kniha "Ako sa prestať sa znepokojovať a začať žiť," alebo to má trochu iný názov - "Ako prekonať úzkosť," najprv publikoval v roku 1948.Odhaľuje tajomstvá mnohých spôsobov ako zbaviť stresu. Tu uvidíte, ako prekonať krízové obdobia v živote. Prezentovaný materiál je ilustrovaný užitočnými skúsenosťami iných ľudí.
OBSAH
múdru radu
Wise rád Dale Carnegie nikdy nestratí svoj význam, a v túto chvíľu, pretože sme všetci vystavená neustálym psychickým stresom a nepriaznivými vplyvmi okolitého prostredia.
Aj doma, často nemôžeme odpojiť od nepríjemných obsedantné myšlienky, niekedy bezdôvodný strach. Chronická úzkosť vedie k vzniku nových konfliktov, a to aj od nuly. Zhoršujúci sa zdravotný stav trpí vyššej duševné funkcie tela - pamäť, pozornosť, jasnosť myslenia.Život je plný utrpenia a zmätok. Ale autor nás učí, ako sa vyhnúť úzkosti pocity a prekonať úzkosť.
stiahnuť a prečítať celú knihu
text knihy Teraz môžete rýchlo stiahnuť do počítača a prečítať po kliknutí na tento odkaz.
Ten najcennejšie rada D. Carnegie bude najlepší pokyn, aby obnovil poriadok vo svojom živote. Dozvedáme sa o tom, ako rozdeliť podľa rôznych oddielov - minulosť a budúcnosť ako pohodlné s bolestných situáciách, ako sa prestať báť a neprimerane posúdenie imaginárny nebezpečenstvo.
Carnegie nám hovorí, že nie je dôvod obávať toho, čo je nevyhnutné, alebo sa už stalo.
Čo to bude
S touto knihou, dáme pod kontrolou svoje mysle a v skutočnosti začnú posudzovať závažnosť problémov. Odporúčania D. Carnegie účelné, jednoduché a veľmi účinné.Táto učebnica proti terorizmu umožní naše životy, aby sa plný, zmysluplný a zastaviť otravu to neužitočný sny a zážitky. Všetok prebytočný úzkosť, podozrievavosť, bojazlivosť, nepríjemné deštruktívne myšlienky budú nevyhnutne nás odísť.
S touto knihou, budeme zabaví úzkosť a úzkosť z nášho života. Znížiť o polovicu počet zbytočných starostí súvisiacich s prácou. Nájdeme sedem spôsobov, ako nájsť pokoj a šťastie, spôsob zníženia finančné starosti, metódy liečby kritiky v prospech seba.
odporúčanie nám umožní priebežne udržiavať pokoj, získať ďalšie dodatočné produktívnych hodín v deň pre tvorivú činnosť, outdoorové aktivity. My vštepiť v súčasnosti štyri zdravé návyky z únavy a obáv.
Ženy sa naučia, ako sa vyhnúť únave a vyzerajú veľmi mladý.D. Carnegie kniha je plná mnohých príbehov o ľuďoch, ktorí boli vyhnaní zo svojho života pocit úzkosti a začal sa naplno žiť.
Sledovanie videa a počúvať audioknihy
Využívať rady v tejto knihe sa dozvieme:
- zmier sa s nevyhnutným,
- nie je zabŕdnuť do problémov,
- zbaviť ľútosti a sebaobviňovanie,
- vyrovnať s nudou,
- nie báť, pretože nespavosť,
- neumožňujú problémyopustili nás zo sedla!
