Počas tehotenstva bojujeme s pálením záhy

Tehotenstvo prináša veľa radostných očakávaní a momentov. Ale niekedy ženy musia čeliť problémom, ktoré trochu oblačia stav absolútneho šťastia.

• dôvody
• Čo robiť
• Domáca liečba
• Ako sa zbaviť
• Metódy ľudí

Vyhnúť sa pádu záhy možno len 20% tehotných žien. Problém sa môže vyskytnúť počas akéhokoľvek trimestra tehotenstva. Nastáva nepríjemný pocit pálenia, chuť horkosti a kyseliny sa objavuje v ústach. Pálenie záhy nie je nebezpečné, ale spôsobuje duševné a fyzické nepohodlie u tehotných žien.

Najbežnejší problém sa vyskytuje v oblasti 29 týždňov.

dôvody

Dôvody pre vznik pálení žalúdka kedykoľvek v niečom podobnom. Ale každá situácia znamená individuálne riešenie. A nezabudnite hovoriť o probléme lekárovi-gynekológa.

Čo môže vyvolať výskyt pálenia záhy:

• zmeny v hormonálnom pozadí - obsah progesterónu sa zvyšuje v krvi. To vedie k svalovej relaxácii a pomáha predchádzať hypertonicite maternice. Ale aj iné svaly sa uvoľňujú, zvierač sa nedokáže plniť svoje povinnosti. Časť obsahu žalúdka preniká do pažeráka - začne sa záchvat pálenia záhy.
• zvýšený tlak vo vnútri brušnej dutiny;
• nárast veľkosti maternice - tlak na mnoho vnútorných orgánov sa zvyšuje, membrána stúpa;
• výživové chyby - zlá strava, nadmerné množstvo potravín, nezdravé potraviny;
• nesprávna poloha počas spánku - spánok by mal byť v mierne sediacej polohe;
• stresujúce a depresívne stavy.

Dôležité!Často sa vyskytujú problémy s pálenie záhy, ak sa očakávajú dvojčatá. Alebo ovocie je veľmi veľké.

Čo robiť

Ak sa záchvaty pálenej žľazy objavia zriedkavo, mali by ste len zvážiť dávku. A odstrániť produkty, ktoré spôsobujú problémy.

Ak sa pocit pálenia mučí takmer denne, mali by ste prestať jesť v noci. Radšej je piť pred senom akýkoľvek kyslý mliečny nápoj. A tiež znížiť porcie, aby sa predišlo prejedaniu. Preplnený žalúdok najčastejšie vyvoláva výskyt pálenia záhy.

Úplne odstráňte všetky smažené, údené, solené a korenené jedlá - používajte len zdravé jedlo.

Sezónne zeleniny, ne-kyslé ovocie, bylinné čaje a prírodné kompóty by mali mať hlavné miesto v dennej strave.

Domáca liečba

Mnoho liekov na pálenie záhy je pre tehotné ženy nebezpečné. Preto by ženy v zaujímavej situácii mali dodržiavať iba pokyny lekára. Vždy si pamätajte, že akýkoľvek nesprávny liek môže mať škodlivý vplyv na vývoj a zdravie dieťaťa.

Najčastejšie lekári odporúčajú antacidá - uvoľňujú sa bez lekárskeho predpisu, neabsorbujú do krvi, rýchlo odstraňujú nepríjemné pocity.

Prípravok by nemal obsahovať hydrogenuhličitan sodný. Táto látka spôsobuje silný opuch.

Dôležité!Je prísne zakázané používať lieky obsahujúce horčík v poslednom trimestri. To môže viesť k predčasnému pôrodu.

Ako sa zbaviť

Ak chcete zbaviť pálenia záhy, niektoré pravidlá vám pomôžu.

1. Po jedle by ste mali byť trochu radi. Ak naozaj chcete ležať, ľahnite na ľavej strane v pozícii embrya.
2. Dôkladné žuvanie jedla pomôže rýchlejšie satitiu a príliš veľa.
3. Nenoste úzke oblečenie vyrobené z umelých materiálov.
4. Pravidelné cvičenie komplexu gymnastiky pre tehotné ženy pomôže vyhnúť sa problémom s hmotnosťou.
5. Mnoho tehotných žien začína hrbat. Čo vytvára ďalší tlak na vnútorné orgány - začne sa pálenie záhy.
6. Starostlivo si vyberte jedlo. Nezneužívajte mastné odrody mäsa, tvrdé vajcia, kyselé plody, sladké pečivo.

Metódy ľudí

Okrem liekov existuje mnoho tradičných liekov na boj proti pálenie záhy.

V núdzových prípadoch môžete použiť žuvačku. Zvýšená slinenie pomáha znižovať kyslosť. Ale môžete ju žuť len po jedle. V opačnom prípade sa pálenie záhy len zintenzívni.

papája

Je to prirodzený prostriedok na pálenie záhy. Obsahuje látky, ktoré upokojujú žalúdok. Ak nie je žiadna alergia, potom sa tieto plody môžu spotrebovať v neobmedzených množstvách, sú výborným produktom na občerstvenie.

Dobrý účinok sa dosiahne po užití surového tekvicového semena.

Môžete osvetliť arómu s citrónom alebo oranžovým olejom.

nápoje

Pri nápojoch, ktoré bojujú proti pálenie záhy, môžete poradiť mlieko s prídavkom fenyklu. Tento koktail by mal byť opitý v malých častiach počas celého dňa. Môžete variť čaj s prídavkom zázvoru alebo heřmánek kvety. Najlepším liekom je však prirodzená minerálna voda bez obsahu uhličitanu.

Dôležité!Pomôžte našim jednoduchým odporúčaniam, aby ste sa počas tehotenstva zbavili hnačky.

Silný útok pomôže odstrániť rozbité škrupiny vajec. Vezmite to trikrát denne na 3 g.

Dôležité!Mnoho žien si všimne, že náhly zápal pálení srdca je presným znakom počatia.

sóda

Sóda sa neodporúča pre tehotné ženy. Je to neefektívne, po chvíli sa nepohodlie opäť vráti. Okrem toho dochádza k narušeniu rovnováhy kyselín a zásad v žalúdku.

Je to zaujímavé!Počas tehotenstva na tele často dochádza k opuchu, pomôžeme vám s nimi bojovať!

Existuje presvedčenie, že pálení žalúdka u tehotných žien je vyvolaná chĺpkami, ktoré sa objavujú na tele dieťaťa. Toto nie je nič iné ako mýtus. Pálenie záhy nemá vplyv na dieťa. Ak to nie je len mama, nie je to nervózny.