Goji bobule vyzerajú ako hrozienka vo vzhľade, ale sú pestrejšie. Zloženie ovocia je jedinečné.Používajú sa ako preventívne činidlo na posilnenie imunity, prevenciu rakoviny, normalizáciu vnútorných systémov tela.
Bobule zaujímajú osobitné miesto v kozmeteológii a dieteológii.Špecialisti poznamenávajú vysokú účinnosť goji na omladenie a zbavenie nadváhy. Spôsob používania plodov sa líši v závislosti od účelu ich použitia.
- Užitočné vlastnosti
- tam škody a kontraindikácie?
- Ako to urobiť?
- recenzie bobule
Užitočné vlastnosti
Zloženie kustovnice bobule zahŕňajú aminokyseliny, vitamíny, minerálne látky, polysacharidy, nenasýtené mastné kyseliny a ďalšie užitočné prvky, priaznivý vplyv na organizmus.
Výrazným znakom plodov je prítomnosť selénu, germánia a fizalínu. Tieto látky zabraňujú tvorbe nádorových nádorov a pomáhajú obnoviť pracovnú kapacitu organizmu v prítomnosti rakoviny. Použitie
goji bobule pre telo sa skladá z nasledujúcich faktorov:
- nízkym obsahom kalórií a vysokým obsahom vlákniny;
- antioxidačný účinok( vďaka obsahu vitamínu E);
- odstránenie príčin tukových ložísk;
- zlepšenie pokožky vrátane prevencie procesu starnutia;
- zníženie hladiny škodlivého cholesterolu a glukózy v krvi;
- zničenie vírusov a mikróbov( bobule sa používajú na prevenciu prechladnutia);
- zvyšuje fyzickú a duševnú výkonnosť;
- priaznivý účinok na činnosť srdca a krvných ciev;
- stabilizácia pečene a obličiek;
- vylučovanie žlče z tela;Komplexná vitaminizácia organizmu
- ;
- antidepresívny účinok;
- obnovuje rovnováhu hormónov v tele;
- normalizácia endokrinného systému;
- normalizácia metabolického procesu;
- zlepšuje funkciu gastrointestinálneho systému;
- eliminácia chronickej únavy, pravidelné bolesti hlavy a celková letargia;
- zlepšená vízia;
- obnoví pohlavný styk s opačným pohlavím.
Často je možné vidieť informácie o tom, že goji bobule zmierňujú rakovinu. Táto charakteristika by sa nemala chápať v doslovnom zmysle.
ovocie, vďaka vysokému obsahu použiteľných komponentov veľa, v skutočnosti, pomôže zabrániť vzniku niektorých druhov rakoviny a pomôže zmierniť stav pacienta na liečbu rakoviny.
Je však nemožné úplne zbaviť hroznej choroby alebo zastaviť jej vývoj.
Dôvody vzniku kukurice na chodidlách a liečby doma.
Prečo sa vredy objavujú v ústach a ako ich liečiť ľudovými prostriedkami? Prečítať v tomto článku.
Existujú škody a kontraindikácie?
Škody na tela goji bobule môžu spôsobiť len v zriedkavých prípadoch. Napríklad, ak ich použijete pred spaním, potom ak existujú jednotlivé charakteristiky tela, môžu spôsobiť nespavosť.
Ak je črevo je slabý a človek musí prísne kontrolovať svoje stravovacie návyky, výhody vedú k roztiahnutie brucha.
Goji bobule nemožno použiť, pokiaľ tieto faktory:
- tehotenstva a dojčenia;
- prítomnosť zvýšenej telesnej teploty;
- užívanie liekov na znižovanie krvného tlaku;
- deti do troch rokov;
- vysoký krvný tlak;
- voľné čreva;
- sklon k hnačke;
- prítomnosť alergických reakcií na svetlé ovocie;
- zrážanie krvi( v náchylnosti k krvácania);
- priebeh užívanie nejaké lieky( goji zvyšujú nielen účinky liekov, ale ich vedľajšie účinky).
