. Avšak v druhom stupni sa to stane extrémne zriedkavo, najmä ak bola liečba začatá včas, prísne sa dodržiavajú všetky odporúčania lekára.