Predám goji bobule starostlivo. Akvizícia spoločnosti neštandardných výrobkov môže viesť k negatívnym dôsledkom. Produkujú plody možno iba v Číne, askolískou "perla mládež" - Tibet.
bobule kustovnice:
- vysoký obsah vitamínu C môže vyvolať alergické reakcie u nadmerného používania;
- jesť bobule počas behu antibiotík môže spôsobovať nevoľnosť, bolesti hlavy, alebo prudký pokles účinnosti účinných liekov;
- môže znížiť účinnosť niektorých antikoncepčných prostriedkov( najmä pri nadmernom užívaní plodov a nesprávne podanie liečivá);
- zažívacie poruchy;bolesť
- v pažeráku( ak je gastrointestinálne ochorenia).
Ako sa?
Existujú dva základné spôsoby, ako využiť goji bobúľ - a varí v suchom stave. Plody dobre kombinovať s mnohých potravinách. Môžu byť pridané do šalátov, mäsa, obilnín, zákusky, pečivo alebo jesť ako hrozienka.
V deň, keď by nemal byť používaný dlhšie ako 30 bobúľ.V opačnom prípade môže dôjsť k nežiaduce účinky. Princíp používanie kustovnice závisí od plánovaného výsledku.
V ľudovom liečiteľstve, existujú špeciálne recepty s týmito plodmi na chudnutie, omladenie alebo normalizácia jednotlivých systémov.
pre tónovanie tela a posilnenie imunity:
- koktail bobúľ( 100 g kustovnica, buničiny stredne oranžová, dve kiwi, malé množstvo grapefruitovej šťavy a niektoré mätou uvedených v mixéri, drvené, cocktail odporúčané, aby sa ráno raz za týždeň alebo v priebehudoba únava pocity);
- čierny čaj s kustovnice ( treba zabaliť obyčajný čierny čaj, keď varí do šálky pridať nejaké goji ovocia a citrónovú šťavu, čaj a dobré tóny ukreplyaetya imunitný systém);
- pridanie bobule hotové jedlá ( goji pridávajú v malých množstvách v prvom a druhom kurzy, šaláty, dezerty, nepridávajte ich všetky naraz do všetkých pokrmov, mali by ste vziať do úvahy povolený denné množstvo ovocia);
zoštíhľujúci ( bobule použitie sa používajú podobné metódy pre prevenciu nachladenia a posilnenie imunity):
- kustovnice bobule v suchej forme( to je nutné použiť ovocie niekoľkokrát za deň, ale denná rýchlosť by nemala prekročiť 20-30 g, bobule potlačenie chuti do jedla,normalizovať metabolizmus, urýchlenie trávenie, odstraňuje škodlivé látky z tela, a tým prispieť k zníženiu telesnej hmotnosti);
- čaj kustovnice a zázvor ( sušené plody sa zmieša s malým množstvom strúhaného zázvoru, naplnené vriacou vodou, potom sa používa niekoľkokrát denne, namiesto ako bežný čaj);
- vývar z bobúľ kustovnice ( jedna polievková lyžica sušeného ovocia, musí vyplniť 400-500 ml objem vody a uterák obal nemôže byť ponechané na 20-30 minút vylúhovať, výsledný bujón zmiešané s medom alebo cukrom, a piť len v čistej forme niekoľkokrátdenne, opuchnuté takÏe plody sa konzumujú).
omladiť:
- vonkajšie použitie kustovnice ( bobule pre-grind v mlynčeku na kávu alebo mixéri zmiešajte s hotovou masku alebo krém, ovsená kaša, kyslou smotanou, esenciálne oleje a sklenenej ovocia( voliteľne) s tým, že je nevyhnutné, nie je menšia ako jedna čajová lyžička kustovnice, výsledná zmes utrieť tvár alebo inéproblémové oblasti pokožky);
- vývar na umývanie ( v šálke variť niekoľko tašky harmančeka alebo šalvie, pridá sa drvený ovocia( jedna polievková lyžica), infúzne filter, a kvapaliny používané na stieranie tváre alebo umývanie, zvyšuje pružnosť pokožky, vyhladzuje jemné vrásky a zlepšovať vzhľad pokožky);
- omladenie v troch setoch ( ráno a večer, je nutné zničiť kožu odvar na základe bobúľ, popoludňajší čaj s kustovnice, trvania kurzu môže byť takmer čokoľvek, ale týždenné prestávky sa odporúča, aby sa).
Recepty použitie a využitie goji bobúľ nie je núdza. Všetky metódy môžu byť nahradené navzájom. Napríklad, ak je chuť plodov zdať príliš exotické, a účel ich použitia je všeobecne tónovanie tela, je možné nahradiť ovocný čaj s medom alebo cukrom.
Pri strate hmotnosti na goji by mali byť vylúčené sladké zložky. Optimálna možnosť - zavedenie bobúľ v strave ako súčasť iných jedál. Napríklad obilniny, šaláty, prvý alebo druhý kurz, dezerty.Ďalšie výrobky budú tlmiť chuť exotického ovocia a ich účinnosť sa nezníži.
recenzie bobule
Natalia, 26 rokov
Naša rodina goji bobule - za "chuť detstva".Mama vždy pridať tieto plody šaláty, pokrmy z ryže, a dokonca najprv ako originálne korenie. Na chuť pripomínajú dieru. Stále si zachovávam rodinnú tradíciu.
Žiadny člen našej rodiny nie je charakterizovaný zlým zdravím alebo nadváhou. Po pôrode, pridal som pár kíl, ale rýchlo sa vrátil k vytvoreniu vďaka tajnej zariadení.Goji bobule sú prútik na všetky príležitosti.
Irina, 38 rokov
vekom súvisiace zmeny sú nevyhnutné.Prvé vrásky, ovisnuté kože a jej zničujúce pohľad kazí moju náladu, a často som premýšľal o starobe. Náhodou čítal o zázračnej plody goji pre omladenie účinkom.
Nevedel som v rýchly výsledok, ale rozhodol som sa to skúsiť.Nájsť ovocie nebolo ťažké.Dostal ich v suchom druhu v najbližšej drogérie.Účinok mňa, mierne povedané, prekvapený.
Niekoľko týždňov potom, čo jesť bobule, som si začal všímať, nielen zlepšenie vzhľadu pokožky, ale stávajú sa menej unavený, zastavte mučiť bolesti hlavy zmenou poveternostných podmienok. Teraz mám v mojom dome plody.
Ako si obklad s Dimexidum a kĺbov Novocain?
prečítať tento článok hodnotenia telocvične pre oči profesora zdaňovať.
Ako sa zbaviť bradavíc na rukách?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / borodavki-na-rukah.html
Nikolai, 52 rokov
veku, zmeny v tele začalo dochádzať.Stály pocit únavy, zmeny v postave, nedostatok príťažlivosti svojej žene - sa stal životných partnerov. Moja žena dokonca navrhla kontaktovať psychologa.
Goji bobule sa stali skutočným objavom pre nás. Stal sa pravidelným pitie čaju na základe týchto plodov a všimnite si zmien aj okolo seba. Rodinný život sa zlepší, chronická únava a bolesti hlavy zmizli, myseľ sa stala stabilnejšie.
Okrem toho priatelia hovoria, že som sa ešte stal mladším. Som rada, že nemusíte strácať čas hľadaním bobúľ.Môžu sa kúpiť na takmer akomkoľvek trhu alebo v lekárni. Objednaný prostredníctvom internetu Nechcem riskovať, vzhľadom na riziko falšovania a v tomto zmysle nie je.
Olga, 28 rokov
neustále vidieť na internetovej reklamy o zázrak bobule na chudnutie. Z zaoblená som dlho chcel zbaviť, ale nemal ani čas, ani chuť sa zúčastniť telocvične.
Nechcel som ani kúpiť podozrivé pilulky. Ten upozornil na goji bobúľ na prvom mieste, pretože sa jedná o prírodný produkt.Žiadne nečistoty, iba samotné ovocie.
Povedať presne, čo zohrá kľúčovú úlohu, je ťažké, ale začal som schudnúť.Bobule znižujú chuť do jedla, začal som jesť menej často a ja som len ťažko cítil hlad. Goji používam ako občerstvenie. Plánujem ich pridať do niektorých jedál.
Navrhujeme tiež sledovať video o tom, ako správne pripraviť goji bobule:
